許したいけど気持ちが切り替えれない時

[1. 匿名]

そんな時、みなさんどうしますか？

例えば
旦那に心無いことを言われた、親に大切なものを捨てられた、友達に雑に扱われた
……などなど
相手は反省しており謝罪してくれていて、絶縁したいとは思わないし今後も仲良くしたいですが、謝罪されてもうまく気持ちが切り替えれない！って経験ありませんか？

許したい気持ちはありますが、悲しみが消えずなかなか上手く対応できないです

[2. 匿名]

別れなさい

[3. 匿名]

寝る！

[4. 匿名]

>>1
謝ってくれたら許すよ。

[5. 匿名]

食って寝る

[6. 匿名]

>>1
大丈夫！前向いて行こ✨令和女子の底力みせてやろうよ！

[7. 匿名]

許したい…それは、打算もあると思う
離婚は、困る
付き合いは続けたい…
それは別に尊重していいと思う。
だけど、傷ついた気持ちも誤魔化さなくていいと思う
ありのままでいくしかない。
表面的に許して、心の中は許してないという状態
仕方ない。

[8. 匿名]

仕事で自分にだけ冷たい対応や鋭い目つきをされる時

鈍臭くてコミュニケーションが苦手だからだと思うけど、相談して傷つくのは嫌だから自分の中に踏みとどまってる

[9. 匿名]

気持ちに正直に生きたらいいさ

[10. 匿名]

旦那と喧嘩した時はよくドライブに行ってた
同じ空間(家とか)にいたくないから

[11. 匿名]

ま、いっかー！で心に蓋する

[12. 匿名]

義母から夫不在の時に嫌味言われたり突然キレられたりして精神病んだから距離置いてるんだけど、許せなくて時々思い出しては葛藤してる。今は嫌なことされてないけど、過去のことを水に流せなくて辛い

[13. 匿名]

彼氏は場合は新しい恋に行く。
旦那の場合(今の私)は倍返しで婚姻は継続した。
親の場合は当面無視していた。

[14. 匿名]

謝罪されて許したらその件で相手にどうこう言うことはしないけど、心の中は簡単に切り替えられないよ
モヤモヤは時間が解決するし、その間はありきたりだけど自分にご褒美でもあげるしかない

[15. 匿名]

>>1
大事な話はしなくなった、と言うか
出来なくなった。。

[16. 匿名]

>>1
自分も誰かに許されている
と思ったら楽になるよ

[17. 匿名]

うるさいくせに
資料もまともに作れないヒステリーババア


可愛くもないし
美人でもないし
若くもない

バリキャリでもない無能おばさんとなんか
仲良くできるわけないです。

[18. 匿名]

>>1
うんうん、分かるよ。だけど自分もその相手に対していつでも完璧だったか？小さい事でも嫌な思いとか迷惑かけてた事もあったんじゃないかな？とか、色々と思ったりするから、結局は許せちゃう…というかお互い様かな？と思う。そう思うと自分もすごく楽になったよ！

[19. 匿名]

一人で気晴らしに出かける
物理的に距離取る

[20. 匿名]

謝ってくれたことに関してはありがとう
でも、そうそう気持を切り替えれないのでしばらくは恨みます！
って言う

[21. 匿名]

不倫されたわけじゃなければ許す

[22. 匿名]

向こうから謝罪してくれるなんて凄すぎる！

あまりに傷付いて、それを伝えても心からの謝罪してくれる事さえまずないわ
ていうか、ちゃんと反省できるような人ってそもそも無神経な事はしない

向こうから真摯に謝罪してくれたら、私だったらたぶん許す

[23. 匿名]

その程度なら理由による。

[24. 匿名]

>>13
旦那への倍返しは何があったの？

[25. 匿名]

別に無理に許す必要ないよ
謝られたらすぐに許さないとって自分を苦しめてない？
自分の気が済むまで腹を立てて、気付いたらイライラが消えてた、これが本当の意味で「許した」ってことになると思う
許すことを自分に急かさなくて大丈夫

[26. 匿名]

