幸せになるためにやってること、努力してることありますか？

[1. 匿名]

主は自分の周りの人のいい面を見るようにしています。
例えば職場の人で、すごく苦手な人がいたんですが、その人の嫌な面ばかりが見えて、うんざりしていました。
でも誰にでも一つや二ついい面があります。
いい面を探して、この人のこういうところは好感持てると思うと、少しは気分的に落ち着きます。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

すべては幻想だと気付くこと

[4. 匿名]

とりあえずダイエットしてる

[5. 匿名]

なるべく笑顔を作る

[6. 匿名]

[7. 匿名]

しっかり睡眠8時間

[8. 匿名]

どうしようもない事で悩むのは５分

[9. 匿名]

筋トレ

[10. 匿名]

苦手な人または嫌いな人にはいい面が一つもないから嫌いなんだわww

[11. 匿名]

仕事を頑張る

[12. 匿名]

人に優しくする

[13. 匿名]

人と比べないことかな！
インスタやらない

[14. 匿名]

手に入らないものばかり見ずに
もう持ってるものを数える

[15. 匿名]

嫉妬がわいた時
はたして私は彼女ほど努力しただろうか？
と考える

[16. 匿名]

ガルちゃんで愚痴ってストレス発散

[17. 匿名]

コミュケーション下手だから自分の動画撮ってる
話し方とか癖とか言い方とか立ち姿とか無意識の表情とかおかしいところを治す努力してる
最近少しコミュケーション取れるようになってきて、ちょっと毎日が楽しい

[18. 匿名]

やりたいって思ったことはなるべく行動に移す。例えば旅行とか帰省とか。最近、親戚が大病したのもあって。

[19. 匿名]

やばそうだなってものには極力近づかない

[20. 匿名]

内省
相手のせいばかりにせず自分の非を考えてみる

[21. 匿名]

　こんな狡い人と関わったら大変だと逃げる

[22. 匿名]

仕事をしてお金を稼いで遊ぶ金と老後資金確保

[23. 匿名]

>>1
あなたいいひと、しあわせになります

[24. 匿名]

　良い人と付き合いをする

[25. 匿名]

あずきバーを与える

[26. 匿名]

妥協

[27. 匿名]

足るを知るものは富むの精神でやってる
上を見ても下を見てもキリがない

[28. 匿名]

笑顔！ポジティブ！元気！

[29. 匿名]

>>25自分へのご褒美？

[30. 匿名]

面倒な人とは関わらない

[31. 匿名]

上ばっか見ないこと。見ても仕方ない
自分の現状に満足すること

[32. 匿名]

他人の心配事を自分の事のように悩まない

以前は人の心配ばっかりして右往左往してた

[33. 匿名]

裏切られた旦那と再構築

[34. 匿名]

できる限り人に優しくする。

[35. 匿名]

>>33
私も

[36. 匿名]

相手の悪い部分も受け入れる
特にがる見てると旦那への愚痴不満、恨みつらみがすごいし一緒に暮らしてる人間に対してそんなマイナスな感情になったところで一生幸せにならないだろうし

相手のここは嫌だけどここは良いな
自分には出来ない事だな、とお互い様精神で仲良く出来てるし幸せ

[37. 匿名]

>>7
今、眠れなくてガルちゃんしてる

[38. 匿名]

>>1
主は素晴らしいと思う。
ただし、本当に悪い奴はいい面があろうがなかろうが、切らなければならない。
例としては自分語りになってしまうけど、
私は毒親の良い面を探し続け、時に無理矢理に良い面だと思い込むことで、絶縁までに長い時間がかかって、幸せになるどころか病院に通うことになった。
ただ、これは毒親に限らず、ブラック企業の同僚や上司、DV、フレネミーなどでも起こりうることだと思う。
なので、悪い人に対してはいい面を探そうとせずに、早めに見切りをつけて距離を置くことが自分の幸せにつながると思う。

[39. 匿名]

関わって自分が不幸になってしまいそうだったり、不幸にしてしまいそうな相手とは距離を取る

[40. 匿名]

>>37
耳をマッサージしてたらウトウトしてくるよ

[41. 匿名]

>>1
嫌いな人のいい面とか考えたくない。

[42. 匿名]

>>38
そうね。
早めに離れて、恨む気持ちからも離れる。
こんな感じがいいのかも。
なかなか難しいけどね。

[43. 匿名]

>>1
まずはがるちゃんなんてやめること 真偽も定かでないネット情報を鵜呑みにして自分が不幸だと思い込んで愚痴ってる女だらけ

[44. 匿名]

[45. 匿名]

>>42
恨む気持ちは、手離す努力をせずとも、そのまま持ち続けてもいいと思う。
酷い目に遭わされたなら、恨んだり、怒りを感じることこそ正常だし、当然のこと。
その上で、自分の幸せのために今を生きることが大切だと思う。
その結果、恨んだり怒りに苦しむ時間が結果的に少なくなったりするのであれば、それに越したことはない、というだけのことかなと。

