精神疾患歴が長い人集まって！

[1. 匿名]

仕事はできていますか？機能不全家庭出身だったりしますか？
精神疾患歴長くても寛解した人は何がきっかけで良くなりましたか？
色々お話したいです。主は精神疾患歴18年です。

[2. 匿名]

東北日本海側の雪国転勤で冬季うつになった

[3. 匿名]

働けたことないですが株でなんとか生活できています

[4. 匿名]

完全テレワークで何とか仕事を続けています

[5. 匿名]

私は30年。もう疲れた

[7. 匿名]

うつ病で何年も落ち込んでます
もう治らないんじゃないかと不安

[8. 匿名]

在宅ワークでなんとか微々たるお金稼いでる。
出社は必要ないけど、ラインの業務連絡とかもいつもドキドキして辛い….

[9. 匿名]

今でもずっと家にいます仕事は半とつずいたことなく

[10. 匿名]

普通に週5で仕事はできないので作業所に通っていますが、急に体調が悪くなる日があるので作業所にも毎日通えていません。

[11. 匿名]

>>6
あんたは帰れ

[12. 匿名]

はーーーい！😃来たで！

[13. 匿名]

>>3
稼げるまでいくには相当な元手が必要でしょ

[14. 匿名]

はい、機能不全家族出身(おまけに貧乏)
双極性障害、パニック障害、不安障害
今は専業主婦で働いておらず、実家とは適度な距離を保ちながら過ごしてます。旦那側家族はまったくの逆家庭で明るくてすごく好きです

[15. 匿名]

統失になって異常に頭悪くなった
今仕事してるけど毎日ミスしまくってる

[16. 匿名]

週3.6時間が精一杯、それでも近場とか、いろいろ条件が厳しい。それでも休んでしまうことある。
まだ親がいるけどこの先どうなるのか不安

福祉に繋がれる病気ではないから年金も出ない

しんどい毎日

[17. 匿名]

>>2
秋田は特に多いよね

[18. 匿名]

33歳で治療始めたのはここ5年だけど
もうかれこれ20年くらいだと思う
気分変調症と複雑性PTSD

[19. 匿名]

うつ病と診断されて20年
いまも3週間に1回通院してるよ

[20. 匿名]

>>5
薬のんでる歴のが長くなった

[21. 匿名]

[22. 匿名]

>>2
ビタミンD

[23. 匿名]

>>6
未だにこういう事言う人がいるのドン引き
自分がなった時同じ事言われたい？

[24. 匿名]

独身の人は一人暮らし？それとも実家？

[25. 匿名]

5年間睡眠薬と抗うつ剤飲んでるんだけどずっと飲み続けて大丈夫かな
かと言って飲まない生活は無理なんだけど心配になる

[26. 匿名]

精神疾患の人は中国に移住すればいいと思う
中国人は殆どの人が精神疾患抱えてるから

[27. 匿名]

月に3万円くらいしか稼げません
これでも頑張っています

[28. 匿名]

25年患っています
仕事は出来たり出来なくなったり
体調崩したり悪化したりすると出来なくなるので
出来ない間は貯金で凌いでいます
いつかずっとバリバリ仕事出来る日がきたらと夢ですが

[29. 匿名]

鬱病か複雑性PTSDのどちらからしいが、長年服薬してるけど改善しませんね。
気力ゼロのままです。

[30. 匿名]

機能不全家族。通院歴はトータル13年。
寛解した時期が3年あった。寛解のキッカケは鬱の悪化で無職になり、親からは鬱は怠けだと人格否定され、何の欲も湧かなくて人生諦めて見栄はるのが馬鹿らしくなっていつでも死ねるって思ったら気が楽になり寛解した。
再発のキッカケは職場でのゴタゴタ。
今は月8〜10日ゆるく働いてる。

[31. 匿名]

長いってどこから？

[32. 匿名]

もう何もかも投げ出したいです

[33. 匿名]

三年お風呂に入れなくて
10日に一度、シャワー浴びてシャンプーしてた
最近温泉に週二回行くようになってさっぱりした
今まで臭かったろうな…

[34. 匿名]

>>1
主さんは自分の感情や受け取った印象を言語化して整理する癖はありますか？
それともモヤモヤの言語化せずに放置してますか？

[35. 匿名]

20歳くらいから心療内科へ行き始め、いま47だけど、その間に2回くらいお世話になってる。だいたい2年ぐらいで良くはなるけど、また何かの拍子で再発するよ。不安障害だけど、強弱ありながら一生付き合っていくんだとあきらめてる。
家族はお互いがなんか不機嫌で、あんまり楽しい家庭じゃなかったよ。

[36. 匿名]

過去に人に言われた暴言、態度を思い出して、未だに悔しいです。
どうしたもんか

[37. 匿名]

>>25
睡眠薬を常用するのは良くないと主治医に言われて頓服でしか出してくれない。
認知症のリスクが上がるんだって。

[38. 匿名]

結婚してる人羨ましい
生活の為にフルタイムで働く→体調悪くなって寝たきり→1年後くらいに良くなってフルタイムで働く→寝たきりに戻る、の繰り返しなんだが
終わりが見えない

[39. 匿名]

理解ある彼くん夫くん居る人や実家太い人は別に

[40. 匿名]

>>15
私も統失
25年薬のんでいるけど本当に頭が悪くなっている
元々も悪いけど最近は言葉が出ない
なんとか働いているけど解雇されそう

[41. 匿名]

双極性障害で病歴27年です
母親も双極性障害で父親はアル中
高校生の時に発症してずっとフリーターだったけど結婚してバイトしてたけど義母と折り合い悪く人間関係で鬱から躁になって入院してそこから10年くらい専業主婦してます

[42. 匿名]

もう10年以上は立つ

毒親、いじめ、パワハラで鬱やPTSDになりました。
PTSDが一番辛かった。
今は昔よりはマシになったけど毎日昔のこと思い出しては辛くなる。

[43. 匿名]

