エクエル（エクオール）飲んでる方

[1. 匿名]

効果はどうですか？何がきっかけで飲み始めましたか？

[2. 匿名]

大豆じゃ駄目なの？

[3. 匿名]

[4. 匿名]

出典：d2yj8ptoy90xt6.cloudfront.net

[5. 匿名]

お金かかるけど、
エクオール検査やってから飲むほうがいい
損にならないよ

[6. 匿名]

タイムリー！指の関節が痛く婦人科ですすめられました。飲んでる方のお話聞きたいです

[7. 匿名]

何くそ？

[8. 匿名]

閉経したとこだけど
効果あるの？
あるなら、どう効果あるの？

[9. 匿名]

高いよね

[10. 匿名]

２ヶ月飲んだけど効果わからずやめました

[11. 匿名]

大豆は合わない
体が浮腫む
豆腐もあまり食べないし好きではない

[12. 匿名]

命の母とかもそうだけど乳がん？リスクも上がるとか聞いたことあるけどどうなんだろう

[13. 匿名]

ソイチェックやったら5段階中、下から2番目だったのでのむことにしました（10mg/day）
まだ飲み始めて1週間たっていないので効果はわかりませんがホットフラッシュに効いてほしい

[14. 匿名]

エクオケアが切れたので注文した
閉経して1年未満だけどばね指と関節痛と腰痛で飲み始めたけどなくなったらまた痛くなって来たから飲まないと動くのキツイ

[15. 匿名]

>>2
大豆も同じ効果があるよ
でもね、体質によってイソフラボンがエクオールに変わらない人もいる
エクオルの方が効果は確実ですね

[16. 匿名]

ホットフラッシュは改善したけど、手のこわばりや関節痛は改善しない。おりものが大量に出るようになり怖くなったので、1日4粒のところを1粒に減らして飲んでる。

[17. 匿名]

関節痛が治らなくて、エクオールがいいって聞いて飲んでみたら本当に治った。

[18. 匿名]

コロナになってから生理周期が乱れてしまったので飲み始めました。だんだん周期が整ってきたので効果はあるのかな？と思っています

[19. 匿名]

大塚製薬のは高いのでオルヒロのエクオールを飲んでる。3ヶ月ぐらい飲み続けてるけど、手の指の関節の痛みはなくなった。

[20. 匿名]

50代。手首、指の関節痛で飲み始めました。
暖かくなってからはだいぶ改善されました。

[21. 匿名]

>>8
更年期障害が出てないなら
飲まなくても大丈夫ですよ

[22. 匿名]

>>5
アラフィフ。
検査してレベル4の体内でエクオールが十分作れていると結果がでたけど、10ミリ毎日飲んでいます。
指の痛みがなくなりました。

[23. 匿名]

>>5
どんな検査ですか？

[24. 匿名]

k林製薬の
下痢して無理だった

[25. 匿名]

>>1
病院で採血検査で更年期だよが判明したから
婦人科の先生からエクエル飲んではどうでしょうって言われた

効果
・ホットフラッシュは結構楽になります
・髪と肌にうるおいが出ます
・下ネタで申し訳ないけど下の粘膜にうるおいが出ます（以前よりはだけど）
・メンタル的な不調が軽減します（こっちは漢方も併用しているからエクエルの効果か漢方か不明）
・肩こりが軽減します
・指の関節痛がなくなります

でしょうかね？
更年期障害の諸症状で困っている方は1か月飲むといいよって思う
私は1か月で効果がはっきり出たので…逆に出ない方は婦人科で違う方法試した方がいい

[26. 匿名]

>>12
横だけどホルモン療法も乳がんリスクがあるってクリニックで聞いたわ　
どれほどのリスクなのかは説明してくれなかったけど
なんで乳がんなんだろ？って不思議に思ってる

[27. 匿名]

