ガールズちゃんねる

明晰夢を見る人。

64コメント2025/12/08(月) 02:33

  • 1. 匿名 2025/12/07(日) 11:48:16 

    私ではなく子供がいつも明晰夢を見ているようです。
    途中で夢と気づいたら好きなことする、というようにコントロールできるらしいです。

    私は明晰夢を見た経験がないので、経験者の方いましたら色々お話し聞かせてください。

    +24

    -9

  • 2. 匿名 2025/12/07(日) 11:49:12 

    >>1
    ‪✕‬お話し
    〇お話

    +16

    -22

  • 3. 匿名 2025/12/07(日) 11:49:42 

    起きたら今まで過ごしてきた現実と違う部分とかあるの?

    +0

    -5

  • 4. 匿名 2025/12/07(日) 11:49:58 

    見るけど、明晰夢見てる時私の場合睡眠メチャクチャ浅い。

    起きても疲れ全然取れてない。

    +78

    -2

  • 5. 匿名 2025/12/07(日) 11:49:59 

    気づいた時点で目が覚める
    どうしたら眠り続けられるの?

    +6

    -0

  • 6. 匿名 2025/12/07(日) 11:51:12 

    毎日のように見るけど睡眠浅くて辛いです
    一種の睡眠障害だと思います

    +38

    -1

  • 7. 匿名 2025/12/07(日) 11:51:18 

    子供の頃できたよ
    大人になってからできなくなった

    +17

    -0

  • 8. 匿名 2025/12/07(日) 11:51:32 

    起きる時とそのまま、これ夢だと思いながら楽しんでる時どっちもあるな。

    +7

    -1

  • 9. 匿名 2025/12/07(日) 11:52:41 

    >>1
    これは夢だなって気づいたりするし
    追っかけられたら必ず空とんでセーフだったりしてバッドエンドはない

    +26

    -3

  • 10. 匿名 2025/12/07(日) 11:52:52 

    そうなっているように思うような夢の時もある。

    +3

    -1

  • 11. 匿名 2025/12/07(日) 11:53:07 

    睡眠が浅いから見るんだよ
    私も見るけど決していいものじゃない

    +25

    -2

  • 12. 匿名 2025/12/07(日) 11:53:24 

    夢を見てる途中で一回起きてしまった時だけできる。一回起きてまた寝たらその夢の続きであとはもう思い通りって感じ。

    +6

    -1

  • 13. 匿名 2025/12/07(日) 11:53:42 

    >>1
    明晰夢いいなー!!!!

    見れるのはラッキーだよ

    +5

    -5

  • 14. 匿名 2025/12/07(日) 11:54:11 

    たまに、これは夢だなって気付くことはある。
    この前、夢の中で高ーくジャンプ→半分落下→ふんわり着地という謎の動きができたんだけど、途中でこれ夢だと気付いて、せっかくだからとその謎のジャンプと落下を繰り返して楽しんだ。

    +19

    -1

  • 15. 匿名 2025/12/07(日) 11:54:14 

    明晰夢を見る人。

    +3

    -1

  • 16. 匿名 2025/12/07(日) 11:54:59 

    >>2
    お話し😡

    +3

    -9

  • 17. 匿名 2025/12/07(日) 11:55:13 

    これは夢だって分かってる時はどうせ死なないしわざと無謀なことをしてみる。
    高いところから飛び降りてみたり。

    +7

    -2

  • 18. 匿名 2025/12/07(日) 11:56:14 

    極め過ぎると現実との境目が分からなくなるから危険だよね

    +7

    -2

  • 19. 匿名 2025/12/07(日) 11:56:45 

    >>1
    夢日記を書いてる時は出来た
    空飛んだり美味しい物食べたり素敵な人と恋愛したりしてて楽しかったんだけど、
    慣れてきた辺りから夢と現実の区別が付きにくくなって、現実だと思ってた事が夢だったり、
    何度も何度も起きてるのに夢だった、やっと本当に起きれた怖~ってなってるのまで夢だったって言う世にも奇妙な物語にありそうな事を繰り返すようになって怖くなってやめたよ

