ほんとに心がやばい状態の時に起こる現象part4

[1. 匿名]

眠たいのに眠れない

[2. 匿名]

夢でも仕事してる

[3. 匿名]

お風呂に入れなくなる

[4. 匿名]

無気力、何にもできなくなる。簡単な家事さえも。

[5. 匿名]

手が痺れてくる

[6. 匿名]

昔の幸せだった頃の事ばかり思い出す...

[7. 匿名]

心がザワザワして寝れなくなって、ご飯が喉を通らなくなる。

[8. 匿名]

幻覚が見える

[9. 匿名]

別に

[10. 匿名]

みぞおちが痛くなる

[11. 匿名]

人格の外に行くから、奇声あげて叫び出すよ

[12. 匿名]

スピにハマる

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>1
不整脈

[15. 匿名]

発狂して髪の毛を振り回す

[16. 匿名]

がるちゃんに入り浸る

[17. 匿名]

[18. 匿名]

>>1
過呼吸

[19. 匿名]

涙が止まらなくなる

[20. 匿名]

自然と涙が出る。衝動的に車や電車に飛び込みたくなる。

[21. 匿名]

>>1
疲れすぎてて眠れないですよね…

不眠って心身ともにズッタズタになる

わたしは母の不眠が
遺伝したと思われます。

[22. 匿名]

奇声を上げて暴力を振るう

[23. 匿名]

[24. 匿名]

電車に乗ってどこか遠くに行きたくなる

[25. 匿名]

好物を食べても味がしない

[26. 匿名]

仕事と家事がたいへんだった時、仕事後に家に帰りたくなくて夕方のスーパーうろうろ何周もしてた

[27. 匿名]

難聴

[28. 匿名]

吐いてしまう

[29. 匿名]

仕事をミスります…

[30. 匿名]

現実をシャットアウトして危機感を感じなくなる

[31. 匿名]

>>8
こわっ　AI？

[32. 匿名]

口が回らなくなって自分の名前すら噛む

[33. 匿名]

独り言をぶつぶつ言いながら街を徘徊する

[34. 匿名]

自分が死んだ後の妄想ばかりする
実はもう死んでて自分いま幽霊なんじゃない？って思う時もある

[35. 匿名]

身体と意識が分離する

[36. 匿名]

>>19
分かります

そしてもっと重症化すると
「泣きたいのに泣けない」

[37. 匿名]

>>13
可愛い〜抱っこしてあげる？

[39. 匿名]

風呂やシャワーに入れなくなる
うつ病で休職してたころ、体が重くて一人暮らしなのをいいことに週１シャワーをあびるのがやっとだった。鼻もおばかになってて臭く感じなかった
それまでお風呂だいすきだったのに…うつ病が治ってから徐々にお風呂入れるようになって、やっと心が安定して戻ってきたんだと安心した

[40. 匿名]

広末でーす

[41. 匿名]

たべたいものがわからない

[42. 匿名]

>>7
私も
普段はこんなに食いしん坊なのに

[43. 匿名]

絶叫あげてた
よく通報されなかったと思うくらい叫んでた

[44. 匿名]

部屋の電気はつけない

[45. 匿名]

>>1
立っていたら、フラッとする。地震みたいな、下から膨らむような揺れ

[46. 匿名]

>>1
お腹空いていないのに食べてしまう

[47. 匿名]

発疹と顔や手足の皮向け。発熱

[48. 匿名]

>>13
可愛いね(°▽°)🩵

[49. 匿名]

消えたい
ただ無くなりたい

[50. 匿名]

>>8
そこまでてはないかな

[51. 匿名]

食べ切れなかったアイスクリーム
冷凍庫じゃなくて冷蔵庫に入れてた時
（人生でこれまで3回やってる）

[52. 匿名]

人と話したくないし、会いたくない。ほんとはおしゃべり。

[53. 匿名]

>>1
わたし、一日に1時間しか目を開けていられない。

[54. 匿名]

>>20
スーパーのレジで涙出た時はやばいな私と思った

[55. 匿名]

過呼吸になる

[56. 匿名]

>>3
水が怖いってこと？
精神的な病になると水が怖くなるって聞いた。
歯磨きもできなくなる？

[57. 匿名]

パニック症状から死ぬ方法を考えて実行に移そうとする

[58. 匿名]

ずっーとヨコになってる。

[59. 匿名]

>>7
私は真逆の状態になりました。
いつも食べることばかり考えて、食べてる最中も、仕事中や寝る前も…元々太ってたけど更に太って辛かった(泣)

[60. 匿名]

文章が読めないし頭に入らない

[61. 匿名]

>>26
よほどだったのですね
今は大丈夫ですか？

[62. 匿名]

難聴になる。

[63. 匿名]

頭の中で、荒唐無稽な妄想をし始めた時。

[64. 匿名]

朝、目が覚めた瞬間から絶望感を感じる
カーテンを開けたくない
お風呂（シャワー）に何日も入れない

[65. 匿名]

過食嘔吐

とにかく吐きたい
吐くために食べてる状態の時はホントやばかった

[66. 匿名]

