気を抜くとすぐ痩せてしまう人

[1. 匿名]

私は気を抜くとすぐ痩せてしまいます。
さすがにある一定からは痩せないのですが、そのキープされる体重が痩せすぎレベルです。
平均体重から12も下です。
頑張って食べて食べてやっと平均体重から10下くらいをキープできます。
同じように気を抜くと痩せてしまう人と語り合いたいです。
※体質なので批判はやめてください。

[2. 匿名]

おい、なんてトピを承認するんだ。
荒れるぞ・・・

[3. 匿名]

同じ地球上の人とは思えない

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>2
荒れないよ。普通にこれはこれでしんどいんだから仲間内で話すだけでしょ

[6. 匿名]

逆ですが仲間に入ってもいいですか
素直に羨ましいです。
遺伝ですか？両親も痩せ方など。
うちは両親、祖父母、みな肥満です。

[7. 匿名]

気を抜くとすぐ太りますけど！？

[8. 匿名]

気を抜くって太る人は気を抜いて食べちゃうとか、運動しないでだらだらしちゃうとかだと思うけど主の場合の気を抜くはどんなん？

[9. 匿名]

私もそうだな。無理やり食べて筋トレして体重を維持してる。食べなかったり、筋トレしないとガリガリになっちゃう。

[10. 匿名]

>>5
文字が読めないデブが集まってくるんだよ。頭悪いから。

[11. 匿名]

>>6
私は30過ぎて体質変わってこっちになった。多分胃弱が加速してなってる。
両親普通

[12. 匿名]

>>7
わ、わたしもですけどー⁉︎

[13. 匿名]

頑張って食べてる量ってどれくらいですか？
わたしの少量だったりするんだろうか..

[14. 匿名]

私と真逆な存在だ
羨ましすぎる

[15. 匿名]

>>10
そんなんほっとけ

[16. 匿名]

>>1
165cmの適正体重は59kgだよ

[17. 匿名]

出産してからそんな感じ
完母だし育児で必死になってると食べるのも忘れてしまうし、どんどん痩せてしまって
久しぶりに会う人みんなに「痩せた…？」って聞かれて、このままだとヤバいと意識して食べて筋トレするようになって持ち直した

[18. 匿名]

座ってると痛いなってなる時があって、そう思ったら意識して食べるようにしてる。

[19. 匿名]

これからの時期暑さで食欲更に落ちるから辛いよね

[20. 匿名]

>>1
分かる！

痩せてしまう。
アバラが浮き出ていて
自分で鏡見るの辛い。

[21. 匿名]

>>1
　14年前に東京・秋葉原で17人を殺傷した加藤智大（ともひろ）死刑囚（39）の死刑が26日、執行された。休日でにぎわう秋葉原の歩行者天国で起きた無差別殺傷事件は、社会に大きな衝撃を与えた。


　加藤死刑囚は1982年、青森県で生まれた。確定判決などによると、両親は不仲で、幼少期は母親から屋根裏に閉じ込められるなど、厳しい扱いを受けた。優秀だった学業成績は高校の頃から陰りはじめ、4年制大学を諦めて岐阜県の短大に進学した。

　短大卒業後はアルバイトや派遣社員を転々とし、孤独を深めていった。そんな中、2006年ごろからは携帯電話サイトの掲示板に悩みを書き込み始め、慰めやアドバイスなどの返事をもらうようになった。

　事件を起こす直前は静岡県の自動車関連工場で働き、同僚に親しい友人もいた。しかし、08年5月、「派遣契約を近く打ち切る」と告げられた。

　ネット掲示板でも、第三者が加藤死刑囚になりすますなどの嫌がらせを受け、「存在が殺された」と感じたという。出勤した際に作業着が見つからなかったことで「隠された」と怒り、事件を思い至った。

　犯行当時、25歳。6月8日は日曜日だった。

[22. 匿名]

>>8
食べるのを忘れるとか？

[23. 匿名]

>>17
やっぱり、筋トレが良いんだろうね。
仕事と育児を言い訳に
筋トレ全く出来ていない。。

[24. 匿名]

>>7
清き一票！！
ほんとに悩みって人それぞれだよね。
若い頃はガリガリな時期もあったから、痩せてるって言われるのが嫌なのもわかる。

[25. 匿名]

>>2
年とって痩せすぎると貧相なんだよ
鏡では気づかなかったけど
旅行行った時に撮った写真見て愕然とした
痩せてるというよりやつれててすごく老けて見える
もうびっくりだった

[26. 匿名]

>>7
人間て不思議よな～
1さんは痩せ菌とかいうやつが多いのかね

[27. 匿名]

見た目さらに痩せるとしても筋トレとか運動はしてる。体に栄養蓄える力が弱い気がするから体づくりだけはしておこうと思って

[28. 匿名]

久しぶりに実家に帰る前、同級生に会う前は数週間前から頑張って食べる。

[29. 匿名]

>>1
よし体重増えたと思った次の日痩せてる

[30. 匿名]

>>2
喧嘩売ってる

[31. 匿名]

158センチ44キロ

ガリガリすぎるのが悩み

[32. 匿名]

>>1
代謝系の病気が心配です
一度受診されてみては？

[33. 匿名]

>>1
私もちょうどそれぐらいだけど体調良いよ

[34. 匿名]

>>4
気を抜くと顔まで変わる

[35. 匿名]

>>1
野球選手の星野伸之さんがそんな話していたな。
一般人ならまだマシだけど、何かスポーツで頑張りたいタイプなら悲惨だよね。
レスリングやラグビーやりたくても、生まれから向いていないって言うしかない。

[36. 匿名]

>>1
体重落ちて体がシンドイ・眠い
↓
夕食キャンセルで寝落ち
↓
体重減

のループにハマってる。

[37. 匿名]

>>8
横

朝→お腹空いてないから気がする…水とコーヒーでいいか。一応バナナも半分くらい食べておこうかな

昼→なんか食べた方がいいからとりあえずおにぎり1個か2個と野菜スープ(インスタント可)

夜→さすがにもう少し食べないとな…トマト1個と納豆とお茶漬け

気を抜くとこんな感じになる。
気を付けると、ここに卵とか鮭とかタンパク質が追加される

[38. 匿名]

>>8
横だけど
人並みに食べても太れない人もいます。
沢山食べて夜お腹が出ていても
朝になると真っ平らで
他のところにもお肉がついてくれない。

外食行ってもお腹減ったままで
帰宅後におにぎり食べたりしてる。

[39. 匿名]

>>7
ねぇ。
スレ主は悩んで言ってるのに、なに逆ギレしてんの？
出てくんな。

[40. 匿名]

私も同じです！
本人は真剣に悩んでいるのになかなか理解してもらえないから、身近では言えないですよね…
嫌味ではなく太るより痩せる方が簡単です
体には良くないけど、体重が減らないように菓子パンを食べています

[41. 匿名]

>>1
同じです。
人生で45キロ以上になったことがない。
マジで太りたくて食べまくった時あるけど、全く脂肪にならない。

[42. 匿名]

>>31
мне нравится стиль
Ты такая красивая что я перестаю дышать.

[43. 匿名]

体重って減るの早いよね。
このままいけばまた強制入院と
経菅栄養が待ってる……。
主さんも、気を付けてね。

[44. 匿名]

>>35
朗希とかも筋肉付けろって言われてるど、体重増やすのも大変そうに見える

[45. 匿名]

完食にプロテイン飲料を飲むとか
ナッツとか
ナッツおっそろしいですよー
カロリーの暴力ですあれ

[46. 匿名]

>>4
気を抜くとエラまでなくなる

[47. 匿名]

>>43
何キロになったら入院？
マイナス10ぐらい割といるよね
私マイナス20になった事あるけど病院行かなかったよ

[48. 匿名]

私は丸々してるから気持ち分からないんだけど、痩せてる人から言わせると、
太っててもダイエットしたら痩せるじゃん！
食べても太らないってまじで辛いのよ！
てまくしたてられた。
大変なんだね。。

[49. 匿名]

>>1
ごめんね
ただただ羨ましいわ

[50. 匿名]

>>4
普通にエラボトックス でしょ

[51. 匿名]

>>34
乳も

[52. 匿名]

胃腸が弱く 食べれない
これ以上痩せないようにと病院で
言われた
メイバランスとか飲もうか考えてる

[53. 匿名]

>>10
血液が中性脂肪で汚染されてるから脳味噌も正常に機能してないんよな

[54. 匿名]

ガリガリの人は九十九％骨格に歪みがあるらしいよ

[55. 匿名]

>>2
うるせー◯ぶ🐖👊

[56. 匿名]

みんな、体力や筋力ある？
私は両方無さすぎる

[57. 匿名]

私は違うけどうちの夫がこれ
羨ましい気持ちもあるけどすぐ痩せ過ぎるから健康面の心配をいつもしてる
沢山食べてこまめな健康診断もして筋トレもして健康と体重増を頑張ってます

[58. 匿名]

太る人は運動で痩せるけど
ガリガリは食べても太らない

[59. 匿名]

主ほどではないけど体重は学生の頃から変わらない
お腹いっぱい食べるとすぐお腹下す

[60. 匿名]

>>1
同じです。身長と体重書くと荒れるので控えますが、ガリガリでも一応元気だし子持ちフルタイム正社員で10年以上働けているので、おそらく忙しいのが痩せてる原因かもしれません。
仕事や作業に熱中しすぎて食事忘れるんですよね…ADHDも、こういった傾向あるみたいですが。
いつも履いてるパンツがユルユルになっさまい、ベルトの穴も足りなくてワンピース買いました。
せめて休日は沢山食べようと努力していますが、胃が小さいのか中々難しい…

[61. 匿名]

>>45
ナッツ毎日食べてる！

[62. 匿名]

>>14
悩みだよ
ガリガリ、もっと食べなよ、貧乳、生理ない、男受け悪い、風で飛ばされそう、肉分けてあげたい
など言われるよ
太ってる人は言われないのに病的に痩せてると心配される、腫れ物扱いで辛いよ
太りたいって検索して努力してもストレスで少しでも減らすとすぐに減っちゃう

[63. 匿名]

>>52
サラダ油をお茶替わりに飲めばいいと思いますよwwwwwwwww

[64. 匿名]

>>7
うるせーその辺走ってこいよデブ

[65. 匿名]

>>1
主さんはおいくつですか？
私も物心ついた頃から自分は太れない、気を抜くと痩せてしまう体質だと思っていましたが、40代半ばに差し掛かって徐々に体重が増えつつあります…
生活は何も変わってないんですけどね

[66. 匿名]

>>4
こうやって見ると、結構変わってんだね！

[67. 匿名]

>>43
思春期の娘が発育良くて、羨ましいとすら思ってしまう…脂肪が欲しいです。

[68. 匿名]

>>48
太りやすい人も太らない人もどっちも大変だと思うよ？

[69. 匿名]

>>62
ハイカロリーのプロテインあるから飲みな　

[70. 匿名]

>>63
胃腸が弱い人が油なんて飲んだらもっと食べれなくなってさらに痩せるよ

[71. 匿名]

149cm40㎏
甲状腺の検査もしたし、貧血もないし。低血圧でもないし。
でも、これで病気になったら持ちこたえられないんじゃないかと怖い。
日常の食事量もアプリで計算したけどカロリーも栄養素も過剰気味。

こういう体質なんだろうな。

[72. 匿名]

子供もガリガリ
遺伝だと思う

[73. 匿名]

>>45
ナッツ類、よく食べてますが。

[74. 匿名]

>>13
横だけど私も太れない
カップヌードルで例えると、頑張って2個
でも途中で気持ち悪くなる
美味しく食べられるのは1個

[75. 匿名]

>>46
エラあった方が可愛いと思う

[76. 匿名]

>>48
それ言われたらムカつく流石に
人の気持ちを考えられない障害でもお持ちなのかなって言い返すよ
体型気にして人並み以下しか食べられないって辛いものだからね
時にはお腹鳴りながら眠りにつくこともある

[77. 匿名]

>>71
そこまで痩せてなくない？
BMI18.5からが理想で18だし
ほぼ理想体重やん

[78. 匿名]

>>7
気を抜かなくても太るんですが。
3ヶ月で3キロ太りましたよ。

[79. 匿名]

