人からどう思われるかを気にしますか？

[1. 匿名]

私は子供の頃から他人からの見られ方を気にしすぎます。はたから見たら自意識過剰、誰もあなたのことなんて見てないというのは思いつつも、
友達と遊んで帰宅してから「あの話題出さないほうが良かったかな」すっぴんで知り合いに遭遇した後「だらしないって思われたかな」子供の行事に参加した後「浮いてる人って思われたかな」
そんなこと常日頃考えてます。
この考え改善するコツあれば教えてください。

[2. 匿名]

気にするし嫌われたくないから八方美人になった

[3. 匿名]

自分のことを考える前に周りの人の幸せを祈るといいと思うの

[4. 匿名]

気にはなるけどなんてこったないさ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

私も知りたい
生きづらい

[8. 匿名]

気にしない人たちばっかりだったらどんな世の中になるだろうか

[9. 匿名]

周りの目を気にする→純日本人の血はそういうもんだな

[10. 匿名]

すごく気にしてしまい、しんどい。
ある2人がこちらを見て何かを話していて、自分の悪口や、嫌われていると考えてしまう

[11. 匿名]

そう思われるかもって思うことは自分が他人をそう思うからじゃないの？

[12. 匿名]

めちゃくちゃ気にする。
常に気にしてる。
行きずらいよ。

[13. 匿名]

気にしまくる
どうやったら自分軸でいられるのだろう
自分の趣味や好きなことも結局は、人にこういうふうに思われたいという精神からやってることなのかもと感じてしまう

[14. 匿名]

誰かの顔色伺ってずっと自分を殺しても、最終的にズタズタになった自分を誰も助けてくれないよ？

[15. 匿名]

変えられないもの、過去とか他人の事でクヨクヨ悩むのは時間の無駄だなぁと思うようになってからだいぶ楽になったかも。
そんなことより、自分のやりたい事とか楽しい好きな事に時間使う方が人生楽しいよ。

[16. 匿名]

ある程度は気にするけど、年々図太くなってきてる

[17. 匿名]

ちょっとは気になるけど、すぐ忘れる

[18. 匿名]

気にしすぎて疲れるから、新たな人付き合いはやめた。ちょっとしたママ友との立ち話すら疲れる。

[19. 匿名]

気にする。嫌われるのは怖くないけど、嫌ってるのを言葉や態度に出してぶつけてくる人が怖い

[20. 匿名]

>>2
私も前職や前々職では八方美人に徹してたけど、結局そこを嗅ぎ取って私を目の敵にしてくる奴や悪意を持って利用する奴に目をつけられて精神病んだから、今の職業では嫌われても良いや精神で最初から押し通すことにした。まあ敵と味方はハッキリしてるけど、前より気持ちは楽になったかも。

[21. 匿名]

自我が確立されてない場合気にするって聞いた
あと境界線が希薄
そのエネルギーで周りが違和感湧く場合もある

[22. 匿名]

>>1
あなたの人生の責任をとってくれる人なんてあなた以外にいない。それに、数十年後、知り合いは誰もいないんだし、迷惑をかけない程度に思うように生きて良いと思いますよ。

[23. 匿名]

気にしないでやりたいようにやる（人様に迷惑かけない範囲で）

[24. 匿名]

なぜよくわからない他人の考えを自分より尊重しなければならないのか？
時間の無駄である。

[25. 匿名]

気にするよ
気にならない人は結構変わりもんじゃないかね

[26. 匿名]

他人の発言聞いてすぐ距離おいたり嫌いになったりしちゃうんだけど、だからこそ自分の発言も気になるんだと思う。そんな気にしてないのにねきっと。

[27. 匿名]

気にする、いつも一人反省会やってる
なおらないことだから諦めた
それで、次はこうしようとか、もうちょっと言い方変えてみようって考えるようにしてる

[28. 匿名]

>>1
わたしも完全に主と同じで、しばらく悶々としてた
でも例えば大勢の前であんなこと言って恥ずかしいとか、そういうのも良く考えたら、他人が似たような場面で言ってたことなんか全然覚えてないなーと思ったので、ある時から気にしなくなってきた
とは言えまだ経験浅いから気にすることも多いけど、昔よりはクヨクヨしなくなったよ
自分が思ってるほど他人に見られてない

[29. 匿名]

>>1
私って親からも祖父母からも可愛がられてたし〜
転校しても割と簡単に友達できてたし〜
いろいろな基準の最低限は満たしているし〜
だからこんな私を嫌ったりする奴は私と合わないから仕方ない〜
自分らしくやった延長で好きになってくれた人を大事にしよう、みんなありがとう！

このマインドでいる

[30. 匿名]

人の気持ちなんて分からないし
気にしても無駄だと思ってる

[31. 匿名]

自意識過剰なのはわかってるけど、他人から嫌われてるという思い込みが激しい‥特に自分よりキラキラしてる人達と関わると苦しくなる。

[32. 匿名]

気にしないね
職場の昼休みに酒飲んで帰社して、酒くせえとか言われまくってた

[33. 匿名]

また私はガルちゃんを辞めて、マインドフルネスと瞑想をさらに極めるね。

そうすることで、もっと私の自我を見えなくして、私のことを完全にわからなくさせていくね。

既にもう私の思考が全くわかっていないようだから。

[34. 匿名]

ちっちゃい事は気にするな

それ

[35. 匿名]

無頓着過ぎても良くないし、ある程度気にするのは良いことなのでは

[36. 匿名]

ジャーナリング？みたいな、自分がなんで気にしすぎちゃうのか、内観して原因を特定するとかどうですか？
昔のつらかった出来事によって変な価値観とかついてたり、思わぬ発見があるかもです〜！

[37. 匿名]

気にし過ぎはダメだけど、ちゃんと気にすることも大事だなぁと歩きタバコしてる若い女性見て思ったところ。客観的に見て行動が汚らしい。

[38. 匿名]

ほぼ毎日反省会してる
仕事が出来なくて＆心許せる人がいなくて…

[39. 匿名]

失礼な言動ばっかりしやがる他人などに気遣う気持ちなど微塵もない
少しは気遣え、クソ野郎ども！としか思わないね

[40. 匿名]

同じ人がいて安心..
私もめちゃくちゃ気にして勝手にしんどくなって疲れてるよ。どうしたら気にせず生きられるんだろう

[41. 匿名]

>>16
同じく
40過ぎた昨今は、気にするけど最終的に「…まいっか！」ってなる。
いい加減、自分がまず他人のあれこれ覚えてないから、皆様も私のあれこれ覚えてないわ、って事に気づいたよね

[42. 匿名]

>>19
態度に出してくれたほうが私は好きだわ。こっちも同じ態度で接するし。
え？もしかして私のこと嫌いなのか、、？ってはっきりせず悩むほうがきつい

[43. 匿名]

気にしなくなった
嫌なこと言われたら言い返すし、仕事押し付けられてもはっきりできませんと言う癖つけたら大分楽になったよ
都合のいい時だけ、笑顔ですり寄って来て、こっちが何か頼んだら無愛想とかそんな輩ばかり
良い人やってて評価上がるわけでもないし、だったら自分のしたいようにすればいいよね
嫌な奴には同じ対応をする

[44. 匿名]

誰だって相手の反応は気になるし周囲との調和は考えてると思うよ、
ただ、知り合いにきっと主さんみたいに思い詰め過ぎるタイプだろう人がいて、後から「あの言い方はよくなかったかもしれない、ごめんなさい」とか「ああいうつもりじゃなかった」「思い直してやっぱり……」ってLINEがくる事あるよ……正直、めんどくさいなーーー！って思ってしまう