鈍臭かったら
件数も処理できないし
応対で賞なんかいただけませんよ。

高飛車にならないよう
下手にでてるだけなんで
それすら理解できないとか

そりゃ勘違いおばさんって言われますよね。

[27. 匿名]

いままさにそんな状況
複雑
こっちはもう関わり合いなくそう！って思ってたけど

[28. 匿名]

母親を許せないな
何年も

[29. 匿名]

許すも許さないも


なんで関わってくんの？

[30. 匿名]

>>1
許した上で自分の気持ちが落ち着くまで時間をおく
自分の中にわだかまりを抱えている間は、感じ良く振る舞った上で接触する機会は減らす

[31. 匿名]

おばさんに要はないんだよー。

静かに業務しててください。

[32. 匿名]

とにかく美味しいもの食べたい物を片っ端から食べる！旦那と喧嘩するといつもそれ

[33. 匿名]

>>24
掘り下げるの好き？

[34. 匿名]

>>1
バトルしよーぜ！

[35. 匿名]

意地の悪いジジイをみんな嫌いなように
意地の悪いババアもみんな嫌いなのです。


嫌いな理由説明してくださいな。

[36. 匿名]

>>1
私は人に相談したよ
解決しないどころか多分なんだコイツって嫌われたけど
誰かに言わないとやってられなかった

[37. 匿名]

>>24
無駄遣いでは約倍の金額の物を買った。
風俗通いは私も女風を倍の回数する事で解決。
浮気は同じ倍の回数のＨを私も旦那以外とする了承をとった。
結局まだ実行はしていないけど、しないと思っている旦那も嫌だから、女風は行くかも？

[38. 匿名]

切り替えなんて出来ないよ。
20年前の出来事でもハッキリしっかり覚えてる。
友達には言えないけど、身内には未だに言う。
粘着質だし消化できない執念深い性格なんだと自己分析。
でも周りにはいつも明るくて悩み無さそうだねって言われるから上手く隠せているんだろう

[39. 匿名]

頭が冷えるまで物理的に距離を置く。

[40. 匿名]

>>8
自分が壊れる前に誰かに相談してもいいと思うよ
だってそんな事されて心の病気にでもなったら一生ものだよ
そんなの損だよ

[41. 匿名]

>>18横
私は一方的に性格否定され、改善求められて
私の望む事には歩み寄りは無くて傷付いた
惨めだった
お互い様とは思えなくて、距離置いた。疎遠。
お互い様て思う場合もあるけど、難しい場合もあるよねえ、、

[42. 匿名]

アルコールに走る

[43. 匿名]

>>33
興味ないの？
私は気になる。

[44. 匿名]

>>4
それでも主は気持ちを切り替えられないんだってさ

[45. 匿名]

>>6
何も書いてないのと同じようなコメントやな…

[46. 匿名]

許す許さないじゃなくて

関わりたくない。

[47. 匿名]

>>14
ごめんなさい。＋を押す筈が、−を押しちゃいました。

[48. 匿名]

>>37
実際に浮気したら旦那はどういう態度とるのかな？
離婚したりして？

[49. 匿名]

>>5
これだな。

[50. 匿名]

親。
小さい頃から八つ当たりされてそのまま思春期に突入した時に反動でかなり親を責めて辛くあたったのは私も悪かったけど
だけど大人になってからも数年に一度は帰省の時や母の看取りの時など私にブチギレて八つ当たりして怒鳴られる。
もう本当に疲れた。怒鳴り散らされるのが。
大人になってからは特にだけど怒鳴られるようなことしてないのに。
弟には何も言わない。私にだけ怒鳴る。
怒鳴り散らしてすぐ悪かったって謝って済まそうとする父親。もうほんとに疲れた
けど実家と断絶するのもどうなのかなと

[51. 匿名]

好きな男性とおしゃべりして
愚痴きいてもらって慰めてもらう。



キチガイおばさん邪魔しないで。

[52. 匿名]

許せえねえもんは許せないよね
たしかにでも1.2日たつと忘れてるかも

[53. 匿名]

>>41
18です！なるほど…それはかなり辛い、、
その方は謝っていながら、41さんに改善を求めているのですか？それは謝罪にはならないですよね…
そういうケースもあるんだと勉強になりました（ ; ; ）

