うつ病等の精神疾患の方、家族は理解がいいですか？

[1. 匿名]

私がうつ病って旦那しか知らないのですが、基本優しくしてもらってます。
でも時々「やっぱり旦那は私の病気の事、わかってないな」って感じる時があります。
今日も、車の長距離運転のお許しがやっと病院の先生から出たので、近く息子の野球遠征の応援に行きたいので「今度の休みに○○グランド（片道１時間半）に行く練習についてきて～」って言ったら
「は？ナビあるじゃん」って言われました。
確かに確かにそうですよね…
１人で突然、長距離を運転するのが怖いからまずは付き合って欲しかったけど、うつ病以前の私は隣の県だろうが、他県だろうが１人でビュンビュン車を走らせてたんだから、今の私のこの心情まで読んでって言うのは厳しいのかもですね…
また、これで凹んじゃダメだ！って気持ちのコントロール中です！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

出典：i.ytimg.com

[4. 匿名]

説明の仕方が下手なんじゃないかな

[5. 匿名]

何でもかんでも理解はできないよ

[6. 匿名]

全く無いです。しんどいです

[7. 匿名]

あ～
うちなんか両親、うつ病＝なまけ病としか思ってないよ。
治るもんも治らんわ

[8. 匿名]

少しでも理解のある旦那様だったら、行き方ではなくて、運転が心配だから…とお願いしてみては。
伝え方が悪かったのかも。

[9. 匿名]

なった人じゃないと、わからない。
主さんは元気そうに見えるのかも？
と思いました。

[10. 匿名]

>>1
なんだかんだ前向きで良いなと思いました

[11. 匿名]

理解してくれるって期待しすぎない事だよ
優しくしてくれてるだけで良いほうだと思う

[12. 匿名]

なった人にしか分からないよ～。

[13. 匿名]

親からは怠けてると思われてます。
こっちは仕事して家事もやってるけど、それでも親の面倒見ないことが許せないみたいで否定的なことばかり言われてる。
余計悪くなるから今後一切無視しようと決めた。

[14. 匿名]

主人も理解がある方ですが、仕事とかで機嫌が悪いときは、怠けてるみたいに扱われたことがあります。
旦那様も理解があるとは言え、いろんな時があるのではないかな。

[15. 匿名]

それちゃんと説明してるの？旦那に
人それぞれ症状も違うし旦那がどこまでうつ病のこと調べて学んだかは知らないけど
運転のことはわかって言ってるの？察しろなんか絶対無理だよ、だって旦那はうつ病じゃないから

[16. 匿名]

>>9
鬱ってそんなもんだよ

[17. 匿名]

ひとつひとつ出来ると嬉しいですね。
でも、遠方は私も運転が怖い。何が起こるかわからないし。何で急に動揺するかわからないですから。

[19. 匿名]

家族は理解するしかないような。
周りはからかうよ。
鬱の苦しみわからないから。

[20. 匿名]

無いよ
打ち明けた時ガッカリされた

[21. 匿名]

日常生活が何もできなくなった時は心底落ち込んだわ、

[22. 匿名]

最初は働いたらいいのにばかり言われてたけど説明してやっと最近わかってくれたかな…

[23. 匿名]

理解してもらえてないです。
疲れた。

[24. 匿名]

精神科通ってるのと死んだように横になって
返事できなくて流してるから
病んでるのは理解されてる。
毎日、安定剤と睡眠薬を部屋に入って数えてる
両親が…。

[25. 匿名]

理解してもらえたら、
却って「何が何でも治りたい」という
治療に対するモチベーションが下がってしまうように感じるけどなー

[26. 匿名]

旦那が鬱です。私は充分とまではいかなくとも理解はしているつもりです。内心たまに腹がたつこともありますが、病気なんだから仕方ないと必死に言い聞かせてます。

旦那の親はというと、全く理解しておらず、きついことばかり言う人で、結婚して離れてからは旦那は少し精神的に楽みたいです。
我が子が鬱だと言うのに優しい言葉も何もかけてあげてない義母に嫌悪感しかないです。

[27. 匿名]

めんどくせー
ついてきてほしい理由をちゃんと言えばいいことじゃん
なんでもかんでも理解してもらおうなんて甘すぎる。
自分も理解してもらう努力しろ。

[28. 匿名]

双極性障害です。
もともと自傷癖があったのですが、私が話すまで何も言ってこなかったです。
気づかないふりをしてくれてありがたいと思いました。
ある日切ったときに母に泣きながら生きてと言われ理解はある方だと思います。
おかげで症状も良くなってきています。

[29. 匿名]

説明が不十分だと思うよ
診察を一緒に聞いていたとしてもそれだけじゃ不安な気持ちを伝えられない
私もうつだけど不安な気持ちを上手く伝えることの大切さはいろんな本（うつ病患者の闘病記とか家族の実体験とか）に書いてあるからまずは理解してもらえるように工夫しないとね！

[31. 匿名]

家族のうつ病が原因で離婚した
理解しろって言われても難しい

[32. 匿名]

>>1
そりゃ本人しかわからないよー。
わたしも精神疾患あるけど、同じ病気してる他人の気持ちすら、話してくれないとわからないもんよ。
旦那さんに自分の出来ること、不安なこと、キチンと説明したらわかってくれるとおもいますよ～

[33. 匿名]

相手に期待しすぎ

[34. 匿名]

なった人しかわかんないよ。
どうしたほうがいいとか、どうして欲しいとか、全くわからないから。むしろ真逆のことをしてくる、、、。

[35. 匿名]

心の病気は自分にしかわからないし周りに理解してって言っても無理があるから私はもう諦めてる。
でも本当はわかってほしいし助けてほしい。
せめて家族には。

[36. 匿名]

>>1
こればっかりは、なった人にしか分からないからね。
もうほんと「仕方ない」に尽きる。
悪気のない言葉ならいちいち落ち込んだり、相手を悪く思っちゃいけないよ。
それと人に理解してもらいたい事は、何回も何回もうるさく伝えるぐらいじゃないと伝わらないし、覚えてももらえない。
これも仕方ない事だから、「前も言ったのにどうして覚えてくれないの！」なんて言わず思わず、覚えてくれるまで根気よく伝えるしかない。
まぁ、しんどいけどね。
私も家族に理解してもらうまで本当に何回も嫌になったし。

あまり思いつめず、間違っても誰かを責めたりせず、ゆるーく病気と付き合っていきましょ。

[37. 匿名]

旦那の浮気で鬱になったのに、旦那は「もっと運動した方がいいとかこうした方がいい」とか偉そうに言ってきて、家事するのも買い物行くのもしんどいのに運動なんてできるわけないじゃんと思う。それにあんたの性で鬱になったのにもうちょっと反省の気持ちを、もって労って欲しい。

[38. 匿名]

わかりやすく話すと
大切な人やペットを亡くした。
鬱になるでしょう。

気丈に元気に振舞ってもみせかけ。
やがてボロボロになって行く頃には激やせしてたりする。暗くなって黙りこくるようになる。
不眠食欲不振などからめまい。
「鬱になりました」と言っても家族は人に話すなと言う。なぜなら周りの人は怠けてるって一言のみ。
陰口の対象にもなるから言わないでゆっくり休めになる。

[39. 匿名]

>>30
自殺も鬱のうちだけど

[40. 匿名]

会社に鬱病のひといる
みんな気をつかって接している
鬱病の理由はわかってるんだけど、頑張って欲しい

[41. 匿名]

家族に理解してほしいのかもしれないけど、無理だよ
お金払ってカウンセリングでも受けて、相談してすっきりしてほしいのが本心

[42. 匿名]

理解を求めるなら鬱じゃない相手の気持ちも理解しないと

[43. 匿名]

うつ病だけが理解してもらえない病気じゃないと思うと気が楽よ
がんになっても普段の生活が悪いと言う人は言うんだし

[44. 匿名]

心の捻挫とか骨折だよ。自宅安静しといたほうがいい。
無理して歩き回ってると大変だ

[45. 匿名]

自分を大切にしてね

[46. 匿名]

>>30
はいはい、煽りご苦労様。

[47. 匿名]

図々しい人はならないから。

[48. 匿名]

患者だけど、
家族は医者じゃないから、専門的な対応を期待するのは可哀想だと思うようになったよ

[49. 匿名]

わかる！
うつ病になっていなかった時の自分と同じ扱いをされても、今は別人なんだよね。
そこは説明しないと家族はわからないと思う。
見た目、熱がある訳でも、骨が折れてる訳でもないんだから。
落ち着いて気持ちを話せば伝わるから！

[50. 匿名]

そこまで気が回らなかっただけじゃないかな。本人の辛さは本人にしか分からないから、ちゃんと口に出して伝えるしかないかな。そんなに思い詰めちゃダメよ。

うちは親に理解してもらえず「いつになったら治るの！？」ってキレられたよ。こっちが知りたいっちゅーの。辛いよね。

[51. 匿名]

旦那からは理解してもらえず「ただの甘えだ」と言われて離婚を切り出され、そのまま離婚しました
何年も前の話ですが信頼してた人間に裏切られたような気がして、未だにトラウマになっていて人間関係を築くのが難しいです

[52. 匿名]

家族ぐらいだけ私がうつ病だって知っ
てるのは親戚も何人か知ってるけど理
解してもらえないだろうし色々嫌な事
言われたくないから言ってない家族に
は理解してもらえてないよ(涙)
辛いし苦しいよ😭

[53. 匿名]

全くしません 鬱病が身内にいるとこっちまで病気になりそうでイライラします ただのわがままにしか見えません 我が家の場合は元から性格悪い人だったので

[54. 匿名]

とんでもないことになったってなれば鬱になると思う
友達の連帯保証人になったらドロンしたとかさ。真っ暗じゃん、信じてたのに！でも周りは友達の連帯保証人になんかならないって人はいるが仲良くしてたし、儲けてたのも誰よりも知ってたとかになるとガーンだよ。

[55. 匿名]

>>18働きすぎてオーバーヒートしてしまいました。少しだけ冷やす時間を下さい。

[56. 匿名]

うちの両親はすぐに理解して支えてくれた。
精神疾患＝甘えと考えがちな世代だろうに、本当に嬉しかった。
母は何冊も本を買って病気を理解しようとしてくれた。
一時期は私より母の方が思いつめてたぐらい。
それでもやっぱり、なった人にしか分からないから、母が良かれと思って言った事・した事が私にとっては辛い事・苦しい事だった場合もあった。
でも100％理解してもらおうと思う方が間違いだし、それは正直厚かましいと思うから、個人的には30％程度理解してくれてたら十分だと思って生きるようにしてる。

[57. 匿名]

ペットロスだってウツに該当すると思う。
それをペットくらいとか言われたら、気の毒すぎる。

[58. 匿名]

>>39
母親、父親が鬱だ。鬱だ。とずっと無職

皺寄せは当然子供にくる。

私は自殺や鬱にならない、鬱はただの甘え。

他人に迷惑かけて生きるのは


なさけない

[59. 匿名]

こればっかりはね～
私も自分が鬱になるまでは、鬱病の人すら理解が出来なかったよ。
何でそんな病気ってわかるの？そのくらいの知識だった。
完全に理解してもらうのは難しいよね。

[60. 匿名]

真面目すぎる人
誠実な人がなる心の病と思っている。
何言ってもわかんないのは、絶対鬱にならないような人。わがままで身勝手。都合悪くなると人に全部押し付けるとか、

[62. 匿名]

うつになったことない人にはうつの辛さがわからない。
うつって本当に辛いんです。死にたくなります。風邪や腹痛の方がどれだけましかわかりません。

[64. 匿名]