[45. 匿名]

>>34
ワカチコ　ワカチコ

[46. 匿名]

たぶん模範解答しか言わない八方美人だと思われてると思う。本音を言わないからなかなか打ち解けられなくて大人になってからの友達もいない。でも真面目で曲がったことが嫌いでいつでも他人に優しくしようと思ってるこの外面の良さが本当の自分だから仕方がないし変えようと思っても変えられない

[47. 匿名]

私はそんなに人目気にしないなー
子供の頃から性格変わってない
人目を気にしない代わりに他人のことも気にしないから楽観的だけど冷たい性格だと思うよ

[48. 匿名]

>>5
実際トピ主みたいな人は悩んでる暇があるなら嫌われる勇気読んだほうがいいと思う

[49. 匿名]

>>1
まあいいか。しょうがない。そんなこともある。って開き直って終わったことにする。記憶から消す。
ただ、トピ主が突拍子もないことを言ったり、人を傷つける発言をしたり、子供の行事に参加した時周りに合わせた行動や言動を取れず悪目立ちするようなことをしたり迷惑かかることをしたのなら改善するべきだけどな

[50. 匿名]

気にする時と気にしない時がある

[51. 匿名]

>>2
同じく。
良い点としては人の顔色や空気を読むのが上手くなった。
悪い点は当たり障りのない会話に逃げてしまうのと年々深入りしたくない、されたくないっていう拒絶の気持ちが強くなってきた。

[52. 匿名]

主さんのような人って、実は自分に自信があって負けず嫌いなんだよね。
「ホントはこんなもんじゃない」と思ってるから、失態や誤解が怖い。
私は最初から「自分は所詮こんなもんだ」と思ってるから諦めがつく。
もちろんコミュニケーションや身だしなみには気をつけるけど、何か思われてもしょうがないと思ってる。

[53. 匿名]

若い頃は財布落ちてても人目を気にして交番に届けてたけど、今は拾って自分のものにするようになったよ
落とした人が悪い

[54. 匿名]

>>9
もうそういう気質だよね。
日本人に何かさせたい時は「みんなやってますよ」って言うのが一番効果的なのは有名だし。

この気質のおかげで日本が比較的平和に保たれてると思えば悪くないし、気にしすぎて日常生活に支障をきたすほど病んでるとかじゃなければ、「そういうもんなんだ」と受け止めて深く考えないのが一番だと思う。

[55. 匿名]

仕事や趣味を増やして忙しくなる。内面に向かって考える時間を少しでも減らす。

[56. 匿名]

バスで目の前にお年寄りが立ってても、若い頃みたいに席を譲らなくなった
私も仕事で疲れてるし

[57. 匿名]

>>6
すごいこの言葉

[58. 匿名]

>>53
それはまた極端な例だね笑

[59. 匿名]

>>1
今パートで入ってる職場は年上だらけなんですけど似たようなこと打ち明けると、若い証拠って言葉で片付けられてしまいます
40歳50歳と年を重ねていくと過ぎた事を悩んでも仕方がないって分かるんだそうです
そして現実世界では誰も気にしてないみんな自分の事で精一杯なんだからって
あと若いうちにくだらない事も悩むから今があるので悩みなさいって

[60. 匿名]

>>6
いやどっちにしろ好かれないんだよ
好かれない人は

[61. 匿名]

>>1
ひまなんじゃない？

[62. 匿名]

>>22
そうなんだよね
100年後は皆んな死んでるしーだよ

[63. 匿名]

身綺麗に毎日整え、普通に挨拶して日常の話位してニコニコしてるのに人から話し掛けられないし距離が縮まらない。話し掛けても話し弾まないし仲良くなれるきっかけすら感じない。段々話し掛けたら迷惑がられるんじゃないかと思える様になり、結局話し掛けても話さなくても同じじゃないかと思う様になってから話すのが面倒になってしまい最近は気を使わず自然に身を任せている。

[64. 匿名]

自分の話したこと、言い方で誤解うけてないかとか嫌な思いしてないか考えすぎる
言い方かえるだけで相手は傷付かないから
でも自分も相手の言い方で結構きずついたりイラつくからだったりするからなのかも

[65. 匿名]

無駄にニコニコしたりテンションあげるのをやめた。それであとから落ち込むことが多かったから、慌てず冷静を心がけるようにしてる。

[66. 匿名]

かなり気になる

[67. 匿名]

ある程度は考えるよね
だってどこで反感買って攻撃されるかわからんし

[68. 匿名]

気になるし気を張ってるけど気は効かないらしく、
｢マイペース｣｢変わってる｣とよく言われる。
人と居ると疲れる割に好かれないから一人でいるのが好き。

[69. 匿名]

>>59
>今パートで入ってる職場は年上だらけなんですけど似たようなこと打ち明けると、若い証拠って言葉で片付けられてしまいます

よくパート先の人に人にどう思われるか気になるなんて話せるなって思うわ
この人にどう思われるかって気にしてる相手ならそんなこと打ち明けられないと思うわ
パートのおばさんは人間と思ってないからどう思われてもいいから話せるってことよね

[70. 匿名]

職場で嫌なこと言われたらはっきり言い返すし、態度にも出す
昔はこれが大人げないことかと思ってたけど、年取ったらそうも言ってられない
そもそも嫌なことをしてきたのは向こうだし、こっちが気を遣う必要なんてない
我慢なんてしないし、不満なことあったらちゃんと言う

[71. 匿名]

嫌われても平気だけど他人の目は気にするというか他人の目から見える自分にとても興味がある

他人に興味はない
自分大好きだけど平和も大好きだから均衡を探してる

[72. 匿名]

>>47
私もあまり気にしない方なんだけど
よく人に興味がないでしょとかドライとか言われる

[73. 匿名]

>>1
他人からどう見られてもどうでも良いって思ってるから気にしてないよ！
中高生の頃は色々気になったけど、なんか吹っ切れた

[74. 匿名]

>>1
クヨクヨ悩みたくなければ筋トレやりなよ。
筋トレすれば体がカッコよく変わって自信になるよ。
人からどう見られようと気にしなくなるよ。
前頭葉から幸せホルモンドバドバでるから自分最高！ってなる。
鏡で後ろ姿見てかっこよ！って毎回思うアラカンでした。アラフィフ時代は気の小さい小太りおばさんだったよ。

[75. 匿名]

気にし過ぎもどうかと思うけど、全く気にしない人なんていないと思うよ。
全く気にしない人！みたいな人って、所謂変わり者とか傲慢とか、偏屈な人な感じだよ

[76. 匿名]

>>53
それ犯罪だよ

[77. 匿名]

>>60
好かれない人って何しても好かれないよね
才能だと思う

[78. 匿名]

>>2
それはそれで人との距離があるんだよね
自分でもそう思う

[79. 匿名]

>>1
歳とると共にそういう気持ち薄れていくよ！

みんなに好かれる事なんて、どうしたって無理なんだしね。

[80. 匿名]

>>11
友達の出した話題にムカついて
すっぴんの人をだらしないって軽蔑して
子供の行事で浮いてる人と距離を取って
四六時中チェックして疲れないのかしら

[81. 匿名]

>>1
子供がいるのにまだ自意識過剰なのかw
自分大好き人間ならもうそのまま開き直ればいいんじゃないかなぁ
あと、人からどう思われるか気にするって、
どう思われたいかの理想があるらしいよ。
それって他人がどう思うかをコントロールしたいという支配欲も潜んでいるみたい。
他人との距離感を理解して、自分がどうにかできることではないと身に染みて感じると少しは変わるのかな？

[82. 匿名]

