密室育児が辛い方

[1. 匿名]

密室育児:育児において家族親戚などをあまり頼れず、家で基本ずっと子供と母親のみの状況
今、凄く多いと思います。

私自身近くに頼れる人はおらず、持病があり運転不可。仕事どころか外出もままならず、もうすぐ一歳の娘と基本家で二人きりの状況です。
旦那の帰宅は遅いです。
心身ともに疲弊しており、今は生理前のため特に鬱っぽくなっています。
同じような方、こちらで思いを吐き出しましょう！

[2. 匿名]

抱っこ紐でお散歩でもしてみたら？

[3. 匿名]

え？ベビーカー乗せて散歩に出たりしないの？

[4. 匿名]

身体が辛いなら玄関先で日向ぼっこするだけでも気分がかわるよ(•᎑•)

[5. 匿名]

近くに育児サークルない？
月一ぐらいの活動で負担ないし
悩みも相談しあえて助かった
地区センターに募集ポスター見かけるけど

[6. 匿名]

散歩しても田舎だから人通りもないし、なんかイマイチ気分転換にならない。
でもしないよりマシだと思って行ってる。

[7. 匿名]

3歳児
こだわりが強くて一時間以上ゴネる時がある
泣いてグズグズ言ってるのを外にも連れていけないし、こちらも我慢の限界がきて怒鳴り散らしてしまうことも…
自己嫌悪になるし、怒声が外に漏れてそのうち児童相談所に通報されてしまうんじゃないかと考えてしまう

[8. 匿名]

辛そう
でもわたしもそうなりそ

[9. 匿名]

近くの公園にお散歩や支援センターに行くだけでも親も子供も気分転換になりますよ。
家の周りを一周するだけでも違うと思います。

[10. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[11. 匿名]

私も知らない土地で車も無く娘と２人きりだったよ。
やっと歩き出したくらいのよちよち歩きの娘と、よく手を繋いで自宅の周りお散歩したよ！
落ち葉やどんぐりやお花でずーっと遊んだな～。
歩き出すようになると、ベビーカーだけのお散歩よりずっと楽しくなるよ(＾∇＾)

[12. 匿名]

私も頼る人いない。もちろん里帰りもなし。 子供と旦那の性格次第で環境は変わるかな

[13. 匿名]

私も全く同じ環境です。
5ヶ月の男の子を育てていますが、子供の発育に影響しないか心配です。散歩は暖かければいきますが、すぐに眠ってしまいます。そうなると部屋に居ても一緒かな、と思ってしまう。

[14. 匿名]

ん？散歩するしないとかじゃなくて
誰かに手伝ってもらったり人と関わらずに母と子2人だけでいることが多くて
しんどいってことじゃないんですか？

[15. 匿名]

外に出るのもしんどい、疲れるって気持ちわかる!
体も心も疲れてるんだよね…。何もしない日を作って家でだらだらゴロゴロ、休みの日に子供を旦那さんに預けて一人で散歩したり、映画やお笑い見てリフレッシュした方がいいよ。

[16. 匿名]

息抜きのために支援センターでしてる有料のお手伝いやタクシー使って支援センターに行ったりはどうですか？車に乗れないなら乗れないなりの手段を身につけなければ！

[17. 匿名]

密室で二人きりも辛いけど、サークルなど人と関わるのも気を使うから嫌だし、乳幼児の頃はただただ旦那の帰りが待ち遠しかったです。幼稚園に通いだした今はウインドウショッピングしたり外に出て気晴らししています

[18. 匿名]

主です。トピ採用ありがとうございます！
散歩をごくたまにする事もありますが、発作性の病気があり、発作の恐怖から、何となく調子が悪い時は外出を控えてしまいます。
主治医には相談していますが、疲労やストレスのためか体調がイマイチの日が多いです。
マンションですが、情緒不安定の時はベランダに出るのも怖く、どうにもこうにもならなくなってまってます。
調子が悪くない時に、思い切って外に出るしかない！と思っています。

[19. 匿名]

支援センターやサークルは、運だよね。
たまたま行ってみて話しやすいママさんと遭遇できれば自身の気分転換になるけど、グループで固まってるママさんばかりだと輪にも入れず孤独感が増すだけで、家にいた方がマシと思う事も....