>>61
ほんまそれ

[66. 匿名]

分かる人にはわかってもらえる。わからない人には何を言ってもわからない。それと同じだよ。
ショックなことがあれば落ち込む。落ち込まない人もいるんだよ。無責任だからさ、私知らないって、私悪くな〜いとか。
地獄に落としたい気持ちにはなる。

[67. 匿名]

双極性障害だけど、うつ状態からそこそこ元気になったりを繰り返すから最初は怠けてるとか気の持ちようだと親から言われてました。

一度、主治医に両親へ説明してもらってからは、大分理解してもらえたので
生活してる上での注意点等を医師から説明してもらうといいと思います。

私は躁が来るから金銭管理は全部親がしてるので
働いてるけどお小遣い制。24なのに恥ずかしくて人には言えない。

[68. 匿名]

>>60
は？逆逆w

[69. 匿名]

>>65
死にます

[70. 匿名]

病気になる前は普通に出来てた事のほとんどが困難または不可能だという事を、健康な人はなかなか分からないんだよね
でもしょうがないよ、私だって病気にならなかったらそんなの気付けなかったと思うもん

[71. 匿名]

>>61
目的があるからじゃないかな？
金がない！働かないとって。

[72. 匿名]

>>57ならないように新しく飼えばいいよ
努力しようよ

[74. 匿名]

通院中の身内がいます。一番酷い時は目が離せず睡眠もままならなくて、心が休まることがなかった。よく自分も引き摺られなかったなと思います。理解してあげたいけど、未だに何故病んでしまったのかは分かりません。

[75. 匿名]

鬱病の人って理解されない理解されないうるさいよね 自分達は他人の気持ち理解してるわけ？
母言わく そんな考えだから鬱病になるんでしょって言ってるわ

[76. 匿名]

一人暮らしの人で鬱の人ってあんまいないよね


やっぱり甘えられる環境がある人が多い気がする～

[77. 匿名]

閉鎖病棟の実習(場所は書きません)
夫婦の奥さんが入院していて
鬱っぽかったけど面会に来た旦那さんが説教。
担当の患者さんじゃないから情報ないけど、
治りにくくしてるなと端から見てた。
一回、旦那さん鬱病経験されてみては？
と思いました。

[78. 匿名]

65,性格悪すぎじゃない？

[79. 匿名]

>>74
ほっといたらいいとおもいます。
いい大人になんだし。。

[80. 匿名]

鬱ですが、ここのトピにはもう来たくない。
余計に病みます。

[81. 匿名]

鬱病で気が狂ったふりして 包丁持ち出した姉
止めて貰うの待ってるのみえみえで気持ち悪かった そこで本当に切ったりしたら認めるけどさ何もしないんだもん

[82. 匿名]

その悩みは鬱とはまた別じゃない？

[83. 匿名]

人の気持ちなんて理解できないよ
自分の気持ちだって不安定で病気になってんのに

逆に旦那さんの気持ちは理解してんのかなと思ってしまう

理解してもらおうという押し付けがいけない

[84. 匿名]

精神の薬や関連の情報を新聞で読んで
切り抜いて茶の間のカレンダーに貼っている母。
恵まれてるかなあ。

[85. 匿名]

なったことない人に理解を求めるのは辞めましょう。
永遠に交わらない平行線だと思って過ごすのが一番ですよ。

[86. 匿名]

>>79
夜中に首を切ってしまい救急に駆け込んだ事があるので...。放ってはおけません。

[87. 匿名]

>>78
いや、鬱になりたくても、鬱になれない人もいるんよ。

身近で鬱の人いたら、ほんと腹立つよ。

尻拭いは家族だったりするから。鬱には鬱の辛さがあるが、まわりのサポート側も大変よ。

鬱は理解して理解してしか言わんし。。

死にたい。て鬱はいうが、サポート側も死にたいわ

[88. 匿名]

がるちゃんで鬱トピやめればいいのに 目障りだから

[89. 匿名]

>>65
警察に捕まるぞ

[90. 匿名]

>>87
理解者いて嬉しい

[91. 匿名]

周りに期待しても無理だよ

[92. 匿名]

鬱って


急遽のメンヘラかと思う

[93. 匿名]

>>89
何でやねん 死にたいって言うからどうぞって言ってるだけなのに

[94. 匿名]

周囲の者たちからしたら、あんまり理解して理解してと言わないでほしい…

[95. 匿名]

理解してくれてます。ホントに毎日ごめんなさいって思うほど

[96. 匿名]

理解を求めることがそもそもの間違い。
だから鬱の人は構ってちゃんが多いとか言われちゃうんだよ。
病気で辛いのはわかるが、元からの性格もMIXして理解するなんて人によって違うし無理なんだよ。

理解を求める時間は無駄なので、自身と向き合っていった方がいい。

そんな自分も20年うつ病ですが、構ってちゃんにはなりたくないのでこの考えになりました。
人と付き合わないのが一番効果ありますよ。

[97. 匿名]

>>93
だからって助長するのも良くないし
人に対して「死ねよ」は脅迫。
早く警察に捕まってねー。

[98. 匿名]

>>87
あなたも鬱になる可能性あるから気をつけてね。
ときに移るときもありますから。。

[99. 匿名]

とりあえず、鬱の人はこのトピ見ない方がいいです。

[100. 匿名]

>>30
うつ病が移せる病気なら、あなたにうつ病の症状と双極性障害と統合失調症まとめてお見舞いしたいわ。

[101. 匿名]

>>86
夜中に手首を切って死んだら、その人の人生はそれまでだったということと周りも割り切りましょう。

[102. 匿名]

私もうつになってめっきり運転が苦手になりました。前は隣県ぐらいだったら普通に行ってましたか、今は高速やトンネル、右折すら苦痛です。でもなったことない人にはわからないと思います。私も家族に普通に足に使われてます。帰ってからはどっと疲れが出ます

[103. 匿名]

元カレが鬱でした
親からはお前が弱いからだと言われ突き放されたらしいです
それを知ってから10冊位本を買い込み、ひたすら読みました
ある時、積んであった本を体顔面めがけて投げつけられました
「俺をバカにしてんか」って
病気がそうさせてるのは分かるけど、耐え難い時間でした。
支えようと思ってる側も苦しいんですよね
その数ヶ月後から彼の調子が良く眠剤を飲まなくてもいい日が増えてましたが。
主さん、調子がいいときは、ここに書くよりも、言葉で旦那さんにお伝えになったほうがいいと思いますよ
パートナーだって人間だから、心身疲れてしまってる時もあるんです。自覚なく思いやりに欠けてしまったり、悪気なく傷つけるような事を言ってしまったり
偉そうなこと言って申し訳ないですが、「鬱は鬱る」。私にはとてもわかるので

[104. 匿名]

>>98
両親無職で貯金0
毎日馬車馬のように働らかされて

私が
鬱になりたいわ。。

なれたら幸せよ。

現実はそうは行かないからねー。働かないと死ぬからね

あー鬱がうらやましいですわ。

[105. 匿名]

鬱になったら薬飲みや！
先生に細かく症状伝えな、合う薬もらえへんから、頑張って伝えるんやで。
自分を守るのは自分だけや。助けてもらうんやあらへん。生きたいと思う気持ちで踏ん張らな、崩れていくのは早いんやで。

[106. 匿名]

精神疾患系のトピは必ず荒れるので、荒れるの見ているのがしんどい人はすぐに離れた方がいいよ

[107. 匿名]

仕事や家事はしないのに、したいことをしたらいいから買い物やお出かけ外食はできる病気なんだよね
メンタルメンタル言って、ネットでは文句ばかり書いてる

[108. 匿名]

夫が20年近い闘病の末寛解しました。
心配しすぎて生理が止まったり、円形脱毛症になったり色々ありましたが、こうして乗り越えてこられたのは、夫自身が自分の過去や病気と真摯に向き合い、病気を言い訳にせず、周りの人たちや、そばにいる以外何もできない私にまで感謝してくれるからです。
そんな夫に感謝しています。

[109. 匿名]

鬱にだけはなりたくないと思っていたのに鬱になった。
自分が想像してたよりもずっと辛い。
前向きに頑張ろうとしたけど薬もきちんと飲んでるけど身体も心もゆうこときかない。

[110. 匿名]

>>62 病気が辛いのはわかるつもりです。自分もうつ病なので。
ただ、私にはうつ病の母がいて「死にたい死にたい」と電話で言ってきます。

貴方も辛いと思いますが、「死にたい死にたい」と言われる辛さは解りますか？その辺も考えて頂きたく思います。
死にたいの裏返しのたすけてですよね？

死にたいという言葉で辛さを訴えるのは、私はただの卑怯者だと思いますよ。
何が辛いかを話すならまだしも死にたいとの言葉は、ある意味脅しなのですから。

[111. 匿名]

主さんは甘えだよ。
旦那さんにだって予定もあれば体調もある。
主さんの都合に合わせないだけでネットに文句垂れ流されて気の毒だよ。

[112. 匿名]

そりゃわからないよね。
仕方ない。
それを理解しろっていうのは傲慢だよ。

で、うつ病の家族を支える側の辛さは分かる？
理解してる？

[113. 匿名]

年中悲壮感漂うこんな感じのイラストならば本当につらいというのがわかるが、主みたいに遊びに行きながら寄り添ってくれる人を悪く言われるのってかなり不快だよ。
私は主の旦那のような立場だったけど何でここまで悪く言われなきゃならんのと関わる度にかりかりしてこっちまで鬱になりそうなほど体調壊した。

[114. 匿名]

>>110
死にたくなりますが家族に「死にたい」といったことは一度もありません。家族に迷惑かけないよう最低限の家事をやっています。とても辛いけど家族に迷惑かけたくないので。

[115. 匿名]

鬱になると頭が悪くなるよね。冷やかしでもなく本気で。

友達がそうだったんだけどこっちがどれほど説得しても逆切れや悲劇のヒロインになって自分の考えだけが正しい！って絶対譲らなかった。

[116. 匿名]

何でスレタイに該当しない人達が来るの？鬱は甘えだとかさ、そんなの聞いてないよ。そうやって人を否定したり攻撃してくるのは、ある意味不健全な精神状態の人達なんだろうね。

[117. 匿名]

軽度のパニック症だけど、わかってくれてるとは思うよ。薬飲んだら大丈夫やろとか車の運転ぐらいしなさいとかわりと言われてきたけど…。でも、ある程度外出出来るまでは練習であちこち連れてって貰ったり仕事も自分のペースでさせてもらってるし兄弟も何かあったら話聞いてくれてるし。でも身内にもう一人精神疾患持ちいるけどそっちは甘えって言われちゃってるかな～？何の違いかは分からないけど

[118. 匿名]

>>27
こういう人って何しにこういうトピに来るんだろ
鬱の人によくこんな上からで発言できるよね
しかもトピタイに何も関わりないことを、自発的にキレ気味に言いに来る心理

こういう人こそ病んでんだろ、と思うわ

[119. 匿名]

うつとか関係なく、言わなくても察して自分の都合のいいように動いて欲しいは無理だよ。
優しく受け入れてくれてるだけでもじゅうぶんに理解のある旦那さんだと思う。

伝えないと伝わらないし、伝わったとしても断られることもあるし、伝わらなかったり断られたとしてもあなたの事が嫌いなわけじゃないしあなたや相手が悪いわけでもないよ。相手にも都合があるだけ。

[120. 匿名]