>>23
横だけどソイチェック（尿検査。郵送できるから簡単）ってのがある
簡単に言うと大豆製品を食べてエクオールが作れるか作れないかの検査
私は作れないことが分かってエクエル飲み始めた

[28. 匿名]

手指が変形する前から飲み始めた方が良いみたい
関節が変形してしまうともう戻らないから、痛いなーこわばるなーの頃から飲み出して、3ヶ月は続けて効くなら続行！効かないなら意味ないから止めてよし

と整形外科で言われたよ
通販でも良いけど類似品は何がどのくらい入っているかわからないからエクエル買うようにって言われてる

[29. 匿名]

飲んで辞めたら余計悪くなりそうで最初から飲まない

[30. 匿名]

>>1
更年期
全く効果が無かった。

[31. 匿名]

>>6
かなり痛いばね指が一本
痛くはない初期のばね指が一本
手は全て朝はこわばる
リウマチの検査はマイナス

で飲み始めて3ヶ月目だけど、なんら効果なし
痛い方の指は効果ないだろうとは思ってたけど、痛みがない初期の方は効果あるかなと期待して飲んでみたけど残念ながら

[32. 匿名]

>>26
女性に多い肺腺癌もホルモン治療と言われてるよ
うちの母がなったけど、命の母愛用してた

[33. 匿名]

>>26
女性ホルモンを餌にするタイプの乳がんがあるんだよ

[34. 匿名]

51歳
更年期障害の症状はあまり出てないようなのですが

フォークとナイフでパンケーキ切ってたら
指が固まります。
これもばね指みたいなものなのでしょうか。

[35. 匿名]

ホットフラッシュとかはないんだけど、胃腸に不調が出るタイプにも有効なのかな？

[36. 匿名]

>>26
女性ホルモンかね？
ただ今は乳がんが無い人ならホルモン療法を5年受けても乳がんリスクが上がらないことが分かっているって説明されるよ（もともと乳がんがある人は育つからダメ）
なのでホルモン療法は始める前に乳がんと子宮のチェック入るし、クリアして治療スタートしても半年ごとに検査受けるんだったような？

[37. 匿名]

>>1
ヘパーデン結節になって、医師に勧められて飲んでいます。「高いから効果がなかったら飲むのをやめてもいいよぉ」って言われています。

効果があるのかどうかよく分かりませんが、飲むのを忘れる日が続くと指の関節が痛くなるので地味に聞いているのかなって思って飲み続けています。

ストレスで生理の周期が乱れていて、やっと安定したところに飲み始めて３か月後にまた周期が乱れ始めました。年齢のせいかもしれないし、エクエルが原因かもしれないし、どうなんだろう。

[38. 匿名]

ガルちゃんで指の関節が痛いコメントをしたら更年期の可能性を教えてもらったのがきっかけ
関節痛もホルモンが関係あるんだと驚きつつ即購入
飲む日と飲まない日でまったく違いました
飲み忘れるとすぐに痛みが出るのでわたしには合ってたみたいです
ついでに太りにくくなった気がしてます

[39. 匿名]

>>15
変わらない人もいる、というか、変わらない人のほうが多いんじゃなかったっけ

[40. 匿名]

3年ぐらい飲んでます
PMSひどくなって、月経のたびに嘔吐するようになったのでエクエル始めました
私には効果あったので、続けてます

[41. 匿名]

>>8
PMSや更年期で飲んでいる人多いよ

[42. 匿名]

私も！
指の関節の痛みというか痺れ？があったけど、エクオール飲んだら治ったっぽい
てっきり冬寒いせいか寝相が悪いせいか血管が弱くなってたせいか肩こりのせいかと思ってたけど、飲み始めたこの冬は痺れがなかった
こ、更年期！お前のせいだったのかぁ！！！
数年前からじわじわと症状が始まってたので、おそらくその頃にはもう更年期始まってたんだなって
まだ30代後半だったけど早すぎん？

