身近な人に発達障害とカミングアウトするか悩んでいます

[1. 匿名]

発達障害と診断されて10年経ちます。誰にもカミングアウトしていません。検査の時に親の問診はありましたが、親は子供に興味が無く何の検査をしてるのか分かってないので、私が発達障害だと知りません。
親に言っても無意味そうなのでカミングアウトする気はありませんが、親しい友人や可愛がってくれてる親戚のおばさんにカミングアウトするか悩んでいます。
何故、その気になったかというと、友人が精神疾患になった事や辛い事を話てくれて、隠してるのが心苦しくなってきたからです。でも、話ても相手に気を使わせてしまうかなとか今更かなとか考えてしまい躊躇しています。

身近の人からカミングアウトされた人の話が聞きたいです。
宜しくお願いします。

[2. 匿名]

友達から言われたことあるけど別に何も思わなかったよ
ふーん、そうなのかあって感じ
それ以上でもそれ以下でもない

[3. 匿名]

嘘ついてるわけじゃないし心苦しく感じなくて良くない？

[4. 匿名]

やめたほうが良いよ！言ってもきかないだろうけどね！

[5. 匿名]

私ならその話してくれた友人には言うけどそれ以外には言わないかな

[6. 匿名]

人は自分が思ってる以上に自分に興味ないからね。

[7. 匿名]

言われなくても察する所はあるだろうからあえて言わなくてもいいと思う

[8. 匿名]

友人は嫌々話したわけじゃないんでしょ？

[9. 匿名]

多分普通の人は気づいてるよ
だからわざわざカミングアウトしなくても大丈夫

[10. 匿名]

結婚相手以外は別に言わなくてもいいんじゃないの？

例えば職場とかだと言わなくても大体が気づいてるし
言って反対に肩身が狭い思いするから

[11. 匿名]

色々頭に雑音が入って、外はストレスだらけです。

[12. 匿名]

勝手にすれば？自分の人生なんだから、自分の友達なんだから、ガルに相談するんじゃなくて自分で決めたら？

[13. 匿名]

出典：d2dcan0armyq93.cloudfront.net

[14. 匿名]

迷惑かけてしまう可能性がある人にしか伝えない

[15. 匿名]

友達はSNSで公表してた
あーそうなんだとは思ったけどそれ以上でも以下でもない
仕事を辞めて悩んでた時には障害者枠での就職も考えたみたらどうかなって話したこともあるけど、普段その話は全くしない

[16. 匿名]

私産後にここで嫌われる統合失調症になって
シングルマザーになったんだけど
子供や友達には打ち明けずずっと一人で通院して耐えてきた
正直辛かったけど
打ち明けることで色んな事を病気のせいにしたくなかったんだよね。

[17. 匿名]

>>12
ここは色んな事を相談したりトピ立てる場所なんですよ、知ってましたか？

[18. 匿名]

>>1
私が人生で学んだことの一つを教えるね

「世の中は偏見に満ちている」

性善説を信じて傷つくのはあなただよ

[19. 匿名]

>>7
だよね
グレーゾーンでもなく明確に診断下りるくらいなら、｢ええ！？ウソ！？そうだったの！？｣なんて驚かれることはないと思う
あーやっぱりね、って感じ

[20. 匿名]

>>1
よっぽどそのせいで迷惑かけてる人(と、この先絶対迷惑かける人)だけにしか言わなくていいと思うけどな
妊娠とかと同じで別に主は悪くないんだし

[21. 匿名]

精神障害である事は絶縁してる親以外の身内4人に話してる。でも発達障害もある事、手帳も持ってる事、障害年金を受け取ってる事、は妹にしか話してない。
高齢で知識が無いだろう事や障害者差別する人間である事から話す気にもならない。

[22. 匿名]

発達障害と知らない中でずっと親しくできてる人だから、何かきっかけが無ければ話さなくてもいいと思うし、話すのも自由だと思う

ただ、相手がそれをどう受け取るかって本当に三者三様
この人ならきっとこう受け止めてくれる！て思ってら、相手に悪気もなく自分が傷付く可能がある

発達障害だと伝えた事によって、相手の価値観次第で良い方にも悪い方にも関係性が変わってしまう事は覚悟したほうがいいとは思う

[23. 匿名]

>>1
やめた方がいい
最悪お金を騙し取られるし、今まで個性で済んでた事もあいつ発達だから〜になる

[24. 匿名]

>>17
こういうASD気質な方が後からガルちゃんに入って来たせいで
インターネット本来の楽しみ方ができないのは非常に残念でならないです。相談がしたいのならカウンセラーとしたら如何ですか？

[25. 匿名]

カミングアウトっていうかそんなに重い話話にしなくてもいいんじゃない？今は発達障害なんて多くの人が持ってるもんだし

[26. 匿名]

ごめんよ、お望みのカミングアウトされた人…ではないのだけれど、された場合、どうしてほしいのかな？とは思う

具体的にどんなところに困っていて、そういう時はどうしてほしいのか、とか

傾向と対策があれば知りたい、かな

でも昨日今日の友だちってわけでもないし、今更な気もする…

迷惑をかけてきた自覚があるなら、種明かし的なカミングアウトもあるかもだけどね
（開き直るとかそういうことではなく）

お相手は、話を聞いてほしくて打ち明けたと思うので、守るとしたら口外しないことくらい

同じだけ秘密を明かさなければならない、なんてことは無いよ

主さんが聞いてほしいと思うなら話せばいい

[27. 匿名]

>>24
横だけどあなたの方がASD気質なんじゃない？他人の気持ちわからない？
ここ、「女子のためのおしゃべりコミュニティ」ってコンセプトなんだけど
話題があってそれでレスしあって楽しむ匿名掲示板だよ
インターネット本来の楽しみ方って何？逆に教えてほしいわ

[28. 匿名]