>>37
代謝の病気じゃないですか？
主さんの身長体重年齢は分かりませんが明らかに成人女性の1日の摂取カロリーどころか基礎代謝未満なので正常な糖代謝ではなく脂質代謝になっているはずです。そこに脂質を入れると一気に体脂肪を溜め込みます。その食事はデブになる食事内容です。そうならないってことなので代謝の病気かはたまた違う病気か。

[80. 匿名]

>>1
分かるー
歳を取って痩せるとみすぼらしいから痩せちゃいけないと思いつつ…
気抜くとすぐに痩せる
意識してしっかり食べるようにしてるけど、またまた歳のせいかそんなにたくさん食べられない
これから暑くなるし更に痩せないようにしないとだね

[81. 匿名]

特に食事制限せすにBMI17代だけど
運動嫌いで筋肉ない分、体重軽いだけな気もするし
お通じ良すぎて何も栄養になってない気もする
子供の時から痩せてたけど
単純に周りの人より少食だった

食べるの面倒な時がたまにあって
1食抜くとすぐに痩せるから
気を抜くと痩せるってのは分かる

[82. 匿名]

>>1
食べないってこと？
なんて素晴らしい
食べるのも忘れるくらい忙しく動いてるのね。働き者だわ

[83. 匿名]

>>4
もはや別人レベル笑

[84. 匿名]

逆の発想してみましょう
白米の代わりにさつまいもをよく食べていませんか？
食べていたらやめましょう
痩せてしまいます

[85. 匿名]

私は元々胃腸が弱く更に内臓系の手術をしてから食べるとお腹を壊しやすくなりその度に痛みで死ぬ思いをします
少し体重が増えてもこれで毎回減ってしまう

アラフィフで今160cmで39kg
骨格ウェーブで上半身はあばら骨がくっきりでデコルテの骨や首の筋が目立つから一年中ハイネック
痩せ過ぎのおばさんはただ貧相なだけというガルあるある意見をみるたびにグサッと来る

[86. 匿名]

アラフィフですみません

私は専業主婦時代は気を抜かなくても太ってたんだけどw仕事しだしてから気を抜くと痩せてしまうようになった
多分摂取カロリーに対してオーバーワークしてるのが理由なんだと思うけど、夏は特に酷いです(別に力仕事してる訳でもないです)

[87. 匿名]

いいなーズルい
私なんてダイエット生活して辛い日々を過ごしてるのになぜか太っていくのに

[88. 匿名]

>>81
言い方を変えれば腸内環境が神がかってる
お通じが悪いと栄養が取れなくて逆に太るんですよ
自己管理能力が素晴らしいとしか

[89. 匿名]

気を抜くとすぐ痩せる人のトピなのにすぐ太る人が何故か逆ギレしてわざわざ書き込んでるのがいかにもガルちゃん
トピずれもいいとこなのに

[90. 匿名]

いいな〜、そんな体質に生まれたかったよ。51で身長168で体重63だけど、気を抜くともうすぐデブるよ

[91. 匿名]

>>4
昔は目と目が近いように見えるけど、これは変わってないよね？
余白がなくなったから今は近く見えないだけ？？

[92. 匿名]

出典：i.imgur.com

出典：i.imgur.com

出典：i.imgur.com

[93. 匿名]

>>1
私も代謝良過ぎて（甲状腺問題なし）中年だけどどれだけ食べても43kgだよ。蛋白質と鉄分しっかり摂るよう意識してる。

[94. 匿名]

太れない人は体質もあるのでしょうが、基本的に量が食べれないのでしょうか？
少量で高カロリーの物を食べるとか、意識してカロリーの高いものを取るようにしてはどうでしょうか？

[95. 匿名]

痩せだけど、やっぱり食に対する執着は低いよ
家に食べ物なかったら次の日まで水とお茶で苦なく過ごせるし、わざわざ遠出して並んで高い金払って美味しいものを食べたいという気持ちもない
食べているつもりでも、よく考えてみるとあまり食べていなかったりするよ

ぽっちゃりの友人見てると「やっぱ食への情熱が違うな…」と思うし、同じくガリの友人見てても「いや普通にデブより食べないよね〜」と思う

[96. 匿名]

>>62
そうとう悩んでるならチャンピオンのスーパーヘビーウェイトゲイナーってプロテインオススメ　
シュカシャカして牛乳と割って一杯飲むだけで1000キロカロリーいくよ　
食が細いならオススメする
飲む量は自分で食生活と相談して摂取カロリーを調節すればいいよ

飲むだけでムキムキになることはないのでご心配なく　

[97. 匿名]

>>1 気が抜くと痩せるってどういう事？
食べても痩せるって事？

[98. 匿名]

芸能人でも何人か聞いたことあるわ
無理してでもたくさん食べないと痩せてしまうって
田中みな実、中町綾、松嶋なほみなど

[99. 匿名]

>>8
私の場合うっかり夕食抜いちゃうとか、お酒飲むからおつまみ程度でいいやとかって生活しちゃうと一気に痩せてしまう。
食べたくなくても食べることを心がけている。本当に気を抜けない。

[100. 匿名]

>>41 私のお肉あげたい

[101. 匿名]

リラックスできる環境を作るとかどうでしょう
脳って一日最低でも500kal糖質を消費するらしいです
裁判官とか一回の裁判で5キロ痩せるとかも聞いたことあります
痩せてる方って脳みそフル回転か頭のいい人なんじゃないですか？
言い方を変えれば頭が休まらない
アホになるとか環境を変えるとか

[102. 匿名]

>>96
しかも美味いよ　
チョコとかストロベリー味てか　
味も甘めだけど飲みやすいし保証する

[103. 匿名]

贅沢な悩みすぎる

[104. 匿名]

>>65
主さんじゃないけど50手前、まだまだ太りません
基本働き者で、家事とかやればきりが無い程あるので、家で在宅の仕事しつつ、家事、子供の事、時々お昼食べる時間無くて１日2食、量は結構食べます、間食はしません
筋肉は結構ある方の細マッチョです

[105. 匿名]

普通に食べててもどんどん太る人に比べたら全然いいじゃん

[106. 匿名]

>>18
どこが痛くなるの？

[107. 匿名]

スタバでカロリー高いの飲みまくるとか

[108. 匿名]

手っ取り早いデブの素は甘い飲料なんです
食べ物の糖質とは違い飲み物の糖分は血糖値を爆上がりさせどんどんデブ体質にします
起床時の一口目と間食、または一日中甘いカフェオレなんか飲むと順調に太ると思います

[109. 匿名]

生理前は食欲増進して増えるんだけど、生理始まるとスンッと食欲落ちて戻る
食べるのも洗い物とか面倒だからそれなら1食くらい抜いてもいいやっていう考えなので不健康なの自負してます

[110. 匿名]

ガル民「ぐぬぬ」

[111. 匿名]

>>14
私も逆だけど、羨ましいとは思わない
若いころ職場にこのトピに当てはまる年下の人がいてかなり悩んでた
「ガル子さんは自分自身のこと太ってるとか言うけど正直全然太ってないし、私みたいにどうやっても太らない人はどうしようもない、男性だって大半はガル子さんのような体型が好き、私は胸もないしガリガリで」みたいに言われてガチなんだなと思った

[112. 匿名]

>>96
そうとう悩んでるのでこういうアドバイスはありがたいです

[113. 匿名]

>>4
田中みな実?左の写真だけだと絶対に誰かわからない

[114. 匿名]

>>64
笑ったw

[115. 匿名]

遺伝、体質やな。
痩せてる人は、気を抜くとすぐにさらに痩せる。

太ってる人は　ダイエットしても
リバウンドしがち。

[116. 匿名]

>>1
一定数いる、代謝が極端に早い遺伝的体質の人だね。
世界でももともとは中国の一部地域にしか見られない遺伝的特質とのことで、日本でもそういう体質の人はこの遺伝子を引いてる可能性が高いんだって。
有名人だと鈴木えみ、シャネル・イマン(韓国人のハーフ)とかが有名。

[117. 匿名]

>>16
そんなにあったら重くて重くてしんどいわ。
私は、168で48がベスト。
本当に人に寄るから、標準とか適正とか見ない事にしてる。

[118. 匿名]

>>1
痩せる体質。食べてるし元気。痩せないように、とにかく食べてる。若いうちはいいけど、年取ると単なる貧相なオバサンになるから悲しい。皮下脂肪無いと寒いし。

[119. 匿名]

>>38
痩せたい系のトピには、必ず摂取カロリーがマイナスなら間違いなく痩せる！食べ過ぎ！って書かれるよね
てことは痩せちゃう人は食べさえすれば解決？
そんな単純じゃない感じがするんだけどな

[120. 匿名]

これでいいやーって適当に済ますとすぐに体重落ちてる
何かに集中するとあっという間に時間過ぎてて食べ損ねてるよ
本当にしょっちゅうだな
なるべく食べる時間にアラーム鳴らすようにはしてるけど、アラームセットすら忘れてる時ある
食べるのって好きじゃないんだよなぁ
お腹に食べ物が入ってる方が違和感あって嫌だ

[121. 匿名]

そういう人いたけど甲状腺の病気だったな

[122. 匿名]

>>111
実際スポーツジムにいる女性って小柄か痩せている人が大半で頑張って筋肉と体力をつけようとしてる。痩せてしまう方ってみんな真剣だし必死だよね。むやみやたら人に細いって言っちゃダメなんだって気付かされた。

[123. 匿名]

>>10
言い方w

[124. 匿名]

>>31
普通じゃね？

[125. 匿名]

>>95
私は痩せてるけど食への執着はあって美味しいものを食べるのが好きですが胃が小さいのか少食＆胃腸が丈夫ではないので外食はほぼしません

ただ１食でも自分的に不味いものを食べるのが嫌なのでスーパーのお惣菜や冷食やレトルトは食べず（あくまでも私個人の好みの問題で）、食べたい物を作って食べます

不味いものにお金使って更に太るなんて凄く勿体無いから絶対嫌だと思ってしまって

[126. 匿名]

無理矢理食べなきゃって結構なストレスだと思うよ。

[127. 匿名]

>>108
でもね、そういうの飲むだけでお腹いっぱいになって、次の食事入らなくなるんだよ
ガリの中には、こういうどうにも食べられない人とか胃腸が弱い人とかがけっこういるから
単に足せばいいということでもないというか
それが一番地難しいのよ

[128. 匿名]

>>106
痩せてると自分の骨が刺さって？当たって？痛いって、少し細めの母が言ってた
骨と座って接地してる面の間の肉が痛いんだと思う

[129. 匿名]

>>13
お店のラーメンの1人前

[130. 匿名]

>>1さんがそう、と言う訳ではないのですが、お腹に虫がいると食べても食べても増えないと聞いたことがあります
都市伝説？で、太りたくないスーパーモデルはお腹にサナダムシ飼ってたとか…

[131. 匿名]

>>6
ガリの家系があるように、主は肥満の家系だね

[132. 匿名]

>>21
大阪教育大附属池田小学校の無差別殺傷も6/8じゃなかった？
ネバダもこの時期だったような

[133. 匿名]

>>7
気を抜くと太るトピも立ってたからそっちにコメントしたらいいよ

[134. 匿名]

わたしも気をつけないと痩せてしまうので頑張って沢山食べるようにしてる
食欲の優先順位が低いんだよね
空腹を感じにくいというか
ガリガリのおばあちゃんになりそう

[135. 匿名]

>>127
完全同意
プラス100押したい

[136. 匿名]

>>43
本当に、気を抜くと知らず知らずの内に体重減ってしまう
身長そんなに高くないものの、35kg切ったら本当にまずいと言われていながら、今現在40kg切ってて、なるべく気を付けてるけど気を付けててもどうにかなるものでもなく困る
食べてない訳でも無いし、そんなに大食いでは無いのかもしれないものの、食べる時には沢山食べるし、普段も頑張って食べてるつもり
これから夏だから、汗はなかなかかけない方ながらもその分お手洗いは近くなるし、食も頑張らないと食べたく無くなるし、食べてても更に勝手に痩せてしまう時期になるし、嫌だなあ

[137. 匿名]