シングルマザーです。外出がこわいので父が買い物愛犬の散歩してくれてます。

[121. 匿名]

いいえ
本当にしんどくて鬱になった時に
面と向かって障害者だって言われた
こんな家族だから病むんだと気づいて距離置いた

[122. 匿名]

「理解」にも色々あると思います。

「私の悩みや苦しみを全部受け止めて！理解して！」っていうのは無理ってのは当然だけど、
「鬱とは心が弱いのではなく脳の機能の問題で………」みたいな「鬱の仕組み」を理解してもらえるのはありがたいです。

私は家族だけではなく、友人達の理解があったので助かりました。
脳の状態を安定させる工夫とか、お手伝いをしてもらって、感謝です。
今は自分でなんとかコントロールしてます。

[123. 匿名]

>>114
貴方は家族に思いやりがある方じゃないですか。その迷惑をかけたくないという気持ちは絶対的な強さですよ。
世の中には迷惑をかけてもへーちゃらな家族もいますから。

[124. 匿名]

双極性障害2型患者です。
夫とは病気発覚後無職の時に出会いました。付き合っていた頃でさえ私の全てを受け入れてくれ、愛されている安心を与えてくれました。本当に感謝が尽きないです。
そんな夫の側で安心と安定、ストレスフリーな生活を送るようになり自然と状態は良くなっていきました。
最近サプリメントを上手く使うようになって身体的な症状もかなり軽減し健常者並の状態までもう少しで持っていけそうという感じです。
自分なりの健康についての工夫は色々してきましたが、それを速やかに素直に実行できるモチベーションがあるのはやはり安定した良い環境によってもたらされた好循環のように感じています。

[125. 匿名]

>>114
何歳ですか？

[126. 匿名]

うつ病だと診断される人羨ましい
みんな心のどこかに弱い部分を持ってて、辛いのに
って思ってしまいます
普通の人とは全然違うんだよ！って思ってる人もいるかもしれないけど、自分と他人を比べることなんてできないから
誰にも分からないよね

[127. 匿名]

家族に理解のある人がいるのは、もはや運だと思う。
とりあえず理解を求めちゃいけない。

ハイハイ、自分は精神疾患の腫れ物ですよーと開き直るぐらいの気持ちでいいと思う。
ただし、すべき事はした上でだけどね。

[128. 匿名]

夫のDV・子供のAEHDでどうにもならず、精神科に通院しサインバルタ30mmを服用してます、
自分がうつ病なのかよくわからず。

[129. 匿名]

いつも疑問なんだけど、
鬱病の人って、いつわかるの？


私毎日寝れないし、支離滅裂なことばっか言ってて、頭おかしいな自分と思うけど、


あ、鬱だ。て病院にいくの？
自分が鬱だとどうやって気がつくんですか。

あと、病院から貰う薬、絶対飲まない方がいいとおもいます。あう、あわないじゃなく、100%害しかない気がする

[130. 匿名]

>>123
ありがとうございます。
鬱病という病気に負けたくないので克服したいので、身体が動かなくても心がどれほど落ちようとも闘います。

[131. 匿名]

>>126
まぁ、だいたい初期症状としてまず身体に異変が出るものなので(例えば回転性めまいとか色々ね)、いきなり心療内科や精神科に行く方が稀なんじゃないかな。それで検査しても異常なしで精神科に回されて、即診断下るって感じなんですよ。

精神疾患の病気にはなった事なさそうなレスだったので、補足しました。
『ワタシツラインデスー』でいきなりみんな精神科行くわけじゃないですよ。

色んな方々が色々個々の辛さがあるのは百も承知ですから。

[132. 匿名]

>>116
ホントよ！
鬱病じゃない人は来なくていいから！

[133. 匿名]

別に鬱じゃない人が書き込むのも自由だけど、鬱は甘えだと思う！という、集まってくる人に対して否定的な文章残して去っていく人はなにがしたいんだろう
自分の意見を聞いてほしいのか、人を傷つけることでストレス発散とかしてるのかな？

[134. 匿名]

>>105
ありがとうございます。
人情感じます。　

[135. 匿名]

>>129
うちの家族は上司に「明らかに具合が悪そうだから一緒に行こう」と社内の診療所に連れていかれて発覚。

その前から私は変なこと（不眠、悪夢見て叫ぶ、無表情、喋らなくなる、記憶力悪くなる等）に気づいてて病院に行くよう勧めてたけど、俺は精神病じゃない！と拒否されてた。

あの上司さんには感謝しかない。

[136. 匿名]

>>129 あ、鬱だ！って気づいて病院に行くって、それこそ自分が医者ぐらいのレベルの人ですよw

本人が気づかずに進行しているものなんです。
あと薬は絶対飲まない方がいいとか、素人考えで言わないで下さいね。

脳内伝達物質の調整などの薬もあるので、それによっては改善されるんです。
人間薬は飲まないに越した事ないですが、必要な場合もあるので、絶対飲むなは違うと思いますよ？

[137. 匿名]

落ち込んで2、3日何もできなくても心療内科に行こうとは思わなかったけど、鬱って本当に自分の意思と関係なく何日も寝れなかったり何も食べれなくなってもう命の危機を感じて初めて心療内科に行き鬱と診断されました。

[138. 匿名]

>>129
私は結局双極性障害でしたが、初めてうつ病かも？となったのは生活に実害が出始めたからです。
会社に通うために家を出ようとすると気が狂わんばかりの気持ちに陥るようになり、無理に出ようとすると過呼吸を起こすようになりました。どうしたら会社に通えるんだろう？どうしたら普通に仕事がこなせるんだろう？と原因を考えて自分の気持ちの正体を突き詰めたりしていく内に病院へ行くべきと決心を固めました。
あと、うつ病については色々言われますが、双極性障害や統合失調症といった精神疾患の薬はむしろ飲まずに放置すればする程寿命が短いという海外の研究結果があります。必ずしも薬は悪くはないですよ。

[139. 匿名]

>>13

じゃあ実家出れば？
うつ病の人ってさぁ、何でこうも上手くいかないのを人のせいにしたがるのかな。たがら理解したくない

[140. 匿名]

>>105
なんか、エセ関西弁っぽい

[141. 匿名]

>>129
鬱だと思って病院に行ったわけじゃなく、不眠と眩暈が酷くて病院に行ったら診断されました。

あなたが100％害しかないと思うならそれでいいけど、私は薬に助けてもらいながら回復してきましたよ。
薬付けにする医者には気をつけなきゃいけないけど、働きながらうつを治すなら薬に頼るのもありだと思います。

[142. 匿名]

>>135
ちなみにこの上司さん、私がお礼の挨拶に伺った時も、「支える側には支える側のつらさがあるはず。私は上司として当然のことをしたまでだから、お礼なんていいんですよ」と言ってくれた。
涙こらえるのに必死だった。

[143. 匿名]

>>132

しょうがないよ。
だって、ここガルちゃんだよ？笑

[144. 匿名]

皆さんは家族にありがとうを言っていますか？

[145. 匿名]

>>130
お気持ちが既に勝ってますよ、更にいい方向いい人生になりますよ。
時には無理せず、怠けて過ごしましょう。

[146. 匿名]

>>127

ごもっともだと思います。
することをした上で初めて鬱って言葉を使って欲しい。鬱に対して否定的な気持ちがあるわけじゃない。ただ、何でも鬱のせいにするのは違う気がする。

[147. 匿名]

主さんの旦那さんはまだ理解ある方だと思うけどな。皆さんが言うとおり言い方が悪かったんじゃないかな？運転不安だからついてきてほしいなら違う対応だと思う。
お医者、ケースワーカー、カウンセラーでも具体的に説明しても理解してくれない専門職も居るから他人を100%理解できる人なんていないよ。
私の母親は私が泣いてるの気に入らなくて怒鳴ったり露骨に嫌そうな態度されたから家族でも無理なものは無理だよ。

[148. 匿名]

>>120

犬なんか飼ってるだんじゃないんじゃ、、、

[149. 匿名]

>>144
言ってるよ。感謝の気持ちでいっぱいだよ。

[150. 匿名]

私も双極性だけど、双極と欝を一緒にして語って良いのかなと疑問だよ。
ずっと鬱々としてるのは、本人も周りも辛いと思うよ。

[151. 匿名]

>>87
気持ちは分からなくはないけど、けど死ねはないなー

[152. 匿名]

>>139
だから、他の人も言ってるけど、理解したくないならしなきゃよくねぇ？
こっちは別に強要してねーだろ？

余程うつ病のやつに嫌な目に遭わされた？それともストレス溜まって煽りにきてんの？頭悪いな。

とりあえずいい薬教えてやろうか？

[153. 匿名]

>>102

ごめんけど、そんな恐怖心持った状態で運転しないでほしいわ。なんかあってからじゃ遅くない？
高齢者の運転もそうだけど、もっとそこらへん厳しくしてほしいな。この人の運転でもし事故って殺されても鬱で精神状態普通じゃないから刑が軽くなったりするんでしょ？ありえないわ

[154. 匿名]

>>145
ありがとうございます。

[155. 匿名]

お呼びじゃないバカだらけ

[156. 匿名]

>>152

おぉーおぉー。笑
落ち着け落ち着け！！笑
薬切れか？

[157. 匿名]

うつは甘えだとは思ってないけど、>>1さんのはうつを理由に甘えてるんじゃないかな？

私がうつの時は自分のことさえもよく理解できなくてなんで当たり前の事が出来ないのかって自分を責めてたし、それを他の人に理解してもらおうなんて無理だし諦めた方が楽！
助けて欲しいことはきちんと理由を話して手伝ってもらえるようにお願いする方がお互いにストレスたまらないよ

[158. 匿名]

友達が鬱なのですがどんな言葉をかけたら一番うれしいんだろう？

[159. 匿名]

私は、食べれない、寝れないから仕事中集中出来ないヤバいなと経過観察してたら涙が止まらなくなって自分の腕とかかじり出してまじでそろそろヤバイと思って病院行ったよ。心理学専攻してたからなんとなく気付けたけど最初内科とか行く人の方が多そう。
お薬は合う合わない有るからなんとも言えないけど、死にたい→死に方探すから、死にたい→めんどくさいのでとりあえず寝るくらいになったよ。

[160. 匿名]

家から出たいのに親から物理的に距離を置きたいのに兄弟で私だけガチガチに親に縛られてる
そんな親の顔色だけ伺ってる自分
先が見えない

[161. 匿名]

>>47
何鬱を美化してんの？

[162. 匿名]

まぁまぁ、落ち着きなよ。139はただの煽りでしょ？
「たがら理解したくない」と誤字打っちゃうようなアレだと思って放っておいた方がいいよー

[163. 匿名]

男性から暴力をふるわれてPTSDですが、旦那が理解してくれません

[164. 匿名]

インフルエンザにかかっても元気にご飯食べられる人と、身体がだるくて寝たきりになる人っているじゃん
鬱もそれと一緒で、人によって症状の重さも行動できる範囲も変わってくるんだと思うよ
全部一括りにして貶すのはよくないよ

[165. 匿名]

>>158
言葉は不要。声はかけないのが双方にとってベストと思われる。

[166. 匿名]

>>162
ちょっとした誤字でそんなふうに思っちゃうんだぁ。鬱って大変だなぁ。笑

[167. 匿名]

>>162 誤字ってと思ってみたら、だからがたがらって事ねw

確かにどう変換したらこの間違いになるのか疑問だわ

[168. 匿名]