[46. 匿名]

人を否定しない
嫌なところを探さない

[47. 匿名]

>>10
一つも良いところがないと決めつけてるのは自分だって歳取ると気づくのや
なにもかもどうでもいいと思い始めたら、物事を冷静に公平に見られるようになるよ

[48. 匿名]

その人の嫌な部分は自分の欠点

[49. 匿名]

幸せになろうとかわざわざ思わないわ
楽しみを見つけたり心地良い時間に幸せを感じたりはするけど

[50. 匿名]

【幸せになる１0か条】

いつも無駄に群れること、つるむこと
いつも群れの中の空気を読むこと
いつも他人の顔色ばかり伺うこと
群れの中の同調圧力に服従すること
毎日、青く映る隣の芝生と自分を比べること
永遠にないものねだりの無限ループに陥ること
いつも誰かのせい、親や男や社会のせいにすること
周りの誰かが幸せになることを許さないこと
愚痴、不平不満、他人の悪口、噂話ばかりすること
他人に感謝なんかしないこと

…これであなたも、絶対に幸せになれます。

[51. 匿名]

>>41
私もだわ。貴重な時間使いたくない

[52. 匿名]

時間とお金に余裕作る事

[53. 匿名]

自分を大切にする。
自分自身をお姫様だと思って振る舞う。

[54. 匿名]

>>7
一度も起きずに8時間眠れる？

[55. 匿名]

>>15

嫉妬の感情って『明らかに努力してないのに上手く言ってる人』を見たときに湧かない？

●自分より明らかに上のレベル(高学歴だったり、美人だったり、仕事ができたり…)

●自分は努力で負けてるって分かる場合

みたいのは、最初から嫉妬の気持ちも湧かない。

例えば私場合、こっちが必死に働いて生きてるのに、実家で15年以上バイトすらせず引きこもってる兄に親がお金を渡した話をしてきたり、実家を引きこもりの兄にあげようと思ってるって小屋が言ってきたとき、面白くなかった。

あとは、最終学歴が同じ女友達が、大学在学中はサボりまくってて成績も悪いし資格も取ってなかったのに、私含め頑張ってた子達よりいい条件の会社に採用が決まったときも正直いって嫉妬した。

人によるんだろうけど、『私の場合は』自分より頑張ってない人や実力が足りてない人が評価されるのを面白く思わない傾向にある。

自分より頑張っている人、ランクが上の人には嫉妬しない

[56. 匿名]

幸せになるために、努力して無駄に人付き合い増やさないようにしてる
ママ友からのイジメだって、最初に連絡先交換した時から始まる
よく知りもしない人から嫌がらせ受けたら警察案件だけど、知り合いだと民事不介入なわけだから

[57. 匿名]

>>1
例えば業務上その人がやって当たり前のことや小さいことでも、できるだけ毎回感謝を伝えるようにしてるよ
例えば清掃の方が床掃除機かけてくれた時とかさ
言われて嫌な気分になる人はいないし、自分も周りも少しでも気持ちよく働きたいから

[58. 匿名]

>>1
全てにおいて期待しないようにすることと、でもポジティブでいること

[59. 匿名]

>>2
誰か教えてください。

Iのあとにamがなくても文法的に正しいんですか？

[60. 匿名]

>>59
amの意味はご存知でしょうか。amはbe動詞です。この一文目はwatch、二文目はlikeという動詞があります。

[61. 匿名]

会いたくない人に会わない
使いたいことに時間を使う

[62. 匿名]

>>60
あ、なるほど。ありがとうございます。

なぜか「この帽子のように」と読んでしまいました(笑)

[63. 匿名]

>>10
相手からもそう思われてるよ。

[64. 匿名]

>>1
主偉いね。見習うわ

[65. 匿名]

>>2
誰か翻訳こんにゃくして

[66. 匿名]

>>1
同族嫌悪かも　と考えてみるようにしてる　その場合はお互い様だし　そうじゃなかったら徹底的に距離を取る

[67. 匿名]

>>65
私は野球は見ません。私はただこの帽子が好きなだけです。→私の意訳→野球ファンだからではなくてこの帽子のデザインが好きだから被ってるんです。

[68. 匿名]

>>1
どんな人からも学ぶことがある。

私はこれです。

[69. 匿名]

自分と違う意見や価値観の人を面白がって
「へーそうなんだ」「そういう人もいるよね」で終わらせる
イライラしたりモヤモヤするだけ損だと思ってる

[70. 匿名]

できない理由より、できる方法を探せ
これ、前にいた会社の社訓？の一部。ここだけは割と好き。

[71. 匿名]