>>7
無理して食べようとしたけど喉通らなくて吐き気した

[67. 匿名]

瞼ピクピク

[68. 匿名]

人と関われない
仕事で話しかけられても鈍い反応しか返せない
取り繕う気力が出てこない

[69. 匿名]

>>56
横だけど鬱酷くて寝込んでた時は歯磨きなんかできなかったよ
お風呂は水が怖いんじゃない

[70. 匿名]

ご飯が喉を通らなくなる
動悸が止まらない

[71. 匿名]

>>11
広末さん？

[72. 匿名]

>>15
わたしはメチャクチャに切ってしまった

自傷行為だよね

[73. 匿名]

>>12
わかる
追い詰められてた時、盛り塩と細石水晶にはまった。
数年間話してなかった父親から心配された。

[74. 匿名]

>>60
わかる。
文字がすべる。
あと人がしゃべってるの、声は聞こえるんだけど何言ってるかわからない。
「それ取って。」とか犬に命令するような言い方されないと何言ってるかわからない。
（犬好きな人ごめんね）

[75. 匿名]

>>20
電車に乗る時絶対先頭に立っちゃダメ

[76. 匿名]

>>1
軽度→見たくもないテレビをぼーっとただ眺めてるだけ。
重度→何もできない、ご飯食べれない。背中が寂しいような感覚になる

[77. 匿名]

唇がピリピリする。頭の奥の方が冷たくなる。

[78. 匿名]

手が震える

[79. 匿名]

ずっと何時間も室内で歩き回るから室内で筋肉痛
眠くても眠れない
ずっと心拍数130ぐらいキープ

[80. 匿名]

暴飲暴食に走る気力すらわかない
食べると心身が「食べてる場合かお前？」となるのか、気持ち悪くなってくる

[81. 匿名]

いや常に落ち着かないし奇声発したりする

[82. 匿名]

>>1
ぼーっとしていただけなのに、数時間があっという間に過ぎていた
とてつもなく考える考えるの繰り返し

[83. 匿名]

>>1
頭が痺れたようになる
眠れない（寝ても夢でも仕事していて飛び起きる）
ご飯が食べれなくなり、大根おろしに麺つゆをかけた梅さっぱりうどんしか受け付けなくなる


3ヶ月で８キロ痩せました

[84. 匿名]

耳鳴りがした

[85. 匿名]

風景がグレーに見える

[86. 匿名]

>>1
やっと眠れても、すぐに目が覚める

[87. 匿名]

風呂場で身体洗いながら、ブッコロしてやる！と独り言言ってる。
実家にいた時はもっと酷かった…親に否定されてたし昔の失敗グチグチ言われ続けたり仕事のストレスもあり、実家のドア蹴飛ばして壊しちまったことあります。

[88. 匿名]

>>10

[89. 匿名]

>>2
あるある
気が狂いそうだった

[90. 匿名]

1日18時間はベッドの上

[91. 匿名]

まぶたが重い
上を見れない
目を開けてるのがしんどい

[92. 匿名]

お腹が全っっっく空かない。
食べると気持ち悪くなるレベル

[93. 匿名]

>>12
お金をそこまで注ぎ込まないし周りを巻き込まない程度なら、スピでも宗教でも芸能人とか推しでもハマって良いと思う
心の支えて結構大事だと本当に思う
年取ると不安事が増えていくし

[94. 匿名]

>>15
マイナスだろうけど
精神が病んでた時、突然軟骨ピアスあけた。
なんか、今の最悪よりインパクトある何かをしたくなって。自傷なのかな一種の

[95. 匿名]

生理が三ヶ月止まらず、ご飯を沢山食べてるのに10㎏体重が減った

[96. 匿名]

人の話が入ってこない
雑音のように聞こえる

[97. 匿名]

文字の意味がわからなくなって「〇〇？〇〇？…？」ってなった

[98. 匿名]

迷走神経反射になる。これになると凄く怖い。血圧が低下して皮膚が冷たくピリピリしてくる。目が回って知らない間に倒れて気を失ってる。強いストレスが掛かると毎回これになる

[99. 匿名]

>>21
不眠って遺伝するよね
証明されてる

[100. 匿名]

まぶたが落ちてきて目が据わった状態で瞳が動かない
一点を見つめて思考停止に陥る

[101. 匿名]

>>73
まあでもそれをきっかけに、お父さんと仲直りされた？なら案外効果あったのではとか思ってしまう
塩持ち歩くなんて誰にも迷惑かけないし良いんじゃないの？前住んでた所は祭りの行事として塩を玄関に置いてる家庭もあったし
お金を注ぎ込まないなら

[102. 匿名]

口角炎がずっとできてる状態
治ってきたと思ったらまた出来た

[103. 匿名]

>>12
わかる。いつもは全然なのに、どうしても縁を切りたい人いて、病んでた時に、その人が住んでる方角に玄関で頭を下げて１時間祈ればいい。みたいなやつだったかな？ネットで見て、１時間正座して頭下げた。
病んでいた私

[104. 匿名]

>>54
横
私スーパーで過呼吸になりそうになる
人が多いしザワザワしてるからかな？と思っていたけど、人少ない時間帯で比較的静かな時にもなった
照明が明るいからか、何買うか考えるプレッシャーとか関係してるのかな