>>77
71ですが、若けりゃ標準に近いんだろうけど。
50代半ばのガルおばなので、適正体重は48㎏前後らしいです。何より見た目がガリガリ鶏ガラ。

[138. 匿名]

>>119
私の場合はだけど、食べさえすれば大丈夫な気がする
準備するのも外食いくのも面倒臭いしお腹が空いていてもあまり苦痛でないのでつい食事抜きとかにしてしまう
お菓子とかも家に置いてあるけどそれを食べるのも面倒臭いというかダラダラお菓子食べるよりも昼寝したい

[139. 匿名]

私は気を抜いたら浮腫んでるのか太ってるのか…て感じ…

[140. 匿名]

>>3
ね、痩せてると人生楽しいだろうな
太りやすいと維持が大変

[141. 匿名]

うちの旦那がそうだと思う。
「別にお腹すかないけど、出されるから食べる。」と言ってた。。。
178cmで60キロなかった
ピロリ菌退治したら少しずつご飯を美味しく感じられるようになって、いまでは平均より少し低いぐらい

[142. 匿名]

朝（昼）起きてすぐ布団の横にあったチョコサンドラングドシャクッキー貪り食ったデブが通りますよ

[143. 匿名]

ズルいズルい、痩せ自慢マウントかよ〜！💢

[144. 匿名]

こりゃあ、よしりん（吉野敏明氏）の糖新生の動画がオススメよ！

[145. 匿名]

>>132
調べてみたら池田小は6/8でネバダは6/1でした

[146. 匿名]

>>116
鈴木えみは中国人だもんね

[147. 匿名]

>>41
何しても痩せられない水飲んでも肥る私からしたら羨まし過ぎるわ

[148. 匿名]

なんか夜は特に面倒で、トマトジュースだけとか、プロテインだけとかになっちゃう…
ダメだなぁと思いつつ…

[149. 匿名]

全身麻酔の手術してからあまり量食べられなくなった。
少しでお腹いっぱいで痩せ我慢じゃないのに遠慮してると思われる。
義実家行くと無理矢理食べさせられて苦痛。

[150. 匿名]

>>108
甘いもの苦手なんだよなぁ…

[151. 匿名]

>>1
同じです
浪人中41キロから36キロに落ちた時、今年も大学落ちそうと覚悟した。
センター試験で神経が尖っていた２ヶ月で痩せた
今は40キロ切らない様にまめに体重を測っている
BMI15,7です。
太りたいは諦めて、落ちない様にしたい

[152. 匿名]

>>7
痩せ系トピって絶対こういう対象外のバカが湧いてくるから嫌なんだわ
こっちはダイエットトピでわざわざ「痩せますけど！？」なんてコメントどころか開きもしないのに

[153. 匿名]

>>4
みなみ、これで白米めっちゃ食べるとかほんまなん？

[154. 匿名]

>>1
糖尿病を疑った方がいい
重度だとガリガリになるぞ

[155. 匿名]

>>36
夕食キャンセルめちゃくちゃわかる
なんかもう食欲より睡眠欲が勝ってしまう
あと自分の場合は家だとなんか食欲出ない
外食だと普通にしっかり食べられる

[156. 匿名]

>>119
わたしは食べれば大丈夫なタイプ。
3食にプラスして午前と午後におやつ、夕方におやつ、寝る前におやつで保ってる。
おやつと言ってもスナックとかばかりを食べるわけではないけども。
おやつを抜くと3食お腹いっぱいに食べても5キロくらい減る。
身長も低いから減るとまじで貧相な可哀想な人みたいになる。

[157. 匿名]

妊娠中、太れなくて病みそうでした。
つわりで痩せたのもあるけど、つわりが治ってからもご飯が全然食べれず、食べても嘔吐を繰り返してました。

「太れなくて辛い、と言ったらマウントになるかもしれない」と周りにも相談できず、どうしたら辛すぎました。お医者さんにもとにかくポテチでも、ケーキでもなんでもいいから食べよう。そしたら体重増えるから…。としか言われずで、子供の発育が心配すぎてとにかく辛かったのを思い出す。

[158. 匿名]

>>49
何しにきた？

[159. 匿名]

本当に食べたくで食べれなくて、食べるのが苦痛で辛いんだよね…。だから痩せる一方。
食べるのが大好きだったあの頃に戻りたい。

[160. 匿名]

>>140
うん、痩せてる人の悩みは嘘では無いと思うし本人なりにコンプレックスとかあるのは理解できる
けど、気を抜くとすぐ太る身からしたらやはり羨ましいのも事実。

[161. 匿名]

>>37
普通に昼と夜に炭水化物取ってるし、お茶碗一杯の米を食べてるなら食べなさすぎではない量だよね。

わたし、朝食のみ炭水化物取って、昼はおかずのみ、夜は食べないって生活してるけど、運動しないと太っていくよw

[162. 匿名]

>>105
普通体型でそれなら良いが、スタートがガリガリでそこから抜け出せないから悩んでんだよ

[163. 匿名]

>>6
母はぽっちゃり。元々はガリガリだった。子供3人産んで体重が戻らなくなったらしい。
父は趣味もあってか細めのムキムキ。
上の兄は太りやすく痩せやすい。動かないとすぐ身になるけど歩くだけで減る。
下の兄は太らない。
わたしは3食以上食べないと減る。
父方の祖父母がガリガリ系だった。食べても食べても摂取したカロリーが消えていくタイプ。
母方は祖母はぽっちゃり、祖父は太らないタイプ。
まあ、体質なので遺伝が多いとは思う。

[164. 匿名]

>>124
普通より痩せてるでしょ

[165. 匿名]

もしかしたら病気なのかもしれませんが昨日から急にです。163cmで今まで47、8だったのが突然45になり老婆みたいな身体や皮膚になって昨日も夜中まで何時間も色々食べまくったのに朝起きたら同じでした。怖い。今までは太りやすぐも痩せやすくもなかったので病院行きたいけど何科に行けばいいのか。

[166. 匿名]

>>119
いっぱい食べる
お腹ぽっこり出る
その後、割とすぐに出る。
これの繰り返し

普通に3食食べて、おやつもポテトチップス一袋ひとりで食べている
グミを移動中たべたりする。

[167. 匿名]

>>147
本当に水だけ飲んでたら太らないよ
食べてるんだよ間違いなく
でも食べたいって健全な欲求だから健康な範囲内で沢山食べたらいいと思う
こちらの人たちは多分食べたいって気持ち自体があんま強くないんだと思う
人前では食べるけど家では面倒くさいからあまり食べない
お菓子を食べたら気が済んじゃうのでご飯は食べない　

[168. 匿名]

>>147
ほんとに水を飲んで太るのならそれは浮腫みだから塩分控えた方がいいよ

[169. 匿名]

>>4
昔の方が小鼻なんだね

[170. 匿名]

>>1
あすけんやってるんだけど、男性ユーザーであなたと同じような人いるよ
片岡鶴太郎と同じ身長なのに体重はもっと少ない
食事量かとにかく少なくて頑張って食べて1300kcalぐらいらしい

自称「太りやすい体質」の人は過食気味だし、自身「太りにくい体質」の人は少食気味なんだよね
でも食欲は人それぞれだから難しいね

[171. 匿名]

>>117
私もそのくらいだな
平均体重って重いよね

[172. 匿名]

>>74
は？カップヌードル2個を美味しく食べられる人なんている？普通は1個でしょ。

[173. 匿名]

>>89
水飲んでも太る、とか言ってる人
そんなわけないから。

[174. 匿名]

>>165
汗がものすごく出るとか倦怠感が凄いとかはない？
甲状腺の病気とか、糖尿病とかでも急に痩せると言われてるから、とりあえず内科を受診してみてはどうだろう？
原因が分からなければ紹介状書いてくれるだろうし、何もないならそれに越したことはないから調べてみた方がいいよ。

[175. 匿名]

食事の嗜好もありそう
私こういう食事が好き
おつけ物の替わりに卵焼きとか納豆とかでもいい

[176. 匿名]

>>2
デブは裏でバカにされるけど威圧感あるからナメられない
ガリは本当に面と向かってナメられる

[177. 匿名]

>>37
朝と夜を人並みに食べるようにしたら変わると思う。太ってる人も痩せてる人も食生活の認識が不足してるね

[178. 匿名]

>>106
お尻だよ。
座った状態で少し重心移動したら痛くなる。

[179. 匿名]

>>167 めんどくさいから食べないのに悩んでるの？

[180. 匿名]

>>160
横
うちの旦那と息子は人並以上に食べても標準以下の体重しかキープできない体質なんだけど、すぐ風邪ひいて体調崩すよ
本人たちはそれが日常だから普通に過ごしてるけどなかなかしんどいと思う
とりあえず真剣に悩んでる人のトピで羨ましいとか書いちゃう無神経さは反省した方がいいよ

[181. 匿名]

>>164
私もそれくらいだけどガリガリ過ぎる事はない

[182. 匿名]

>>174
倦怠感は普段と同じくらいで常にありますが汗はそんなにかもです。今色々病気調べましたがとりあえず内科で相談ですよね。。ありがとうございます🥲明日すぐ行ってみます。明らかにおかしい…

[183. 匿名]

>>31
大丈夫
痩せてるんだろうけどガリガリではないから

[184. 匿名]

>>176
なんだかんだデブはパワーあるからね

[185. 匿名]

>>175
私はこってり洋食が好き

[186. 匿名]

>>1
母親の友達が それですごく食べても食べても全然太れなくてガリガリ
母親が細くて羨ましい と1回言ったら真剣に怒ったらしいので太れない体質にとっては本当に言われたくないみたいだね
ただ気をつけた方がいいのはその母親の友達はがんに2回もなっているので 太れない体質の方は体調面気をつけた方が良い

[187. 匿名]

糖尿病か甲状腺の病気の疑いあり

[188. 匿名]

>>182
不安に感じたりいつもと違うと自分で思うのなら病院行ったらいいよ。
無理しない様にね。休めるならゆっくり休んでね。
ただの体質の変化とかであることを祈るよ。

[189. 匿名]

>>1
筋肉量多いですか？

私は食べたらちゃんと太るけど参考までに聞きたいです🥺

[190. 匿名]

>>117

AI による概要
168cmのベスト体重は、標準体重が62.1kg、シンデレラ体重が50.8kgです。標準体重は健康的な体重の目安で、シンデレラ体重は見た目を意識した場合の理想的な体重です

[191. 匿名]

私は違うけど身内にいる、上の世代にもいるから多分遺伝だと思う
理解されづらいけど大変だよね
太りやすいもの食べたらいいみたいなこと言われがちだけど、そういう体質の人が無理して食べても消化できないから胃もたれが長時間続いてお腹下しちゃって終了なんだよね
胃もたれが続くとその後の食事はいつもよりもさらに食べられないし
油物を避けてもお腹がずっと重たくて体調悪いだけになる

[192. 匿名]

嫌な痩せ方する
頬がコケて無い胸がさらに小さくなる
普通に食べられて健康な体が魅力的だよ

[193. 匿名]

>>179
めんどくさいから運動できない人だって悩んでるし、つい無駄遣いしちゃう人だって悩んでるでしょ
同じだよ

[194. 匿名]

このトピで痩せて悩んでる人って身長体重はどの位なんだろう
160cmで45キロだとこのトピでは「普通」や「太ってる」扱い？

[195. 匿名]

>>25
私も。これが心配で、今から怖いくらい。
貧相に見えるし体が弱そうに見えるし、風邪もひいてない健康体なのに、「大丈夫？」って心配されるのも、しんどい。

[196. 匿名]

>>194
BMI17以下が痩せすぎ

[197. 匿名]

>>191
まさに、その通りなんです！
書いてくれてありがとうございます…！

[198. 匿名]

>>1
本日の煽りトピはここかね？

[199. 匿名]

>>7
多分自虐的なギャグ風に言ってるっぽいけど、つまらないし太れないって真剣な悩みなんだよ？
ほんっとそーゆうのつまらないからね？

[200. 匿名]

>>188
なんて優しいんですか…ありがとうございます😭
今日はとにかく食べまくって安静にしておきます！

[201. 匿名]

>>12
やせたら？

[202. 匿名]

