髪を抜くのがやめられない人

[1. 匿名]

いませんか？
どうやって治したか教えてくださると幸いです
プスプスと軽く抜けるのでもう頭がかなりペタンコになってて虚しいです

[2. 匿名]

止められないの？

[3. 匿名]

主様、大丈夫ですか..?

[4. 匿名]

一時期あったなぁ。
意識そらすか、我慢で。
がんばれ！

[5. 匿名]

マジやばすぎ(;｀・д・´)

[6. 匿名]

心療内科へGO！

[7. 匿名]

出典：image.healthil.jp

[8. 匿名]

それなんかの病気じゃなかった？

[9. 匿名]

髪洗う度大量に抜けてますが元が多いので結果オーライです

[10. 匿名]

生えてこなくなっちゃうよ？
病院いっておいで

[11. 匿名]

それ病気じゃない？
悩む前に病院に相談したら？
1人で悩む前に誰かに相談しよ！
友達とかにいったら噂になるかもだから病院に！
前世界仰天ニュースに出てたよ！髪を抜くのをやめられない人！

[12. 匿名]

メンヘラの釣りであってほしい(´・_・`)

[13. 匿名]

真ん中は特に抜かない方がいいと思う、後ろから見たら悲惨になる

[14. 匿名]

前で車の運転してる人が
数本ずつ髪の毛伸ばしながら
指に絡めながら抜いてた！
見たとき衝撃が走ったよ！

本人は癖になってて意識無いのかな？

[15. 匿名]

抜毛症ですね

[16. 匿名]

リスカと同じ？

セロトニンを増やしたら？

[17. 匿名]

もったいない。
旦那にあげてほしいわ

[18. 匿名]

変わりに無駄毛を抜いたらいいのでは！
すね毛とか、脇毛とか。

[19. 匿名]

髪を触ったり、抜くのは、、
カウンセリング受けた方がいいと思う

[20. 匿名]

そんなの病院行くしかないってわかってるんでしょ

[21. 匿名]

ストレスたまると無意識に指一本分くらいの量を一度に抜いていました
心療内科へ行きました

[22. 匿名]

それ精神的にアカンやつや

[23. 匿名]

主さん
起きてる時？
寝てる時？

私は寝てる時無意識に
抜いてる見たい。

[24. 匿名]

手ぐしで数本抜けちゃう って話じゃなくて、まだ生きてる髪を自分でプチプチ抜くの？

[25. 匿名]

もったいないことするな

出典：livedoor.blogimg.jp

[26. 匿名]

抜毛症ですよね？なるべく早く心療内科に行かれた方が良いです。

[27. 匿名]

私も髪抜いちゃいます。
かなりはげてます…ほんとやめられない…

[28. 匿名]

主さん
初めは勇気がいるだろうけど
病院に行った方がいいよ。
抜毛癖は心の病気が原因なことが大半だから。

[29. 匿名]

私の場合は、髪の毛の中に、物凄ーくチリチリ毛の主みたいなのがあるから、ついつい抜いてしまう(~_~;)
ヤバイ？

[30. 匿名]

私も中学生の時止められなくて、円形脱毛みたいなのを見つけた時に止めました。20年経った今でも、登頂部は薄く、地肌見えてます。ストレスかもですね…

[31. 匿名]

病院行ったほうが良いよ。自傷行為と同じだから。

[32. 匿名]

セロトニンを増やす方法

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[33. 匿名]

おうちではシャワーキャップ被るとか

[34. 匿名]

14さん

それ、見えるもんなの❓

視力がいいの❓

[35. 匿名]

私も髪の毛触るの癖です！無意識に。。

たまにチリチリした髪の毛あると、抜いてしまう(>_<)

[36. 匿名]

抜いてたらハゲました。
ほんとに後悔してる。

[37. 匿名]

小学校の頃これが原因でいじめられて、
不登校になりました。本当に辛かった…

[38. 匿名]

私も止められなかった…
他人からみたらそうとう気持ち悪かったと思う。
家の中にいる時は髪の毛縛ってピンで全体をぴったり固定すると良いよ！アホ毛とかも全部固定。
ちらちらしてると抜いちゃうから。
あとは抜いてるのに気付いたら頑張ってやめる！
これでたぶん治ったと思う。

[39. 匿名]

>>29
アホ毛は抜くよ普通に
頭から珍毛生やしては歩けないでしょ

しかしだ、世の中には全体がアホ毛みたいな人もいる
もしあなたが全体珍毛に寄り添ってみようと思うならハーフ＆ハーフでそのままでもいいと思うの

[40. 匿名]

髪の方が意に反して抜けるのをやめてくれない

[41. 匿名]

抜けた髪を引っ張ってちぎるのが好きなのとは全然違うの？

[42. 匿名]

小学生の時そうでした。
両耳の後ろの髪の毛をブチブチ抜いていて気付いた時にはツルツルに禿げていた。
そして鏡で自分の頭を見たときにショックを受けて もう触らなくなりました。
両親が共働きで夜まで1人だったので暇で抜いてたんですがストレスを感じていたのかなぁと今は思ってます。

[43. 匿名]

>>29
私も、直毛なのに中の方にチリチリだったり表面がボコボコした毛があると抜いちゃう。
そういう毛は、くしでといた後でもぼこって浮いてるから気になるんだよねー

[44. 匿名]

なんで抜いちゃうの?
鳥もストレスたまると自分の羽抜くっていうよね、それと似た感じなのかな

[45. 匿名]

私も抜毛症かも。抜いてるつもりはないけど、気づくとしばらく手櫛で髪とかして抜ける毛があるまで続けてる時がある。

[46. 匿名]

私もめっちゃ抜く。
ストレス溜まったりしたら手でザーッてむしっちゃう。はげても目立たないように、うなじ近くの髪の毛を抜いてるw

[47. 匿名]

>>34
運転しながら
ずっと右手が頭の上にあって
上下して抜いてたから目立ってた。

[48. 匿名]

何か手持ちぶさたなら、丸いプチプチあるじゃんビニルの
あれ触ってたら気が紛れないかな?
そういう問題じゃない?
痛いから抜くの?

[49. 匿名]

病院に行っても治らないんだよね
治った人いる？

[50. 匿名]

髪の毛を常に全部ピシって結ぶとマシになったよ

[51. 匿名]

小学生の時そうでした。
両耳の後ろの髪の毛をブチブチ抜いていて気付いた時にはツルツルに禿げていた。
そして鏡で自分の頭を見たときにショックを受けて もう触らなくなりました。
両親が共働きで夜まで1人だったので暇で抜いてたんですがストレスを感じていたのかなぁと今は思ってます。

[52. 匿名]

思い切ってショートにするとか。

[53. 匿名]

私もプチプチ抜いちゃいます。
喘息に過敏性腸症候群に自律神経失調症
これって危ないかな…
ストレスなんてない気がするけど

[54. 匿名]

そういえば前予備校で前の席に座ってた女の子が髪を手櫛しながら一本ずつ手に取って抜いてる子いたわ
何だろうって思ってた
無意識なんだろうな

[55. 匿名]

昔の知り合いに、同じ様に髪を抜くのが止められない人居ました。
親に対するストレスが原因のようでしたが、もう一人暮らししてて親とは同居してないのに、癖になってしまっていたのか悩みが深すぎたのか自分では止められないみたいでした。
やはり心療内科へ行った方が良いと思います。

[56. 匿名]

ペタンコな内はいいけど
確実にハゲるよ
同級生がそれで見事にハゲた
その後、カツラで誤魔化してたけど
髪は財産だよ
意識を変える努力を！

[57. 匿名]

中学の時、抜いてた
いつの間にか治ってたけど
私の椅子の下には、いつも大量の髪の毛が落ちてたw

[58. 匿名]

私も無意識に抜いてしまってます。
テレビを見ている時、ケータイをいじりながらなど....
やめろと止められてもまた無意識に髪の毛をいじってしまう

[59. 匿名]

私も小学校低学年の頃、両親が離婚でもめてたときに抜毛症になりました。私の場合はツムジ周辺を中心に抜いており気付いたときにはツムジが大きくなってツルツルに。鏡でも見えない場所だったから自分では気付かなかったけど、母親に指摘されて気づき、ショックを受けてそれからは少しずつ抜かなくなりました。そのため23歳にはなった今もツムジ周辺の髪の毛は少ないし、ぺっちゃんこです。
長くなりましたが、抜毛症は早めに治さないと本当に後悔します。自分で治らないようなら、病院を受診されることをお勧めします。

[60. 匿名]