    +29

    -1

  • 20. 匿名 2025/12/07(日) 11:57:16 

    >>1
    最近の子は、昭和の頃からわ
    考えられない様な事するよ。
    普通に前世の事を喋りだしたり
    多分、人間以外の
    色んな物が見えてるんだと思う。
    あと、繊細とか言われてるけど
    若干テレパシックな感じもする

    +1

    -10

  • 21. 匿名 2025/12/07(日) 11:58:36 

    そういうときは夢とわかって無茶して高いところから飛び降りたり走ったりしてるから、起きるとめちゃくちゃ疲れてる

    +0

    -0

  • 22. 匿名 2025/12/07(日) 12:00:48 

    部屋の中が虫だらけだったり鳥の大群が入り込んでパニックだった時「これは夢なんだ、早く目を覚まそう」って思って目覚める事がたまにある

    +1

    -1

  • 23. 匿名 2025/12/07(日) 12:02:16 

    >>11
    まあそれまではちゃんと寝てて明晰夢見てるのはきっと起きるまでの数分だと思うけどね。

    +5

    -2

  • 24. 匿名 2025/12/07(日) 12:04:20 

    夢の中だし好きなことしようと思っても、なぜか飛ぶって行為は上手くできない時がある
    魔法使ったりは毎回成功するのに

    +3

    -1

  • 25. 匿名 2025/12/07(日) 12:04:30 

    夢って気付いて自分の思い通りにするけど、少しすると目が覚める。
    目が覚めてきてるからもうすぐ夢が終わるってのもわかるから、最後は現実離れした内容に仕上げてる。

    +2

    -1

  • 26. 匿名 2025/12/07(日) 12:05:01 

    怪物に追いかけられた時
    これは夢の中だから、目が覚めたら大丈夫って思って実際に起きた時がある。
    あとは空を飛んだりとか
    起きたら何となく疲れているような気がする

    +2

    -1

  • 27. 匿名 2025/12/07(日) 12:05:59 

    私の場合、そういうのはだいたいダラダラ寝てる時や二度寝、起きる直前で、半分起きてる感覚。
    夢と気付くというより、妄想に近いレベル。
    好きな芸能人とイチャイチャしてたりして、もったいないからこのまま起きないでいよう〜みたいな。

    +3

    -1

  • 28. 匿名 2025/12/07(日) 12:06:03 

    >>5
    羨ましい。私は夢と分かっててそろそろ起きたいのに体は起きなくて夢の中で夢から出れない

    凄い怖い

    +7

    -2

  • 29. 匿名 2025/12/07(日) 12:08:40 

    子供のころ、20代前半くらいまで見てたかな

    嫌な夢、追いかけられたり攻撃されるような夢は
    夢と分かりある程度コントロールできてた

    でもすごい集中しないといけないからコントロールはすごく疲れました、、
    出来ることと出来ないことがあり
    目を覚ますことは出来なかった
    どうやったら起きられるの!って夢の中であれこれ頑張ったことがある笑

    大人になるにつれ
    そんなコントロールしないといけないような嫌な怖い夢は見なくなったからか
    もう明晰夢は無いなぁ、、

    +2

    -2

  • 30. 匿名 2025/12/07(日) 12:08:59 

    夢って分かっても思い通りの行動はできない
    そのまま身を任せる感じ

    +1

    -0

  • 31. 匿名 2025/12/07(日) 12:15:00 

    しょっちゅう見るけど起きたとき疲れてる

    +2

    -1

  • 32. 匿名 2025/12/07(日) 12:19:05 

    >>22
    で、目覚まそうとするんだけど、全然目が覚めないの。

    +3

    -1

  • 33. 匿名 2025/12/07(日) 12:19:13 

    めいくらむ 

    +8

    -1

  • 34. 匿名 2025/12/07(日) 12:20:36 

    いつも同じ家、同じ町の夢を見る。家の間取りも町の地図も分かるから探検したり買い物したりもするし、起きてる時に過ごすのと同じようにくつろいでるよ。寝てるのに起きてるみたいな感覚

    +0

    -0

  • 35. 匿名 2025/12/07(日) 12:20:48 

    明晰夢で、重さや温度も感じて、匂いもあるかな?って嗅いでみたら無かった。

    +0

    -0

  • 36. 匿名 2025/12/07(日) 12:21:20 

    見たい!というかみんな毎日みてるけど覚えているかそうでないかの違いなんだよね?
    全然覚えてないんだけどどうやったらその夢見られるの?