こればかりは一か八か。
まず行ってみては？合わなかったらもう行かなければいいし。

[20. 匿名]

2人きりだから人と会話することがなくて、もうすぐ七ヶ月になるから歌とか歌うと気に入った歌に反応して笑ったりするので、大きな声で歌ったりして声出すとちょっとストレス発散になる。

[21. 匿名]

ベランダに出るのも怖いなら、まずメンタルクリニック行ってお薬貰ったら良いのでは？

[22. 匿名]

外少し歩くだけでも全然気持ち変わりますよ
わたしもいま2歳の男の子育てています
昼間二人でずっといるんしんどい時とかは
なるべく外でるようにしています
あまりにもイライラしすぎたりしたら
じゃなきゃなんかされるたんび怒って
ばっかりになっちゃうので

[23. 匿名]

散歩で気分転換をと思って外に連れていっても、人の迷惑ななることしたり、イヤイヤ炸裂したりしてよけいにストレス抱えて帰ることも多々。
私だけ？

[24. 匿名]

子どもが0歳児の時は引きこもりがちで、気分も塞ぎこんでる日が多かったです。
テレビ見たり、ネット見たりして、毎日なんとかやり過ごしていました。
出かけるのが難しいのなら、家で楽しめることを見つけてみるのがオススメです。

[25. 匿名]

>>18
毎日の育児お疲れ様です！
疲れますよね(*_*)
気が乗らない時は無理して外に出なくても
家の中でイヤフォンで音楽聴きながら
ゆっくりお茶飲んでみたり面白い動画なんか見ながらゲラゲラ笑ってみたり
子どもの真似をしてギャーギャー騒いでみたりすることでストレス発散になったりもするかもしれないです
定期的に部屋の空気を入れ替えるだけでも
爽やかな気分になるかも？
心の向くままに行動して、安らげることが
見つかることを願ってます(*^_^*)

[26. 匿名]

色々と完璧主義を止めるのと
出来そうにない育児法は
どんなに評価点高かろうが
人に薦められようがやらない

子供には疲れたと出来ないと
今はやらないといけないことがあることを
面倒でも伝える

目を合わせて話すのが理想けど
とりあえず伝える事が大事
子供泣いても５分は放置してもいいとか

楽に継続できることだけをやればいい

[27. 匿名]

主、本来メンタル弱いのに出産してしまったと見た

[28. 匿名]

密室育児か…

いろんな言葉が すぐ出来て
もうわかりません

[29. 匿名]

１歳10ヶ月の息子がいます。最近、ちょっとした事にすぐに癇癪を起こすようになりました。そうなるともう、手に負えないです。公園で遊んでいても、思うように行かない事があると、反り返って大泣きします。そうなると、遊びも中断してその場を立ち去るんですが、それで良いのか悩んでます。何とかなだめて、また遊ぶようにした方がいいのか。トピずれすみません。

[30. 匿名]

4人目が生まれて半月後に、旦那が転勤で県外に行き、半月後にほぼ年子の子供達を連れて私も行きました。
知らない土地でずっと密室での子育てで、重症の便秘になってしまいました。 でも休みの日には旦那が公園に連れていってくれたりして、ちょっとずつ改善しました。
今では良い(？)思い出ですが

[31. 匿名]

まだ一人遊び出来ない子供と2人きりは疲れるよね

[32. 匿名]

なるほど、発作の持病があるなら、お散歩も不安だね。
となると、おうちで楽しめる事。
相手はまだまだ１歳と小さいから、する事も限られちゃうよね。
うちの娘は新聞ビリビリとか好きだったなー。
最初にちょこっと切ってあげるの。
それ渡すと、ビリ～ってできるのが面白いらしく、ずっとやってたよ。
布絵本も２つ作ったよ。

[33. 匿名]

私も両実家遠方で、旦那以外誰も頼れず育児してます。息子は今1歳半です。
0歳のときは４ヶ月くらいからよく支援センター行ってました。で、他のママさんと話したりして気分転換してました。
1歳過ぎてからはセンター行くのが億劫になり、公園行ったり、買い物したり、たまにママ友と遊ぶくらいです。最近、家にいると色々考えてしまい憂鬱になります。ので、１日一回は外出するようにはしてます。
やっぱり少しでも気分が良いときは外へ出てみたらどうでしょうか？ご主人が休みの日に一緒に外出するとかは？

[34. 匿名]

>>29
いいと思う
まあ癇癪は言葉が出ないけど
自我が出てる状態だから絵本とかで
気持ちを表す言葉を教えるといいかも
笑ったら楽しいとか泣いたら悲しいとか
伝えるのもアリだよ