>>1
別に隠してることを心苦しく思う必要はないと思う
話を聞いてほしい気分なら言えばいいと思うし、言いたくないなら言う必要はないと思うよ
お友達が精神疾患や辛いことを話しているのはあなたに聞いてほしくて話してるだけだよ

[29. 匿名]

>>1
軽度で自分なら言わないと思う。

[30. 匿名]

>>18
発達、妙にピュアなとこあるからね、でもやめたがいい

[31. 匿名]

気づいてると思うけどな〜

[32. 匿名]

>>1
それは主が言ってスッキリしたいだけでしょ。
周りは今更言われてもだし、言われたところで主のイメージが良い方に変わるということはないよ。
寧ろ気を遣う人も出てくるかもしれないから言わない方がいいと思う。

[33. 匿名]

>>1
そういうカミングされた側がどう感じるかとか一切抜け落ちてない？

発達障害だからこっちは好きなこと言ったりやっても悪気はないから
そっちが理解して気を使えという趣旨ならやめとけよって思うよ

[34. 匿名]

>>1
隠してるっていうけど、わざわざ言う必要も無いと思う…。
それに今相手とは良い関係性築けているなら、マジで言う必要無いと思うし、主の場合って言って自分が楽になりたいだけでしょ？
伝えられた方は、どう接して良いかわからなくなっちゃう場合もあるよ…

[35. 匿名]

>>27
横から入って来てそんなにピリピリしてると、せっかくの「女子」のおしゃべりコミュニティが台無しですよ😄他人の気持ちが分からない？って言いますけど、こっちは分かってるから自分で決めたらどうですか？という提案を主にしているわけであって、そもそもあなたには何も言ってませんよ。勝手に入り込んできて憶測で決めつけてこないでください。落ち着いておしゃべりコミュニティ〜楽しんで下さいネ🎵さようなら〜😄😄😄

[36. 匿名]

>>1
自分の弱さや苦手なことをカミングアウトできる人は逆に強い人だと思うしすごいと思う
言ってもいいと思えるなら、言ってみたら？

[37. 匿名]

>>1
親戚のおばさまは分からないけど
精神疾患であることや辛いことを打ち明けてくる友達にはやめたほうがいいかも
それまで友達として付き合ってきて辛いことも打ち明けるほど信頼されてるんだよね
その子が辛い時に私も…って言っても彼女はそれどころじゃなくて受け止めきれないかもしれない
いまはその時じゃない気がするよ
まぁ私の場合なら、打ち明けられたとしても関係が変わるとかでもないけどさ

[38. 匿名]

交際相手にはどれくらいでカミングアウトするべきなのかな
付き合ってから？
付き合う前？

[39. 匿名]

発達障害って今は誰でも診断出来るからなぁ
特別支援級にいたとかそれくらいじゃないと
わざわざ言ってくるのはかまってちゃんなのかな〜と思ってダルくなるかな〜

[40. 匿名]

正直カミングアウトされなくても
特性あるなーと思われてると思うよ。
だから言われたからと言って
ふーんって感じじゃない？

[41. 匿名]

>>1
カミングアウトして何されたいの？
「言ってくれてありがとう」とか「そんな貴女でも好きだよ」とか言われたいのかしら
正直言われたところで「そっか」ぐらいだよ
カミングアウトしたい人って結局自分の苦しみを他者と強制的に共有したいだけなんだよな

[42. 匿名]

昔って多少の発達の遅れくらいは大して気にしてなかったよね
そうやって病名みたいにするから差別的な意識になるんだと思うんだけど

[43. 匿名]

主です。何か配慮を求めたいとかではなく、友達が辛い病気を打ち明けてくれたのに自分は内緒にしているのが心苦しくなってしまったんです。
親戚のおばさんは、子供（私の従兄弟）が発達障害で悩んでいて、相談に乗っているので、隠してるのが申し訳ない気持ちになっています。

[44. 匿名]

>>35
ガチな人で草
こうやって構ってもらえて嬉しいね〜インターネット本来の楽しみ方頑張ってね！笑

[45. 匿名]

>>1
カミングアウトしなくても相手はわかってるよ
以前から発達と友人でいてくれる友人はカミングアウトしてもしなくてもかわらないというか意味もない

[46. 匿名]

周囲の人はあなたのゴミ箱じゃない
何でも受け入れられるわけじゃないしそんな事聞いてどうなる

[47. 匿名]

>>1
気を遣わせるからやめるべき。迷惑だよ、、
そもそも自分のハンデを減らすために人を巻き込む神経がやはりどうかしています。

[48. 匿名]

>>1
バレてそうだけどな。わからやすいもん。

[49. 匿名]

発達でも、知的に障害がある無しでたいぶん状況は違うよね、診断の項目みてても割と多くの人に当てはまる気はする
友達に言われても発達(知的障害なし)と告げられても「大変だね、今わりと多いみたいね」くらいにしか言ってあげれないかも

[50. 匿名]

>>1
私は検査したら自閉症だった。
旦那は検査してないけどモロにアスペっぽい。
誰にも言ってないけど周りから変な人だと思われてるんだろうなって時々考えて気が滅入る。

[51. 匿名]

>>2
私は友人からカミングアウトされた時は色々と大変だなって思ったけど障害だから仕方ないよねって感じで嫌なことされたから疎遠になった

[52. 匿名]

>>2
そうだよね
気にならないから友人やってるんだし、だから何？聞いたからって別に何も変わらないよって感じだよね

[53. 匿名]

だいたい親も発達障害だようちの場合特に、発達障害で友だちに迷惑かけてると思った時には言ってる、双極性障害もあるし。

[54. 匿名]

発達の自覚あるけど仕事しなきゃ生きていけないし、誰かに伝えたところで何も救われないからとにかく働いてる。部屋は汚部屋、片付けられないし全てに手際が悪い。

[55. 匿名]

身近な人に2人傾向ありと診断された人がいるけど身近だと傾向がありでも察するよ
はっきり診断されたなら言わなくても分かると思う

[56. 匿名]

