早寝早起きな人

[1. 匿名]

私は子どもが19時に寝るので一緒に布団に入って、眠りにつくのがだいたい21時です
朝は6時前にふたりで起きるのですが、今朝は5時前に目が覚めてしまい、8時には家事など終わらせクリスマスチキンも焼いちゃいました

早起きは三文の徳と言いますが、ほっと落ちついたら、もうなにもやる気がおきませんw

早寝早起きの方、徳ですか？

[2. 匿名]

見習いたい…

[3. 匿名]

早起き〜遅寝だわ(●⌇ຶ ཅ⌇ຶ●)

[4. 匿名]

この人に聞いてみよう！！

[5. 匿名]

出典：t0.gstatic.com

[6. 匿名]

１０時には完全に夢の中
早朝４時半に目覚めます

お洗濯や掃除機は近隣に配慮して９時以降にしますが家事はそれ以外の家事は終わってます
午後はジムや図書館、たまにお小遣い程度の趣味がこうじたお仕事しています

早寝早起きは良いですよ

[7. 匿名]

遅寝遅起き夜間頻尿だわ(๑°艸°๑)

[8. 匿名]

早寝早起きの方が、午前中の動きは良い。

夜更かしすると、次の日は後手後手になる。

[9. 匿名]

出典：blogs.c.yimg.jp

[10. 匿名]

子どもが１９時に寝てくれるのいいね！トランプやらお絵かきして遊んでて、お風呂などを早く済ませて寝かしつけたくても結局２１時。子どもが寝たら私は起きて趣味をやっちゃうので朝眠い(*_*;

[11. 匿名]

22時には寝て、5:00〜5:30には起きます。
得してるかどうかは分からないけど、掃除したりお弁当作ったり、仕事は捗るかな。

[12. 匿名]

仕事が午前5時出勤と午前11時の2パターンあって勤務もいりくんでるから生活リズムが崩れないように11時出勤でも毎日3時半に起きてます。
掃除機とかはかけられないけど、お風呂掃除とか朝した方が気分もスッキリしますね！

[13. 匿名]

私は５時半に起きるけど、8時を回るとボーッとしてきちゃう。

[14. 匿名]

子供の頃からずっと早寝早起きです。
何もなければ、九時前に寝て四時前におきます。
どんなに遅くまで起きていても、朝は目が覚めるから寝坊はしないのですが
疲れていても長時間寝ていられないという困ったこともあります。

何でも朝にしたいタイプなので、学生時代は勉強も朝にしていました。
ただ、低血圧なので動き始めるまでには時間がかかります。
新聞読んで血圧が正常になったら家事を始めています。

[15. 匿名]

冬は日照時間が短いからね。17時過ぎたら真っ暗だし。早寝早起きの方が１日が長く感じて良いわ。

[16. 匿名]

一緒に寝ている愛犬が早寝早起きなので自然と同じようになる。
冬場は5時起きで御飯あげて散歩。帰ってから掃除して、仕事までゆったり過ごす。
残業や付き合いか無ければ10時半には眠ってる。
夏場は4時半起き。

[17. 匿名]

子供が小さいので、夜9時に寝て、朝は4時半起きです。
早起きして、趣味や雑用の時間にしています。
かれこれ、4-5年この生活。

[18. 匿名]

10時半に寝て5時45分に起きてお弁当作ってます
早く起きた方が活動時間が長く得した気分になる

[19. 匿名]

趣味の為午前2時とか3時に起きてる。
夜は即帰宅→20時に寝るのが理想

[20. 匿名]

早寝早起きするとやっぱり肌の調子とか良くなるかな?
トピずれごめんなさいm(´・ω・｀)m

[21. 匿名]

朝5時半に起きて旦那の弁当・朝ごはん作って見送った後また寝てる

[22. 匿名]

4時半起きの10時寝です。
夕方はもう疲れちゃって
一刻も早く寝てしまいたい。

[23. 匿名]

うちの3歳の子供はいつも23時過ぎに寝る。。。
起きるの9時過ぎ。。。

見習わないと…

[24. 匿名]

子どもが早寝なので一緒に8時前に寝てしまう日々が続いてたら最近は夜中の2時とかに目がさめるようになってしまいもはや朝型なのか夜型なのかわからない…。

[25. 匿名]

子供に合わせて9時就寝6時起床です。

[26. 匿名]

>>20
プラス触ろうとしてマイナス触れちゃいました、ごめんなさい (>_<)

[27. 匿名]

夜遅くまで起きるのが絶対無理だから学生時代は帰って風呂と食事済ませたらすぐ寝て、早朝(夜中？)に起きて受験勉強してた。

[28. 匿名]

子供のいる主婦はだいたい早起きだと思いますよ。

[29. 匿名]

今は女性も社会のストレスに晒されてるからストレスで遅くまで飲んで寝るのが遅いと禿げるよね
女性はてっぺんが禿げやすいし最近、そんな女性が多い。
早く寝ましょう！

[30. 匿名]

早起きして家事などやり午前中に終わっちゃうと、お昼には眠くなってお昼寝しちゃう。
結局午後はぼーっとしちゃうこと多いです。
それでも午前中のうちに活動的に動くとなんか達成感がありスッキリするからやめられない！

[31. 匿名]

幼稚園へ通ってて１９時２０時に寝てる方、お子様はお昼寝なしですか？
４歳年少の娘がお昼寝をしないとどうしても夜まで持たず、サイクルが変わってしまい就寝時間が２３時を過ぎてしまいます(´･_･`)

[32. 匿名]

トピ主です

子どもが早寝の為専業主婦ですが、日中はお昼寝＆ごはん＆お風呂＆家事掃除＆買い出しなど密にせわしないです…

夜の外食やちょっとしたおでかけも出来ず時間に余裕をもてないのが悩みです

[33. 匿名]

独身ですが、仕事の都合で早起きになった結果早寝になりました。
５時半起き２３時就寝です。
２２時過ぎるともう眠いです。

[34. 匿名]

早寝遅起き…
何時間でも寝れます(￣∇￣*)ゞ

[35. 匿名]

良い子のみんな!!