    +1

    -0

  • 37. 匿名 2025/12/07(日) 12:22:37 

    >>24
    地面ギリギリ低空飛行だわ

    +2

    -0

  • 38. 匿名 2025/12/07(日) 12:23:14 

    明晰夢の時は気付いて良く無いと思えばすぐ起きられるし、静観してる時もある
    もう一度見たい夢なら起きてまた寝られたら続きを見られる時もある

    +1

    -0

  • 39. 匿名 2025/12/07(日) 12:27:48 

    良い夢を見た時に起きてすぐに寝て続きを見れた時に夢の中を操れてコントロール出来る時がある
    良い夢を見た、その続きが見たい、起きた時には半分寝てる、時に成功してる
    不思議なのは、その夢の通りの事が実際に後に起きる事、理由はわからない

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2025/12/07(日) 12:28:55 

    >>16
    違うよ?

    +6

    -1

  • 41. 匿名 2025/12/07(日) 12:30:31 

    >>5
    もう一回寝る

    怖くてびっくりして目が覚める→夢でよかった〜でもこのままじゃ嫌だ、やり直そう→再び寝てストーリー変更

    +3

    -0

  • 42. 匿名 2025/12/07(日) 12:30:33 

    >>1
    あ、これ夢だって気づく時って寝ぼけたような反覚醒の状態の時が多い
    面白いから続き見よう、という自分の意思がある程度反映される感じで続きが見れるよ
    ただ、空を飛びたいって考えても思ったほどスイスイ動けなくて水中を泳ぐような遅さになってしまったり、考える通りの夢が見られるわけじゃないのw

    こうだといいなと思っても、そう上手くいくだろうか?というネガティブな予想が自分に少しでもあると、夢にそれが反映されてしまう気がする

    +1

    -0

  • 43. 匿名 2025/12/07(日) 12:31:53 

    ありえない程遅刻する夢とか、夢だから早く覚めて!って、夢ってわかってるのに覚めない時もあるよね。
    で、何とか覚めて、良かった…って思ってもまだ夢の中とか。
    これを3回くらい繰り返すと本当に目覚める。

    +1

    -0

  • 44. 匿名 2025/12/07(日) 12:32:56 

    >>33
    エイコーちゃん笑

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2025/12/07(日) 12:36:22 

    はっきり覚えてて本当に寝た気がしない
    毎日の事だから寝るのが辛い

    +3

    -0

  • 46. 匿名 2025/12/07(日) 12:52:27 

    怖い夢見てて、ギリギリのところで
    あこれ夢だわ、起きようってなる
    これは違う?

    +1

    -0

  • 47. 匿名 2025/12/07(日) 12:56:49 

    >>1
    明晰夢を見たくてやった人が段々怖い夢の率が多くなって、今まで通り夢から目を覚めにくくなり、最後は夢遊病みたいになって命の危険があったのでやめるようになった。
    って話を2人聞いたことある。
    でもその人たちはやりたくてやったからなのかな。自然にそうなる人は違うかも。

    +2

    -0

  • 48. 匿名 2025/12/07(日) 12:57:27 

    >>1
    昔はできたけど今はできないな。私の場合ホラーな夢で多かったから、またこの夢だ!と思って気合いれて夢から覚めてた。でも眠いからまた寝てまた気合いれて覚めて‥で全然疲れがとれなかった。
    たまに普通の夢の時もあるけど、ちょっとうまくいかなくて、自由なようで自由じゃなくて、最終的にはホラー系よりになり気合いれて覚めてた。
    気分転換するためにコーヒー飲んだりしてまた寝るんだけど、そういう日はうまくいかずにまたホラー系のそれになる。