わたしも抜毛症です。原因は仕事のストレスだと思いますが心療内科で薬もらって飲んでも根本のストレスが無くならなければ抜くことはやめられませんでした。恥ずかしかったけど美容室にいって短めのボブにバッサリ切ったら抜く頻度も減りハゲてた部分もなんとか生えてきました。
でも生えてきてはまた抜いてしまってハゲて…を繰り返してしまいます。
いっそ坊主にしてウィッグで生活したい！

[61. 匿名]

髪の毛以外のムダ毛抜くようにするとかは？

[62. 匿名]

私も学生時代に一時ありました。
気づいたらしなくなってたけど、精神的にキツい時だったからかなぁと思います。
でもそれがなくなってから今もですが、少量の髪の毛の束を指でクルクルしてしまいます。
暇さえあれば指に絡めてクルクル。
癖になっててなかなかやめれません。

[63. 匿名]

抜いてる本人は自覚無いけど、一種の自傷行為なんだよね。
ストレスの原因が根本的に解決できないと、解消するのが難しい。

[64. 匿名]

私、右の内側の毛を着いてました。
学生の頃に抜毛して、もう生えません。
当時、親との関係が最悪でした。
癖となってしまった抜毛は、未だに治りません。

[65. 匿名]

身近な人がしょっちゅう髪をツーっと引っ張りプチンと抜いてた。
本人は「触るとすぐ抜けちゃうの」と言うけど、端から見たら力入れて自分で抜いちゃってる。自分からは見えなくても、人からはその動作はかなり目立つので抜いている事に気付いてしまう。
ダメだよってたまに止めてたけど、それ言われるのもストレスかも？と思い言うのを控えました。
でも至る所にポイッと捨てるから沢山落ちてるのを偶然見るとこっちもショックだし、折角かわいいのにハゲ気味になっていくしで、どうすれば止められるのかネットで調べてみた。
結局解決策は見つからなかったよ。他人にどうこう出来るものではないみたい。病院を勧められるのも傷付くよね。
止めれた人の体験談を私も聞きたいです。

[66. 匿名]

私も小学3年のころから抜いています。
毎日無意識に手で髪の毛をといて、ザラザラの手触りの毛を抜いてしまいます。
他人から見たら相当汚い女なんだろうなと思い辞めようと思うけどやめられません。
このトピの主です。

髪の毛抜いてしまう方いませんか？

髪の毛抜いてしまう方いませんか？私は小3のころから髪質が変わりウネウネしてる毛やザラザラの短い毛とかを抜いてしまう癖がついてしまいました。治そうと思っても無意識に手が髪の毛を触っていて気がついたら髪の毛がたくさん抜いてあります。抜く癖もあるし、ブチ...

[67. 匿名]

私が何十年もそうです。
みっともないので、外から見えないところを抜くようになってしまって、風が吹いたらアウトです。
数年前病院に行きました神経の方の。
父親のDVや私の全否定からくる 全部私が悪いと思い込まされてた相当のストレスが外に向けられずに自己を虐める事で発散している事がわかりました。
もう髪の毛ははえてきません。
手袋すると少しいいです。でも心のケアしないと酷くなるばかりです。今は、お寺などの仏像を見たりして心を鎮めています。
父親とは、会うと必ず悪化するので、何年も会っていません。母親はDV怖くて父の言いなりです。子どもに親は選べない事が因果です辛いです。

[68. 匿名]

髪の毛を抜かないと落ち着かない病気。
世界仰天ニュースだったかやってましたよ。

精神疾患の症状らしいから、カウセリングや心療内科で診てもらう方がいいと思います。

[69. 匿名]

以前、とあるギャンブル系コールセンターでバイトしてたとき、話中にずっと髪抜いてる人がいた。抜いた髪を床に落とすんだけど、その辺りだけ床が黒く見えるくらい抜いてた。いつもフリフリのブラウス着てるのに頭皮は透けてて怖かった。そして、異常なくらい昼ご飯を食べてた。

[70. 匿名]

私の場合髪の毛抜くというか、頭頂部に出来てる瘡蓋を剥いてしまいます。小さなケロイドみたいになってしまってて、癖を直したいのだけど、どうにも無理で(T-T)外でも運転中でもやってしまう…これも治す方法何かありますかね

[71. 匿名]

私はざらつきのある毛や曲がった毛が見た目的に嫌だし髪の毛にボリュームがでちゃうから、そういう毛だけ選んで抜いてるんだけど、これも精神疾患なのだろうか?

[72. 匿名]

>>23
私も、寝てる時に無意識に抜いてる事あります。
洗髪しなかった日や、落ち込んでる時とかに多い気がする・・・
寝ながら抜いて、それを集めて束にしてたりする・・・
気づいて起きてゴミ箱に捨てる。
なんなんだろう？？？

[73. 匿名]

抜毛症あるあるみたいな、わたしだけかもしれないけど抜いて禿げたところから生えてくる髪の毛ってあほ毛がさらにヒョロヒョロになったような毛でその触った感触が余計抜きたくなる。
あと禿げたところから生えてくる毛の毛先が色が抜けたような白くなるのはなんでだろう？

[74. 匿名]

>>70
瘡蓋が完全に治るまで、小さい傷を保護する絆創膏みたいなのを貼っておくのはダメでしょうか？

[75. 匿名]

髪の毛も一時期やってたけど、
皮膚を剥く（唇、ささくれ、足の裏）のをよくやってます…
やっぱりこれも心療内科なんでしょうか…
今は冬で靴下履いているからいいのですが、足の裏は人に見せられません

[76. 匿名]

人と話してる時、視線が髪の毛見てるなって思う。
ピンで分け目変えたりして薄いの隠してます。
抜かないように我慢してるのがストレス
ヤバイなぁ

[77. 匿名]

私も学生の時、勉強してる最中は髪の毛触って抜かないと落ち着かなかった
今は働き出して勉強することなくなったから抜かなくなったけど、いつも抜いてた頭頂部の髪が薄くなっちゃったよ

[78. 匿名]

>>71
選んで抜いてるなら抜毛症じゃないけど、無理に抜いて毛穴が変形すると次に生えてくる毛もヒョロヒョロした毛に～と悪循環になるから、気になるだろうけどハサミでカットするだけにしておいた方が良いと思う。

[79. 匿名]

小さい頃から抜いてます。私もちりちりの毛や先が白い毛が気になり抜いてしまいます。ずっと抜いてきたので最近は鏡を見なくても感触だけで、これは先が白い毛だ！と分かります。抜いて見てみるとちゃんと白いので、自分でも凄いと思います。

[80. 匿名]

抜毛症は自傷行為のひとつらしい。
わたしも昔からストレスで１本ずつ抜いちゃう。
今てっぺん光ってる。

あと、爪も血が出るくらいまで深爪にむしってしまう。

[81. 匿名]

私もあった。

ズバリ主さん、あなた強いストレス源を抱えていますね。

そのストレス源から遠ざからない限り、それは治らないですよ

[82. 匿名]

高校受験の勉強してた頃、いろんなストレスやプレッシャーがあったせいか、家で勉強中ずっと抜いてた。しかも抜けた髪の束をなぜか社会科の教科書に挟んで時々うっとり見てた。ある日それをすっかり忘れて教科書忘れた別のクラスの友達に貸し、「髪の毛沢山挟まってた」と指摘された。咄嗟に、「自分で髪切ったときにゴミ箱代わりにした」っ言ったら、「でも毛根ついてる毛ばかりだったよ。それに、髪の毛薄くなってるよ」と言われぐうの音も出ず。以来毛を抜くのをやめた。
約30年経つけど今はハゲてない。あの時指摘してくれた友人に本当に感謝してる。

[83. 匿名]

私もかれこれ2年くらいになるけど、もみあげの毛を無意識にブチブチやってしまい、
そこだけかなり薄くなってる。
まめに美容院行くから見られて恥ずかしいのに、それでもやめられない・・・
ストレスはないはずなんだけど。

[84. 匿名]

ごめん、ここにいる抜毛症の皆さん、抜かない人間から見たら相当気持ち悪いです。職場にいたら、内心メンヘラ認定してできるだけ距離置きます。
リスカの人と同じくらい病んでると思います。早く病院行ったほうがいいですよ。

[85. 匿名]

頭の毛ではなく、陰毛抜きまくってます。痛痒くて気持ちいい。
すっかり薄毛になり、夫にも彼氏にも好評です。
下ネタぽくて申し訳ないですが、どうせ抜くなら喜んでもらえるほうをお勧めします。

[86. 匿名]

>>74
70です。塗るタイプの方が目立たないですかね？絆創膏かぁ…ありがとうございます(*^^*)

[87. 匿名]

>>69

もしかして、馬関係かな？

[88. 匿名]

>>67
私は抜毛症ではないんですが、親とは縁を切っていて、もう二度と会わないと決めています。
もちろん死ぬ間際であっても。
親を選べないのはつらいけど、大人になってからの自分の人生をどうするかは自分で選べる事だから。
67さんは自分を大事にしてね。

