仕事終了後の爆食い

[1. 匿名]

フルタイムパートから帰ったら18時です。ストレスが原因か食欲か止まりません。特にチョコレートやめれません。食欲おさえるいい方法あったら教えて下さい。

[2. 匿名]

グロサイトやAV見る
食欲なくなる

[3. 匿名]

私も遅番勤務の後深夜爆食いしてたわ（泣）

[4. 匿名]

もっと疲れて食べる事より寝る事を楽しみにする

[5. 匿名]

仕事中に少し食べる

[6. 匿名]

投稿してないけど、私が立てたトピかと思った

[7. 匿名]

>>1
ないよ、気合いしかない

[8. 匿名]

分かる。今日こんなのスーパーに売ってやがった。
悔しいけど買っちゃった。。。

[9. 匿名]

朝お腹あまり空かず、夜お腹減る悪循環

[10. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[11. 匿名]

痩せるチャンスだと思って我慢

[12. 匿名]

[13. 匿名]

仲間！

[14. 匿名]

>>1
まさに！コンビニよってチョコとデザート買ってきたよ今チョコ爆食いしてる！！

[15. 匿名]

>>1
マグネシウムが不足してるとチョコとかの甘いものが食べたくなるみたいだよ
意識的にマグネシウム摂ってみたらどうかな

[16. 匿名]

我慢しかない
ほんとこれしかないのよ

[17. 匿名]

チョコ位なら別にいいんじゃない？と思ったけど
爆食いって何個たべるの？

[18. 匿名]

>>1
食欲がなくなるほど食べる

[19. 匿名]

>>8
美味しそう！
これは買いだね

[20. 匿名]

>>1
とりあえず飲み物を飲む
お腹空いてると思ったら実は喉が乾いてたというパターンが多い

[21. 匿名]

>>8
これはけしからんﾓｸﾞﾓｸﾞ

[22. 匿名]

新卒一人暮らしの時それで激太りしたわ
夜は値下げされてるし

[23. 匿名]

食べなよ、我慢する方が体に良くない

[24. 匿名]

>>1
帰ったらすぐ寝る

[25. 匿名]

食べる事でストレス解消出来てるの？出来てないならストレスを解消する方法を変えてみる

[26. 匿名]

>>8
ごめん、自己レス。
私が買ったのはこっちだ。似てるけど、ちょっと違う。
どっちにしても私に買わない選択肢なかった。。

[27. 匿名]

パート帰りにジムに行く

[28. 匿名]

食欲おさえたら余計ストレス溜まりませんか？
私も体力使う仕事してた時は普段は飲まないコーラが無性に飲みたくなってコーラばかり飲んでました

[29. 匿名]

野生動物の動画見てるとなぜか食欲失せてくる

[30. 匿名]

わかる
仕事のストレスで食べちゃうよね
私はお昼をしっかり食べるようにしたら、夜はそこまで爆食しなくなったよ！

[31. 匿名]

水飲んで落ち着かせる

[32. 匿名]

仲間仲間🤝🏻
仕事から帰ってきて晩御飯までの間にめちゃくちゃ食べちゃう
そしてしっかり晩御飯もいただきます

[33. 匿名]

>>1
マショマロにチョコを掛けたので
ガマンする

[34. 匿名]

去年からシフト制に変わったんだけど、２日行って１日休み〜とか多くて、２日目って次の日休みだから金曜日みたいな感覚に陥って、毎回何か美味しいもの買って帰ろー♪って気分になって寄り道して大量買いしてしまう。
金曜日が何回もある感じだからついつい食べすぎ&お金の使いすぎでやばい。土日休みに戻りたい。

[35. 匿名]

>>1
別のストレス発散方法を見つけるしかないような
アルコール中毒、カフェイン中毒、ニコチン中毒と同じで糖分に依存してるんだと思う

[36. 匿名]

私は昔ストレスある仕事の後、ビールとタバコでさらに身体を痛めつけてたわ
食欲が抑えられて太らなかったけど不健康だった

[37. 匿名]

消化器系の病気になると食べたくても食べられなくなる
健康に感謝して今食べられるうちに食べておきな

[38. 匿名]

>>1
すぐに夕食にする

[39. 匿名]

この時期はアイスを爆食いしちゃう
ジャイアントコーンの黄色を3つ食べてしまった

[40. 匿名]

