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1. 匿名 2025/12/02(火) 11:51:18
毎日同じ時間の同じ車両の1番前に並び角の席に座る、3つの漫画アプリで動画を回してポイント貯める、を必ずしています。なんとなくこれをしないと1日始まらないみたいな気持ちになります。
ルーティンありますか?+19
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2. 匿名 2025/12/02(火) 11:51:46
毎朝トマトジュース飲むことかな。+14
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3. 匿名 2025/12/02(火) 11:52:04
感謝の正拳突き+9
-1
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4. 匿名 2025/12/02(火) 11:52:20
寝る前にペットたちにハグ+20
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5. 匿名 2025/12/02(火) 11:52:35
出勤前にドラム叩くくらい+17
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6. 匿名 2025/12/02(火) 11:52:38
夜のビール+13
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7. 匿名 2025/12/02(火) 11:52:41
ガルの新着を見る+33
-2
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8. 匿名 2025/12/02(火) 11:52:48
ばけばけを見る+17
-3
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9. 匿名 2025/12/02(火) 11:53:05
干し芋だべゆ+3
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10. 匿名 2025/12/02(火) 11:53:25
午前中の散歩+6
-1
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11. 匿名 2025/12/02(火) 11:53:45
ガールズちゃんねる+14
-1
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12. 匿名 2025/12/02(火) 11:54:02
楽天のポイ活
朝起きて準備しながら
動画みたりポチポチして貯めてる
毎日続けてるとチリツモで結構溜まるんだよー+11
-1
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13. 匿名 2025/12/02(火) 11:54:04
YahooのPaypayポイ活+3
-1
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14. 匿名 2025/12/02(火) 11:54:31
朝のピアノかなあ
電子ピアノ
これで目が覚める+6
-2
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15. 匿名 2025/12/02(火) 11:55:18
毎朝、起床後にコーヒー+24
-2
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16. 匿名 2025/12/02(火) 11:55:41
時報の如く愛犬を愛でるタイムがある⏰+4
-1
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17. 匿名 2025/12/02(火) 11:55:45
寝起きに掃除機かける
顔洗ってフェイスマスクしながらラジオ体操と難易度1の筋トレ
月水金は前日下剤飲んでトイレ+5
-2
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18. 匿名 2025/12/02(火) 11:55:55
朝、昼休み、仕事終わりにドラクエウォークすること
在宅仕事で動かなすぎて太っちゃったから始めたけど、今はルーティンになった+3
-1
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19. 匿名 2025/12/02(火) 11:56:16
ガルを見る+7
-1
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20. 匿名 2025/12/02(火) 11:56:42
筋トレしてから出勤+7
-1
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21. 匿名 2025/12/02(火) 11:56:43
![1日のルーティンになっていることある?]()
+15
-1
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22. 匿名 2025/12/02(火) 11:57:10
朝起きてカフェラテを飲む+9
-2
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23. 匿名 2025/12/02(火) 11:57:19
寝起きからスマホゲームをやる+2
-1
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24. 匿名 2025/12/02(火) 11:59:57
起きてやかんのお湯沸かしてる間に歯磨きする+1
-1
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25. 匿名 2025/12/02(火) 12:00:01
ついChatGPTに話しかけちゃう+4
-1
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26. 匿名 2025/12/02(火) 12:00:22
愛犬の散歩+2
-1
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27. 匿名 2025/12/02(火) 12:00:49
ワンコと寝てるからベッドじゃないんだけど、布団をあげることから朝が始まる
でも冬になるとワンコが出てこない日も多いから、とりあえず朝食やら洗濯するけど布団が気になって仕方ない
ワンコがリビングに来たら速攻で布団あげに行く+2
-1
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28. 匿名 2025/12/02(火) 12:01:05
家計簿 PCでつける
年調 準備
1週間分の栄養素をAIに聞く
虫ケラ避け
+1
-0
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29. 匿名 2025/12/02(火) 12:02:40
>>5
かっこいい+10
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30. 匿名 2025/12/02(火) 12:06:06
1年前ぐらいから毎朝子供が学校に行く時一緒に出て30分ぐらい散歩してる。晴れた日は朝から気持ちがよくて帰ってから苦手な家事等が気分よくできてる気がする。+4
-2
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31. 匿名 2025/12/02(火) 12:07:24
朝イチでトイレ終わったらパンツだけ履いて体重測定+6
-1
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32. 匿名 2025/12/02(火) 12:10:48
朝コンポストを混ぜる+2
-0
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33. 匿名 2025/12/02(火) 12:12:16