>>10
めっちゃわかる。
職場でもそんな気になっちゃう。
実際はそんなでもないと分かってるのに。

[83. 匿名]

忙しくするが一番かな

[84. 匿名]

めちゃくちゃ気にするし引きずる
けど周りからは「マイペースだね」って言われる
必死に合わせてるつもりだけど、うまく適応できてないんだろうな

[85. 匿名]

>>6
工藤静香ってアンチ多いけどファンはかなりコアだよね、と思ったり。

[86. 匿名]

グダグダ考えずに家族を大切にしながら他はシンプルに生きたい。

[87. 匿名]

昔は色々気にして疲れて今もそういう時期はくるけど、結局人に対して誠実でいればなに言われても気にしない。
悪口言う人は言うしなにも言わずに離れていく人もいるし、自分がそれでよくて行動してることならなに言われようがもうしょうがない。
この話題はやめとこうかなとか相手の気持ち考えるのは大事だと思います。

[88. 匿名]

>>59
パート仲間にそんなことを打ち明けるなんて人目を気にしてない気がするけどw
アラサーの私も「若いな、思春期かいな」と思っちゃう
この前43歳であなたや>>1さんみたいなことをいう人にあったことがあるけど、なんか若いなwって思った
人目を気にしていることが言動に表れていて、でも外見は大人だからとても目立つ

[89. 匿名]

そんな時は

他人は自分が思っているほど
自分を気にしていないと言い聞かせる、

[90. 匿名]

気にする性格って他人にもバレるから舐められやすくなるよね

[91. 匿名]

>>90
あるある。

[92. 匿名]

人の噂話や悪口を嬉しそうに話したり聞いたり詮索するいわゆる暇な専業主婦のイメージの人間になる位なら必要以上に喋りたくない。人付き合いはその場限りの程々でいい。

[93. 匿名]

>>69
気にしてる年代が違うからかも
私が今1番気にしてるのはママ友たちで職場は地域も離れていて外側で別世界に感じてます

[94. 匿名]

気にしてないつもりだけど、気にしてる。自意識過剰って言われがちだけど、人に言われたことも結構あって。化粧せずに実家に行ったら顔色おかしいって言われたり、体力無いし性被害ひどいから好んで太ったのに食事内容見られてて言いふらされたり。いちいち見てる他人もアレだけど、言われたのが聞こえたら気にする！だから聞こえる場所で悪口はダメ！

[95. 匿名]

目を見て自分から声出し挨拶でじゅうぶん。同じ学校ってだけで知らん親子にまでニコニコするのは疲れるからやめた。普通の挨拶だけはしてる。

[96. 匿名]

>>1
どう思われようが、本当の思ってることなんて脳みそを割ってもわからないんだから、わからないことに時間を割かないと割り切る

[97. 匿名]

合わなそうなママ友とは率先して喋らない。合わないのが拡大して嫌い、顔も見たくないも拡大していきそうだから無駄話しない。話しかけられたら一応笑って手短に返答のみ。

[98. 匿名]

>>10
それって自分がそうだから相手にも投影するのでは？

[99. 匿名]

よく思われたいって気持ちが強いんだと思うよ。もっと出来たはず、こうなれたはずって思いがあるんだろうけど、自分が今出来ることの限界だと考えてみてはどうかな
相手の気持ちまでコントロールするのは難しいから、"こう思われただろうな、まあそれが自分だししょうがないよね"って終わらせるとか
自分の行動を認めてみると良いかもしれない

[100. 匿名]

前は気にしてたけど、ある時「自分の人生なのに人にどう思われるかを気にして生きるのってバカらしいな」って思ってそこからなるべく気にしないようにしてる

意識しないでいると気にしちゃってたりするけど、そんな自分に気がついた時は気にしない方向に気持ちを持ってく

[101. 匿名]

>>88
43歳にもなってだと成長してないねって思われてしまうのは分かりますね
私はママ友という輪に馴染めてないので距離を感じ会話も考えながらしているので、今の大丈夫だったのか等気にして胃が痛くなる事もありますけど、
職場は通り過ぎた人たちで過去形だから相談出来るんだと思う　

[102. 匿名]

ラインラインしてるママ見ると何でそんな必死に幅利かせたいのかな〜？と冷めた心で見ている。生き急いでる人みたいで疲れないのかな〜？って。浅い付き合い程度なら増やさなきゃいいのにね。

[103. 匿名]

>>10
そんないつでもどこでも自分が主役！みんな私のことを気にしてる！って思えるのがすごい
そんな大層な人間だと心から思える理由はなんだ
自己肯定感とは違うよね

[104. 匿名]

人との出会いには感謝したりもありますが私にとっては通行人に過ぎない。心の移入なんてしない。

[105. 匿名]

>>101
25歳以降だと目立つよ
43歳にもなって、と思うなら他人の心はコントロールできないものだと、人との正しい距離感を認識しよう

[106. 匿名]

はしゃぐ気力が無くなった。省エネでいい。

[107. 匿名]

>>101
やっぱりあなた40代以上は人間じゃないと思ってるね
同世代の若い人しか眼中にない
40代だろうと人の気質は変わらないので、それを成長してないというのも視野が狭い

[108. 匿名]

>>10
それ、間違い無く何か言われてるでしょ

[109. 匿名]

>>1
いくら考えても全てを完璧にできるわけじゃないのよね。良くない事になったらどうしよう…は、良くない事が起きた時に悩めば良いのだよ。起きてもない事柄を考えるのは時間の無駄なんだよ。
「考えるのをやめる」と自分で決めるしか方法はないよ。
「どうしたらやめられますか？」じゃなくて「やめる」と決めるんだよ

[110. 匿名]

>>1
昔はそうだった。人からの評価が自分の評価だったので気になって仕方なかった。でも、それなのに空回りばかり疲れるばかりで。今は自分がどう思うかをまず気にしてる。本当に生きやすくなったよ。

[111. 匿名]

>>93
同年代のママ友にどう思われるかは気になるけど、年上のパートのおばさんなら気にならないって失礼だよ

[112. 匿名]

>>51
人間って心の動きも体力に影響されるからね
八方美人は体力がいる
だからそれができなくなって、
尚且つ年齢相応の気持ちの処理方法を身につけていないと、
防御のために閉じていく。
しかし人間の心は閉じていくと偏屈になり、思い込みや被害妄想が過疎して、それがさらに人目を気にする性質に拍車をかける。
その頃には目に見えて偏屈が出て人目を気にした結果、変な人間の出来上がり。
閉じないように、人との関わりを恐れないように、気をつけて

[113. 匿名]

>>11
うん、ブーメランあると思う。
母が昔から他人に対してネガティブな事を言う人なんだけど、同時に自分がどう見られてるかをもめちゃめちゃ気にする。

ある病気の人の特徴的な見た目について散々悪口を言ってたんだけど、いざ自分がその病気になった途端、自分もそうなってしまうのではと恐れおののいてた。
「誰も他人をそこまで見てないし、別に他人に対してあれこれ言わないってー」と励ましてたけど、母自身が人様に対してあれこれ言ってるからそう思うんだな、と気づいた。

私は他人の事いちいち見てないし気にならないから、自分もどう見られているか気にならない。
人は人、自分は自分だと思ってる。

[114. 匿名]

>>3
それは自分も幸せじゃないとできないからな

[115. 匿名]

>>60
同意
同じこと言っても許される人、許されない人
面白い人、面白くない人
周りから反応が返ってくる人、周りの反応がない人
仕方のないことなのよ
そういう星に生まれたんだと思って周りに期待しなくなった
愛嬌がないのかもとか可愛げがないのかもとか、笑顔笑顔、挨拶は自分からとか色々試すけど結局同じだから、周りに期待しなくなったし、自分も変に事故らないように大人しく行動するようになった