余裕なかったらテレビ流し見しながら
話しかけてもいいよ
言葉覚えたら少し癇癪もマシにはなるから

[35. 匿名]

>>27
意地悪な言い方だなぁ

[36. 匿名]

うちの子が小さい時に好きだった家での遊び。
調理用ボールを逆さにして渡して、自分の顔がビヨーンと映るのを見て遊ぶ。
プラスチックのお皿に氷をいくつか入れて、プラスチックのスプーンでそれをひたすらかきまぜる。
お風呂の湯船でシャボン玉。
テッシュの空箱は裏返して太鼓に。

買ったおもちゃ与えるのは簡単だけどね。
安上がりだし子供も喜ぶよ(＾∇＾)

[37. 匿名]

コメント読んでたらいじわるな人ばっか。
このトピ開いたって事は絶対ではないだろうけど子育て経験者だろうになんできつい言い方するの？
わざときつい言い方してるの？

[38. 匿名]

いないいないばあとおきあさんといっしょ。Eテレに助けてもらいまくりできた！
テレビ見せたらダメとか罪悪感あるかもしれませんが、一緒に見て、歌って踊るとコミュニケーションにもなると思います。
意外と真面目に見ると親も楽しめもす。
懐かしい歌だなあとか、わんわんのぼやきにクスっとしたり。
朝と夕方両方見る事もあります。

[39. 匿名]

保険センターに、持病があり時にはベランダに出るのも怖い状態で辛い、と現状を相談されてはいかがでしょうか？

子育て支援政策として、保健師さんが訪問してくれたり、市町村によってはヘルパーさんを無料で派遣してくれたりと色々な選択肢を提示してくれますよ。

主さんの状況によっては母子保護の観点から子どもさんを保育園へ入園させてくれるかもしれません。

1本の電話で何かしら事態は好転すると思います。
主さんが心と体をゆっくりと休められますように。

[40. 匿名]

いや、でもよくこんな状況で子供産んだよ
今更言ったところで仕方ないにしても、無計画だなと思う
今は1歳だけど、2歳以降は引きこもりさせてると大変だよ
子供もずっと家だと体力有り余るから、外でストレス発散させないと夜眠ってくれなかったり
この先あまりにも辛いなら保育所考えては？
ずっと家にいるより、お友達もいるし体動かすからいいと思う

[41. 匿名]

メンタルに関しては子供や旦那によるとしか
子供は工事が近所であろうがよく寝るとか
一人遊び大好きで手をかけなくても平気とか
身体を動かす遊びよりも
おもちゃにじっくり取り組むとかなら
楽だよね

旦那は一人で身支度も平気とか
何かを取り組むときに事前に報連相出来るか
嫁の作る食事や掃除や育児法に拘らないとか
あまり不満を口にしないなら楽だろうけど

病んでるって大抵その真逆な事が
あるんじゃないのかな

[42. 匿名]

家の遊びネタが尽きてきてしまいますよね。
うちの子はそのくらいの頃マグネットにはまっていて、冷蔵庫に100均のマグネットとかつけたらはずしたりならべたりして遊んでいました。
あて洗濯ばさみが大好きでカゴに入れたり出したり、服にくっつけると喜んでいました。

[43. 匿名]

1歳ぐらいになるとワンワンやサボさん等のEテレの番組を1人で楽しんでジッと見れるようになってきます。

その間にチョッと息抜きで珈琲飲んだり雑誌読んだりしてました。
1歳からだんだん1人遊びが上手になりますよ

[44. 匿名]

>>21主治医がいるってことは通院されてるんじゃないですか？
よく病院へ行って薬をとか言う方いますけど、何で病院へ行ってないと思うんだろう。っていつも疑問に思う。

[45. 匿名]

厳しいことを言いますが
主さん甘いと思う。
持病持ちとその環境で何で子ども作ったのかが不思議でならない
旦那以外に頼り所がないのなら旦那にどうにかこうにか時間作ってもらうしかないと思います
外出するのが億劫、転勤族で知り合いが居ない人も外に出て色んな情報を得たり、子どもを楽しませようと頑張ってる人はいっぱい居ます。
幼稚園に上がる3〜4歳までが1番目が離せず、教えることもたくさんあって大変な時期なんです。1人で見るのが無理なら地域の一時預かりや公共のサービスを使いながらやっていくべきです