>>17
主じゃないけど300円ぐらいで一袋のチョコはふつうに食べれる

[41. 匿名]

私も知りたい
惣菜お菓子毎日食いまくった結果太った
ストレス過食よくない

[42. 匿名]

食べる前に長めの半身浴

[43. 匿名]

ちょうど帰宅してから夜ご飯までの
時間がお腹すくんだよね

[44. 匿名]

>>1
直ぐにお風呂入って歯磨きしちゃう
もう何も食べれない寝るしかない笑

[45. 匿名]

>>1
爆食いくらいええやん
お仕事お疲れ様でした〜🙂

[46. 匿名]

>>1
チョコレートだけ食べて（それを晩ご飯扱いにして）寝る
チョコたらふく+晩ご飯よりまだマシでしょ

[47. 匿名]

スーパーやコンビニには寄らない
その勇気が理想の体型の自分に近づくチャンスだよ、ブヒッ！

[48. 匿名]

>>1
たんとお食べ。
ストレスためるのよくないから、爆食いで発散して

[49. 匿名]

>>12
部活帰りの子の晩御飯みたい

[50. 匿名]

>>1
わかる。

私はどんなに頑張っても、退職するまで食欲抑えられなかったよ。
ストレス多くて体力勝負の仕事だったからかもしれないけど。

[51. 匿名]

>>12
几帳面なウインナーやな

[52. 匿名]

今日はスーパーで出会ったカレーパン(2割引)を食べちゃいました。

[53. 匿名]

会社ではアホほどチョコ食べてたのに、仕事辞めたらほぼ食べなくなったよ

[54. 匿名]

私も仕事帰りめちゃくちゃお腹すく。
低血糖なのかと思ってたよ。帰りの電車で飲み物のむけどおさまらず。帰宅後に爆食いしてる…。
太ったので、明日からは爆食いやめます。

[55. 匿名]

>>1
そんだけ頑張ってるんだから抑える必要ないと思うんだけど。
我慢してると精神おかしくなるよ。

[56. 匿名]

>>15
横だけど意識的にマグネシウム摂ってるけど結局爆食は止まらないんだよね
もう諦め始めた

[57. 匿名]

>>3
わかる！！

なのに深夜営業のラーメン屋やファミレスの閉店時間は時代の流れで早まるし、コンビニに残ってる食品も微妙だし…。
田舎だからスーパーも早く閉まるし。

「私みたいな人間だっているんだよ！！」「油もの食わせろ！！」 って叫びたくなった。

[58. 匿名]

>>12
Xのウインナー目玉焼き定食を食べました。おいしかったです。
みたいなやつかな？

[59. 匿名]

太って今有る服が着れなくなり新しく買い替える経済的な負担を考えると恐い。

[60. 匿名]

無職で働いてないのに食欲が止まらない

[61. 匿名]

>>55
好きなもの好きなだけ食べてても健康に長生きしてる人、わりといるよね

[62. 匿名]

私もフルタイムで働いてた時、退勤したらチョコ食べてました
イライラしたんだなー、家族に当たり散らすの防止剤ってことにしとこうと思ってました💦

[63. 匿名]

>>8
きのこ・たけのこ戦争反対！
だから私は２つとも買って一気に食べ尽くします。きのこが最後まで残りがちです。

[64. 匿名]

イライラのストレスって食べたくなるよね
爆食いしちゃう

[65. 匿名]

>>1
ストレスなんて誰にもあるし、拘束されて腹が減ってホッとしたときに一番に満たすのにチョコってだけでは？
それが酒か甘いものかスナック菓子かなんて人それぞれなだけで
チョコいらないほどせめて2.3種類作り置きで野菜も多めのまともな食事作るしかないよ
糖類過多のやつもなにげに酒とかくらい依存性あるからある程度食事量も満たされないと酒とか以上に手出しやすいし、本当に食べないと気が済まないくらい酒たばこと同じくらい慢性化してるんよ、食べた気になってない太った人に多いけど毎日ちょこちょこ必ずつまむお菓子依存って逆に酒たばこより堂々としててやましい自覚症状が本当にない人依存性ある人多い

[66. 匿名]

>>1
後悔の本気度が高くないと意味ない

[67. 匿名]

>>12
この汁物、美味しそうに見えない…
自分が玉ねぎの味噌汁
好きじゃないのもあるけど。

[68. 匿名]