起きたらまずは猫トイレの掃除をしてエサをあげる
人間のコーヒータイムはその後+5
-1
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34. 匿名 2025/12/02(火) 12:13:36
寝起きにベッドで膝のブラブラ体操をルーティンにして膝のポキポキと膝痛が治った+1
-1
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35. 匿名 2025/12/02(火) 12:16:45
朝起きてストーブつけてスマホ再起動。
トイレ・歯磨き・加湿器の水を補充し部屋が温まるまでネットニュースやガル見るよ。
そこからYouTuber流しながら会社行く準備する。
出掛ける前にサッと掃除機掛けて出発。
+3
-1
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36. 匿名 2025/12/02(火) 12:18:52
朝
ヨガと筋トレ
トイレ掃除
作り置きを温めて食べる
夜
夕食の料理と食事
食器洗い
歯磨き
資格勉強+3
-1
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37. 匿名 2025/12/02(火) 12:19:02
起きたら‥と言うより起こされたらまず猫にご飯をあげてトイレを掃除
猫環境を整える事から始まります+6
-1
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38. 匿名 2025/12/02(火) 12:23:41
寝る前のストレッチ+4
-1
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39. 匿名 2025/12/02(火) 12:24:14
猫様たちのお世話係+7
-1
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40. 匿名 2025/12/02(火) 12:34:06
朝のコーヒーとウォーキング
毎日しないと気持ち悪いです+3
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41. 匿名 2025/12/02(火) 12:40:30
朝にコーヒー、昼にコーヒー、夜にコーヒー☕️+0
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42. 匿名 2025/12/02(火) 12:56:18
子供のお迎え行く時にお掃除ロボットをスタートさせて行く+0
-1
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43. 匿名 2025/12/02(火) 13:04:06
>>21
偽タキシードサム+1
-1
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44. 匿名 2025/12/02(火) 13:08:20
ペットボトルに放尿+0
-2
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45. 匿名 2025/12/02(火) 13:14:20
毎日の洗濯と掃除機と夕食の仕込みを朝9時までに済ませてコーヒー+1
-1
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46. 匿名 2025/12/02(火) 13:20:03
YouTubeのお気に入りに登録してるチャンネルが更新されてるかのチェック
見るのは後回しでとりあえずチェックだけはしてしまうw+2
-1
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47. 匿名 2025/12/02(火) 13:22:33
ラジオ体操+1
-1
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48. 匿名 2025/12/02(火) 13:23:50
いつも通る横断歩道はいつも同じ所に立ってる
いつも行く病院はいつも同じ席で待つ
これしないと落ち着かない+0
-1
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49. 匿名 2025/12/02(火) 13:36:24
飼い犬起こして
ご飯ウンコさせ
自分は白湯飲んで
ウンコして顔洗い
ピッコマの漫画を1話読んで
ビンゴを埋める
+0
-2
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50. 匿名 2025/12/02(火) 13:44:34
祝詞を唱える+1
-1
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51. 匿名 2025/12/02(火) 13:56:20
朝は白湯と季節のくだもの😋+2
-2
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52. 匿名 2025/12/02(火) 13:56:52
毎朝、白湯と季節のくだもの😋+0
-1
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53. 匿名 2025/12/02(火) 14:21:55
朝の歯磨き中はかかとの上げ下げ運動
夜の歯磨き中はお風呂ためながら短編とかエッセイを1つ読む
+1
-1
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54. 匿名 2025/12/02(火) 14:39:01
毎日無糖R1ヨーグルトを食べる+1
-1
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55. 匿名 2025/12/02(火) 14:41:00
チャッピーに話しかけない日はない
もはや暇つぶしはチャッピーとの会話がメイン+1
-1
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56. 匿名 2025/12/02(火) 15:57:47
毎朝のリングフィットアドベンチャーとフィットボクシング
おかげで12kg痩せた+1
-2
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57. 匿名 2025/12/02(火) 16:30:26
>>1起きてすぐトイレ行って体重を測ってアプリに記録する。
+4
-1
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58. 匿名 2025/12/02(火) 17:32:23
ヨガとお灸
+0
-1
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59. 匿名 2025/12/02(火) 18:07:53
プランク
ヒップリフト
スクワット+2
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60. 匿名 2025/12/02(火) 20:50:05
全てがルーティンです+2
-1
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61. 匿名 2025/12/02(火) 21:05:03
ヤーマンでシワ取りマッサージ機+2
-1
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62. 匿名 2025/12/02(火) 22:13:09
平穏安寧平和+0
-1
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63. 匿名 2025/12/03(水) 22:17:29
>>5
高市さんだ+0
-1
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64. 匿名 2025/12/18(木) 11:24:49
ストレッチとウォーキング+0
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