[116. 匿名]

>>10
大体過去にも実際言われていたことを経験済みです
そういう直感は当たると思う

[117. 匿名]

>>19
気味悪いよね
なんで攻撃してくるのだろう？って
嫌いなら嫌いで、そっとしておいてくれたらいいのに
言葉なり態度なり目つきなり、普通に傷付くし不愉快だし
そう言う気の強さはいらないと思う

[118. 匿名]

>>11
それな。
暇なんだよ

[119. 匿名]

>>10
なんか、ちょっと優しくされただけで「相手は自分のことが好きなのかも？」と勘違いしちゃう人と同じような心の動きなのかなとか思っちゃった

[120. 匿名]

>>114
自分のことばかり考えてたらいつまでたっても幸せにならない
だって不幸だけ数えてるんだもの

[121. 匿名]

>>1
気質だから諦める
気にしないって言う人は気質が違うから参考にしたら危険
気になるもんは気になる
言いたいこと言えばいいって、言ったあとに後悔することになる
気にする性格の人って好かれづらいから味方が付きにくい
言った後に上手く立ち回れないなら自分の身を苦しめることになる
そうなるくらいなら人目を気にして余計なことを言わずにやり過ごしたほうがいい
あまり酷い相手なら距離を置く
疲れるからなるべく人と関わらない
気にしすぎて体調悪くなるなら抗不安薬を飲む
外で疲れるから家でゆっくり休む時間を作る

[122. 匿名]

>>1
世間では「子が宝」ってのが一般論であり、かなりの価値を占めてる。

なので、悩みにぶち当たった時ってのは基本的には「子を産み出す時の気（エネルギーの交流）」で考えるって言う哲学が大事になってくる。

そうじゃないと、女性は女性、男性は男性、人は人って言う風に自分の立場に偏った感性から悩みを解決しようとする。偏ってるから愛から遠ざかる

で、子を産み出す時の基本形って男性が「攻め（動）」だとしたら、女性が「受け（静）」だとするでしょ？これが噛み合って子（真ん中・愛）へと到達する。

だから、主の「他人からの見られ方を気にしすぎます」っていう感性が「攻め」だとしたら、「受け」を感じなきゃいけない。

「気にし過ぎます」って悪く捉えてるのに対して、良く捉えた視点も感じ、それが同時進行的に育つことによって（経験を重ねることによって）、天から降ってくる（直感的な思考が振ってくる）

そしてその振ってきた思考に対して、自分自身も気づいていて、我が子と対面した時のような感覚にもなる。だから自分軸でも自信が核心になる

[123. 匿名]

>>117
ハッキリ言われたならともかく、ちょっとした態度や目つきにまでケチ付けて攻撃とか言ってるのが怖い

[124. 匿名]

全く気にしないのもどうかと思う。多少は人目が気になるものだけど、相手にどう思われたかって本当のところはわからなかったりするから、倫理的に常識はずれじゃない振る舞いをしてたらそんなに気にしなくていいかなと45過ぎて色々な人間関係を経験して思うようになった。

[125. 匿名]

>>107
あなたのように年下に向かってわけのわからない事を言う人が現実世界にいなくてよかったと思いました
現実にいたら離れます

[126. 匿名]

>>93
やっぱり気にする人って人を選んで態度や気持ちを変える変な人だよね
ブーメラン

[127. 匿名]

>>1
>>7
>>12
>>13
ポジティブ方向には意識行かないの？

例えば主さんの出してる例だと、
すっぴんで知り合いに遭遇した後、
「だらしないって思われたかな」
じゃなくて、
「すっぴんもあまり変わらないじゃんって思われたかな♪」
みたいに。

子供の行事に参加した後、
「浮いてる人って思われたかな」
じゃなくて、
「あのママともあのママとも顔合わせて挨拶できて良かったな」
みたいに。

見られ方を意識する事自体は決してマイナス面だけじゃないと思うんだけど、悪い方向にばかり考えるのはしんどいと思う。
悪い方向に考える理由が知りたい。

[128. 匿名]

若い頃は私も他人を見て
どんなHするんだろうと思ってた！！
ある時、自分がそう思ってるという事は他の人もそう思ってるのでは？
と思い人の目が怖くなった時期がある！！

[129. 匿名]

>>1
昔は気になった、気になっているのに磨く事が苦手で人を見ては羨ましいと恨みに近い感情を抱いていたっけ。今はそんな感情は無くなり人の目を気になる事も無くなりました
あるとしたら車が汚いとか一緒にいる人の外見が明らかに不潔の汚さだったりとか、他人が見て不快感があるような事は気になる
騒音や迷惑になりそうな事とかも気になる
全く気にしないと言っている人はいるのだったらおかしい人

[130. 匿名]

>>60
ほんとにこれあるよね。優しいけど私優しいのよオーラ全開の人とか逆に避けられてたりするし

[131. 匿名]

>>105
指す意味がわかりません　誰にでも伝わり易いように人との正しい距離を説明してください

[132. 匿名]

>>127
横、性格や価値観の問題だと思うよ。そんなふうになろうとしても人はそんなに簡単に変わらないもんだよ。

[133. 匿名]

>>125
あなたこそ現実世界で単なるパートの同僚に身の上相談してるのだいぶ感覚ズレてるよ
人にどう思われるか気になるって言う割に同世代しか気にしてなくて年上のパートのおばさんは見下してるから何にも気にしてないし
無自覚なだけで失礼で図々しい性格してると思うよ

[134. 匿名]

自己中にならない程度には気にする

[135. 匿名]

>>133
あなたが私の周りにいなくてよかった
きっと不快にさせることしか言えないのでしょうね

[136. 匿名]

>>123
周りの人と明らかに違う動作を毎度されたら、嫌われてるんだなって思うでしょ

[137. 匿名]

>>126
正直あなたは会話が成り立たない方なんだろうなって思いました

[138. 匿名]

>>6
別に好かれたくないけど、普通にほっておいてほしい。
日本人は他人に構いすぎ

[139. 匿名]

>>120
あなたは人のことばかり考えて生きてるのかすごいな

[140. 匿名]

>>135
あなたが周りを不快にさせてると思うよ
私は気にする性格だってことを人に自己開示するってことは、相手に攻撃する隙を与えるってことだから普通は職場でそんなこと言えないよ
あなたが職場の年上のパートのことをコイツラならどう思われてもいいやって舐めてるから相談なんてできるんだよ

[141. 匿名]

>>126
会話なんてしてないよ
感想を書いただけ
人目を気にする人は他人をジャッジするし、攻撃的なんだなとすぐに答えが出て驚いたw

[142. 匿名]

>>1
自分と、自分の問題と意外とまっすぐに向き合っていないからとか？

すっぴんで知り合いに遭遇した後「だらしないって思われたかな」と気になったのならば、気にしてぐるぐるくよくよ考えて終わりじゃなくて、その先一歩進んで、
・人と会うかもしれないから、薄くてもメイクして出かけよう。
とか、
・すっぴんで出る時は必ずマスクしよう。
・メイクしてなくとも、してない時こそ笑顔を心がけよう。
等と対策を考えて実行するとか。

対処法を見つければ気持ちを切り替える事ができて、次のステップに行ける気がするんだけど、どうかな？

[143. 匿名]

>>22
ホントそれですね

最近性格の性根が腐ってる人（お金を誤魔化すケチでたかる奢らせる、人を平気で傷付ける、言葉つかい汚い、承認欲求お化けに出会ったんだけど嫌われる方を選んだ好きに生きるとか言っててギャグ過ぎた