スイカ爆食いだよw
毎年スイカの収穫を手伝う代わりにスイカをもらっているから

[69. 匿名]

すぐ夜ごはん作って食べる

[70. 匿名]

とりあえずアイスコーヒーがぶ飲みしてます笑
気合いで夜ご飯まで待つ
我慢できない日はチョコ1.2粒大事に食べてます笑

[71. 匿名]

私もダイエットしなきゃいけないのに、パングラタン作っちゃった

[72. 匿名]

パート上がりに必ずスーパーで買い物して帰るけど　普段なら全然見向きもしないホイップクリームたっぷり入った菓子パンを毎回買ってしまう。身体に悪いのわかってるけど　仕事で疲れててクリームたっぷりの甘いものが　食べたくなる。

[73. 匿名]

>>68
お腹壊さない？

[74. 匿名]

>>1
チョコレートが食べたいなら、麦チョコを一粒ずつ良く噛んで食べるとか。
食べなきゃやってられないみたいだし。（ストレスで。）

[75. 匿名]

>>58
あれ毎回思うけどすんごい量だよね
糖尿病が心配になる

[76. 匿名]

夕方一番お腹すくよね。
夕飯のおかずと思って買った一口イカフライを、１つ、あと１つ、、と止まらなく食べてた時期がある。
夕方なんか食べるから、昼を軽くすることを心がけてる。。

[77. 匿名]

>>20
白湯飲むといいとか言うよね
私は白湯飲んでも食べてるけど
せめて飲み物からは糖分とカロリーを摂らないようにはしてるわ

[78. 匿名]

>>63
好きなものは最後に食べたいタイプなんですね(にっこり)

[79. 匿名]

爆食い以外のストレス解消法を用意して、交互にする。
ある日は爆食い、ある日は読書、ある日は映画みたいなかんじ。
根本的な解決にはなってないけど。
ヤマザキの4個ドーナツを全部食べちゃった時があって自分にドン引きした。

[80. 匿名]

>>1
炭酸水飲みまくってるけど食欲変わらないや。

[81. 匿名]

>>1
私も知りたい
ご飯食べたあと必ずお菓子食べてしまう
おかげで10キロ近く太った

[82. 匿名]

スイカ爆食いだよw
毎年スイカの収穫を手伝う代わりにスイカをもらっているから

[83. 匿名]

わかる！
キッチンドリカーじゃないけど、夕飯作りながらお酒じゃなくて1食分に値するくらいのおやつ食べちゃう、家族に気づかれないようにこそっと
あ、夕飯ももちろん食べる

[84. 匿名]

帰ってきたらゆっくりしないで、とにかく動く
ゆっくりするから食べたくなるかも知れないので
家事を済ませて、お風呂に入って、さっさと寝る

[85. 匿名]

>>8
こんなの買うしかないじゃん。明日探しにいこう

[86. 匿名]

>>56
ストレスが凄いとマグネシウム摂ってもあまり効かない気がする(私調べ)😅

[87. 匿名]

仕事の前は気持ちをアゲるためにお菓子
仕事の後は頑張ったからご褒美のお菓子
休日はせっかくの休みだから優雅にお菓子
で週7でお菓子食べてて我ながらやばいと思ってる
痩せてるアイドルやモデルの写真見るとちょっと食欲抑えられるかも
でも心の健康のためとか言い訳して結局食べちゃう日が多いんだけど

[88. 匿名]

>>63
私、子どもの頃はたけのこ、今はきのこ派
ポリポリ勢いよく食べてしまう

[89. 匿名]

仕事中に検食があって食べて帰るのにも関わらず帰ると何かしら食べてしまう

[90. 匿名]

私もだよ。
パート帰りにお腹空いて、揚げ物買って食べちゃう。１０キロ太った

[91. 匿名]

>>8
うまそう買う！！！、

[92. 匿名]

ポテチとか袋あけたら5分以内に消え去るの

[93. 匿名]

>>40
入数も大きさもかわちゃったからペロリだよね

[94. 匿名]

>>27
へとへとだし足痛いし、体力ないんだよな

[95. 匿名]

ポテチとチョコパイの連鎖が止まらない
でも最高に幸せ

[96. 匿名]

>>28
横

分かる！
季節関係なく、何か無性に炭酸飲料飲みたくなる時があった。
飲むとスカッーとするし美味しく感じる。

[97. 匿名]