元々、無知なむちゃくちゃなダイエットの食事制限繰り返してたのが多分大きな要因でなったと思うけど、親が厳格だったから不登校もニートも許されず、学校なんとか卒業して、なんとか働いてた。
けど不眠の症状が凄く辛かった。
神経が原因の首の凝りも痛いし。
首にマッサージ器あてると寝落ちしてたから、原因でもある。
結婚して環境に適応できなくて、悪化したらしく初めて精神科を受診して以来、20年くらい通院してる。
栄養と適度な運動と太陽にあたるようにして減薬できたよ。
あと森林とか空気が綺麗な土地に行くのも良かった。
私は絶対東京に住むのは無理だなと思った。
他色々詳しいことは個人的に教えてあげたいけど、身バレ防止にネットでは書けなくてごめんね。
けど、栄養、運動、日光浴、はマジ大事。

[44. 匿名]

>>1
妊娠前・妊娠中・産後・授乳中の母がどうだったかも関係するんだってね
最近は父のことも研究されてる

[45. 匿名]

>>1
機能不全家庭

高齢未婚
BPD
天涯孤独　貯金なし
仕事先に侮蔑されもう全放り投げてしにたいなう

[46. 匿名]

>>1
機能不全で搾取される側だった

若いうちは必死の無理が出来たから専門職の仕事も得た

介護離職から介護しながらの長患いの服用で今かなり肉体に悪影響が出て来ている
ただ、辛うじて看取りを終えたから少なくとも最低限の親孝行は出来た

あとは、自身の消化試合を周りに極力迷惑かけないようにひっそりと行うだけ
他人から見たら寛解したように見えてるだろうね

身もふたもない事を言うけど長患いしてる人と寛解は無縁だよ
長い服用で内臓も脳も随分と疲弊してるから
敢えて言うなら『自分は寛解した』と自身で決めてかかることとそれを見た医師がそう判断するしか無い
でも医師がどうこうももう関係ないけどね
彼等は、職権で薬を処方するのが仕事それ以上でもそれ以下でも無い

[47. 匿名]

>>1
20年越え選手ですが、ごまかしごまかしなんとか過ごしていますよ

[48. 匿名]

自閉症スペクトラム
過集中で買い物し過ぎてしまう。
毎月の請求が怖い

[49. 匿名]

>>37
それは本当だし、頓服でセーブして出す医師ならハズレでは無いよ

今は苦しいだろうけど将来の自身の脳の為にどうにか耐えて

[50. 匿名]

大学時代にうつ病を患って20年以上経ってしまった
ほんの数回短い寛解期があっただけでほぼひきこもり
ここ何年かは悪くてほとんどベッドに横になって過ごしてる
大学は卒業できず、結婚も失敗、まともな職歴もない
今は実家に頼って暮らしているけど親がいなくなったら野垂れ死ぬと思う
でもそれでいい
早く人生に幕を下ろしたい

[51. 匿名]

独り言がやばいです

[52. 匿名]

>>49
睡眠不足も認知症のリスク高くなるらしいから難しいところ。仕事してたら寝れないのほんと辛い。

[53. 匿名]

>>1
精神疾患と診断されて22年目です。仕事はしていません。障害年金です。実家住まい、躁鬱やその他色々。切実に健常者に戻りたい。

[54. 匿名]

>>1
外出困難、人嫌い、社会不安障害で
生活保護になっめ4年が過ぎました。。

[55. 匿名]

もう30年くらい。機能不全にptsd.
なかなか良くならんね。

[56. 匿名]

スキマバイトは自分の調子が良い時に働けるし履歴書も不要なので活用させていただいてます。ちなみにリニューアル準備休業中の店舗内品出しが自分には合ってます。

[57. 匿名]

>>3
独身ならすごいね

[58. 匿名]

25年くらい服薬続いてしまった結果、肝臓がもうかなり悪くて、糖尿病にもなりました。
家族も理解ない、機能不全家族で、頼る人も居ないので、先が全く見えないながらに、作業所行っていて、また就職を目指してはいます。
未成年で発症だから、年金が少ないのが心配です。

[59. 匿名]

>>3
私も働いてた時貯金してた500万円で株やって増やしてなんとか暮らしてる。

[60. 匿名]

2011年の東日本大震災で統合失調症になった
もう貯金ギリギリ
若く無いしいつしんでもいいからタバコとモンスターエナジー毎日飲んでる

[61. 匿名]

>>50
自己レス
連続でごめんなさい

家庭環境は機能不全まではいかないけど
過干渉な母と無関心な父でした
母はあふれるほどの愛情をかけてくれたけど
私の器では上手く受け取れなかった
両親の理想の娘像からはみ出すことは認められなかった
捨てられるのが怖くていい子でいることが当たり前になり
本当の自分がよくわからなくなってしまった
服を選ぶときさえ母がどう思うか考えてしまう
もう40代なのに
もう母はこの世にいないのに

[62. 匿名]

15歳から通院していま35歳。
仕事は社員とフルタイムバイトの交互って感じで、今は週5、8時間でなんとか働けてますが、毎日服薬してるし、頓服であるはずの強い抗不安薬は毎日飲んでしまいます。

毎日毎分毎秒、なんとか、保ててる感じです。

[63. 匿名]

>>3
尊敬する

[64. 匿名]

10代から色々併発してて、来月３2歳
波があるけど、寛解手前くらいをキープ
仕事は18からキャバクラ、今はホステス、月2回農家の野菜収穫と袋詰めのバイトもしてる(同級生宅に呼ばれる、多分私に昼の仕事を経験させようとしてるか、日光にあてようとしてる笑)
私の場合は家族や親族に会わなければ安定してる
3親等探しても毒親のすべてを詰め込んだ底辺しかいないのでトラウマしかない

[65. 匿名]

>>1
30年ちゃんと仕事してるよ

[66. 匿名]

>>61
両親の理想の娘像からはみ出すことは認められなかったんだと、溢れるほどの愛情をかけてくれたってのが違うのかも。
母親の理想を押し付けるのは愛情じゃないよ。

[67. 匿名]