>>152
やっぱりデブはきっと性格もアレなんですよ、きっと。

[203. 匿名]

骨格ナチュラルなのかな？
痩せて肉が付きづらく骨っぽい、、
毎食自炊して食べてるから余計に痩せやすいのかもしれない。ストレスがあると食べても本当に骨と皮になって自分でも見てられなくなる

[204. 匿名]

>>25
そうなの、ミイラみたいな手足だって悪口言われてる

[205. 匿名]

>>203
低体重は筋肉が付きにくいウエーブが多いと思う
ナチュラルの低体重はガリガリに見えるけど、ウェーブの低体重はそこまでガリガリに見えない

[206. 匿名]

>>100
廃品回収させないでー
若くてぴちぴち健康的な脂肪ならちょーだい！
怠惰な肥満脂肪はご迷惑w

[207. 匿名]

主さんの言う平均体重って標準体重のこと？
標準体重って体型的にはふくよかだからマイナス12でも気にするほどでない気がする

[208. 匿名]

>>169

[209. 匿名]

6年前に急性膵炎と腸閉塞になってかなり食事制限あって、当時は55キロから48キロになってしまった
身長が165だから久しぶりに会うと必ず痩せたねった言われた
健康的に痩せたなら嬉しいけど、痩せたねって言葉も結構傷ついた
元々細い骨格の人ならバランスいいかもだけど、頭はでかく見えるし下半身はあまりかわらないからほんと土偶みたい

[210. 匿名]

>>7
聞いてませんけど。

おもろくないよ

[211. 匿名]

>>167
食べるのめんどくさくはないよ
ダラダラは食べないとか、必要量で満腹になって食べるのやめるとかはあるけど

痩せてきたなと思ってウエイト増やす食事をあえてするときは面倒だけど-2キロ分の増量ぐらいだからやっても2週間短期で一度やめる

[212. 匿名]

>>147
これから食糧難になっても、ごく少ない食料と水だけ飲んでいたら豊満でいられるんだから、喜ぶべきじゃない？

[213. 匿名]

>>31
あれ？36㎏設定じゃなかった？ブレるね～
色んなとこでの書き込みごくろうさんｗｗｗ

[214. 匿名]

>>206 こんなんじゃそりゃ太れないわw
ありがとうさえも言えないとか

[215. 匿名]

カロリーメイトは太れるから常備したらどう？

[216. 匿名]

20代は仕事のストレスで30Kg台まで落ちて生理止まったり疲れやすくて辛かった。
制服のスカートは1番小さいサイズさえクルクル回るし、周りからは風で飛ばされそうとか言われるし、子どももなかなか授かれず本当に苦労した。
今はパートでストレスは少ないから安定してるけど、夏になると体重落ちてバテるから気をつけたい。

[217. 匿名]

>>4
すごい！成長だけでこんだけ変わるんだね

[218. 匿名]

>>152 ならガルにはトピ立てない方がいいよ
そういう語り場にここは選んじゃダメよ
今ならLINEでオープンチャットあるし、そこで語ったら？
ニックネームで話せるから匿名とあまり変わらないし
それこそ問題外の人は入ってこない
もし入ってきたとしても追い出したりできるよ
知らないなら使ってみてね

[219. 匿名]

>>80
同じくわかりますー
若い頃は痩せてても気にならなかったのですが、40代になると痩せが加速してます
ある程度の年齢になると少しふくよかな女性の方が、優しそうで若々しくて幸せそうに見える気がしてうらやましい！

[220. 匿名]

>>219 横
何歳から食欲って減りました？
参考程度に聞かせてください

[221. 匿名]

>>1
分かります。。
とくに夏は食べる物と量を考えないとやばいです。
若々しく可愛く見られたいから体重欲しいのに、カリカリで、頑張ってもある一定の体重から増やすことが出来ない。

[222. 匿名]

>>220
横、私は40代
お腹空かなくなった

[223. 匿名]

>>96
これ飲んでるガリです！おすすめ
ウエイト増やすまではいかないけど現状維持してます。飲むのやめると減るから薬感覚で欠かさず飲んでます

味も美味しい！値段がネックだけど痩せるぐらいならのみつづけます

ちなみに飲んでる期間体調ジム通いしたら筋肉モリモリになりすぎて、体脂肪8%→5%台になっちゃったので気をつけてくださいね

[224. 匿名]

>>222 今38なんですが40代になるとそうなるんですね
38の時は大丈夫でした？私もそうなるのかなぁ、

[225. 匿名]

>>10
カリカリすんのは身体だけにして

[226. 匿名]

>>201
太れよガリw

[227. 匿名]

>>10
もう案の定のことが起きてるね。
わざわざ痩せてる人のトピを開いて嫌味を書き込むって、ヤバいね。

[228. 匿名]

>>106
尻だよ
家のベッド以外で外泊すると起きたら腰骨や肩が痛くなったりもするよ

夏バテで痩せたときは横向き寝だと自分の膝同士が重なると痛くなるよ

[229. 匿名]

>>214
ありがとういう必要ある？

ふくよかな人にお肉もらってあげたいとか、髪が薄い人に髪の毛あげたいとか言わないぐらいにマナーがないよね

[230. 匿名]

>>220
今42だけど食欲は減ってないです
お肉もお魚も食べますが、甘い物は40歳頃から若干欲しがらなくなったかもしれないです。お菓子の代わりにフルーツをよく食べるようになったぐらいしか変化はないですね

もしかしたらそろそろ更年期に入りかけてホルモンバランスや体が変わってきたのかも？と定期検診行き始めました

[231. 匿名]

>>229 マジで太りたくて食べまくったけど全く脂肪にならないなんて話聞いてお肉あげたいって返すことを嫌味としか取れないことがどうかしてる
ありがと～で良くない？いらない人はあげたいし太りたい人は太りたいんだよね？
私は下半身のお肉いらないから、あげれるもんならあげたいよ
だけどいらないなんて拒否してくる
結局今のままで良いのか？どっち？

[232. 匿名]

>>7
163cm55kgだったのに気を抜いたら75kgにお太りになりましたわよホホホホホホホホーッ！

[233. 匿名]

>>71
病気によるけど160で35だったけど手術には耐えられた
でもその後のが大変
体力ないから前の生活には戻れないよ私は
今は43まで増えたけどとにかく体力落ちてる

[234. 匿名]

>>231
太りたいけど、返しに困るお肉あげる発言はいらないかな？

失礼に当たるので痩せてる人発信でお肉ちょうだいとも言わないと思いますし。

もちろんいらなーいなんてリアルには言いませんよw言われすぎてまたかよーデリカシーないなーと思いつつ、スルーしちゃう。

あんまり噛み付かないでね。そもそもトピずれ発言なので

[235. 匿名]

>>47
私の場合は29Kgを切ったらと言われてます。
身長が150cmしかないので。
>>67
脂肪がないと夏でも寒気するし
ベッドで横になっていても
腰も痛いしいいことないですよね。
>>136
夏は鬼門ですよね。
もう今から食欲ないし。

[236. 匿名]

>>235
157cm32kgまで痩せた時は入院レベルだったんだね
入院してどんな治療されるの？

[237. 匿名]

>>19
エアコンつけな〜

[238. 匿名]

>>236
拒食症じゃないかな本当それ

[239. 匿名]

>>147
水じゃ太らんよ

[240. 匿名]

>>230
お菓子の代わりにフルーツ食べられる人は
痩せるよね
アイスやコテコテのスイーツ食べる私は太る人間

[241. 匿名]

羨ましい、、と思うけど本人は悩んでるんだろうね。
胃腸が弱いんですか？胃下垂とか

[242. 匿名]

>>153
肉食べないんだよね

[243. 匿名]

>>238
違うよ
吐いたりもしないし
医師にも沢山食べて太れって言われて沢山食べたら胃がやられて逆に痩せただけ
今は適正量食べてちゃんと体重もあるし

[244. 匿名]

>>10
頭悪いというか、
トピズレって分かっていながらコメントするデブって、太るって分かっていながら食べてるのに似てるね

[245. 匿名]

夏はげっそりする。一応三食炭水化物食べてるけど
で、冬でちょっと体重戻る の繰り返し

[246. 匿名]

>>244 本気で悩んでるの？ガリで

[247. 匿名]

>>152
太ってる人って嫉妬されないって自覚してるからこそすぐ自虐ネタかましてくる

[248. 匿名]

元々痩せてるんだけど
久しぶりに会う人に
痩せた？
って言われるのがめちゃくちゃ嫌。
一生懸命食べてるのに太れないんだよ！

[249. 匿名]

>>248 一生懸命ってどれくらいなの？

[250. 匿名]

やばいぢゃん

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[251. 匿名]

>>1
疲れて帰ってくると正直ご飯が食べたくないです。
消化の良いものをこそっと食べて寝たいのですが、立ち仕事で体力命なのでそうも言ってられず無理して食べてます。
本当に心から美味しいと思える時もあるのですが、義務のような感じで食べてる時もあります。
同じ様な心境の方いますか？

[252. 匿名]

>>7
そうですか！

[253. 匿名]

>>12
そうですか！

[254. 匿名]

>>232
心もお身体もおおらかそうですわね
オーッホホホホホ

[255. 匿名]

>>1
私は春頃から秋頃まで体重が減って
冬には増えるのでなんとかなっているけど、毎年減る方が若干多くて平均体重が徐々に減ってきています
学生のときは60kgぐらいあったのに40歳過ぎた今は酷いと45kgになります
正直シンドイです

母や祖母と同じ道を辿っているので確実に遺伝です

[256. 匿名]

>>217
ガル婆の中には一晩のうちに突然一重から二重に変わる人が沢山いるよ笑

[257. 匿名]

>>249

ご飯食べに行くと
ガル子さんって痩せてるのによく食べるよね
って言われます。
普段も社食もご飯大盛りにして残しません。
社食を一緒に食べてる友達は太ってるのにご飯は数口食べるだけで後は残しています。

[258. 匿名]

>>254
太い人の方がおおらかな人多くない？
自分も含め細い人の方が神経質な人多い気がする

[259. 匿名]

>>2
荒らす方がバカなんだと思う。痩せる方が正しく努力すれば痩せる、痩せないのは怠け者だけ、一部の甲状腺の病気の人など除いて。太れない人は努力しようが簡単にはいかないし体質だから

[260. 匿名]

>>259
どっちも同じだと思うよ
自分が太りにくい体質だったら、痩せにくい体質がいるとは考えないの？

[261. 匿名]

>>240
最近のフルーツも果糖が多いので、スイカやグレープフルーツ、季節終わりましたがいちごは小ぶりのさっぱりしたのが好きになりました

母も甘味→油分→濃い味と苦手が変わって、70代のおやつはプチトマトが甘味らしいです
家系なのかもしれないですね

[262. 匿名]

BMI16切るぐらい
40代半ば
最低でもあと3kgは増やしたいんだけど増えない
若い痩せ型の男性に多い自然気胸になったよ(女性の自然気胸は少ない)
本当体重増やしたいけど気を抜くと減るんだよね
今回の入院で更に痩せたからまた頑張って増やさないと…

[263. 匿名]

>>1
12キロ下でもそれが適正体重じゃないのかな？
私もマイナス14kgだけど筋肉ないからか、ずっとそれぐらいの体重で調子良いよ
骨太、筋肉質じゃなければ極端に細いって事もないと思うけど

[264. 匿名]

>>251
私そうでした食べる気力も無いくらい疲れてて
よく帰りの車で水分取ると血糖値スパイク起こして気絶してました
その後仕事を辞めたのですが癌が見つかり更に痩せました
大きなストレスも原因だったみたいです（休みが多くてその分働かされていた）
コメ主さんは気をつけてね

[265. 匿名]

>>258
私は痩せなんですが、ほんと印象的にもふっくらした人の方が優しそうでうらやましいです
そして幸せそう！

痩せだとストイックや完璧主義とか見た目でキツそうと言われがちなのが長年嫌です。
特に歳をとってきて痩せだと幸薄そうが加わって、さらにふっくらしたくなっています。
（こういうこと言うと嫌味と言われてしまいますが、お互いないものねだりなんでしょうね）

[266. 匿名]