お互い頑張って生きていきましょう。

[89. 匿名]

私もアホ毛を捜しては抜いています。癖になってます。あと、白髪も

[90. 匿名]

1本1本つまんで抜くのではなく、手で髪を研ぐように抜いてしまうんですが、とまらなくなって後頭部が薄く…

[91. 匿名]

>>84
あ、大丈夫です。あなたが距離置く前にこっちもあなたみたいな人とか関わろうと思わないんで

[92. 匿名]

小二の頃にやってててっぺんが500円玉くらいのはげになってたことがある
見た目がキモくて止めたけど結局ストレス発散法が自傷だからそれからも唇や足の裏の皮を剥いたりそれを止めたかと思えばリストカットをしたりでボロボロ
今は止めたらその部分がきれいになることが嬉しくて止めれた

[93. 匿名]

中学時代に同じ場所の毛髪を抜いて10円ハゲみたいになってたことがあった。
髪の毛切りに行ったら美容師さんに「目立たない様にしておいたからね」と優しく言われ、
『あれ、私自分でハゲ作っちゃってた！？』と初めて意識した。
あとから考えるとあれが抜毛症だったのかも…　ちなみにいつのまにか抜かなくなってました。

[94. 匿名]

10年ほどの付き合い。
最初は眉毛をぬいてた。
形が悪くなったからやめられたけど
ストレスたまるとなのか、うねった髪を見つけては抜いてしまう
気持ち悪いよね…

ほんまでっかに出てる女の先生も昔やってたそうだけど
いつのまにか治るらしい

[95. 匿名]

陰毛抜きが止めれない人はいないかな？w
毛抜きで抜いてたらあっという間に時間が過ぎる
抜きすぎて毛先が白くなってきた
誰にも見せれない

[96. 匿名]

私も髪の毛を抜くのずっとやっていた。
そのうち抜けるものであればいいのか？と思って脇毛と口の産毛を毛抜きで抜く方法にシフトしました。

トピ主さん、抜毛癖、抜毛症は心療内科に行くのが一番だと思うけど、すぐに予約が取れないなら脇毛と口の産毛にシフトするっていう手もあるよ。

無駄毛処理の範囲内だから問題無いし。

[97. 匿名]

チリチリ毛を見つけるのと抜くことが大好きでした。今は見つけたら、切ることにして根元は残しています。

[98. 匿名]

人事部に所属しており、最近では面接→採用も担当するようになりました。
抜毛症の方には申し訳ないのですが、同じような学歴、スキルであれば、やはり外見で合否は左右されがちなようです。
抜毛症がある種の自傷行為であることを踏まえ、精神的に不安定な方は企業ではどうしても敬遠してしまいます。
異業種交流の場で複数の企業の採用担当者とも話したことがありますが、リスクの高い方にご遠慮頂くのはどちらでも同様なようです。

[99. 匿名]

>>17そういう話じゃないから。場違い

[100. 匿名]

私も夜な夜なチリチリ毛を見つけては抜いてた。抜いたらダメなんだ。切る様にしよう。

[101. 匿名]

まさに私もそう。最近特に髪をずっと抜いてる。子供の頃からだからただの癖だと思ってたんだけど、やばいんかな？

[102. 匿名]

ついチリチリの髪の毛を探して抜くのがずっと止められませんでしたが、仕事を辞めてから気付いたら髪の毛が気にならなくなりました。
ストレスだったのかな？

[103. 匿名]

私も抜いちゃいます。
小さい頃から若白髪が生えるので、暇なときに鏡みながら1時間ぐらいチェックして、歪んだ毛とか抜いてしまいます。ものすごく歪んだ毛見つけて抜くと、スッキリします。あと、最近は頭さわって短い毛発見したら、ピンセットで抜くクセがついてしまいました。危ないでしようか。

[104. 匿名]

小学生のころ、そうでした。
抜毛症っていうれっきとした精神病ですよね。
自作の10円ハゲでした。
中学生になり、一部はげていたり、集中的に抜いた後にはえてきた部分のやけに短い髪がちょんちょん立ってたりが恥ずかしくて
なんとか抜かないようになりました。
小学生で何に病んでたのか自分でもこわい。

[105. 匿名]

>>29
私もー！ザラザラした髪抜いちゃう

[106. 匿名]

心療内科に行かないといけないんですか(>_<)
自傷行為という言葉に動揺中…

私も高校生の頃から抜いています。
さすがに外ではしないけど、高校生の時は丸くハゲができました。

今はアラサーですが抜くのをやめられず…ちょっとカッパ気味かも…
人差し指で前髪を強くとかし抜いてしまいます。
結構な力で指が額を触るので、なんだか皮膚がｺﾞﾜｺﾞﾜくすんでいます。

みなさんのストレスが少しでも軽減されますように！！

[107. 匿名]

私は髪ではなく、眉毛を抜いてしまいます。

無意識な時もあれば、気付いても止められない時も。
どうしても抜かないと気が済まなくて。
だんだん生えてこなくなって後悔してるのに、自分では抑えられません。

意を決してお医者さんに行ってみるも、先まで予約でいっぱい。
そして妊娠発覚。
もうお薬も飲めないし、治すタイミングを逃しました。

[108. 匿名]

私も小学校の頃母親との関係が悪いせいか抜いてました。大人になったからか離れて住むようになったからか分かりませんが治りました。今でも緊張すると髪触ってしまいます...

やばいハゲると思って、抜くのはやめるようにして、枝毛を探すようにしたら改善した気もします...こんなんで参考になるのか...^^;

[109. 匿名]

>>98
抜毛症や自傷は見えないようにやりがち。メンタルリスクを負いたくないのはわかるけど、たかだか数回の面接じゃ見抜けない。髪の毛の中見せてくださいと言うの？
実際、書き込んでる人、働いてる人や
職場の話多いよね。

[110. 匿名]

>>98
そういう話じゃない。
98さん空気読めないってよく周りから言われてない？

[111. 匿名]

わたしも高校生です。
最初は頭頂部のアホ毛を抜こうと思っていじっていたらアホ毛じゃない毛まで抜いてしまっていました。
そのせいで頭頂部薄くなっています…
友達に「なんか抜き跡あるよね…」と言われてショックでしたが、禿げてるところからまた生えてくる毛が太めですごく抜きたくなっちゃう…。
だからなかなか治らない。友達にも親にも理解してもらえないし。どうしよう…

[112. 匿名]

ここ1年くらいやってる
左側の顔の横の髪だけ

昔メンヘラだったんだけど、自傷行為になるんだね
リスカはしたことないけど無駄にピアス開けたりはしてた
痛いの嫌いなんだけどね

[113. 匿名]

私もよく抜いちゃいます。
なんか引っ張ったら変な感覚するときありませんか？
つむじあたりが多いですが、ホワンって脳が刺激されるような…
それが快感でやめられません。

[114. 匿名]

アラフォーで白髪がまだ少ないから、染めるほどでもないかなと探して抜いているんだけど、これもダメなんでしょうか・・・

[115. 匿名]

母がそれでした。
心配して 周りに相談するだけでも、
いいことだと思う
悩み、ストレスからきてる場合も多いみたいですね。

母の場合ですが、クセで抜き続けると母は言ってたけど
私目 完全 病みかかってましたよ。

軽い気持ちで 心療内科いってみたらどうですか？ トラウマ相談で 利用してる人もいますよ。

[116. 匿名]

心が不安定なのはたしか
自傷は大袈裟だよ。
不安にさせるだけにきこえる。

[117. 匿名]

スーっと触ってグネングネンしてる毛やすごい縮れたような毛を見つけた時抜いてしまうんだけどこれも抜毛症なのかな？頭頂部のところやりすぎて少し薄くなってしまった…

[118. 匿名]

小学生の頃よくプチプチ抜いてたなー。無意識にストレスを感じてたのかも(; ･`д･´)
今は１本だけでも痛くて抜けないな～。じょうぶ！よかったよかった(*^^*)

[119. 匿名]

>>106
>>心療内科に行かないといけないんですか(>_<)
>>自傷行為という言葉に動揺中…

病院へ行くのに敷居が高く感じるようであれば、まずは「自分で自分を傷付けちゃってるんだな。自分を労わってあげないといけないな」って気持ちに切り替えるように頑張ってみてはどうでしょうか？
それが大事なことじゃないかと思うんですよね。

[120. 匿名]

>>116
いや、本人がただの癖だって言う認識しか持っていなかったら、治せるかもしれないものも治せないから、そこはちゃんと知っておいた方が良いと思うよ。

[121. 匿名]