トピずれ&長文ですが失礼します。

私の兄が数年前に鬱病と診断されたんですが、だいぶ良くなってきたようで普段の様子を見てると普通の人に見えます。

だからと言って、治ったとは思ってませんし厳しいことを言ったりはしていません。

ですが、お金の使い方が異常です。
実家に住んでて親が面倒見てるんですが、お金がなくなれば貰いまたなくなれば貰い…
正直、そんなに余裕のある家じゃないのでこのままだと両親の老後の資金がなくなってしまいます。
さすがに困るということで「ちょっとお金の使い方考えよう？」と母が言うと「なにも楽しみがなくなる、俺なんかいなくなればいいんだ」とか言い出してしまい、結局お金を渡してしまうそうです。

これは鬱病の症状なんでしょうか？
それとも、本人の性格によるものでしょうか？

[169. 匿名]

>>163
だからさぁー、何を理解して欲しいの？
鬱の人って理解をすっっごく求めるよね？
何を理解してほしいの？
だから私は怠けてるんじゃありません！ってこと？
そっちも理解しろよ

[170. 匿名]

父が30代前半で鬱で会社を退職しました
わたしも30歳で発症 現在双極性障害
ああ、患って20年近く経ったんだ
休職して必死で復職して
両親は遺伝だと自分を責めているよう

[171. 匿名]

私も精神疾患で何年か自宅療養してた(今は働いてる)けど、支える側もしんどいと思う
家族は私に今でも文句の一つも言わないけど、あの頃私を支えてくれてた家族の方が、本当は辛かっただろうと思う

[172. 匿名]

>>158
なんかそんな感じのトピ見たことあるけど、「放っておいてほしい、向こうから連絡きたら付き合うくらいの気持ちでいた方がいい」っていう意見が多かったよ

[173. 匿名]

>>167

暇人かお前？笑

[174. 匿名]

>>102

ごめんけど、そんな恐怖心持った状態で運転しないでほしいわ。なんかあってからじゃ遅くない？
高齢者の運転もそうだけど、もっとそこらへん厳しくしてほしいな。この人の運転でもし事故って殺されても鬱で精神状態普通じゃないから刑が軽くなったりするんでしょ？ありえないわ

[175. 匿名]

>>120

犬なんか飼ってるだんじゃないんじゃ、、、

[176. 匿名]

>>127

ごもっともだと思います。
することをした上で初めて鬱って言葉を使って欲しい。鬱に対して否定的な気持ちがあるわけじゃない。ただ、何でも鬱のせいにするのは違う気がする。

[177. 匿名]

>>132

しょうがないよ。
だって、ここガルちゃんだよ？笑

[178. 匿名]

>>105
なんか、エセ関西弁っぽい

[179. 匿名]

>>160
私も同じだったけどなんとか実家出れました。お近くに障害者サポートしてくれる市区町村から委託されてる相談機関有ると思うのでググってケースワーカーさんに相談してください。手帳持って無くても診断されてれば相談のってくれますよ！NPO団体とかも頼っていいんですよ！
家族が原因で鬱になってる場合も有るので一度離れた方が良いと思います。私は、家族と絶縁しました。

[180. 匿名]

>>165
>>172
返信ありがとうございます。
むこうから連絡くるまで、そっとしときます。

[181. 匿名]

>>168
病院の先生に相談した方がいいと思います。
家族から言うと突き放されたような気持ちになるかも知れないけど、先生から話してもらうと納得してくれるかも知れません。

[182. 匿名]

>>148
ですよね。
お子さんのお世話だけでも大変なはずなのになんで飼っちゃったんだろう。

[183. 匿名]

>>168
実際にお兄様を知っている訳ではないので正確な回答かはわかりませんが……。
鬱をグラデーションに例えている人がいて、なるほどなと思いました。階段のようにステップアップして頂上でよし完治というのではなく、良くなり悪くなり濃くなり薄くなるようなものだと。
要は完全に症状がなくなり切るということは難しい場合もあります。どこかでお兄様は踏ん切りをつけて決意し行動して行くしかないと思います。
その気持ちをどの程度で持てるかは性格ではないでしょうか？
自分のことをわかってくれないと自暴自棄になっている人は鬱、健康関係なくいると思います。

[184. 匿名]

病院に行けるだけいいな

[185. 匿名]

>>168
ドラマの話だけど、昔「Nのために」ってドラマで、主人公のお母さんが鬱？かなんかになって、主人公が稼いだお金（生活費）を高い化粧品とか買って無駄遣いしてるシーンがあった気がする。
多分鬱あるあるなんだろうね。

お医者さんに相談した方が良いと思う。
良いお医者さんなら、お兄さんに内緒でご家族だけの相談も受けてくれると思うよ。

[186. 匿名]

>>168です

>>181>>183>>185
お返事ありがとうございます！

かなり深刻な状況で、母の方が鬱になりそうなので、一緒に病院に行ってこようと思います。

でも実際、お医者さんもあんまり頼りにならないんですよね…
精神疾患は難しいですね

[187. 匿名]

>>185
買い物依存は鬱あるあるではありません。

関係ないけどNのために大好きな人って
依存強くて怖いです。
40〜50代くらい？

[188. 匿名]

私は旦那に全て包み隠さず言ってます
理解してくれるか分からないけど、無理なものは無理だと伝えています
最初は理解してくれなかったけど何年か経った今は言わなくても辛いんだなって理解してくれて代わりに色々やってくれます、感謝しています

[189. 匿名]

PTSDだけど親は最初理解してくれなかった。
仕事止められてるのに病院行きながら仕事しろとかお前は大人しすぎるとかまだ通院するような年齢じゃないとか言い返さないお前が悪いだのボロカスに言われた。
友人も私が仕事出来ないの分かっててたまに連絡してきては仕事してる？って聞いてくる。
正直言ってしつこかった
親を無理矢理病院に連れて行ったら理解するようになった。
分かって貰う為に本を図書館で借りて渡したけど読んでくれなかった。
メンタル面の病気はやはりなかなか理解してくれないと思う。
怠けとかキチガイって考えの人が多い。
これが現実。

[190. 匿名]

>>168
鬱病は気持ちに余裕のある病気ではありません。自分が自分ではなくなりとにかく自分の心を支えることで精一杯です。
私はストーカー被害にあい他辛いことが重なりました。
会社にも行き病院へも通いました。
長引くし辛すぎたので、会社を休むべきだったと思いますが金銭的事情で通院代は自分で稼ぎました。思い出すだけで辛い毎日でした。
お兄さんは完全に甘えているのだと思われます。欲しいものがあれば働けばいい話ですよね。無ければ我慢ですよね。性格だと思います。精神科にちゃんと通ってるのでしょうか？
働いて休職中ですか？診断書出してもらってますか？もしかして俗に言うニートですか？ごめんなさいね。
良くなってるのだから完治させて働くべきだと思いますし、家族も病院に付き合ってみたらどうですか？
お兄さんは鬱病だと言えばなんとでもなるように思っているのかもしれません。俺なんてって自暴自棄になっているのかもしれません。
確かにかなりの孤独を味わったとは思いますが苦しかった辛さは忘れてしまうものです。消すように人間の脳にインプットされていますから。
再度書きます。病院に同行してどの程度なのか一緒に見てもらったらいいと思います。親にお金を無心し文句を言うあたり分かりやすい甘えですね。
私は病院以外ほとんど口外しませんでした。毎日地獄でした。
甘えとは程遠い病気だったので書きました。長くてすみません。

[191. 匿名]

>>186
良い病院を探してみたらどうですか？
ドクターショッピングは大変です。
病気になったきっかけからすべて話すことは大変です。匙を投げたら家族間の問題も変わりませんよ。

[192. 匿名]

>>186
私は親と一緒に受診して、親は相談があれば私が外に出た後に質問しているようでした。
ちょっと先生に質問があるからとお兄さんを外に待たせて先に尋ねてみるのもいいかも知れません。

[193. 匿名]

優しくされるだけいいよと思うしかない

[194. 匿名]

>>57
悲しくて鬱々して苦しいのと世に言う鬱病とは違います。立ち直れなくて鬱病になる人はいますが。

[195. 匿名]

母が鬱です。もう30年になります。

当事者の人が必ず使う、「理解がある、ない」という言い方が大嫌いです。"『理解がない』って悪"という前提が。自分が上だよね、この言葉。

「受け入れている、許している」という言い方が出来ないのは何故なんでしょう。
受け入れて、許して、というのは自分の立場が下に感じるからなのですかね？

周りからしたら、「理解した上で拒絶」してることも山ほどあるし、「理解した上での発言や態度」も山ほどあるんですよ。深く勉強もしますしね。
それを言うでしょ？『理解が無い』って。

そうじゃないんだよね

そして、「理解したわけじゃないけど受け入れるよ」とか「理解するのは難しいけど、あなたの状況による生活の変化を許すよ」ってことも山ほど山ほど山ほどある。

感謝の気持ちを持てなくなる病気なんだよね、その余裕もなくなるというか。（病理的な意味では無く）
それは本人も苦しいとは思いますけど、
自分の望み通りに周りが動かないことを「理解がない、理解が浅い」と言うのは、支える側のメンタルをゴリゴリ削っていくよ。

[196. 匿名]

「心の病気じゃない人＝いつも元気、いつも余裕がある」ではない、ということを忘れてない？
疲れてたり、イライラしたり、落ち込んでたり、悩んでたり、ぐったりしてたり、体調が悪かったり忙しかったりすることもあるじゃん。そんな時に「察してよ！私の病気について理解が浅いよ！」って押し付けられたらしんどいよ…
自分の病気を理解して！って主張するなら、支え合う、んじゃなく一方的に寄りかかられる側の苦しみやしんどさも理解してほしい。病気って盾には逆らえない辛さも。
家族だからこそ甘えたいのもわかるけど、それはどちからからも同じだよ。
主の夫は主に甘えたい、支えてもらいたい時だってあるんだよ。

もちろん、病気の苦しみを否定するものではなくてね。思いやりというか…

仕事してれば、年末に向けて繁忙期になるわけだし、疲弊してるのかもよ？旦那さんも。

[197. 匿名]

>>152
少なくとも家族は否応なく強要されるんだということをお忘れなく。
働いているなら、周りの人たちも否応なく配慮を強要されてるんだよ。発言ひとつにさえ気を遣ってくれてるわけで。

どうしてそんなに傲慢になれるの？
どうしてそんなに強気でいられるの？

遜れという意味ではないよ。
汚い言葉で上から罵れる根拠と根性はどこから来るの？
鬱とか関係なく、あなたのそもそもの人柄だよね？

本当に苦しんでる鬱の人たちに迷惑かける発言だということさえ判断できないのだから、あなたはネットに書き込みとかしない方がいいと思うよ。

[198. 匿名]

主さん、くれない思考になってませんか？旦那さんについてきてほしい理由を言ってみて。

[199. 匿名]

いいじゃん、理解はあるんでしょ？
ただ伝え方が悪かっただけで寄り添おうとしてくれてるんでしょ？

中には友達や家族、時に血の分けた肉親にすら一切理解されずうつ=甘え（怠け）で限界が来て泣いても倒れても病んでも寝込んでも「甘え（怠け）」だよ
バイトでも社員でも上司に相談するわけにもいかないし（家族の人に相談した？の一言で終わる）

病院行ったって、結局薬渡されて放置

絶望感と孤独感半端ない

ある日突然死んだら認めてもらえるかな

[200. 匿名]

鬱なんてそんなはずはない、迷惑って言われたよ

[201. 匿名]