[144. 匿名]

>>103
よこ
コメ主そんなこと言ってないよね。意地悪な人。

[145. 匿名]

自分が嫌われることによって迷惑がかかる人がいるなら気にする、例えば家族や仕事関係とか

[146. 匿名]

>>127
ならないなぁ
そんな簡単なら悩まなくて済むんだけどね

悪い方に考える理由？
嫌われたくないから
自分の言動が嫌われる要素になってなかったかつい考えちゃう

[147. 匿名]

>>103
よこ
主役だなんて思ってないけど
こっち向いてヒソヒソ喋ってたら気にならない？
こっち向いてなかったらまだいいんだけど

[148. 匿名]

>>1
友達と遊んで帰宅してから「あの話題出さないほうが良かったかな」すっぴんで知り合いに遭遇した後「だらしないって思われたかな」子供の行事に参加した後「浮いてる人って思われたかな」
↑
どれもこれも改善する必要ないと思うむしろそういうこと気にしない人って駄目だわ

[149. 匿名]

>>135
いや、逆でしょ
あなたが周りを不快にさせてないか気になるから、
文脈と関係なく相手を「周りを不快にさせるんでしょうね」と文脈に関係ない謎の攻撃をしているw
なぜ突然そうなるんだ
情緒不安定すぎるよ

[150. 匿名]

昔は気にしてたけど、今は気にならなくなったなぁ。昔は周りの人が凄く立派に見えてたけど、仕事柄とんでもないクレームを受けたりするうちに、自分って凄くまともでちゃんとしてるって思えるようになったw荒療治だけどw

[151. 匿名]

>>9
主語がでかすぎ

[152. 匿名]

悪口言わないようにしてるけど信用なんかされないよ
まず見た目で舐められるから諦めてる
結局みんな自分にメリットある人しか好きにならないよね

[153. 匿名]

>>147
顔が向いてるだけで目はこちらを向いてないなんて事のほうが多くない？
悪口を言う時にその人のことを見ながら話すかな？普通
見ないように気をつけると思うけど

[154. 匿名]

>>139
0/100思考のメンヘラさん

[155. 匿名]

ある人には
ツンとしてる人だと思ってた
怖い

ある人には
意思なさそう
優しそう

ってイメージ持ってると言われたことある
人の気持ちは変えられないから自分が楽しく生きるのがよいよ〜✌️
誰も助けてくれないし自分がいちばんの親友。

[156. 匿名]

>>144
そんなことだよ
わからないならいいけど

昔すぐにそういうことを気にする友人がいたけど、本当に何でもかんでも自分のことを気にしちゃって、すごいなとおもった
そして他人を疑うってことは悪意や攻撃性を密かに持っているということなんだよね
なんか大変そうだった

[157. 匿名]

>>59
なんかその先輩たちもコメ主が悩んでるのに
そう言う返しするのがちょっと幼いなって思った。

40、50だって人目気にする人たっっくさんいるよ。

歳上だからって、下の人の話を軽く聞き流す感じが
幼い。

[158. 匿名]

なんかさ、気にしすぎることを周りに悟らせる人って
結局自意識過剰、自己中心だよね。

なんでもかんでも起きたことが自分に関係してると思ってるってことだからさ笑

そんで、自己肯定感低いから気にしちゃうんだよね、とかいうけど、めっちゃ自分好きじゃん、って思う

[159. 匿名]

>>157
ただのパートの仲間なのに重たい話をして面倒臭いって思われただけだと思う。
コメ主にとっては近い存在だから相談したんじゃなくて、どう思われてもいい相手だから相談したみたいな感じらしいから。
相手からしたら「え、、、思春期なの？いつか終わるよ」って流すぐらいで適当にかわしたいでしょ。
意地悪認定になるのはあまりにも自己中だわ

[160. 匿名]

手帳持ち(1級)だから気にしてたら自○コースまっしぐらですわ
1級なんて社会の下層の下層、這いつくばって理解のある彼氏君でも若いうちになんとしてでも作るっていうくらいの自己中マインドで生きていかないと自分にも社会にも○される

[161. 匿名]

>>1
人との関わりで大事なことだから主と同じようなこと常日頃考えてる、気にするというよりかは言動気を付けないとなー程度

[162. 匿名]

>>157
パート先での雑談なんて当たり障りなく聞き流すのが大人だよ
仕事の相談でもないのに聞く必要もないし深入りしてもろくなことにならない
パート先でママ友のお悩み相談してる方がズレてるし幼い
パート先の年上の人はお前の母親じゃねーよ

[163. 匿名]

>>132
>>146
私、元々子どもの頃はもの凄く慎重で、親の機嫌や顔色を気にしては期待に応えてばかりで、周りからどう思われるかいつも気になったし嫌われたくなかったから、気持ちはとてもよくわかるのよ。
だけど、私もそういう性格だったはずなのに、大人になるにつれて変わって行って、今はポジティブな方向に捉えるようになった。

何でかなって振り返ると、親の目を気にする従順で大人しい子どもだったけど、激しい反抗期が来て、グレて、親と派手に壮絶な喧嘩してぶつかり合いながらそのうち自分が確立できて、そこから強くなった気がする。
他人は他人、自分は自分だと。
そして、これまで出会った人達や、価値観を大きく変えるような出来事のおかげだと思う。

反抗期って大事と言われるのこれもあるのかなとふと思った。
自我の確立。
自他の境界。
自分軸。
みたいな。

あくまで私の場合はだけど。
親に反抗できなかったという母は、今も他人の顔色やどう見られるかを気にしてる。

[164. 匿名]

>>9
出る杭は打たれる右へ倣えで育ってきたからね

[165. 匿名]

>>159
意地悪とはいってないわ。

[166. 匿名]

>>156
>そして他人を疑うってことは悪意や攻撃性を密かに持っているということなんだよね

なるほど、投影してしまうのは心理学的にあるよね。
ブーメランが戻ってくる感じ。

あと、自他の境界線が曖昧な気もする。
私はこう感じる。
でも他者も同じくそう感じているかどうかは本当のところはわからないんだけども、きっと他者もそう感じているんだろう、って思い込みがちというか。
自分の意識と他者の意識は全く別だと切り離すとまただいぶ違うんじゃないかなと思ったりする。
主さんつらそうだから、少しでも気が楽になるといいな。

[167. 匿名]

>>1
正論ほどガルでマイナス付けられること多いし、意識して気にしないようにしてる
他人が思うことが全て正解な訳じゃないよ

[168. 匿名]

>>1
>>158
自己中心と言うとちょっと手厳しいと思ったけど、でも自分の視点や自分の感じ方が絶対的になってるのはあるかも。
私はこう思うから相手も恐らくそうだろうって。
いや、でもそうとは限らないし、ここで気にして終わるのは勿体ないから、周りからの客観的な解釈の色々なパターンを想像してみてはどうかな？

「だらしないと思った」
以外にも、
「すっぴんもあんまり変わらないんだな」
「結構肌綺麗だな」
「わかる、すっぴん楽だよね」
「親近感湧くわ」
「そもそもすっぴんだと気づかなかった」
などなど、色々想像できそう。

なんか「だらしないな」も「浮いてるな」も自分の頭の中でしか起こってないのに、気に病むの勿体ない気がするよ。

[169. 匿名]

>>157
パートの人に相談する内容でもないし、真剣に向き合ってアドバイスするような間柄なの？
聞き流すのが正解だと思う
幼いって言い切るのは甘え

[170. 匿名]