[46. 匿名]

子供2歳半で、実家も義実家も遠方です。
地方なので車必須ですが、運転がおぼつかなくて全然乗っていません。

徒歩圏内に支援センターがあり、ありがたいのですが、寒い地方なので冬になると
歩いて行けない日が多く、これからの季節こもりがちになりそう、、、。

あと、私が精神的に落ち込みやすくて、まず朝起きられなくなります。
すると、予定が狂う→外出する時間なくなる→自己嫌悪→家事育児手につかず、
みたいな悪循環です。
無気力で一日ネットをしたり、イライラして子供を邪険にしてしまったり。
元気な時は楽しく育児してるんですけどね。
育児態度にムラがあるので、子供の性格に影響が出ないかすごく不安です。

定期的に保健師さんに話を聞いてもらったり、母と義母がちょくちょく来てくれるのですが。

ここのコメントをいろいろ参考にしたいです。

[47. 匿名]

持病のことはご主人も承知でお子さんを出産されたんですよね？
ご主人にもっと協力してもらうか、保健センターに相談して一時保育でも利用すれば少しは気が楽になれるんではないでしょうか。

[48. 匿名]

持病があるなら、地域のサポートが何かあるはずですよ！
がるちゃんで相談する勇気があるなら、市や区の窓口に相談してみては？そんなにハードル高くないはず。
きっと支援してもらえると思いますよ～。

[49. 匿名]

本当に鬱っぽくなると近所にちょっとお散歩っていうのすら辛くなるよ。
気力がなくなる。

[50. 匿名]

3ヶ月と1歳10ヶ月と密室です。
私は支援センターとか疲れるので、広い公園行ったり（たまに）車で目的もなくドライブ行ったりしてます。
主さんお疲れ様です。お茶でも飲んで、私が言うのも変だけどあんまり無理しないで下さい。
しんどくて家に居る時は、本読みしたりブロックで遊んだりDVD見せたり一歩も外に出ない時もしょちゅうです。転勤ばっかりで友達もいないけど子供の笑顔が見れるからなんとかやってます。
１人じゃないですよ。

[51. 匿名]

頼れる手がまったくない育児って本当に辛いよね！
近くに一時預かりしてくれる保育園などはないですか？
私は週１くらいで預けるようになってから、だいぶ気が楽になりましたよ。
お金は１日いくらでかかるけど、お金で休憩タイムを買ってると思ってます。

[52. 匿名]

雨降るとベランダでシャボン玉とか
お風呂は子供がお風呂遊び好きすぎるなら
スマホや読みたい本を洗面所に持ち込んで
子供に遊びを切り上げずに風呂場の戸は開けたまま
自分だけある程度切り上げて
服を着て過ごしたこともあるよ
お風呂上がりは換気が必須だけど
なるべくお互いに負担ない状況を
作れるように過ごすことはいいと思うよ

[53. 匿名]

１８年前そうでした。もう、子供たちは自分の世界にいます。あっという間でした。毎日子育てお疲れ様です。お身体を大切に

[54. 匿名]

>>46

私が精神的に落ち込みやすくて、まず朝起きられなくなります。
すると、予定が狂う→外出する時間なくなる→自己嫌悪→家事育児手につかず、
みたいな悪循環です。
無気力で一日ネットをしたり、イライラして子供を邪険にしてしまったり。


↑
はっきり言います
だらしないです

言い訳して逃げてばかりいると
幸せまで逃げていきますよ

自己分析出来ているのなら
勇気出して改善してみては？

子どものかわいい姿まで見逃してしまいますよ!!

[55. 匿名]

同じ様な方お話しましょうって主は言ってるけど、みんなそうならないように色々工夫して頑張ってんだよね。
支援センター行ったり、一時保育使ってリフレッシュしたり。
そんでもって主もトピ立てしたり出来るぐらいだしそんなに鬱っぽくなってはいないとみたよ。
主はお子さんとベランダとかお風呂場でシャボン玉遊びしたらどうかね？
楽しいよ！

[56. 匿名]

これからインフルエンザとか嘔吐下痢が流行り出すからあんまり張り切って外出しない方がいいよ！

この時期は、ベビーカーで買い物くらいでいいんじゃない？調子が良ければ公園とか。

発作とかっててんかん？パニック？もしそうなら、既出だけど、保健師さんに相談しといた方がいいよ。いつでも相談したり、電話したり出来る人達を、子供の為と割り切って作っといた方がいいよ。