パニック持ちです。
以前まで運転できたところまで運転できなくなりました。
やはりなかなか理解してもらえませんね。
前までできてたんだもん。普段は普通にしてるし、
わかってもらおうとは思ってないから詳しくは話さないけど、やはり辛いな。

[202. 匿名]

過保護すぎて逆に悪化しました
奨学金かりて無理やり上京したらあら不思議、小学生からの鬱が2年で投薬不要になりました。　適応障害だったのかも。

[203. 匿名]

なって治療、完治しました。

原因の加害者は骨砕いてやりたいほど腹立たしいですし、暮らしが大変なのもわかります。

それでも、疾患の人とは縁切りしました。

「自分は大変だからこれしてほしいことリストです！」と、いきなり長文メール。
内容はこちらにする、しないを問うのではなく「当たり前にする前提」で鳥肌が立ちました。
もちろん承諾した覚えなどありません。お断りしました。

察して助けて、でも当たり前だからお礼なんて言わない、みたいな感じの依存をする傾向がある人っていますよね。
私はそんなこと思ったこともないので驚きました。

きわめつけには、友達が事故で救急搬送されて駆けつけようとした時に「今日は自分と約束のある日だ！ そんなのいいじゃないか嫉妬する」と妨害されたこと。
人の命をなんだと思っているのかとブチ切れました。

鬱になっても人の命や人生が、自分のそれより軽いなんて考えたこともないし、その思考がとてもおぞましかったです。

個人差があるんだと思うけど。
人として外道の域に入ったことには、理解もへったくれもないと思う。

[204. 匿名]

鬱病の理解を～なんて言うとおおげさな感じになるけど、基本的に病院に付き添って医者の話を聞いて「〇〇してください」って言われた通りにしたらいいだけ
あとは普段通り生活する
私の方が苦労してる！私の方が可哀想なのに！ってなるパートナー、家族だとそれができないし、そういうパートナー、家族だから鬱になる
近しい人からエネルギーを吸い取って生きてる人間がいるってこと

[205. 匿名]

精神疾患になったことは
病院の先生以外知らないです。

念頭に理解してもらえない
という気持ちがあるのかもしれない。

親も怠けてるやる気がない甘えてる
としか思わないでしょうし
私も理解して欲しいという考えは
止めることにしました。

鬱ではないけど、自己愛性もあり
他人や家族に迷惑をかけました。
なので、寂しい辛いと思っても
一人で我慢しないと駄目だと感じています。

[206. 匿名]

統合失調症です。
親は理解してくれてますが、一部の親族が正しく理解してません。
その親族は親切だけど、たまに的外れなことを言うのでちょっと困ります。

[207. 匿名]

ご主人の立場で考えてみて。受け入れたけど全てを受けとめるのは大変だよ。
仕事でのストレスと嫁の鬱で、下手したらご主人も引きづられてしまうかも。

[208. 匿名]

義姉が鬱です。
兄が仕事に子育て全部やってます。

そんな兄は円形脱毛症になりました。でも義姉は自分は病気だからしょうがないと兄に感謝はありません。でも注文だけはつけてきます。悪化させるからと兄は義姉を責めることができません。

私から見たら鬱病ってこういう人のイメージです。サポートする家族のケアは誰がするの？と思います。鬱病は苦しい病気だと思いますが、家族への感謝を忘れないでほしいです。

[209. 匿名]

>>75
同意します
何でもかんでも「鬱だから」と言われるのも正直辛いですそれなりに理解しようとしても「鬱だから」ですまされるともうどうしたらいいのか分からなくなるよ

[210. 匿名]

旦那が鬱です。理解しようと努力もしてますし、理解しているふりをして我慢していることも山ほどあります。
普段すごく我慢していて、たまに本音を言うとそれだけで優しくしてきたことや理解してきたことも、それまでのことがなかったかのように落ち込みます。
それを見てこちらも辛いです。
人間ですからね、たまには本音を言っても許してもらいたいですよ。
鬱病の方もその周りの家族もお互いに分かり合えない苦労がありますね。きっとお互いの立場が違うから分かり合えることってないんじゃないかなって感じてます。

[211. 匿名]

義母がうつなんどけど、今年に入って義兄が離婚して帰って来てから義兄の生活に合わせて張り切ってたら秋になってからまた落ち込みはじめて私達を遠ざけてます。
義兄は理解がなく、気合いで治せとか言ってたのでとても心配です。
私達に出来ることはありますか？

[212. 匿名]

過剰に理解を求める人は鬱以外の精神疾患があるか、パーソナリティ障害などがあると思う
全てが自分中心になってしまうのってやっぱりおかしいよ

[213. 匿名]

>>212
私もそう思う
鬱の人は基本的に自分を責めるものだから

私の場合は鬱の時の記憶がほとんどないんだけど、旦那に聞いたら
「寝てるか自分を責めてるかで、周りにあれしろこれしろと命令したりはなかった」とか言ってた

ただ、旦那に暴言をはいたりはあったらしく、
これは薬の副作用で、薬やめたら暴言はなくなったよ。

鬱の前と人が変わったようになったりいつまでも治らない人は、薬が合ってないか、医者の診断ミス疑った方が良いと思う。
本当は鬱以外の病気もあるのに、鬱の治療だけしてたらどんどん悪化するかも……

[214. 匿名]

>>187
「買い物依存」というか、「正常な判断が出来なくなる」という意味だったんですが、勘違いさせてごめんね

ところで「Nのために」好きな人が何故そんなに依存強くて怖く感じるのかが気になった……
（私はNのために、大好きって程じゃないけど榮倉ちゃんとか窪田くんの演技は良かったなと思ったよ。主題歌も良かったし…）

[215. 匿名]

家族でも一応相手の都合を聞く。
これ、実践してます！

[216. 匿名]

うつ病の夫がいます。
私なりに調べたら家族としてやらなければいけないこと、やってはいけないこと合わせて10項目以上ありました。第一段階の通院の付き添いもやりましたが、先生に嘘ばかり言うし、私が本当の現状を言うと怒ります。そして行かなくなりました。
行くように促したとき、夫は辛さを私が理解してないと言いました。でも夫はうつ病罹患者の家族になったことが無いので私の辛さを理解することはありません。私達はわかり合えないのです。私がもっと医師やカウンセラーのように理解しなければならないのでしょうか？なんか無理そうです。

[217. 匿名]

自分で鬱なのとか言う人って実際怠けてるようにしか見えないし、嫌なことはやりたくないからやらないけどやりたいことや楽しいことはやる、って感じにしか見えない。
都合が悪くなると鬱だからとか言い出すの卑怯。

[218. 匿名]

私もうつです。理解があると嬉しいとは思うけれど、全てというのは無理だと考えています。

前は活動的で何時間も運転出来ました。時に副作用と不安から20分おきくらいに休憩をしないと運転出来ないことが多いです。そして部屋を離れていくことが怖くなります。酷い時は一人で外を歩けなくなります。

うつになると、自分の考えをまとめて言葉にして伝えるのも難しくなる時があるので‥ゆっくり書き出してみるのも良いかも。

[219. 匿名]

うつですアピールはっきり言ってウザい。
甘えんなって思う。じゃあ外に出てこないで欲しい。周りに迷惑かけるだけなんだよ。

[220. 匿名]

ぶっちゃけ、
お荷物だよね、家族にしてみれば。
ただ、明日は我が身　って。

[221. 匿名]

鬱ですら理解してもらえてないのに統合失調症だなんて口が裂けても親に言えない。

[222. 匿名]

根性が足りないからだ！根性を鍛えなおせ、この怠け者！とか言われてる。
病院行くのも薬飲むのも嫌がられる。心の病を認めたくないんだろうな。
他の病気になった時は、ちょっとのことでもすぐに病院行けなんて言うくせに。

[223. 匿名]

病人の世話が嫌なら家族なんて持たなきゃいいのに

[224. 匿名]

>>186です

>>190>>191>>192
こんなトピずれの内容にお返事ありがとうございます

実家は自営業で、兄はそれを手伝っています。
働いた分は給料として渡してるそうですが、それは結局父の稼ぎを渡してることになるので家計から出してるようなもんです。

一番の問題は、アル中だと思います。
アル中は診断されてはないんですが、明らかにそうだと思います。
家にいる間ずーっとお酒を飲んでるようです。
元々お酒が強いこともあって、いくら飲んでも平気なようで加減を知りません。

母は何度も病院について行こうとしましたが、激しく拒否されるらしいです。
「一人で大丈夫だから！！」と。

家族の中で、私と兄は似ていてよく気が合います。
兄は私に絶大な信頼を寄せてるようで、私以外の家族には口調が激しくなることがあるそうですが、私に対しては昔のままのお兄ちゃんです。
そんななので、私から注意すれば聞くのかなとは思うんですが、逆に「○○(私)も理解してくれないんだ、俺は一人なんだ」となりそうで怖いです。

長文すみません…
トピずれなのでスルーしてもらってもかまいません

[225. 匿名]

鬱に対して精神論は可哀想だけど結局人間としてどこか弱いから発症したんでしょ
どんなに悲しくたってならない人はならないのだから目に見えない病気は理解されにくい

[226. 匿名]

周りに相談できないのでいろいろ聞きたいです。

夫が1ヶ月ほど前に鬱と診断され休職しています。(鬱病じゃなく鬱状態？)原因は仕事です。

それで私も本を買ったりネットで調べたりしていますが、夫は今のところ思っていたより普通です。

もちろん本人は体調が悪かったりするのですが例えば私に暴言を吐いたり、1日中塞ぎ込んだりというような性格的な？変化はありません。

体験談をネットで読んでいると鬱になって人が変わってしまったというのが多くて、それが何よりこわいのですが
今はまだ軽度なのでしょうか？
このまま治ってほしいですが甘いでしょうか…

[227. 匿名]

鬱病の人が集まるトピかと思ったら無神経な書き込みばかりでびっくり
そりゃあんたは鬱にはならないだろうよ！って言いたくもなるわ

[228. 匿名]

そもそもなんで理解しなきゃいけないの？
理解できないけど、鬱だもんね
じゃダメ？

[229. 匿名]

大勢が見るこのアプリでそれは無理

[230. 匿名]

父親が理解の無い人で、実家にいるのが苦痛だった。1人暮らし始めたらそういうストレスは無くなるよ。

[231. 匿名]

旦那がまったく理解がない。
長年いくつか精神疾患を患っている私、鬱がひどい時期の旦那のキツイ言葉の数々が辛かった、人のせいにはしたくないけど、必要以上に長引いたのはそのせいもあったと思う。
「死にたきゃ早く死ねよ」
「役立たず」
などなど。
今は発達障害の息子が鬱を患い中だけど、夫はやはり
「甘えてる！」
てな具合。
理解できないのは仕方がないと思うけども、少しも理解しようとしてくれないのは悲しいし、しんどい。

[232. 匿名]

両親とも、微妙です。
仕事が原因で鬱になり、一人暮らしから実家に戻りました。
現在無職ですが、両親は共働きなので昼間は一人で過ごします。
料理は好きだけど掃除・片付けが苦手な母に比べ、私は真逆で料理嫌いで掃除・片付け好き。
一人で家で片付けをすると落ち着くので、ゴミ屋敷寸前だった家を徐々に片付けています。
現在無職4カ月、家がかなりすっきりと片付いてきたので、両親は喜んでくれています。
ただ、世間体を気にしてか、週に１、２度「まだ働かないのか？」と聞いてきます。
あと、貯金を切り崩して月3万円の生活費を要求されます。
家に置いてもらってる身なので仕方ありませんが、早く治ってまた一人暮らししたいです。

[233. 匿名]