    +0

    -0

  • 49. 匿名 2025/12/07(日) 13:03:42 

    いつも行くところがあってまたここか、前と少し違うな、あっ夢だからこんなもんか
    みたいなことはある

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2025/12/07(日) 13:05:12 

    >>1
    明け方、本当は半分起きている時間に見るのが明晰夢だよね。
    夢というか、半分空想で、自分の空想、妄想だから思いのままだよ。

    私は幼い頃から妄想癖が凄いので、明晰夢のプロだよ。

    たいてい夢の中では思い通りのままです。

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2025/12/07(日) 13:07:47 

    >>7
    アラフィフだけど夢見ててけっこうやってる でも疲れるよ~。
    夢でも考えるから。

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2025/12/07(日) 13:08:05 

    時々見るよ
    空を低空飛行してて、夢だと気付いたらもっと高く飛べるよう試してみたり
    台風が近付いて波を被ってる橋を車で突っ込んだりして、スリルを楽しんでる。
    空を飛べる系が一番楽しい。

    +1

    -0

  • 53. 匿名 2025/12/07(日) 13:10:47 

    >>11
    いい夢の時もあるよ いい夢過ぎてあの続きみたいと思って2度寝して見れた事ある。

    +4

    -2

  • 54. 匿名 2025/12/07(日) 13:13:14 

    >>32
    そんな時は首を横に振る
    現実にブンブン振って起きる

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2025/12/07(日) 13:15:43 

    >>29
    50代だけど夢見ない時ないくらい見てるなぁ いい夢も悪夢も見る

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2025/12/07(日) 13:37:17 

    夢だって気づけたこと一度もないや

    こんなに気づける人いるんだね

    +3

    -0

  • 57. 匿名 2025/12/07(日) 13:50:00 

    >>1
    最近津波から必死に高台へ逃げる夢を見たので、もうじき津波がくるかも!と家族に報告したら、糞馬鹿、と言われて そうだな とおもった

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2025/12/07(日) 13:51:54 

    私夢という夢ほぼすべてが最後の頃に「あーこれ夢だわ」って気が付いてから終わるんだけど…
    むしろそれ以外の夢を見たことがない、というか見ていたとしても覚えていない

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2025/12/07(日) 14:39:44 

    忘れそうになると夢に出てくるリアル3年会ってない知人が出てきて夢の中で「メモしておいてね」って言われた。

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2025/12/07(日) 16:20:30 

    毎日見る。しんどい

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2025/12/07(日) 18:47:11 

    縁が切れて具合が回復した
    関わりがないと体調が良くなる
    関係ないと心身が落ち着く
    見聞き感じないと健やか

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2025/12/07(日) 21:13:24 

    なんか起きてて付いていこうとすると、誰か知らない人が止めてくれる。今すぐ逃げて、元来た道を走って逃げてとか。前は飛行機が墜落する夢を見て、私はバスに乗ってたんだけど、他の乗客はみんなバス降りてその方向に走っていった。やがて白い服で覆われた人と軍人さん一行と知らない金髪のお姉さんが来て、私が残ってるのを見ると、お姉さんが驚いて何かを向けて私の言葉は聞こえるか?ときき、見つからないうちに逃げてほしい。見てはいけないものだからって。その翌日にアノ大国が誤って撃った飛行機が墜ちたニュースが流れた。

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2025/12/08(月) 00:08:30 

    こどもの時は現実同様のはっきりした夢を夢だと思いながらみていた。
    ただ早く逃げられないし怖くても覚められないし痛みも強烈で自由度は0だった。

    +0

    -0

  • 64. 匿名 2025/12/08(月) 02:33:00 

    よく見るわけじゃ無いけど、たまに気付くよ
    けど、コントロールまでは出来ないかも

    +3

    -0

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