高校１年の時、私も髪の毛抜いていました。勉強をしている時に限ってでした。進学校に入学し、慣れない環境にずっと気を張っている状態でした。授業中や家で宿題をしている時に髪の毛を触っていると何となく落ち着いて、次第に抜いていくようになりました。頭のてっぺんがはげてしまい、母親に連れられて精神科を受診し、カウンセリングに通うことに。すぐに抜くのを止めることは出来なかったけど、通いだして３ヶ月ほどで抜く行為はなくなりました。今27才ですが以前はげた部分は普通に髪が生えて違和感はないです。
不安があるでしょうが主さんも少し勇気を出して病院に行ってみてください。

[122. 匿名]

>>95
わたしもそうです。
毛先白いのはけっこうあります。
1ミリでも伸びたらすぐに抜きたくなる

[123. 匿名]

私は家でくつろいでる時陰毛抜いちゃう。誰にも言えない。

[124. 匿名]

私もかれこれ20年位抜毛症です。
病院にも行ってますが、良くなったり悪くなったりの繰り返しで、完全には治らないです。
もう頭の上半分毛がないので、落ち武者状態です(笑)
外出する時はピンで留めまくってます！
それでも隠しきれませんが……

この頭のせいで出不精になりました。

[125. 匿名]

私も小学生の時やっていて、現在薄毛に悩んでいます。とても後悔しています。

対処法としては、他の方も書き込んでいますが
・ザラザラした髪を見つけたら抜かずに根元で切って目で確認して満足する
・髪の毛以外を抜く（陰毛、すね毛、わき毛）
が私には有効でした

あとは
抜いたら後で絶対に後悔する！と自分に言い聞かせること

私は嘔吐癖もありましたが、
逆流した胃液で歯が溶けると知ってからは、そうなったら後悔すると思ってぴったり止められました

[126. 匿名]

小2の頃、抜いてハゲができました。
髪の毛にコンプレックスがあって太くてウネウネしているのを抜いたことが始まりでした。その後もなかなか治らず今にいたりますが、ハゲない程度に抑えてます。家族からはよく注意されます。この事で病院には行ってないです。ハゲた時は病院を勧められました。

[127. 匿名]

何をしていても毛先をずっと触ってねじってしまい、プチプチ切れ毛ができてしまいます。
なので、肩に切れた細かい毛が付いていて汚らしいし、髪の毛がだんだん短くなっていく。
これも自傷行為になるんですか？

[128. 匿名]

私も抜く…ハゲてます。
やめられなくて、今年の夏はやたら抜いてしまい、ほんとハゲが見えてしまうほどで(^^;やばいと思い、別の場所を抜き…てな事を繰り返してます。精神科に通っていたので、先生に伝えましたが、「痛くないの？」の一言で終わりました(^^;
他の病院行こうと思います。

[129. 匿名]

小2の時に 抜いた髪の毛についてる毛根が好きで抜いてたら キテレツのアニメが始まり終わる頃にはテッペンが500円玉ハゲになってたらしい 笑

次の日からあだ名がアルシンドになって心で泣いた。
よく考えてみると学校でのストレスが半端なかった。上履き隠されたりとかされてた

[130. 匿名]

髪の毛のスゴイうねり毛やチリチリ毛を発見した日にはもう、レアもの発見の快感！

抜いた変な毛をコレクションしたいと思ってた。角栓のニュルニュル出しも病みつき

[131. 匿名]

中学の頃イジメでストレスたまって
髪の毛抜いてました
くせ毛でからかわれて毎日辛かったから
高校に入り抜くのが止まった

[132. 匿名]

真剣に坊主にしようか考えてる…
抜いては罪悪感を感じてまたストレスたまるの悪循環に疲れた

[133. 匿名]

私も昔チリチリした毛とかを抜いてたけど、ある時からあんまり髪の毛いじらなくなった。
最近は逆に短いチリ毛を見つけると頑張って育てることにハマってるw

[134. 匿名]

小２くらいの頃、そんな時期あったｗ
周りの人に言ってドン引きされたら控えるようにならないかな？

[135. 匿名]

わたしはブチブチ抜くんじゃなくて
抜け毛がもう酷くて、服に付いてたり床に落ちたりするのが嫌でブラシや手ぐしで抜ける毛は抜いとこって感じなんだけど
これもアカンやつかな

[136. 匿名]

>>43
ありますね！直毛の中にザラザラと手で触ってるとよくわかる。そういう毛って黒々で太いの。だからつい抜いちゃう…

[137. 匿名]

>>29
めっちゃわかります！
指先の感覚で探しちゃう^^;

中学の時抜毛症になって、抜き始めたきっかけはチリ毛探しだった。
だんだんエスカレートしていって、少しでもうねっている毛があると気になって気になって抜かずにはいられなくて、
当時私がテレビ見たり本読んでると周りが髪の毛だらけでかなり気持ち悪かった笑

一時期頭頂部と後頭部の下側が殆ど無くなってしまい、生えかけは頭頂部は酷かった笑
昔ながらのおばちゃんがやってる美容室に通ってたけれど、「ほら！見てここ！無いでしょー！つるつるないのよー！気付かなかったの！？」って後ろが見える鏡まで使って見せられたけれど、「はぁ、まぁ。」位しか思わなかったけど、今思うとあのおばちゃんなに考えてんだって思う^^;
部分的とはいえ禿げるまで抜いたのは中学までだったけど、その後も何か心的負担がかかるとついつい手が頭に向かって抜いてしまう事がありました。
社会人になってから通い始めた、もう何年も、子供が生まれてからも通っている美容室で去年、「抜いちゃうんだよね。」って話したら、
いつも毒舌か冗談ばかりの美容師が少し考えた後に「大切にケアしてる髪の毛大事にしてあげてね。今日もきれいにカットするよ。」って頭を撫でてくれて、それから少し気を付けて抜かないように気をつけられるようになって、今では殆ど抜くことは無くなりました。
旦那も母もあまり親身になってくれるタイプではなく、「へー大変だね、俺(私)よくわかんないし、病院行けば？」ってタイプで、
正直、好きになっちまうでねーかー！って思いました笑

抜き始めた時、思い当たる節が無いままかなりえげつない嫌がらせを受けたのですが、その犯人が当時親友と思っていた子からと分かった頃でした。
冷静でいよう、取り乱したら負けを認めた事になる、家族に心配かけてはいけない、何があっても部活も勉強も疎かにしたくない、と気を張っていたけれど、相談にものっていた彼女が犯人とわかりショックで、かなり限界に近かったんだと思う。

心療内科は通っていないです。
そこまで真剣に考えていませんでしたし、当時嫌がらせは家にまで及んでいて、母にそれ以上負担をかける事は考えられなかったからです。

[138. 匿名]

中学に上がった頃から抜いていました。高校卒業までずっと。
大学へ行って就職して、夫と交際しているときは全く抜きませんでしたが
結婚出産後、夫の地元に引っ越してからまた抜くようになりました。
鬱になっていたので精神科に行き相談しましたが
手首に輪ゴムをはめて、毛を抜いてしまったらゴムを引っ張ってパチンとやる、
という方法を教えられました。全く効き目無し！
スカーフをかぶって、髪の毛を触れないようにしていたら
抜かなくなりました。

[139. 匿名]

改めて、自分はストレスを感じやすくて知らずに溜め込んでしまうタイプって気づいた。

だからいつもストレスや悲しみ、強い怒りがあると外に向けず、自分がダメージ受けてる。抜毛と過食は治った！

抜毛症 過食症 赤面症 会食恐怖症
買い物依存症 混合性抑うつ障害

生きにくいのを生きやすくしたいわ

[140. 匿名]

昔から髪を触るのが癖でしたが、
触っても引っ張っても首回りだったので目立ちませんでしたが、
妊娠中仕事を辞めてからストレスで（夫とよく喧嘩して）頭頂部を抜くようになり、
あれから5年、未だに抜いてしまっています。
つむじの周辺の髪は1センチくらいでブツ切れ。直径5センチくらいの禿。
普段は帽子やまとめがみでごまかしています。普通におろせない。
美容院行くとたいてい「これどうしたの？」と聞かれるから最近は1年行っていない。
触らない＝伸ばす　しか道はないけど、
ツンツンしてるからつい引っ張ってしまう。

ストレスがたまると抜いてしまう。

[141. 匿名]

>>124
わかります。自分で気にする以上に他の人が見てる気がして外出出来ない。明るい所も苦手…

[142. 匿名]

>>135
う～ん…私も抜けた毛が気になって、コロコロローラーで確認しちゃう。洗面台、お風呂の排水口、枕…とにかく自分がいる回りが気になります。

[143. 匿名]

>>88さん67です。
思いがけない暖かい言葉が沁みました。
ありがとうございます。ありがとう。

[144. 匿名]