年寄りって本当に理解無い。
近所の人が深刻な顔で「うちの子供はもう永くないのよ」って
何かと思えば、うつ病の薬を飲んでるかららしい。
遠方にいる私のクソ親も妹の事をそう言ってたわ。

[234. 匿名]

知り合いが公務員になった後に精神病になって、今休職中らしい。

一般枠で入ったから障害者枠じゃなくて一般枠で働くって言ってたけど、そもそも精神病になって休職してる時点で、復帰しても病気持ちの部署に回されて誰でもできるような簡単な仕事しかさせられないし昇格も難しいと思うんだけど。
ある程度まで昇格するし、万が一辞めても障害者枠で入ればいいとか言ってて、この人現実知らないのかな、と思った。

精神病の障害者を採用する自治体ってあるの？普通に考えてなくない？

現実知ってほしいから教えてあげたい。
どう思いますか？

[235. 匿名]

>>233
この手の薬は体への負担が大きいから長生きしないとよく聞くけど

[236. 匿名]

旦那も理解せず
姑も、うつ病の嫁はいらないとほざき
離婚しました。

ストレスがなくなり前よりも楽になったよ。

きっかけ作ってくれて良かったわ。
くそババア。

[237. 匿名]

トピずればっか
うっざ

[238. 匿名]

鬱と人格障害とかをごっちゃにしてる奴らの愚痴や、関係ない患者への攻撃ばっか
マジうっざ

[239. 匿名]

脳の障害だから薬が合えば良くなったし
健常者の家族と離れた方が楽になった

[240. 匿名]

>>174
罪が軽くなるなんて事はないよ
むしろ最近の交通法では通常よりも重い罰則が定められているよ。
飲酒運転と同じで、一定の不安定な状況が見られるから重くなってる。

てんかんや統合失調症などの一部適用　危険運転新法で政令　　:日本経済新聞

酒や薬物、特定の病気の影響で危険運転し交通事故を起こした場合の罰則を強化する「自動車運転死傷行為処罰法」について、政府は18日、一定の症状がある統合失調症やてんかんなどを適用対象に定める政令を閣議決

[241. 匿名]

んー…。

私は　あーこれ躁鬱っぽいなぁーと思った事あって、家族に相談したけど「自分でおかしいと思ってる人はおかしくないから大丈夫だ！ちょっと甘えてる心があるんじゃないか？」と言われました。

その当時は、本当に浮き沈み激しくて仕事にも支障出るしで困ってたし、キレやすくて自分が自分で参っちゃってた。なんでそんな事言われなきゃならないんだろう。と思ってた。


なんか「甘え」と言われた事にプツーン！と来たのか言われないようになってやる！と行動するようになってからは　家族に逆に頼られるようになったよ。

後、本気で悩んで嫌な思いしたからか、ある意味　明るくなったし悟った(笑)

病院行っても先生は薬出すだけ、先生も仕事として見てるだけだから自分の人生に責任とってくれる訳じゃないしね。

[242. 匿名]

>>226
コメントだけ読む限りは軽度なんじゃないかな？
自分で自制出来るならまだ大丈夫だと思います。
ただ普通にしてる事自体がストレスになる場合もあるので何とも言えませんが。
普通に見えるのが普通に見えるようにしてるだけかもしれませんね。

投薬されてるのかな？薬飲む程じゃなかったならば、
気分の落ち込みも休職することで治るんじゃないかなと思います。
投薬は副作用が物によってきついので、
投薬そのものが身体的にストレスにもなり、その戦いがしんどいかもしれません。

ただ仕事が原因なので、仕事を変えないとまた鬱状態に陥る事は十分に考えられますね。

もしも本人にやる気があるのであれば仕事をそのまま続けるもいいし
本人が転職を希望してるならそれを応援して支えてあげた方がいいと思いますよ。
それか226さんが（すでに共働きだったらごめんなさい）働いて
旦那さんに時短勤務を薦めて様子見る事も視野に入れたほうがいいかと思います。

[243. 匿名]

精神薬を飲んでたらもう既に手遅れ状態で
元の身体になるには難しいのが現実。
リーキーガットという事を調べ
体質改善する事が治す鍵なんだよね。

[244. 匿名]

別に家族に何かしてほしいなんて思わなかった。ただ、「こういう症状が出てて、こういう薬を飲んで、カウンセリングにも行ってるよ」という報告を理解してもらえなかった。
「薬なんて飲んだら体に悪い」「あの医師は騙してるんじゃないか」「本当に鬱なのか、元気そう」と言われ、説明しても説明しても変わらない。

独り暮らしを貫いて、実家への仕送りだけは中止させてもらって、治療してる。体調が悪化しても一度も頼ったことない。家族にも友達にも愚痴を言ったことはない。辛いときはお金払ってカウンセリングで吐き出してる。

鬱病患者は、皆まわりに依存して迷惑をかける存在だとは思わないでほしい。個人の性格や環境で全然違う。

[245. 匿名]

鬱の方に質問です。
気分を害されたらすみません。
鬱の人は、家族が苦労していることがわからないのでしょうか？
相手の機嫌を伺いながら生活するのに疲れました。
鬱の人は自分ばかり辛いアピールをしているように思いますが、家族も辛いのですが…。

[246. 匿名]

理解してくれるひとがいるのは奇跡的に近いよ
わたしはもうきていしてない
明日死んでも別に悲しくないかも
でも悪化させすぎて仕事にもならなかったからランニングしたりとりあえず脳みそを騙す自分が自分をコントロールしてやってるんだってね

[247. 匿名]

酷い人は外と言うか、家と言うか、部屋から出られないって言うよね
障がい者手帳が出るけど、その為にはかなければいけないし、
そもそも酷い人は病院に行くこと事体が大変で、無理らしい

[248. 匿名]

>>226
病院とかで患者の家族会のお知らせとか貼ってない？
そういう所で情報交換したらどうかな？

[249. 匿名]

鬱の方に質問です。
気分を害されたらすみません。
鬱の人は、家族が苦労していることがわからないのでしょうか？
相手の機嫌を伺いながら生活するのに疲れました。
鬱の人は自分ばかり辛いアピールをしているように思いますが、家族も辛いのですが…。

[250. 匿名]

一度病院に着いてきてもらったんだけど、先生の説明に爆笑してたな。心配したら治るのかとか。もういいです。

[251. 匿名]

>>227
鬱になれた自分の方が優れた人間だと思ってるからこそ出る発言だね…

[252. 匿名]

>>227
どっちが無神経なんだか

[253. 匿名]

>>245

私は鬱だったんだけど
>>212さんのコメントにいいねしました

私自身も、私の周りにも鬱の人は何人かいたけど、245さんのご家族のような感じではなかったよ？
ただの鬱なら家族よりも自分のいたらなさを責める感じかな。
（ただし、ただの鬱でも、鬱の薬の副作用で攻撃的になってる可能性あり。この場合は医者や薬を変えないと治らない）

可能なら別のお医者さんに家族同伴、もしくは本人抜きで現状を相談した方が良いと思う。

[254. 匿名]

>>27
伝えたいけど、伝えられない。
それがうつ病だ！

[255. 匿名]

>>254
でも周りに理解して！と伝えることはできるのよね

[256. 匿名]

夫の転勤で引っ越したのをきっかけに鬱になりました。
家に居ても迷惑をかけてしまうからと実家で２ヶ月程寝たきりの生活を送っていましたが、連休に夫が迎えに来てくれ『辛かったら家事も何もしなくていい。居てくれるだけでいいから』と言ってくれたので、連れて帰ってもらいました。
その後病院にも付き添ってもらって療養していたら、今ではすっかり良くなりました。

実家も夫も理解があり感謝しているし、一生忘れないと思います。

[257. 匿名]

>>224
横ですが、お兄さんは鬱の薬飲んでますか？
確か鬱の薬って、アルコールと相性悪いのが多かったかと……。
私が鬱の時は（今でも）脳に影響をおこしやすいアルコールとカフェインは取らないようにしてたましたよ。
お医者さんが「お兄さんがお酒を飲んでいる」のを知ってるかどうかも気になります。

鬱を治す気があれば普通はアルコールは飲まないように気をつけるはずだけど、それが出来ないって事は、アル中かどうかはわからないけど、それに近い状態かもしれません。
まずはお酒をやめてもらわないことには、ご家族がどんなに頑張っても無駄になってしまうと思います。

224さんが今出来る事は、「アル中の相談出来るところを探す」とかの、情報収集だと思います。相談した結果、アル中じゃなくても「お酒に頼らなくてもお兄さんの精神状態が楽になる」きっかけやヒントが見つかるかもしれません。

[258. 匿名]

下手したら育て方間違ったって言われるよね
(というか言われたし泣かれた)なまけ、気の持ちようだってさ
まず気力がなかったら気の持ちようもなにもないって…
まだ軽い方の発達障害(周りに分かりにくい)なんだけど口下手だからか、発達障害だからかわからないけど話すときに頭真っ白になってて話すから失礼なこと言ったかもってことが多い
ある人に相談したら確かに空気読めないねって言われた
(今まで人を優先して気使ってきて気疲れしてきたのにもっと気使わないといけないのかと)
忘れっぽいしずっと引きこもりしてるし頭使わなさすぎて頭回らない
体力なんてものは皆無
見た目は激太りしたけど個人的に激痩せしてこけた方が心配されるよね……私普通にご飯食べれるし

理解してほしいんだけどネガティブになってるから余計にいろいろと理解してもらいたい感じ
我ながら重い……かまちょ笑ってやつ？あーあ
理解してくれないから早く仕事しろ！って言われるし……生きにくいしまだ20代だけどこれからも絶望でしかない

[259. 匿名]

自分には冷たいが、親戚にいるもう一人の鬱病の人には優しい。対応が正反対。

[260. 匿名]

親だけじゃなく、わかってくれない人はわかってくれないよね
「なんでそれで悩んでんの？」「だから何？なんて言ってほしいの？」って

このトピ見て理解を求めない方がいいということがわかりました、、確かにキリないのは自覚してた、本当に
開きなおって自分は自分と考えれるようになりたい……

[261. 匿名]

流れ読まず。
長期化したうつ病患者だけど、まず理解してもらって当然というのは大間違い。
精神疾患の家族が居る人のストレスは半端ないよ。
病気の自分が一番つらいというそのメンタルが宜しくない。というかね、大鬱だと生きててごめんなさいなんだよね。もっとこうしてよ！と言える人はまだ心に余裕があるよ。
心が健康な人も日々つらい事はある。
でも耐えて頑張っている。
つらい状態を全て病気のせいにしたらダメだと思う。

[262. 匿名]

理解してほしいとか他人に期待する前に
本気で病気直そうとしてほしい
うつって病名に甘えるな

[263. 匿名]

>>74
双極性障害の疑いがありそう。
理由とかなくても脳の障害だから病んだりハイになったりする。

[264. 匿名]

病人に私を理解してほしいの～こんなに大変なの～ってベタベタ甘えるなよ
甘ったれは自分のくせに

[265. 匿名]

夫婦ならまだ、自分が選んだ人だし離婚すりゃ離れられるけど、患者が親やきょうだいだと…

[266. 匿名]

>>168
これも双極性障害ぽいね。
鬱の診断で金使いが異常とか、暴言とかは双極性障害の疑いがある。
本人は金を散財や暴言を主治医には言わないからね。

私の夫も長年鬱の診断で、でもなにかおかしい…新型鬱かなと思う時もありました。
それが寝ないで一晩中掃除していたり、どんどんお金を使い込んでしまって、しかも逆切れ。
会社相手に裁判だとか言い出して弁護士事務所を探し回ったり、浮気もあったりで、ようやく双極性障害と判明しました。
本人は躁で暴走している時を調子が良い、鬱は治ったなど思ってしまうし、異常行動を主治医には言わないので鬱の診断のままになってしまいます。
そして周りは振り回され、疲れてしまうのです。

