ガールズちゃんねる

舌の位置ってどこにありますか?

75コメント2025/11/22(土) 12:21

  • 1. 匿名 2025/11/21(金) 10:57:03 

    舌に歯型跡がしっかりついているのが長年治りません。
    調べたところむくみ以外にも舌の位置も問題みたいで、いままで舌先が上の方についてたら問題ないと思っていたのですがダメみたいですね。

    舌全体が上あごについていて、歯の上下が接触しないのが普通みたいですがわたしは舌先で前歯の裏を押しているように舌を置いて根元が落ちていて、しっかり歯が合わさっていました!
    歯並びは良い方ですが、確かに上の前歯が少し押されているような形になってる気がします。

    みんなちゃんとできているものなのかと思って気になりました。

    +23

    -1

  • 2. 匿名 2025/11/21(金) 10:57:26 

    前歯の裏あたりについてるかも

    +71

    -2

  • 3. 匿名 2025/11/21(金) 10:57:36 

    >>1
    そのうち舌噛み切りそうで怖い😱

    +0

    -2

  • 4. 匿名 2025/11/21(金) 10:57:41 

    >>1
    ここではないどこか

    +5

    -1

  • 5. 匿名 2025/11/21(金) 10:57:45 

    +1

    -2

  • 6. 匿名 2025/11/21(金) 10:58:17 

    上あご~上の歯茎の境目あたり

    +14

    -0

  • 7. 匿名 2025/11/21(金) 10:58:22 

    上顎についてる

    +12

    -0

  • 8. 匿名 2025/11/21(金) 10:58:24 

    ちろっと出てる

    +3

    -1

  • 9. 匿名 2025/11/21(金) 10:58:45 

    >>1
    前歯を押してたら出っ歯になってない?

    +8

    -1

  • 10. 匿名 2025/11/21(金) 10:59:07 

    上顎のくぼみがちょうど舌をここに収納しますみたいな凹み方してるよねw

    +25

    -0

  • 11. 匿名 2025/11/21(金) 10:59:09 

    上顎

    +0

    -0

  • 12. 匿名 2025/11/21(金) 10:59:25 

    上顎についてるのが普通らしいけど、私は下にあるのが普通で、意識しないと上顎につけてられない

    +62

    -0

  • 13. 匿名 2025/11/21(金) 10:59:34 

    >>1
    前歯の後ろ。

    +5

    -0

  • 14. 匿名 2025/11/21(金) 10:59:38 

    舌の位置ってどこにありますか?

    +121

    -3

  • 15. 匿名 2025/11/21(金) 10:59:40 

    昔はずっと前歯の裏にあったけど、2年前くらいから正しい舌の位置を知って自分で気付いたとき矯正して置くようにしてたら治った

    +14

    -0

  • 16. 匿名 2025/11/21(金) 10:59:58 

    上顎
    前歯にはつかない窪み?に舌の腹が収まる感じ

    +6

    -0

  • 17. 匿名 2025/11/21(金) 11:00:04 

    前歯についちゃだめなんだよねー
    それでいて上顎にしっかり張り付いてないとだめ

    +9

    -0

  • 18. 匿名 2025/11/21(金) 11:00:22 

    >>16
    それが正解

    +3

    -1

  • 19. 匿名 2025/11/21(金) 11:00:34 

    舌が長いから舌先上顎に付けるとか無理
    ロールになっちゃう

    +11

    -0

  • 20. 匿名 2025/11/21(金) 11:00:35 

    口呼吸なので下がってます
    上顎に付いてるのが正しいの

    +9

    -0

  • 21. 匿名 2025/11/21(金) 11:01:01 

    舌の位置も大切だけど、口閉じている時に上の歯と下の歯て離れてる?
    カチッとくっ付いている=食いしばりでダメなんだって!

