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エクオール飲んでる方どうですか?

189コメント2025/04/09(水) 18:40

  • 1. 匿名 2025/03/18(火) 20:53:42 

    更年期障害になり、色々と調べたらエクオールが良いと知り、エクオール検査をしたら結果は自分の体では作れないタイプでした。1日10mgを取ると効果があるそうです。試しに大塚製薬のエクエルを購入してみました。飲んでいる方どんな効果があるのか情報交換しましょう!
    エクオール飲んでる方どうですか?

    +84

    -7

  • 2. 匿名 2025/03/18(火) 20:54:27 

    うまい!

    +3

    -36

  • 3. 匿名 2025/03/18(火) 20:54:32 

    私は一重だったけど、エクオールを飲んだら二重になった

    +2

    -77

  • 4. 匿名 2025/03/18(火) 20:54:40 

    日本のサプリメント高すぎ

    +240

    -6

  • 5. 匿名 2025/03/18(火) 20:55:27 

    肌荒れ治りました。朝の手のこわばりはまだあるけど、頻度は減りました。
    今2ヶ月目です。

    +78

    -3

  • 6. 匿名 2025/03/18(火) 20:55:32 

    定期購入してたけどつい飲み忘れてよくわからなかった
    生理復活みたいなレビューもあったけど実感はせず

    +55

    -4

  • 7. 匿名 2025/03/18(火) 20:55:40 

    またステマ

    +23

    -35

  • 8. 匿名 2025/03/18(火) 20:55:46 

    薄毛対策のために飲んでるけど効果は特になし

    +65

    -2

  • 9. 匿名 2025/03/18(火) 20:55:47 

    効果はわからないけど、私も自分で作れないタイプだから飲んでる。

    大塚製薬は高いからDHCのに変えたけど変化はわからない。

    +74

    -1

  • 10. 匿名 2025/03/18(火) 20:56:04 

    >>1
    お腹が張る副作用きつくて辞めた

    +28

    -4

  • 11. 匿名 2025/03/18(火) 20:56:31 

    エクエルプチ飲んでいます
    ヘバーデン結節相変わらず腫れてて増える一方なのでエクエルプチやめずに飲んでるけどどこまで効果あるかはわからない

    +51

    -1

  • 12. 匿名 2025/03/18(火) 20:56:36 

    >>2
    何でもコメントしてくるなクソじじい。本当に馬鹿だな。

    +11

    -8

  • 13. 匿名 2025/03/18(火) 20:57:34 

    一年位飲んでいるけど、特に変化は感じない。
    まぁ、飲んでいるお陰で現状維持できているのかも?

    +106

    -1

  • 14. 匿名 2025/03/18(火) 20:57:40 

    >>9
    自分で作れるかどうか、どこで教えてもらえるのでしょうか

    ヘバーデンで近くの整形外科で診てもらってたけどテーピングしかしなくて検査もなにもなくて不安です

    +26

    -3

  • 15. 匿名 2025/03/18(火) 20:58:12 

    生理が2年くらいほとんど来なくなって、ホットフラッシュが酷かったので勧められてエクオールを飲み始めたら、ホットフラッシュは無くなったけど生理が毎月きっちり来るようになってしまった。エクオールの効果なのかは分からない。

    +93

    -4

  • 16. 匿名 2025/03/18(火) 20:58:28 

    ホットフラッシュが酷いから飲んでみようか気になってた。
    今のところ、目に見える効果は少ない?

    +18

    -0

  • 17. 匿名 2025/03/18(火) 20:58:41 

    更年期治療で通っている大学病院の担当医に勧められました
    合う人には合うので試してみてとのことでしたが、私には効果がありませんでした
    担当医の患者では約半数の更年期症状が改善したそうです

    +62

    -3

  • 18. 匿名 2025/03/18(火) 20:58:58 

    飲み始めて半年。指のこわばり対策に飲んでみたけど、イライラした時の食欲がマシになった。指にはまだ変化無しです。あと、おでこのシワが薄くなった気がする。気のせいかも?

    +39

    -0

  • 19. 匿名 2025/03/18(火) 20:59:14 

    かかりつけの婦人科の女医さんも以前飲んでいたって。

    +10

    -1

  • 20. 匿名 2025/03/18(火) 20:59:57 

    白髪増えるって聞いた事あるけどどう?

    +2

    -16

  • 21. 匿名 2025/03/18(火) 21:00:23 

    一年くらい飲んでるよー。
    イライラとか鬱々した気持ちが減ったと思う。
    自律神経失調症の見に見えないものに振り回されるあの感じも無い。

    +68

    -1

  • 22. 匿名 2025/03/18(火) 21:00:46 

    内膜症の人にはNG

    +17

    -0

  • 23. 匿名 2025/03/18(火) 21:00:53 

    >>1
    アラフォー、何の症状もないけれど、予防の意味で飲んでる
    小林製薬のエクオール

    +14

    -14

  • 24. 匿名 2025/03/18(火) 21:01:43 

    >>14
    ソイチェックで検索すると、検査キット販売が出てくる。
    私はAmazonで買った。

    +46

    -1

  • 25. 匿名 2025/03/18(火) 21:01:46 

    >>1
    エクエルプチを定期購入で飲んでます。
    指の痛みがなくなったよ。
    でもホットフラッシュには効かない。
    あと、萎縮性膣炎にも効かないかな。
    指の痛みと骨粗鬆症予防に効果あるから続けてるよ。

    定期購入だとたまに1,000円のクーポンが貰えて1,000円引きにできるよ。

    +22

    -0

  • 26. 匿名 2025/03/18(火) 21:02:30 

    >>1
    いいよ!
    指のこわばりが随分解消された

    +30

    -5

  • 27. 匿名 2025/03/18(火) 21:02:35 

    >>14
    うちの近所は処方箋薬局で売ってるよ。

    +17

    -0

  • 28. 匿名 2025/03/18(火) 21:02:42 

    ヘバーデン結節ですが何回か飲みましたがなかなか治りませんでした!💦残念❗️

    +16

    -0

  • 29. 匿名 2025/03/18(火) 21:02:46 

    >>15
    時々来てる感じで飲んだら定期的にくるようになったんですか?
    私は完全に来なくなって2年ですが、生理再開はちょっと嫌だから、飲むの迷います

