おしっこを活用した早起き術

[1. 匿名]

翌朝早く目を覚まそうと思ったら、夜寝る1時間くらい前から水分の摂取量を普段よりも増やします。すると目覚まし時計が鳴るよりも前に、おしっこがしたくなってトイレに起きます。そのまま起きてしまえば良いわけです。

おしっこを活用した早起き術 | ビーカイブ

朝眠くてなかなか起きれない人は多いですよね。寒い冬はなかなか布団から出れません。そんな朝が苦手な人におすすめの早起き術があります。それはおしっこを活用した早起き術です。尿意で目が覚める家族がトイレを流す音、新聞配達のバイクのエンジン音、そして目覚...

[2. 匿名]

この発想は無かったww

[3. 匿名]

トイレに行く→二度寝のパターン＼(^o^)／

[4. 匿名]

なんかやだ…

[5. 匿名]

ネタだと思って開いたら割とマジメな方法だった件

[6. 匿名]

※やりすぎると漏らすおそれがあります

[7. 匿名]

それわかるけど、精神的苦痛。

確かに起きなきゃいけなくなるね。

[8. 掟破りの女『美紀子』]

わたくし、尿の切れはバッチリです

[9. 匿名]

漏らしそう

[10. 匿名]

二度寝して遅刻パターン！

[11. 匿名]

おねしょしたらテンション下がって一日くらい気持ちになりそう

[12. 匿名]

私なら夜中に起きてしまうよ(>_<)

[13. 匿名]

無理ですね…
またお布団へ戻ります。

[14. 匿名]

うん、やめとくw

[15. 匿名]

起きれるのはいいかもしれないけど、むくまないの？

[16. 匿名]

これやってるけど便利だよ。本当に。

[17. 匿名]

おねしょが心配ならおむつつければいいか！

[18. 匿名]

毎晩4～8回ぐらいトイレに起きてるけど
起きる30分前ならそのまままた寝てた

[19. 匿名]

大人用おむつを履いてこれやればノーリスクで早起きできる！はず！

出典：ecx.images-amazon.com

[20. 匿名]

下手したら漏らすなこれ

[21. 匿名]

予定時間より1時間くらい前に起きたとき嫌じゃん？
だったら目覚ましで起きるわ

[22. 匿名]

おしっこに行きたくなって起きてしまう
↓
起きたいならおしっこに行きたくなればいい



まさに発想の逆転！

[23. 匿名]

やってた。２、３時間しかねれない時やる。

[24. 匿名]

トイレに行ってからの二度寝が最高♪

[25. 匿名]

朝早く、より夜中に目覚めてしまう。

[26. 匿名]

睡眠不足って本当ストレスだよね
早起きだいっきらい

[27. 匿名]

寝て2時間くらいで目覚めたら
どーしてくれんだい(´･_･`)

[28. 匿名]

これたまにやるけど、配分間違えると夜中や朝方にトイレに起きるハメになるから意外と難しい(^^;

上手くいかないもんですw

[29. 匿名]

うん、私には、危ない笑

[30. 匿名]

既に夜中にトイレに起きている私はどうすればよいのかな？

[31. 匿名]

おしっこしたいときに見る夢って悪夢が多い
すごい汚いトイレしかなかったりとか

[32. 匿名]

女　子　力　解　放

[33. 匿名]

意外にみんなもらす心配してる

[34. 匿名]

浮腫みそう

[35. 匿名]

これ普段から自然にやってたわ。

寝る前に毎日同じ位水分とると、だいたい次の日決まった時間に目が覚める。
多目にとれば早く目覚めるんだろうけど、意識すると難しいかも。

[36. 匿名]

あっ。。これ、やってた！！

[37. 匿名]

あと5分～ムニャムニャ…zzz

[38. 匿名]

最近おしっこでゆっくり用意出来るくらいの時間で起きれてるけど、結局二度寝したままそのままギリギリまで寝ちゃってるや

[39. 匿名]

膀胱炎なりそ

[40. 匿名]

早起き術

実践
↓
おねしょで夜中に目覚める
↓
夜中にお説教
↓
睡眠不足で朝寝坊


うちの息子のパターンです(ToT)

[41. 匿名]

逆に皆さん夜中にトイレで起きることが全然ないんですね？
それがびっくりしてます

[42. 匿名]

8さすが美紀子さん

[43. 匿名]