    舌の位置と歯の上下が重ならないよう気をつけなきゃいけないんだよ。

    +26

    -0

  • 22. 匿名 2025/11/21(金) 11:01:50 

    上につけています

    +0

    -0

  • 23. 匿名 2025/11/21(金) 11:02:14 

    上顎についてても、口の中狭いし歯並びも狭いから跡つくよ

    +10

    -0

  • 24. 匿名 2025/11/21(金) 11:02:42 

    今は上顎に収まってるけど子供の頃舌が出ちゃう癖?があってたまたまその瞬間を収めた写真見て必死に直した。
    大人になった今も何かに夢中になると舌出ることは無いけどぎゅーっと噛み締めることがあって舌の痛みで気がつく

    +4

    -0

  • 25. 匿名 2025/11/21(金) 11:02:46 

    >>1
    私も意識しないと主と同じ上の前歯の裏についてる。
    意識して正しい位置にしようとすると、延々と唾液が分泌されて落ち着かない、、、

    +20

    -1

  • 26. 匿名 2025/11/21(金) 11:02:53 

    >>9
    歯科矯正しても無意識に前歯を舌で押して元に戻っちゃう人が多いんだって
    あとサ行とタ行の発音
    矯正の歯医者さんに何回も直されたよ

    +4

    -0

  • 27. 匿名 2025/11/21(金) 11:03:28 

    >>4
    すごい口の中が異次元につながっているんですね。食べたものもそっちに行っちゃう感じですか?

    +0

    -4

  • 28. 匿名 2025/11/21(金) 11:03:50 

    >>15
    わたしも
    最初の頃は上顎が痛くなって辛かった…火傷した時みたいにヒリヒリした痛み
    舌の位置改善しても特によくなった体感はないけど…

    +4

    -0

  • 29. 匿名 2025/11/21(金) 11:05:47 

    上顎にくっ付いて舌先は前歯の裏にあるよ
    意識的に口を閉じるようにして鼻呼吸するようになったら自然とそこに収まるようになったよ
    今じゃ特別意識しなくても口は閉じてるし舌も正確な位置にある
    前歯の裏に付いてても押し出す感じじゃなくて触れている程度なので出っ歯になることはない

    +1

    -0

  • 30. 匿名 2025/11/21(金) 11:07:49 

    >>1
    もしかして主、ベースメントのインスタライブ見てた?
    ちょうど舌の位置のこと話してた

    +0

    -0

  • 31. 匿名 2025/11/21(金) 11:08:02 

    >>1
    舌の位置なんて気にしたことなかった
    なんか日常生活困ってるの?
    人間の身体なんて千差万別だし、型押しして作ったロボットじゃないんだから多少のことなんかどうでもいいと思って生きてきた
    自分は腕の関節が曲がってついていて、前へならえって手をまっすぐ出しても曲がってるし腕立て伏せもうまくできないし
    整形外科の先生がサンプルに写真撮らせてくれって言って撮影されたくらいだけど、気にしたことないよ?個性個性w

    +2

    -12

  • 32. 匿名 2025/11/21(金) 11:09:18 

    >>8
    わんこかな?🐶
    舌の位置ってどこにありますか?

    +21

    -0

  • 33. 匿名 2025/11/21(金) 11:09:41 

    最近気抜いたら下の歯をぐーっと押してた
    頑張って上に付けてる

    +4

    -0

  • 34. 匿名 2025/11/21(金) 11:10:07 

    普段上顎につけてるけど、
    寝てる時、舌横を噛みそうになって目が覚める事がある
    舌の横歯形ついてるよ

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2025/11/21(金) 11:10:44 

    >>32
    ガル民ならぬガル犬

    +4

    -0

  • 36. 匿名 2025/11/21(金) 11:11:58 

    >>1
    イビキがすごいとか?後鼻漏とか?