[105. 匿名]

>>1
泣くと強烈なマジックの匂いがしてた

[106. 匿名]

欲が全部なくなる。
綺麗にしたいとか、美味しいもの食べたいとか寝たいとか、そういう欲求がもう全くなくなる。

[107. 匿名]

>>1
暴飲暴食したのに激やせ

[108. 匿名]

動けない

[109. 匿名]

>>1
精神科医に「気分転換してくださいね」って言われて
頑張って出掛けたんだけど、
出先で椅子に座ってそのまま立てなくなったり

コンビニの駐車場で
腰が抜けてそのまま立てなくなって
本当に困った

[110. 匿名]

夜中に外を歩きたくなる、ほぼ誰もいない空気感を味わいたいのかも

[111. 匿名]

身体中が痒くなる。じんましんが出てくる。

[112. 匿名]

記憶が一瞬なくなった

[113. 匿名]

失礼だけど広末涼子みたいになる。急に奇声を発したり暴れたり自分で自分を傷つける。皮膚や頭皮を掻きむしる。最終的にじっとしているだけで涙が出てくる

[114. 匿名]

考えるのが止まらなくなる
こういう時どうしたらいいのか、〇〇の時は？ってずっと考え続けてた

[115. 匿名]

常にソワソワ、頭も心も落ち着かない

[116. 匿名]

わたしひろすえ〜と叫ぶ

[117. 匿名]

>>54
わかる　スーパーで並んでるキャベツを見てたはずが頭に入ってこなくて、タラーっと涙が垂れて気付けば何分か経ってた事がある

[118. 匿名]

疲れてるのに眠れない

[119. 匿名]

>>11
奇声あげるのと叫ぶのは同じじゃない？

[120. 匿名]

>>17
私は旦那に、お前とは言葉のキャッチボールが出来ないと言われます。ってことは実質広末涼子…？

[121. 匿名]

>>102
胃の調子が悪いんじゃない？
お大事にね

[122. 匿名]

>>1ちょっとしたストレスや病みの時は過食気味になるけどほんとにキツイ時は逆に食べられなくなる

[123. 匿名]

頭部の皮脂が暴走
つむじから脂が噴き出したよ
髪の毛洗ってない時のベタベタとかそういうレベルじゃなくて、制御不要に皮脂が出続けてくる
シャンプーしたのにすでにギットギトで手につく
ストレスでおかしい時にそうなったよ

[124. 匿名]

食欲や物欲がなくなる

[125. 匿名]

急に胸や胃のあたりが苦しくなり息ができずパニック発作のようなものが起こる(最初心臓発作かと思った)

[126. 匿名]

吐かないけどおうぇおうぇえづく

[127. 匿名]

>>7
私は食べ物の味を感じなくなった事があった

[128. 匿名]

>>6
ここ数年くらいずっとこれだわ
高校大学時代の楽しかった事とかずっと思い出して泣いてる

[129. 匿名]

週末になると高熱

[130. 匿名]

テレビがうるさい。何を読んでも文字が頭に入ってこない。

[131. 匿名]

下血が止まらない…

[132. 匿名]

全然ファンじゃなかった有名人が亡くなったニュースで涙が止まらなくなる

[133. 匿名]

起き上がれない
頭が全く働かない、自分でも何やってんのか分からない

[134. 匿名]

注意力が散漫になる。本人は見てるつもりでも、見えてない。ただ眺めてるだけ。

[135. 匿名]

心臓がバクバクして落ち着かない

[136. 匿名]

下痢　嘔吐　めまい

[137. 匿名]

目がおかしくなる
形とか熱っぽいとか視力ボヤけるとか

[138. 匿名]

>>2

やってた
その会社辞めるまでそんな感じだった
いま思えばさっさと辞めたら良かった

[139. 匿名]

着替えられない
メイクだるい
寝ていたい

[140. 匿名]

全身、痺れてるような感じ。実際、ビリビリしてるしフワフワ感と頭が重い

[141. 匿名]

体の中に氷が置かれたような感覚に襲われる
中心から冷える感じ

[142. 匿名]

>>3
今これ
先週からほぼ1週間寝落ち

[143. 匿名]

動悸がして体が怠くて座り込んで動けなくなる
一過性のパニック症状かな？年に1・2度ぐらいで頻度は高くないから受診はしていないけど（そもそも精神科の空きがない地域）

[144. 匿名]

ヒステリー(ストレス)球が痛い

[145. 匿名]

>>1
眠くならなかったり、途中で起きちゃってよく寝られないよね

[146. 匿名]

>>1
眠れてもなんとなく意識があるし、ちゃんと悪夢を見る。

[147. 匿名]

>>11
私だ
会社辞めて療養して今は元気になったけどあの頃は落ち着かなくて部屋ウロウロして奇声上げまくってた

[148. 匿名]

幻想
私が女優だったら誰々と共演し惚れられてトラブルがありながらも結ばれるとか、頭ん中でストーリー作り始めたらやばい方にしか転がらないので、外に出たり用事を作って妄想を断ち切る