>>1
障害年金もらってますか？
それだけ長いと病気と年金に依存していて治りたいと思わないんじゃないですか？
たとえば18歳初診と仮定するともうアラフォーですよね
いま完治して社会に放り出されてもまともな仕事もなさそうだし、国民年金払ってないのに障害年金もらえるし

[68. 匿名]

>>20
わかるわ…

[69. 匿名]

やっぱり精神疾患って被害妄想あるんですか？コメント見てると誰一人周りに迷惑かけたとか一言もないから

[70. 匿名]

>>21
精神用みたいにされちゃって、身体障害や内部疾患の人は困ってないのかな

[71. 匿名]

>>69
そりゃね
自分が可愛い病だから

[72. 匿名]

本当に横なので、気に障ったらすみません
近所に1日の決まった時間に必ずドンドン家の壁？床？を叩く騒音主がいて悩んでいて…
深夜も早朝も昼も関係なく、決まった時間・決まったTV番組の音に合わせてドンドンと騒音を出します
もうかれこれ5年、毎日なので気が狂いそうです
支援が必要な人なのか、それとも嫌がらせなのか、通報しても余計酷くなるだけで治りません

[73. 匿名]

うつ病を19年患っています。規則正しい生活をしていますが長年寛解に至らず頭がブレインフォグ状態で改善せず。現在無職の為障がい者手帳を取得するかクローズでアルバイト程度週4回か迷っています。
自活できるぐらい稼ぎたいです。

[74. 匿名]

幼い頃に学校の帰り道で男2人に性被害に遭って身体障害1級　精神障害2級です 30年ぐらい障害年金暮らしです

[75. 匿名]

不安障害13年目。障害手帳貰ってない。こんなに苦しいのに。

[76. 匿名]

もし良かったら仕事してるかも聞きたい
私は治療してから7年
5年働いてない

[77. 匿名]

鬱の人に聞きたい。
どのタイミングで病院行きましたか？
私は鬱かも！？って思うことはあってもまだ働けてるから病院には行ってない。
鬱って心の風邪と言われるから、ほっとけば治るのかなぁって。
病院行って薬もらう人ほど長引くイメージ

[78. 匿名]

>>72
ChatGPTに騒音の事を相談してる
専門機関教えてもらえるよ

[79. 匿名]

>>77
動けなかったり眠れなくなったら、かな

[80. 匿名]

>>69
トピタイに「迷惑をかけた云々」入ってないからじゃない？

[81. 匿名]

>>54
横
保護受けられて良かった
私は保護受けて3年目

[82. 匿名]

仕事はできていません。機能不全家庭出身です。
精神疾患歴25年
寛解したかもしれないけど薬はやめました。
働けてないので治ってはいませんが、もう働かなくていいかなと思っています。

良くなったきっかけは、10年くらいして薬が多くなりすぎてこれじゃいけないなと思って、減薬を頑張っていて、かなり減薬できてからは体調が少し良くなりました。
薬の副作用が強かったんだと思います。

完全に薬をやめられたのは、去年4毒抜きの食事を始めたら肩こりとか体の痛みがなくなって、楽になりました。
そうしたら睡眠薬も完全にやめられたし、今は精神薬は全く飲んでないです。
カウンセリングもやって、親は毒親だったんだとはっきり意識しました。
自分軸という考え方を習ったよ。

[83. 匿名]

別トピで10年以上の鬱は別の精神病って書き込みたけどどうなの？因みに私は10年以上だけど鬱だと思ってる

[84. 匿名]

>>1
仕事はなんとか続けていたけど
去年休職して退職
障害年金申請して通りました
親は普通の親でした
家庭的には恵まれた方だと思います
休みがちで仕事できない私を雇い続けてくれた会社にも感謝しています

[85. 匿名]

>>83
それは医学的にそうなのかな

[86. 匿名]

>>72
市役所の無料法律相談も使えるよ。弁護士さんが無料で相談にのってくれるよ。

[87. 匿名]

>>83
私も15年うつ病よ
主治医に確認したんだけど「反復性うつ病」と言われたよ

[88. 匿名]

>>14
この手のトピ必ずこういう人いるけどどういうことなんだ

まともな家庭で育った人と結婚できた上に専業主婦になれるとか、今までの人生がひっくり返るくらいの幸運だよね…
病気なしで普通に生きてる人よりすごくない？

[89. 匿名]

20年です。
夫の度重なる裏切りでパニック障害に…。
薬は今も手放せない。
美容院、レジ待ち、精神科・歯医者などの通院、電車やバスは乗れない、自分で運転するけど渋滞が怖い…等々、いろいろ辛い。
減薬できてるだけ良くなったって思いたいけど、昔の自分にはもう戻れないんだなって思う。。

[90. 匿名]

>>24
一人暮らしだよ
親族とは絶縁

[91. 匿名]

>>77
私は病気（鬱以外）で病院に通っていて、医者が分からない症状は精神科に行ったらと言われて行ったんだよ。
そのせいで薬の副作用で酷い目にあったし、本当の精神病になってしまったと思ってる。
精神科医の言う通りに薬を飲んでいたら薬中毒にされた。

だからあなたの場合は、精神科に行くよりも必要なら休暇を取る方がいいかもと思う。
ちょっと仕事を休んだり、鬱の原因になってることを避けてみて。
それで良くなったらその方がいいし、やっぱり精神科にも行きたいと思ったら行けばいいけど。。。

[92. 匿名]

>>89
私もパニック障害15年経験した
バスに乗れなかったけど今は大丈夫
意識を何かに向けるのがおすすめだよ
例えばバスならバス内の広告や席や人数を数えたり
窓から見える家の屋根の色を心のなかで言ったり

[94. 匿名]

>>1
機能不全家族でした。
20数年前に鬱になって繰り返し、今は双極性障害かと言われています。
発症時は10代だったので、もう生きていて病気の時のほうが長いです。

周りで同じような人はまずいない（いるのかも知れないけど話すことがない）ので、不謹慎ですが近い境遇の方がいてなんだかホッとするというか心強いというか…

みなさんが少しでも楽に過ごせるようになりますように

[95. 匿名]