    +24

    -0

  • 30. 匿名 2025/03/18(火) 21:03:14 

    >>24
    ソイチェックですか!初めて知りました。
    教えてくれてありがとうございます😊
    早速注文してみます。

    +19

    -0

  • 31. 匿名 2025/03/18(火) 21:03:53 

    >>14
    大塚製薬で送るタイプの尿検査してくれる

    +30

    -0

  • 32. 匿名 2025/03/18(火) 21:04:06 

    足裏の痛みと肩の痛みで飲み始めて半年くらいだけど、どちらも良くなって早朝に目が覚めていたのも改善されたよ
    でも、更年期の峠を越しただけかもしれない

    +22

    -2

  • 33. 匿名 2025/03/18(火) 21:04:11 

    インスタグラムで、エクオール初回半額とか〇〇割引って、大塚製薬やDHCの公式らしいの見るけどそれで買おうかなって思ってる。

    +6

    -0

  • 34. 匿名 2025/03/18(火) 21:04:22 

    手指のこわばりと痛みで、整形外科でヒルドイド軟膏もらって塗っていたけど全く改善しなかった。ネットで知ってエクエル飲んで、2週間後くらいから「あれ?もしかして効いてる?」ってなって2カ月後にはすっかり痛みがなくなった。ずっと飲み続けてるけど、やめたらまた痛くなるのかな?困っている人にはオススメしたいけど、安くはないもんね。

    +63

    -0

  • 35. 匿名 2025/03/18(火) 21:04:40 

    ホットフラッシュだけど効果なかったとにかく高い

    +21

    -1

  • 36. 匿名 2025/03/18(火) 21:06:03 

    >>27
    処方箋薬局でも取扱いある所があるのですね!
    相談して購入出来るの良いですね☺️
    明日薬局行ってきます!

    +7

    -2

  • 37. 匿名 2025/03/18(火) 21:06:52 

    >>1
    私は合わなかった
    ちょっと胸が苦しくなったから2日で止めた

    +7

    -0

  • 38. 匿名 2025/03/18(火) 21:07:14 

    >>20
    エクオールのせいじゃなく加齢じゃなくて?

    +25

    -0

  • 39. 匿名 2025/03/18(火) 21:07:15 

    手のこわばりには速攻で効いたけど関節痛は完全には良くなってないかな。

    +18

    -0

  • 40. 匿名 2025/03/18(火) 21:07:58 

    >>1
    一回婦人科で勧められて買ったけど、高くて無理。
    そっちが精神的によくない。
    なるものはなる、生理が終われば明ける。
    それでいいや。

    +17

    -8

  • 41. 匿名 2025/03/18(火) 21:08:11 

    エクオールテストまだやってないからこれからやらないと。

    +5

    -0

  • 42. 匿名 2025/03/18(火) 21:08:24 

    >>31
    大塚製薬でエクエルプチを買っているのに気づきませんでした😭
    送るタイプの尿検査あるんですね!
    ありがとうございます😊
      
    皆さんからの情報感謝です。
    指の腫れがもうひどくて曲がらなくなってきて、情報いただけてうれしいです。

    +21

    -0

  • 43. 匿名 2025/03/18(火) 21:08:30 

    >>2
    もう一杯!

    +1

    -3

  • 44. 匿名 2025/03/18(火) 21:08:31 

    指に炎症があるわけでもないのにすごく痛むから飲みはじめた。効果あるといいなぁ…。

    +12

    -0

  • 45. 匿名 2025/03/18(火) 21:08:44 

    >>23
    生理重くなりませんか?
    年齢は10程上だけど同じ目的で飲んだらいつもより経血が増えて体がつらかったので、まだいらないんだと思いやめました

    +11

    -0

  • 46. 匿名 2025/03/18(火) 21:08:54 

    >>33
    私は小林製薬のエクオールをAmazonで定期購入にしてる。毎月250円くらい引かれるからお得に買えるよ。割引されて、ひと月1700円くらい。

    +18

    -0

  • 47. 匿名 2025/03/18(火) 21:08:54 

    定期で1年くらい飲んでます。
    飲みだしたきっかけは生理が毎回大量出血で1ヶ月近く止まらない事が続いたからです。
    病院ではキツかったら漢方出すと言われたので、友達から勧められて飲み始めました。
    今は大量出血ではなくなりました。
    生理前のイライラも減ったように思います。
    気休めかもしれないですが、私は続けて良かったと思います。

    +9

    -0

  • 48. 匿名 2025/03/18(火) 21:11:03 

    半年続けたけど効果なく、目眩や耳鳴り対策で、今年からパッチを始めたので、そのタイミングで止めた。たくさん余ったのが急にもったいなくなり、まさに今日検索したら、併用可と出てきたのでまた飲み始めた。

    +5

    -0

  • 49. 匿名 2025/03/18(火) 21:11:09 

    自分は諸症状にエクエルかなり助かってる
    定期便のポストインだから楽

    +20

    -0

  • 50. 匿名 2025/03/18(火) 21:12:23 

    飲み始めて7日目
    とにかく不味いね(^-^;
    いつか慣れるのかしら…と思いながらとりあえず飲んでる

    +9

    -4

  • 51. 匿名 2025/03/18(火) 21:13:03 

    婦人科が一番いい、体質が合わないと大変なことになるから

    +6

    -4

  • 52. 匿名 2025/03/18(火) 21:13:19 

    >>4
    一月で¥5,000くらい?

    +18

    -0

  • 53. 匿名 2025/03/18(火) 21:13:34 

    >>25
    指先が痛い、痺れる?って言うのも更年期なんですか?
    去年くらいからそうなのですが、今50歳
    エクオール摂ってみようかしら

    +30

    -0

  • 54. 匿名 2025/03/18(火) 21:14:06 

    >>3
    私もエクオールを飲んだら宝くじが当たりました

    +6

    -14

  • 55. 匿名 2025/03/18(火) 21:14:12 

    >>3
    アゴが?一重まぶた、二重アゴ、三段バラ?

    +8

    -1

  • 56. 匿名 2025/03/18(火) 21:16:10 

    >>51
    婦人科でもエクオールサプリ扱ってるよ

    +13

    -0

  • 57. 匿名 2025/03/18(火) 21:16:56 

    >>56
    うん、まずは相談したほうがいいよって話で。

    +9

    -0

  • 58. 匿名 2025/03/18(火) 21:17:10 

    エクエル、ちょっと大きくて飲みヅライ。毎朝4錠。でも、効果あったから飲んでいるけど。プチは成分が少し違うんだよね。

    +12

    -1

  • 59. 匿名 2025/03/18(火) 21:17:38 

    薬局勤務だから社販で2割引きで買えるー

    +9

    -8

  • 60. 匿名 2025/03/18(火) 21:19:17 

    >>1
    1年くらい飲んでるけどよく分からない
    劇的な変化とかはないし指もたまに痛いまま
    でもやめたらもっと酷くなるのかもしれないと思うとやめられない
    粒がデカすぎて喉に詰まりかけたことがあるわ

    +13

    -1

  • 61. 匿名 2025/03/18(火) 21:19:36 

    >>59
    めっちゃ羨ましい…
    プチも対象?