>>29
同じ人がいた！
私は子供の時、そのチリチリが気になって抜くのが癖でした>_<今はしていませんが、その時の影響なのかわけ目が目立って困っています(Ｔ＿Ｔ)

[145. 匿名]

友達に、脱毛症？の子がいる。
その昔、酒の席でたまたまその子が「髪の毛を抜くのが癖になってる…」と言い出し、そんな気にするほどではないやろ〜って思ってたんだけど、その子がトイレへ席を立った時に、たまたま後頭部を見たら、ちょっと薄くなっていた。
脱毛症と言うものを、その時初めて知りました。

[146. 匿名]

ショートにする。

まだ自分で分かっているだけいいと思います。
抜かなくてもしごいている人が職場に２人います。４０歳女性です。精神的に大丈夫かな？と思う人です。考え事している時や、自分に非があるとき、ひどい時は会議中や上司が話している前でもやってます。周りが気にすごく気になります。

結わくかショートにして、髪を触らないよう別の物を持つように心がけてください。

[147. 匿名]

癖だよね。私も気付いたら抜いてる時あって、ある時に鏡で頭の天辺を見たらハゲてました。
それ以来我慢して抜いてません。

ちなみに私は、指先の感覚だけでたまにあるゲジゲジの髪の毛を探すのが好きでした。

[148. 匿名]

>>119
ありがとうございますm(__)m

そうですねm(__)m
ほぼいつも同じところを抜いてるから、そこがヒリヒリ痛いんです。
それなのにやめられなくて、最近分け目を変えてみました。
が…油断するとまた抜いてしまい、自己嫌悪しながらも止まらない。
実際、ハゲてるだけじゃなく痛みもあるんだし、もう少し自分を労ってあげないといけませんね。

美容師さんにも、毛穴を傷付けてるから将来本当に生えてこなくなるよと言われました。
白髪も大量にあるし悲惨ですが、抜こうとしたら取り敢えず一度、自分のことを考えてみるようにしたいと思います。

[149. 匿名]

抜毛症や摂食障害は母親との関係が苦しい人がなり易いって本で読んだ事があるよ。(母親いない人なら、母親の代わりになってくれている人との関係です。)
抜毛症で悩んでられる方、心あたりはありませんか？お母さんが話を聞いてくれそうな方なら、お母さんに自分の本当の気持ちを打ち明けるのが大切らしいですよ。

[150. 匿名]

色々ストレスためて生きてきたから
小さい時から自然に抜いていて現在に至ります
毛根死んでる。すぽっとぬけて怖い
髪は短くして抜きにくいようになるべくしているけど
切ったときはハゲが少し見えていて恥ずかしい

[151. 匿名]

レジで並んでたら前の人がそうでビックリした。
まず変な髪型…ショートなのに横毛が肩まであって、ずっとその横毛を手でとかしながらブツッと抜いてた。
気になってガン見してしまった！

[152. 匿名]

中学生の時、髪の毛じゃなくて眉毛を抜く癖があった。
おかげで眉毛がスカスカになって、色んな人から「眉毛どうしたの？」って聞かれたわ。
しょうがないから「いや、元々眉毛が少ないねん」ってよくわからない言い訳してたｗ

[153. 匿名]

>>70
>>59で小さい頃に抜毛症を経験したものです。私は抜毛症を克服した後に、頭皮のかさぶたを剥ぐ癖が出てきました。あと、爪を噛む癖も。これらは全てストレスからきてるのかと思います。かさぶたを剥ぐ癖を治せたのは、とにかく頭皮をヘアオイルやクリームで保湿してかさぶたをふやかし、剥がさないようにしました。よかったら試してみてください。

[154. 匿名]

私も髪の毛を抜くクセがやめられないので、
ロングだった髪をショートに切ります
これで治るといいな

[155. 匿名]

中学の友達にいたなぁ。
てっぺんの毛を抜いてしまって500円位のハゲになってた。
で、そこをひっかいちゃうみたいでかさぶたになっていて、しかもそれを剥がすのがまた癖になって・・・っていう悪循環になっていた。
とっても頭が良くて、進学塾に通ってたな。
あの子もみなさんも、よくなっているといいな。

私は今メンタルクリニックで働く看護師になりましたが、そんなに気負わず気楽にきてください。
軽い相談でも来る人たくさんいますから^_^

[156. 匿名]

会社で仕事中、頭頂部の髪をいつも触って鏡で頭皮を見ながら毛を抜いている人がいますいます、
女性なのにいつも髪はボサボサ。
いつも気持ち悪いと思ってたけど、他の癖も見てると家族の話をやたらとするけど、この人あまり家族に愛されてこなかった人なのかなって思った。
元気に見せてさみしいのかも。

[157. 匿名]

チリチリ毛を抜いていたら白髪が生えてきたよ
チリチリ毛は白髪になるサインの毛なの？

[158. 匿名]

私もそうです！
最初は慣れない仕事のストレスだったけど、今は完璧な癖。
そして、髪の毛が長いとちぎってたりもしました。
なので今は短くしています。
抜毛症は無くなりませんでしたが、手櫛でちぎるのは無くなったかな。
でも、最近嘔吐癖が加わりまして。
吐くと胃の中がスッキリするので、つい。

因みに、両親などからの虐待もなく、関係性も良好です。ストレスとかも然程感じてないので、癖に、なってしまったんでしょうね。治したくて何度も調べたけど、中々難しいです。

[159. 匿名]

>>157
白髪が生えてくるのは、毛根が色素をつくれなくなるのが原因みたい。チリチリが嫌なら縮毛矯正、白髪が嫌なら白髪染めで解決できると思うけど、禿げたらどーにもならないよね…

[160. 匿名]

私も、陰毛か！？っていうくらい見事なチリチリの毛と、最近増えたキラキラ白髪は抜いてる。
三十路超えて白髪増えたなー笑

[161. 匿名]

小1の参観日に母が驚いたのを覚えている。
授業中ずっと抜いていたらしい。
その後も止めず電車通勤の時は読書しながら抜き続け足元がうねった毛だらけで、降りる時に蹴散らしていた。ストレスというより、チリチリやうねりが我慢出来なかった感じ。40過ぎて毛に勢いが無くなり、全体的にストレートになってきたので、常に指で探す行為は無くなった。今は鏡を見ながら白髪やツンと出た5ミリ位の毛を抜くのが好き。
46だけどまだ薄くならないし、白髪もまだ染める程は無い。余程毛量があるらしい。

[162. 匿名]

私も小学生の時すごい抜いてた時期あった。薄くなった？ってわかるほどじゃないけど自分の席の周りは髪の毛だらけ。でもいつの間にかしなくなったよ。

[163. 匿名]

確かにストレスかもね
私も結婚生活がどん底の時から始まって、離婚前後は酷かった
今でも思い出す度にモヤモヤするから治ってないし
頭頂はヤバイから、見えない後頭部とか側頭部とかの毛を抜いちゃう
信号待ちの時もやってる
剥げて抜くとこがなくなっちゃったら、どこを代わりにイジリ出すんだろう
とか思う時もある

[164. 匿名]

あたしも、昔から20年ぐらい抜いてしまいます。ダメだと思ってるのですが治りません。

みなさんに質問なんですけど、シャンプーしたあと毛はたくさん抜けますか？

わたしはすごく抜けるんですけどこれは自分で抜いてるのが原因なのかなと最近思いだしました。

[165. 匿名]

>>161
私もここ10年近くうねった髪が気になって。。
抜いたら禿げるから引っ張るだけにしてるんだけど、無意識に触ってしまう。。

ストレスは特に無いと思ってるんだけど、離婚してからなので、本当は何かにストレス感じてるのかな？

抜いてはいないんだけど、元々少ない髪がさらに減っている。いつも触っていて刺激で抜けやすくなってるのかな。こわい。

[166. 匿名]

>>160
わかる！染めてもやたらキラキラと目立つ白髪…

[167. 匿名]

>>165
自分でも知らずに何かしらストレスあるのかも。
私も髪の毛少ない、細い、ネコ毛のぺったんこ…

[168. 匿名]

チリチリの髪の毛が紛れてる人がたくさんいてなんか安心したｗ
あれ最初に気づいた時はすごく驚くよね…

[169. 匿名]

出典：fanblogs.jp

[170. 匿名]

ワタシも白髪を見つけては
抜いてしまう

[171. 匿名]

髪の毛後頭部しかないです
もう辛い…
抜きたくないのに抜いてしまう

[172. 匿名]

わたしも主さんと近しいかもしれません。
痛んでいる髪の毛を見つけては抜き、
更に見つけて抜き、これの繰り返し…
家族からつむじが薄くなってるから止めなさい！！
と言われてそんなに抜いてたのか自分…と焦るんですけど、
気づくとまたやってしまうんですよね（´-`）