    +1

    -0

  • 37. 匿名 2025/11/21(金) 11:12:44 

    >>2
    それ正常です。

    +7

    -2

  • 38. 匿名 2025/11/21(金) 11:13:07 

    上顎に付いてるのが正解とテレビで見たよ

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2025/11/21(金) 11:13:39 

    >>28
    わかる、めちゃくちゃ火傷か打ちつけたかのように痛かったよね最初のうちはw

    私は、昔よりも体重変わってない(むしろ昔ガリガリでいます太ったけど)フェイスラインくっきりしたと言われるようになったよ!!
    28さんもきっとシュッとなってると思う!

    +1

    -0

  • 40. 匿名 2025/11/21(金) 11:15:57 

    >>32
    犬も猫もしまい忘れるよね〜可愛い

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2025/11/21(金) 11:18:09 

    >>14
    若い猫だね
    毛がポワポワしてる

    +27

    -0

  • 42. 匿名 2025/11/21(金) 11:20:02 

    >>10
    そこに収納しろってよく書かれてるし、実際収納すると顎から喉のライン綺麗になるんだけど、いかんせん舌のボリュームが大きいからしんどい

    +17

    -0

  • 43. 匿名 2025/11/21(金) 11:20:06 

    上の急カーブしてるところにあった

    +2

    -0

  • 44. 匿名 2025/11/21(金) 11:29:53 

    >>1 です
    皆さんありがとうございます!
    いびきも口呼吸も歯ぎしりも指摘を受けたことはないのですが、常に奥歯はくいしばっている痛みはありますね。
    他に困っていること言えば丁度歯型のラインに口内炎が頻繁にできるぐらいです。

    もっとひどくなる前に直した方がいいですね…

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2025/11/21(金) 11:36:26 

    >>4
    GLAYかよ

    +3

    -0

  • 46. 匿名 2025/11/21(金) 11:41:12 

    前歯に舌がつかないように上の奥に収納すると顔もスッキリ見えることに気付いた!

    +5

    -0

  • 47. 匿名 2025/11/21(金) 11:55:33 

    上顎につけると舌丸くしないと余る、コレって舌が長いのか舌の筋力落ちて伸びてるのかどっちだろう?

    +5

    -0

  • 48. 匿名 2025/11/21(金) 11:57:52 

    舌が長いのか顎が小さいのか
    上顎に収まりきらなくて前歯の裏にあるよ
    上顎につけたいよー

    +5

    -0

  • 49. 匿名 2025/11/21(金) 12:01:08 

    ちょうど先週歯の矯正の調整日に舌の位置注意されたわ
    歯前に出ちゃうから上顎につけてねって言われた

    +1

    -0

  • 50. 匿名 2025/11/21(金) 12:06:41 

    >>21
    子供の頃は上下の歯がつくのが普通だと思っていた
    40過ぎて舌は上と知ったけどなかなか治らない

    +3

    -0

  • 51. 匿名 2025/11/21(金) 12:09:03 

    >>2
    それ出っ歯にならない?
    舌の筋力って結構強いよね

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2025/11/21(金) 12:21:57 

    >>31
    健康や美容に影響が出るよ。口呼吸になりやすいし、睡眠時舌が喉に落ちて無呼吸になりやすい、無呼吸を放置すると心肺や脳疾患、認知症になる恐れがある。わたしも猿腕、おまけにX脚若い時は気にしていなかったけど関節に痛みが出てきたのでなるべく膝と爪先を正面に向けるように気をつけてる。腕も治し方があるようだけどそっちはやってない。

    +5

    -0

  • 53. 匿名 2025/11/21(金) 12:22:54 

    気づいたら下に落ちてる、そして意識して上顎につけるけど前歯に触れちゃってる
    正しい位置はなかなか難しい…

    +3

    -0

  • 54. 匿名 2025/11/21(金) 12:23:34 

    正常な位置にないと顎たるむよね。

    +1

    -0

  • 55. 匿名 2025/11/21(金) 12:29:31 

    ひじ

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2025/11/21(金) 12:30:40 

    >>1
    舌の位置って意識するとどこに置いたらいいかわからんくなる

    +5

    -0

  • 57. 匿名 2025/11/21(金) 12:35:05 

    >>1
    わたしも同じような指摘を歯科医にされてから治そうとするんだけど治らない
    舌も長くないのになぜなんだろうと思ってる
    歯並びは最悪がたがたです