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2025/03/18(火) 21:19:47 

    うちの母には効きました
    びっくりするくらいの効き目でした(ステマじゃないです)

    母の手指の強張りが酷くてほとんど全ての関節が伸ばせない状態でした
    2年弱前の経験ですが(母は当時75才)、曲がった指で家事が難しく、また恥ずかしくて友人達との外出を控えるようになって抑うつ状態になってきたのね

    専門病院を探したら私の自宅の近くに女性専用病院があり、母と同じ症状で悩んでいる人たちがこんなにもたくさんあるんだと驚きました

    診察でこのサプリを勧められたよ
    これをしばらく飲んでいたら治ってくるからと言われたんですけどサプリを信じてない私としては病院選びを失敗したなと思った

    でも母は藁にもすがる思いで飲みたいとのことだったから1つだけ買って帰宅しました

    1ヶ月間毎日飲んで教えてもらった指のマッサージを続けたら改善したんです

    2、3本目まで飲んだ後にはほとんど症状が見られなくなってた
    毎日定期的に継続的にサプリで治ると信じきって飲んだのが良かったのかな、いずれにしても今でもネイルサロンにも物おじせず行けるようになったから抑うつ状態も治りました

    体験談が長くなってしまいすみません
    長文、大変失礼しました

    +75

    -3

  • 63. 匿名 2025/03/18(火) 21:21:49 

    実際別のメーカーのってどうなんだろう
    そんなに効果変わらないなら乗り換えたい
    正直高すぎて辛いよー

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2025/03/18(火) 21:21:50 

    >>25
    私もプチ。
    プチにしたら毎日飲むのが苦じゃなくなった。
    更年期症状まだ出てないから効いてるのか効いてないのかよくわからないけど、もう45才だからこのまま飲み続ける。

    +12

    -0

  • 65. 匿名 2025/03/18(火) 21:21:57 

    命の母のやつ飲んでるけど飲まなかったら朝起きて指のこわばり出てくるから効いてるんだと思う。

    +9

    -0

  • 66. 匿名 2025/03/18(火) 21:24:15 

    更年期とほぼ同じ症状が出てたからエクオール飲み始めたんだけど、病院で検査したら更年期症状ではなく甲状腺亢進症が発症してました
    更年期かなと思ったらまず検査したほうがいいです

    +19

    -0

  • 67. 匿名 2025/03/18(火) 21:24:55 

    へパーテンだけど進行が止まってる気がします。
    痛みもなくなった。
    なんでも途中辞めな私が唯一続けてるサプリです。
    キャシー中島さんもヘパーテンで飲み始めたら改善したそうです。

    +21

    -1

  • 68. 匿名 2025/03/18(火) 21:26:07 

    >>58

    プチ飲んでる。
    成分は変わらないと書いてあるけど・・・?

    +11

    -0

  • 69. 匿名 2025/03/18(火) 21:26:47 

    >>1
    起床時の手のこわばり無くなった。無くなったから飲むのやめた。やめてもこわばり無し。
    高いから継続が難しい。

    +9

    -0

  • 70. 匿名 2025/03/18(火) 21:27:11 

    >>62
    わかるよ。今までビタミンCのサプリとか飲んでも、効果って実感できなかったんだけど、これは明らかに効いたのがわかったから。
    でも、全く効果なかったって人もいるからなぁ。まずは病院行くのは大事だね。膠原病の可能性とかもあるしね。

    +23

    -1

  • 71. 匿名 2025/03/18(火) 21:27:36 

    >>58
    成分同じだと思う

    +7

    -0

  • 72. 匿名 2025/03/18(火) 21:31:32 

    指の節の膨らみも治ればいいのに

    +8

    -0

  • 73. 匿名 2025/03/18(火) 21:32:17 

    >>4
    この年になると他にも調子悪いところだらけで30日分数千円のサプリとか買ってられない🥲

    +31

    -3

  • 74. 匿名 2025/03/18(火) 21:32:37 

    婦人科で勧められて漢方と合わせて飲み始めたら、月経止まってたのが定期的に再開して、指の関節痛やホットフラッシュが改善した。

    +7

    -0

  • 75. 匿名 2025/03/18(火) 21:34:44 

    主です。皆様貴重な情報ありがとうございます😊
    私は婦人科で血液検査と膠原病のチェックをして、更年期確定してから、ソイチェックを行いました。内膜症があるのでホルモン治療が出来なかったので、漢方薬と併用して、エクエルでも効果があればと思います!皆様の症状も改善されますように✨✨

    +19

    -0

  • 76. 匿名 2025/03/18(火) 21:34:46 

    >>3
    出たな妖怪一重二重!

    +13

    -1

  • 77. 匿名 2025/03/18(火) 21:36:36 

    大塚製薬飲み始めて5カ月
    ホットフラッシュはよくなってきた気もします。某有名な産婦人科の先生も大塚製薬勧めてたから飲んでます。
    あと、私が通ってる女医さんも50歳過ぎだけど飲んでると話してた。

    +9

    -0

  • 78. 匿名 2025/03/18(火) 21:37:03 

    >>25
    大塚製薬のエクエルは4粒飲まないといけないのですが、大きくて飲みにくいなぁと思ってました!プチは2粒で良いならそっちにしてみよう!

    +7

    -0

  • 79. 匿名 2025/03/18(火) 21:37:51 

    >>24
    横ですが、早速注文しました
    ありがとう!