166センチ
48キロ→44キロ

一時期、41キロになった時は危険かも、と思いました
米は毎日3食必ず食べます

[267. 匿名]

>>4

辻ちゃんも、この人も
昔の顔の方が好き

[268. 匿名]

>>231
私はぽっちゃり側だけど、会話のネタにもならない相手が返すのも困るお肉あげたいーは迷惑だと思うんだよね

胸が大きいので、学生時代からおっぱい分けてほしいーとよく言われますが、どう返せばいいかわからない
から嫌な気持ちよくわかる！

それと同じなお肉あげたい発言に、ありがとうって返せって、つまんない上に自己中すぎよ。
さらに太りたいの？どっち？って詰めるのは、行き過ぎ！怖！

[269. 匿名]

>>217
……え？

[270. 匿名]

>>7
デブはお呼びじゃないんだよ。

[271. 匿名]

>>241
それが人によっては胃下垂でもなく、お腹に虫もおらず、胃腸も健康でも痩せの場合もあるのよ

祖母・母・私・娘と健康問題ないのに痩せかガリで、長寿家系なのよ。
夫はややぽっちゃりで息子もガリ。
女の子の痩せよりも、息子がガリのままの方がこれから中学高校と成長した時可哀想だなと思うので悩みます。
（アンガールズの山根さんの肉体改造参考にしてます）

[272. 匿名]

私もすぐ痩せてしまう。どうも一族にガリガリの血が流れてる。
よく30超えたら…とかいうけどアラフォーになっても簡単に痩せるから日々めちゃくちゃ努力して食べてるよ。
出産する度にガリになる。胃から栄養が吸収できてないんだと思う。

[273. 匿名]

>>220
よこ
私は45歳ぐらいから
脂っこいものが徐々に減って、和食も砂糖の甘みがあまり好きじゃなくなりました（家族はこってり好き）

一番大きな変化が以前はコーラや甘い炭酸大好きだったのが、甘いの飲むと喉が渇く感覚。
暑い夏にスッキリ炭酸飲みたいときはノンアルの砂糖なしで、もうお酒じゃないレベルのノンアル酎ハイを飲むぐらいです

[274. 匿名]

>>7
気抜かなくても太る。なんでだろ。

[275. 匿名]

>>1
トピ主もしかして、すごくズボラな性格だったりしませんか？私がそうなのですが、お腹鳴ってるのに「はぁー食事めんどくさいなぁ」みたいな。軽くお腹に入れて空腹が紛れれば満足、みたいな。

[276. 匿名]

>>240
コテコテスイーツも気持ち的には食べたい！美味しく食べられるのうらやましい

テレビとか見てたら美味しそー！とよく思いますが、いざ買いに行くと家族分しか買わないことが多いです

好きだったのに食べられなくなるって私は加齢で本当人生損してる気がします

とにかく美味しく食べられるのは素敵なことです！

[277. 匿名]

>>1
毎年、健康診断のBMIに引っかかります。要医療とか書かれてる。
仕事して、育児して、家事して…なんて生活してたら、自分のご飯なんて食べ忘れるか力尽きて寝てしまう。体調崩したらすぐ体重落ちちゃう。
食べても玉子かけご飯と納豆ごはんばっかり。

[278. 匿名]

>>52
メイバランスとかエンシェア処方されてたけど飲むのも苦痛なんだよね……。

[279. 匿名]

>>1
同じです
基礎代謝がめちゃくちゃ高いらしい
気を抜くと体重が減って恐怖を感じます
お菓子食べて、運動ゼロ、お腹いっぱいに食べるのにガリガリ
やばい時は高齢者用の高カロリーの飲み物飲んでます

[280. 匿名]

>>8
主じゃないけど、
私の場合は胃が弱くてすぐ腹痛胃もたれしちゃう体質
とはいえ会社や友達とも付き合いでランチとかは普通にいくから、そういう時にパスタとか定食とか一人前食べるともたれて夕飯が食べられなくなる、あるいは下痢（完食はする）
昼、付き合いの外食が増えると痩せる。

[281. 匿名]

>>8
ちゃんと食べる　品目　量
少食な人はそれが難しいのさ

30品目とか　野菜たっぷりとか　無理ゲー

トースト1枚とお茶でいいんだもん

[282. 匿名]

>>1
イライラしやすい？肝臓悪そう

[283. 匿名]

>>280
全く一緒です。
満腹になると胃が痛くなるから常に腹7.8分目。
ほんとはもっと食べたいのに…

[284. 匿名]

>>258
痩せてる人はリラックスしてなくて交感神経が優位。そのため内臓が働いてないから吸収もしなくて太らない。

[285. 匿名]

痩せるとめちゃ老けるよね
私はストレスと過労で食べても痩せていって
あまりにも貧相だった。胸もAカップあるかないかくらい（多分）
今太って（標準のちょい下）
急にモテだした既婚アラサー‥（恋愛という意味ではなく）
女の子も男の子もおじさんからも
親しまれてる感じしてうれしい

[286. 匿名]

>>104
50半ばでも太れません
もう諦めてる。
前は健康診断で太るようにと言われてたけど、
最近はコレステロールの数値が上がって来ているので
食べ過ぎないようにと言われてる。

[287. 匿名]

頑張って食べると次の食事が入らない。翌日下す。のループ

[288. 匿名]

>>1
批判する気も荒らす気も全くない。ただただ羨ましい。

[289. 匿名]

やっぱ痩せてるからモテますか?

[290. 匿名]

痩せていてもスタイル良く、巨乳なら　羨ましがられるのでは？
実際、羨ましいです。

[291. 匿名]

>>36
私もそうです
とくに生理1週間前になると、空腹より眠気が勝って、夕食食べずに寝てしまう

[292. 匿名]

気を抜くとというか、仕事に集中すると食べる暇も気持ちもなくなるので、すぐ体重が減る。
意識的に食べないとガリガリなっちゃう。
ガリガリも見苦しいから、せめて運動と走ってた時は少し体重増えたけど、その維持の仕方も大変。

[293. 匿名]

>>36
私もです
喉、胃、腸が昔より弱くなっている気がします

[294. 匿名]

>>7
痩せろデブ

[295. 匿名]

>>284
心当たりあるわ
ストレスにも弱い

[296. 匿名]

食事に対して罪悪感を感じてたくさん食べられなくなった…

[297. 匿名]

>>140
別に痩せてるだけで楽しくないでしょ。貧相で老けて見えるしある程度歳いったら絶対ぽっちゃりがいい。

[298. 匿名]

健康のために断食しても大して減りもしないし爆食しても大して増えもしない。微増減はするけどずっとガリのまま生きてる。
まぁ、ある程度たつと断食やめてご飯食べるし、爆食も続かないから当たり前といえば当たり前だけど、気を抜くと痩せるというのはよく分からない。

[299. 匿名]

>>7
私も太ります。
食べてたら、また増えた汗

[300. 匿名]

>>231
何この人
そもそも畑違いのトピに来てわざわざコメントしといて逆ギレ？w
痩せたいなら黙ってダイエットでもしとけよ

[301. 匿名]

>>1
こういう人がいるなら、芸能人の食べても太らない…って言う人って本当にいるのかなって思った。

[302. 匿名]

>>4
元々美人だね。

[303. 匿名]

痩せてるのが良いという風潮やめてほしい
痩せてるねーって言われるの普通に嫌。太ってる人には太ってるねーって言わないのに

[304. 匿名]

同じ
ずっと160センチ38キロ
顔が丸顔でふっくらしてるから外見では病的に見えないのが幸い
彼氏にももっと食べてと言われている(肉付きが良い体が良いんだろうなって)

食べたら一時的に増量するけど、すぐに元通り
子供の頃から腸が弱いのが関係してそう。

[305. 匿名]

>>4
確かにこの人は痩せすぎだよね
首のあたりが鶏がらみたい
もう少しだけふっくらした方が本当はいいと思う。

[306. 匿名]

>>7トピズレデブはくんなし。

[307. 匿名]

>>3
こういう人は食べることが好きなのかどうか、聞いてみたい。

好き　＋
特に好きではないor嫌いorめんどくさい　−

[308. 匿名]

>>284
確かに呼吸も眠りも浅いわ
気が小さいしメンタルも弱い

[309. 匿名]

食べたらすぐお腹をくだします。今日の昼鉄板焼きのホルモン２口食べただけで胸焼けがいまだに続いていて夕飯食べれそうにない。今日は4回お腹くだしています。痩せ方が病的です

[310. 匿名]

>>267
なんか右も違う人に見えてきた。鈴木紗理奈さんに似てきた？

[311. 匿名]

>>220
よこ
私は45歳ぐらいから
脂っこいものが徐々に減って、和食も砂糖の甘みがあまり好きじゃなくなりました（家族はこってり好き）

一番大きな変化が以前はコーラや甘い炭酸大好きだったのが、甘いの飲むと喉が渇く感覚。
暑い夏にスッキリ炭酸飲みたいときはノンアルの砂糖なしで、もうお酒じゃないレベルのノンアル酎ハイを飲むぐらいです

[312. 匿名]

>>1
あすけんで増量モードで摂取カロリー確認しながら頑張ってるんだけど全然増えない
最初、ゆっくり増やすモードにしてたら逆に体重減っちゃって
急いで増やすモードでなんとか現状維持
40代で1日1800kcalって少なくないよね？

[313. 匿名]

>>136

くまぇり日記

くまぇりでーす

[314. 匿名]

>>307
食べるのめちゃくちゃ好きで行ってみたいお店がいっぱいあるけど
予算がないとか忙しいとか色んな理由で食べたい物が食べられない時は食事スキップしたいとも思う

[315. 匿名]

寝起きとかガリガリすぎて怖くなってすぐプロテイン飲むよ。もうすぐ健康診断だけど朝食べちゃダメだから怖い。

[316. 匿名]

>>4
わざわざ比較画像あげて意地悪な人

[317. 匿名]

>>17
めっちゃ分かります。
育児してたら日々忙しいし、常に動いてるから結構食べてるのに全然太らない。
どんな筋トレしてますか？
育児で忙しい合間にできる筋トレ共有してくださったら嬉しいです…(T_T)

[318. 匿名]

>>3
うちの母親がこれなんだよね。私はほっとくと太っていくタイプだから、血が繋がってることが不思議になるレベル。顔はそっくりなんだけど、体重が下手したら私の半分くらいしかない時ある

[319. 匿名]

>>297
デブの言い訳でーす！

[320. 匿名]

平均ってBMIの体重？
あれは日本人向きの指数なのかなぁって疑問。
私そんなに痩せてないけど12くらい少ないよ。
妊娠中ですらあんな体重にならないもん

[321. 匿名]

>>8
運動を怠って筋肉が脂肪に変わって体重が減るとか。

[322. 匿名]

>>4
昔の方がメイクとライティング変えればパーツ配置いいし華のある可愛い顔に見えるよ。
いまCMとか見ると肌は綺麗だけど顔立ちは地味だよね。目がシジミだし間延びして中顔面長く見える。

[323. 匿名]

吉野敏明がよく言っている幾ら食べても太れない糖新生のことでしょう
甘い物を取ると体がパニック状態になって脂肪と筋肉を消耗するという…
不健康なガリはデブと同じぐらい魅力が乏しいよ

[324. 匿名]

>>8
朝食　コーヒー牛乳と5枚切りパン(ジャム付き
昼食　唐揚げ定食(小鉢なし
おやつ　チョコとかクッキー
夕食　一汁二菜

これでもなかなか増えないので、意識して夕飯前に菓子パン食べたり、おやつにおにぎり一個食べたりしてる

[325. 匿名]

>>7
だから何だよ

[326. 匿名]

>>303
同意。
デブにデブって言うのはひどい！ってなるのに
ガリにガリガリだね〜！はいいと思ってんの？って思う。

[327. 匿名]

>>76
デブって基本他責思考だよね

[328. 匿名]

膵臓が悪く
消化器の吸収が悪いせいで
沢山食べないと
どんどん痩せてしまうので怖いよ
食べた分太れるって健康な証拠だし
羨ましい　

[329. 匿名]

>>1
消化に問題があるならヤクルトとか続けてみるといいかも。大腸だけではなく小腸も栄養の吸収に大事らしい。

[330. 匿名]