[149. 匿名]

会社の電話に出て第一声の「お電話ありがとうございます」が言えなくなった
グッと喉が詰まるような感じで声が出せず、受話器をとっても数秒間無言になってしまい無理矢理話そうとすると吃るので本当に困った
会社でのストレスが凄く出社時にいつも胃がギューッと痛くなっていた
精神的に追い詰められると声が出なくなるのを初めて知った

[150. 匿名]

>>86
中途覚醒ってやつだよね
調べたら鬱病の人に多い症状みたいだけど病院行った方がいいのかな？

[151. 匿名]

何かしらの家事をやりながら「もうやだよ〜〜」って言いながら号泣

仕事繁忙期が長期間あって心身ともにやばいのにさらに家事をすることに限界になりがちだった

[152. 匿名]

眠れない+咳
とにかく少しでもネガティブに考えたり緊張すると咳き込む
誰か同じ人いない？

[153. 匿名]

>>1
不眠
謎の蕁麻疹
食べれない
動けない
気力ない
頭痛
吐き気
風呂入れない
血圧上昇して蛋白尿出だす
動悸

医師がストレスで簡単に高血圧になるから高血圧の弊害であちこち出るようになるし炎症数値も上がるってさ。ストレスが直接臓器に直撃するのではなく血圧上昇からだって

[154. 匿名]

>>8
これはやばい😨

[155. 匿名]

今はまだ大丈夫だけど年末年始 ぐらいに仕事中に涙出てきたこと何度かある
あ、ホントにここムリなんだなって思った

[156. 匿名]

>>65
5年前に夫が亡くなってからずっとこう
時間は戻せないのはわかってるけど
前向きになれない

[157. 匿名]

唇がヘルペスだらけ

[158. 匿名]

口が少ししか開かなくて話せないし食べるときも隙間に押し飲むように口に入れる
旦那に「そんなに食べたくなかったら食べなきゃいいだろ」って言われて心では「食べたいけど口が開かないのよ！」って思っても当然小さな声しか出せなかった

[159. 匿名]

>>2
あるある！数日前、手がマウス触ってる動きで目が覚めた(笑)

[160. 匿名]

>>110
めっちゃわかる！！

[161. 匿名]

一人言が止まらない。
周りに人がいてもいなくても止まらない。

[162. 匿名]

痛覚がなくなる。

[163. 匿名]

>>56
水を触るのもストレス感じる
歯磨きは面倒でマウスウォッシュのときがある

[164. 匿名]

咳が止まらない

[165. 匿名]

悪口言われても気にならない

[166. 匿名]

眠れなくもなるし、起きていたくなくて過剰に寝ることもある。
本当に精神的にきてる時は悪夢を見る。(普段はない)
1番見たくない内容でフラッシュバックして、またしんどくなる…

[167. 匿名]

起きれない

[168. 匿名]

業務委託先の上司からのストレスで金縛りに遭い、湿疹も出ました。
身体を壊したくなくて、違う仕事探してます。

[169. 匿名]

まともな食事が取れなくなり、お菓子を過食するようになる

[170. 匿名]

宝くじが当たった妄想を延々としてしまう。

[171. 匿名]

>>1
ウトウトしてやっと夜に少し眠れたと思って何時間くらい寝たのか時計チェックしてみると、結局２時間くらいしか寝てなくて朝方もやっぱり続けては寝られなくて、目がギンギンに冴える、、、

[172. 匿名]

>>150
そうそう、中途覚醒だと心療内科の先生も言ってた
私はまさに鬱でした
早めに病院へ行ってみてね

[173. 匿名]

涙が勝手に出る。

[174. 匿名]

すべて捨てたくなる

[175. 匿名]

・寝ぼけ食べ（夜中に起きて無意識に家にあるものを食べまくる。酷い時はコンビニ行く）
・ひたすらまつ毛を抜く
・やたらと髪を染めまくる。少しの色落ちでも気になって３日に１回は染める

勝手に1人で溜め込むから少し被害者意識が強いってのもある。ひたすら毎日筋トレしたらマシになった。あと薬膳。

[176. 匿名]

ポルターガイスト

[177. 匿名]

>>160
危ないけど人と車が少ないと時間が止まってるみたいで落ち着くんだよね

[178. 匿名]

ささいなことで泣けてくる
陰毛をむしる

[179. 匿名]

耳鳴り・難聴・めまい
子育てと仕事の両立に煮詰まってメニエール発症した

医者からゆっくり休むのが1番と言われたけど、それができないからこうなってるんだがって感じで余計追い詰められた記憶

薬と夜はしばらく旦那に任せることで落ちついたけど今も疲れ溜まるとすぐ耳がこもる

[180. 匿名]

歯が抜ける夢を見る

[181. 匿名]

鼻のまわりがジンジンする

[182. 匿名]

本が読めなくなる

[183. 匿名]

動悸

[184. 匿名]

>>18
私もこれ
2年前にめちゃくちゃショックな出来事があって、それを聞かされた夜中に過呼吸になって救急車呼ばれてしまった

[185. 匿名]