    +5

    -0

  • 80. 匿名 2025/03/18(火) 21:37:53 

    >>4
    ものによってはアイハーブでいいんじゃない?
    日本のは成分量が少ない割に値段も高い。
    外国は医療費が高額だからサプリメントにめっちゃ力入れてる。

    +19

    -1

  • 81. 匿名 2025/03/18(火) 21:39:02 

    >>78
    プチはネット購入限定です。

    +3

    -0

  • 82. 匿名 2025/03/18(火) 21:39:42 

    >>1
    エクエル飲んでから1ヶ月過ぎたあたりでヘバーデン結節の症状(指の関節痛)がなくなりました。加齢による関節痛にいいと整形外科で教えてもらいました。少し高いので他のメーカーにかえたら、数日でまた痛くなってきたのでエクエルに戻してずっと飲んでいます。

    私にとっては持病薬みたいなものなので、サプリじゃなくて薬にして病院で処方してもらいたいぐらいです。効かない人もいるみたいですが、私には救世主みたいな存在です。

    +20

    -1

  • 83. 匿名 2025/03/18(火) 21:44:20 

    >>11
    私もヘバーデン結節になったけど、ヨクイニントウっていう漢方ですごく改善されたのでもしよかったら。
    ヨクイニンっていうのもあるのでお間違えなきよう。

    +8

    -2

  • 84. 匿名 2025/03/18(火) 21:44:46 

    >>68
    私も飲んでるけど成分変わらない大粒をなぜ残してるんだろね
    ふと思った

    +6

    -1

  • 85. 匿名 2025/03/18(火) 21:45:36 

    エクエル飲んでます。飲まなかったら指の関節痛くなる、効いてる気がするので高いけど飲んでます。けど何才まで飲めばいいの?

    +19

    -0

  • 86. 匿名 2025/03/18(火) 21:46:53 

    >>62
    主です。お母様改善されて本当に良かったですね🥲🩷
    私も、更年期障害になり色々な症状に悩み鬱になりそうでした😭私もまだ飲み始めたばかりですが、効果がある事を信じて飲み続けてみます!

    +24

    -1

  • 87. 匿名 2025/03/18(火) 21:52:31 

    >>22
    えっ!!😱

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2025/03/18(火) 21:53:30 

    大塚製薬のが高いのでオリヒロのエクオールを飲んでる。指のこわばりは解消されたの満足して続けてる

    +7

    -1

  • 89. 匿名 2025/03/18(火) 21:55:06 

    >>8
    指の痛み対策で長い間飲んできましたが
    薄毛には効果ありませんでした。

    +8

    -0

  • 90. 匿名 2025/03/18(火) 21:55:20 

    >>1
    始めるなら命の母とどちらがいいだろう?

    +4

    -0

  • 91. 匿名 2025/03/18(火) 21:57:50 

    ホットフラッシュが辛い…

    逆立ちしてるみたいに、頭に血が上ってどうしようもなくて辛い🥵

    +18

    -0

  • 92. 匿名 2025/03/18(火) 21:59:34 

    エクエルいいけど高い。何とかしてほしい。

    +13

    -0

  • 93. 匿名 2025/03/18(火) 22:00:59 

    >>86
    母のこと、ありがとうございます
    主さんは今、体の不調に苦しんでいてでも周りからは理解してもらえなくて辛い毎日を過ごしてると思うとその苦しさを共有できる思いです

    病院でもサプリでも何にしても主さんに合うものが見つかって快方に向かいますよう経験者の家族として強く願っています

    +8

    -1

  • 94. 匿名 2025/03/18(火) 22:01:27 

    >>87
    私は内膜症がありますが、婦人科でエクオールは女性ホルモンに似た働きをするが、女性ホルモンではないので、内膜症があっても飲んでも大丈夫だと言われましたよ!因みに乳がんの方の治療後でも飲んでいる方もいると聞きました!

    +28

    -0

  • 95. 匿名 2025/03/18(火) 22:03:04 

    男性は効果ないかな?
    父が指の痛みが酷いんだよね

    +3

    -0

  • 96. 匿名 2025/03/18(火) 22:05:25 

    >>83
    私もへバーデン結節で痛みがあります。
    漢方が気になってるのですが、83さんは整形外科で処方してもらってますか?
    自分で薬局などで購入してるのですか?

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2025/03/18(火) 22:11:52 

    手足のこわばりがなくなった。
    3ヶ月位飲んでて飲むのやめて半年ですが治ったまま。

    +5

    -0

  • 98. 匿名 2025/03/18(火) 22:13:15 

    しびれに効くなら母に勧めたいな
    効きますか?

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2025/03/18(火) 22:14:20 

    >>95
    更年期は男性もあるらしいから効果あるかも
    試しに1か月使って見てもらったら?

    +1

    -1

  • 100. 匿名 2025/03/18(火) 22:15:14 

    手足の痺れが緩和されました。

    +2

    -0

  • 101. 匿名 2025/03/18(火) 22:15:32 

    >>34
    私もボールペンが持てないほど関節が痛かったのがエクエル飲み始めて2週間で痛くなくなった!もう5年飲んでるけど他の更年期症状もでないので私には効いてる。あと1年で閉経から5年経つのでこのままやり過ごしたいな

    +24

    -1

  • 102. 匿名 2025/03/18(火) 22:21:13 

    自律神経に効く?春に体調を必ず崩すのですが飲んでいるとマシな気がします。
    30代ですが更年期なのかな。

    +4

    -0

  • 103. 匿名 2025/03/18(火) 22:22:39 

    今年48歳。
    エクオール飲み始めてからホットフラッシュが少しずつ良くなってきた気がする。
    今まで3カ月に1回ぐらいしか来なかった生理が毎月来るようになったよ。
    それとイライラしなくなって気もする。

    +11

    -0

  • 104. 匿名 2025/03/18(火) 22:22:43 

    >>99
    ありがとう😊!
    早速買ってみるよ!

    +2

    -1

  • 105. 匿名 2025/03/18(火) 22:25:27 

    私も自分で作れないタイプというのを知った数年前、まだ何も不定愁訴はなかったのですが、DHCのを飲み始めました。今年50歳になるけれど、変わらずなんの不調もなく元気です。生理もまだありホルモン値も正常。これがサプリによるものなのか持って生まれた体質なのかは不明。

    +7

    -1

  • 106. 匿名 2025/03/18(火) 22:25:32 

    エクオール検査する前に飲んでた
    何も変わらないから1ヶ月後検査があると知ってやったら 自ら作れる方だったから
    やめました

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2025/03/18(火) 22:26:24 

    飲むのやめても効果が持続している方がいるのね。高いからやめたいけど、また痛くなるのも嫌だし。悩むなー。

    +1

    -0

  • 108. 匿名 2025/03/18(火) 22:26:35 

    >>84
    よこ
    成分は同じだけどエクエル以外の成分(大豆イソフラボンやその他)の量が大粒の方が多いんだよね。まぁエクエルが10㎎あればどっちでもいい気はするけど。私はAmazonの薬局が販売してるものをまとめ買いで買ってるから大粒飲んでる。少しだけ安いしもう大粒慣れちゃった。