このトピで知れてよかったよ
更年期とは思わずストレッチや色んな整体&マッサージ店に行ってた
どうりで治らんわけだよ

[43. 匿名]

>>32
肺腺癌って初めて耳にした
ホルモンって今更ながらだけど色々支配してくるね

[44. 匿名]

>>9
高い

中年女性にマストアイテムになってるの？

[45. 匿名]

>>39
日本人は半々だと言われています
オーストラリアは3分の1
食文化の違いでしょうね

意外と知られていない、大豆イソフラボンの真実！ | 豆乳生活

豆乳をはじめとした大豆製品には、大豆イソフラボンという機能性成分が含まれていることがよく知られています。様々な嬉しい働きをしてくれることから、日本ではサプリメントや健康食品が販売されるほど、とても注目を集めていますが、

[46. 匿名]

>>33
初めて知ったわ
ありがとう

[47. 匿名]

>>25です
余談ですが特にひどかったのがホットフラッシュで、雪国なんだけど初雪が降るようになってからも半袖のパジャマ、タオルケットのみ、冷えピタで寝ないとダメなくらいだった
それが症状落ち着いて長袖の薄手のパジャマ、タオルケット、薄手の羽毛布団で眠れるようになったよ
職場でも半袖でも熱いとか急に寒くなるとか訳わからん状態で気が狂いそうだったけど、普通にブラウスに厚手のカーデで過ごせるようになった
通勤時もコートで歩いてたら急に熱くなって雪降ってるのにコート脱いで歩くとかもう変な人になててね…
症状が落ち着いた時、心底ほっとした

[48. 匿名]

もうちょっと安ければいいのにな
2mg、5mgならともかく確実な効果を求めるなら必要と言われる10mgのものだと高いですよね
こないだ某日本製サプリがAmazonで3袋（30日分✕３)がセールで6,570円だったので買いましたが、せめて常にこのくらいの値段ならありがたいのですが

[49. 匿名]

>>47
寒いの反対は熱いじゃなくて暑い

[50. 匿名]

>>36
リスクの度合いや検査のこと初めて知ったわ
ありがとう
医師からその辺の説明全くなしに、取り敢えず初めてみたら？ホルモンシート出すよ？って相談行ったその日のうちに言われた

[51. 匿名]

>>11
私も浮腫みます！
豆乳飲んでも浮腫むので、やはり大豆が合わないのでしょうね。
エクエル飲んでもやっぱり浮腫みました（；＿；）

[52. 匿名]

43歳10日くらい前から飲み始めました
急激に体がおかしい（体調不良、生理や排卵、髪の質、肌など）と思い婦人科でホルモン値など検査したら妊娠したいならもう最後にかかってると言われた。妊娠自体は諦めているので体調だけ何とかしたい思いで飲み始めた。気分なのか何となく良いような…程度ですが続けてみます。
ネットでアボカドと納豆でも代用になると見た気がする

[53. 匿名]

>>1
30なった頃から胸の乾燥がすごくてもしやエストロゲン？と思って飲み始めたら胸には効果なかったけど他の効果があった。
20代から朝起きたらちょっと手の関節こわばる感じがあってそのうち治るから気のせいかな、朝ってむくむよね〜くらいに思ってたけど、エクオールで急になおった。母がへバーデン結節あるのでたぶん危なかった。
あと生理痛とPMSがマシになった。
大豆製品は昔から好きでとってるけど、何ら体調に変化あったことがないからエクオールで急に効果出てびっくり。全然作れてないんだろうな。

[54. 匿名]

>>50
>>36です
最初に説明や検査をしてくれないお医者さんはやめた方がいいと思う
私は血液検査と子宮エコーやって、乳がん検診の結果（一か月前に受けていたから）伝えて、次の診察で更年期障害の値で子宮にも問題なかったからホルモン療法可能だけどエクエルからスタートしますか？って言われたのよ
効果が無いようならホルモン療法にしましょうか、子宮は半年～1年おき、乳がん検診は一年おきで受けてもらうことになりますよ、って言われたな