>>4
後半の直球ｗ

[57. 匿名]

>>1
>> 親は子供に興味が無く何の検査をしてるのか分かってない

なんか親御さんの方が障害が重そうだね
親御さんとの関係で苦労されてきたのなら同情します


カミングアウトした方が主さんの気持ちが楽ならしてもいいと思うよ。
失礼だけど、もし会話泥棒してしまう特性をお持ちなら、カミングアウトきっかけでお友達の悩み相談を全部主さんの話に被せて話題を変えないように、そこだけ意識して気をつけた方がいいかも。
主さんは主さんでお友達に発達障害の話を深くしたいなら、私も話聞いてもらっていい？と確認してから話すと角が立たないと思うよ。

[58. 匿名]

>>1
私は主さんの友達の立場で精神疾患を告白した
そしたら仲良い友達2人ともADHDだった
そんな気はしてたしメンクリに通ってるのは知ってたけど濁されててずっと言いにくかったんだなって心苦しかった
学生時代からの友達だからかも。親含め他の人には言わない

[59. 匿名]

主は打ち明けた時に「相手が受け入れてくれる」と期待してなんなら喜んでもらえる、良かれと思ってと考えてない？
発達障害を誰かに打ち明けたとき、
ドン引きされた、その日から発達扱い、話題がそればっかり、逆に気を使われて口数減る、など思ったような反応と違うかもしれない。関係性が変わるかもしれない。
自分を受け入れてもらいたいなら、相手の反応を受け入れる覚悟をもつことだと思う。

[60. 匿名]

※カミングアウトとは、性的指向や性自認（ジェンダーアイデンティティ）
など、これまで明かしていなかった個人的な事実を本人の意思で
他者に打ち明けることを指します。

[61. 匿名]

言わなくていいとおもうけどな
特にこっちのことをやたら聞きたがりの人に、例えば持病なんかいったら
すごいマウント取られたことあって、なんだ、聞きたがって支配したかっただけなのねと
ちょっとショックだった、縁切った
まあ相手の本性見抜けるからいいのかもって意見もあるけど
そういう人には気をつけてね

[62. 匿名]

そんなこと言われても知らないよ

[63. 匿名]

>>12
ガチモン来て草

[64. 匿名]

親に言えないから親戚と友達に言うって、その人らは告白されても困るんじゃないかな
トピ主が思っているように多少は気を使わせると思うし今後相手は付き合いづらくなって疎遠になる可能性ある
病院通ってるならそこで相談してみたら

[65. 匿名]

>>1
いやいや、隠すことで相手が不利益をこうむっているとかでなければ言う必要なくない？
例えば大きくなってからオシッコ漏らしたことがあったとしてもわざわざ言わないでしょ？
何でもかんでも自分のことさらけ出す必要はないんだよ
発達障害なら言っても「何となく気づいてたよ」みたいな反応になりそうだし

[66. 匿名]

>>1
言うとしたら親位？
私は誰にも言わないけど

[67. 匿名]

>>66
自己レス
あわせ技で障害者手帳を取っていたんだけど、なぜかそれを仲の悪い親戚に話されてしまい…見くびられて揉め事に発展したよ…

[68. 匿名]

>>1
発達障害を理由に自分がダメなことを受け入れろと言われてるようで嫌だったな
仕方ないじゃんって言われたし
みんな友達じゃなくなりました
自己開示しすぎじゃない？
みんなわざわざ病気なんて口にしなくても黙って生きてるし、発達障害だろうなと思っててもわざわざこちらからは言わない

[69. 匿名]

100%回覧されるのでやめな

[70. 匿名]

カミングアウトされても変わらないよ
付き合い続けたければ続けるし、もし続けられない事態が起きれば疎遠になるかもしれない
それには発達障害ある無し関係なく、取捨選択の１つ
ずっと仲良くしてる友達なら多分そのまま

[71. 匿名]

高校生の娘の友達に、毎日忘れ物するし、借りたものも忘れる、一緒に外出するとあちこち行きたがるからホント大変って子がいる。
その子が私ADHDだから忘れちゃうんだよごめん、と普通に言ってて、娘も納得だわーと、それだけで付き合いは全く変わらないよ。
仲の良い人はあなたの人となりを好きになってくれてるんだろうから、大丈夫じゃないかな？

[72. 匿名]

周りは気づいてるよ。だから言わなくていい。
隠して生きろって意味じゃないよ。いちいち周りに言う必要がないってこと。

[73. 匿名]

言われてもどうしていいのかわからない
一応そうなんだーって聞いておくけど

[74. 匿名]

>>4
いう必要ないよ！
でもでもだって、で聞かないだろうけど

[75. 匿名]

白黒つけたくなる特性だと言いたくなる気持ちわかる
でも言わなくても良いんだよ？
あえて言わないだけで嘘をついている訳じゃないんだから

[76. 匿名]

>>1
カミングアウトした方です(発達障害当事者です)｡
私がカミングアウトした方は､全員離れていきました｡
タイミングや伝え方が悪かったりしたのかもしれませんが､今の関係が壊れるかもと危惧しておいた方がいいかもしれません｡
参考までに｡

[77. 匿名]

>>35
おっさんか。きも

[78. 匿名]

>>35
うわぁガチな人だ
改行も知らないで何が本来の掲示板云々だよ
こっちは分かってる知ってるってのもやばい

[79. 匿名]

>>1
今より発達障害が一般的でなかった頃に友達からカミングアウトされたことある
そんなこと突然言われてこっちもどうしたらいいかわからなくて、
「そんな風には見えなかったけど」って安直なフォローをしたら、
「それは私がすごい努力をしていたからなんだ！」って泣きながら切れられて困惑した
いわれた方も突然のことでうまく反応できなかったりするのでそこは理解しておいて
まあ言わなくてもいいと思うけどね

[80. 匿名]