鬱が色々と誤解される原因のひとつが双極性障害との誤診ではないかと思います。

[267. 匿名]

自身がうつ病で、心理を勉強中です。
家族の理解はありません。

うつ病になる人の周りには必ず病原となる人物がいると思います。だいたい親とかそれに近い関係の自分にとって毒になる相手です。

うつ病は本来のキャラクターとは違った役割を強制されて生きてきた人。

自分がどう感じどうしたいかを取戻し、思考や感情と合った行動や選択をしていくと自分自身が楽になってきます。

[268. 匿名]

家族に鬱にいるけどめっちゃうざいよ
誰に何言われようが早くしんでほしいしそれが一番の解決策だと思ってる。理解理解っていうけど我慢って言葉の方が正しい。症状が軽い内は周りの助けが肝心かもね。主頑張れ

[269. 匿名]

仕事のストレスでパニック障害発症。
病院受診後実家に帰ったら母に明日は仕事行ける？とだけ言われた。絶望感と強烈な不安感で心身ともに疲れ切っていて、そんな元気なんかないよって思考が鈍りながらもガッカリした気持ちになった。

昔から世間体ばかり気にする母。
今は連絡を一切とってない。
仲の良い家族が羨ましい。そういう家に生まれてみたかったなあ。

[270. 匿名]

結婚前に銀行員していた頃にお局からパワハラを受けていてうつ病になりました
当時はコネ入社が多く、お局は支店長と次長の娘や地主の娘が9割
1割がコネなし
短大卒は高卒のコネありお局にターゲットにされて、パワハラも今みたいに問題にならない時代
結婚前にうつが治り、結婚して子供を産んでから一度もうつになってない
うつになるヒマなし
トラウマではじめの頃は人付き合いが苦手だったけど、今は全然
子育てで色んな人と付き合うしかなくて
子供を守るために
今ではうつの頃ちょっとしたことで凹んでたのがアホらしい
うつの頃に凹んでたようなことが今起きたら、たぶん寝たら1日でどうでもいいやと思う
つまり周りなんて関係ない
自分次第だよ

[271. 匿名]

鬱ではありませんが、家族との会話の中で鬱病に対して否定的です。「鬱病になったら負け・悪い」と遠回しに言っているように聞こえます。

[272. 匿名]

私が生まれてからずっと父がうつ病だけど
父の病気が酷くなって私たちの生活に支障がでても母は我慢しなさいの一点張り 嫌気が刺した姉2人は絶縁したよ～
やっぱり家族全員の理解は難しいと思うな

[273. 匿名]

軽度うつか只の自律神経失調症かグレーゾーンだけど、不眠がひどくて休職中。今は実家に帰って家事も何もせずぐーたらしてる。
両親も夫も、理解してくれてるかはわからないけど、とにかく優しい。ありがたいし、両親にも夫にも今は何も返せないけど、何かしてくれたことに対して私から笑顔で「ありがとう」と返すと「それでいい。」的なこと言ってくれるから、恵まれるてるな、と思う。メドは立たないけど、いつか恩返しがしたいって思う。
理解されてる、されてないってどういうことだろう？実家に規制してる人は家に置いてもらってるだけでもありがたくない？
私、なんか押し付けがましいかな。
けれど、ストレスは無い方が良いとは言え、よほどの重症を除いては自分を律することはいつだって必要だし、それが病気の治りも早くするとも思う。
ここにいる人がいつか治ると信じてます。

[274. 匿名]

>>1
主さんもう読んでないかな？
主さん前向きに頑張ってる様子が伺えるし、運転もだいぶ出来るようになって良かったです。

旦那に甘え過ぎ…と叩かれるかもしれないけど、主さんの気持ちがわかります。
うちの旦那も優しいし理解あるけど、ごくたまにだけど、私の脳ミソが壊れかけって事を忘れてしまうみたいで、
「こんな事も出来ないの？」って責められて、思わず泣いてしまう時もあります。
旦那もしまった！って思うみたいで、お互いに謝りあったりする事も。

旦那さんは主さんが元気だった時の記憶がまだ強く残ってて、うっかり元気な人用の対応になるんだろうね。
でも、それだけ主さんが元気な頃に近づいてるって事でもあるから……

多分これからも「あれ？旦那私が鬱って事忘れてる？」って事がたくさんあるだろうけど、主さんと旦那さんの事応援してるよ。

[275. 匿名]

たまの休みに１時間半の道を行く練習って理解というか旦那さんも大変でしょ
その場所の少し前の場所までにして（1時間くらい）ご飯でも食べてくるとかが良いと思う

[276. 匿名]

私が生まれる前から精神病んでる母親に育て方間違ったって怒鳴られたよ。
物心ついた頃から父方の祖母の家で過ごす事が多かった。母は家事もせずに寝てばかり。家はいつもとっちらかってた。
たまに妄想やら暴言、子供の前で平気で夫婦喧嘩、すぐ離婚だーと言い出す(離婚してない)

やっぱり親だし葛藤は今でもあるけど、実家とは距離を置いてます。
老後は子供が面倒見るのが当たり前だと思ってる。祖母の面倒なら喜んで見るけど(数年前に亡くなった)正直毒親の面倒なんか見たくない。

精神病で子育て無理なら子供作らないで欲しかった。まともな母親に育てて貰いたかった。
仲良しの母娘見かけると羨ましいです。

[277. 匿名]

本当に理解できる人は、少ないから理解は、望まない
理解より治療費が欲しかった
鬱酷かった時そう思った

人に話す方が疲れたので
愛犬と居るようになって少しずつましになりました

[278. 匿名]

私の姉が鬱になりました。一緒に暮らしてるので鬱に向き合い過ぎて私まで鬱になるかと思い、冷静になろうと本を色々読んだりして自分なりに勉強しました。躁鬱なので元気な時もあるので母は怠け病と言ってました。どうしてそんなことが言えるのか何度も喧嘩しました。
まだ姉は回復してまた戻っての繰り返しですがいつか必ず良くなると信じてどんな時でも絶対私は姉の味方であろうと決めています。

[279. 匿名]

日常生活もままならないのにネット出来る元気はあるんだもんね〜
休息が必要って言うけどがるちゃんなんかするより一日15分くらい散歩する方がよっぽど心休まりそう

[280. 匿名]

うつ病は甘えではないけどうつ病を理由に甘えてる人にはもうついていけない
家族の本音です

[281. 匿名]

鬱は本当なったことない人にはわからない
意味もなく全ての事が怖くなる
甘えられる環境があるから鬱になるって人いるけど甘えたくない 迷惑かけたくない
から必死に一人で病院行って薬飲んで家族にすら悟られないように必死に普通の自分思い出して振舞ってる 笑ってる
鬱は人に甘えたいとかいうより
自分が人に迷惑かけてるんじゃないかという事を常軌を逸するほど気にするから必死に隠して生きている人です
私の場合は

[282. 匿名]

>>279
確かに軽い鬱の場合散歩は効果あるし、ネットのやり過ぎは良くないと思うけど、
自分の鬱が軽くなったのはネットで情報得られたからだから、なんとも言えないなぁ。
あと、こういうトピで自分と似たような人見つけると励みになったりするよ。

[283. 匿名]

私が鬱で、弟が統合失調症。
起き上がれない日もあって、訪問看護を入れたら
家族が深刻さに気付いたみたいで気を遣うようになった。
その前に自殺未遂2回起こしたのに・・・

[284. 匿名]

>>279
確かに軽い鬱の場合散歩は効果あるし、ネットのやり過ぎは良くないと思うけど、
自分の鬱が軽くなったのはネットで情報得られたからだから、なんとも言えないなぁ。
あと、こういうトピで自分と似たような人見つけると励みになったりするよ。

[285. 匿名]

「１人で突然、長距離を運転するのが怖い」
のがうつ病の特徴だという認識はなかったです・・・

[286. 匿名]

私の知人は必要以上にネガティブに考えてたんですけど
それはやはり本人にはどうしようもないのでしょうか？

[287. 匿名]

やっと13年の長い鬱から寛解しました。
本当に長い闇で、今年になり以前の私に戻ったと友人に言われます。
叔父がイジメ、引きこもり、統合失調症、現在入院。なので、父や祖母はとても理解がありました。
だけど、実家に帰って来て最初の1ヶ月や1年くらいかな。大切にされるのは。
もちろんだけど働けないから金銭面でも困るし、家族内ピリピリ。
弟まで帰って来てしまい、弟が介入するようになって私の状態は悪くなる一方。
何度も職場を変えましたが今は落ち着いています。
ただ、睡眠障害はあり睡眠導入剤は手放せません。
婚約者も離れて行きましたがそんな男は別れて大正解と友人も医師も言っていたので、本当によかった。
ひどい時はゆっくり横になってできることだけをやればよいと思います。
誰でもなる病気だと思っています。

[288. 匿名]

元夫が浮気→本気→モラハラでうつ病になりました。経済的には豊かで生活には困らなかったのですが、そんな生活が５年続き、離婚しました。

離婚した後は、見るもの全てがキラキラして、毎日楽しく過ごしていました。

離婚後四年ほど経った頃、モヤモヤするようになり、「主人・旦那・伴侶」がいない恥ずかしさ、シングルマザーである自分の惨めさを感じるようになりました。

今は市の職員をしてますが、非常勤なのでボーナスがありません。
すごくいい職場で、子供の休みも取りやすいのですが、職場の先輩等は皆さん立派な方(もちろん公務員)でまたまた劣等感を感じ。。。

また鬱々としてます。
多分元々うつっぽい性格なんだと思います。治したいんだけどな。

[289. 匿名]

>>224です

>>257
お返事ありがとうございます。
兄は薬も服用しています。
たぶん5〜6種類くらい。
お酒との相性が悪いことは家族みんな分かっています。
兄がお医者さんに「お酒は飲んでもいいですか？」と聞いたらお医者さんは「控えた方がいいけど絶対だめなわけではない」と言ったそうです。
それを兄は「先生がお酒飲んでも良いって言った」と変換して、異常な量を飲んでる状態です。

できることなら先生や病院を変えたいですが、田舎なので精神科・心療内科のある病院が3件しかありませんし、まず本人が先生も病院も変えたがりません。

私ももう兄のことは考えたくないし投げ出したいですが、それじゃあ母が潰れてしまうので、私は母のサポートを頑張りたいと思います。
長々と失礼しました。

[290. 匿名]

>>282これこれ。
2ちゃんねるって聞いた事はあったけど、ネットとかうとくて全然知らなくて。
実家に戻って来てから知りました。(10年位前)
もっと早く知りたかった！と思いましたよー。
薬の事や状態や生活について病気の人達が語るから。励ましたりアドバイスしたり。
横からすいません。

[291. 匿名]

過去の話ですが理解なかったですよ。考え方が古い(言い方悪いかもしれませんが)母親なので「お前は弱い」とはっきり言われました。
身内だから理解してくれるって期待とかしない方が良いと思います。家族とはいえ違う人間だから。逆に友達で理解してくれる人がいたりする。

[292. 匿名]

主さんとの立場は逆からの解答ですが、最近旦那が鬱と診断されました。
旦那からは理解してくれないと言われましたが、ごめんなさい。なったときないので気持ちを分かってあげられないのが正直なところです。