>>17
尿検査はよ

[186. 匿名]

喉のつかえ感。おかしいな、おかしいな、と水を飲んだり、眠れなかった。ヒステリー球って初めて知った。
あと、膀胱炎、血尿がでて、頻尿、排尿時痛で苦しかった。カンジタもよく起こし、膣錠を入れてた。
最後、上司面談時に叱責され中に、急に胃痛、冷や汗からの呼吸困難をおこした。
もう無理だった。

[187. 匿名]

涙が勝手に出てくる
夜寝れない
双極性障害だからそれが過ぎたらハイになって他人に迷惑かけまくる

[188. 匿名]

おねしょ…

[189. 匿名]

>>103
それで効果はありました？

[190. 匿名]

>>2
あるある
＋起きてても勤務してた店舗のBGMがエンドレスで頭の中で流れてて気が狂いそうだったわ

[191. 匿名]

なんかもう私が悪いんだか
向こうの指摘の問題なのか分からなくなってきた
資料作る→先輩にOKもらう→2番目に偉い先輩に見てもらう
ってながれなんだけど、その2番目がいつも上手くいかなくて、ものすごい指摘事項が沢山帰ってきて
しっかり直して出すと、また別の所が違うって
かなりの量の修正帰ってきて、、を3回か4回繰り返してやっとできるんだけど、1番目に偉い先輩も1回指摘出したらもうそこ直して終了だし、なんか疑心暗鬼になるんだよね

[192. 匿名]

ホントの話だけど、霊が見える。霊障がおこる。でもほんとメンタル病んでる時だけ。
アレ不思議

[193. 匿名]

仕事でミスが続く
何でこんなところ間違えるんだ
みたいな
そろそろヤバい

[194. 匿名]

着るものを調整できない
寒さ暑さを感じづらい

[195. 匿名]

>>2
ある〜
酷い時は連日夢に見てた。
22時半くらいまで仕事して軽食食べて夢で仕事も見て朝泣いて出勤した。よく病む前に辞めれたなと思う。

[196. 匿名]

>>161
通常時なら理性で独り言なんて言わないのに、ストッパーが壊れて独り言言っちゃうよね。
私も仕事の帰り道に気がついたら「だれかころしてくれ〜」とかぶつぶつ言ってた。

[197. 匿名]

毎日毎日、職場にいると強烈な下痢。

[198. 匿名]

>>172
ありがとう
病院に相談してみます

[199. 匿名]

>>1
ごめんなさい、間違えてマイナス押してしまいました。
わかります、心と頭のスイッチが切れない感じ。

[200. 匿名]

面白い動画を見ていて心の底から笑ってるときになぜか涙がドバドバ出てきて、情緒がおかしなことになる。

[201. 匿名]

憑き物がついたかのように全身だるくて重くなる

[202. 匿名]

>>153
わかる
メチャ吐き気する（ ; ; ）

[203. 匿名]

>>189
こちらから関係を全て断ち切ったといのもありますが、まちでバッタリ会うと言う事もなく、あれから9年何も在りません。
縁切れたと思ってます。

[204. 匿名]

>>110
職場の人が同じような事話してた。
病んだら夜中、暗闇をめちゃくちゃ歩くらしい。
歩いてる時は暗くて誰もいなくても何故かこわくなくて、とにかく歩く。そのうち、はっとして、暗闇がこわくなる感覚に戻るらしい、そしたら普通に自分が少しだけ戻ったんだって気づくって話してた。

[205. 匿名]

耳鳴り目眩辺りが出てくると、私の中では黄色信号だな

[206. 匿名]

血が出ても爪を深く切る
血が出ても耳かきする

[207. 匿名]

>>29
仕事でミスして怒られて、悩んでまたミスしての繰り返し。
一つやっちゃったら、あー今日も無理だったってなる

[208. 匿名]

物心ついた時から虐待されてきた
怒鳴られた時には必ず笑っているような感じになってしまう
お腹がよじれて口角が上がって、鼻で息を吐きだすからバカにして笑っているように見えていたらしい
恐怖で身をすくめると必ずそうなっていた
あとは、勉強の時に罵声を浴びせられていたから、今でも名前をサインする時にペンを握る手に力が入らずにミミズの這ったような字になってしまう

ふざけているわけではないのに、なぜそうなるのか分からない

[209. 匿名]

>>1
幻聴が聞こえる

[210. 匿名]

>>45
私はこういう自覚症状があるから、と書いてみたけどたくさんプラスある、、これあるあるやったんや、、、

[211. 匿名]

>>117
無理しないでくださいね。。心が痛くなりました。
今のご時世人に頼らない方が多いと思うけど頼ってもいいと思うので、もっともっと周りに頼ってください

[212. 匿名]

>>91
目が据わった状態になる

[213. 匿名]

突然、全身に蕁麻疹が出た。身体は正直だと思った。

[214. 匿名]

>>2
私も超絶忙しい時に夢で仕事していた
夢で閃いたことを試してみたら上手くいったことがあったんだけど、全然嬉しくなくて涙が出てきた

[215. 匿名]

喜びの感情がなくなっていた
資格試験に合格したのに、悲しくて涙が出た

[216. 匿名]