>>60
急にどうした？みんな知ってるよ
そんで主の使い方もあってるよ

[81. 匿名]

バレてないくらい薄いなら別にカミングアウトしなくてもよくない？

[82. 匿名]

言われたとしても関係は今まで通り変わらないからどっちでもいいかな。もし発達障害だったからこれは許してねとか主が変わるなら言わないでくれって思う

[83. 匿名]

>>1
言わなくても気づいてると思うよ

[84. 匿名]

>>1
ママ友から子どもの発達検査と一緒に自分も受けたら発達障害だったと聞いた事がある
うちの子も発達障害だし、差別とか誰かに話すとかするつもりはないけれど、そのママ友は検査して発達障害だったと言うだけで改善すべき所は何もしていなかったので、そういう所に特性が出ちゃってるとは思った

アウティングされて辛い思いをするかもしれないから慎重にね

[85. 匿名]

>>13
今思えば、

[86. 匿名]

だと思ったよ、って思われそう

[87. 匿名]

>>19
でもカミングアウトされてら一応びっくりするフリはするかも

[88. 匿名]

>>1
言ったとしてもあなたが変われるわけじゃない
友達の精神疾患は前の性格から変わるかもしれない
そこは大きな違い

友達も親戚もそのままのあなたと付き合ってくれてるのだから気にしないほうがいいよ

[89. 匿名]

>>2
正直腑に落ちた
何となく引っかかる部分はあったんだろうな

[90. 匿名]

ママ友で明らかにそうなんだろうなって人がいる。
周囲は困ってる。
何でもベラベラ喋る人だから
精神科に通院してることも
本人たぶん意識しないうちにカミングアウトしちゃってるから
バレてる。
どんなタイプの障害か分からないけど
伝えても、あーそうなんだ（知ってた）になるかもね。

[91. 匿名]

>>16
前半に書かれてることがもうめちゃくちゃしんどいじゃん！産後になる人も居るのか…
今は良くなったのかな？
うちの母もなってたけど、配偶者の支えって必要だと思った
コメ主さん頑張ったね

[92. 匿名]

>>64
「言われて困る」ってあるかもね。
私も仲良しママ友から疾患があることを伝えられたとき、えっ配慮が必要なの？って疾患を検索したり、地雷ワードを踏まないように言葉を選ぶし、付き合うのが難しくなった。

介助や配慮が要らない程度なら、黙っているのも優しさかも。

[93. 匿名]

相手に期待しないほうがいい。発達障害だから、〇〇が難しくて負担かけてしまうことがあるからその時は教えてねっと相手に配慮するならいいけど、私は発達障害だからその辺理解してね、わかってよねって自分本意で相手に受け止めてもらうだけならやめた方がいい。

[94. 匿名]

>>4

こういう言い方する奴が発達障害が“悪いもの”みたいなレッテル貼ってるって気づかないんか？

発達障害本人からしたらこういう言われ方するのが嫌やから周りに言うのにビクビクするんだよ。

[95. 匿名]

主さんが親しい人達に配慮を求めたい気持ちがあるのかどうか

[96. 匿名]

結婚前提で付き合う相手とかには迷惑をかける可能性があるしそれを踏まえて今後を判断してほしいからいうけど友達には言わない。言うメリットないじゃん。

[97. 匿名]

>>13
この3人が同じ中学校だっけ？
レイちゃんと美奈子ちゃんは別の学校。

[98. 匿名]

>>32
本当これだと思う

相手に気を使わせなくないなら何も言わないほうがいい
発達障害の有無関係なく付き合っているんだからそれで良しだと思うよ

下手に言ったらお付き合いを変えないといけないとかどうしてあげたらいいのかとか相手に余計な気遣いをさせることになる
せっかく良い友達がいるのに変な距離感が生まれる可能性ある

[99. 匿名]

>>1
見下されていいなら○

[100. 匿名]

>>43
おばさんも友達も主が発達障害だと気がついているだろうしカミングアウトしなくていいんじゃないかな
特に友達は難しい精神障害を発症しているなら主の自己満足で余計な負担をかけなくてもいいのでは

[101. 匿名]

>>32
事実を言ってスッキリして何が悪いの？
主は気を遣われたいのかもしれないよ？
人の障害を安易に黙っておけとか無責任すぎる

[102. 匿名]

主です。相手に配慮を求めるとか理解してほしいという気持ちでカミングアウトしようとしてるのではなく、内緒にしているのが心苦しいからです。
友達が精神疾患をカミングアウトしてくれましたが、友達から配慮を求めれてなく、事実を教えてくれたので、私も教えた方がいいのかなと不安になっています。おばさんも同じです。
2人とも長い付き合いで、2人を信用してないわけではないのですが、自分の障害を言うと関係性が変わってしまうかもと恐れから内緒にしていました。
友達もカミングアウトは勇気がいったと思うんです。私はズルいのかなと考えるようになっています。

[103. 匿名]

>>2
長年友達やってる人に言われたら、障害あるなしは関係なく付き合ってるし気にならないよね。

カミングアウトしてくれたなら、苦手な事は気軽に言って欲しいって思う。例えば人混みでガヤガヤした所が苦手なら避けるようにしてあげたいし、障害ある無しに限らず、苦手なもの事なんて誰にでもあるし、無理なく付き合って行きたいなって思うわ。

[104. 匿名]

>>16
姉が統合失調症だけど先生からご主人の協力があれば良くなりやすい病気だと言われたよ
姉は夫の言葉で病んでしまったし、入院中も一度も病院に来なかった
あなたがシングルマザーになったのももしかしたら姉みたいにひとりで苦しんだんじゃないかと思う
よく乗りきったね

幸い姉も薬も少しずつ減らして平穏な生活を送れるようになって今はほとんど心配なくなっている
もちろん人には言っていない
言うと偏見や好奇心で傷つけてくる人もいるから（親切そうに見えても）話さないのが賢明だと思う