いつシぬかわからないから好きなことを思い切り楽しむようにしてる
逆に苦手なことは避けてるけど

[72. 匿名]

道端のゴミを拾う

[73. 匿名]

>>38 いや本当にコレ。40年生きてきてこれが1番だと悟った。努力を放棄するというより頑張る方向を再確認する方が大事って感じ。

[74. 匿名]

>>15
彼女以上に努力してる場合が多いから嫉妬するんだと思うわ。陰ながら努力してたとしても、こっちの方が絶対ってことある、易々と手に入れられる彼女に嫉妬してるし、世の中努力じゃどうにもならないことがあることに絶望するんだよか。

[75. 匿名]

>>55
ああ私って何の努力もしてない人って
思われてるのね

つら…

[76. 匿名]

>>55
高学歴も金で手に入れた
って思われてる場合は？

美人って妬まれない？

[77. 匿名]

幸せな老後の為の貯蓄

[78. 匿名]

>>55
『私の場合は』ってしっかり但書も入れてるのに
一般論で質問してしまいました🙏

[79. 匿名]

>>77
健康とお金が大事

[80. 匿名]

>>1
主と真逆で、自分を誤魔化さない
ポリアンナ症候群にならない

[81. 匿名]

終わったことは考えない。もしかしたら申し訳ないことを他人にしてしまったかもしれない。自分が知らない間に何か失敗をしてるかもしれない。けれども、それは全て済んだことだからもうしょうがない。先のことしか考えない

[82. 匿名]

>>1
器が大きい方ですね
私はそこまでできないです
けどせめて
そういう一面もある、私にはこの人の一部しか見えてないって思うようにしてる

[83. 匿名]

>>28
やる気！元気！井脇！

[84. 匿名]

>>38
全くその通り

[85. 匿名]

>>80
自分で解決できることに関してはその通りだけど
赤の他人を変えようと思うことなどどうにもならないことや
自分の人生に大きな問題ではないことは
そこに囚われず自分を保てる思考をした方が良いと思う

[86. 匿名]

>>15
私そもそも嫉妬しない。
大体自分に面倒をふっかけてくるような人って満たされていなかったり人生うまくいってなかったりって人なんだよね。
そういう人は私が困っていたら喜ぶけど、満たされてる人は困っていたらむしろ助けてくれるしその状況から引き上げてくれる。
自分の周りがみんな満たされて幸せだったら、それだけ自分に降りかかる面倒が減るということ。
だから周りの幸せは心から喜べるよ。他人が不幸で自分の得になることなんて一切ないからね

[87. 匿名]

>>1
すっごく解る。
嫌いにまでなると坊主憎けりゃ袈裟まで憎いまでなるから…
職場なんか絶ちようのない人間関係だから嫌いにならないように私も努力してる。

ふんわり合わないなーで気持ちをストップする
&紛らわせる為に
とりあえずその人の良いところを思い浮かべる

突き詰めて考えると「アイツは嫌いだ！」ってなると思うが突き詰めない。ふんわりと気持ちを確定しない。

[88. 匿名]

>>73
そうそう、悪い奴らは、ターゲットの努力を自分達の方へ向けさせることで、相手をコントロールしたり、時間を無駄使いさせて喜んでるからね。
改善するフリをして、時間を使わせてまた元に戻って努力が無駄になって凹んだり、それでもまだ頑張ろうとする人を馬鹿にして楽しんでる。
関わってはならない人種だと思う

[89. 匿名]

>>17
日常生活を動画に撮るって事？
詳しく教えて欲しいです。

[90. 匿名]

>>1
嫌いな人はスルーして興味を持たない近寄らない追いかけない
好きな人だけ追いかけて興味を持つ

ネガティブな人は嫌いな人に集中してるけど、好きな人に集中する

[91. 匿名]

>>55
いや芸能人に嫉妬する人もいる。
私は芸能人は別世界の人って思ってて嫉妬の対象じゃなかったので不思議だった。

あとあまりにもかけ離れた存在に嫉妬する人って嫉妬してる意識がない。
ただおしゃべりしてるだけで大金稼いでおかしい。ちょっと可愛からってあんなにお金もらっておかしい。野球ができることってそんなに凄いこと？億もいる？？
一切、嫉妬してる自覚がなかった。世の中のおかしなことを言ってるだけなんだって。
おかしいことは正さなければならないぐらいの勢いだった。

[92. 匿名]

>>10
だよね
いい面がないだけならまだしも、悪いことしてくるから嫌いなんだよ

[93. 匿名]

>>41
素直で良いね
その方が善意につけ込む人にターゲットオンされずに済みそう

[94. 匿名]

>>34
やっぱり優しさって大切よね、お互い思いやれるのが家庭でも職場でも友達でも1番だよ
でも優しいだけじゃ搾取される時もあるから自分を持って断れる時は断るもセットでやっていきたい