[55. 匿名]

>>1
病院の先生に薦めてもらったよ
大塚製薬のエクエル
私には効いていると思う。
コーティングの酸化チタン？が少し
気になるけど。

[56. 匿名]

婦人科で女ホル補充してるけど、指関節強張りあって、ピアノ弾くのでマッサージしたりしてるけど困ってた。さっそくエクオル注文したよ！検査は3800円だけどその金でサプリ買っても同じだなと。

[57. 匿名]

過多月経なのでピルで生理止めてる45歳。
更年期障害の副作用があると言われてました。
やはり急な首周りの発汗、第1関節の手の痛みがあったのでdhcのエクオールを１ヶ月試しに飲んだら
改善しました。
それ以来飲んでます。
他の方が合うかわかりませんが、参考に。

[58. 匿名]

>>1
何年も継続していましたが、コストが負担でエクオケアに切り替えました。

[59. 匿名]

>>34
指のこわばりも更年期症状の一つです

[60. 匿名]

>>6
全く効果なし　半年服用

[61. 匿名]

ヘバーデン結節で指の変形や強張りに悩まされていましたが、エクエルを取るようになって強張りが治りました。

ヘバーデン結節は遺伝らしいので、お母様の小指が変形している方は早めの対応をお勧めします。

[62. 匿名]

飲んでるよ、やめる期間長いと指関節が食器洗うだけの動作で痛い。でも朝もそうだし常時軽く痛くはある
ちなみにHRTもやっててこっちは保険効くから検査費用抜くと月々1000円ちょっと。でも手の痛みはこれ以上良くならないみたい。
これってもうおばあさんになって死ぬまで続く痛みなのかな？生きるって大変だよね・・

[63. 匿名]

>>6
アラフォー。整形外科で加齢だから仕方ないと言われて婦人科へ行き、プラセンタ打ちにしばらく通うも改善見られず、エクエルもいいかもよ？と言われてエクエル飲み出して一箱終わった時点で関節の痛みが無くなってた。で、飲むの一旦やめてたんだけどつい最近ジワジワと痛みが出てきたからこれは効いてたんだなと思いまた今朝から飲み始めたところです。
最初は1日4錠しっかり飲んでたんだけど痛みが引いてくるにつれて1日2錠で飲んでたよ。ちなみに今は薬やめて多分3ヶ月くらいだと思う。

[64. 匿名]

現在52歳
ホットフラッシュで飲み始めて効いてたのに12月ぐらいからまた始まった
止めると更にひどくなりそうだから飲み続けてるけどどうなんだろ？
ちなみに11月から生理は来てなくていよいよ閉経かもと思ってる

[65. 匿名]

>>5
先週検査キット買って、ちゃんと豆乳も大豆も食べたけど説明書よく読んだら「大型連休中は検査できないので送らないで」的なこと書いてた笑

[66. 匿名]

48歳。更年期の目立った症状もないけど、去年買った検査キットで作られてないことがわかって飲み始めた。
しばらく飲み忘れてたりしたら体がダルい気がするから、やっぱり効果はあるのかな？と思ってる。

[67. 匿名]

>>59
ありがとうございます！
じゃあこれ飲んだ方が良さそう

[68. 匿名]

>>21
横、更年期障害とは関係ないと思ってたあちこちのちょっとした不調が無くなった。肩こりとか肌の乾燥とかその他いろいろ。これまでこんなに女性ホルモンに支えられてたんだなーって実感してるとこ

[69. 匿名]

>>9
医者に高いから飲まなくていいと言われた。手が痛いので毎日豆乳か納豆を食べている。

[70. 匿名]

>>6
ヘバーデン結節が痛くて飲み始めました
痛みには効いてます
変形は止められそうにないけど

[71. 匿名]