[54. 匿名]

許さないと、心や、頭がその嫌な人の支配下にあるということ。
「許さない」と言う人が上に立っているかと思うと、実はそうではなくて、その「こだわり」に縛られ、許していない相手の支配下にあるということ。自分が自分の主人でないということ。
だから許すって人として凄いことなんだよ。すぐに許さなくてもいいけど、ムカつく相手を思い続けて自分の人生邪魔されたくないよ。
美味しいもの食べて、深く考えず暗くなれば寝る。悩みは朝考える。仕事して生活するだけで素晴らしいよ。

[55. 匿名]

>>1
許さなくていい！
許せない自分を許してあげようよ、ねっ☺️
いいじゃん！聖職者でもあるまいし

[56. 匿名]

>>1
切り替われないんだから仕方ない。それくらいのダメージ負ったってことなんだし。時間が過ぎるの待ち。

[57. 匿名]

犯罪被害とかなら別だけど
自分だって意図せず誰かを傷つけてしまった事があると思う
同じ言葉でも、相手の環境や精神状態等で受け取り方が変わって来ることもあるし
自分だけが傷つけられて、自分は一切誰の事も傷つけていないと思っているなら
その人は相当、無神経に人を傷つけまくっていると思う
謝罪してもらったなら、もうお互い様でしょう
しつこく悲劇のヒロインぶられたら、
相手の方こそ縁を切りたくなるのでは？

[58. 匿名]

時間薬。

それでもダメだなーと思ったら離れるべき。

[59. 匿名]

>>37
女風は気をつけないと？今梅毒怖いからね

[60. 匿名]

>>1
「相手の支配から自分を解放するために、相手を許す」って哲学者の人が言ってた。

[61. 匿名]

>>17
ヒステリー以外、片想いしてる人から言われた。
歳下でもないけど、ババァって言われた。

[62. 匿名]

謝られて許したけど
やっぱり無理だった、あの一言が決定的だった
後から冷静になって行くケースもあるよね
謝ってるのにまだ言ってるの〜？みたいな人もいるしね

[63. 匿名]

許すけどまだ気持ちの整理がつかないからしばらくほっといてってそのまま伝えてる

[64. 匿名]

スタバで新作飲む

[65. 匿名]

許さなくてもそれなりに接しておけば良い

[66. 匿名]

>>1
許せないものは許せない。
許せない自分を許してあげよう。
自分を傷つけた人を許す必要ないときもありますよ。

[67. 匿名]

本当にこれは、時間しかない。

[68. 匿名]

うちの旦那は絶対謝らないから主さんは、この人は謝るだけまだましな部類の人！と思ってみる。とか？

[69. 匿名]

反省されて謝られたからって絶対に許してやらなくちゃならないって決まりはないからね。それを許すか許さないかは、実際に被害を受けた側にあるんだよ。

私は、私のことを精神的に傷つけて退職に追い込んできた奴らに対しては怒りの気持ちが何年も消えなかったけど、いまはそこまで関心もないよ。

時間が癒してくれるのを待つしかない。

[70. 匿名]

>>38
記憶力が良いのでは？みんな嫌でも薄れていくけど、頭のいい人って昔のことでも詳細に思い出せるみたいだし
あと生き物として強いと思う
似たようなことが起こった時に同じ轍を踏むことなさそうじゃん

[71. 匿名]

>>1
友達は距離置いたり絶縁はしやすいけど、旦那とかはちょっと大掛かりだよね。別居、離婚とか。まして親とは縁切れないもんね。親に大切なもの捨てられたとかは悪気なくてごめんていうケースだと思うから許すかな。自分だってもしかしたら子供の頃親の大切なものを知らずに落書きしたり破いたりよだれ垂らしたりしてたかもだからね。
旦那さんの心無い言葉は内容と言われた時の状況と頻度によるかな。酔っ払ってたり、旦那さんが職場で未だかつてないイライラがあった後での八つ当たりのようなら許すかな。日常的にとかなら考える。、
友達は、距離置いてもいいかな。私も過去に友達と2人の時はいい人なのに、もう1人別の友達と3人になるとその友達は急に私には全く話しかけなくなってそのもう1人の友達とだけ話すって子がいて距離置いた。

