自己肯定感を高めるトピ

[1. 匿名]

さっきインカメ見たらめっちゃ自分が可愛かったです。
今日の私可愛いー！いつも可愛いけど！
皆さんも自分のいいところ見つけて自己肯定感上げましょう

[2. 匿名]

おれ、最強（たける♡）

[3. 匿名]

AAAの宇野ちゃんが可愛すぎる

[4. 匿名]

私は美人

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

自分の事を鏡で見て、コイツと付き合いたいでしょって思った

[8. 匿名]

[9. 匿名]

今が1番幸せな時期

[10. 匿名]

[11. 匿名]

>>4
肌が綺麗で健康美だと思う！

[12. 匿名]

>>1
今日ビジュイイじゃん！

[13. 匿名]

今日もとりあえず生きててえらい

[14. 匿名]

筋トレする

[15. 匿名]

ChatGPTに顔面偏差値辛口で見てもらったら72だって！
えへへ〜美人だとは思ってたけどそこまでとは〜照

[16. 匿名]

今日も家族の夕ご飯作って私偉い！きちんとバランスも考えてめっちゃ偉い！

[17. 匿名]

>>1
お母さんお父さんにまだまだ甘やかされてるーー！ありがとうー！
大好きだーー

[18. 匿名]

玉ねぎのみじん切りが上手にできた！
しかも目が痛くならなかった！

[19. 匿名]

めっちゃ明るい作家いる　?

[20. 匿名]

1さんめっちゃかわいいんかんね！
自信持ってよね！

[21. 匿名]

ガルちゃんで見たコメント

[22. 匿名]

今日中に仕上げないといけない仕事、ちゃんとやり遂げたよ！
私って、頑張ってるよね！

[23. 匿名]

メンタル弱々の不安症だから
寝る前にポジティブ３行日記つけてる。
たまに、書くこと１つもない時あるけど。

[24. 匿名]

耳鳴りが辛くて現実逃避に切り絵を作ってがるに載せて反応があると嬉しく少しだけ自己肯定感が上がった気がします

[25. 匿名]

>>12
盛れててイイじゃん！

[26. 匿名]

>>6
高校の時本当にこれやってる子がいたよ
教室についてる鏡みて、「今日も⚪︎⚪︎（名前）かわいい！」ってほっぺちょんちょんしてんの
すげぇーなって

[27. 匿名]

頑張ったことに対して、自分を正当に評価することを自己肯定感だと思ってる。

[28. 匿名]

>>26
でもこんな子って、自分だけじゃなく周りの子も褒めてくれるから、ポジティブオーラが蔓延して良いよね
卑屈でウジウジする子よりは好きかも

[29. 匿名]

寝る時に、今日も一日頑張って偉かったねと自分を褒めてから寝るようにしてる

[30. 匿名]

今日もタイミングよく準備して、本当気が効く私。

[31. 匿名]

今日もまったく馴染めてない職場にちゃんと行きました！！！！偉すぎるだろ私！！！！！！！会話ゼロで帰ってきたよ！！！！強心臓やろ私！！！！！！！！！

[32. 匿名]

今日の眉毛決まってる〜！

[33. 匿名]

>>12
滅茶苦茶イイじゃん

[34. 匿名]

>>6
間違いなくこれは効果ある！生きてるものみんな。植物とかただ水あげるだけじゃなく、しっかり触りながら綺麗になったね〜とか言いながら管理してるとぴんっ！と鮮やかに元気になる。倖田來未も昔似たような事言ってたけど

[35. 匿名]

>>21
これいいらしいね
脳みそがバグってきて本当に綺麗になるらしいよ

[36. 匿名]

>>3
実際と全然違う

[37. 匿名]

毎日仕事と家事と育児頑張ってる！子ども元気に生きてる！！
土日サボるくらいがちょうどいい！！

[38. 匿名]

今日美容室行ってきてすごい綺麗になってきちゃった(៸៸>⩊<៸｀)
買い物寄ったら私を見てる人がいて内心るんるんしてたのに歩くと変な音がして足元見たらお店のポップが靴にくっついてた。恥ずかしい。

[39. 匿名]

>>4
眉毛綺麗

[40. 匿名]

>>1
職場の顔認証(インカメラ)がやけに美白でプリクラかよって感じのうつりでやたら自分が可愛く見える
デジタル課やるな…って思ってる

[41. 匿名]

親に褒めてもらえたら
自信につながると思う。

子供の頃、親に、認められたら自信になる。
大人になっても親は親。　
1番信用あると思うし。
親に褒めてもらったら自己肯定感上がると思う

[42. 匿名]

扶養内パートで出勤時間短いのに、ちゃんと仕事覚えてえらい！

[43. 匿名]