喉の奥が詰まる　

[218. 匿名]

>>46それは病んでなくてもやっちゃう人大半じゃないのかな？

[219. 匿名]

>>153ストレスある時に血圧測ったら普段よりわかりやすく高くでる感じ？あとタンパク尿って見た目ではどんな感じ？

[220. 匿名]

心に余裕をもつにはどうしたらよい？
（時間は増やせない）

[221. 匿名]

胃がムカムカ

[222. 匿名]

>>6
私逆だな。楽しかった思い出さえも良かったと思えなくなった。最初から全部要らない。

[223. 匿名]

父がコロナ禍で入院してから次々と病気が見つかった
連絡来る度に動悸がして夜中に胸の圧迫感や寝汗で目が覚めたり酷い食いしばりで常に顎が痛かった
亡くなってから症状が無くなった

[224. 匿名]

なんか喉が痛かった。風邪ひいてないのに息を飲むと喉出っ張ってる感じがした。

[225. 匿名]

>>43
隣の人、それなのかな…
あーーー！あーーーーーーー！！！ってたまに絶叫してて、間に二部屋挟んでるのにはっきり聞こえるんだよね…
朝の5時台とかよ
あと、仕事からの帰宅後も

[226. 匿名]

唇の皮剥いでた。
血が出てもしばらく置いてまた剥いでたな…。

あとはストレスで腕の皮膚とかめっっちゃ膿むまで掻いて、振り返ると自傷行為で完全に病んでた。
仕事辞めれてまじでよかった。短期離職痛手だったけど。

[227. 匿名]

>>26
私も！
小田急線新宿駅のロマンスカーカフェで、何本かロマンスカーを見送らないと帰れない時期があった。

[228. 匿名]

家電が立て続けに壊れる

[229. 匿名]

幽体離脱

[230. 匿名]

>>6
朝起きてすぐのフラッシュバックが辛い

[231. 匿名]

自分の中に、苦痛を引き受ける前1人の人格が出来る

[232. 匿名]

孤独が辛くて、早く結婚したくて
寂しくて捨てられた遊ばれて捨てられ遊ばれて捨てられ
が20人くらい続いて
気がついたらたくさんの人形を買っていた

[233. 匿名]

Twitterで弱音呟いてはツイ消ししてしまってた。だから先日思い切ってアカウント削除した。
寂しくなったけどSNS依存もあったからTwitterでもう無駄な情報見なくなったことてメンタルが回復するといいな。

[234. 匿名]

脱毛症。毎年春になると円形脱毛が現れる。夏頃から治り始める

[235. 匿名]

作り笑いができない
頑張っても、どうしても口角が上がらなかった

[236. 匿名]

髪の毛抜いちゃう

[237. 匿名]

頭がぐらぐらして吐き気がして起き上がれなくなる

[238. 匿名]

今日は会社で上司にターゲットにされないかと毎日占いに走る、フト気づいて辞めた。

[239. 匿名]

>>7
あのザワザワって何なんだろう
心がザラザラしてるのが手に取ってわかる感じ

[240. 匿名]

>>25
ご飯味わかんないって言ったら、お母さんが泣いた
みんな　無理しないでね

[241. 匿名]

夜眠れなくなる
昼寝もできなくなる
耳鳴りがする
眩暈がする
ただ歩いてる時や通勤中の電車で涙が出る
頭がぼーっとして働かないのにそのことに気づかない
明るいところやみんなが楽しそうにしてる場所に行けなくなる

[242. 匿名]

動悸が続く

[243. 匿名]

湿疹とかないのに全身が痒くなって全身を引っ掻いちゃう

[244. 匿名]

髪の毛をむしってる

[245. 匿名]

簡単なことも出来なくなる。短期記憶が出来なくなる。頭にモヤがかかったような感じになって思考能力が低下する。

[246. 匿名]

>>1
幸せそうな親子見ると勝手に涙が出る

[247. 匿名]

なぜか周囲の機械類が動かなくなる

[248. 匿名]

コーラを飲みたくなる

[249. 匿名]

毎週ロト6を買う

[250. 匿名]

・眠いのに眠れない
・朝起きると涙が勝手に出る
・身体が重い
・どもる

クレーム対応の仕事をしている時の症状です。
電話が主なのに、『あ、あ、あ、あ、ありがとうございます。』みたいな感じでなかなか言葉が出なくなってびっくりした。

[251. 匿名]

>>1
電車に乗れなくなる

[252. 匿名]

集中できない。きつくあたられて萎縮して細かいミスが増えるのループ。眠剤増やしてしまった（効かなかったら1錠増やしていいとは言われている）。

[253. 匿名]

「うおおおー」とかって叫んじゃう
私は長年すぐ近くの玄関で立ち話がうるさかった隣の家に叫んだよ

広末じゃないけど、本当に精神状態悪化して追い詰められた時は
大声も出したくなる

[254. 匿名]

謎の音楽が頭の中をずっとループし続けている
ここ数日の自分がそうなんだけど

[255. 匿名]

腕を掻きむしる

[256. 匿名]

膝が痛くなる

[257. 匿名]