[95. 匿名]

バカだけど、英語だけは頑張って今大手で海外営業できてる。育児中では在宅できるし、頑張って良かった。

[96. 匿名]

>>57
ありがとうって伝えてたら、当たり前のことにありがとうって言わないでってキレられた事ある。私が些細なことでもありがとうって言うのがイライラしたみたい。
色んな人いる‥

[97. 匿名]

>>55
嫉妬する人みてると全然努力してないように見えるよ。
努力してる人は自分の人生に集中し嫉妬してる暇ないし、努力してると少しは上手く行って満足して嫉妬しないし
嫉妬してる人は、努力しないで他人の人生ばかり見て嫉妬してる。

[98. 匿名]

>>1
主、いいねえ

私は自分が不快に思ったことや残念に思ったこと、あまり他の人は相手には言わないかなあということでも言葉を選んで伝えるようにしてるよ
ただ、今後相手の活動なり商売なりのヒントになるような発展的なものいいをするようにしてる
ただ文句言うだけなら簡単だがな

[99. 匿名]

ストレスを溜め込まない。
趣味で適度に解消。

[100. 匿名]

[101. 匿名]

>>17
す、すごい…　
私はそれが嫌で耐えられなくて辞めた。
個別療育の仕事してた時に、毎回撮られていて、後から皆で動画見て振り返り…キツかった。更に個別療育の様子は毎回親も観ているし、フィードバッグも精神的にすり減るから辞めた。
常に監視されてるのは苦痛。
自分が元々嫌いなので、自分の声、立ち姿を見続けるの本当に辛かった。
ふとした時にいきなり撮られる不意打ち写真も本当に嫌いで、もらった写真すぐに消してる。
自己改善の為に撮る動画すら自己否定の為の動画にどうしてもなる。

あなた素晴らしいね。私は無理だった。

[102. 匿名]

月に何回か氏神さまにお参りに行くようになってから
あきらかにメンタル安定して幸せになってる
元々すぐ不安になりやすかったり自信がなかったりするので
自分の中に土台を造るために行ってる感じ
落ち込みやすくなったら
あ、そろそろきれて来たなと
一人でエネルギーをチャージしに行くみたいな

[103. 匿名]

不満や文句、愚痴をなるべく言わない
言うとしても同僚や友達に自虐や笑いを込めてネタ的に言う
そうするとそれは無いよねーみたいに元は個人の愚痴でも皆で盛り上がれる

[104. 匿名]

>>1
周りがどんなに勧めてきても、自分が『？』て違和感持ったり、腑に落ちない時には、関わらない、それを選ばないようにしてる。

直感は当たる。

昔はそんなもん気のせいってスルーしたら、本当に巻き込まれたり、身体壊したり、良くない結果になったことがたくさんあったから

直感は無視しないようにしてる。

長年の色々な経験の積み重ねで感じ取る何かって侮れない。

今のところ、直感に従ってるからか周り穏やかで優しい人しか今はいないし、穏やかでしあわせな毎日。

[105. 匿名]

鏡に向かって褒めまくる

[106. 匿名]

>>8
こうなりたいんですが、どうやって切り替えていますか？

[107. 匿名]

>>1
主はえらいね。
自分は嫌いな人は嫌いのままだなあ。あと一歩で無関心の領域なのにいいところを探そうという努力する気も起きないわ。

[108. 匿名]

旦那との再構築。
もう一度信じたい

[109. 匿名]

>>1
私もなるべく相手のプラス面しか見ないと思って接していたら、急に裏切られたり、悪口言いふらされたりで結局バカを見るのは自分だった
それから機械的な返事のみにして全プライベートをシャットダウンすることにした

[110. 匿名]

否定するわけじゃないけど
私は主とある意味逆の方が幸せになれたな
と言うのも、もともと物心ついたときには自分より周りを優先して他人の良い面を見つける性質だったから
そうしてたらどんどん利用され搾取され苦しい立場に追い込まれていったので
全部突き放して自分軸で生きることにしたの

[111. 匿名]

>>95
自分に合った稼げる方法を見つけられた時点で、バカじゃないよ。頑張ったね

[112. 匿名]

>>38
本当にそれ。
優しい主が搾取されたり、辛い思いをたくさんしたりしてほしくないから、主を敢えて傷つけて喜ぶような悪意ある人、又は主を都合良く利用したい人、バカにしてくる人、時間を奪う人には距離を取ったり、早めに縁を切った方が良い人、組織、身内もあるから、自分大切にしてほしいなってコメントしようとしたら、あなたが伝えてくれてて、よかった。
私はコメントせんでもいいなって思ったけど、私も似た経験した一人、それは真実だと思うから私もコメントすることにした。
若い頃は大丈夫！って耐えられてきた事が40過ぎたら自分の身体や心にその負荷が表れて身体も心も壊し、自分さえ耐えたら良いが出来なくなったから。
溜めた負荷は確実に後から身体や心に支障が出てくる。