[72. 匿名]

>>4
許すのはどういう言動だったかによる。
礼儀があまりにも無いことだったり繰り返されたら私は付き合いをやめるしその人に二度と深入りしない。
相手は謝って終わらせたいんだろうけど、こっちは気が済まないてことは相当なことを言われたか、積み重なってるかと思うし。
自分の気持ちは大事にすべき。自分の人生なんだから。

[73. 匿名]

>>38
執念深いというよりも心の防衛反応だよ。
私もそんな感じ。
わざわざ同じストレス抱えたくないし。
結構心のストレスて病気に繋がるよね。分かりやすいのは胃腸の痛み。

[74. 匿名]

>>38

自分もです。
切り替えることなんかできなくて
なんなら年々許せなさ度が増してる。
自分の粘着質で嫉妬深い性格にほんとに苦しめられてる。

20年経っても薄れるどころか
精神安定剤飲まないと眠れなくなった。

[75. 匿名]

同じ気持ちになること多々あります

いずれも蒸し返すこともできない程度のことだけどずっとモヤモヤしてる。
人に話したところでそのぐらいってなりそうな事だろうしと思うようなこと。

そういうときに私は「まあ、しゃーないな」で終わらせるようにしてる。

この言葉を使うきっかけは友人に言われたこと。
職場に２０才の美人の新人がはいってきて、露骨に差をつけられたりはしないんだけどその子だけが日常的に可愛いことで許されてることがあることでやるせない気持ちになって同世代の友達に愚痴ってみたら彼女が最初にはっきりと「２０才の女子と同じ部署。しかも美人！・・・まあそりゃかないっこないししゃーないな」と返されて、なんかふっきれたから。
こういうときにあれこれ慰めされたり、まわりの人をおとしめることいわれてもすっきりしなかったけど、しゃあないって言葉聞いて「だよね笑」ってなれた。

[76. 匿名]

ダンナには「その言い方よくないよ」って
言う。言わないとまたポロッと
言うかもしれないから

友達は距離をとるか断ち切る
親はいつか許せる時がくるよ

[77. 匿名]

自分勝手に親の挨拶の約束キャンセルされた。
計画立ててたのに。
新幹線の距離だから、また挨拶したいと言ってきてもこの人にはチャンスはこない。

[78. 匿名]

子供の入院に付き添ってる時に旦那が他県に遊びに行ってエンジョイしていたことを知ってからどうしても許せない。

[79. 匿名]

ずっと根に持って復讐の機会を伺ってるわ

[80. 匿名]

>>1
仲良くしたいって思えるのがすごい
一生許さないよ

[81. 匿名]

許したら同じことの繰り返しになる
逃げても同じような事する人が寄ってくる
仕返ししなかったから無限ループだよ

[82. 匿名]

>>4
相手が楽になるだけの場合、ひとこと謝罪されただけで私の苦しみが消えるわけでもなく、許せないから謝ってほしくない時もある

[83. 匿名]

>>1
友達は連絡やめる
親は出しっぱなしにしてたとか片付けないなら捨てられても仕方ないかなと思う
毒親なら距離を置くけど
夫はこういう言い方が嫌とかはっきり言うかな
夫に関しては自分が選んだ相手だからこんなものかなっていうのが根底にある

[84. 匿名]

>>1
いつか許すなら切り替えて許す

[85. 匿名]

私は許さない方を選んだ
自分の器が無いのは自覚しているけど、こちらが頑張って合わせているのに、もっと合わせろと要求が激しくて一緒にいて疲れてしまった
キャパオーバーしてしまい、もう限界がきた
多分元サヤに戻ってもまた、俺に合わせろ、俺に尽くせと要求してくるのは変わらないから、もう嫌になってしまった

[86. 匿名]

>>1
しばらく時間を置く。
お互い口を聞かない、顔を合わせないで1日くらいたつと、喧嘩のこととかどうでも良くなってくる。

[87. 匿名]