ずっと顔が笑ってる

[258. 匿名]

買ったものの袋詰めの時、どうしたらいいんだろうと途方に暮れてしまう

[259. 匿名]

>>3
髪をショートにすると風呂に入るハードルが若干下がるよ
美容院に行くのもお金かかるし面倒くさいけど風呂にははいれるように少しなる
今髪が伸びてきて風呂に入るのが面倒くさい

[260. 匿名]

暖かいはずなのにずっと寒気がする

[261. 匿名]

お腹が空いてないのに、グーーとなる。腸の動きが過敏になっているのか、すごい音がなる、食欲ないから食べれないのに、、

[262. 匿名]

めまい、動悸、手足のシビレ
血糖値の低下
最後は帯状疱疹で〆

[263. 匿名]

>>142
汚い
臭い
気持ち悪い

[264. 匿名]

空が青いな。と思う

[265. 匿名]

>>1
瞼あたりのピクピク　風邪ひいてないのに込み上げるような激しい咳き込み、からのオエッってなる事。

[266. 匿名]

眠れなくなるし、眠るのを拒否するような行動を取ってるときがある

[267. 匿名]

>>8
そこまでじゃないけど、夢には出て来そう

[268. 匿名]

>>2
わかる！
私は仕事辞めても仕事の夢をみなくなるのに
5年はかかった、、体に染み付いてしまったんだと思う。

[269. 匿名]

>>5
今ここ

[270. 匿名]

>>14
ストレスかかると心臓がバックンバックンするよね

[271. 匿名]

嫌なものが目に入って頭から離れない
成功者が妬ましくなる

[272. 匿名]

>>32
地味に辛い現象よね

[273. 匿名]

他人が全員悪い人に見える

[274. 匿名]

車の中で怒鳴ってる

[275. 匿名]

>>254
そういうのってガムを噛むと治るらしい
昨日ネットで知ったの
一度やってみて、そして結果を教えて〜

[276. 匿名]

目の前を呑気に歩いてる鳩を、頭の中でラグビーボールみたいにおもっきりポーン！と蹴飛ばしてるのを想像してしまう。

[277. 匿名]

顔がしびれる

[278. 匿名]

>>12
ブッダにハマりました

[279. 匿名]

>>253
育児期間中、よく発狂して叫んでたけど
それきっかけにいまも探し物みつからないときとか
叫びたくなるほど苛々する...

[280. 匿名]

>>205
同じく
私の場合は耳がこもる感じが多いけど
そこから耳鳴り、めまい

[281. 匿名]

体が勝手に動き出す

[282. 匿名]

>>117
こどもが2歳手前だったかな
極限まで疲れてた育児中にスーパーで立ち尽くして泣いたことがある
買わなきゃいけないのにほんとに何を買ったらいいか分からない、頭が動かない
ただ泣いて帰った

[283. 匿名]

車を運転しながら泣いている

[284. 匿名]

何の意味もない言葉をつぶやいている
自分でも何のことかわからない

[285. 匿名]

まさに今
眠れずにソワソワする；；

[286. 匿名]

うまく言えないけど脳の中の機能がパカっと外れる感じ

[287. 匿名]

おおおおおと言って気を溜める

[288. 匿名]

電話の着信画面が怖い

[289. 匿名]

悲しくないのに謎の涙が出る

[290. 匿名]

眠ってる時に異常に汗をかく。
異常な蕁麻疹。

[291. 匿名]

しょうもない些細なことでもストレス感じて脈が早くなる

[292. 匿名]

うんこが漏れそうになる

[293. 匿名]

眠いのに寝れない、お腹空かないからご飯食べない
突然涙出てくる

[294. 匿名]

占いに頼りたくなる

[295. 匿名]

疲れすぎて逆に眠れなくなるよね。
眠れても眠りが浅いのか、何回も起きちゃったり。
今家庭内のトラブルと仕事のストレスが凄すぎてその状態になってる。

[296. 匿名]

虚無

[297. 匿名]

>>45
私座っててもそうなることあるんだけど同じ人いる？

[298. 匿名]

テレビの音や音楽がうるさくてたまらなくなる。

[299. 匿名]

1週間寝ない食べないで平気で仕事する
最後ぶっ壊れて仕事辞めた

[300. 匿名]

>>2
パワハラで休職中、夢でもパワハラされてて眠るのがストレスだった

[301. 匿名]

>>8
それはまだ見ていない

[302. 匿名]

悪夢！
私は転職後、夢で両方の太ももだけに物凄い量の毛が生えた夢を見ました。笑

[303. 匿名]

夜中何度も起きてひどくなると声が出しにくくなって突発性難聴になる

[304. 匿名]

大人なのにおねしょする
なんなら起きてる時も無自覚に漏らす

[305. 匿名]

お腹はすくけど食欲なくて食べれない5キロも痩せてしまった

[306. 匿名]

>>271
手がマイナスに当たってしまいました。ごめんなさい。

嫌なものばかり目につくのわかります。それがさらにストレスのもとになってループする…

[307. 匿名]

金縛りが起きる

[308. 匿名]