あと、初めての子供の親は主もそうだろうけど大抵孤独だから（笑）話しかけてもらえると嬉しいよ。「何歳ですかー？」とか。二言三言くらいの会話でさよならでも、上等じゃないのかな。

[57. 匿名]

>>46さんは自己分析してがるちゃんでコメントしてる時間があるなら、少しでもお子さんと向き合って欲しいな。
46さんの気分にお子さんが振り回されるのはかわいそう...。お子さんから見ると「毒親」になってしまう。
46さんもツラいかもしれないけど、その何倍もお子さんはツラいはずだよ。
どうしてもしんどいなら一時預かりや子育てサポートしてもらっては？
勇気を出して、ネットを禁止にしてもいいかも。

[58. 匿名]

>>52
主の子供さんまだ1歳だから風呂のドア開けっ放しでも死んじゃうよ！！

[59. 匿名]

皆さんありがとうございました。
具体的なアドバイス、厳しいご意見もありがとうございます。
子供を作るに当たって、考えが甘かったと言われればそうかもしれません。
皆さん頑張っていらっしゃるのは同じなので、甘えずに具体的に出来る事を模索して少しずつ実行していこうと思います。
ありがとうございました。
引き続きコメントお待ちしています！

[60. 匿名]

実家がなくて頼る所がない場合、
子どもにとっても甘える所は親である主さんと旦那さんだけなんだから幼稚園に上がる4歳まではきつくてもしっかり見てあげましょうよ。
うちも実家が遠方で頼る所がない中、男の子2人を1人で見てます。
旦那の帰りも遅いしイライラして子どもに当たってしまうこともありますがそう言う時は旦那が、子どもに当たるぐらいなら俺に暴言吐いて俺を殴れ、子どもには絶対に手を出すな！と言ってくれます
バカみたいな話しですが私はこの言葉にかなり救われていますし私の話しはどんなに忙しくても聞いてくれます。
主さん、旦那さんときちんと会話できてますか？

[61. 匿名]

厳しい言葉もあるけど…持病があったら子供産んじゃ悪いの？真相はわからないけど そのときは調子よくて最近育児や何やかんやで今、一時的に具合が悪いだけかもしれないし。
みんながそうじゃないけど、ここの人たちって厳しすぎる

私も環境的に近くに友達も居なくて義親や実親頼ることもできなくて 毎日子供と二人きりで支援センターとか児童館行ってみたけどグループもできてて馴染めなかったので行かなくなりました。

外に出るのは辛いけど、今日はベランダになら出られそうとかあれば少しシャボン玉してみたり、夏は水鉄砲で遊んでみたり、室内だったら絵を描いて見せるとかどうでしょう？キャラクターとかわかってなかったと思うけど、いろんな色で描いてたら喜んでくれてました。
子供のためと思い詰めちゃうのも悪循環だし、私も一時期
気持ちが不安定になり病んでしまったのですが
完璧じゃなくていんだ！と自分に言い聞かせてたらある日ふっと気持ちが楽になりました。

[62. 匿名]

がるちゃんでトピ立てたりコメントすることできない人は世の中たくさんいるよ。
がるちゃん知らなくても生きていける。
そこに気力体力使うなら、区市町村の子育て支援に相談する方が子供のためになるし自分のためになるし、幸せに繋がるんじゃないかな。
ネット(特にがるちゃん)ってものすごく気力使ってる。知らないうちに時間を無駄にしちゃってそう。

[63. 匿名]

育児で悩んでいるお母さんにちょっと厳しくないですか？

だらしないとか計画性がないとかあんたらどんだけ完璧な育児をしていらっしゃるんですかね？

私はパニック障害持ちです。子供は諦めるつもりでしたが、産めない年齢になってしまって後悔するかもと家族や病院、市役所に相談をしたりして結局出産しました。行政の支援は最初の一年間は保健師さんが週に三回程度来てくれていましたが、今は服薬で発作も押さえられ、支援なしで普通に育児は出来ています。

私も発作が起こることが怖かったのですが、忙しすぎて発作も起こす暇がないというか。。。だから私は持病があっても産んで良かったですが。

主さん、不安だったら役所に相談をしてみるといいですよ。今は持病で不安かもしれませんが、もしかしたら治る可能性だってありますよね。

逆にここできついことをいっている人が明日心身を病むことだってあるだろうにね。

[64. 匿名]