自分がどうすればしあわせで満たされて穏やかな毎日を過ごせるか

そのために必要なのは何か
そのために断捨離するモノコトヒトは選んだほうが良い。

主の優しさやあたたかさが報われて、常に良い方に向かいますように。

[113. 匿名]

自分を見つめ直す
そして自分にとって何が本当に大事化を見極める
見栄とか理想とか捨てて、もう色々捨てて自分のために家族と生きたいと心から思うようになった

[114. 匿名]

いいトピだ
参考にさせていただきます

[115. 匿名]

マイナス感情の集まるトピ、サイト見ない

[116. 匿名]

>>10
ホントこれ‼️

[117. 匿名]

>>1
悪いことが起こってもいい面を考える
あと、気持ちが未来を作ってるんだと本気で思ってる
実際そうだったから

[118. 匿名]

>>1
イヤなやつはいいとこよりイヤなとこが上回るから、いいとこがかき消されて見えない

[119. 匿名]

嫌な事をされたり、言われた事を恨むんじゃなくて、反面教師にして、可哀想な人だなぁと俯瞰して見て、同じ土俵に上がらなくしたら、嫌な人が気にならなくなったよ

[120. 匿名]

足るを知る

[121. 匿名]

とにかく仕事を頑張って少しでも稼ぐ。
良い音楽を聴く
化粧品は良い物を使って気持ちを上げる。
自分のために太らない

[122. 匿名]

人を殴らない

[123. 匿名]

身の程を知る。良い意味でね。

[124. 匿名]

>>63
こういうクソバイス言う人って自分は全ての人から好かれてないとおかしいとでも思ってるんだろうか
嫌いな相手から嫌われようがどーでもいいわ
嫌いなんだから

[125. 匿名]

>>45
横ですが、目からうろこが落ちるような良い意見ですね

「恨む気持ちから離れよ」は、古今東西よく聞く説

でも恨みに固執するのは良くないけれど、正当な恨みや怒りまで捨てる必要はない
冷静に理性的に、自分が何を恨み怒っているのか分析し理解するのは良いことですよね

＞その上で、自分の幸せのために今を生きることが大切

全く同感です

[126. 匿名]

>>12
優しくされる方がいい。

[127. 匿名]

>>13
インスタ蝿とか言われてたけど、今幸せだよー

[128. 匿名]

>>1
幸せになりたいではなく
身近な幸せを探して拾い集めてる
誰かに助けてもらった、ありがたいなぁとか
欲しかった物が安く買えた、ラッキーとか

[129. 匿名]

>>106
私も知りたい
母がメンタル最強の人で、悩み相談しても「そんなの悩んだってしょうがなくない？」とか言われるけど、負の感情が頭の中で無限ループして抜け出せない。

[130. 匿名]

自分のキャパと元々持ってるポテンシャルをキチンと見定めて　背伸びはしない
自分のできる範囲の幸せを探す
旦那と子供はムチと飴
できる時でも8割くらいのパワーで生きる
少しくらい抜けてる方が周りも上手くいく

そしてたまに自分にご褒美
周りはなんで？と思ってもここはお金かけるところはかける　そして美意識や自分のルール大切

[131. 匿名]

健康にいい食生活、日々の運動、健康管理、お金の勉強等。

[132. 匿名]

>>129
ヨコ
余程の内容以外は悩んでもしょうが無いよね
多分①これ、どうしようとか
②こうなったんだけど私が悪かったのかなぁとか　
のパターンだと思う
①はとりあえずいろんな意見を聞く
そしたら周りがなんと言おうとも自分がこうしたらいいんだって気持ちがわかるからそれに沿ったら上手くいく（直感）

②はもう覆水盆に返らず
どうしようもないから諦める
それなら同じミスを繰り返さないためにはどうすればとか、同じことがもう起きないなら
ま、いっか。この辺で済んでよかったとひらきなおり

[133. 匿名]

>>128
「幸せは求めるものではなく、そこに在ることに気付くもの」だよね

[134. 匿名]

>>97
あなたまだまだだね。
そんなに単純じゃないよ。
確かに努力足らずで嫉妬するアホもいるけど

自分がどうしても叶えたくて10年近く手間、お金、時間かけて努力しても叶えられないのをあっさり叶えて手に入れた人を見たら辛くなるよ。（分かりやすい例の一部→妊娠、出産、結婚）
その場合は、その人を避ける、視界に入れない等して離れるけど。
嫉妬する人が努力してないって何で分かるの？あっさりって分かるのは妊娠かな。デキ婚とか、付き合って結婚してすぐに妊娠出産するまでが1年や２年の人、どうみてもあっさりだよ。
付き合って結婚するまでが簡単じゃないよ、その経験もした上での嫉妬だからね。