>>88
そうかな。
私は>>82だけど、私も結婚して専業主婦してる。
私は実家とは縁を切ってる。
実家は毒親、超貧乏、話しが通じない。多分二人とも境界知能
義実家はすごく良い人たちでお金持で頭良くて実家とは真逆。

[96. 匿名]

うつ病歴11年です。毒親からの度重なる暴言で24歳の時にうつ病発症しました。さっさと離れれば良かったのに、親に構ってほしくて結局27歳まで関わっていて、もう無理と思い絶縁しました。理解のある夫に出会い、扶養内で単発バイトしています(働くことは好きなので)

[97. 匿名]

医療保険は入ってますか？

[98. 匿名]

双極Ⅱ歴23年です。
後々ADHDも追加されてます。
普通に派遣で事務職してますが頑張っているので人よりミスは少ないです多分。

[99. 匿名]

>>97
県民共済に月4000円入ってる
15年位前に友達が癌になったのでびっくりして癌保険に入ったけど、10年かけたけど、やっぱり要らないと思って5年前にやめました。

[100. 匿名]

>>21
結局 椎名林檎って謝罪したの？

[101. 匿名]

>>3
すごいですね！
知り合いの経済学部を出た人や、経営者でも株での利益はトントンかマイナスと言っていました。
なので怖くて手が出せません。

[102. 匿名]

>>95
どうやって知り合ったの？
主さんは頭良くて仕事できて話も上手い感じなの？

[103. 匿名]

学生の頃やばくなって病院かかったら余計酷くなって病院遠いし通わなくなったら元気になった
と思ってたら何年か後にぶり返しが来て継続中

[104. 匿名]

22 歳の大学時に発症
新卒入社後は通院しながら3年働いたけど、限界が来て退職
その後寛解して、27歳ぐらいから普通に働いて、結婚もして子供2人の産休育休後復職もして普通に生活していたけど、旦那の転勤で新しい土地・新しい仕事等全然上手く行かず、37歳で再発。以降3年ぐらいまた通院・投薬してる

[105. 匿名]

>>81
仕事したいけど、近くに職場がないし
田舎だから車ないと通勤困難だよね、、
ほんとどうすればいいのよ、って感じ…
片道徒歩40～60分かけて通勤しろって？
真夏とか10分歩いただけで意識朦朧とする
絶対無理、バスも便が少ないし、不便

[106. 匿名]

双極性障害で一人暮らし35歳。家族と絶縁してる。
最初にメンクリかかってからは多分13年くらい
恵まれた職場で働いていても、季節の変わり目や閑散期・繁忙期などのムラがトリガーになってしまう
今は傷病手当貰ってる無職

[107. 匿名]

>>76
してないよ。働けない。治療してる

[108. 匿名]

長いけど薬は劇的に減らせたよ
症状は更年期もあるから消耗状態
希望を捨てなければ、そこそこで生きられる気がする
働き損ではあるけれど、不要を抜けて働いている

[109. 匿名]

>>6
お前はクズだ！！！

[110. 匿名]

幼少期にエネルギー全部使った感じ。周り察しないと生きて来れなかったし、親の言動がコロコロ変わって圧が強くて強烈に苦しかった。

[111. 匿名]

>>6
ゴミと人の区別もつかないなんて……可哀想に

[112. 匿名]

急に寒くなって影響でるよね

[113. 匿名]

鬱病 無職は5年…。B型就労支援に登録したのに1度も行けてない 変なプライドや不安が邪魔をする

[114. 匿名]

>>102
知り合ったのは婚活アプリ
私はどちらかと言えば頭が良い方だったので、境界知能の両親には特に虐められたよ。
夫とは最初から話が合った。
婚活した時は無職だったけど、過去には働いてた時もあったし、仕事出来たほうだったと思う。
話は上手くないけど性格的に相性が夫といいと思う。

[115. 匿名]

35歳ですが学生の頃から鬱病です。
30歳になって初めて発達障害と分かりました。
ずっと働くことができなくて障害年金もらってます…すみません…

[116. 匿名]

私も抗うつ薬切らせたのに病院行く元気なくて、しばらく飲んでなかったらなぜか症状がかなりマシになった
副作用だったのかな

[117. 匿名]

>>114
婚活アプリでそんな素敵な出会いがあったなんていいですね！
無職で婚活してそんな良いお宅の方と結婚できたなんて、コメ主さんは魅力的な人なんでしょうね

[118. 匿名]

>>115
謝ることじゃないよ！

[119. 匿名]

>>92
いつもバスに乗る寸前であきらめて
帰ってきとったけど、やってみようかな…
コメありがとうございます✨

[120. 匿名]

>>114
婚活した時は無職

婚活時は20代でしたか？

[121. 匿名]

デジタル・ストレスがひどい

スマホ入力がおっくうで仕方ない

ラインでもイライラしちゃって、むかついてくる

こういう人いないかな？

[122. 匿名]

こういうトピって言葉で刺しに来る奴が必ずいるよね
スルーしようね

[123. 匿名]

>>3
健康保険や年金はそこから払ってるの？
年金基金とかも入ってる？

[124. 匿名]

>>1
うつ病、5年くらい。
仕事はできてます。複数回休職したけど。
機能不全家族の中で育ちました。
うつになる土台を与えられたと思う。

[125. 匿名]

>>38
それは働き方が合ってないのでは？フルタイムじゃなくてパートで働いてみたらどうかな？

[126. 匿名]

>>15
本当にわかる…つらい

[127. 匿名]

>>76
発症してからは3年ほど無職、そこからは週4、4時間ぐらいのパートしてる
最初は内職みたいな軽作業、スーパーの品出し、技術職とステップアップできてます
今のところで半年続けられたら時間増やしてみようかな

[128. 匿名]

>>95
「そうかな。」って思えるのがまずすごいよ。
きっとそういう前向きな人だから結婚できたんだろうな。

私も優しい人と出会うことはできたけど、いくら相手が理解があるとは言え、自分の病気や家庭のことで迷惑をかけてしまったらと思うととても一緒にはいられなかった。
彼にも、家族の中で肩身の狭い思いをさせてしまうかもとか。
子どもを望むってなればそれこそ自分が不安定であることの影響は計り知れないからね。