>>127
私の場合
悪い方に思ってしまう理由はそういう経験から

子供の頃から常に行動してきたことが悪口、否定的に取られてきたから
だからまた失敗したかな？また他の人とは違うおかしな事言ってしまったかな？ちゃんと出来てなかったかな？と心配から悪い方に思ってしまうの

でもあなたが言うように意識していい方に考えるようにしてみるのって良いかもしれないね
これからちょっと試して見るわ
もうおばさんだから遅いかもしれないけれど
ありがとう

[171. 匿名]

>>127
横
ちょっとズレるけど
『気にしすぎ』ってネガティブな感情で、
防衛本能の一種だからそう言う気質もいい部分はある、とかいうよね。

[172. 匿名]

過度にクヨクヨする必要はないけど、やはり他人の目は意識して良い人間でありたいとは思うよ
それがないと私は自分に甘いから最低でワガママな嫌な奴になるだろう

[173. 匿名]

>>98
違うよ。
自己関連付けって言う、認知の歪みと言われるものの一種だよ

[174. 匿名]

>>153
自分の主張を正当化するために、「〜の方が多い」とか「普通」って使うのどうなの？
いちいちカウントしてるの？
普通ってあなたの基準でしかないよね

[175. 匿名]

>>1
単純だよ。
人目を気にする事が自分の人生の目的に適うか否かで評価すれば良い。
あなたは何のために人目を気にしてるの？
気に掛けることで何か良いことあるんですか？

[176. 匿名]

気にしすぎて友達いない
SNSで推しつながりの人と話すことあるけどネットの人でも
こんなこと言ってなんか思われてないかなとか
もっと気の利いた事言えばよかったとかかんがえてしまう
リアルでの付き合いは義家族しかないけど
義母がその場に居ない人の悪口や愚痴や文句言うから
私も裏で言われてるんだろうなと思ったり
あまりにも義母が私にグチグチ言ってくるから頭から離れなくなって何をしてても義母の事思い出すし呪いかけられてるみたいで辛い

[177. 匿名]

こういうトピだと主に説教するような
気にしないべき！みたいな人多いけど
ガルちゃんなんて他人にめちゃめちゃ口出しするサイトだよね笑

「メイクこれでいいんか…」とか
「字汚いけど直さないの？」とか
他にもたくさんある

だからまあガルをやめられると1番いいんだと思う

[178. 匿名]

>>1
外向型？
外向型は人からの目を気にするよ
内向型はあまり気にならないみたい
羨ましいね

[179. 匿名]

人からどう思われてるのかをまったく気にしないのって、自分を第三者的に見れないって特性
レッサーパンダ事件のノンフィク本に書いてあった

[180. 匿名]

>>1
いい人と思われたら人は見下し始めてカモにされるし嫌われた方がマシな気がする
車出してとか待ち合わせのランチに知らない人連れてこられたり
この人は何やっても怒らないと思われると損だよ

[181. 匿名]

心の傷あると普通の人よりいろいろ気にしてしまうんだよね。私はカウンセリング受けて治ったけど。気にしないのとか言われても意味ないんだよね。

[182. 匿名]

気にならない環境ならいいのかも？
気にしなくちゃいけない人達が、周りに多いのかな？

[183. 匿名]

>>153
私も悪口言う時は対象者がいないところ、ってのが基本ルールだと思ってたんだけど、世の中には目の前で言うタイプがいるっての中高生あたりで目の当たりにした。
ルール守れない人は悪口言わない方がいいと思う。

[184. 匿名]

>>146
でもそのマイナス思考で気にしすぎるめんどくさい性格のせいで嫌われてるんだから本末転倒じゃない？

[185. 匿名]

>>173
認知の歪みなんだね。
だとやっぱり主の言うように、どうしたら改善できるんだろう？

[186. 匿名]

気にしても嫌われるし、気にしなくても嫌われる。
もどうすれば…？／(^o^)＼

[187. 匿名]

母親が自己愛で空気読まずにズケズケものをいうキレやすい性格で、あちこちで喧嘩していたら高齢になって孤立している
周りに依存するくせにね
文句ばかり言って、とにかく自分の愚痴を聞いてもらいたいってさ
愚痴を言うのを我慢することができないらしい

けどそれを繰り返して、周りから距離置かれたのに懲りずに愚痴を言い続ける
嫌われたくないのか、嫌われたいのかどっちなんだよって思うんだが

[188. 匿名]

>>1
いろんな本を読んだり、自分を否定しない、大切にすることを大事にして生活してたらちょっと良くなってきた気がします

[189. 匿名]

>>13
趣味や習い事を決定付けるのは、殆ど親だよ。
子供の事には親が金出すんだから自然な事。

[190. 匿名]

>>189
横、習い事はわかるけど趣味は高校生くらいになったら親の指図受けないでしょ。

BL界隈が親の指図でやってたら怖いでしょ笑

[191. 匿名]

「人からどう思われてるかを気にしすぎてる」と思う自分を維持する

たぶん5年後くらいには前まで気にしていた事が気にならないレベルにまで落ちる
でもその時に「私はすぐ気にするタイプ」と言う思考が「周りの人も私と同じくらいに気にしている」に変化していないのなら、ただの自己陶酔

要は周りも結構気にしているし、その感情を抑え込んでもいるくらいに思っておくと気が少しは楽になる

[192. 匿名]

>>1
程度の差はあっても多くの日本人は貴方と同じだと思うよ。それで「人に迷惑をかけない」「人を不快にさせない」環境が出来上がっているんだと思う。
私は常に人を気遣う事だから直す必要ないと思うけど、貴方が辛いのならゴメンね

[193. 匿名]

>>20
気にしてるのって、性格悪いやつは気づくからついてくるよね

[194. 匿名]

気にしても仕方ないけど気にしちゃうよね。

[195. 匿名]

>>171
気にしすぎが防衛本能の一種っていうのは、他人から指摘されて傷つくことから、前もって自分を守っているみたいなこと？

「気にする」程度ならわかるけど、
「気にしすぎ」だと損してる感じがするし、まだ言われてもないことを気にしすぎてて、すでに自分で自分を傷つけてしまって感覚もあるけど、これ防衛できてるのかな。

[196. 匿名]

>>10
これわかるわ全然私の話しじゃなくても
これが続くとしんどくなって辞めたくなる

[197. 匿名]

ほとんど思わない。
人目を気にして、自分を押し殺して生きるなんて息が詰まるだろう。
もっと自由に気楽に自分の軸で生きられればいいのにね！

[198. 匿名]

人生折り返し過ぎると生きてる時間が残り少ないので他人からどう思われるとかこういう思考がいちばんムダだと気付く
いろいろあったけどよくここまで生きてきたなと自分を肯定できてくるし
他人どうこうより自分の心地よさが何より最優先になる

[199. 匿名]

>>1
私は誰にでも誠実に接するって決めてる
相手に恥をかかせないようにする
話してて、追い詰めたりしない
笑って帰ってもらえるようにする
その上で私のことをどう思うかは他人の問題
他人は変えられない、尊重するものだから
相手をねじふせるようなことはしたくない
たとえ「えー、何それ」って思っても
なるほどね、そういう考えもあるのねとうなずいておく

[200. 匿名]

>>102
よくわからん
好きなようにしていいんじゃない？
羨ましいのかな
他人の人間関係に対して冷めた目で見るほど注目する理由が謎
普通気にもとめないよ

[201. 匿名]

会社内で360度評価制度が実施される様になり、コメント欄に悪口しか書かない人が多いとお達があった。

周りの目は気にする様にしてるけと、相手の受け取り方や状況で良くも悪くもなる。

[202. 匿名]

