エクオール飲んでる人

[1. 匿名]

飲み始めて二ヶ月経ちましたが、経血の量が安定しました。
生理周期は元々安定していましたが、少し早まるようになりました。
飲んでいる方いますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

そんなもん飲んでるやつおらへんやろ。

[4. 匿名]

どんな症状を改善したくて飲んでいますか

[5. 匿名]

飲んでます
が、元々不調がなかったので良いか悪いかもわかりません
ただ、これから来る更年期がラクならいいな程度です

[6. 匿名]

飲み始めてから半月ぐらいだけど悩んでた抜け毛が減った

[7. 匿名]

更年期初期の頃は飲んでて効き目もあったけど、最近はもう少し強めのゲニステインに変えようかなと思ってるところ

[8. 匿名]

>>3
トピずれだし、不快
わからないならコメントする必要無いと思うよ

[9. 匿名]

大豆イソフラボン飲んでも効果でない体質の人も一定数いるんだよね

[10. 匿名]

乳がん予防になるって聞いてエクエル飲んでたけど粒が大きくて飲みにくくてやめちゃった

[11. 匿名]

物忘れに効くかな

[12. 匿名]

プチ更年期の症状が和らいだ、ような気がする

[13. 匿名]

大塚製薬の5年ほど飲んでるけど、もう少し安くなると嬉しいな…。
この前婦人科の先生に筋腫がたくさんある人はエクオールあまり飲まない方が良いって言われたんだけど、習慣でやめられなくて飲んでる。

[14. 匿名]

エクオールを自分でつくれる体質だとわかったので、毎日必要量分の大豆製品を食べているよ
好きだから、つい摂りすぎないようにしてる

[15. 匿名]

日本サプリのやつブルーベリー味がおいしくてガリガリしちゃう
足底腱膜炎が辛くて飲み始めたけどすっかりよくなった。歩きすぎるとぶり返すけど。あとよく眠れるようになったな

[16. 匿名]

大塚製薬の２ヶ月飲んでるけど、特に体感するものはなし……
高いし止めようか考え中なんだけど、効いた人は何ヶ月くらい飲み続けた〜？

[17. 匿名]

>>7
私は最近ゲニステインに変えたよ
手の関節の痛みっていうかこわばった感じが良くなったのとホットフラッシュが起きなくなった

[18. 匿名]

>>1
2か月ごとにトピ立てるなよ
同じ主だろ
内容なんかほぼ変わらないんだから年一くらいにしな

[19. 匿名]

>>9
まずは血液検査だね

指先採血で自分でもできるらしいからやってみようかな

[20. 匿名]

>>13
昔エクオールとかなかった時代の話だけど、イソフラボンサプリと豆乳やら大豆製品取りまくってでっかい筋腫が急成長しちゃって手術する羽目になったからこっち系のサプリは避けてる。

[21. 匿名]

>>2
これ納豆の匂いがする

[22. 匿名]

>>8
たぶん　おっさんだから知らないのよ

[23. 匿名]

>>9
自分でエクオール作れない人が居るからサプリでって事だよ？　

[24. 匿名]

>>17
私もゲニステインに変えようと思ってるけど　どのサプリですか？

[25. 匿名]

へバーデン結節で節の部分が痛くて飲み始めた　私には合ってたみたいで痛みはなくなってきたので、1日2錠飲むのを1錠に減らした

[26. 匿名]

>>12
プチって具体的にどんな症状ですか？
私もプチな気がしてる。

[27. 匿名]

>>4
私の場合は手指の強張りを無くしたくて。
飲み始めて約1年

[28. 匿名]

>>1
朝方の指関節痛くて飲んだら治った。
（自己免疫疾患は採血で否定されてた）

[29. 匿名]

たまたま婦人科健診受けたら、子宮内膜が妊娠中みたく厚くなっていて、
「何か飲んでいますか？」と聞かれました。
女性ホルモンが枯れていく時期に妊娠中みたくなっていいわけないので、
怖くなって止めました。

それ以来、やっぱり食品で補う程度にしようと思いました。

[30. 匿名]

指のこわばりが出ていて、ヘバーデン結節が疑われています
一時的に治ったけどまた最近調子悪いので昨日大塚製薬のエクエルジェルをAmazonで頼んだところ
病院に行っても治療薬はないのでサプリでも飲んでみてくださいと言われて地味に高い
毎月約1万円