[129. 匿名]

>>25
私の経験だけど
抗うつ薬は長期で飲んでても、よくなったら少しずつ減らして、やめられました

睡眠薬はもう15年以上飲み続けてる
薬無しでは全く眠れないようになってしまったから、もう少し早く依存を断ち切っておければよかったなあ、とは思いますが
そうは言っても難しいですよね

薬のせいかどうかはわかりませんが、頭は悪くなりました

[130. 匿名]

>>77
パニック障害や不安障害が出てきて生活に支障が生じ出したタイミングだったかな？私なんかここの人よりは全然軽い方だと思うけど
うつかな？ぐらいだったら、たくさん寝て栄養とって様子見かなあ、本当に寝るのは大事よ

[131. 匿名]

>>97
入ってます
持病があっても入れるもので、加入して数年間は少し割高だったけど今は普通と同じ金額になってると思う

[132. 匿名]

双極性障害。
私の場合は無敵感とかハイになるとかは全く無くて、ただただ異常にイライラする。
私に嫌なこと言ってきたりイジって来る人が何人かいるんだけど、その人達に怒りが爆発しそうで怖い。
あと一回刺激を与えたら爆発する爆弾を常に抱えて出歩いてる感じ。

[133. 匿名]

うつで休職1年半したけど退職した
それから5年
社会復帰できるのかな

[134. 匿名]

>>21
これ、誰でももらえるの？

[135. 匿名]

>>77
急に文字が読めなくなって、溺愛していた猫に興味関心が持てなくなった。
調べたらうつ病かもと思い、心療内科受診した。

[136. 匿名]

皆さん、被害妄想ってある？
私は他人の言動一つに「きっと私の事をこう思ってるに違いない」「私の事を馬鹿にしてるに違いない」って、常にグルグル思っている。

元々子供の頃からどの環境に行っても下に見られて馬鹿にされがちで雑に扱われて来たんだけど、
そういう扱いされ過ぎたせいか、最近は嫌なこと言われても「ガチの嫌がらせ」なのか、それとも「私がメンタル病んでるゆえの被害妄想や考え過ぎ」なのかの判断がつかなくなってしまった。

[137. 匿名]

主さん、すみません宣伝失礼します
ラインのオープンチャットなのですが、こちらも匿名で話せるのとガルちゃんのようにひどい事を言う人はいないので、良ければこちらでも皆さんお話しませんか？

「みんなの居場所　〜どなたでも、どんなことでも話そう〜」

https://line.me/ti/g2/Pkx9nWzailjfNKVt0SsGX8Mt8RvBmk7_5Reg8g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

少人数で投稿も少ないゆったりとしたお部屋です
時々ですが、ライブトークも行っています
どなたでも大歓迎ですので、お気軽に入ってみてください

[138. 匿名]

統合失調症
いつまで薬飲めば良いのか

[139. 匿名]

>>15
私も
病気のせいというか飲んでる薬の効果で頭の回転が鈍くなってると思う
でも薬が無かったら神経過敏で眠れないし部屋から出られない😖
上手に付き合っていくしかないですね

[140. 匿名]

>>129
精神薬は頭悪くなるね。
いつもぼーーーっとするようになった。頭が動かない

[141. 匿名]

>>136
私は被害妄想はないけど、漫画では読んだことある。
統合失調症～目を離すと妻が死のうとします～
幻聴が聞こえるんだよね。
この漫画の人は幻聴聞こえるのに妊娠してるんだよ。
どうなるか心配。

[142. 匿名]

>>1
親戚のせいで機能不全家族で育ち
学校では教師から体罰、クラスメイトからいじめを受けて精神不安定になった
そのせいか対人関係も上手くいかずどこへ行ってもいじめられ社会に出ることが怖くなった

[143. 匿名]

かれこれ通院歴25年になるけど、働けてる時期もあったけど今は外にも出るのがしんどいから働けてない

[144. 匿名]

うつ7年目
4年目のとき一年間だけ良くなったけどまたきましたぁ

[145. 匿名]

>>1
結局機能不全で育っても精神病ならずに生きてる人もいれば、普通の家庭で育っても鬱とかになることもあるんだよね

精神病増えてるし、うちの職場そこまでブラックでもないのに鬱で休職してる人3人もいる
誰がいつなるかはわかんない世の中になったよねぇ…

[146. 匿名]

>>88
私は精神疾患とは無縁で正社員で働いてる女性が一番いいかな
私も専業主婦だけど、いつ旦那とこじれて離婚になるか分からないし、帰る実家もない（毒親）。また働いてた期間も短いから、将来の年金額も少ない
何十年も心の病気を抱える毎日はつらいよ

[147. 匿名]

双極性障害。
入退院を繰り返してる
今は病院のデイケアに通っている
精神障害者保健福祉手帳2級
障害年金貰ってる
株もやって、どうにか、旦那と子供で暮らしてる

[148. 匿名]

強迫性障害歴20年
20年前はまだこの病気の認知度低くて、「どんな病気なの?」とか聞かれてた
最近は芸能人でも強迫性障害である事を公にする人がいて、少しは認知度高まったかな

[149. 匿名]

B型作業所に通っています

[150. 匿名]

>>116
離脱症状出ませんでしたか？

[151. 匿名]

私が精神疾患、兄弟は癌で若くして死んでしまったけど、やっぱり家庭環境が悪く幼少期に愛されてないとか、ストレスがすごかった事が原因の一つなのかな?
私は大人になっても親の離婚再婚でストレスあったし、父親が死んだ時も継母と遺産相続争いがあり、精神疾患を抱えながら手続きとかするのがめちゃくちゃ大変だった

[152. 匿名]

毒親って子供のエネルギー吸い取るよね
馬鹿にしたり否定したりして。
普通は逆なんだよね。そりゃ精神おかしくなるに決まってる。もう頭の思考回路がおかしいんだと思う。

[153. 匿名]

>>136
ある
これしたら変かなって考えたりしてしまう。
みんな普通にしてる事が出来ない。
一つ一つの行動に罪悪感や恥を感じる。

[154. 匿名]