>>5
これでだいぶ楽になれた。

[203. 匿名]

>>1
周りの人が、今どういう気持ちでいるかなどは気にしてるけど、自分がどう思われてるかはあんまり気にしてないよ。
みんな忙しいから、そんな私のことで頭いっぱいだなんてことはないって思ってる。

[204. 匿名]

他人があなたの事を褒めようが批判しようがそこに大きな違いはありません。
他人が何を言おうともそれは彼らの問題であり、あなたが気にする必要はありません。

[205. 匿名]

>>11
私他人に対しては何も気にならないけど、自分のことのみ気になる

[206. 匿名]

気にする。だけど、気にしなさ過ぎもどうかと思う。そういう人っていじめっ子多いし、実は嫌われてるし。「私は強いから大丈夫！」って思っているかも知れない。
けど嫌われながら生きていくのも、辛いよ。

[207. 匿名]

>>53
最低だよ。

[208. 匿名]

東北の人に多い

[209. 匿名]

>>158
言ってること矛盾してるね自己肯定感低い人は自分のことより人のことばかり気にするよね。自分じゃなくて人中心で生きてるから自己肯定感が低くなるんじゃん

[210. 匿名]

>>7
私の場合、外向けは意識して違う人格にしてるからむしろ楽しいよ
怒らない、穏やか、丁寧などなど、思い通りのイメージがついててしめしめと思ってます

[211. 匿名]

私も気にし過ぎてつらい。
大人数の場だと、何も言わなければ後悔することもないと、黙ってしまいがち。
でもそれはそれで孤独感が強まるし、どうしたものか。
嫌われることもあるのは仕方ないと思いつつ、心の中で数ミリは人に好かれたいとか思っちゃってる自分がとてもめんどくさい

[212. 匿名]

こんな事したら失礼なやつと思われるんじゃないか…とかは結構気にしてしまう

[213. 匿名]

気にする人の方が多いんじゃない？日本人は特に

[214. 匿名]

>>153
顔が向いてるだけで目はこちらを向いてないなんて事のほうが多くない？
→多いかは知らない。こっちが気になる時って、視線もこっち向いてる時とヒソヒソ声で私の名前が聞こえてきた時。

悪口を言う時にその人のことを見ながら話すかな？普通
見ないように気をつけると思うけど
→その普通ができてないからこっちは気になるんだよ！

[215. 匿名]

>>163
三つ子の魂百までじゃないけど、本当に辛いとき潜在的に眠ってる元々の性格が出てきたりしないのかな？

[216. 匿名]

>>184
なるほどね！
そうやって理由をハッキリ言ってくれる方が有難いわ

[217. 匿名]

>>13
人から、の、『人』を具体的に考えてみたらどう？なんかざっくり多分一般的な人は、というぼやーっとした括りで考えてるんじゃない？
だって周りにいる全員がおんなじ感想持つわけじゃないじゃん？

[218. 匿名]

>>216
横
言われないと気づかないの？

[219. 匿名]

気にしすぎて嘘ついてる
出身地、家族構成とかもバカにされるんじゃないかと　　名前もダサいし、それも笑われてるんじゃないかと辛い　自意識過剰なんだろうけど直りません

[220. 匿名]

>>218
人によって感じ方考え方違うんだから、性格で嫌ったのか言動で嫌ったのかわからなくない？
あなたは何が原因で嫌われたか全部わかるの？

[221. 匿名]

昔はそうだったけど、心療内科で治療したら治った。
今は自分がされたら嫌なことはしない＆無理のない範囲で親切にするようにしている。
人間関係はわりとうまくいっていると思う。敵少ない（ほぼいない）し、味方になってくれる人が多い。
前は人の目を気にしすぎて回避傾向だった。

[222. 匿名]

>>1
マイナス覚悟で、って前置きしてから自分語りし始めるガル民の事かな。

[223. 匿名]

>>156
>他人を疑うってことは悪意や攻撃性を密かに持っているということなんだよね

何それ？すごい屁理屈となすりつけ。
悪いやつを疑って何が悪いの？
犯罪被害に遭っても黙っていろみたいな考え方。こわい。犯罪者側の人だね。

[224. 匿名]

ガルちゃん民、なんだかんだ皆真面目だよね。
こちとら究極の面倒くさがりなんで、気にしたことない。
気にすることが面倒くさいｗ

[225. 匿名]

>>1
昔は気にした事もあったけど、他人は何をしても好き勝手に言う人は言うし、そこまで深く気にしてない人も多い(真剣に自分の事を考えたり話を聞いたりしない)と経験から実感するようになって、気にしなくなった。

自分の事を気にしてどうこう言う人がいても、その人が困ったときに助けてくれる訳でもなし、助け合える訳でもなし…そんな責任のない人たちの言動や感情に振り回されるなんて馬鹿馬鹿しいなと思うようになった。

だから今は別に最低限の社交辞令くらいは言うし楽しく世間話もするけど、自分が何を言ったかとか相手が何を話してたかなんてどうでもいい・楽しく話せて平和に終われたらそれでいいと満足して忘れるようにしてる。

今は必要なとき以外はすっぴんでも出かけるし、友人や知人に会っても普通。一応は外に出て恥ずかしくない格好はしてるけど、スキンケアは昔からやってるし、それでも小汚くなるなら体質や老化だから仕方ないのでいいやって自分で満足してる。

[226. 匿名]

>>158
最後の一文以外は同意。

だけど最後の『めっちゃ自分好き』は違うと思う。『めっちゃ嫌い(好きになれない)』から周りの反応を見て自分を判断しようとしちゃうんだよ。

それが結果的に自意識感情になってるし、無意識に自己中心的になってる。本人は自己肯定感が低い事と自己中になる事は相反するものだから違うと思い込んでるけど、自己肯定感が低いから他人の反応を求めるのは自己中なのよ。

[227. 匿名]

>>209
横。その人のことばかり気にするって言うのが、裏を返せば『自分がどう思われてるか(迷惑かけてないか)』基準なんだよ。だから突き詰めれば自己中なんだよ。

[228. 匿名]

>>41
私も43だけど最近そんな感じ。頭にモヤがかかっているみたいにまぁしゃーないかぁーってなるんだけど、これ老化だよね？笑生きるのは楽になったけどこのままボケてこないか気になってる。

[229. 匿名]

昔そうだったけど年取ってどうでも良くなった

[230. 匿名]

>>5
これ読んで人からどう思われてるか気にしなくなったのに、去年から会社で360度フィードバックというのが始まった。
会社中の人から、自分のいいとこ悪いとこを匿名で書かれるの。
メンタルやられるよ。病むよ。
文章の書き方で大体誰が書いたのか予想できるのがしんどい。

[231. 匿名]

年取れば気にならない。
愛想のない不親切な店員に文句言うし
逆に素敵な店員さんには
「笑顔が素敵だね！」って言える。
なので後からあの時言うべきだったとか
クヨクヨしなくなった。
嫌われても平気だ。

[232. 匿名]

>>30
本心なんて本人しかわからないしね
勘繰るだけ疲れるし無駄だもん
そもそも自分だって誰かのことを嫌いになるんだから相手にだって自分を嫌う権利はあるし

[233. 匿名]

気にしなくはないけど、だからといって気に入られるために通りすがり程度の他人に合わせる気持ちはない。そんな自分をそれでも好きだよって思ってくれているのが、この年まで友だちでいてくれてる人たち。

[234. 匿名]