>>8
私はきのこの山の抹茶のやつが値引きになってたから買っちゃった。これも美味しそー。

[98. 匿名]

>>1
頭と体使って疲れてるんだよ、栄養しっかりとってたっぷり休んで。

[99. 匿名]

>>1
ハードな運動をする。
そうすると、食べ物よりもただの水が欲しくなるので、食べ物が喉を通らなくなる。

[100. 匿名]

>>12
この垢の人何してる人なんだろ
お金持ちだし、本当に全部毎日食べてるのかな

[101. 匿名]

6時から15時の仕事に変える

仕事終わったら明日の準備しなきゃー！
準備してたらこんな時間だー！寝ないと！ってなる

ソースは私，8kg痩せた。

[102. 匿名]

>>1
そもそもフルタイムのパートというのが意味不明なんだけど
フルタイムなの？パートタイムなの？

[103. 匿名]

わかる
クレープむっしゃーーーーってしてもうた

[104. 匿名]

>>8
冷蔵庫で冷やして食べたら絶対うまいやつ！！
私も見つけたら買う！

[105. 匿名]

>>1

気持ちわかる。
高カカオチョコにしたらいいんじゃない？

[106. 匿名]

>>1
本当気をつけた方がよいよ！
私ストレスで爆食いしてたら半年で10キロ増えたから。。。

[107. 匿名]

分かる。仕事の休憩中ファミリーパックのチョコ貪ってしまう

[108. 匿名]

>>1
私もそれで困ってる
家についたらすぐ飲んでたお酒をやめてみた
お菓子のかわりにバナナと牛乳を採って、晩ごはんは白米を食べずにおかずを少しと納豆にしたけど効果出てくれるかな

[109. 匿名]

自分だけじゃないんだって安心した。買ってきたばかりのお菓子がストックではなくそのまま胃に入る。ストレスのせいで砂糖依存がやばい。　

[110. 匿名]

先ず水かお茶をがぶ飲します

[111. 匿名]

最近の研究によるとタンパク質が足りてないと食べても満足感が得られないらしい。私もストレスで食に走るタイプだからすごーくわかる。少し食べるとスイッチ入ったえぇい！食ってしまえ！！ってなるよね

[112. 匿名]

みんなお仕事お疲れさま
好きなもの食べよう

[113. 匿名]

>>1
私も今日ストレスやばくて夏ポテト2袋食べてほろよい飲んでしまったよ…
主人もお疲れ

[114. 匿名]

>>8
おいしそう
有能スーパーね

[115. 匿名]

>>28
普段から我慢して頑張ってることばっかりなのに、食まで我慢したら何を楽しみにしたら良いの？って思っちゃう
でもそれで太るのも本当に馬鹿馬鹿しいなと感じる笑
今日も疲れたなー

[116. 匿名]

仕事からの帰宅後、本日はこれを爆食いしました。
大変美味でした！

[117. 匿名]

フルタイムでもないのに、帰宅してお昼ご飯食べてその後おやつタイムになる お腹いっぱいになるまで食べてしまう

[118. 匿名]

>>116
これ美味しいよね～

[119. 匿名]

>>12
みんな安心して
ポークビッツよ！

[120. 匿名]

>>67
こういう具沢山汁物は野菜摂取のためによくやる。

[121. 匿名]

>>12
きつい
私そこそこ食べる方だけどこれはきつい
ご飯と汁はこの半分、ウインナーは4本、卵は１つか２つ、納豆キャベツトマトはそのままで良い
ちなみに私もフルタイムパートだけど18時に帰ると爆買いしてしまう
主さんと同じくチョコレートを特に
けど今日みたいに3時間近い残業して21時前に帰宅だとお腹空きすぎてお腹空いてない
もうイラネってなる

[122. 匿名]

>>1
私も毎日ドラスト寄ってお菓子買って爆食してたけど、ダイエットを決意して完全に辞めたよ。
最初の頃はお菓子食べたくて仕方なかったけど、冷凍バナナを常備しておいてお菓子の代わりに食べたり、豆腐とココアで生チョコ風のスイーツ作ったりして気持ちを誤魔化した。2ヶ月くらいしたら甘いもの食べたいと思わなくなった！

[123. 匿名]

糖尿に気をつけてね

[124. 匿名]