あなたはそんな経験もないんだね、恵まれていて羨ましい限り。

[135. 匿名]

洋画全然わからんけど、テイラー・スウィフトのshake it offって曲をたまたまYouTubeで聴いたら（訳も載ってた）
なんか元気出て来た。

浮気な人は遊び続けるだろうし、
敵意に燃えてる人は悪口を言い続ける
私は踊って踊ってそんなの振り払う！

欧米人の自我にうんざりすることもあるけど、
ちょっとこの強さは見習いたい。

[136. 匿名]

>>15
がるのコメント見ていつも思うわ。
キムタクなんてめちゃめちゃ頑張ってるって。
何もしてない奴らほどつまらないことを言う。
頑張ってる人はそんなつまらないこと言うヒマがない。

[137. 匿名]

自民党の、憲法から基本的人権を消す法案に大反対する
どんな幸せも、基本的人権が保障されているからこそだと思う
緊急事態条項の可決は国民を不幸にする

[138. 匿名]

>>10
良い面があったとしても、嫌いな面の量の方がはるかに多いから嫌いになるんだし、トータルとして不変なんだよね

[139. 匿名]

地震があってから言いたいことは言えるうちに言って、家族と喧嘩して無視したまま送り出さないように気を付けてる。

[140. 匿名]

>>1
これ、昔から言われてるけど、実行するのは結構難しいよ。
もう嫌いになってしまったら、その人のこと考えるのも嫌だもん。
いいところまで悪く変換したり…←こういうのをやめようってことかな。
確かに自分の思考のせいかも。
自分を正当化するために、その人が悪いってことにしていたかも…

ちょっとやってみるか…

[141. 匿名]

人間の感情はもはや面倒なので相手にせず自分の世界を広げてる。

いかに邪魔されない様にガードするか。
あー年取るのも悪くないw

[142. 匿名]

今幸せだと思う。
あるものを見る。

[143. 匿名]

>>1
婚活
きょうだい児だったし機能不全家族だったから
今ステレオタイプの幸せ家庭で好きにやってる
幸せって掴むもの

[144. 匿名]

朝日を浴びる

[145. 匿名]

>>1
心がけ素晴らしい
でも皆が善人ではないからね
金品目的で人を殺める人もいる
目が合っただけで殺意をもつ人もいる

たとえば車が停まってる側のドライバーは待っていなきゃいけないのに我先にと先に行こうとする人いるよね
下手したら衝突の可能性あるのに

なんでもそうだけど無理やり我を通そうとしたり、迷惑かけても謝らないとか逆ギレしたりとか理解できない人っている
そんな人まで良い所を探すのは無意味な事だと思う

私は人は置いといて自分は良い心がけでいたい、親切でありたい、それだけで良いと思う

[146. 匿名]

>>45
現実的でいいね。
例えば、絶対に医者になると決めてたらガリ勉だとからかわれてもそんなの気にしてる時間が勿体ないし、転職のため資格の勉強してたら今の職場も効率良く廻して残業なしで帰ろうと努力するかも知れないし。
くよくよしてるヒマがない、ってのが理想だわ。

[147. 匿名]

>>1
とくにない。強いて言うなら考えこんで負のスパイラルに陥りそうなときは身体動かしたり新しいことを始めてみたりとにかくジッとする時間を持たないようにしてる。
人の良い所を見つけて伝えちゃうのももう癖みたいなもんだから、逆にそれを伝えることが相手にとって失礼にあたらないか考えるようにはしてる。

[148. 匿名]

>>7
アラフォーになってから、仕事のストレスで不眠だよ…夜いつ呼ばれるか分からないし。熟睡したい。

[149. 匿名]

>>1
私は逆でどんな人間でもクズだと思って警戒してる
大勝ちはないけど損しない

[150. 匿名]

幸せになる為ではないけど、身近ないい人の尊敬するところ真似するようにしてる。

[151. 匿名]

>>55
高校生の頃好きでもない人に好意持たれてその男子を好きな女子から意地悪されてすごく辛くて友達に相談したらそういうこと言われた
自分より格上の美人には嫉妬しないけど自分と同等かちょっと可愛いくらいなのにチヤホヤされてるから腹が立つんだよって

[152. 匿名]

>>1
苦手を克服する努力より得意を活かして伸ばす努力をするようになった　年齢重ねるともうそっちの方がハッピーな気がする

[153. 匿名]