>>1
学生時代に統合失調症になりましたが、そちらはもう20年近く寛解状態。
現在は不安障害メインで通院中です。
家庭状況は至って普通だったと思います。
ただ、父は鬱、母はパニック障害の既往があるので、遺伝的素因が大きいのかなと思います。

[155. 匿名]

広汎性発達障害と不安障害ありです。
ずっと働いてきて→限界がきて働けなくなり→作業所→最近社会復帰してまた働き始めました。
けどメンタルはあまり安定しないので、またいつ働けなくなるかとヒヤヒヤしてます。

[156. 匿名]

中学生くらいの時に保健室に呼び出しくらって精神不安定ですよって言われてから２９年かぁ～。
極度の心配症に不安症にパニック障害に心気症にもう沢山すぎるほど色々あって毎日　突然死しないかなって思って生きてる。　突然死の願い叶えてくれる寺とかないかな・・・。
何も楽しいと思えないし、ただ生きてるならまだしも次から次へと苦難がやってきてほんと疲れたなぁ。

[157. 匿名]

気がついたら強迫性障害歴20年こえてた
時期によってレベル違うけど、強迫性障害がまったくない状態ってどんなだっけ？と思う
鬱にもなったし自傷行為はかなりマシになったけど未だにある
こういうのがない人ってどんな感覚なんだろう

ネガティブな感じになっちゃったけどカウセリングにはかなり助けてもらったと思うし、今はかなり落ち着いた

[158. 匿名]

>>41
そもそも専業主婦できるのが羨ましいわ。独身一人暮らし頼れる人いないし、自分で自分をどうにか食わしていかないといけない。

[159. 匿名]

>>83
長く続くのは気分変調症、もしくは双極性障害II型の可能性あるよ
II型は躁が出ないパターンがあるから見極めが難しい

[160. 匿名]

歴7年目位だけど、通院する前から不安障害だった。
子育てと仕事の両立が合ってなくて、出産や授乳で更に身体も弱くなり、もうこのまま治らないのかなと思っています。
通院＋民間療法やってます。
仕事できないけどなるべく自分を認めてもうのんびり生きるしかないかな

[161. 匿名]

優しい旦那がいるのにさみしくてさみしくて辛い。
おっかちゃんみたいな、おばちゃんにハグしてもらいたい。私の母は服や化粧品にお金かけたり不倫したりする人だった。正反対のおっかちゃん求めてしまう。

[162. 匿名]

あさって20年以上ぶりの歯医者
怖くて震えてる
逃げたい

[163. 匿名]

人生の半分以上鬱病と闘ってます。最近障害年金を申請したけれど、医者に書いてもらった診断書の内容があまりにもあっさりしすぎてて不支給になりそうで詰んでる。働けるもんなら働いてお金が欲しい…

[164. 匿名]

双極性障害で通院歴は18年です。
今は月に一度カウンセリングと受診しながら、
フルタイム勤務しています。
夫と2人暮らし。
仕事の関係で、一つ国家試験を受けねばならず、
でも働くだけで精一杯でなかなか進みません。

順調そうに聞こえるかもしれませんが、
自殺未遂で何度も入院したり、幼い実子と別離があったり、仕事は２年以上続いたことありません。
今の職場はやっと２年超えたところです。
頑張って続けたいです。

[165. 匿名]

>>87
私も反復性うつ病ていわれました。２０年です。
間によくなったりしてないので、薬とかは変わったりしてますか？

[166. 匿名]

>>76
双極性障害22年。一般の事務、A型事業所、B型事業所などで働いたことあるけど、今は無職で障害年金。もしまた働くとなったらB型からかな…と思ってる。

[167. 匿名]

18歳で診断されてから10年。地元では有名なくらいの猛毒の母親の元で育ちました。
まともな職歴もないし、鬱で何もできない日もあります
ずっと付き合ってる幼なじみと結婚、出産してからだいぶ寛解したかな...それでも毎日じんわり死にたい気持ちがあるし、頓服と眠剤は毎日飲んでます
子育ても義実家の手厚いサポートがあり、私の病気に対して旦那がすごく理解してくれてるからなんとかなってるだけ

[168. 匿名]

中高年ひきこもりの方いますか？
無職、精神科通い29年
お先真っ暗　過去も今も真っ暗

[169. 匿名]

典型的毒家族で万年鬱
もうダメぽ

[170. 匿名]

うつで拒食から過食になって◯にたい

[171. 匿名]

１０年以上病院と付き合ってる。
気分変調症です。
パートができるようになりました。

[172. 匿名]

>>16
ほとんど一緒、週3で5時間のパートもかなりの気力体力をすり減らしながらやっててもう限界かもしれない
当初は週4のフルタイムパートだったけど女の職場特有の昼休憩の空気＆雑談が業務よりつらすぎて帰宅して寝込んだ
生きる=働くを当たり前にできる人間になりたかった

[173. 匿名]

B型作業所に通っています。
18歳から精神科に通い、今年26歳になりました。
良くなったり悪くなったりの繰り返しで、治る気配全くないです。

[174. 匿名]

>>1
仕事辞めて自分に合う薬飲んで寛解した。
通院２３年
減薬すると生活できなくなるから予防で飲んでる
もう死ぬまで飲むよ

[175. 匿名]

>>162
予約したのすごい！
歯がぼろぼろなのに行けない。

[176. 匿名]

16歳から精神疾患で途切れず２０年以上通院
機能不全家族
人の顔色を伺うクセが抜けなくて、主治医にも病状を良く偽ってしまう

[177. 匿名]

>>39
いる人でも自死する人はするよ
精神疾患は精神疾患だからね

[178. 匿名]

>>10
体調が良かろうが悪かろうがあなたの価値は何ら変わりません
大切な存在なのです

[179. 匿名]

>>1
ヘルプマークは内臓疾患の患者用だと思う

[180. 匿名]

>>44
なんかそれめっちゃタイヘンだね
気が抜けないわ
父はどう関係するんだろう

[181. 匿名]