[31. 匿名]

微量だけどアスタキサンチンが入ってるからこっち飲んでる！
まだ効果は分からないです

[32. 匿名]

>>4
横。
40代前半だけど、更年期女性に多いらしいCM関節症になり、日常生活にめちゃくちゃ支障が出た。(手や指先を使ってフタを開ける・洗濯バサミをつまむが一切出来なくなった)。
医師からも症状緩和に効果があると言われたのをきっかけに飲み始めた。
パート先で社割が効くものだったので色々とちょうど良かった。

飲んだ効果かたまたま症状が落ち着いてきたからかは分からないけど、1ヶ月しないくらいで痛みは無くなって日常生活に支障ないまでに良くなった。(とはいえ完全に改善したわけじゃないけど)

[33. 匿名]

>>27
私42歳で指の強張り出て、一袋飲んだら強張り消えたからもう飲んでないや…。またなるのかしら…。

[34. 匿名]

>>1
不正出血あったので飲むのやめた
筋腫持ちなのでこういう系飲まないほうがまだマシなのかもしれない

[35. 匿名]

>>10
公式から通販すると小さいタイプのが買えるよ。
私も乳がん予防の意味もあって飲んでる。

[36. 匿名]

>>29
私もこの間クリニックで検査した時に内膜厚くなってますよって言われた
あんまり女性ホルモンに働きかけるのも良くないケースありそうよね
私も怖くなってエクオール系の飲むのやめました

[37. 匿名]

>>33
私は去年の7月から飲み始めたのね、整形外科の先生にすすめられて。
3ヶ月くらいかかったけどまったく強張らなくなって良かった！って思っていたのだけど
ここ2ヶ月前くらいからまた朝の手指強張り始まっちゃって…なぜだ〜…って思ってるところ。
ちなみ、1年間毎日欠かさず飲んでいます。

[38. 匿名]

>>4
ヘバーデン結節にいいと言われて、一時期飲んでた
今はヘバーデン結節は気にならないけど、エクオールが効いたかは分からん

[39. 匿名]

48歳
命の母から大塚製薬のエクエルに変えてもうすぐで一袋無くなるかな
生理不順はそろそろ閉経なのか不順はそのまま
一年くらい前から関節痛が出てそれはここ最近良くなったよ

[40. 匿名]

>>26
私は動悸(特に朝)抜け毛、不安感とか後は疲労感がありとにかく横になって休みたくなる
これ飲むようになって朝の不調と抜け毛は明らかに改善されたよとりあえず一カ月だけ試しに飲んでみようと思ったけどもう少し続けてみようかな

[41. 匿名]

>>37
ぶり返すのかぁ…。困ったね…。
お大事に！

[42. 匿名]

骨粗しょう症の予防にもなるから今後も飲み続ける予定
更年期は何からしらサプリで補助していきたい

[43. 匿名]

>>1
更年期のホットフラッシュが酷くて飲み始めて3年目です
のぼせの頻度は大体2/3ぐらいに減りました

[44. 匿名]

>>13
これ、婦人科医で意見が割れるよね
私も真面目に飲んでたら筋腫が大きくなって生理ももっとおかしくなって、きなこ、納豆、豆乳にしてる

[45. 匿名]

>>14
その検査って血液とか採取して郵送で出来るものですか？

[46. 匿名]

>>9
これはそういう人たちのためのサプリ

[47. 匿名]

>>13
年齢にもよるかな
閉経前後、40代後半からは筋腫は異常がなければ徐々に小さくなってくる
その頃になら影響ないと思う

[48. 匿名]

>>4
生理前頭痛。
飲んでいる時は確かにならなかった。でも最近生理に関わらず頭痛になりやすい。

[49. 匿名]

>>41
うん、ありがとう！

[50. 匿名]

>>13
私も大塚製薬ののんでるー
エクオールの含有量が多いので
私はドラッグストアのクーポンで２０％オフとかで買ってるよ
ラッキーな時はポイント○倍とかのクーポンも併用したり
お得に買える場所が見つかるといいですね

[51. 匿名]

>>4
手のこわばり

[52. 匿名]