引っ込み思案で内向的で、おとなしい性格＆無意識のうちに不安や緊張を感じやすく、更に顔が無意識にこわばりやすく
素の自分、自然体だと雰囲気がどんよりしたド陰キャ、無口、無表情、無愛想、眼が死んでるし、マイナス思考、ネガティブなので、
声のトーンを気をつけたりなるべく上機嫌で、嬉しそうな態度、雰囲気、表情(笑顔)にすることを心がけてる。良いことや喜ばしいことがなくても。
陰キャだから急に陽キャにはなれないけど、上機嫌な雰囲気、嬉しそうな感じにはできる。
周りを不愉快にさせたり、自身も誤解され損しないために、いい意味での演技は重要。

[154. 匿名]

>>3
自分にも相手にも期待しすぎない。
受け入れる
許す

[155. 匿名]

>>134
努力しても手に入らなかったものとか、努力のしようがないものってあると思う
私は親が離婚して虐待されながら貧困生活を送ってたけど、両親が当たり前にいて、悩み相談聞いてもらったり習い事させてもらえる同級生が羨ましかったよ
塾行ったりスポーツ習ってる同級生と同じ条件で成績つけられて努力不足って評価され続けるの辛かった
今は自分なりに努力して奨学金借りて大学出て会社員として同級生より稼げるところまできたけど、貧困コンプは一生付きまとうと思う

[156. 匿名]

>>1
嫌な人間がいる環境から抜け出すのが私の幸せだったから、頑張ったよ。
嫌なことされたら、「この人がいない世界はマジ幸せだなぁ〜」って脳内トリップしてやりすごした。
いい所なんかいちいち見ないで、ひたすら金貯めた。
サヨナラできた今は、本当にノーストレスで幸せ！
暇すぎてガルやるくらい幸せw
頑張って良かった！

[157. 匿名]

快眠のための努力は惜しまない。
照明は少し落として、エアコンも少し設定温度下げて羽毛布団かけてみたりする

[158. 匿名]

毒親と、離れる。

[159. 匿名]

小さなことに喜びを見出すようにしてる。例えば、今日は、少し暑さ和らいでるなとか。
幸せを感じやすくなる。幸せって、誰かがなにかをもたらしてくれるものじゃなくて、自分で見いだすものだと思う。

[160. 匿名]

>>1
やりたいことを否定しない

[161. 匿名]

>>8
身に染みるわ…ついウジウジ考え込んじゃう。

[162. 匿名]

500円貯金
貯まったら旅行する

[163. 匿名]

ほどよい諦めとそれなりの努力かな。
幸せを他者に依存すると振り回されるだけなので、合わない人や嫌な人に出会っても、他人はそんなもん、と割り切りなるべく良い面を見たり自分から近づいて親しくなる努力をしたり、逆に関わらないようにしたり。
仕事や勉強も、ある程度の努力をして自分でコントロール出来るようにならないと、生活やお金に振り回されて不幸せなので、求める幸せの程度に努力する。

[164. 匿名]

>>1
NISAで積立投資

[165. 匿名]

>>102
神社に行くの？お寺に行くの？

[166. 匿名]

男性の場合対人関係そのものや
対人に対する感情もテストステロンに左右されるらしいけど
女性はどうなんだろうね？
自分でコントロール出来るのはあくまで理性だよ
感じてしまう本能的な感情そのものは無くならない

[167. 匿名]

>>112
よこ
これわかるな
とくに長年の付き合いだと情もあって思い出もあって、今思えばもっと早く縁を切るべきだったと思うけど自分が冷たい人に思えて切れなかった

[168. 匿名]

嫌な直感って本当に当たる
胸に嫌なざわつきがあれば選ばない蓋しない

[169. 匿名]

>>25
カチコチだぜ！☺️

[170. 匿名]

善い行いをして徳を積む

[171. 匿名]

貯金と投資。お金に困っても誰も助けてくれないし、低学歴無能で簡単な仕事しかできないしモテないから将来詰まないようお金だけはきっちり貯めてます。

[172. 匿名]

持ってないものやないもののことを考えて落ち込むのではなく、今持ってるものや今あるものに注目するように意識してる。

わたしには配偶者や子供はいないけど、自由はある！みたいな感じで。

[173. 匿名]

>>134
横だけど、他人が婚活うまくいこうと失敗しようと、自分に一切関係なくない？
その相手が自分のことを陥れてその座をかっさらって行ったのであれば気持ちはわかるけど。
婚活みたいな縁ものの場合は、うまくいかないことが一番の良縁ってこともあるからそれだけで勝ち負け判断できるようなものでもないと思うし。
世の中の嫉妬の大半は、うまくいった人のせいではなくて単なる自分の問題。
むしろうまくいった人を避けて目を背けてどうするのさ。努力していたとしても自分の努力の方向性が間違ってる可能性もあるんだから、どうしても手に入れたいのであればそこは嫉妬をおさえつけてでも目をかっぴらいて隅から隅まで相手を冷静に観察して、自分の方向性を考え直すんだよ。