鬱です。10年目突入です。
治る気配がないまま、薬を飲み続けてなんとかコントロールしています。
社会不安障害とパニック障害も持っています。
たぶん、子どもの頃の家庭環境が原因です。

[182. 匿名]

>>101
大卒でそれ？
この相場で何買ってんだろ笑
株から投資信託に切り替えればいいのに

[183. 匿名]

19才発症から、明日でハタチ(20年)に成ります、強迫と双極症、鬱、近年他の症状もチラホラ。。うーん、この。

[184. 匿名]

ちゃんと皆病院に通って薬飲んでるから真面目だよ
自分は病気だと認めたくない人いるから

[185. 匿名]

>>88
横だけど、運が良かったんじゃない？
私も１４さんとほぼ同じような感じだけど自分でもよく結婚できたなって思ってる。
旦那先に亡くなったら詰むから考えたら不安になるんだけどね…

[186. 匿名]

強迫性障害25年以上
家庭環境悪かった
家は出たけど引きこもり

[187. 匿名]

>>16
この前復職したけど、今は8時間拘束でほんとのシフトより沢山休み貰ってるから何とか頑張って行ってるけど、もう少ししたら本来のシフト4連1休のシフトになる。 そこからが不安。私も不安障害とパニック障害だから年金出ない。貯金もないしシングルだし不安でしかない。仕事行くのも不安でいっぱいで辛い。

[188. 匿名]

>>62
仕事復帰してからちょっと不安感が強くなってメイラックスは容量通りだけど頓服のリーゼを仕事の日は容量より多く飲んで仕事何とか行ってます。あとジェイゾロフト飲んでいます。更年期もあって肩凝り首凝りがネックになっています。仕事は契約社員で8時間で主様より休みが2日ほど少ないシフトで働いています。

[189. 匿名]

>>62
188です。追伸です。
リーゼは先生も知ってるけど毎日飲んでて仕事が休みの日は容量通り飲んでいます。

[190. 匿名]

パニック発作があり、狭い場所での人混みが苦手です。今は人が多くてもそれなりに静かであれば頓服飲んで予防していますが、場所がお店とかで人の声でガヤガヤしていると一気にパニック発作が出てしまいます。昔は狭い人混みだけで辛かったですが、今は人混みより音なのかな？ガヤガヤ人声が入ると頭が疲れる？感じになりダメになります。同じような方いらっしゃいますか？

[191. 匿名]

>>44
女性で人差し指より薬指が長いと胎児の時に男性ホルモンを沢山浴びたからとか

[192. 匿名]

>>45
転職するといいよ。
無理しないでね。

[193. 匿名]

精神科行きだしてから12年、発症からは20年かな…
早く精神科なり、カウンセリングに行けば良かったと思うけど、
当時は偏見の気持ちから自力でどうにかすると思って長引いてしまった。

[194. 匿名]

>>43
東京がダメならどんなところに住むのが
おすすめですか？
例えば 埼玉や 神奈川 などの田舎の方なら
良いですか？
おすすめの地域を教えていただきたいです。

43 さん はちゃんと 身分が保証される
「結婚をしてる」から大丈夫だったのだと
思うのですが例えば 高齢未婚で仕事も無職で
ただ 病気療養してるっていう生活だ
とすると田舎だとヒソヒソの対象に
なるのではないかと思うのです。
そういう意味でいわゆる 田舎に住むのは心配です😥

[195. 匿名]

病院へ行くきっかけは何ですか？家族のすすめ？自分から？
兄が引きこもりでどう見ても精神疾患あると思うけど病院へ行くように言っても「おれはおかしくないから病院へ行く必要はない」と怒るので。

[196. 匿名]

ナルコレプシー、
不安障害、
パニック障害、薬を７種類服用して働いてますが、
将来、薬の影響がありそうで怖い。
だけど、生活のためにやめられない。
毎日つらくて、不安で、治る気配もないの悪循環です。

[197. 匿名]

もう２０年以上です。働けないし、寛解もしない。薬無しじゃ生きられないです。

[198. 匿名]

>>20　
一進一退、波があります　
副作用でかなり太ったし　
長期の薬は肝臓にもよくないよね
あっちこっち体もがたついてきたわ…　

[199. 匿名]

>>88
>>185
さらに横です。

私も14さん、185さんと似てます。
生活は夫頼りなので、夫がいなくなったら何もできません。
今はすごく恵まれた環境にいるけど、いまだにトラウマやフラッシュバック、パニックに襲われて逃れられていません。

子育てもしていますが、自分の子どもの頃の受けた虐待を思い出したり、ギャップに苦しんだりします。

[200. 匿名]

>>1
機能不全家族で育ち結婚生活でパニックと鬱発症　
　ストレスによってちょっと良くなったり悪くなったりで通院や薬歴は長いです　

[201. 匿名]

>>1
機能不全家族の人が多いのですね。
家庭円満に越したことない、本当にばかにできないです。
たぶんだけど昔から毒家庭はあったと思うけど、兄弟親族など大勢で住んでたからまだ心の逃げ道があったのだろう。

[202. 匿名]

>>195
私は自分でいきました。
お兄さん大変ですね。ご家族は心配だと思います。
今は地域で相談できる機関もあると思うので、
まずはそこでお兄さんのことを相談してみてはどうでしょうか？

[203. 匿名]

>>33
私も「キャンセル界隈」がはやる前からだわ。
でも病気じゃなくてもお風呂に入らない人が増えているとは思わなかった！

[204. 匿名]

更年期がめちゃくちゃキツい。うつが重くなった。引きこもり化しています。

[205. 匿名]

>>89
自分にとってお守りのようなものを持つとよいかも。私は好きな飲み物をつねに持つようにしました。不安になりそうな時に飲みます(小さなペットボトルなど)

[206. 匿名]

在宅の仕事が見つからない
どうやって見つけましたか？

[207. 匿名]

>>33
いや今も臭いよ
週2回温泉って

[208. 匿名]

威圧感がある親でまともに話できないくせに偉そう。

[209. 匿名]