これ、2時とか3時とかに目覚めない？
ちょうどいい時間には目覚めないな、しかも顔パンパンになりそう。
向き不向きがあるよね

[44. 匿名]

私は元々トイレ近いから絶対夜中起きる。
だから睡眠不足。
寝た気しない。

[45. 匿名]

目覚ましより早く起きると損した気分になる。

[46. 匿名]

トイレを探して、やっと見つけたのに 透明扉だったり、変な形のトイレだからなかなか出来ない…という夢をみて苦しみそう。(今朝、その夢でした)熟睡希望！

[47. 匿名]

トイレを探して、やっと見つけたのに 透明扉だったり、変な形のトイレだからなかなか出来ない…という夢をみて苦しみそう。(今朝、その夢でした)熟睡希望！

[48. 匿名]

でもさ、寝る前に水分とると
朝起きて顔がむくみやすくなるんだよね。

[49. 匿名]

トイレ行きたい…でも眠い…でも漏れそう…でももう少し寝たい…
みたいな感じで目覚めが悪くなりそう！

[50. 匿名]

18さん

え？体質？
私も1〜2回夜中にトイレ行くけど、悩んでる

[51. 匿名]

したくても寝続ける。おしっこする夢を見てドキッとする

[52. 匿名]

50さん

鼻づまりだからか
喉が渇きやすくて水ばっかり飲んでます

[53. 匿名]

私もいつもこの方法を使ってるけど、だいたい失敗する。

寝る前に飲む(２３時)→寝る(２４時)→尿意で起きる(２５時半)

すぐ出てきちゃうから意味がない！

[54. 匿名]

ん～嫌だ∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。

[55. 匿名]

休日に寝坊してるとたまにもよおすけど、起きたくないから我慢して寝てしまう

[56. 匿名]

眠くて我慢して膀胱炎になりそうw

[57. 匿名]

ごめん、40歳になったらこれをやっても夜中にトイレに行きたくなって目が覚めてしまって寝起きがすっきりしないってパターンよw

[58. 匿名]

私も最近寝る前水分控えてるのに、必ず明け方3時、4時に尿意で起きる…どこから溜まってるんだよ尿！
あと妊娠中とかも尿意で夜中何回も目覚めてしまいキツかった

[59. 匿名]

起きてすぐトイレに行きたくなるわけじゃないし、ムリだ…しかも、夏場は寝汗もかくし、冬場は夜中に起きる羽目になりそｗ

[60. 匿名]

こんなことしたら、朝むくんで大変なんだけどな…

[61. 匿名]

無理。無理。
夜中にトイレに何度も起きちゃうババアには無理。

[62. 匿名]

掟破りの女『美紀子』

そんなに嫌いじゃないよ

ババアババア言ってる人より
マシだと思うけどな(･ω･)

それに美紀子さんは一回しか
コメントしないからね

[63. 匿名]

マジレスすると膀胱炎になりそう

[64. 匿名]

やったことあるけど、トイレに行って即また寝てしまいました。冬は特に二度寝が増えます。

[65. 匿名]

あんまり水飲むとトイレ行きたくなるし
下手したらお腹壊す（；＿；）のね。

[66. 匿名]

たまたまタイミング良く起きれたのをきっかけに、最近、やり始めた(笑)

[67. 匿名]

休日に寝坊してるとたまにもよおすけど、起きたくないから我慢して寝てしまう

[68. 匿名]

目覚ましなるまえにおきたらもったいないかんじがするからやだΣ(￣皿￣;;

目覚ましなる10分前とかおきてしまったら最悪(＃￣З￣)
冬は絶対やりたくないし
おしっこ漏らす夢みるからいやだなぁ(´д｀|||)

[69. 匿名]

お風呂上がりはのどが渇いて寝る前に水分取っちゃうから
いつも朝は尿意で目覚める。

気づかないうちにこの方法やってたわ。
でもなんかいや〜。

[70. 匿名]

仮に狙った時間に目覚めても、身体は熟睡出来てないと思う。
繰り返してると、身体には良くないんじゃないかな。

逆に、昼寝する時は短時間で目覚めたいので、この方法よくやります。

[71. 匿名]

そんな方法があったとは…

[72. 匿名]

それ何度かしたことあります
確かに起きられるけど 二度寝できない中途半端な時間に起きたらなんか残念

[73. 匿名]

次の日大事な用あるときとかにやってました笑意外におきれます笑