>>60

いい旦那さんですね！

[65. 匿名]

>>59
誰しも通る道だから凹むことないよ〜。

赤ちゃん用の楽器とか、音が出る知育玩具とかそろそろいいんじゃない？手指や脳の発達的にも。

音がうるさすぎたらタオルハンカチをガムテープ貼って調節したわ。

[66. 匿名]

甘いって言ってる人いるけど
全然甘くないですよ。
私は保健士の仕事をしていましたが
世の中には自分のわがままで
虐待したりする親が沢山いる中で
自分の病気や産後鬱と向き合いながら
子供の事を必死に考えてるお母さん
何が甘いんですか？

[67. 匿名]

>>59
実際に主さんは地域の子育て支援を受けたり、保健師さんに相談したりはしてるのかな？
具体的に出来ることを模索して、少しずつ実行に～と書いてあるけど、
主さんが今までやってみたことと、このトピを読んで具体的にやってみようと感じたことを知りたいです(^^)
その方がみんなもアドバイスしやすいと思いますよ。

[68. 匿名]

>>59前向きに考えることは良いことだと思うけど辛いときはムリせず甘えていいと私は思います

[69. 匿名]

>>19
保健師のすすめで行った赤ちゃん教室がマウンティング会場で地獄でした。
午前だから、出かけるのも大変で。
午前にご機嫌なうち家事して午後はぐずるから一緒にいたり昼寝したりのリズムだったのに。
赤ちゃん教室で娘が泣き出したから職員があやして寝かして、はい！よく寝たわよ～って。
午前に寝ちゃうと午後はもう何も出来ない。
いらんことしないでとも言えなかった。

[70. 匿名]

私も預ける人もいなかったし、車もなかったし、外にも出たくないし、いっぱいいっぱいで頭痛がとれない状況が続いてました。
けど、子供もやはり外出さないといけないし、ふと行った公園で風に当たり、木々の緑見てるだけで、すごい癒されて…
ほんとその時、外に出るのは大切だと実感しました。
少しでいいので、外に出れたらいいですね。

[71. 匿名]

ここの人厳しいって言ってる人いるけど
主さんは厳しい意見も前向きにとらえてるんだから別にいいんじゃない？

[72. 匿名]

大丈夫
大丈夫。
子育て中のお母さんはみんな何かでなやんでる。

苦労はちゃんと子供も理解してるよ。
大きくなればなるほど、そういう環境の子供は親に対して思いやりがある。

[73. 匿名]

育児で悩んでいるお母さんにちょっと厳しくないですか？

だらしないとか計画性がないとかあんたらどんだけ完璧な育児をしていらっしゃるんですかね？

私はパニック障害持ちです。子供は諦めるつもりでしたが、産めない年齢になってしまって後悔するかもと家族や病院、市役所に相談をしたりして結局出産しました。行政の支援は最初の一年間は保健師さんが週に三回程度来てくれていましたが、今は服薬で発作も押さえられ、支援なしで普通に育児は出来ています。

私も発作が起こることが怖かったのですが、忙しすぎて発作も起こす暇がないというか。。。だから私は持病があっても産んで良かったですが。

主さん、不安だったら役所に相談をしてみるといいですよ。今は持病で不安かもしれませんが、もしかしたら治る可能性だってありますよね。

逆にここできついことをいっている人が明日心身を病むことだってあるだろうにね。

[74. 匿名]

確かにガルちゃんでトピ主になると返信しなきゃって焦るだろうね。

育児がおろそかになったら本末転倒だから、主は無用な返信はしなくていいんじゃない。

[75. 匿名]

持病があるから子供産むの悪いとかいう意味じゃない。
持病あるのわかってて子供産むんだからそれなりの覚悟がいるでしょってこと。
甘えるのが悪いことじゃない。
保健センターなり保育所なり上手く使えってこと。
厳しい意見もあるけど当たり前。
人間育てるんだから、色んなアドバイスもらって参考にすればいいと思います。

[76. 匿名]

何故主に覚悟が足りないなんて決めつけるのかね？持病があるならば悩んだだろうに。

か傷つけるような事をわざわざ言うのが母親やってるとかそちらが怖いわ。

[77. 匿名]

保健センターとか
信用出来ない

[78. 匿名]

ここでストレス解消してるおばさんが恐い。

弱いものいじめ。

[79. 匿名]