    +1

    -0

  • 58. 匿名 2025/11/21(金) 12:48:46 

    >>31
    ゴリラみたいに口が前に出ても、それが個性って割り切れる方なんですね

    +1

    -0

  • 59. 匿名 2025/11/21(金) 12:55:19 

    気づいてはいけない

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2025/11/21(金) 12:56:21 

    >>14
    ちいかわのハチワレちゃんみたい

    +15

    -1

  • 61. 匿名 2025/11/21(金) 12:58:45 

    >>12
    わたしもー!それが普通だと思ってたから、初めて上顎についている状態が正しいと知ってビックリした
    意識するようにはしてるけど、なかなかしんどい

    +10

    -0

  • 62. 匿名 2025/11/21(金) 13:25:14 

    >>14
    しまいわすれの👅

    +20

    -0

  • 63. 匿名 2025/11/21(金) 13:48:11 

    >>21
    それ最近歯医者で指摘された
    知らなかったし、なんで皆知ってたの?
    ってなった

    +9

    -0

  • 64. 匿名 2025/11/21(金) 14:16:43 

    舌が下の歯に埋まっている状態。
    直さなきゃ。と思ってたとこ

    +0

    -0

  • 65. 匿名 2025/11/21(金) 14:20:17 

    >>14
    これ見に来たよん🐱✨️

    +22

    -0

  • 66. 匿名 2025/11/21(金) 14:24:19 

    どこに置いてるか今口腔内確認したけど、なんというか、よく考えたら人間も動物なんだなーと思わされた。

    +1

    -0

  • 67. 匿名 2025/11/21(金) 14:51:02 

    上あごに張り付いてるのが正解というけれど
    舌の大きさや歯列などの治まり具合で皆違ってくるんじゃないかと思う
    サカナクションの山口一郎さんは舌がデカいから歌いにくくて
    奥歯の7番を左右2本とも抜歯。
    口の中のスペースが開いたことで歌いやすくなったって言ってた

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2025/11/21(金) 14:53:55 

    首が前に出てると下に落ちるよ
    背骨にちゃんと頭を乗せると自然と上顎につくはず

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2025/11/21(金) 15:55:46 

    >>25
    意識すると唾液じゃばじゃば出るww

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2025/11/21(金) 15:55:57 

    >>68
    知らなかった!!
    舌落ちてますが確かにめっちゃストレートネックです

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2025/11/21(金) 19:04:27 

    >>68
    やってみた
    納得!ありがとう

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2025/11/21(金) 19:27:11 

    元々ロゴボのオープンバイトで舌が出てたけど、大人になって治してから意識して前歯の裏につけるようにしてる。やっぱり治しても同じように舌で歯を押してたら戻ってしまうみたい

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2025/11/21(金) 20:32:08 

    >>19
    私もそうなる
    舌先折り曲げて、舌全体を上顎につけてる
    舌が横にも広いから上顎には入り切らなくて、上の歯の跡がついちゃう

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2025/11/21(金) 21:31:43 

    私は小さい頃から口呼吸で痩せててもフェイスラインがもたっとしてた。
    今アラフィフで口呼吸と舌の位置をどうにか直そうと意識してるけど難しい。
    上顎が小さいから舌が収まりきらないし、小顔なんだけど日村アゴ。自分はアゴなしだと思ってたけど、最近意識してるからフェイスラインスッキリしてきたらアゴがあった!
    小さい頃から自然と出来てた人が羨ましいよ。

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2025/11/22(土) 12:21:46 

    >>14
    癒されます。可愛い。

    +1

    -0

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