私もパートなんですが帰宅すると15時でそこから食べたくなります。
とりあえず飴をひと粒舐めて、あとはコンニャクゼリーで耐え忍ぶけどそれでも足りない時は100gのおにぎり食べてしまいます。
それで夜もしっかり食べるw

[125. 匿名]

>>51
几帳面なウインナーww

[126. 匿名]

>>1
まさに今の私だ。
私も18時には帰宅して、それから晩ごはん食べるんだけど物足りなくてお菓子はもちろん、赤飯のパックご飯やカップラーメン食べてしまう。
お菓子はビスケット系にハマってるのと、夏ポテトが販売しだしたから大好きで食べてしまう。
解決法はわからない…いつか食べたくならない日が来るのを待ってる。

[127. 匿名]

激務からの開放感で食欲が爆発してる

[128. 匿名]

>>1
高級チョコレートを食べる瞑想のように食べるとひと粒で満足します

食べる瞑想がわからなかったら検索してね

[129. 匿名]

>>1
仕事帰りにジムに行って運動して帰って風呂入って寝る。

[130. 匿名]

帰宅後、夕食を爆食いして眠くなって寝てしまう。血糖値上がってるのかなあ糖尿病とか詳しい人教えて。

[131. 匿名]

>>1

　ストレス喰いの量や種類を急には減らせないだろうから

　帰宅後、歯を磨いた後に白湯や常温のミニパックのトマトジュースやレンチンした豆乳などをお腹に入れてからスタート▶️すると良いよ

　本当は、時間がある時に顆粒昆布出汁でも良いからタッパーにレンチンしたキャベツを入れて簡易スープを幾つかストックしておいて暴食前に飲むとかね

[132. 匿名]

>>130

　食後３０分以内にペットボトルを使ってダンベル体操をすると良いよ

　スクワットしながらなら尚良いし

　5分でも10分でも良いから習慣付けると糖尿病対策になるよ

　

[133. 匿名]

>>126

　マグロとか鯖のサイコロ状の竜田揚げの惣菜が有れば買ってみて

　多分、刺身の柵売りの賞味期限切れを竜田揚げにリメイクしたものだと思うけど

　レタスやキャベツに巻いて食べると満足感があるよ

　その後に赤飯やらラーメンを考えたら？

[134. 匿名]

>>1
仲間です！
今、時短で働いてて一旦帰ってから子どもを迎えに行くんだけど、どうしても何か口に入れてからじゃないと行けない…おかげで、4月から3キロ太ったー…

[135. 匿名]

>>12
卵もっと火を通した方がよい

[136. 匿名]

[137. 匿名]

仕事終わった瞬間て疲れがズドーンとくるし、一気にお腹空くよね。夏が始まったし、痩せるチャンス！仕事終わったらお菓子は食べずに、軟水かお茶を飲むようにしてるよ。
後、帰宅したらすぐにお風呂入るようにしてる。冬の間に3kg増えてしまったからせめて2kgは減量したい！

[138. 匿名]

まず常温の水をがぶ飲みする。サイリウムとかイージーファイバーみたいなのを溶かして飲むとさらにお腹が膨れて、少しのおやつで満足できる。

[139. 匿名]

>>132
やってみる。ありがとう

[140. 匿名]

わかるー!無限にいけるよね…で、血糖値の乱高下を起こして急激な眠気までがセット。

[141. 匿名]

>>27
お腹ペコペコでジム行ったら低血糖で倒れるかジム後に更に爆食しちゃいそう

[142. 匿名]

オヤツにナッツとかオイコス食べると落ち着くよ。

[143. 匿名]

>>137
ちょうど今帰ったから真似するね
お風呂に入っちゃえば食欲より眠気が来そうでいいね

[144. 匿名]

ストレスありまくりのときはスーパーで買い物して、車の中でシュークリームやらおにぎりやらポテチ1袋ガツガツと食べてから帰って、夕飯の支度して家族と夕飯食べてた。そして寝る前にお腹すいてなくてもロールパン1袋とか貪るように食べてた。美味しいとか関係なく詰め込むように食べてた。仕事変えてからは収まったからストレスって怖いなって思った。

[145. 匿名]

帰っても座らないで、そのまま夕飯作る。
キャベツとか切りながらモリモリつまみ食いしてる。
ご飯食べたら苦しくてチョコとか入らん。
午後の仕事中がやばい。
誰も何も食べてないから、ひたすらお茶飲んでるけど、本当はお菓子爆食いしたい。