あなたと姉がかぶってしまってコメント失礼しました
どうぞお元気でいてね

[105. 匿名]

>>16
大変だったね。
私も娘が統合失調症で、薬のおかげで幻聴みたいな症状は全くないんだけど鬱症状があって、周りはたぶん鬱病だと思ってる。
具体的な病名明かすと差別も受けるし、なんか問題あるんだろうなーくらいに思ってもらう程度がいいのかも。発達障害がどこまで差別受けるのかわからないけど。

[106. 匿名]

>>102
それをふまえて皆は主がスッキリしたいだけならカミングアウトする必要は無いと言っているんだよ
主は配慮してほしい気持ちは無いと言うけどされた方はどういう障害かを調べて自主的に配慮してしまうものだから
それにおばさんは自分の子供が発達障害なら主もそうだと気がついているよ

[107. 匿名]

>>19
私の友達は全く発達だなんて思わない普通の子だと思ってたけど診断降りて超絶驚いたよ。今でも信じられない。遅刻も忘れ物もしないし仕事も普通にできてて、空気読まないとか不快な発言も一切なし。あれで発達なら世の中全員発達だろと思った。

[108. 匿名]

>>100
主です。コメントありそうございます。ふたつ質問させてください。
友達が私に精神疾患をカミングアウトするのと、私が友達に発達障害をカミングアウトするのはやっぱり相手の負担になるレベルが違うんでしょうか？
また、私がカミングアウトするのは自己満で、友達がカミングアウトするのは何になるのでしょうか？

[109. 匿名]

>>97
中学は学区内の中学だったとして高校はレイちゃん以外一緒じゃなかった？うさぎと美奈子ちゃんがあみちゃんと同じ高校なのびっくり

[110. 匿名]

>>102
友達が話してくれたのは受けとめてくれる人がほしいからだと思う
なんでも秘密を話さないなきゃいけない訳ではないよ

話すことであなたの気持ちが楽になるならどうぞご自由にと思うけど、私だったら彼女の気持ちを受けとめる
彼女がそれを求めている訳だからそれ以上は必要ない（むしろ彼女がしんどくなる）

お互いに同じ立場にしないとと思う気持ちはわかる
私も以前それをやったらその瞬間に友人が笑ったのを見て愕然とした事がある
人の不幸は蜜の味というけど一瞬の表情で察してしまった

人間関係はすこし距離を置いたほうがうまくいくんだよね
本当難しいから、カミングアウトしようか悩むなら私はもう少し様子をみたほうがいいと思う

[111. 匿名]

>>106
主です。コメントありそうござぃます。
内緒にしてるのは相手を信用していない行為かもと悩んでいますが、そういうのは考えなくてもいいですか？

[112. 匿名]

親しい付き合いなら何も変わらないと思う
カミングアウトしたからもう何でも許してもらえるんだって思って振る舞いを変えたら人は離れて行くと思うけど、主さんはそんな事は思ってなさそうだし
ただカミングアウトした事で(誰かが言いふらすとかじゃなくて)何となく周りに伝わってしまう事もあるから、知らなくてもいい人にまで知られてしまう可能性もあるかも

[113. 匿名]

>>1
その精神疾患になってしまった友人にだけ話したら？
親戚の人とかには特段言う必要はないと思うけど、、

もしかして主さんが打ち明けたいんじゃないの？悩みを相談したいとか？
もし主さんが話したいけどどんな反応されるか不安です、なら理解できるけど
話したいなら話してみたら？

[114. 匿名]

>>109
マコちゃんもそんなに頭の良い設定じゃなかったけど…笑。
亜美ちゃんだけ違う学校だとストーリー上あれだったのかな。みんな同じ学校の方が設定上いいもんね。

[115. 匿名]

>>111
信頼って便利な言葉だけど全てを話す必要は無いし黙っていた方が上手く行く場合が多い
なんでも話すのは信頼じゃなく相手を自分の感情を吐き捨てるゴミ箱扱いしているのと同じだよ

[116. 匿名]

自分が発達障害で、友達にカミングアウトしたけど
そうなんだーくらいな感じだったので
黙ってるよりは言ってスッキリする方がよいのでは？と思った

[117. 匿名]

>>107
私の友達もきっちりしてる子で驚いたけどかなり無理してたらしく鬱にもなってた、カミングアウト後には別人のように遅刻するようになったよ。30分程度の遅刻なら仕方ないと思えるけど1-3時間の遅刻が当たり前になって疎遠になったわ。

[118. 匿名]

身近な人ならもう気づいてる

[119. 匿名]

発達だとカミングアウトした方がいい場面ならしてもいいかもしれないけど、「秘密が良くない」と単に思ってるだけならしなくていいと思う。別に発達を隠すのは悪いことじゃない。

あと、こういう内容も主治医に相談するのもありだと思うよ。

[120. 匿名]

>>111
横
何でもかんでも正直に話すのが誠実であって相手にとって良いことなわけじゃないよ
相手にいらぬ苦しみを背負わすってこともよくあるよ
あなたがどうしても話したいなら好きにすればいいけど、
自分の障害や何もかもをすべて相手に開示することが相手を信用している証なのだから打ち明けねばならない！ってのは違うと思うよ
でもまあおばさんやいとことかの近い親戚なら情報共有って意味でしてもいいかもしれないけど、
なんで今までだまってたのってことになるかもしれないし難しいねぇ

[121. 匿名]

>>1
親への問診。
何の検査しているかわからないって、興味がないどころか、親御さんは重症な発達障害？

[122. 匿名]

>>117
無理すれば直せる程度なら、ただの怠けの範疇のような気もするけど…カミングアウトを免罪符にしたかっただけみたいだし、そんなクズは切って正解だね

[123. 匿名]

親は興味が無いなら検査なんかさせるような機関にいってないよ。興味が無いんじゃなくて発達障害だからって個性と受け止めて過ごせると判断してるんだよ。もし知的障害があったり普通級じゃなかったのなら一応伝える程度