>>33
私も指の強張りで病院から大塚製薬のエクエルを勧められた。
一袋で症状がなんとなく改善されたもんで、安いサプリでもないしそこで終了。
指の強張りはうっすら続いてはいたけど、2年くらいしてから指の形も気になり始めたのでまた今飲んでます。
正直、今は効いているのかどうかわからない。
指の強張りも変形も当たり前に受け止めちゃってるから…
サプリのやめ時もわからない。

[53. 匿名]

>>13
楽天の薬局安いよ
3袋でお得
知らなかったら見てみてー

[54. 匿名]

>>24
iHerbで購入したこちらです。

[55. 匿名]

飲み始めて2回生理が来たけど、減ってきたかなって思っていた経血が増えたように感じる。
自分だけの判断で飲み始めたけど一度このサプリをやめて婦人科へ受診するべきか迷ってる42歳です。

[56. 匿名]

>>17
指の強張りも悩みだけど、それ以上に汗に困ってます。
エクエルをずっと飲んでるけど、効いてるのかどうなのかよく分からず。
ゲネステインに変えてみることを考えた方がいいのかな〜

[57. 匿名]

飲み始めて２週間
まだ40代なのに色々不調が出てきて、エクオール検査したら全然作れない身体だった
生理始まるのもかなり遅かったし、顎にひげ生えてくるし女性ホルモン少ないのはなんとなくわかってた
いつも生理前になると腰痛ひどいんだけど、今回腰痛なくてエクオールのおかげかもしれない

[58. 匿名]

>>10
エクエルプチおすすめ

[59. 匿名]

>>53
ネットは偽物もあるから気をつけて

[60. 匿名]

>>59
みたいだね！
色々調べて大丈夫なところ見つけたよ

[61. 匿名]

>>9
検査が高くてやってないんだよねぇ
とりあえず手軽な豆乳摂取で済ませがちだけど、本当はエクオールを飲まなきゃなのかも…とずっと気になってはいる

[62. 匿名]

48歳
骨密度は２年くらい前に調べて20代くらいだったんだけど、歩き過ぎたり激しい運動とかで膝が痛むようになったからレントゲンで撮ったら変形膝関節症の初期だった
私はインプラントも骨が薄くて断念したくらいだから骨粗しょう症予防を一番に飲んでるよ

[63. 匿名]

そもそも筋腫できる人って女性ホルモン多めな人だと思うから、そういう人はエクオール必要ないんじゃないかな
がるでも異常に経血量多い人、病院行ったら子宮筋腫あったってパターンよく見る

[64. 匿名]

>>61
4000円くらいだよね
そこまで高いかな？
いきなり飲むよりは先に検査した方がいいと思う

[65. 匿名]

>>28
40代前半ですが、2ヶ月ほど指の関節が曲げると痛くてびんの蓋を開けれないくらいです。
見た目上は腫れたり変形したりしていなくて、整形外科で診てもらいましたが異常なしで湿布処方のみで困っています。
エクオール飲んだら関節痛が改善するかもとネットで見て飲もうか悩んでましたが、28さんは女性ホルモンの影響の関節痛とどうやってわかりましたか？
差し支えなければ教えていただけたら嬉しいです。

[66. 匿名]

>>64
そんなもんでしたっけ！？
それなら全然手軽ですね。

詳しく覚えてないんですけど8年くらい前に人から聞いたやつは確か1万以上して、そういうものだと思い込んでました！

[67. 匿名]

>>45
わたしがしたのは尿を採取して郵送するものだった
前日に大豆製品を食べて、朝尿を採取して送ったよ
4,000円前後で出来るよ

・つくれているか、つくれていないか
・つくれている場合は、十分つくれているのか・あまりつくれていないのか…など

[68. 匿名]

漢方とどっちがいいのかな？
併用大丈夫なのかな？

[69. 匿名]

>>66
自宅でできるソイチェックていうのがあるよ
尿を送るだけだから簡単

[70. 匿名]

>>3 これは関西人じゃないな

[71. 匿名]

>>1
エクエル定期便頼んでる
指のこわばりが和らいだから

[72. 匿名]