    大粒が最初出たものだし大粒で調子いい人もいるから残してるんじゃないかな。小粒になって調子悪くなる人っているかどうか分かんないけど。小粒の方が楽そうでいいね。

    +11

    -0

  • 109. 匿名 2025/03/18(火) 22:29:23 

    >>96
    私は整形外科で処方されました。
    で、効果がある!ってわかってからは通院する暇がないのでAmazonで買ってます。

    +4

    -0

  • 110. 匿名 2025/03/18(火) 22:32:28 

    エクエル飲んでいたら抜け毛がかなり減って驚いた

    +8

    -1

  • 111. 匿名 2025/03/18(火) 22:32:45 

    身内が飲み始めてから胸が張って、乳癌になったんだけど関係ある?ないならいいんだけどさ。

    +9

    -4

  • 112. 匿名 2025/03/18(火) 22:34:09 

    >>25
    指の痛みに効果!?
    指の腱鞘炎が酷く整形外科ですすめられネットでエクオルピュア買ったけど、飲み忘れが多くて今のところ効果はありません。でも25さんのコメントで毎日忘れないように飲んでみようかと一念発起しました!
    手の指先が痛いと何も出来ないですもんね。

    +4

    -1

  • 113. 匿名 2025/03/18(火) 22:40:11 

    私はPMSがひどくて、毎月生理の度に吐き気と嘔吐がありました
    その都度嘔吐が止まらないので病院に行って点滴をしてやっとおさまる、という感じだったんですが、エクエルを飲み始めたらそれがピタッとやみました
    もう4、5年続けてます
    1回高いからもっと安くて同じ容量の他社製に乗り換えたら、すぐまた吐き気、嘔吐...
    やっぱりエクエル飲まなきゃダメなんだとわかり、それ以来高いけど乗り換えず続けています
    粒がかなり小さくなったので助かってます
    (昔はもっとでかくて喉にひっかかったりしていた)

    +6

    -0

  • 114. 匿名 2025/03/18(火) 22:43:24 

    >>63
    Amazonでエクエルのパッケージに似た少し安いやつに変えたらダメで速攻エクエル注文する羽目になった。同じエクオール10㎎なのに何が違ったんだろう。私も安いのにしたい。高過ぎるよ、薬にして保険適用にしてほしい。

    +11

    -1

  • 115. 匿名 2025/03/18(火) 22:47:01 

    >>108
    自分も最初に飲んだのが大粒で、それで効果があったからそのまま飲み続けているんだけど、やっぱり喉に引っかかる!小粒に変えようかな。

    +3

    -0

  • 116. 匿名 2025/03/18(火) 22:59:54 

    私は乳癌治療後、女性ホルモンの働きを抑える薬をのんでおり、副作用の為か無月経です。

    小指の第二関節が痛む様になり、初めは突き指かな?と思いましたか1ヶ月経っても痛みが続き乳癌の主治医に聞いてみると、ブシャール結節かもしれない。エクオールがおすすめと教えてもらいました。

    女性ホルモンに似た働きがあるが女性ホルモンでは無いので乳癌治療中、治療後も飲んで良いと言われました。

    即効性はありませんが2ヶ月目くらいから痛みが消えました。

    主治医には、エクオールはお薬ではないから処方はできない。サプリで摂ってと言われています。

    高いですが効果あったので続けます。

    +19

    -0

  • 117. 匿名 2025/03/18(火) 23:02:04 

    小粒になったら値段も安くなる
    そんな風に思っていた時期がありました

    +7

    -0

  • 118. 匿名 2025/03/18(火) 23:02:24 

    >>108
    なるほど少しだけ違うんだね
    教えてくれてありがとう!

    +4

    -1

  • 119. 匿名 2025/03/18(火) 23:03:37 

    3年飲んでるけど何も変わらない。
    でもやめたら更年期症状が出るかもと思ってやめられない。

    +5

    -0

  • 120. 匿名 2025/03/18(火) 23:19:49 

    >>70
    効果がない人って、エクオールを作れる人だって聞いたことある。何かしら更年期症状とかが出ていてエクオールを飲み始めたけど効果が無いって人は、エクオール不足以外の問題があるって。

    +13

    -0

  • 121. 匿名 2025/03/18(火) 23:29:02 

    エクエルを試す前、私生活で色々あり、休日に休んでも、ものすごい疲労感に襲われて、◯にたいと思うようになりました。
    特に生理前が酷かったので、試しにエクエルプチを買ってみました。
    仕事の時間も減らしたので、完全にこれのおかげだけとは言い切れないのですが、絶望的な疲労から解放されました。
    総合病院で検査も受けていたので、もう女性ホルモンなんだろなーとあたりはつけていました。
    私の悩みは疲労感だったので、他の疾患を疑ったうえで、最後に試されるといいかもしれません。

    +9

    -0

  • 122. 匿名 2025/03/18(火) 23:39:48 

    >>109
    96です。
    整形外科なのか婦人科なのか悩んでるところでした。
    教えてくれてありがとう。
    参考にさせてもらいます。

    +5

    -1

  • 123. 匿名 2025/03/18(火) 23:40:04 

    >>80
    よこ。エクオール系をアイハーブで探したことあるんだけどアイハーブになくない?イソフラボンはあるけどこれは違う気がする。

    +9

    -0

  • 124. 匿名 2025/03/18(火) 23:45:41 

    >>29
    私も買ったんだけど、それ聞いてまだ飲んでない。
    再開したら嫌だから。

    +3

    -0

  • 125. 匿名 2025/03/18(火) 23:51:37 

    >>90
    私はエクオールより命の母の方が効果あった。
    けれどひどい人は病院に行った方がいいよ。
    ホルモン剤の肌に貼るパッチしたらホットフラッシュ消える。

    +4

    -0

  • 126. 匿名 2025/03/19(水) 00:12:43 

    >>22
    体癌になりそうで怖いのもあるわ

    +4

    -0

  • 127. 匿名 2025/03/19(水) 00:25:46 

    >>24
    私も横だけど、教えてくれてありがとう!