[124. 匿名]

>>4
自分のマイナスの部分は敢えて言う必要ないよね

[125. 匿名]

20年前に友達がアスペルガーだって言ってたけどあんまピンとこなかった
摂食障害もあったから精神的なやつかと思ってた
ここ10年くらいだよね
発達発達言い出したの

[126. 匿名]

>>123
主です。病院は大人になってから自分で行きました。

[127. 匿名]

>>102
どんなに親しい間柄であっても、障害を含め全て包み隠さず話すのが、良い事とは思えません。私も発達障害者ですが伝えてない友人もいます。普段から常に相手を気遣うタイプの人だと余計に気を使わせてしまうから話せない。カミングアウトした所で発達障害の特性を理解してくれる人は少ない。表面的に理解できても具体的には分からないし家族でさえ理解できないのが発達障害です。発達障害の特性の現れ方も千差万別です。自分の個性だと把握してれば良いのでは？

[128. 匿名]

>>120
主です。ありがとうございます。
相手に負担をかけたくないから今まで内緒にしていたのに、打ち明ける事で負担になるなら言いたくないです。
友達がカミングアウトしてくれたのに自分はズルいと思っていましたが、そういう事ではないんだとわかってきました。

[129. 匿名]

言われても
お、おぅ…って感じにしかならないけどね

[130. 匿名]

>>119
主です。ありがとうございます。隠すのは悪いことではないんですね。良かったです。
主治医にも相談してみようと思います。

[131. 匿名]

>>103
そうそう！私もつい最近わかったと話してくれた学生時代の友人がいるけど、ずっと遊びたいからこそ苦手なことは気軽に言ってほしいね(^^)そして今までずっと笑って一緒にいてくれたけど、苦手なこと無理強いしてなかったかなと気になった💦

[132. 匿名]

どのレベルの発達なのかな？
今まで何もトラブルが無いなら言わなくてもいいんじゃない？
毎回待ち合わせに遅れるとかドタキャンしちゃうとかだと、発達の事言って理解してもらった方がいいかもだけど。
理解されずに離れていく可能性もあるかもよ？

[133. 匿名]

カミングアウトする事で、自分も相手も楽な関係性でいられるならすれば良い

自分は過換気症候群からのパニックで、薬を飲んで落ち着かせることがあるんだけど、本当にちょっとしたきっかけで発作が来るし、気付いたら手が痺れ出していたりするので、仲の良い友達には伝えています

ごめんちょっとの間黙るけど横になるほどではないわ
みたいに症状が言える関係の方がおさまるのも早い

[134. 匿名]

>>1
今まで問題なく普通に過ごしていたならもし聞いたとしても、そうなんだ位で特に反応はしないと思います

[135. 匿名]

>>1
何歳の時に診断されたの？？

[136. 匿名]

難病を診断された友達から病気の事をカミングアウトされてどう返していいか悩んだよ
その人は気持ちを受け止めて欲しい人が欲しかったんだと思う　
黙って聞くしかなかった
相手がカミングアウトしたから主もカミングアウトする必要はないと思うよ

[137. 匿名]

>>127
同感です
カミングアウトした時は自分も人に言えずに黙ってた事を話せて良かったと思うかもしれないけどその後の相手の反応が予想と違うと（主にとって）新たな悩みのタネになるかもしれない

今の関係に問題ないならわざわざ言う必要はないと思う
言おうか迷うのはなにか引っかかりが主にあるからだと思う

[138. 匿名]

>>111
友人は精神疾患の急性期なの？だったらいまは変に刺激しないほうがいいよ
あなたは喋ることで不安が解消されるかもだけど、友人側は人に共感できる状態じゃなくて無駄な衝突をするかもよ

症状が落ち着いてきているなら、｢気づいてるかもだけど私もメンクリかよってて、お互いボチボチやっていこうね｣くらいの軽さでいいと思う

[139. 匿名]

>>132
主です。私はASDなのでコミュ力が乏しいのが困り事です。
曖昧な会話が苦手なのですが、関係性を築けてる人達もいるので、軽度なのかもしれませんが、重さのレベルはよくわかりません。仲良くなってから縁が切れた事は今のところないです。
聴覚過敏があり、人が大勢いるカフェだと声が聞き取れないので、発達障害由来なのは伏せて、「耳が悪いから静かなカフェがいい」と話ています。
あと、私が曖昧な会話が出来ないのはこちらが言わなくてもわかってくれてるのか、仲の良い人達とのコミュニケーションで困った事がなく、とても感謝しています。

[140. 匿名]

>>1
私精神科通ってるけど、皆んな何かしら持ってるらしいよ‼️それが小さいものなのか大きいものなのかで違ってくる。
だから
別に言わなくてもそれがあなたなんだし言わなくても良くない？？

[141. 匿名]

>>138
主です。友達は今は落ち着いています。発症したのは数年前で、落ち着いついてきたから話せるようになったと言っていました。

以前からお互い精神科に通ってるのは伝えあっていて、精神科での色々を話していますが、なんの病気で通っているかはお互い伏せていました。それで今回、友達がカミングアウトしてくれた感じです。
おばさんも私が精神科に通っているのは知っています。

[142. 匿名]

>>139
これ読む限り、主さんにそういう傾向があるというのは親しい人は何となくわかってそうなんだが
嘘つくのと言わないは微妙に違うし

[143. 匿名]

>>139
私見としては、いい関係が築けてるならカミングアウトしなくていいと思うけどな〜。
今までは個性と思ってた事が、発達障害の特性だと思ったら色々気を使ってしまうかなー、私なら。

[144. 匿名]

>>32
言われたほうもスッキリすることない？
なんか変だなー変だなーって思ってたのが
あぁそうかって納得に変わる
変だなーって思って付き合うのも気を遣うし
人付き合いなんてどうしたって気を遣うんだから