>>21
何トピでしょうか？
他のコメも見てみたいので

[44. 匿名]

アイフィールプリティ的発想よね
卑屈なブスより明るいブスのほうがいいに決まってる。もちろん私がブスだからこその発言ね。

[45. 匿名]

>>31
すごい！すばらしすぎる
全人類あなたを見習ったほうがいい

[46. 匿名]

>>31
あなたを尊敬するよ！

[47. 匿名]

>>41
なんかわかります
小さい頃に一回でいいから親とかに褒めてもらったり死ぬほど抱きしめられてたら、今みたいになってなかったと思うと悲しみ

[48. 匿名]

>>41
褒めるじゃなくていいんだよ
褒め方下手だととんでもないモンスターになる場合もある（稀だけど）
褒めなくても認めてあげるだけでいい
目があったらにっこりするだけでもいい
そのままでいい、愛されてるんだよって態度が大事だと思う

[49. 匿名]

夕飯をいつも手をこんだもの作ってる。
すごく面倒くさい時もあるけど、疲れて帰ってくる家族のために頑張って作ってる！

[50. 匿名]

>>3
本田翼かと思ったw

[51. 匿名]

生きたね、幸せ、ありがとう。

[52. 匿名]

>>4
これはマジで痩せたら美人なタイプじゃないか
(´Д｀)ﾊｧ…

[53. 匿名]

（最近は）好きなことの成功体験を増やしていって、
自己肯定感が少し上がった気がする(^^ゞ

[54. 匿名]

>>12
So good〜🥛

[55. 匿名]

>>3
可愛いのになぜこんなにマイナス…

[56. 匿名]

>>31
今日も暑かったろ〜よく頑張ったな
えらい

[57. 匿名]

>>43
残念ながら元トピは忘れました

[58. 匿名]

最近ちょうど本を買ったりChatGTPに相談してたところ。
パート先で浮いてないか心配になって、不安な気持ちが止まらなくなった。でももう一旦考えるのをやめる。
店長が日替わりで機嫌が悪いのも私とは無関係だし、私とはろくに喋ってくれないＡさんや、きつい言い方のＢさんは私の知らない何かを抱えてるんだろうし。
パートには仲のいい人と楽しく一生懸命仕事しに行く。

とにかく自分を大事に過ごします。

[59. 匿名]

>>31
まじでかっこいい。
そのメンタル見習うわ！

[60. 匿名]

何もしないことかな。
何もしなくても大して悪いことはおこらないと知って、自己肯定感が高くなったよ。

[61. 匿名]

>>4
熊プロすごい好き
赤リップがホントにセクシーだと思う

[62. 匿名]

>>16
偉すぎる
ほんとにご飯作るの偉すぎる
お疲れ様

[63. 匿名]

>>62
嬉しい！ありがとう😭

[64. 匿名]

>>21
スマホで日記をつけることにしたんだけど、早速これを書かせてもらった！
そして、いいと思ったことを素直に取り入れる自分を褒めた。

今日は少し片付けたし、習字も書いたし、いい1日だった。明日は仕事。少しでも周りと親しくなれるようにがんばるのと、好きな自分でいられるようがんばる。

[65. 匿名]

>>56
ろ〜
どこの方言ですか？

[66. 匿名]

>>64
よこ
スマホで日記いいね！
なんかアプリとかあるの？

[67. 匿名]

>>66
10年日記っていうのにしたよ。
クラウド管理なので、別の端末からも書き込めるよ！

[68. 匿名]

神棚アプリっていうのおすすめです👍🏻
その日あったいいこととか書いたりしてたら、すごく自己肯定感上がる

[69. 匿名]

>>45
>>46
>>56
>>59

ありがとうございます！泣
職場に行くのすっっっごい嫌だけど今日も行けそうです！！泣

[70. 匿名]

今日気づいたことを書きます。

Ｔさんって私のこと嫌いなんだろうな〜と思ってたんですけど、私Ｔさんの好き嫌いがわかるほどＴさんと話したことあったっけ？と思ったわけです。
お互いの考えがわかるほど話したわけでもない、なのに勝手に彼女が嫌いなものを決めつけてるんだなーって。

自分ならろくに話したことない他人が、私のことをわかった気になって、私の嫌いなものを決めつけてたら気持ち悪いとさえ思います。

だからＴさんの心の中はＴさんにしかわからない。好きなものを最後に残す人かもしれない、好き避けしちゃう人かもしれない、推しに認知されたくない人かもしれない。面と向かって「あなたのことが嫌いです」と言われることはそうそうないだろうから、これからも何も考えずにＴさんと接していこうと思います。