[173. 匿名]

小学生の頃、大好きな祖母が亡くなった直接から髪を抜くのが癖になりました。半分近く抜いてしまって、母は脱毛症だと思っていたから自分で抜いているとは言えず、でもやめられず・・・でも病院の先生は一目見て「これは自分で抜いているんですよ。もう抜いちゃだめだよ？痛いでしょ？」と優しく言ってくれ、それからはピタリとやめられました。大人になってから、あれは何だったんだろうと思って調べてみたら、抜毛症、ストレスが原因、とか書いてあって、当時はあまり深刻に考えていなかったけどストレス感じてたんだなぁと。主さんも一度病院に行かれた方がいいと思います。自分で思っている以上に心に何か負担がかかっているのかも。

[174. 匿名]

>>125
抜くから切るへのシフト、私も良いと思います！とりあえず髪の量は減らないし、どのくらい切ったか（抜こうとしていたか）も自覚できるし。
私は髪を洗ったり乾かす時に一気に抜け毛を落とすのが快感になってきているので、強迫的にならないように気を付けたいと思います。
今抜いている人は薄々ヤバいと思っていても、本当にどうなるかまでは想像できてない人もいると思うので、末路も見ていた方が歯止めがきくと思います。
抜毛症にも向き合ってくれる美容師さんはありがたいですよね。病院も今は割りと行きやすい雰囲気になっているので、心の健康維持と思って行ってみて下さい。

[175. 匿名]

>>70
脂漏性湿疹て事はないですか？
私もカリカリとむしってしまい、そこは小さくハゲてしまいました。最近になり別の箇所にかさぶたみたいのできて皮膚科にいきました。軟骨の処方と、自分で調べて買った薬用シャンプーで少し治まり中です。

[176. 匿名]

10年抜毛症です。最初は髪質に悩んでおり抜いていたけど、だんだんと抜くことに快感を覚えてしまい今はウィッグなしでは生活出来ない程になってしまいました…。
ウィッグで生活しているので周りの目も気になってしまうし、普通に髪が生えてる人をみて｢私も抜いてなければ普通におしゃれ出来ていたのにな｣と後悔でいっぱいです。
主様も手遅れにならないよう、早めに処置された方がいいと思います。

私が髪を抜かないよう工夫していたことですが、

･指に絆創膏を貼る
･体毛などの無駄毛を抜く
･雑草などを抜く
･毛を抜く動画をみる

最後の2つがちょっとおかしい気もしますが…w
でも意外とすっきりしますのでよろしければ是非参考にしてみてください！

頑張って抜毛症治しましょうp(*＾-＾*)q

[177. 匿名]

抜毛症、初めて聞いた〜。名前がついた行動とはしらなかった。会社にいます。仕事中頻繁に髪を上に向かって引っ張ってる。不思議なクセだなと思ってたわ。

[178. 匿名]

私も抜毛症
チリ毛気になるっていうのも事実

[179. 匿名]

高校の頃は抜いてた。
アホ毛やそれっぽいやつ。
今も運転中やっちゃう。
食品工場で働いたらすっぱり辞めれたから、癖なんだろうね。
剣道の手拭い巻きを教えてもらって家でやってれば防げると思う。

[180. 匿名]

病院行くのに抵抗あるなら、切り干し大根いっぱい食べて！！
精神的に安定するので、効果あるかもしれませんよ！

[181. 匿名]

私もあります。
今はかなり治まってきましたが、ひどい時は円脱になりました(._.)
病院に行くという選択する前の対処法としては、抜く場所の髪の毛をくくる、手袋をする です。
これでかなり抜く本数は減りますよ^ ^
あと、抜けてスカスカ気味になったエリアはシャンプー時に念入りにマッサージしてたら、ボリュームでてきます。
お試しあれ☆

[182. 匿名]

自分もやってた！人に指摘されて気づいたんだけどね
思い切ってフルウィッグ装着してみるのは？

[183. 匿名]

私も小学校の時抜いてた〜〜(´Д` )

私の机の下に髪の毛いっぱい落ちてて
クラスメートがめっちゃ髪の毛落ちてる‼️って驚いていた…

今は白髪が気になって探して抜いています…

[184. 匿名]

抜毛症って髪の毛に限らず、まつ毛や眉毛なども含まれるんですよね。

私は、まつ毛や眉毛をとにかく抜いて一時、全部無くなり、能面状態に…精神病と気づかなかったんだけど、久々に会った同級生が心療内科で看護師してて、それでアドバイスもらったり、通院勧めてくれたりで落ち着きました。

主さん、これから年末年始で忙しくなって、心身ともに負担かかると思いますが、お互い気を張りすぎず、イライラしそうになったら、呼吸整えて少しずつ克服しましょ(^^)

[185. 匿名]

主さん
わたしも皆様と同じように抜毛症だと
おもいます。
わたしも抜毛症を発症して10年経ちます
一度カウンセリングを
おすすめします。
抜毛症の特効薬は開発されていません。
主さんに合ったお薬が
みつかるといいですね、、

[186. 匿名]

>>153
70です。ありがとうございます(*^^*)参考にさせて戴きますm(__)m

[187. 匿名]

めっちゃわかります！
高校の時チリチリとかウネウネの毛を探して抜いて
指でスーッてするのが気持ち良くていつの間にか禿げました。
私は自分が抜毛症とか精神病とか認めたくなかったんですけど一応親と精神科にも行きました。
高校の時とにかく可愛くなりたくてダイエットをしてたんですけど、
上手くいかなくて自分に腹立っている時に
髪の毛抜いていることがよくありました。
それが原因かはわかりませんが（笑）
その後、禿げがバレるのが嫌で休学、その後高校を辞めました。
今は大学生ですが高校の時の禿げは治ったし髪の毛もたまに抜くくらいで日常生活送れてますσ^_^;
ヘアカラーもしてます！

ストレスも原因かもしれませんが
抜かないっていう自分の意志の方が大事だと思います。

[188. 匿名]

30さんと同じで中学生の時なりました。たぶん勉強とか人間関係のストレス。無意識に頭のてっぺんの毛を触って、チリチリのがあるとプチプチ抜いてたんです。

気付いたら500円玉大のハゲになってて、テスト中に横を通りかかった教師がプッと吹き出したのがショックで、やめるように意識しました。本当に無意識にやってたので、これ以上やったらダメ！！と意識するようになったら、いつの間にか治まってました。

[189. 匿名]

私も気付いたら髪の毛抜いてます…
ちょっとハゲかかってるの
自分でもわかってるけど、
やめられない(*_*)
それより、
みんな抜いてると思ってました(*_*)

[190. 匿名]

理由は生まれ育った環境とか両親が厳しすぎたり といろいろありますが 精神を病んでの行動なので病院にかかったりカウンセリングをお勧めします
あなただけではありません
恥ずかしいなんて思わないでね

[191. 匿名]

かわいそう
読んでるだけで胸が痛いよ。
早くなおるといいね。

[192. 匿名]

小学生の頃なりました
きょうだいが多く、長女の私はあれこれ我慢するのが癖になっていて、
そこからくるストレスが原因だったと思う
頭頂部がものすごく薄くなってて母親が気づいて、高い育毛剤をしばらく塗られました
その後無事生えてくれたけど、育毛剤が効いたというよりは、
母親にハゲを見つかったことがショックで、もうこれ以上大きくしちゃダメだ！やめなきゃダメだ！って
切実に思って、抜くのを我慢したからよくなったんだと思います

生きてる毛をムリに抜くのって、ものすごく毛根を傷つけるそうです
チリチリ毛も白髪も絶対に抜いちゃダメ、根元から切るしかないって美容師さんに言われました
病院という手もあるんだろうけど、やっぱり自分が我慢する以外ないんだろうと思います
がんばってください

[193. 匿名]

そうだったんですか？！
産後から抜け毛が酷くなって、床に落ちるのが嫌で何と無く手櫛で髪の毛とかしてゴミ箱に捨てたり気になっていつもやってしまってました(･･;)
前髪とか軽く引っ張っただけで抜けるからなんか大丈夫なんだろうか？って心配になってました。
精神的な物なんですね。。。

[194. 匿名]

わかります。
わたしは抜毛症で自分で抜くのがやめられません。
気持ち悪がられるのもわかってるので辛いです

[195. 匿名]

1です

私の場合は、起きている時で、無意識に髪を触って指先で数本掴んで、軽く引っ張るとその内何本かがスルリと抜けるという感じです。
抜ける痛みもありません。
私も無意識に床に落としてしまいます。
元々髪が多いほうでもなく、抜けた髪を見たら必ず毛根は死んでいて白くなっています。
家族関係は良くなく親からは否定されて兄弟からはよく殴られていました。自分のことも昔から受け入れられません。病院には行くこともあるんですが話して薬もらって疲れて参ってしまい。
治したいので皆さんのアドバイスを試してみます。ありがとうございました。