>>1
私もヘパーデン結節と整形外科に言われて、エクエル勧められて飲みはじめました。
高いので続けられず、やめると関節が痛くなるのでガルちゃんのコメントを参考に小林製薬の命の母シリーズのエクオールに切り替えて飲んでいましたが、
紅麹トラブルで心配になり、今はDHCのエクオール飲んでいます。大豆本来の香りや味がして安心して飲めます。

[72. 匿名]

>>70
同じく！
痛みには効いてる！

[73. 匿名]

49歳です
月経はまだ順調
寒くなると左手指数本だけが痺れて腫れる
整形外科ではリウマチ等は異常なし
これも更年期なのかな
エクオールをお試しで飲んだら翌月の月経が重くなった

[74. 匿名]

>>47
すみません、飲み始めて何日目くらいで効果を感じましたか？

[75. 匿名]

>>1
飲んでみたけれど潜在性の甲状腺疾患があるので甲状腺に大豆は良くないと知ってやめました。
発酵大豆は大丈夫らしい？との事で味噌汁、たまに納豆食べています。

[76. 匿名]

関節痛が辛くて検査で産生値が低めだったから飲んでみた
しばらく飲んで効いたんだけど、効いた頃から不正出血が悪化して怖くなり止めた

[77. 匿名]

婦人科の先生にこれを買って飲んでと言われたんだけど豆乳やプロテインが飲めない（体質に合わない）んだよね
言ったんだけど無視されちゃって
飲んで大丈夫なんかな？
子宮筋腫大きいの2つあるからそれで

[78. 匿名]

>>1
CM関節炎とへバーデン関節炎になってすぐ整形外科を受診したら、エクオールを勧められました。最初の１ヶ月は効いてるのか分からなかったせど1ヶ月半過ぎから痛みが全くなくなりました。それからずっと一年近く飲んでます。

高いので飲む数減らしたり飲まない日があったりすると痛くなってきそうだったので飲み続けることにしました。なくてはならない薬みたいなものなのにサプリだから保険適用にもならずで家計に厳しいのが悩みですかね。

痛みや指が曲がるとか考えたら高くても買うけれど大塚製薬さんには薬にしてもらいたい。病院から処方してもらえて保険適用になったらありがたい。

[79. 匿名]

>>1
実は小林製薬のを飲んでた、やめたが。へパーデン結節になったから整形外科からすすめられた。

[80. 名無しの権兵衛]

>>1　著名人の愛用者のインタビュー記事

キャシー中島さん、20年超ヘバーデン結節を患って

[81. 匿名]

生理前の肌荒れがひどくて飲み始めた。めっちゃ効果あった。今は1日2錠を毎日飲んでる。

[82. 匿名]

>>1
効果ある
更年期になって指が曲がりにくくなったりこわばってた症状がほぼ解消した

[83. 匿名]

>>75
実際には全く問題ないそうだよ
甲状腺患者でも摂取して構わないとのこと

[84. 匿名]

>>12
命の母は知らないけどエクオールでリスクは上がらない
調べてから飲み始めた

[85. 匿名]

>>1参考になれば。
38に閉経して酷い更年期障害が出ました。。ホルモン治療を続けましたが当時5年で治療は終了と言われていました。終了時発売されたばかりのエリオールを医師に勧められてて以来ずっと飲んでいます。現在55才です。治療を終えるとまた更年期障害が出たため病院を変えて現在もホルモン治療とエクエルを続けています。また、母も同時期からエクエルを飲んでいますが76になりへパーデンになりました。医師にエクエルを勧められたと笑っていました。
私も母も10年ちかくのんでいます。飲んだからといって何かが変わった自覚は正直有りませんが、飲んでるからこれくらいで済んでるのかなとおもってます。ちなみに大塚の通販で定期購入してます。

[86. 匿名]