    +5

    -0

  • 128. 匿名 2025/03/19(水) 00:27:08 

    >>1
    私は手のこわばりがよくなった。

    手のこわばりがあって、リウマチの血液検査したらとある数値が高かったけど、痛みはひどくなくて、とりあえずエクエル飲んでみてと医師におすすめされて飲み始めた。

    +8

    -0

  • 129. 匿名 2025/03/19(水) 00:31:38 

    >>123
    海外はエクオールサプリはないよね。アメリカ在住の人が関節痛でエクオールサプリは大塚のしかないからエクエル飲んでるってブログに書いてた。大豆イソフラボンサプリはエクオールではないから代用には無理かな。

    大豆イソフラボンからエクオールを発見して研究し続けたのが大塚製薬だからみたいだよ。大塚製薬は需要があるから数年前アメリカでも販売始めてる。私は海外のサプリばかり買ってるけどエクオールだけは日本のサプリ。大塚製薬すごいね。

    大塚製薬のエクオール開発の話
    エクエル 製品ストーリー|大塚製薬
    エクエル 製品ストーリー|大塚製薬www.otsuka.co.jp

    大塚製薬の2つの事業と製品紹介、「エクエル 製品ストーリー」のページです。

    +25

    -0

  • 130. 匿名 2025/03/19(水) 00:42:31 

    納豆とか大豆じゃやっぱり駄目なのかな?
    節分とかの炒り豆好きでよくおやつとか夜お腹すいた時にポリポリ食べてるんだけど

    +5

    -0

  • 131. 匿名 2025/03/19(水) 00:43:48 

    >>34
    ヒルドイドは関係ないよ 肌荒れ用だよ

    +9

    -4

  • 132. 匿名 2025/03/19(水) 00:45:11 

    >>95
    女性ホルモン関係だよ

    +3

    -0

  • 133. 匿名 2025/03/19(水) 00:45:57 

    みんな効いてるんだ すごいな
    手指痛くて私飲んでるけど全然変わらないわ
    高いよね

    +5

    -0

  • 134. 匿名 2025/03/19(水) 00:48:38 

    >>113
    私も全然更年期ではないけどPMSに効いてる。
    豆乳ずっと飲んでるけど全く効果感じたことないな〜とうっすら思ってたところにエクオール試してみたら急にPMSと重めの生理痛が改善した。逆に一回やめてみたら悪化したので手放せない。
    朝起きたら体が冷えてるのか手が動きにくいな〜まあ気のせいか〜くらいに思ってたのも急になくなった。

    +9

    -2

  • 135. 匿名 2025/03/19(水) 01:01:51 

    >>34
    高いので勧められなかった。豆乳200mlで代用しているけど私には効果あり。豆乳身体に良くない説もあるけれど飲み過ぎないように気をつけています。

    +12

    -0

  • 136. 匿名 2025/03/19(水) 01:31:39 

    >>1
    エクオールのことが書いてあるけど画像はエクエルでよくわからない…ググってくるわ

    +3

    -0

  • 137. 匿名 2025/03/19(水) 01:59:26 

    ヘパーデン結節とブシャール結節で整形外科にかかったとき
    「もどかしいことに対処法はサプリメントしかない」と
    エクオールを勧められた。
    もらったペーパーには大塚製薬のが書いてあったけど
    毎日飲むのに成分多いのも逆に不安だったので、命の母にした。
    効いてるのかわからないけど、徐々に痛みは減ってます。

    +5

    -3

  • 138. 匿名 2025/03/19(水) 02:44:51 

    >>46
    小林製薬のはエクオール含有量10mgじゃないですよね?

    +3

    -0

  • 139. 匿名 2025/03/19(水) 04:15:08 

    うちの親はたまたまか判らないけど
    激痛だった膝関節症の痛みが軽くなったらしい
    接骨院のHPでよく紹介されてるのが大塚製薬

    +3

    -0

  • 140. 匿名 2025/03/19(水) 05:17:59 

    >>40
    閉経したおばさん(私)より残念なお知らせ。
    手のこわばりは閉経後から始まったから、日々を気持ちよく過ごすために高っかいエクオールを買い続けてるよ。

    +17

    -0

  • 141. 匿名 2025/03/19(水) 05:28:41 

    >>1
    よく分からない
    母は手のこわばりがなくなると言って飲んでる

    +5

    -0

  • 142. 匿名 2025/03/19(水) 05:40:57 

    >>140
    産婦人科医の高尾美穂さんはエクオールは一生飲んでも良いと言ってました。

    +5

    -0

  • 143. 匿名 2025/03/19(水) 06:09:24 

    >>63
    私は楽天やAmazonのセールでメーカーの手頃な価格のエクオール2種類試してみたけど、ホットフラッシュにはどれも効果出てるよ。

    +2

    -0

  • 144. 匿名 2025/03/19(水) 06:35:32 

    >>104
    女性ホルモンに関係するから、男性は違う薬じゃないの?

    +1

    -3

  • 145. 匿名 2025/03/19(水) 06:38:21 

    >>138
    そうなんですね。
    私には充分効いているのでこのまま続けていきます。

    +2

    -0

  • 146. 匿名 2025/03/19(水) 07:05:48 

    >>3
    あちこちで同じ事を書いてるね

    通報したわ

    +0

    -0

  • 147. 匿名 2025/03/19(水) 07:07:55 

    >>53
    指先の痺れは整形外科的なものじゃないですか?
    頸椎症とか。
    エクエルも良いけど、一度整形外科に診てもらった方がいいかも。

    +1

    -0

  • 148. 匿名 2025/03/19(水) 07:12:56 

    >>4
    >>1
    エクオール高いから
    豆乳を飲もうと思って調べたら
    製造工程の搾りかすのおからに栄養がいってしまう
    って見て、
    おからは安く売ってるから料理に使って

    それとは別できな粉は大豆丸ごとだから
    値段もそこまで高くないしで、
    きな粉とスキムミルクを混ぜて
    お湯に溶かして飲み始めて3日目です。

    ちなみにタンパク質はお湯で固まるから
    大さじ1か2くらいの水で溶いてから
    お湯を入れて飲んでます。


    +7

    -0

  • 149. 匿名 2025/03/19(水) 07:52:06 

    >>136
    分かりづらくてスミマセン💦
    大豆イソフラボンから出来る成分の名前がエクオールで、画像はその成分をサプリにした大塚製薬のエクエルと言う商品です✨

    +1

    -0

  • 150. 匿名 2025/03/19(水) 08:38:27 

    エクエルのプチを買ってる方、ネット通販してる人いますか?
    粒が小さいのを買ってみたいけど、普通のやつしか見つからないんですよね

    +2

    -0

  • 151. 匿名 2025/03/19(水) 09:01:30 

    >>104
    男性も飲んでもいいし、飲んでる人のレビューもあったよ。大塚製薬では飲んでもいいって書いてる。男性は前立腺肥大や前立腺がん予防になる感じだそう。