ほんと父が大っ嫌い。
親への恨み浄化できましたか？

[210. 匿名]

プレ更年期。しんど
幼少期から居場所が無かった。
まだまともに会話できる家族がいれば違ったのかな。

[211. 匿名]

機能不全家庭育ちなのが原因で精神疾患になるって納得いかないよね
普通の家だったら発症せずに済んだかもしれないのにさ

[212. 匿名]

掃除片付けできない。散歩無理。

[213. 匿名]

解離性同一性障害30年です。12歳くらいから患い始めて20歳くらいまでは入退院繰り返していましたが35を過ぎると寛解に近い状態に。
投薬の種類もかなり減って今は現場仕事しています。

[214. 匿名]

結婚されてる方は、旦那さんは病気に理解ありますか？
私は結婚前に話して、今でもサポートしてくれていますが、今でも体調崩して迷惑かけてしまうときに、気を遣ってしまうというか、申し訳なくて症状が悪化してしまう時があります。

元気になるのが一番なんですが、それが出来ないから難しい。

[215. 匿名]

高校からだから…30年。もう疲れたよね。

[216. 匿名]

>>66
レスありがとうございます
だからずっと寂しかったのかもしれないですね
ありのままの自分を愛してほしかったんだと思います
家の外でも仲間外れにされたり、いじめられるたびに
目立たないように嫌われないように自分を抑えてきたので
心から安心できる居場所がなかったのかもしれません

[217. 匿名]

>>191
これ何に影響するの？女友達8人でこの話題になった時、薬指の方が短い子1人だけだったんだが…

[218. 匿名]

解離性同一性障害だけど、精神疾患ってマイノリティでありながら優秀だったり多才だったりするから、健常者からの妬みや意地悪が多くて辛い。

[219. 匿名]

>>152
親自身も機能不全家族で育っていたのかもしれん…？

[220. 匿名]

>>212
本当に片付けできなくなった　
悩みのたねです　

[221. 匿名]

>>112
日が短くなるのも苦手

[222. 匿名]

>>175
心の不調が続くと歯科も通い続かなくて歯もぼろぼろになってきて困ってます　

[223. 匿名]

>>1
病気になっていいことないよ。
特に激太りが悲しい。
不経済だし体にも良くない見た目良くないしおしゃれも楽しめない　

[224. 匿名]

>>105
クリニックも選択の余地ないものね…　

[225. 匿名]

>>220
物が多すぎて捨てられないです。

[226. 匿名]

>>222
続けて通うって大変ですよね。
1、2回なら行けるけど段々と行けなくなってしまって気まずくなり歯医者を何回か変えたりして、また行けなくなり放置しています。

[227. 匿名]

>>219
うん、その通り。
親も機能不全育ちです。連鎖してる。
怒りが湧いて消化してもまた湧いてくる。

[228. 匿名]

強迫性障害になって13年目。
汚染恐怖が一番酷く手洗いは納得するまでやってる。まさにやめられないとまらない状態。
水道代金が毎月かかるし、手ばっか洗ってるから働けない。手を洗わない様にする為にアルコールスプレーをぶっ掛けたりしてる。
それなのに手帳は貰えない。薬を何種類も試したけど効かない。一生このままって諦めてる。

[229. 匿名]

>>199
１８５だけど私は子ナシ。
小さい頃肉体的精神的に虐待されてた時期あってトラウマになってるし母親と同じような性格（カッとなるとヒステリックにキレたりする）になってきてしんどい。

子育てしてて子供に手あげたりしそうにならないですか？

[230. 匿名]

>>199
家事や 子育てできているのですよね？
旦那さんの扶養で生活できていますね

重いうつなら 寝たきりでお風呂に入れない
家事などもできないでしょうから
結婚生活が成り立つ 症状ですね

[231. 匿名]

>>196
私も不安障害、パニック障害、更年期障害で薬飲んでいます。更年期障害で肩凝りがしんどいので鎮痛剤か筋弛緩剤を飲んでいます。薬の弊害は心配だけど飲まないと仕事行けないし生活も出来ないから飲んでいます。肩凝りが良くなったらちょっと薬減るけどもう一生飲むつもりです。

[232. 匿名]

>>199
旦那さんが亡くなったら、とか不安になりませんか？

夫がいなくなったらどうしようって、私は凄く不安です。

[233. 匿名]

>>198
メンタル疾患と更年期障害でこんなに薬を飲む生活になるとは思わなかったよ。今日健康診断なんだけどコレステロール値は高いのわかってるんだけど、糖尿病と肝臓が心配🥺 検査結果が怖い💦

[234. 匿名]

なんか自分がふたりいて
ひとりの自分の要求をもうひとりの自分が我慢させてる感じがして
ああ自分ておかしいんだなと常々思う
トイレすら我慢させる

[235. 匿名]

病歴長くなって、もう◯んでもいいやと思う事ありますか？

[236. 匿名]

>>235
5年前くらいまで毎日そう思ってたよ

[237. 匿名]

薬も不安になると飲んでしまう。
依存なんだろうな。
幼少期にまともな愛情貰えていればこんな苦しむことが無かったのに

[238. 匿名]

冬って更にメンタル落ちるね。

[239. 匿名]

>>236
今は落ち着いたのですか？私はまだまだ思います

[240. 匿名]

>>199
子ども産んで後悔しています。
子どもがいらないって意味ではなく、こんな親（私）のもとに産んでしまって申し訳ないと思って。

独身の頃は精神も安定していて、親のことも乗り越えたつもりだったのですが
出産してから精神的に不安定になってしまいました。

[241. 匿名]

>>239
しにたい気持ちは少し落ち着きました。

[242. 匿名]

>>241
よかったですね。ご返答ありがとうございます。

[243. 匿名]

親への怒りが止まらない。徐々に減ってきてるけど
あの無責任な言い回しが傷をえぐる

[244. 匿名]

機能不全家庭育ちで統合失調症です
最近母親から孫の顔が見たいと言われる
自分一人で精一杯

[245. 匿名]

>>137
このトピがコメントできなくなったあとも、引き続きメンバーを募集していますので、お気軽にご参加ください