>>320
主じゃないけど私はBMI17.3
せめてBMI18は欲しいと思って増量頑張ってるところ

[331. 匿名]

>>4
いや昔から小顔じゃん
間違った情報載せると信じたバカが整形しちゃうんだよ

[332. 匿名]

主さんは違うと思うけど、私の母は病気で痩せやすくなってた
義父も病気で食欲がなくなり3月に亡くなった
急に痩せたり食欲なくなったりしたら、念のため検査した方がいいよ！

[333. 匿名]

>>327
脳みそまで痩せてしまったのねかわいそうに
私は太ってないですが

[334. 匿名]

進撃のノアは自分より細い子にいやがらせしまくってるらしいこわ

[335. 匿名]

>>8
基本的に食べるのは好きなんだけど
食べすぎて胃の調子が悪くなって食べられなくなって痩せる
どっかで風邪もらってきちゃって食欲なくなって痩せる
ストレスで食欲なくなって痩せる
この３つを繰り返してるので
少しでも健康管理に気を抜くと痩せちゃうってイメージしてください

[336. 匿名]

>>331
小顔云々の前に顔が今と別人すぎて

[337. 匿名]

私も痩せ体質なんだけど、そうでない人達数人から会うたびに、

｢ガル子さん、また痩せなかった？大丈夫〜！？」

とか、ちょっと大袈裟気味に言われてムカつく事ある。言ってくるのは大体決まったメンツ。

久しぶりとか、元気だった？とか、他に言う事あるだろ？って思うわ。

[338. 匿名]

>>1
ストレス溜めてない？ストレス溜まると食べても太らなくなるよ？「痩せてていいね」って言われるのもストレスだよね、こっちはコンプレックスでもあるのに。

[339. 匿名]

体は細い！ていうか薄い
顔がでかすぎて本当やだ

[340. 匿名]

>>337
「太ってる」は言わないくせに「痩せてる」は平気で言ってくるのめんどくさいしむかつくよね。人の体型のことを言ってる時点でモラルなさすぎて。相手は悪気ないんだろうけど言ってくる人って大体ちょっと嫌な性格だったりする。

[341. 匿名]

>>4
真面目に知りたいんだけど、このエラはダイエットとかマッサージとかで変わるもんじゃない？？
やっぱ整形手術ってこと？？

[342. 匿名]

>>79
体質の人もいるんだから勝手に病気にしないであげてよ

[343. 匿名]

>>1
「気を抜くと痩せる」って全く同じこと思ってました。痩せると健康問題に関わるので、本当に切実な悩みです。昔、痩せ過ぎで病気になったので、本当に今より体重落としたくないです。

行きつけの化粧品やさんや服屋さんでは、店員さんが「相変わらずスリムで羨ましい〜」みたく言ってくれるのが、悪気がないのわかるけど、ちょっとイラっとします。逆に、ベテランぽい保険屋のおばさまは、久しぶりに会った時に、「ちょっとふっくらされました？」って言ってくれて、そんなの言われたの初めてで本当に嬉しかった！！良いセールスレディだなと感心しました。

服も、オーバーサイズで最近着る人が多いですが、大きいサイズ着ると細いのが強調されてしまうから、サイズ選び本当に大変です。

[344. 匿名]

>>231
素直にあなたのお肉はいらないってことだよ
自分でお肉つけたいの

[345. 匿名]

>>63
痩せたい人が開いたらだめなトピですよ

[346. 匿名]

>>56
ない
すぐ疲れる、暑いのに弱い

[347. 匿名]

顔がこけてる割に顎のラインが弛んでたんだけど、ウォーキングを趣味にしたら、なぜか体重は変わらず顔にハリが出てたるみが取れた気がする。
顔色が良くなったって言われる。日に焼けたせいかも？

[348. 匿名]

>>31
156ｃｍ42kg
痩せの大食いです…頑張って42kgキープしてるけど気を抜くと40kg付近まで落ちる

[349. 匿名]

>>217
ゴリゴリ整形

[350. 匿名]

>>4
昔言ってたけど、今左で『みんなのみな実だよ～』とか言われると『お、おぅ』ってなるわ

[351. 匿名]

>>1
私も仲間です。気を抜くと体重もそうですが、頬がこけます。。健康的な人が羨ましいです。。

[352. 匿名]

>>36
そうなんだ、やっぱり細い人は食が細いんだね
太りやすい人なら絶対食べてから寝るか、「今日忙しいから夕方早いうちに食べておこう！」って発想になる
食を先取りしてしまう

[353. 匿名]

>>124
BMI17.6だよ
痩せてるし気にする人は気にするよ

[354. 匿名]

>>92
右の方が男ウケはいいだろうね

[355. 匿名]

>>1
痩せた大食いタレントの女性がいたけど、食べてもすぐに出てしまうみたいね
消化する間もなく数時間後には出すから太ることがない

[356. 匿名]

>>156
姉がそうなんだけど
栄養がいかないから肌がずっと乾燥してる。肌質ってどんな感じですか？

[357. 匿名]

>>17
私も。
元々痩せだったけど、出産して母乳であっという間に落ちた。
今は卒乳したけど、体重は戻らない。
出来れば筋肉つけて体重増やしたいんだけど、どうにかならないもんかなあ。
これ以上減ったら多分死ぬ。

[358. 匿名]

>>305
けどご飯たくさん食べてるんだよね？
脂質が少ないのかなー

[359. 匿名]

>>340
そうそう。

太ってる人が痩せて綺麗になった時とかは言わないよね。ちょっと心配気味に、

｢ちゃんと食べてる〜？鎖骨とかやばいよ？」

とか言ってくる。

本人も自覚あるし、まじで余計なお世話なのよ。

[360. 匿名]

>>341
横
この人が整形してるかどうかはわからないけど
エラは親知らず抜いてマッサージして嚙み合わせに気を付ければだいぶすっきりするよ

[361. 匿名]

痩せちゃう人は胃腸が弱いのかな

[362. 匿名]

>>17
私も母乳だったせいか、産後に健診で貧血と骨密度、体重（痩せ）で引っ掛かるようになった。

看護師から、閉経すると更に悪化するって言われてビビってる。筋トレします。

[363. 匿名]

>>8
うっかり昼食べなかったり夕方軽く食べて夜抜いちゃったりする
あと冷蔵庫で古クラスなったQちゃんとか食べてお腹壊してまた痩せる

[364. 匿名]

>>1
同じくです。子供の頃からずっと痩せ型。毎年のドックで低体重だけ引っかかる。
頑張って意識して肉食べてるけど食べ過ぎるとお腹壊すし激務や風邪ですぐ痩せちゃう。
今40代だけど高校生くらいから体重変わってないなあ。
筋肉つけて体重増やしたくてパーソナルジム行こうかなと考えてる。
嫌味に捉えられちゃう事があるからあまり人には言えない悩みなんだよね。美味しいハイカロリーなものお腹いっぱい食べて身になる人は誇れる才能だと思う。
美味しかったーったらお腹いっぱい食べてトイレでお腹壊した時の虚しさよ…

[365. 匿名]

>>1
毎日ポテチで解決👌

[366. 匿名]

昔、桐島カレンも言ってたなぁ太りたいから寝る前にピザ食べてるとか。今は知らんけど

[367. 匿名]

>>4
整形しなくても可愛い系で売れてたと思うけどなー。
この人、北川景子、石原さとみと同い年なんだよね。

[368. 匿名]

>>10
デブとバカとは関わりたくないので来ないでね

[369. 匿名]

ぶっちゃけ、身体的にどういう理屈で痩せるのか知りたい。

食べれない体質の人が痩せてくのとはまた違う気がするし、食べるの大好きな人が何をやっても太らない。って人もいるし食べたら食べた分だけ超える人もいるからね。私も食べたら食べた分だけ、ってタイプだし。

[370. 匿名]

>>359
シングルマザーなんだけど、食べてる？って本当に失礼。こんなに痩せて働きすぎなんじゃない？可哀想とかも言われる。
痩せは生まれつき。児童扶養手当支給対象外だから働き過ぎは当たり前。
わざわざそんなこと口にするかはデブはバカなんだよ。
可哀想と思うなら、金をくれ。金くれないなら言うな。

[371. 匿名]

>>312
良いなぁ
白米2杯おかわり、間食ドーナツ、朝もドーナツとかパン、夕食前にファミリーパックのおかし平らげる、もちろん酒は飲んで満腹中枢バカになったところにスナック詰め込めばあっという間に３０００キロカロリーくらいいくけど……どうかな

[372. 匿名]

>>340
言われる人の美醜にかかわらず、言ってくる人は自分の体重に満足していないよね。

[373. 匿名]

>>85
私も同じくです。2年前に胆嚢を摘出してからは、油脂が消化されにくくなってしまい、肉の脂身や天ぷらなどは食べ過ぎると大変です。
身長157 体重38ですが、油断をするとすぐに37になってしまいます。
痩せてる自分がいやでなんとかしようと頑張ってきたけど、もう体質みたいなものかもしれないと思い始めています。もう卑屈になってるより明るく生きたほうが絶対に楽しいんじゃない？

[374. 匿名]

>>371
インシュリンの問題もあるから体壊すと思う。胃も弱いから爆食も無理だしお腹も壊すだろうね。太る仕様になってない

[375. 匿名]

>>356
乾燥肌ですね。
脛は常にメロンパンの如くひび割れてザラメがついているレベルで粉が吹いてます。
夏でもです。外に出ていないはずの腹部もそうですね。
顔もすぐに保湿しなければカサカサになり、保湿しているのにも関わらず皮が剥けます。
アトピーとかはありません。

[376. 匿名]

>>155
そうそう
食べるより寝てたい笑
外食は作る事も後片付けもしなくていいから行くの好きなんだけど。
家だと子供達がめっちゃ食べてるの見るだけで満足だから自分の分はどうでもいいやってなる。

[377. 匿名]

昨日サッカーの名良橋見てビックリしたもんな～

本当に頑張って食べないと痩せちゃう人っているからね。
昔つき合ってた人もそれに近かったの。
男があんまりガリガリだと変だからって、夜中に無理してうどん食べててさ。
そんなんこっちも食べちゃうじゃん？
順調に太るの私だけでやんの。

[378. 匿名]

162cm41〜42kg
元々痩せやすくて、若い頃は真夜中に餃子定食食べたり毎晩赤ワインあけたりカップ麺揚げ物白米大好きだったけど47kgキープしてた

今年齢も重ねて、徐々に食べれなくなってきてここ２年くらい変わらない
ちょっと食べると44kgまでは増えるけど数日経つと戻って行く
戻る過程でお腹すかないし食欲わかないけど何か食べなきゃと思い食べてる
なんか身体がエネルギー消費してる感じがすごい出て、しんどくなる

[379. 匿名]

>>369
私もそう。
食べるのが好きで沢山食べるけれども痩せている。
子供の頃からガリガリでキモいと言われて悩んでいたけれども、悩んだところで太れるわけじゃない。
健康だし、食べ物美味しいし幸せだと思うことにした。
お肉とビールと白米と揚げ物が好きです。きっと、これらを美味しく食べるために生まれたきたのだと思う。
好きな物を本能のままに食べています。
これで健康を害するようならすぐに辞めますが、いたって健康なのでグルメ三昧です。

[380. 匿名]

>>1
一緒です。
少食で外食で１人前食べきるのはムリなので回転ずしとか自分で量を調整できる店にしか行かないです。残すのも何か嫌で。
ラーメンや丼系は３分の１くらいの量が限界。
少ない量で高カロリーで栄養バランスもとれてるカロリーメイトを毎日４本〜６本食べてる。

[381. 匿名]

>>375
姉と全く一緒です。

私は姉と体質が違い、食べたらすぐ太ります。
羨ましいなぁと思う反面
本人はコンプレックスに思ったりもあるだろうなと思い口には出しませんが

それぞれ大変ですよね。

[382. 匿名]

>>371
そういう無茶な食べ方するとお腹下して寝込んでかえって痩せちゃうのよ

[383. 匿名]

>>169
でももともと綺麗な鼻なんだね

[384. 匿名]