私はオタク気質だから何でも徹底的に調べる方で、今飲んでるのはエクエルだけど
５の奥様更年期スレ、SNS、個人ブログ、がるちゃん過去トピ、口コミなど実際飲んでる人の感想を読みまくったよ
ホットフラッシュ、関節痛色々症状あると思うけど、すごく効果あるって人もいれば効果なかった…って人もいた
へバーデンの指の痛みに関してはほとんどの人が効果あったって感想だった
産後、関節が痛い女性が病院行ったら「ホルモンバランスの乱れ」って言われてエクエル勧められた人もいた
エストロゲンが関節を守ってるから、老化で減少すると痛みが出てくるんだよね
長々書いちゃったけど、食品と同じで効果ある人、ない人いるのはまあ当たり前だと思う

[73. 匿名]

>>69
更年期迎える前に調べておきます！
ありがとうございます。

[74. 匿名]

>>23
いまや三分の一の人しか作れないって

[75. 匿名]

>>2
サプリの類は基本DHCでまとめてるんだけど、これだけはダメだった。何だかわからないけど胸に違和感出て…

[76. 匿名]

>>1
レルミナで生理止めてた時に飲んでた。
効果があったのかは分からない。。2ヶ月しか飲んでないけど。でも高いよね。

[77. 匿名]

>>23
大久保佳代子さんは作れるってテレビで観た。
羨ましい。

[78. 匿名]

>>10
お薬カッターで半分に割ってからボリボリ噛んで食べてるよ
薬じゃないから大丈夫だよ

[79. 匿名]

>>65

28です。丁度四十肩で整形外科に通っていて、ついでに診察。リウマチとか色々怖いので、とりあえず採血しましょうと採血して、結果は異常なし。整形外科的には問題無し→年齢からくる女性特有のものでしょうって言われた。
婦人科には行かずに、自分で調べてとりあえずエクオール飲もうとなり飲んだら良くなった…。って感じ。

因みに整形外科では詳しい女性ホルモンの採血はしてないので、気になるなら婦人科受診をお勧めしまっす！

[80. 匿名]

>>10
そうなの？なんかガルのトピでエクエルはイソフラボン過剰で乳がんになりやすいって逆のこと言ってる人たちもいるよね。私も飲んでるけど、どっちが本当なのか謎だわ

[81. 匿名]

不安定で経血ほとんどなかった月経が安定して経血も少し増えた。
ヘバーデンみたいな痛みが改善した

[82. 匿名]

>>2
私もこれ飲んでます！！
若い頃より周期が安定してきたよ。

[83. 匿名]

>>9
作れない人こそサプリで摂取
作れる人も作る力が衰えてくるから摂取しといた方がいい

私は作れるタイプ
50歳でもなんの更年期症状もない
でも予防のために飲んでるよ

[84. 匿名]

>>2
これは１日一粒なので本当いいわ。
調子も良いです。
前飲んでたエクオールと高麗人参入りのがヤバかった。
体質なのかもしれないけど高麗人参も入っててお得かなと飲んでたら、手が痺れる…
高麗人参入りを飲んだら手が痺れる…
止めたら痺れる事ないです。怖かった……

[85. 匿名]

>>13
私…大きくて飲み込むのにしんどい…
もう少し小さくならんかな…

[86. 匿名]

>>3
ボーイズちゃんねる行けよジジイ

[87. 匿名]

エクオール買う前に尿でエクオール作れる体質か分かる検査をやろうと思って検査キット取り寄せたら
採尿前に納豆や豆腐を爆食いしないとならないらしく
どっちもあまり好きじゃないのでまだ検査に出せてない。

[88. 匿名]

私は5mgのエクオールにして、納豆や味噌、豆乳摂っています。足底筋膜炎、胸の痛みにも効果あって
更年期には手放せない。
DHCは10mgでまるで何も効かなかった。
その人それぞれなのね。

[89. 匿名]

>>67
尿なんですね
詳しく教えてくださりありがとうございます！

[90. 匿名]

>>80
検査しないで飲んでる人結構いるからな…
バリバリ作れる体質の人が大豆製品に加えてエクオールまで飲んでたらそりゃ採りすぎになると思うよ

[91. 匿名]

>>87
私のは納豆１パックか豆腐でOKだったよ

[92. 匿名]

>>1
エクエル飲んでる。
手の第一関節が痛くて母もそうなのでヘバーデンかなって
新聞で早めなら治療ができるって読んで近所の整形に行ったら
知らないって言われてそのまま放置。
手首も痛くなってきて、ネット情報だけどエクエル飲み始めたら治った。