[196. 匿名]

私の場合はストレスかどうか分からないですが、小６くらいの時にやってました。

当時、頭がすごくかゆくて、しらみでもいるのかなぁと。
で試しに抜いてみたら抜いた毛根のあたりに透明な毛根鞘ではなく、皮脂みたいなフケみたいな黄色っぽいのがたまに付いてる時があり、これが原因なのかもと大きいのを見つけるたび快感になり、おもしろくなり止められなくなりました。

この癖が頻繁になると案の定、頭頂部が薄くなりはじめ、母親に指摘されて恐ろしくなりやめました。
アラサーの今は、抜きたくなくても洗髪時ごっそり抜けます。

[197. 匿名]

小学生の頃自分で抜きすぎてソリコミハゲになって親から脱毛症と勘違いされて病院に連れていかれました
そこで頭皮を刺激するためかドライアイスみたいのを当てられた記憶が

[198. 匿名]

公共の場(電車の中とか)でずーっと髪いじって抜いてる人いるけど、そういう人もかな?
隣に座られた時肘が当たってすごく嫌だった。
で、ずーっと止めないから「病院行きなよ」って小声で言ったらビクッとしてやっと止めてたけど、頭のてっぺん薄くなってたな…
周りも見ていて気持ちの良いもんじゃないよ。
病院通うなりカウンセリング受けるなりしてやめたほうが良いよ。

[199. 匿名]

私は眉毛とうなじを抜いてしまう
ストレスかわかんないけど、眉毛とうなじが痒い

[200. 匿名]

私も学生の時、勉強すると毛を抜いてた。500円玉ハゲが最高でできたけど、髪の毛でどう隠すか必死になってた。
ほぼてっぺんの同じ場所を抜いてたから髪はどちらかに分けて、小ちゃいピンで中を止めて多少隠してた。
上から覗かれるのを恐れてたな指摘されるから。

今では机に向かわないので学が無いけど、その分毛を抜かなくなり美容院にも普通に行けるようになったよ。

毛を抜く癖の人って、他にも癖ない？私は子供の頃、家の自分の部屋で頭を机に打ちつける子だった

[201. 匿名]

>>151
何言ってんのかわからない
横毛って？

[202. 匿名]

私は髪の毛ではなくまつ毛をぬいてしまいます。
今は少しマシになりましたがひどい時は全部抜いてしまってました。
ダメとわかっていますが抜くのが快感でやめれません。

[203. 匿名]

主は心療内科に行きなよ。抜くと痛いから私は抜かない。

[204. 匿名]

主さん、私もそうです
数年前から暇があれば無意識のうちに髪を引き抜いてしまってます(多分ストレスが原因）
今では多かった髪の毛がだいぶ減ってぺたっとしてます…

[205. 匿名]

私もストレスがかかると、昔から頭頂部の毛をプチプチ抜いていました……
ある時、合わせ鏡にて頭頂部を見たら分け目が剥げてて、凄く嫌になってやめれましたよ！
ハゲが皆に見られてる事の方が恥ずかしくて……自分の姿をみた方がいい。

[206. 匿名]

毛根食べてる人もいるし髪の毛を食べてしまう人もいます。
れっきとした病気です。治すことも出来るので厳しいことを言うようですが、病人だという事を自覚して病院に行くべきだと思います。

現に私がそうでした。今もウイッグをつけています。
長いことそうですが、そういう目で見てくる人にはやはり傷つきます。
だからこそ理解してくれる人は大切な存在です。

髪の毛は食べてしまうと胃の中で消化されないのですぐにやめるべきですあ。

[207. 匿名]

私もチリ毛を見つけたら抜いちゃう。
そして、またチリ毛がないか探して、たいしてチリ毛でない、うねった毛を抜いてしまう。

会社同僚からも注意される。
同僚によると、特に悩んでるときに顕著に抜いてるらしい(自覚薄い)

てっぺんが薄くなってきたので、髪を結ぶようにしたら、前髪を触るようになって、前髪が薄くなってきた。

辞めるようにしても(たいして辞めれてないかもしれないが)薄いので、女性の薄毛相談にのってくれる病院で、服薬、流布治療をしている。

自分的に、しんどいのは、
・見た目も可哀想なほどハゲないか
・(元々抜け毛が多いので)部屋に抜け毛が落ちてる率が高い。掃除を頻繁にしなければいけない

ここで、意外と同じ癖の人がいて、ダメかもしれないけど、なんか安心した。
ちなみに、精神的理由であれば、他にも癖がありそう。
自分は爪を噛んじゃう癖もあります。

[208. 匿名]

>>193
手櫛で抜けるのと、ブチブチって引き抜くのは違うから安心して下さい。

[209. 匿名]

>>195
痛み無くなるよね。
分かるわ。
でも、しなくなれば段々痛みも出て来たよ。
ちゃんと治るから、思い詰めないでね。

[210. 匿名]

どうしよう、抜いてる…

[211. 匿名]

パニック障害が一番ひどかった時に抜いてました。誰からも理解されないし、見られたら気持ち悪いと思われるだろうなって思って、一人の時に抜いてた。ストレスが溜まりすぎて、発散ができなかったんだと思う。辛かった。精神科行った方がいいと思う。

[212. 匿名]

中学生の時、かーなーり抜いてた。円形脱毛症のようになるくらい同じ場所だけ抜き続けてた。

少し生えてくると毛抜きで抜く。の
繰り返し･･･ある時、鬼太郎のように生えてきた毛が立ってるのに気付いて辞めたけど･･･時間かかったなぁ。

ストレスだったのかな？
今でも、たまにザラザラっとした毛を探して抜く。
そのザラザラを探すのが癖

抜く量は中学生の頃より減ったけど･･･ついやってしまう。

[213. 匿名]

私も子供の時からそうです。その頃に「治したいから医者に行きたい」って親に言えばよかった‥‥。
その頃は、メンタルの病院があまりなかった。

[214. 匿名]

私は抜いて、抜きたての毛根を口の上にちょんちょんとして少しヒヤッとする温度も楽しんでました。

汚い話になりますが、癖は他にもかさぶた取る、うみの臭いをかぐ、ニキビをいじってしまう。角栓をピンセットで取るとかあります。集中して落ち着くんです。
今はどれか１つにするようにコントロールするようにしてます。どんだけストレス感じるんだって思います。

[215. 匿名]

わたしも中学生くらいの時、抜いてて、頭頂部がたいへんなことになってしまいました。大人になったいま、何万もかけて薄毛治療しています。
いけないいけない、と思っていても、抜いてしまうんですよね。爪噛みみたいな感覚でしょうか。
早く、治りますように。

[216. 匿名]

世界仰天ニュースで観たことある！

[217. 匿名]

私もつい抜いてしまう
イライラしてる時は特に

薄くなってしまったので、かなり我慢してるけど、また抜いてしまう。

爪を剥がしたりして、痛いのを感じると落ち着いたりします。

やっぱり、これって精神的な病気？

[218. 匿名]

シャンプーの時、わたしは以前は排水口いっぱいに毛が抜けてました。
いま、皮膚科でサプリ？みたいなのを処方してもらってます。すると、抜け毛はかなりなくなって数本だけです。

お医者さんいわく、頭皮の血行とか栄養不足も影響するんだって。

ちなみにサプリは、パントガールという見た目が緑と白のカプセルです。

[219. 匿名]

小学生のとき抜毛してました。
でも私は髪の毛じゃなくて指、ひじ、ひざだったので気づかれなかったです。一度だけ頭頂と眉の毛を抜き出したことがあったのですが、親に見つかって「すごく痛い注射をする」と脅されたのでまた見えないところに対象が移りました。

変だという自覚はあったのですが、知識もなかったし、なんでなのかわかりませんでした。
大人になった今は抜かなくなりました。安定剤飲んでます。
が、ストレスたまるとふくらはぎの毛をガーっと抜いてしまいます。日常に支障ないので「ストレス発散方法のひとつ」になってます。
主さんも頭だから支障あるんだよね。
根本治療ではないけど、ためしにどこか抜いても気づかれないようなところ抜いてみてもいいかも。そっちに対象がうつれば、とりあえず悩みが一つ減ると思います。

[220. 匿名]

私も一時期左上のをよく抜いてた。なぜか落ち着くというか、やめられなくて。美容室に行くと、あれ、ココだけ短いな、アレレ？ってバレちゃうかんじが数年は続いたような。
なぜか結婚してから、しなくてよくなった。
抜毛症なんて名前が付く症状だったとはしらなんだ