    男性の関節痛はホルモンからではなく骨粗鬆症からきてる場合が多いって整形外科のブログか何かで読んだことあるから整形外科で骨粗鬆症の検査してもいいと思うよ。

    +7

    -0

  • 152. 匿名 2025/03/19(水) 09:57:37 

    >>111
    エクオールは乳がんに関しては予防する効果があると言われてるよ。

    +6

    -5

  • 153. 匿名 2025/03/19(水) 09:58:34 

    >>131
    先生から「血行が良くなるから指の付け根に塗るように」と処方されたの。でも、効果なくて痛み止めの注射もすすめられた。どれくらい効果が持続するのか聞いたら、1週間の人もいれば1カ月の人もいるって言われてやめた。エクエルに出会えてよかったよ。

    +6

    -0

  • 154. 匿名 2025/03/19(水) 10:14:10 

    >>150
    公式からプチの方買ってるよ。
    224粒56日分8,078円(送料無料)
    コンビニ払いの納付書と一緒にメール便で届くよ。
    たまに1000円引きのクーポンが入ってる。
    飲み忘れとかで飲み切らない場合、発送を遅らせる事も簡単に出来るから公式通販は便利だよ。

    +3

    -0

  • 155. 匿名 2025/03/19(水) 10:32:58 

    更年期障害と子宮筋腫持ちです
    エクオールを買って飲んでと言われたのですが、大豆にアレルギーがあるのに飲んでいいのでしょうか?
    これを2回質問しても答えてもらえず無視されました
    飲んでらっしゃる方、アレルギーが出たりしていませんか?

    +2

    -1

  • 156. 匿名 2025/03/19(水) 10:34:25 

    ヘパーデン結節ぎみなので1年位前から飲んでます。
    公式で販売されてる薬局が近くにあるのでそこで買ってます。街の商店街のポイントが付くからネットより結果お安いし薬剤師さんと情報交換しながら飲んでます。

    指のこわばりとかなくなりました。ホットフラッシュも軽減されてると思う。
    最近、犬を飼い始めて精神的にいい感じがしてて、エクエル飲まなくてもいけるんじゃ!?って思ってここ一週間くらいやめてます。
    ホットフラッシュがぶり返してきた感あるけどこのまま様子を見ようと思ってます。

    +2

    -0

  • 157. 匿名 2025/03/19(水) 10:50:12 

    >>130
    大豆からエクオール作れる体質ならそれで大丈夫じゃないかな

    私も大豆製品大好きでよく食べてるけど、ソイチェックしたら5段階で1の残念ランクだったからエクエル飲みはじめたよ

    +7

    -0

  • 158. 匿名 2025/03/19(水) 10:58:50 

    >>140
    エクオール飲んでたら改善してますか?

    更年期障害がひどくて2年以上ホルモン療法してて、1年弱前に閉経してから指のこわばりがひどくなってきました。
    ホルモン療法始める前にも指の痛みはあったんだけど、薬を飲み始めて1週間でピタリと収まってたのに。
    ソイチェックでエクオール全然作れてないことが分かって最近飲み始めたから私も改善するといいな

    +9

    -0

  • 159. 匿名 2025/03/19(水) 11:03:16 

    >>157
    私も5段階の1だった。まぁ、3くらいかなぁと思っていたから結構、ショックだった。

    +1

    -0

  • 160. 匿名 2025/03/19(水) 11:10:29 

    >>154
    教えてくれてありがとう。公式サイト見てみます!

    +1

    -0

  • 161. 匿名 2025/03/19(水) 11:38:52 

    >>148
    大豆をエストロゲン様に使える体質の人は日本人女性の半数くらいじゃなかったっけ
    エクエルだとそういう方でも効率よくエクオールを摂取できる

    +3

    -0

  • 162. 匿名 2025/03/19(水) 11:41:23 

    >>1
    いまだにネットに偽物が出回ってるから気をつけてね!
    大塚製薬が偽物を調べたらエクオールは一切含まれていなかったってよ
    安いからと言って安易にネットで買うのは危険!

    +4

    -0

  • 163. 匿名 2025/03/19(水) 11:43:59 

    タイムリー!!
    大塚のも飲んでたけどお高いので同じ10mgのDHCのを飲んでますが
    ドラストで品切れだったんで代わりにイソフラボンを試したら
    翌日、肩から指にかけてこわばりが酷いわ、全身がだるいわで、
    エクオールは本当に効くんだと再度実感しました
    Yahooで1500円の商品券をゲットしたので
    お安くなってたシードコムスのエクオールを買いましたが
    こちらも10mgで+揺らぎ期に良い成分がチラホラと入っているので、よく効くので、
    エクオール10mgであればお安いところで買ってます
    それと、ホットフラッシュとメンタルの不安定さは完全に治まらんけど
    エクオール飲んでると軽減するのは実感しました

    +7

    -0

  • 164. 匿名 2025/03/19(水) 12:41:32 

    >>145
    なんか10mg摂らないと意味がないというのを読んだので…
    2mgでも十分効くのならそれに越したことはないです(お高いし)
    私もお手頃なのから始めてみたいと思います

    +2

    -0

  • 165. 匿名 2025/03/19(水) 12:48:20 

    >>157
    >>159
    私は2だったけどエクエル買ってもらわなきゃいけないんだから低めに出してるんじゃ…と邪推している

    +2

    -2

  • 166. 匿名 2025/03/19(水) 13:42:55 

    >>11
    飲んでる時は効果わからない感じしたけど、やめたら関節痛み出てきたから飲んでます。
    腫れはひかないけど、痛みはましかな。
    私はプチも大きく感じて高いので最近DHCにしたけど、飲みにくさ同じでした。

    +0

    -0

  • 167. 匿名 2025/03/19(水) 13:59:07 

    >>9
    DHCのエクオールを楽天のスーパーセールの時にまとめて購入してる
    他のもいっぱい買うからポイント還元でかなり安く買えてるわ

    +3

    -0

  • 168. 匿名 2025/03/19(水) 14:32:04 

    >>151
    ありがとうございます!!