[174. 匿名]

長い人生山あり谷あり
今は谷底だけど、これから宝くじが当たってテキトーに働ける人生がやってくる
当たらなければこれは人生という長い夢を見ている
また転生すればいいや
って思い聞かせている

[175. 匿名]

>>40
やってみたら眠れたー
ありがとう😊

[176. 匿名]

誰かの不幸な情報は見ない&流す

[177. 匿名]

>>173
とても有益な意見。とても良いアドバイス。

[178. 匿名]

>>67
てんきゅーてんきゅー

[179. 匿名]

家でも職場でもテンパってる時ほど明るく笑顔でいる。(笑顔でも不謹慎にならない時は)
イライラしてたら余計に余裕なくなりそうだから。

[180. 匿名]

近所の神社にお参り。行ける限り毎日。「いつも見守っていただいてありがとうございます」をまず一番に言ってる

[181. 匿名]

>>175
よかったよかった(o^^o)

[182. 匿名]

>>15
偉い

[183. 匿名]

>>45
最近では許せる人が素晴らしいみたいな意見も聞くけど許せないことをされたなら恨むのは当然なんだよね

[184. 匿名]

>>3

わかる、わかる
なんか全て幻想

お金とかも記号だし、と思う事
好きな食べ物をたべたり、布団で寝たりすることができてラッキー

[185. 匿名]

金は素早く拾う
モザイクAVは見ない買わない

[186. 匿名]

>>112
めちゃ感動してスクショしたよ。凹んだら読み直すね。ありがとう。

[187. 匿名]

失礼かもしれないけど、『発展途上国とかの過酷な人に比べたら私なんて、衣食住に全く困ってないんだから幸せだよね』って思ったり、

仕事めんどくさって思っても『事故で両足失ってしまった人とかに比べたら健康体なことが幸せだよね』って考えるようにしてる

[188. 匿名]

足るを知る

を、心がけるようにしてる

[189. 匿名]

孤独力を高める

ひとりを楽しめるようになって10数年

ラジオ聴いてるだけで
寂しさはあまり感じなくなりました
色々と楽になりました

[190. 匿名]

負けず嫌いな人には近づかない

[191. 匿名]

周りの人に媚びない、お世辞言わない、でも上機嫌、笑顔でほがらかな雰囲気で、感じのいい人ている。必要なときは相手に協力し、普段から気を利かせたり、思いやり、気遣い、配慮のある行動、態度を心がけることのほうが、口だけ耳ざわりのいいこと言ってるだけより、はるかに重要で、人として誠実。
理由は、単なるお世辞じゃなくて、「意図」があり、媚びたり、褒め殺しやおだてて相手を言い気分にさせて、取り入り、図々しいお願いをして利用するための計算と誤解される可能性があるから。或いは、入試、資格試験、就活、婚活で同級生、同期、先輩を安心、慢心させ出し抜くためにおだてたり、褒めたり、心にも無いお世辞を言う人もいるので。

[192. 匿名]

願い事を紙に書く。

[193. 匿名]

[194. 匿名]

>>134
別にそんなに恵まれてないけど、
周りの人を大切にしないで、逆に周りの人に良い事があると嫉妬して恨んで怖いわ、そんな人と恋愛したい人なんていないでしょ。

妬んでる暇あるなら、自分の幸せとは何なのか探して、自分が幸せになるように努力してなさいよと妬んでる人見てて思うわ。
自分の幸せに向かって努力してると自分に満足して、他人の人生見つめて妬んでる暇ないよ。

[195. 匿名]

>>1
不労所得をつくるための行動。株の配当金とか、不動産とか。

[196. 匿名]

>>15
作品や知識をパクられて、それが堂々と認められている時に嫉妬というか、怒りとやるせなさがとてつもない。

[197. 匿名]

>>165
神社だけど
自分がここが好きと思うなら
神社でもお寺でも良いと思うよ

[198. 匿名]

今置かれた境遇でグチグチいわず感謝して頑張ろうとしてる
すぐグチグチ言いたくなるので

[199. 匿名]

>>196
相手がクソだね

[200. 匿名]

>>38
私もそう思う、もちろん人の良いところ探すのはすごく良い事です、私は派遣で都内で
仕事をしていますが、あからさまにひどい人達もいました。防衛本能でみんな良い人だよとか話す時は確実にやばいときだと実感してます、脳を騙しているの。
本当にやばいとかキツイところは逃げて良いと思ってます。

[201. 匿名]

お金に対するリテラシー

[202. 匿名]

>>153
コメントを読んでとても心に染みました
感情をむき出しにしたり、不機嫌な顔をしたりと、以前は大人げないことをたくさんしてきたので恥ずかしいです
周りを不愉快にさせない努力をずっと続けていきたいです
素敵なコメントをありがとうございます