全く何もする気にならない。とにかく寝ていたい。そして土日が終わる…。

[309. 匿名]

>>280
私も耳の中がこもったようになって、言葉が聞こえなくなったこともありました
その時はもう休まないと駄目なくらいヤバい精神状態だったので、無理せずに行きたいですね

[310. 匿名]

>>1
判断力がかなり鈍る。
スーパーとかで何を買ったらいいかわからなくなってうろうろしてすごく時間がかかる。そして超疲れる
こういう時は味噌汁とかざっくりカテゴリじゃなくてどこのメーカーのなんの味噌汁まで指定しないとあかん。

[311. 匿名]

耳鳴り

[312. 匿名]

自分の意図しない物音が全てとんでもなく不快に聴こえる、過去の失敗の映像が永遠とフラッシュバックしてそれに意識が呑まれると精神が揺れる、自分自身を俯瞰する事で平常心を保ってる

[313. 匿名]

>>32
はーーー分かる
ストレスかかり過ぎて、会社の電話を取って名乗る時に、毎回自分の名前を噛んで言えなくなって、今度はそれを周りに聞かれること自体がストレスになって、どんどん追い詰められていった
電話のベルで毎回心臓がバクバク
極度に緊張してしまうようになって悪循環

[314. 匿名]

肌が荒れまくる

[315. 匿名]

>>219
蛋白尿ってな、糖尿病の蛋白は糖も出るから泡立つねん。糖が出ない蛋白尿はうっすら濁ったり膜ができるねん。目視できるようなんはアウトや。一時的なもんは目視ではわからん。血尿と蛋白尿と糖のトリプルは詰んでるで

[316. 匿名]

>>300
>>268
よこです

すごくよく分かります。
私も退職して２年経つけど、未だにハラスメントされてる夢に悩まされています。
家族が言うには「もうやめてくださいー…」という寝言を言っているらしいです。

[317. 匿名]

>>1
唐突に怖くて仕方なくなって一人でいられなくなる

[318. 匿名]

ここに書かれてる物ほぼ当てはまってるわ

[319. 匿名]

>>1
２４時間起きてる間中
なぞの焦燥感とイライラに襲われて
発狂したくなる

[320. 匿名]

掴んだものを離せなくなる

[321. 匿名]

字と道路標識が読めなくなる。

[322. 匿名]

夜眠れない、家事もテキトー、朝は家族送り出してごみ捨てした後ソファーで爆睡。
気付けば夕方。
風呂キャンしてる。

[323. 匿名]

>>309
こもったらすぐに耳鼻科にいくことおすすめします！
私は30歳くらいですぐ行って治療しましたが、そのときは低音が半分程度しか聞こえてないことが分かった


いまは音のなった場所の感覚がつかめない(前で呼ばれたのに後ろから聞こえた気がしたり)
相手が低い声だと聞き取りにくい
テレビとか映画で男性が低い音でなにかをつぶやくシーンとか、もう最大音量の爆音にしても
なんて言ってるのか分からず聞こえないので
自宅テレビは字幕つけてる

ストレスと睡魔不足でなるみたい！

本当にストレスって体に大変なことになるんだなって
むりは禁物でゆるーくゆるーくやってほしい

[324. 匿名]

目の前で起きていることの現実感がなくなって、まるで映画を見ているような感覚になった
感情が麻痺して、何も感じなくなる離人症と言う状態になる

その状態だと記憶があいまいになって、その当時のあまり親しくなかった知人は存在しなかったことになる
数年後にその知人から声をかけられても、私にとっては知らない人なので恐怖しかなかった

[325. 匿名]

>>278
悪意は受け取らない　難しいよね

[326. 匿名]

>>323
今もまだ聞き取りにくいことがおありなのですね…
お大事になさってください。

大変失礼ですが、ストレス原因は男性でしたか？
私の場合は、癖のある男に絡まれ続けて、耳が聞こえなくなりました。その男以外の男性の声も聞こえなくなったので、身体が男性の声を受け付けなくなったみたいでした。

[327. 匿名]

>>326
そうです！関係あるんですかね？
逃げられない環境だったので耐えていたら聞こえなくなりました汗
そのようなストレスは大敵ですね

[328. 匿名]

>>327
逃げられない環境というお言葉に胸が苦しくなりました。

やっぱりそうですよね、次にあったらすぐに逃げましょうね。

[329. 匿名]

何もしたくない
眠い
でも眠りが浅い
お腹下す
食欲ない
お菓子食べちゃう

[330. 匿名]

涙も出ない

[331. 匿名]

明日の仕事のこと考えてたら今日は下痢だった、、

[332. 匿名]

>>275
え、そうなんですか？リプ遅くてすみません
早く知りたかった汗　一応もうおさまったんで、次回は必ず試してみます、ありがとうございます😊

[333. 匿名]

脳内で「翼をください」のサビ部分がエンドレスリピート

[334. 匿名]

子供会の役員になってしまって久しぶりに家族以外の人と話したら、話そうとしても思う様に声が出なくてショックだった
喉が詰まったみたいになって声が出なくて、一生懸命絞り出して話したけど話し方変な人だと思われてそう