>>373
85ですが私も胆嚢摘出手術したんです！同じですね
この悩みを分かち合える人がいたなんて嬉しい。常にお腹の調子を心配しないといけなくて人付き合いも支障が出るし本当に怖いですよね

[385. 匿名]

>>357
4行目までは全く同じ状況でしたが、あれから数年。平均からするとまだBMI低めではあるけど、徐々に体重増えて減らなくなってきたし、妊娠中か？と思うくらい下腹がでて、お尻も垂れて体型くずれてきました。運動できる余裕があるなら運動することお勧めします。

[386. 匿名]

>>319
私>>298も書いたしガリなんですけど...キモ

[387. 匿名]

>>324
365日こんな感じの摂取量ですか？

[388. 匿名]

>>370
悪気なく心配して言ってる人と、明らかに悪意があって言ってる人って表情と声のニュアンスで分かるもんね。

あなたの心配には及びませんって言ってやりたいね。
手当を当てにせずに子育てされて本当に偉いよ。凄いよ！！

[389. 匿名]

>>8
ちゃんと食べる　品目　量
少食な人はそれが難しいのさ

30品目とか　野菜たっぷりとか　無理ゲー

トースト1枚とお茶でいいんだもん

[390. 匿名]

>>50
骨切りじゃないの？

[391. 匿名]

>>371
160cm 37kg前後のアラフィフです。
いい年なのに、恥ずかしいのですが普段の私の食生活です。厳密に、言えばもっと肉は食べています。
ついでに、仕事をしながらチョコをつまんでいます。
会社の人から、お昼も間食もすごい食べますね、と言われます。
別に無理しているわけではなく、食べたいから食べているだけです。空腹は耐えられないので、おやつつまめない職場や昼休みがとれない会社は1ヶ月で退職しました。

[392. 匿名]

>>369
若い頃は単純に代謝が良かった
週一でダンスレッスンに通って毎日一万歩以上歩いて、朝からハンバーガー食べて夜中にアイス食べてBMI18くらいをキープしてた

おばさんになって代謝が落ちた今は食べすぎるとお腹壊して体重が減る

[393. 匿名]

>>37
私もほぼ同じ食生活で、どんどん太っていくんですが？！
私もなんかの病気かな？！

[394. 匿名]

>>208
障子と同化してるから変に見えるだけでほぼ同じでは

[395. 匿名]

>>393
摂取カロリーが基礎代謝を下回ると身体が飢餓モードに切り替わって消費カロリーを減らして脂肪を蓄えやすくなるらしい
痩せたいならもっとちゃんと食べたほうがいいよ

[396. 匿名]

>>348
умереть

[397. 匿名]

>>178
分厚いクッションないと座っていられない。いつも痔だと思われているよw板丸出しな椅子だと青痣できるし。

[398. 匿名]

>>1
私も普段からそんな感じだけど、ストレスとか精神的なもので余計に食べられなくなる…

なのにさ、
今の彼氏が「俺はぽっちゃり好きだからもっと太って」ってうるさいの。
なら何で付き合ったんだよ。、って思うし、それがストレスでどんどん痩せてる。
痩せると本当、胸もなくなるよね。
来週別れ話する予定です！

スレチすみません！

[399. 匿名]

>>381
それぞれに悩みはありますね。
他の人から聞く話はどうしてもよく聞こえますが、それぞれに良いところも良くないところもあるものです。

[400. 匿名]

>>356
乾燥肌
そもそも筋肉がないから保水出来ないって健康診断で言われた

[401. 匿名]

ほんと気を抜くと粗食というか、食べるのがしんどい。
で体力なくなる、更に食べられなくなるの悪循環。
一粒食べたら栄養満点みたいなの開発してほしい。

[402. 匿名]

>>92
激辛のもの食べなければ
もう少し胃に優しいのでは……？

[403. 匿名]

>>376
晩ごはんは家族のために作ってもうそれで疲れ切って食べる気力が湧かない感じです！

[404. 匿名]

ガリガリでずっと悩んでる
鎖骨が出てるから一年中、ハイネックしか着られない
普段から異常に便通が良すぎて一日２回の排便な上に
太りたくて量を増やすとテキメンに下痢
カロリーが高い中華や洋食系(ドリア、カレー、ラーメン、ギョーザ）を食べれば下痢して余計に痩せてしまう
胃腸が弱い人はどうやって体重を増やせば良いの？
良い方法があれば教えて下さい。

[405. 匿名]

>>22
忘れないけど食べるのが面倒くさい。
食事キャンセル界隈。、

[406. 匿名]

>>49

太ってて羨ましいわー

て言われて嬉しい?
謝るくらいなら、最初から書かなきゃいいのに。

[407. 匿名]

>>341
配布とか脂肪溶解注射、ボトックスじゃない？？
メスを入れる整形はしていない、という意味で「整形はしていない」と本人も発言してそう

[408. 匿名]

>>1
甲状腺異状とか無いかな？

一度血液検査してみたら良いのですが。
もうしてたらごめんなさい。

[409. 匿名]

>>390
骨切りやるレベルの人なら、まず顔の歪み取ってるよ
顔は歪んだままってことはボトとかのダウンタイム少ないやつ
一応話す仕事だから麻痺残ったらダメだろうし

[410. 匿名]

>>1
目が覚めて、物理的に起き上がれなくなったときに
そういえば丸３日何も食べてなかったか…とか気づく
ナチュラルに、生活に食事が組み込まれていない
原因は食べ物を使った虐待かな、生ゴミ食わされたり
人生のかなり早い段階で食を全拒否したのかも
料理に時間をかけるほど負けだし食うのに座るとかマジで負け

[411. 匿名]

>>1
分かります！
だからって無理に食べると胃が荒れちゃうんですよね
しかも歳をとると、更に太れなくなります。
一番良いのは、適度に運動して、「お腹すいた！」て実感してから食べる…なるべく品目多く摂る、とかかなあ

[412. 匿名]

>>410
ごめんなさい、体重書いてなかった
身長は150cm、体重はだいたい38kg
起き上がれなくなるのは37kg台に入ったとき
それでもデブとか言われるけど、デブではないと思う
これが重いというのなら骨が丈夫とか骨密度が高いとかかと
人生で一度も平均体重に届いたことないです
短時間でも３日連続で外に出ると丸２日覚醒しません

[413. 匿名]

>>394
鼻自体の大きさじゃなくて小鼻縮小の事では？
小鼻のこんもりが思いっきり無くなってる

[414. 匿名]

>>163
母方と父方の祖父母の寿命が知りたいです

[415. 匿名]

>>409
あのエラの亡くなり方は切ってると思うよ。栗山千明ばりにエラ消えてるもん。

[416. 匿名]

元々の食事量が少ないんかな

友達も雀の涙くらいしか食べなくてそれでおなか一杯っていうタイプだった

[417. 匿名]

>>37
羨ましい、お菓子とか食べたくなる

[418. 匿名]

羨ましいな
私の肉わけてやるよ

[419. 匿名]

>>3
まあ痩せるために結構な時間と金を使う人もいるからねえ
こればかりは遺伝だから仕方ない

[420. 匿名]

>>31
全然ガリガリじゃない。
私160cmで38kgの時はやばいなと思ったけど、ふだん42〜44kgでちょうど良い

[421. 匿名]

>>116
中華圏ってありえないくらい細い人いるよね。骨から細いというか。

[422. 匿名]

>>7
面白くもないのになんでトピズレでしゃしゃり出てくるの？
だからデブって嫌い…

[423. 匿名]

>>232
元々デブが巨デブになっただけじゃん

[424. 匿名]

>>1
妊娠中20キロ体重増えたのに産んで3ヶ月くらいしたら元に戻った
1日で2〜3キロ減ったりするのに食べても3キロ増やせない
ガリガリだし将来が怖いので何とか体重増やそうと頑張ってる

[425. 匿名]

メイバランス飲むとか
mctオイル摂るとか

[426. 匿名]

辛いよね
結構食べてるんだけど、昔から何故か体重増えないし、体が薄い。
顔はむくんだりはするから、貧相な体と顔の丸さでアンバランス酷い。
でもダイエット頑張ってる人に嫌味になると思って、何も言えない。

[427. 匿名]

>>2
先入観すごいな。
別に、痩せてる＝正義じゃないからね。
中には本気で悩んでいる人もいる。
デブで悩んでいる人と同じように

[428. 匿名]

>>324
これは健康的に痩せたい人の食事に見えるんよね、自然と太れる側からすると

[429. 匿名]

>>13
ラーメンは麺を半分にしてもらえれば一応完食できる。スープは飲めない。
一人前食べるには、前日夕方以降アクエリのみで胃を休ませて、昼にラーメン一人前完食したら少なくとも当日の夕飯は入らないし下手すると翌朝も胃もたれ。
よく噛んで食べても、💩に消化しきれなかったモヤシの断片が見えるくらい胃腸が仕事しない。

[430. 匿名]

このトピにいるBMI17切ってなきゃ痩せすぎじゃない勢も極端だよ
BMI17台で生理止まっちゃう人もいるんだし
本人が痩せすぎで悩んでるのなら否定する必要ない

[431. 匿名]

熱中症とかにかかりやすかったりしませんか？
体調悪くなりそう、食が細い方。
わたしは気を抜くと太る方ですが若い頃食べなくて痩せてた時体調不良多かったです。

若い頃のが影響し現在痩せすぎではないですがにょっと食事を抜くとふらふらしたり熱中症っぽくなったりします（この時期から）

気になってコメントしてしまいました。
（体質が違うのにコメントしてすみません）

[432. 匿名]

>>34
🤣🤣🤣

[433. 匿名]

>>166
胃下垂だよね
私も胃下垂
なんか食べると結構早く消化されるのかトイレ行くよね(吐いてない、ちゃんと下から出る、吸収力が弱いと思ってる)

[434. 匿名]

>>331
名前ないと本気で誰かわからん

[435. 匿名]

遺伝もあるかもしれないけど、家族は全員かなりの肥満ですが、私だけスリムで不思議。

体質と多少の努力かな。
小さい頃から食べる量やスピード食の好みが違うし、

169センチで学生時代からずっと40キロ台半ば〜後半。
他の兄弟は２倍以上ばかりだから不思議！全員身長が高いのは遺伝なのかな？

[436. 匿名]

>>404
筋トレしながら、脂質は増やさずタンパク質と炭水化物を増やす
筋トレマニアみたいな食事を量を多めに食べるのがいい

[437. 匿名]

ご飯食べるの忘れてたって夕方犬の散歩中に思い出したりする。
朝昼を食べてないから夕飯も食べる気がしなくて無理やり何かを摂取する。
栄養摂れてないからミロを飲んでおこう…とか。

[438. 匿名]

>>403
イヤイヤ期の子供に食べさせるのに疲れて自分はほんの少し食べて終わるわ。

[439. 匿名]

>>414
父方母方共に祖父は70代で。
父方の祖母は100歳近くまでですね。後数ヶ月生きれば100歳でした。
母方の祖母は存命です。90代です。

[440. 匿名]

>>1
私も同じです
消化の良いもの食べたら一気に減る
知らず知らずに体が貧血なります

[441. 匿名]

>>1
糖尿病の方は気を抜くと痩せてしまうそうですが、インスリンの検査にはいかれましたか？

[442. 匿名]

>>1
私も30代になってから痩せ体質になった
それまではむしろ太りやすくて日々ダイエットだったから、個人的には今のほうがありがたいわ

[443. 匿名]

そもそも食べる量が少ないんだよね
人並みに食べる→胃が動かなくなる→
お腹痛くなって下痢する→ますます痩せる、の繰り返し
一人暮らしのVlogとか、日々の暮らし系のVlogが好きでYouTubeでよくみるんだけど
みんなよく食べるよね
でもそれが普通なんだよね…

[444. 匿名]

>>7
痩せやすくて悩んでる人には、その言葉は自慢に聞こえるんだよ。ほんとに。

[445. 匿名]

>>37
基本的にお腹すかないの？

[446. 匿名]