仕方ないよ。謝られた程度で許せる内容ではなかったってことなんだから。ほら、不倫されて一度は許したとしてもずっと心の中では怒りが残ってるっていうじゃん

[88. 匿名]

>>38 >>70 >>73 >>74

私も記憶力良すぎて苦しむことが多々ある。
記憶力良いって、イイコトばかりじゃないんだなって思った。

でも、こうやって同じような人たちがいるのを知ることできて救いになったよ。

[89. 匿名]

>>1
許すか許さないか二択で考えなくても良くない？
他人への気持ちなんて、好きが７割、嫌いが３割とか複合的なこともあるでしょ
６割許してるから付き合いを続けるけど、４割は許せない気持ちのままでもいいでしょう。そのうち自然と割合が変わっていくのを待てばいい

[90. 匿名]

>>57

内容は一理あると思ったけど
> 自分だけが傷つけられて、自分は一切誰の事も傷つけていないと思っているなら

これ、主さんが実際に思ってるかどうかが関係するよね
書かれてないからわからないし、そう思ってないから書いてないかもしれないし

>>57さんもきっと可能性での話なんでしょうけれど

[91. 匿名]

>>1
ずっと許さないまま、日常に追われ日々が過ぎてゆく

[92. 匿名]

ずっとイライラモヤモヤして泣いたり物に八つ当たりしちゃう

[93. 匿名]

>>1
相手は反省しており謝罪してくれていて

本当に悪いと思ってそうだってわかったら許せるかも
相手の態度次第かな

[94. 匿名]

紙に書くといいらしい
確かに紙に書いたら少しは楽にはなるけど私はやっぱり誰かに共感されたりした方がスッキリするからXで吐いてる。

[95. 匿名]

>>8
わかる。私は自分が悪いのもあるかなと思ってしまう

[96. 匿名]

>>52
ワシも忘れがち
自分以外にあまり興味ないねん

[97. 匿名]

義妹が連泊しにくること
ほんっっっとうにしつこい
来週もくる
姑か！？っていうくらい執着してくる
義母さんは距離感あって素敵な人なのに…

[98. 匿名]

>>16
深良い〜
私相当根に持つタイプで顔にも態度にも出るの
それで人間関係壊れても自分が納得すればいいけど、毎回何故が後悔しちゃうの　またやっちまった〜って
私も誰かに許されてる
そう思えば人に牙を向ける前に一旦落ち着けるかも

[99. 匿名]

お互い様と思う。
自分も無意識に失言してるかもしれないし。
今までしてもらった事とか相手のいい所を思い出す。

[100. 匿名]

つい先程のこと。
5歳の息子から、「ねんねの歌（寝る時の子守唄）ね、お母さんの歌は好きじゃないけど、あの歌は好きだから聞いてた」と言われました。
5年間、毎日のように歌っていたのに、ショックのあまり「じゃあもう二度と歌は歌わないから」って言ってしまった。

[101. 匿名]

もう関わりがない人に対しては許さなくてもいいと思う。関わりがあるのなら、表面上だけ許して、気持ちまで許さなくてもいい。
時間が解決するし。

[102. 匿名]

ストーカーはしんでも許さない
むしろしんでほしい

[103. 匿名]

あるわ
夫婦間で会社で
本当に謝って欲しい時謝られる事がないかも？
スッと出る時はこっちもさほど気にしてないし

気持ちが許せて無かったらどう態度とっていいか分からないから口数少なくなる
でも事は進ませないと回らないから淡々とやる
結果、時間が解決でしょうか？

[104. 匿名]

許したい、って、
許せないけど、ある意味打算的に考えて、自分の利益を失わないように許したふりをしたい
ってことだよね
大人になると必要なスキルだと思う
けど、私はどうしても許せない時は、「許せないので」と言うかどうかは別としても、物理的に距離を置いてしまうよ
相手のことこれ以上恨んで嫌いになりたくないし、そのためなら自分の利益を犠牲にしてもいいと思ってしまう
損もしてるけど後悔はないよ
何を大切にするか、だよね
主さんはどうするのが向いている人なんだろう