早起きは三文の徳って言うけれど
今の貨幣価値に換算すると60円位だ

寝てた方がましだな

[36. 匿名]

生後三ヶ月の娘が居ますが、
夜20時過ぎに一緒に寝て、夜中3時過ぎに起きて授乳→うとうと→5時過ぎに起きます。

子供が生まれる前は夜型生活だったので、
ゴールデンタイムのTVや、深夜番組が見れないので少し寂しい。

[37. 匿名]

4時起き。
5時朝食。
6時〜9時仕事。
子供無し、夫有り。
早朝の仕事は時給がイイです。
後、日中、時間を好きに使ってます。
夜、10時には爆睡！

[38. 匿名]

今入院中のため、21時消灯で早寝です。
朝は5時半か6時くらいに目が覚めます…

[39. 匿名]

>>10
主じゃないけど、うちも子供は19時に寝室にはいり19:30には寝るようにしている。
寝てくれるというか、寝るように生活を考えているんだよ。

[40. 匿名]

早寝早起きの方は、身体が強いとどこかで見たのですが本当ですか？

[41. 匿名]

単純に年のせいか休みの日も、遅くまで寝てられなくなった（笑）本当は休みの日くらい、ゆっくり寝てたいけど目が覚めてしまう

[42. 匿名]

早寝早起きだと、旦那さんの帰りが遅い場合は会話する時間が朝しか無いよね。。
私は旦那が帰ってくるまで待って、大体1時半過ぎに寝て、6時に起きてお弁当作って、日中昼寝してる。。眠くていつも昼間は体調悪いから、何とかしたい、、、

[43. 匿名]

布団入るのは11時頃で寝付くのは大体12時前とかかな。
朝は6時過ぎに起きて旦那の弁当作って自分もそのまま準備して仕事へ。
もう少し早く寝たいけど、子供もまだいないし見たいテレビとかあるとどうしても遅くなっちゃうσ^_^;

[44. 匿名]

>>31さん
うちの子も年少です。
うちの子はお昼寝しなければしないで、なんとか夜まで持ちます。20時頃には寝ちゃいますね。
昼間眠そうな時は寝かせますが、あまり長く寝かせないで1時間くらいで起こしちゃいます。

[45. 匿名]

>>35

頭悪

[46. 匿名]

８時には布団の中です。
起床は２時45分です。
仕事なので仕方なくでしたが、肌の調子は良いです。

ただ、世間と時間の感覚がずれてしまって困る事も多々あります。

[47. 匿名]

>>45

ネタでしょ(笑)
いちいちマジレスするなよwww
頭固いね

[48. 匿名]

2歳と小学生の子供がいます。
4時前起床、9時半就寝です。
たまに3時半くらいから起きて一人でコーヒー飲んでます笑
朝、子供よりも早く起きないとテンションがついていけないため(笑)早起きして一人の時間を作っています(^_^)
暗かろうが寒かろうが早起きです！
午前中には夜ご飯の準備を終わらせ、午後は子供と遊ぶ時間に使っています。
9時半過ぎたら、早く寝ないと！と焦ります(；・ω・)

[49. 匿名]

遅くて10時半くらい
起きるのは五時半
ペットが朝日が昇るとともに起こしに来る

[50. 匿名]

>>39
そうそう、本当にそう！
たまに、「寝てくれないの〜」って親がいるけど、その夜寝る時間の為にお昼寝・おやつ・夕食・お風呂と全部時間考えてしてるんだよね。
子供の睡眠時間を何だと思ってるんだろう？って思う。
働いてて子供と遊ぶ時間が少ないから一緒に遊ぶって、その志は立派なんだけど…
だったら早起きして朝に時間を取るとか
した方が健全じゃないかなぁ？
テレビだって、録画できるわけだし。
夜はどうしてもダラダラと起きていてしまうし、家族で遊べる時間は素晴らしいんだけど、その習慣は子供にとって良くないと思う。
子供の睡眠時間が犠牲になってるわけだしね。

[51. 匿名]

ここには尊敬できる人いますなぁ。

偉すぎます。

[52. 匿名]

好きで早起きしてるわけじゃない。
子供が起きるのが早いから（泣）
だから夜も早く眠くなる。
結果、早寝早起き〜。

[53. 匿名]

たまに早起きなんかしたら、9時くらいには眠くなっちゃって、フラフラ…。
そんで結局、午前中昼寝。
早寝早起きしたいけど、どうしたらいいのやら。
新年の抱負は、毎年早起きなんだけど、いつまでたっても実行できずにいます。
ホント残念な人間ですよ…。

[54. 匿名]

早寝早起きの人間になりたいと思ってるのに身に付かない。
夜どうしてもいろいろやってしまって、結局寝るのが遅くなってしまう…。
あぁ〜〜。