>>1
若いうちは気にした　今は残された時間を無駄にしたくないから余り気にしない様にしてる　所詮他人だもの
大切な人に愛されていれば他人にどう思われようと別に
家族との愛だけ大切に生きてる
まぁ最低限の愛想は使うけどね
それと他人でも出来る範囲で親切に優しい人で居る様にはしてる
相手がどう感じてるかは気にしない
あと困った時にチカラになってくれた人には恩返しの気持ちを忘れない
その程度で生きてる

[235. 匿名]

気にしすぎて引きこもってます
誰も見てないと言いつつ、意外なとこ見られてたりするよね

[236. 匿名]

>>13
ごめん
自分まじで神だと思ってる
すんごい大事なの自分が
尊い自分
だから他はどうでもいいじゃん
他人事
悪口も聞くのも言うのも
自分を傷つける行為だから嫌
自分が大切じゃん？
先に自分中心で他者に合わせるかんじかな

[237. 匿名]

>>74
要するに筋肉バカになれと

[238. 匿名]

ニヤニヤ・・・・

[239. 匿名]

>>1
誰も見てない気にしてないってよく言うけど、人の事見てネチネチ言う親に育てられたから、知らないだけで実際に気にする人種もいるんだよっていつも思ってる
でも30過ぎてから少しずつ脳内反省会とか減ってきた、老いて深く考え事する気力も減っただけな気もするけど、若い頃よりは生きやすい

[240. 匿名]

>>225
すみません自己レス。

このコメント書いてて思った事があるんだけど、他人は自分の責任は取ってくれないから気にしないっていうのは大事だとは思ってるんだけど、これを勘違いして自分勝手な保身のための免罪符にしてほしくないなって思った。

実際に、法的な問題があって親族同士で協力し合ってやらなきゃいけない事があるのに、とある身内だけやりたくないからとやらない理由を探して『私がストレスで死んだらどうするの！？どうせあなたたちは責任をとってくれないんだからやらないものはやらない！』と言い放って逃げた事があって、それはさすがに違うだろ…と思った。

だから自己愛を強めて他人に迷惑や不快感を与えるような勘違いにはなってはいけないなと自分も気を付けたいし、ガルに書き込んでしまったので見た人が勘違いしてしまわないようにと思い、自己レスさせていただきました。失礼しました。

[241. 匿名]

>>18
基本的には子供関係のママ付き合いは疲れるんだけど、人によってはかなり大丈夫な相手もいる一方、人によっては全然ダメ（会話弾まないし向こうも多分同じように思ってる）な相手もいる…

この落差さえ疲れる。
（自分の中でも疲れるし、あの人とは楽しそうに喋るのに、あの人とは喋らないんだーって感じで他のママに観察されるのも疲れる。本当ーに早くこのコミュニティ（幼稚園繋がり）から無関係になりたい。）

[242. 匿名]

>>11
そう思う。若い頃は他人のことが気になり他人の目も気になってた。無駄に見栄を張ったりしてた。
でも40代半ばくらいから他人のことが全く気にならなくなって他人からどう見られているかも気にならなくなったわ。凄く楽に生きられてます。

[243. 匿名]

赤の他人の目を気にする人いるよね。
◯◯してると街ですれ違うひとにこう思われるよ？ああ思われるよ？と言ってくる人がいるんだけど、そこまで気にして生きていてしんどくないのか知りたい。
赤の他人なんてどうでもよくないか……？

[244. 匿名]

>>1
あまり人の目を気にしない自分がこの中で気にするのは「あの話題出さないほうが良かったかな」だけかな。これは相手を不快にさせたかもしれないから今後の反省にする。

すっぴんとか浮いてるとか相手に迷惑をかけるようなものじゃなければ、これで笑う性格の人とは仲良くなれないからどう思われてもいいやと思ってすぐ忘れる。

[245. 匿名]

>>70
わたしも同じ人に3回くらい嫌なこと言われたら態度に出すことにしてるよ
全員歳上の人だけどね
歳下には何言っても良いと思ってる人たくさんいる

[246. 匿名]

>>127
良い事言ってると思うなー

これができたら苦労しないってのも分かるけど、じゃあどうしたいのかね…

[247. 匿名]

>>177
逆に何しても文句言われるんじゃん、気にしても無駄じゃん！って振り切れたよ

[248. 匿名]

>>247
逆にね笑
わかるよ笑笑

[249. 匿名]

>>215
人間って多面的なところがあって、「こういう性格」と決められない物だと思ってる。
例えば神経質で細かいんだけどどこかは人より意外と大ざっぱだったり、明るい人も失恋後は暗くなるし、元気な人も悩む時は悩む。
繊細なんだけど、緊張せず度胸がある人もいる。
色々な性格がグラデーションになっていて、いくらタフな人でもストレスが強くなると気弱になったり、その時のストレス量や環境によって、持っている要素が色々出てくるんじゃないかなと思ってる。

そして私の場合は親元を離れて変わったかな。
慎重さは残っているし、人にどう見られるかは勿論ちゃんと気になるけど、それでクヨクヨ後悔して引きずるのではなく、どうしたら好かれるか、どうしたらいい関係を築けるかのためにポジティブに使うようになったよ。

[250. 匿名]

>>246
ありがとう！
これができたら苦労しないって方もいるけど、元々主さんは改善したいとの事だったから、役に立てたら嬉しいと思って書いた。

昔は私も気にするところがあって、簡単にこうなったわけではなくてかなり苦労をしてそれを経て生きやすくなったわけで、最初からこうではなかった。

自分を客観視する事自体は大切だから、
「どう見られるかを適度に気にする」
のは必要であって、
「どう見られるかを過剰に気にして思い込む」
のが要らないんだと思う。

だから、認知行動療法のように、自分の認知の歪みに気づいて、本当に気にした方がいい言動は反省して改善して、気にしすぎだったり主観が入り過ぎな部分は水に流して、って正確に判断して分けていくのがいいと思う。

[251. 匿名]

>>236
めっちゃ素敵！！
保存しておきます！

[252. 匿名]

>>250
うんうん、真剣に親身になって書いてるの分かるよ

わたしもネガティブだから、ポジティブになれば良いじゃんって言われてもそんな簡単になれないから困るけどさ、あなた具体例まで書いてるし優しいよ

変わりたいなら変わる様にするしかないよね〜

歳取ると自然と変わる事もあるけどさ！

[253. 匿名]

>>145
ママ友との関係を気にしたり悩む理由も結局はそこなんだよね。
こどもにマイナスな事があったら…って思っちゃうから。

[254. 匿名]

>>230
最悪じゃん
100%病むわ

会社が人狼ゲームして楽しんでるの？本当に良かれと思って始めたのかね？

[255. 匿名]

>>254
ほんっとにやめてほしい。
今後の成長のためにやり始めたみたいだけど、私みたいなメンタル弱めの人間からしたら、ただのハラスメント。
良いことも書いてくれてるけど、頭に入らないくらい悪いことしか頭に残らない。

[256. 匿名]

>>255
完全にハラスメントだよ

悪いことしか残らなくて当然よ

それでも辞めないメンタル強者だけ残したいのか…？？

[257. 匿名]

>>256
なぜかみんなこの制度に文句言ったりしていないから、気にしてるの私だけなんかな。
この話題になったとき、書かれまくって慣れるって言ってる人もいたわ。
みんなメンタル強いなーと思ってる。

[258. 匿名]

>>257
そんな事に慣れた人だけ残したいなんて、支配的で怖いね

[259. 匿名]

仕事がある日はいつもモヤモヤする

[260. 匿名]

>>74
よこ
今の私はまさにアラフィフ気の小さい小太りおばさんです。プラス、金無し体力無しマイナス思考。
ちなみにどんな筋トレしてますか？
私もアラカンの時は74さんみたいになりたいです