[221. 匿名]

イジメにあっているとき、抜いてた。
禿げて益々イジメられた

[222. 匿名]

治すのに一番いいの環境が変わることかな〜と思います。

わたしは家が嫌だったから高校卒業して出たら治りました。
前の方が言ってるように結婚、恋人によって治ることありますね。

[223. 匿名]

私も小学生の時に髪の毛抜く癖あった。

他の人も言ってるけど
決まっててっぺんの髪の毛なんだよね。
で、ハゲる。
自分の場合は家族にハゲ指摘されて
意識したらやめられた。

早めの対策が必要だと思う。

[224. 匿名]

病院に行くときは、やみくもに心療内科に行かず、
「抜毛症 お住いの都道府県や市区町村 心療内科（もしくは皮膚科）」の組み合わせで検索して、
抜毛症に対応してる心療内科に行かれるのが良いと思います。
どうぞお大事になさってください。

[225. 匿名]

私も癖です！！
チリチリしたやつ抜くのと、生え際とか分け目らへんの抜きすぎて、まじでハゲてきました…
無意識でやってしまってる…

[226. 匿名]

縮毛を抜いてるw
高校生の時に友達がやってて、それから自分の縮毛も気になって暇な時探してる！でも、結構いるけどな…(u_u)

[227. 匿名]

10年抜毛症で苦しんで、ずっとウィッグで生活してました。やっちゃダメだと思えば思うほどやめられないですよね。本当に辛かったのでわかります。
心療内科に行っても安定剤を出されるだけで、
変わらず。でも話を聞いてもらえたのはよかった。

私は毒親のストレスからだったので、結婚して家をでて環境が変わったら髪の毛を抜くのは自然と治りました。
旦那は付き合ってる時からウィッグと知っていましたが、気にせず付き合ってくれ、一緒に住み始めてからは旦那の目もあるので自然と治ったんだと思います。ただ今でもストレスがかかると髪の毛以外の毛はぬいてしまいます。

なかなかやめれなくてほんと辛いですよね。
ストレスを取り除き、環境を変えることが一番いいと思います。難しいでしょうが少しずつやってみてください。
なにより抜いてしまっても自分を責めすぎないでください。
長々失礼しました。

[228. 匿名]

私、抜きはしないんだけど
髪の毛を指にとってくるくる回してしまう
そのくるくる回した髪の毛が玉になるまで絡まって解けないので、最終的にはブチっとちぎってとります。

あちこち髪の毛短くてへんですから辞めたいのに、無意識のときもあるし、寝てる時も多いです

どうしたらなおるんだろう。。
原因とかあるのかな？

ちなみに赤ちゃんのときからの癖です

[229. 匿名]

あたしも抜いちゃうホント治したい
抜いて後悔して鏡みて状態確認してる毎日

[230. 匿名]

私は髪を触りながらチリチリの毛をきってしまいます。
対策はベリーショートにしてパーマをかけて整髪剤をきっちりつけて、触ると手がベタベタになる状態にすることです。
でも、たまにストレートにしたくなって数年ぶりにストレートにした途端に髪の毛触ってて、やっぱりまたパーマ。
本当にやめたいです！

[231. 匿名]

私も髪の毛と、頭皮のかさぶた剥がしちゃいます、、かれこれ7年くらい辞めれない
ストレスや嫌なことあった日は帰宅してから止まらないです

[232. 匿名]

一人でいるとき、ものっすごい太いチリチリボコボコ毛をいつも指で探しちゃう。見つけて抜いた時の快感たまんない。抜け毛を爪でこすように挟んで伸ばすとキューティクルが取れてネジの螺旋みたいにクルクルになるのも楽しい。もう病気ってわかってる。

[233. 匿名]

自分だけじゃなかったんだ！
美容師さんからも抜いたらダメ！って言われてるけど、チリチリボコボコの髪の毛は私も癖で探して抜いてしまいます。

[234. 匿名]

懐かしい…私も中学生の時、抜毛症でした。
中学時代は本当にストレス溜まりまくってたので。。
髪の毛は怖くて抜けられなかったので腕の毛、脇毛、眉毛、まつげでしたね（だいたい毛抜きで抜いてた）
眉毛、脇毛は今でもうっすらとしか生えません。。
心療内科というか、ストレス発散出来ることをまず探してみてはいかがでしょうか。

[235. 匿名]

わたしも抜いてた…！
中3のまさに受験勉強してるときとかにてっぺんのアホ毛？ちりってるやつとかを抜きまくってた。ストレスだったのかな〜
美容院いったときに「抜いた？！ハゲてるよ！」って指摘されて、それまでハゲる程抜いてるって自覚なかったけど急になんだか恥ずかしくなって我慢してるうちに抜かなくなった(^_^;)

[236. 匿名]

私もそうです。なんか頭皮を触った時にピンッと出た短い毛が気になって
ピンセットで抜いてしまう…気になったら抜かなと気がすまない。
抜いた時のあの快感が止められない。ヤバイよね…。

[237. 匿名]

私髪の毛の量がすごく多くて抜いてしまいます、禿げる程は抜いてませんが。

自傷行為なんですか？！リストカットとかは全然感覚わからないんですが、髪の毛を抜く感覚は例えると鼻の角質をパックで取る時に似ています。不要なものが取れる感覚というか、それが気持ちよくて。

[238. 匿名]

私も小学校の頃から髪を抜いてました。
世界仰天ニュースで初めて抜毛症の事を知りました。精神科のカウンセリング治療を受けましたが酷くなる一方でした。
私は抜毛はストレスのバロメーターだと思っています。1番ストレスだった受験シーズンには前頭部が本当にツルツルで毛が一本もありませんでした。髪を抜く回数が多いなと思ったら自分がワクワクしたり幸せを感じれることをしてみてください。私はこの方法で徐々に抜くのがおさまりました。自律神経を正常に戻すのと発毛のためにも漢方？などのサプリメントもオススメです。絶対に抜くのはやめられるので不安にならないで。大丈夫！

[239. 匿名]

抜いて落武者みたいになりました。

漢方内科へ相談。安定剤みたいな漢方を数ヶ月飲みました。
あとはストレスをためないようにする。

昨年夏から抜き始めましたが、現在は髪の毛抜かなくなりだいぶん生えてます。
抜く癖も無くなりました。

[240. 匿名]

中学生の時母が病死して酷くなりました。
その時、母が病死して周囲の人が優しいのを気に食わない女子にいじめられたのもストレスになり
しばらく抜いてたけど、治ったよ。成人した今はありません。
指がすっぽり入るタイプの指サックを、両手の親指、人差し指に４本かぶせて衝動を抑えたら
いつのまにか欲求がなくなって、癖がなくなったんだと思います。おススメです。

[241. 匿名]

高校の同級生でいた。よく自分で髪の毛抜いてた。
遠方の大学進学後、うつになって退学して実家に帰ったと聞いたよ。
家庭や学校、社会での人間関係のストレスが原因だっていうよね。

かくいう私は幼少時の家庭環境のせいか、大人になってもずっと爪噛みがやめられない。

[242. 匿名]

高校生のとき、バイト先に髪を抜く癖あるひとがいた。休憩時間に一緒にご飯たぺてたとき、抜いた髪の毛を一本ずつテーブルに並べてた。(毛根をぺたっとくっつけて)それ見て申し訳ないけど気分が悪くなった。同じ症状の人の画像とか見て、自分もこうなる前に辞めよう、と頑張ってほしい。大変だとは思うけど。

[243. 匿名]

>>29

そしてこのチリチリ毛は、そのうち高確率で白髪へと変化して行くんですよね。

[244. 匿名]

私は白髪が生えてきてから毎日大量に毛抜きで抜いてる。もう何年もやってるけど髪がもともと多いせいか減った感じはないけど…

[245. 匿名]

小学校一年くらいの時から髪の毛を抜いてました
当時学校でのいじめと家庭での四つ上の兄からの殴る 蹴るなどの他に大きな声で怒鳴られていてビクビクと怖い思いばかりしていました
親もそれをしっかりと止めて助けてくれず、かなりのストレスがあったためか髪の毛を抜くという行動をしていました
人差し指に髪をからませ引き抜いて500円玉くらいの大きさのハゲになってずっと自分では無意識にしてました 当時の担任が母親に伝えてくれ兄に注意して気をつけて見てくださいと言ってくれましたが変わらず四年生位まで続きました
今では禿げるほどは抜きませんが髪をいじる癖は残り数本とか余程イライラしたときは抜いてしまってます

[246. 匿名]

チリボコ毛を抜いたときたまたま白髪だと当たり感があってテンション上がる。3センチごとに白から茶色のグラデーションになってるのを観察してヘアカラーの歴順が残ってるのに感心してる。