母の曲がった指は治らないけど飲んでると痛みは減るみたい。

[93. 匿名]

>>16
2ヶ月とかじゃわからないかも。
私はもう5.6年飲んでるけど効いてきた？って感じたのは1年過ぎた辺りとかかなぁ。

[94. 匿名]

>>16
少しでも安くって思って大袋買ったけど１日１回しか飲んでないので減らない笑
私は関節の痛みだからか２日位で効果を感じたよ。

[95. 匿名]

>>84
私は逆にその高麗人参入りが合うみたいでそっちのんでる。高麗人参入り飲んだら細かい不調が全部なくなって、高麗人参なしに変えてみたら微妙になった気がしたから戻した。
高麗人参って血糖値下げるから低血糖の人には良くないみたい。低血糖の症状に手の痺れってあるからもしかしたはあなたの場合低血糖気味なのかも？わかんないけどね。

[96. 匿名]

私はエクオール合成できるタイプだったので大豆イソフラボンを飲んでいます
ヘバーデン結節の進行防止のために始めて、実際に痛みは無くなったけど、サプリのおかげなのか単にそういうタイミングだっただけなのかは不明
でも一応飲み続けています

[97. 匿名]

>>54
ヨコ
私もこれ買ってみたんだけど、これゲニステイン2mgしか入ってなくない？

[98. 匿名]

>>4
朝の手のこわばり、しびれ改善のために飲んでいます。
飲んでいる間は改善します。
しばらく入院したとき飲めなくて症状が戻ったので効いてたんだなと思いました。

[99. 匿名]

エクエルずっと飲んでる。

生理アプリで、排卵日とされる日（おりものがどろっとする）あたりからメンタル絶不調。

排卵が来る頃はエクエルを飲まないようにしたほうがいいのか、迷う。

PMSなんだろうか、時期が違う気もするけど。

[100. 匿名]

>>97
そうそれです。少ないけど手始めにこれにしてみました。今のところ良い感じなので、もう少しこれでいってみようと思います。
なんかごめんなさい。

[101. 匿名]

>>90
でも作れる人でも飲んでた方が良いって言うよね。
なんだか分からないね笑

[102. 匿名]

>>100
2mgで効いてるんですね
キッコーマンのサプリは12.5mgと書いてあったので摂取量はいくらがいいのか…と悩んでたところでした
こちらこそなんだかすみません、謝らないでください

[103. 匿名]

この前初めて尿で検査するやつをやってみたら
作られる体質だったんだけど
その場合飲まないで食事から取れば良いのよね?
どれくらい取ったら良いんだろう…
とりあえず夜ご飯に豆腐は取るようにはしてるけど。

[104. 匿名]

>>79
65です。
28さん、詳しくありがとうございます！
私の行った整形はなぜ年齢的にホルモン関係を疑ってくれなかったのかなと思っていましたが、婦人科なら詳しくみてもらえるんですね！
さっそく行ってみたいと思います。

[105. 匿名]

>>14
羨ましい。私は作れないタイプでした。だからPMSもひどいのか？

[106. 匿名]

>>16
閉経後に更年期障害が酷くなって肩凝りに効果あるよって友達から聞いたから大塚のエクエル半年ちょっと飲んだけど、効果なくて今は飲んでないです💧‬ 高いし。 今はアリナミン飲んでます。

その友達も今もエクエル飲んでるのか分からないけど、肩凝りするし50肩になって痛くて辛いって言ってます。

[107. 匿名]

>>95
そうなんですね。😆✨　
サプリも合う合わないは体質でありそうですもんね。

[108. 匿名]

>>80
乳がんではないけど、子宮頚がんに引っかかったよ。体癌検査した。飲まなくなったら引っかからなくなった。

[109. 匿名]

>>67
これですね
体調いつも悪いのに結果良くてびっくり
原因ホルモン関係じゃないことはわかった

[110. 匿名]

>>108
乳がんと子宮頸がんってまったく別物じゃない？？
あんまり関係ないような

[111. 匿名]

>>23
そうそう、大豆製品を食べても体内で作れない人のためにサプリで補おうってことだよね。

[112. 匿名]

>>110
うん、子宮頸がんはHPウィルスが原因のがんだからね。

[113. 匿名]

>>85
小さめのが出たよ