[145. 匿名]

親、親戚、友達、会社の人、習い事で仲良くなった人に言ってるけど｢へー｣くらいの反応だった
身近に発達障害がいないと不器用なんでしょ？くらいの認識
ただ私も｢発達だから大目にみて｣ってことじゃなく｢つらくて病院行ったら鼻炎だったわー(治らない治りにくい)｣って感覚で伝えてる

[146. 匿名]

ASDとADHDを併発してる
表はみんな優しくて理解ある風だけど腹の中で何を思ってるかはガルちゃん見てたらわかる

[147. 匿名]

>>1
実際話したら翌日から避けられました。
唯一胸襟をひらけると思った同僚でしたが、カミングアウト後には普通にご飯行ったり買い物したりしていたのが嘘みたいになくなり、あからさまに避けられてて草生えました。
今も一緒の職場だから働いてますけど軽く地獄です。
あー、話さなきゃ良かったなぁって後悔。
わかってもらえるとかなんで思っちゃったかな、自分。
考えが甘かったよな。馬鹿だなほんと、自分。

[148. 匿名]

>>141
おばさんたちは言わなくてもわかってると思うよ
親戚ならば主を子供の頃から見てきているのだしね

[149. 匿名]

>>141
私も特に助けてほしいとかじゃなくて、いまは落ち着いてきたから言うんだけど、発達の治療してるんだよね、くらいで反応をみるとか？

友人さんもメンクリ通いなら精神病への偏見は少なめだろうから、心から共感してくれるか、発達への知識や興味がなくていまいちピンとこないか、お話泥棒されるかw(私のが辛い！)のどれかかな

どう反応されてもいいように心の準備をしておくといいよ

[150. 匿名]

昔1番仲良い友達にカミングアウトしたら障害者だと絶対に認めないと言われ、当時の彼氏に悩みあるなら話して欲しいと言われたのでカミングアウトしたら障害者とは付き合えないし障害者怖いと言われてフラれたよ。
医師から診断受けて通院や服薬して障害について私も悩んでたけど、深い関係の人にカミングアウトしても現実は障害を受け入れられず離れて行く人も多く生き辛い毎日でした。
人と関わる事も怖くなり二次障害で鬱の引きこもりで仕事も長年出来ずでした。
だけど主さんも誰にも言えず抱え込むのも辛いならば、覚悟してカミングアウトしてもいいと思う。
私は離れる人は割り切って、カミングアウトしても一緒にいてくれた夫と結婚しました。

[151. 匿名]

>>124
よこ
相手が秘密を打ち明けてくれたから私も同じだけ返さなきゃみたいな精神はあんま健全じゃない気するよね
言いたいなら、それとは関係ない部分で自ら打ち明けたらいいと思う

[152. 匿名]

>>108
横だけど、私は精神疾患をカミングアウトするのも自己満足だし、ワガママだと思うよ。
ワガママを受け入れて支えてあげられる人や関係性もあるだろうけどね
主がカミングアウトしたいのは、精神疾患の友達を支えるのがもう主の許容量を超えてしまって、辛いのでは？
私も主の精神疾患の友達は主のカミングアウトを受け入れられないんじゃないかなと思う。
だから、苦しいならカミングアウトより、離れた方がいいと思う。

[153. 匿名]

主です。相談に乗っていただいてありがとうございます。
カミングアウトは控えようと思います。相手に言わない事が失礼だと思っていたのですが、そうではないとわかったし、カミングアウトは自分が伝えたいと思った時にします。

[154. 匿名]

>>1
そのままの主さんをみんな愛してくれてるんだから、カミングアウトされたところで「ふーん」ってだけだと思うけどな。

どちらにせよ、自分が楽になる方を選んだ方が良いと思うよ。

私は言った方が楽になるタイプだから、私なら言うと思う。モヤモヤしてる方が辛いから。

参考になるかは分からないけど、幼馴染が昔からどもる話し方をしててさ。でも昔からだから別に何とも思ってなかったの。

でも大人になってから吃音というものを知って、あ〜あれ吃音っていうんだって平常心で思った程度だから別に何とも思わないよ。

障害はあなたの特徴ってだけだよ。
障害ではない。

[155. 匿名]

>>108
横だけど
負担のレベルが違うっていうか、友達は精神疾患に罹ってしまって自分のことでいっぱいいっぱいであなたのカミングアウトまで受け止める余裕ないと思うよ。あなたがカミングアウトしたことを友達が負担に感じて病状が悪化しちゃったら良くないよね。
友達のカミングアウトは今後の付き合いに影響が出てしまうことを踏まえてのことだと思うけど、あなたの発達障害はそれで今まで付き合えてきたんだからカミングアウトしても何も変わらないと思う。
カミングアウトしたいなら友達の病状が寛解してからにしたら？

[156. 匿名]

発達障害なことは言わずに、その友人の悩みが重くて抱えられないってことでフェードアウトするほうがいいと思う
障害の有無関係なく重い話をされるのはつらいもんだし

[157. 匿名]

>>153
そうするのがいいと思う。カミングアウトなんて、義務感や後ろめたさでするものじゃないと思う

[158. 匿名]

>>1
てか親しいなら何となくわかってるやろ

[159. 匿名]

>>114
私立で専攻ピンキリのとことか…

[160. 匿名]

>>3
隣部屋の子そうだけど
むしろ威嚇してくる強気
親の方針だろうね

[161. 匿名]

>>11
私は逆
家が寛げない

[162. 匿名]

>>1
なんか親も特性ありそうだし、身近な人は気付いてると思う

[163. 匿名]