>>38
男友達がこのタイプ
私は大食いなんだけど、その男性は同じくらい食べれる

食生活聞いたら、朝は食べなくて昼にお弁当かカップラーメン、夜は普通に食べる
ここまでのカロリーが大体が2000〜2500カロリー

でも、ここまでだとどんどん痩せてしまうから夜食を食べるようにしないといけなくて、ケーキやアイス、お菓子を食べてようやく58キロをキープできてるそうな
さすがに甘いものは身体に良くないよねって事で、自炊し始めたこともきっかけで、夜ご飯多めに作って、夜食に残りを食べるようにしてるらしい

[447. 匿名]

太りにくいのは嬉しいんだけど生まれてからずっと肌が汚い
食べても栄養が行き渡ってないのかなと思う
ぽっちゃりしてる人ってやたらと美肌の人多くないですか？

[448. 匿名]

>>324
タンパク質や野菜が少ないし、カロリーは摂っても、身につくものが少なくて太れないのでは？カロリーだけでなくバランスを意識してみては？

[449. 匿名]

>>38
高校生の息子が175センチ、45キロ
でも、ご飯もパンも肉も魚も野菜もまんべんなくたくさん食べる
強いて言えばお菓子やジャンクフードをあまり食べないけど、用意すればそれも食べる
本人は太りたいが口癖だけど、どうしたらいいのか…

[450. 匿名]

私です
BMIは16切ってる
食べるの好きだけど小さな頃から頻尿で胃腸も弱くて3日に一度のペースでお腹壊すのでガリガリです…常にトイレの心配してる人生だよ
夏場は暑くて冷たい飲み物よく飲むから一年で一番痩せてる

[451. 匿名]

>>406
怒らないで

[452. 匿名]

40過ぎるとなかなか痩せないとか言うけど、私は40過ぎて痩せていく一方…
163センチ46キロでめちゃくちゃ痩せてる訳ではない（と思う）けど、鎖骨と胸の間の肉が削げ落ちてしまい、すごく貧相な身体に見えて悲しい。細くて服が似合わなくなってきた。
かと言って太れない。「痩せた？！」って聞かれるのもウンザリ…どうしたら健康的に太れる？

[453. 匿名]

>>124
何回かガリガリじゃんって、言われたことあるんです。
その人たちは褒めてるつもりらしかったんだけど、傷ついたわ。

[454. 匿名]

>>4
だからか！山里MCの番組見てる時に伏し目とか下向いた時に二重幅に違和感あった！埋没で無理矢理平行気味にしてる感じが私とそっくりの感じだったわ

[455. 匿名]

>>324
これでもというかだいぶ少食では？
私も太れないけど、昼食もちろん小鉢も何品もいくし、昼夜も食後のデザートも欠かさないしおやつに毎日ファンタ＋カップラーメン、ポテチという辛い系とカルディの粉たっぷり入れたカフェラテにチョコ、クッキー系という甘い系両方に、合間にグミやラムネ食べても太れないよ。
ガリだと老けて見えるから肉を付けようとしてるけど、もっと気合い入れないとなかなか厳しい。

[456. 匿名]

>>1
若い頃は太れなくて悩んでたけど、40才手前から体重増えだして今は痩せられなくて悩んでる😂
主さんの年齢がわからないけど、加齢太りってこの事かーと実感してる。。

[457. 匿名]

>>4
右めっちゃかわいい

[458. 匿名]

30過ぎたら痩せる側になったよ。
20代まではデブじゃないけど肉付き良かった。
疲れて食べないと痩せるからガリガリになりたくなくて少しでも食べてる。

[459. 匿名]

>>1
どうせ若い間だけよ(僻)

[460. 匿名]

>>4
右鈴木紗理奈かと思ったわ

[461. 匿名]

>>153
絶対嘘

[462. 匿名]

すごい食べるのに、全然太らない。
朝のホテルバイキングなんてモリモリ食べる。今まで定食屋さんに入って残したことない。バランスは気を付けてるけど。背は152だから良く食べるってびっくりされてます。

[463. 匿名]

>>19
家に閉じこもってるわけにもいかないしね
暑い外からエアコンの室内に移動しても、熱こもりやすい体質だから内側が熱い感じでバテる
雪国出身であんまり汗をかけないからかも…？

[464. 匿名]

>>17
わかる…

私はその上母乳過多になり、結局プロラクチンを抑える薬まで飲んだんだけど、どんどん痩せた。

友達に、胸以外厚みがなくて一反木綿みたいだよ！！と言われたけど、痩せていくものはどうしょうもない。めちゃくちゃ食べてたけど、どーにもならなかった。

[465. 匿名]

>>459
それがそうでもないのだよ…

今５０代だけど、今度は加齢で肉が削げていく…笑
ぽっちゃりなりたくても、食べてもなれないから結局筋トレするしかない。

「もう少し太った方がいいよ」って言ってくる人いるけど、そういう人は簡単に太ることが出来る人なんだろうな。

[466. 匿名]

わかる。低身長(150cm)だからそこまでガリガリでもないけど、社会人になって胃袋縮んだのか、食べる量減ったせいで、気を抜くといつの間にか30キロ台になってる。

[467. 匿名]

>>124
普通ではない
ガリガリではなくても痩せ型

[468. 匿名]

>>7
太るのも大変なのに…
他人の痛みが分からない人だね
真剣な悩みを茶化しに来るとか何なの？

[469. 匿名]

>>3
羨ましいけど災害時や食糧難のとき大変だよね

[470. 匿名]

>>25
おばさんおばあさんになったら貧相とかどうでもよくない？
それより若い頃細いほうが絶対得

[471. 匿名]

>>18
わかる！瀬戸内海にサイクリング行った時、お尻が痛くて痛くて後半ずっと立ち漕ぎしてた。全然景色楽しめなかった。

[472. 匿名]

私も167cm48キロでガリガリだよ
暑いと余計何も食べれなくなる

[473. 匿名]

脂肪はつきにくいけど、でもだからどれだけ鍛えようとしても筋肉もつかない。
若い頃は細いだけでいいなとなっても年取ってくるとただ貧相に老けていくから深刻…。太りたいのよ…。

[474. 匿名]

>>35
元大関の貴景勝（現、湊川親方）も現役退いて勝手に40kg痩せて今別人だもんね。
どんだけ頑張って身体大きくしてたんだーーー！

[475. 匿名]

>>326
同意です！
痩せてる人には食べなよーと言ったり細ーいと言いながら平気でウエスト触ったりしてくるけど、太ってる人には食べるのやめなよとか太ーいって言いながらウエスト触らないよね。

痩せには何言ってもいいわけじゃないと言いたいよ

[476. 匿名]

>>160
お互いないものねだりなんですよ
痩せたい人と同じように太りたいし、痩せない維持も大変なのよ

[477. 匿名]

旦那がこれだな。身長平均くらいだけど油断すると50キロ切っちゃうんだって。
本人は食事もたくさん食べて間食もしてプロテイン飲んで筋トレして痩せないよう努力してるけど、筋肉もさほどついてない。体質なんだろうけど、もうアラフィフなのもあって小学生の息子の友達に「おじいちゃんですか？」とか聞かれてショック受けてた。

[478. 匿名]

>>56
私も全然無いよ。
すぐ疲れるし、食事も一回で適量(？)食べれない。元々胃腸が弱い…。
子供の頃から食べる速度もめっちゃ遅くて、時間内に食べ終わったことなかった😢たぶん食べるのも体力必要だから、難しいのよね。

健康診断とか病院では「虚弱体質」と言われること多いので大人になった今は受け入れてマイペースにしてるよ。

[479. 匿名]

>>176
嘘だ、痩せてた時の方が舐められないよ
デブに威圧感なんかない、だってデブはデブ

[480. 匿名]

>>175
こういうのも好きだけどラーメン餃子ライスが1番好き。
好き嫌いが全くない。
BMI16で長年体重は増えない。

[481. 匿名]

>>8
太る人は多分疲れて面倒でも食べてから即寝る
痩せる人は寝る方を優先さて食べられる元気をまず取り戻す、って感じだと思う
私もすぐ痩せるから疲れてても寝る前に食べるようにしてる
そしたら一食抜かなくて済むから

[482. 匿名]

>>1
痩せの大食いの人にありがちな体質だけど食べても腸から吸収できる栄養量が少なくて太れないそうだね
だから常に食べてないと栄養失調になるらしい、ハムスターとかの小動物の体のしくみと同じ

[483. 匿名]

>>1
主は何歳なんだろ？若いならいいけどアラフィフとかそれ以降なら気を抜いたら痩せるのは病気の可能性も無きにしもあらずだよ。癌、糖尿病、膠原病とかね。もちろん、痩せ始める頃には他にも何か症状出てるとは思うけどね。

[484. 匿名]

>>181
筋肉と骨密度による
筋肉質で44kgだと筋肉のない40kgより細く見える

[485. 匿名]

>>231
逆で考えたら分かりやすいよ。運動も食事も気をつけてるのになかなか痩せないって人に、お肉もらってあげたいなんて言ったら嫌味に感じてありがとうなんて思わないよね。それが出来るなら苦労しないわ！って返すくらいじゃない。

[486. 匿名]

>>483
体質だっていってんじゃん…
信じられないのは分かるけどさ
気抜いたら太る人と同じで病気じゃないんよ

[487. 匿名]

>>153
白米よく食べる人の方が痩せてる率高いよ
パンや麺やシリアルばかり食べてる人よりも
お肌にもいいしね

[488. 匿名]

>>1
全然お腹が減らないので1日1食でも問題ない食欲です。
でも、食べないからやせ細ってしまって、放置してると　ぶっ倒れるので寝る前に無理矢理食べる様にしてます。
外食しても残してしまうからお店やメニューに気を遣います。
バイキング行っていっぱい食べたい！！！

いっぱい食べて食を楽しめるの羨ましい。

[489. 匿名]

>>25
太るとおばちゃんっぽくなるけど痩せすぎるとおばあちゃんっぽくなるんだよね。
顔の皺や窪みが目立つ。

[490. 匿名]

子供の頃から痩せ気味で160cmでずっと43〜44キロくらいだった。
10代、20代前半まではまだ顔が丸かったから「細いね〜」くらいですんだけど20代後半になって顔に肉付きにくくなったら周りから「大丈夫？」と心配されるようになった。
骨格ウェーブで上半身ペラペラだから余計に痩せて見えたのかも。
自分でも貧相なのが嫌で2年かけて5キロ増やしたよ。
私はドカ食いするとお腹壊すからちょこちょこ食べるやり方で。
風邪引くとすぐ体重戻るから結構頑張った。
その後毎日ヨーグルト食べたら下痢しにくくなったし40からは前ほど痩せることがなくなって普通に食事しても体重増減なし。
今はずっと49キロ。

[491. 匿名]

去年、病気や心労で激ヤセしてから太れなくなった。
でも力士みたいに無理やり食べたくないし、風邪もめった引かない健康体だからこれでヨシ！と思ってる。
ただ家族からは心配される。
腕なんて枝みたいだし、あばら骨が浮き上がってるから。

[492. 匿名]

>>1
虫下し飲んで見たら？
薬局に行け！
最近、韓国でもらってくるって人が増えるらしいよ

[493. 匿名]

>>7
あたしゃ気を抜かなくても太る。

[494. 匿名]

>>409
どう見ても骨切り
ボトックスでできることと出来ないことあるよ

[495. 匿名]

>>422
心まで太ってる
ちゃんと色々動きなよ
座ってないでさ

[496. 匿名]

何それ、羨ましいー
気を抜くとすぐに巨大化する私からしたら羨ましいしかない
人体って不思議だね
ごめんね、なんの為にもならないコメで…

[497. 匿名]

>>10
扱いが害虫じゃんw

[498. 匿名]

>>96
ウエイトアップ飲んでたけど胃もたれして辞めた
結論、
出産して、アラフォーになったらそれなりに太ってくる

[499. 匿名]

>>153
私昔から白米めっちゃ食べてるけどずっと痩せてるよ
糖質で太るタイプと脂質で太るタイプとどっちでも太るタイプがいるみたい
私はたぶん糖質では太らず脂質で太るタイプなんだと思う
田中みな実もそうなんじゃない？知らんけど

[500. 匿名]

>>37
私もガリだけれど それだけ食べられたら立派。

お昼におむすび 2個食べたら 夜はトマトとスライスオニオンのサラダだけが欲しい。