    +1

    -0

  • 169. 匿名 2025/03/19(水) 15:24:25 

    >>111
    89歳の母がへバーデンと診断されました。
    手外科の専門医に「エクオールを飲ませた方がいいか」聞いたら、「更年期の前後は効果が期待できるけどお母さんの年齢はであまり期待できない。逆に乳がんのリスクが高まる。」と言われました。
    値段が安くないこともあって購入は見送りました。

    +3

    -4

  • 170. 匿名 2025/03/19(水) 15:52:43 

    >>24
    来月やっと婦人科の予約が取れたので行く予定ですが、病院ではやってないんでしょうか?

    因みに私はホットフラッシュが始まりDHCのエクオール飲み始めて次の日から効いたのですが1年経過した辺りから効き目がなくなってしまいました。
    それよりも高すぎて続けられないと思いました。

    +3

    -0

  • 171. 匿名 2025/03/19(水) 16:16:44 

    >>160
    ちなみに56日分のやつは定期購入だけかもしれないです。
    定期購入はもうすぐ送りますよっていうお知らせをメールやラインで貰えたり、飲み忘れてまだある時とか次の発送を遅らせるのもマイページから簡単に出来るので便利ですよ。

    +3

    -0

  • 172. 匿名 2025/03/19(水) 17:05:40 

    大塚のエクエル飲んでる
    毎日2錠飲みにくいから噛んでる(*ˊ˘ˋ*)
    肌の赤みの改善と少し体力つく感じがする。
    ビタミンDとマグネシウムと一緒に飲んでる

    +6

    -0

  • 173. 匿名 2025/03/19(水) 17:13:05 

    原因不明で若い頃からコレステロール値が高かったけど後は始めて2ヶ月で下がった。
    エクオールプチを飲んでます。

    +3

    -0

  • 174. 匿名 2025/03/19(水) 17:14:43 

    >>155
    整形外科でヘパーデン結節と診断されエクオールを勧められました。
    アレルギー体質で抗アレルギー薬を飲んでいて、大豆アレルギーがあると言ったら「主治医と相談して下さい」との事で、主治医に相談したら飲まない方が良いと言われました。
    アレルギーで病院にかかってるなら一度主治医に相談してみてはどうでしょうか?

    +4

    -0

  • 175. 匿名 2025/03/19(水) 17:53:26 

    ヘバーデン結節に良いとあさイチでやってたので飲み始めました。1ヶ月たつけど、効果の程はまだ分からず。
    相変わらず指関節は痛むし。
    数カ月は続けないと分からないと説明してたので、飲み続けてみようと思ってます。

    +3

    -0

  • 176. 匿名 2025/03/19(水) 18:40:06 

    PMS対策で先月から大塚製薬のエクオールを飲み始めましたが今月は割とPMSが軽いような気がしています。ひどい生理痛も治ることを期待してます。

    +1

    -0

  • 177. 匿名 2025/03/19(水) 20:56:43 

    >>1
    飲む前は首から肩にかけて痛くて整形外科通ってたけど、飲んでいるうちにその痛みがなくなったよ。

    +5

    -0

  • 178. 匿名 2025/03/19(水) 21:10:11 

    ヘバーデンなんちゃらのために飲んでる
    効果はある気がする

    けど、禿げは全く治らない

    +2

    -0

  • 179. 匿名 2025/03/19(水) 23:42:45 

    >>177
    デスクワークと更年期で毎日湿布を肩に貼ってるので、希望が持てました!私も飲み続けてみますね!

    +3

    -0

  • 180. 匿名 2025/03/20(木) 09:27:24 

    >>92
    なんで保険適用にならないんだろう。
    女性には必要な成分なのに。

    +6

    -0

  • 181. 匿名 2025/03/20(木) 09:33:40 

    大塚製薬の株主優待に自社製品20%オフとかあったら株買うんだけどな。
    今は自社製品3千円分なんだよね。

    +3

    -0

  • 182. 匿名 2025/03/20(木) 15:15:57 

    >>1
    3年位飲み続けてるけど、
    「大きくて長引く不快な不調が見当たらない」と思う

    飲み続けるか?止めるか?
    →続けてみようと思う
    これから先50歳迎えるので閉経前後を軟着陸する意味で飲んでおいた方が無難と考えたから

    +1

    -0

  • 183. 匿名 2025/03/20(木) 16:40:44 

    >>180
    こういうルールを作るのは男だから

    仕事で接待のキャバクラは経費になるけど、仕事の為に子供を預けるシッター代は経費として認められない
    男が男にとって都合のいいルールを作る

    +4

    -0

  • 184. 匿名 2025/03/20(木) 21:17:47 

    >>180
    サプリメントは健康補助食品の扱いなんだよね。薬なら保険適用になるから、エクオールを薬として発売してほしかったよ。大塚もこんなに関節痛とかに効果出るとは思わなかったんだろうね。どうにか薬になってほしい。大塚製薬にダメ元で問い合わせしてみようかとまで思っちゃう。

    +4

    -0

  • 185. 匿名 2025/03/20(木) 22:08:01 

    >>184
    でもビタミン類も処方されることあるよね
    エクエル高いからトコエルのんでるけどPMS対策にはよさげだよ

    +2

    -0

  • 186. 匿名 2025/03/30(日) 00:25:41 

    ここで大塚製薬エクオール気になっていたので楽天の正規でパウチ購入しました!
    2年前から更年期障害に悩まされ首、肩こり、不眠症、ホットフラッシュが酷く生理になった今日に届いて朝飲んで身体の不調が全部取れました!
    2年前にルビーナ服用して1年後に販売停止になりドラッグストアの薬剤師さんに相談したらプラセンタトップ1カ月分5000円勧められ1年服用しても不調は治らずだったのでエクオールまでたどり着くのに2年掛かったけどここのガル民の皆、ありがとうございます!

    +0

    -1

  • 187. 匿名 2025/04/01(火) 20:41:53 

    キッコーマンの更年期女性向け「基本のサプリ」を買ってみた。
    キッコーマンだから大豆由来だけど、エクオールじゃなくてゲニステイン。
    エクオールより吸収率高くて、ソイチェック不要、エクオールと同じく手指の痛みや骨粗鬆症に効く、イライラ緩和とかあったよ。
    書いてあることはくエクオールより良さげな気がした。まだ飲んでないからわからないけど(笑)

    +0

    -1

  • 188. 匿名 2025/04/09(水) 18:34:29 

    >>29
    おいくつですか?

    +0

    -0

  • 189. 匿名 2025/04/09(水) 18:40:25 

    >>48
    耳鳴りはどうですか?

    +0

    -0

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