なんの目的でカミングアウトするのか
そこをちゃんとしないと自分が傷つくよ
人はこちらの都合の良い様には受け取ってくれない

相手に自分が発達障害だから気を使ってもらいたいと配慮して欲しいのか？
それとも常日頃迷惑をかけてきたからやっぱりそうだったよと言いたくて話すのか？

そうじゃなくてただ漠然と黙っていると心苦しいとか思っている程度なら、カミングアウトは止めたほうが良い
天然で済んでいたものが、あのコ病気持ちだからと距離置かれたり、色んな相談もしてくれなくなったり余所余所しくなるよ

[164. 匿名]

私も発達障害で最初は診断された時は落ち込んだけど、徐々にだから何？それでも生きるしかないじゃんと思うようになってきているから、友達にカミングアウトされてもそれは同じかも知れない。
具体的に気をつけ欲しい事がもしあれば聞くけど、少し負担になるかも…皆言わないだけで色々あるからね。
発達の私でも会いたいと思ってくれてるんだからそれで十分だと思ってるよ。

[165. 匿名]

>>1
発達障害とカミングアウトするより、苦手な事をゆっくり対応する力をつけた方がいいよ。

[166. 匿名]

>>13
この画像は夜間飛行のお話ですね？　貼ってくれてありがとうございます。

[167. 匿名]

>>108
相手がカミングアウトした直後だと苦労自慢、話泥棒みたいにならないかな？
よく奥さんが熱出て具合悪いっていうと、旦那が俺も具合悪いって言うみたいな
まず相手の苦労を尊重して拝聴してからの方がいいかもね

[168. 匿名]

もし聞かれたら答えるでいいのでは？
それなら嘘はついてないし。

[169. 匿名]

発達障害って言動ににじみ出ちゃうし、
長年の付き合いの人は薄っすら気づいてると思う

[170. 匿名]

親戚のおばさんには打ち明ける。
友達はいま、自分のことでいっぱいいっぱいすぎて、打ち明けられても跳ね返されちゃうかも！張り合ってるの？！と。

[171. 匿名]

>>102
マイナス食らうと凹むよね

単独でトピ立てるとなぜか主叩きになるのは、ガルのあるあるだからあんまり気にしないで🙂

『発達障害の人同士で話したい』みたいなトピはもっと穏やかだよ
答えに賛否あるとしても、良い意味でもう少し参考になる反応返ってくるよ(経験値からかな)

ガルちゃんの場合センシティブな問題は、ある意味紛れて相談したほうが良い場合もあるんだよなぁ…って感じ

[172. 匿名]

>>171
主です。ありがとうございます。初めは私の説明不足で意図が伝わらず凹みましたが、参考になるコメントも多く解決できたのでトピを立てて良かったです。
当事者限定トピも穏やかで良さそうです。次回はそれで申請してみようかな。

[173. 匿名]

>>1
発達障害って、言わなきゃ気がつかれないの？
発達障害なら言わなくても分かってるんじゃない？というか、発達障害って曖昧だし、そもそも直せない性格だよね。言ってもどうしようもなくない？

[174. 匿名]

主です。今日は診察の日だったので主治医に相談してみました。誰かに話してもいいかもしれないけど相手は選んでと言われたのと、友達に話すのは良いかもと言われました。（家庭環境の関係でおばさんは見送りになりました）
皆さんの意見も参考にさせていただいて、友達に話すにしても、もっと時間をかけようと思います。

これでトピを閉めたいと思います。色々とありがとうございました。

[175. 匿名]

>>124
よこ
友人と話してると病気の話とかするから、別に話してもいいと思う
ただ相手は選んだほうがいいけど

[176. 匿名]

>>16
ここでは病気や障害について言わないほうがいいというコメント多いし、実際言いふらされたり差別を受ける可能性もあるから、それはそれで自衛のためにはいいと思う

ただ、私はよく病気や障害を打ち明けられるんだけど、もっと世の中がそういう話にオープンになればいいなと感じる時がある
16さんみたいに、まわりに心配や迷惑かけちゃいけない、頑張らなきゃ、耐えなきゃ、みたいな日本の文化が、追い詰められる人を作ってしまってるのかなーって思う時がある

病気や障害に対して、いい意味で皆がフラットになれば言いやすいのにね

[177. 匿名]

>>13
遅刻癖、抜けてる、天然、精神年齢幼い、特性めっちゃあるね

[178. 匿名]

>>1
30代で診断されました。
周りの人、全てに発達障害を伝えました。
積極奇異型ASD＋ADHDが併発している私に黙っていろ……なんて無理な話です。

結果、実家も嫁ぎ先も友達も受け入れてくれました。
今は環境を整えて自由気ままに暮らしています。
子供の頃から『変な奴』だと言われて酷い虐めを受けていたので、むしろ、今の方が守られていて生きやすいです。

発達障害の程度によっては打ち明けた方が楽に生きられると思いますよ。
見下す人やバカにする人は『お互いに繋がっている必要が無い』ので縁を切りました。
これからも定型発達の中で生きていたいなら『擬態』して頑張る必要がありますが、私くらい程度が重いと『擬態』はデメリットしか無いです。

子供は遺伝のリスクがあるので産みません。

[179. 匿名]

友達がいて可愛がってくれるおばさんがいる
↑ガチの発達だとこういう人周りにいないんだよ

[180. 匿名]

>>177
ああ、なるほど
アニメの主役みたいな雰囲気で可愛い子がいたけど、
え！ってびっくりすることをたまにやらかしてて、
思えばそういう特性？があったんだろうな

[181. 匿名]

>>16
病気のせいにしたくない、とかじゃなくて、
正直やばい人認定されたくないから隠してる
ひろす◯のせいでさらに言いづらくなった

[182. 匿名]

>>87
よこ
これ𐤔𐤔𐤔

[183. 匿名]

>>180
横。ヴィーナスも同じようなタイプだけど、ムーンと違って変身してない時でも運動能力や底力見せてくれる時あるから、ヴィーナスみたいなスポーツ選手とかリアルにいそう。

[184. 匿名]

>>1
友達ならともかく職場（もし障害者枠じゃないなら）絶対カミングアウトしちゃダメだよ