[146. 匿名]

>>129
ジム用のタオルとか着替えとか全部持って出勤してるの？
やってみたいけど、大変じゃない？

[147. 匿名]

今小学生と保育園児を寝かしつけ終わったからカステラとアイス食べる

[148. 匿名]

家族がいればまだ自制が効くんだけど今日は夫が出張で、定時で帰ってガル民お勧めのバーガーキングが一駅先にあったからワッパーのチーズのダブル買ってきて初めてバーガーキングのハンバーガー食べました
ポテトも美味し買った　その後チョコと柿ピー2袋も食べてしまって今苦しいです

[149. 匿名]

先週は、りんご、炭酸、プリンが気に入っていて
今週は、ピーナッツやらナッツ、炭酸、
パン
を食べてます。
前よりか少しだけ量は減ってます

[150. 匿名]

>>146
車通勤なので車に全部積んで出勤してるー
どこに行くのも車だから田舎者のほうが運動不足。

[151. 匿名]

ストレスの発散になってるなら完全に止めたり我慢すると逆にストレスになって余計爆食しそう

[152. 匿名]

>>27
運動嫌いだから仕事の上にさらにストレスになるようなことしたくないわ。

[153. 匿名]

結局こうなっちゃうんだよね

[154. 匿名]

爆食から、お気に入りケーキ１個とかに移行させてる所
色々試したよ、安くはないが高くも無いお菓子とか、スイーツ色々試したけど、これと思うケーキ１個の方が満足感有るかも
１個だけでも買いやすいお店を物色中

[155. 匿名]

>>1
食べなさい

[156. 匿名]

>>12
目玉焼きが四角い

[157. 匿名]

>>58
実際は誰かと食べてるか、ラップして何回かに分けてるんじゃない？

[158. 匿名]

>>88
ずっときのこ派🍄‍🟫　これに限らずサクサクカリカリが好き！

[159. 匿名]

食べ放題行ってた…

[160. 匿名]

>>8
最近久しぶりにたけのこの里食べたけど準チョコになってて味落ちてた

[161. 匿名]

飴とかガムは？
口に入ってる時間が長いからその間他のもの食べられないし、意外と満足感あるよ

[162. 匿名]

>>1
まさに今それ。　北朝鮮みたいな職場でストレスがすごい
今月で退職する。早く辞めたい

[163. 匿名]

>>4
わかる。疲れて食べるの面倒になるよね

[164. 匿名]

歯磨きする

[165. 匿名]

早番終わり
16時上がりなんだけどオヤツどころじゃない量食べちゃうよね〜

[166. 匿名]

それストレスだから。ストレス原因なくさないと無理かもね

[167. 匿名]

>>1
そこら辺に沢山いるおデブなおばさんたちの正体が分かったわ

[168. 匿名]

>>79私もあのドーナツ好き。でもあれ一個200kcal超えなんですってね・・・
買ってきたらまず冷凍庫にぶち込んで一個ずつ解凍して食べてる。口に入るまでわざとめんどくさくしてる。

[169. 匿名]

>>1
若い頃それで激太りして服がほぼ全滅したので、ダイエットした
当たり前だけど節制中は通常時より甘い物やカロリー高い物は食べられないし、稼いだお金は服の買い直しで飛んでった
中年以降なら成人病一直線だったかも
直後は満足でもその後にツケがやって来るよー

[170. 匿名]

仕事で疲れた時に食べるお菓子うますぎ

[171. 匿名]

>>10
これ美味しいよね。
腹も膨れる。

[172. 匿名]

>>165
16時ならもう早めの夕食をとられたらいいのでは？

[173. 匿名]

私も17時に仕事終わって買い物して帰宅
何か食べてからじゃないと夕飯の準備に取り掛かれない
そして夕飯も普通に食べる…

[174. 匿名]

プロテインを1杯飲む
甘いしトロッとしてるから食欲落ち着くし、タンパク質取れるよ
1杯100〜200円くらいですむからお菓子買うのと変わらないよ

[175. 匿名]

>>1
寒天ゼリーやこんにゃくゼリーを食べる

[176. 匿名]

>>2
クトゥルフ神話おすすめ
特に魚介類が食べれなくなる

[177. 匿名]

>>68
なんか健康的