>>54
本来ならそれだけの段階を踏むべき事なんだね
しんどいなら検査しなくてもまずは使ってみれば？って勧められたよ
いや、検査してください、って頼んだけど
ここにきてクリニックを変えることも検討すべきなのかな…
本当に参考になりました、ありがとう！

[87. 匿名]

>>63
レス追加。

多分エクエルが効いてる間は性欲も増えてたと思う。最近まったくしたくなくなってなんでかな？って思ってたら関節が痛くなってきたよー

[88. 匿名]

一昨年から更年期障害で飲んでる
手のこわばり、痺れはエクオールじゃないと効果ないのに
サプリじゃなく、処方薬にしてー
お高いので大●と含有量が同じで割安なD●Cのを飲んでる

[89. 匿名]

>>88
ほんとそれ
エクオールは確実に効果を感じてる人多いんだから処方箋にしてくれたらいいのに

[90. 匿名]

>>81
私も肌荒れがひどいんですが、どこのメーカーのを飲んでますか？参考にしたいです

[91. 匿名]

>>90
エクオールの含有量比較して何種類か飲んでみたんだけど、結局量の調節もきくエクエルが一番コスパいいから、それ以来ずっとエクエルだよー

[92. 匿名]

ホットフラッシュがなくなった。
あと、腱鞘炎になりやすかったんだけど、ならなくなったよ。
自分はエクエルを朝晩一粒飲んでるよ。

[93. 匿名]

５年くらいK林製薬のエクオールを１日１錠飲んでます。
小指からへバーデン結節の変形が始まってたんだけど、
飲み始めてから進行してません。
月経前のメンタル不安定や膝の痛みも軽減しました。
他の更年期の特徴も特になし。
ただ、月経前後の頭痛だけは変化なしでむしろ悪くなってます。
もう早く終わって欲しいよ…

[94. 匿名]

>>1
更年期のうつのような無気力とのぼせがひどくて飲み始めました
婦人科へ行くのもすごく面倒で
のぼせは一時期治まって、飲まなくなったら今また復活してアイスマクラで寝てます
無気力は継続中で、周りに迷惑をかけているのでもう仕事も続けられないかも…
子宮摘出したら治るのならもうとりたい

[95. 匿名]

>>74
>>25です
花粉症と仕事でこっち来てなかったので遅くなりました
もういらっしゃらないかな…
エクエルですが、体が何となく楽かも～は1週間目ぐらいで感じた
ホットフラッシュが軽減した！ってはっきり実感したのは3週間後ぐらい

[96. 匿名]

もう見てる人いないかな
ここ見てたらもしかして更年期かも？って思い始めた

・2ヶ月位で急に体重が２〜3キロ増えた
・浮腫が出る様に
・寝違えてからずっと背中が痛い
・肩凝りする様になった
・蕁麻疹、湿疹ができる様になった


運動はジムでずっと続けてて、体重も10年以上変わらなかったし、肩凝りとは無縁だったのに急に2ヶ月程前から不調に…
私も試しにエクオール飲んでみようかな！

[97. 匿名]

>>90
大塚製薬のエクエルが1番エクオールの含有量が多いと聞いた事があります

[98. 匿名]

顔や首や耳に火照り？のぼせ赤みが出てきて
試しに飲むと2週間くらいで効果でました。
あとなんか体力ついたような？
抜け毛は5日くらいから明らかに減りびっくりしました。毎日一錠飲んでる

[99. 匿名]

ここ読んでエクオール（ORIHIRO）飲み始めました。ピアノ弾くのに指の代に間接がこわばって困ってました。マッサジやストレッチもしてたけど良くならず。1週間くらい飲んだとこですが、気のせいかちょっと楽になった気がします。まだ関節の重い感じはあるけど右手より症状軽かった左手はかなり良くなりました。プラセボでもいい！！このまま右手も良くなって欲しいな。

[100. 匿名]

身体の不具合出るたびにサプリや薬増やしたら凄い数に、、キリが無い