[293. 匿名]

私の旦那も鬱です。仕事の関係で別居婚していて、半年後に発症。原因は激務とパワハラ。
娘が翌年に生まれて、今もまだ治らず。妊娠中の引越し作業、産後の辛い体で家事育児と旦那のお世話。振り返ると辛かった。辛くて辛くて、私の方が辛いとばっかり思っていた。
実際、何度もそれが原因で口論になって夫を苦しめた。あの時の自分が悪いとも思わないけど、可哀想なことをしたと思う。
義父に「君のせいで病気が悪化している」と言われた時は1番キツかった。

でも本当に心が骨折しているような痛みなんだよね。だから今はどんなに楽しているように見えても甘えているように見えても受け入れている。

骨折している人にその痛みは甘えだ、動けるのに楽してるって言うのは、あまりに酷なことだとようやく気付いたから。でも気付くのに1年もかかった。今でもたまにイライラしてしまうけど、別れるのなんかいつでも出来るから、わたしが出来る限りフォローしていって、家族３人小さな幸せを積み重ねていこうと思う。

[294. 匿名]

>>75

どういう考えを持とうが勝手だけど、トピタイからして精神疾患を持ってる人達が集まる場所でわざわざそういうこと書き込まなくていいのに。
この人に限ったことじゃないけど無神経な人多すぎ。匿名とはいえあなたの一言でまた誰かが気を病めてしまう可能性がある、とか考えませんか？他人だからどうでもいいのかな。怖いわ。

[295. 匿名]

鬱病の知人がいたけど鬱病言いながら毎日パチンコ行って儲けてると自慢された事がある鬱病なのに毎日パチンコ行く元気はあるんだと思ったし
その人に自分の事は自分でどうにかしろと言われたときにはついて行けなくなったのでフェードアウトさせてもらいました
こっちも鬱寸前だけど頼れる人がいないからなんとかギリギリのラインで踏ん張ってどうにかしてるんだよ

[296. 匿名]

>>242さん

226です。
ご返答ありがとうございます！
私も夫が普通に見えるように無理しているのではないかが心配です。それだと結局休めていないので…。
投薬はしていて、最初に処方された薬は頭がフワフワしたり胃がムカついたりと副作用が出たので違う薬に変えてもらったところ、そういう症状はなくなったみたいです。
ただ本人的には効いてるのか微妙のようです。

鬱という診断が最初に出たときに、退職しても大丈夫だよと伝えました。ただ先生から大きな決断は今は控えた方がよいと言われ、休職に至りました。
私も働くつもりで仕事を探しています。田舎の為なかなか仕事がみつかりませんが…(T_T)

やはり今は軽度なんですね。
このまま重症化せず寛解してくれればいいなと思うのですが、夫は何もせず休んでいると仕事のことを考えてしまうようで…。
私が就職して日中一人になったら思いつめて悪化してしまうのではないかという不安もあります。

>>248さん
病院は一度付き添いで行ったら先生から「何で来たの？」と言われたのでそれから一緒に行ってません(^_^;
ですがそういう情報もあるかもなんですね。今度診察室までは行かなくても病院に一緒に行ってみます。

お二人とも、ありがとうございます！

[297. 匿名]

>>296
まだ見てるでしょうか？私の経験ですが、病名がハッキリついてない状態の時は『鬱状態』と診断されてました。軽度という意味ではなく、正しい病名が診断されてない様子見の時期でした。

精神疾患は直ぐに病名が診断される事の方が怪しいんです。直ぐにはわかりませんから医者でも。怪しい医者は一回二回の診察で病名決めたりします。

私は正しい病名が診断されるまで3年かかりました。
私も普通っぽいフリや元気そうなフリをしてしまう事が多々ありました。希死念慮が強い時でさえ、いつも通りの態度でいました。
申し訳ない・情けない・恥ずかしいという気持ちで、正直に本音を言えない。
言わなきゃわからない、そう言われても自分の状態を自分で話すのは、例えるなら「お漏らしをしてしまいました。すみません。」と大勢の前で裸で土下座するような感覚です。プライドがズタボロにされて立ち上がれないような。
理解がある人は聞き方や接し方そのものが全然違うので心開きやすいので安心して体調を説明できます。
あなたと同じ立場の人で尚且つ病気に理解がある人から直接アドバイスを聞けたら楽になれると思います。愚痴も言い合ったり。
患者の家族と話せる機会を探してみたらいいかなと思います。

[298. 匿名]

逆に鬱病じゃない人の気持ちを理解出来る？

鬱病じゃない同士でもお互い理解なんか出来ない。

鬱病の人は、理解して・思いやってが多くて

自分勝手だと思うよ。

[299. 匿名]

うつの人は理解してほしいばっかり。うつじゃない人の気持ちも理解しろって書き込みよく見るけど、

ガンになったら『大変だね』とか
骨折して松葉杖ついてたら『大丈夫？早く治るといいね』とか
みんな言うんでしょ？

でも勇気出してカミングアウトしたうつの人に対しては
『気の持ちよう』だの『私だって辛い時ある』
とか言って傷つけるような発言するじゃん。

結局目に見えるような形じゃないと理解できないことを棚上げしてるだけじゃない？
病気だと診断されて薬飲むレベルの人に対して『私だって辛い』って意味がわからない。
うつを舐めたら怖いよ。自殺するんだから。

[300. 匿名]

実際世間の鬱の認識がその程度なんだから仕方ない
話してるといらいらするんだよ鬱は

[301. 匿名]

母親が毒親だから、一緒にいてパニック障害になった。母親はあんたが弱いから〜とか薬飲んだら依存してキチガイになる！とか云々。。あんたのせいだって言っても全く聞く耳持たず。死んで欲しい

[302. 匿名]

>>297さん

296です。ご返答ありがとうございます。
鬱状態は鬱病の前段階なのかと思っていました。すぐに病名が診断される方が怪しいというのも初めて知りました。参考になります。

普通っぽくふるまえるうちは軽度なのかなと思っていたのですが、297さんの話を聞くと見た目普通だからと言って安心は出来ないのですね。
出来れば無理せず体調や本音を言って欲しいですが、自分の状態を話すことがそんなにも辛い感覚になってしまうのであれば、無理強いはしないようにしたいです。

そうですね、私自身も愚痴や相談ができないと支えていけないと思うので、そういう場を探してみます！

ご自身の経験をお話しして下さり大変ありがたいです。
ここで聞いたお話を生かして夫を支えていきたいと思います。本当にありがとうございました。

[303. 匿名]

>>302
297です。旦那さんが診察できちんと医者と信頼関係を築けているのか？本音を話せているのか？医者はちゃんと見てくれてるのか？が、読んでいて気になりました。
何かの精神疾患を発症していても誤診されて軽く見られて通院をやめてしまう人も多いです。

私は最初に症状が出た頃から自覚症状がでるまで15年もかかりました。病院も何件も変わりましたし、今の主治医が私の話す内容の中で些細な行動で気づいてくれました。私の場合は双極性でした。他の病院では自律神経失調症だとか鬱だとか病気じゃないただの栄養失調だとか言われ、薬が効かないワケですよね。誤診なんですから。

新聞にも掲載されてましたが、双極性の場合は正しい診断がされるまで平均7年かかるそうです。
精神疾患は似てる症状があるし併発してる事もあるので診断は難しいです。

まだ見てたら参加になればと思います。

[304. 匿名]

>>303さん
302です！ご返答ありがとうございます。

診察には一度だけついて行きました。
先生は夫の話を聞くというよりは先生が主に話していた印象です。(私に改めて薬の説明などをしてくれたせいかもしれませんが)
診察の間、夫が私といる時よりもぼーっとしている感じがしました。
その時期は夫は薬の副作用と思われる症状が出ていたのですが、夫がそれを言わないので私が先生に伝えたところ薬を変えることになりました。

夫も付き添いは来なくていいよと言うし(私に気を使ってかもしれませんが)、最初に先生から「今日は奥さんは何で来たの？」と言われてしまったので、普通はついてこないものなのかと思い、それからは一緒に行ってません。
(色々調べていると一緒に話を聞いた方が良いと大体書いてありますが…)
私としてはもっと患者の話を聞いてくれるものかと思っていたのでこの先生でいいのかな？どこでもこういうものなのか？と少し考えましたが
夫ははっきりと言ってくれる先生だからいいと言うのでそのままです。

思っていた以上に、精神科の先生でも精神疾患を診断するのは難しいのですね…。
15年も、正しい診断がされなかったなんて本当に辛かったと思います。
平均7年もかかるなんて驚きです。

病院を変えることも視野に入れながら様子を注意深く見ないといけないですね。
夫の様子をノートに記録していこうと思います。
いろいろと本当にありがとうございます。

[305. 匿名]

>>304
付き添いいらないって言う先生に出会った事ないな…
大体運転すら辛いから家族が付きそうなんて日常茶飯事だし、
発言も上手く出来ない時あるから（私もそうでした、なんかマイナスな事はとても言えなかった
先生を責めてる気分になるので、気を使って言えなかったです。副作用も言えませんでした）
第三者から見てもらって現状の生活を教えてもらうことも必要な事かなと思うけれども。

303さんと同じように私も時間かかったんですが、私も鬱とずっと誤診されて、
１０年目にして統合失調症と判明しました。
ただ、３０代から統合失調症になるのは極めて稀なので
医療に詳しい家族が不審がってます。

身内に医者がおりますが、彼が言うには「鬱に良い薬は無い」んだそうです。
統合失調症の薬飲んで頭の中が晴れたようにすっきりしたから統合失調症だと私は思ってます。
が彼に言わせれば、統合失調症には良い薬があるから、
それで何となく効果が出ただけかもしれない、根本は違う病気かもしれないと言われます。
それくらい判断が難しいんだと思ってます。
検査して客観的なデータの元で病名を判断するものじゃないからです。

「鬱に良い薬は無い」ので、鬱の薬を飲んでも副作用が悪さするばかりで
気持ちが晴れる事はありません。
治すなら、私はストレスで難聴にもなってますが、
その時には「環境を変えるしか治す方法はない」
とはっきり言われました。

あと、医師は診断を下す、処方する、がお仕事なので
非情ですがお話を聞いてくれる事には主眼が置かれてません。
よく「話を聞いてくれない」と医者に対して文句言う人がいますが
話を聞く事はお仕事じゃないんですよね…
話の中から病気のとっかかりを調べて判断するのがお仕事なので
とっかかりが見えればもう診察おしまいです。
旦那様があまりしゃべらない方なら、しっかり付き添った方がいいかなと思いますよ。
何か無理してるかもしれないし、話しやすい先生に変わった方がいいかもなんて
読んでいて思ってしまいます。（ごめんなさい）

[306. 匿名]

話の腰を折ってしまったらすみません
そろそろ年末年始の帰省の話など家族や旦那からされませんか？
当方うつ病治療中ですが日常生活を送るだけで精一杯なので実家にも旦那の実家にも顔を出す気力が無くて途方に暮れています。
皆さんは年末年始どう過ごされますか？

[307. 匿名]

病状ひどいときは行かなかったよ。
自宅でのんびりお正月気分もなく過ごしてました。
ちょっと回復したくらいに、挨拶いかなかきゃなって感じで家族で行きました。

[308. 匿名]

306です
307さんの
ちょっと回復したぐらいに行くって案を聞いて目からウロコが落ちました
そうですよね
無理に年末年始に旦那の実家も自分の実家もいこうとしなくていいんですよね
ありがとうございます