>>67

ありがとうございます。
とりあえず、調子の良い日は1日1回短時間でもいいので散歩する事を目標にして、外出になれたら、タクシーかバスで子育て支援センターに行く事を目標にします。
保健師さんには、依頼で1ヶ月訪問をして頂きましたがそれ以来何も利用していませんでした

[80. 匿名]

大丈夫♡

みーんな悩んでる！
悩まないお母さんのが
おかしくない？
愛する我が子だからこそ
悩むんだよ

[81. 匿名]

だらしないって自覚あるだけいいじゃないの
自覚なく何でも正当化が一番良くない
ダラダラが本質ならそのダラダラの中で
小さな出来る事だけすればいい

今日中に全部じゃなくて
これなら出来るでいいの

洗濯もかご一個分だけやる
料理もレトルトや出前でいい
子供と離れたいなら一時保育
手を抜けるとこから抜いていい
子供の世話を最低限見る日くらい
作っていいじゃないの

[82. 匿名]

それなりの覚悟って人に言われなくても自分が一番わかってるんじゃないの
ちゃんと子どもの事考えてる人なんだと思うし軽い気持ちでポンと産んだわけじゃないでしょ

[83. 匿名]

厳しい事言ってる方
自分が何かに悩んだ時に
甘いんだよ！って言われたら
はいそうですかって思えるのかね

[84. 匿名]

ストレス解消してるマイナス魔のBBA

[85. 匿名]

>>71
確かにそうなんだろうけどさ…言い方がすごく意地悪い

[86. 匿名]

子持ちさん➕
子なしさん➖

[87. 匿名]

>>77
何かありました？
私も合わない保健師はいました。
それこそ、頼れる人いないし子供も病気あるから二人目は…っていうと、私も実家離れてるけど三人産んだわよ？と強く言われました。
姑みたいですよね。公正な意見ではないと思う。
でも、カウンセラーなんかもそうだけど合わなければ担当変えてもらえばいいだけです。
ファミサポも私は利用したけど面談で合わなければその人とはなしになります。むこうがうちの子供は見辛いと逆にいうかも出しお互い様。
施設そのものがダメではないですよ

[88. 匿名]

>>58
湯船のみで遊ばすのみの話じゃなくて
洗い場とかで見ながらって話
床がタイルならずれないようにマットとか
水道の蛇口はすみに置いといたりね
各自で工夫しながらでいいよ

まあ遊びは向き不向きあるから
保健師さんや保育士さんや
同じ歳の子供持つママでも
子供に合う遊びが必ずしもって話はないから
良さげな物で気軽に出来そうなものを
試すのもいいよね

[89. 匿名]

優しい意見やまともな擁護の意見にマイナスつけてきついことを言うのを正当化してる人のメンタルのほうが問題あるよ。

厳しい意見も主は前向きにとらえてるってきついことを正当化してるコメントがあるけどさ、主が受け入れるようなコメントをしなかったらそれはそれでならばトピ立てるなって言うんだろうな～。

[90. 匿名]

89
うるせーよ、バカ！私はきついけど正論なんだからいいじゃんよ。グチグチうるせーな。

正論言ったらダメなのかよ？クズが。

[91. 匿名]

できない、してくれないじゃなくて、いい大人なんだから自分で考えて調べて工夫しなさいよ。
あなたのような境遇で子育てしてる人ごまんといますよ！

[92. 匿名]

>>90ガキかよ

[93. 匿名]

まあ私も保健センターは
病院や予防接種情報と公園情報でしか
使ったことないな
あと児童館や支援センターのイベントとかは
わかったりするという意味ではいいとこだよね

[94. 匿名]

主さんのお子さん
人にクズなんて言えちゃう母親の元に生まれなくて
本当によかったですね♡♡

[95. 匿名]

出典：ecx.images-amazon.com

息抜きにもお勧め。
色んな悩めるママが出てくるんだけど、ホッとしたり、ハッとしたり、育児に前向きになるよ。

[96. 匿名]

喧嘩はやめてよ…。ネットに感情どんだけ振り回されとるん。

[97. 匿名]

>>63
貴女みたいにきちんと段階踏んでから出産や、その後の母子ケアもちゃんと考えてるなら立派だよ
でも、主はそうじゃないでしょ？
ただただなにもしない。それだと厳しい意見も出てくるよ

[98. 匿名]

外に出なきゃいけないってあんまり思い詰めるのもよくないと思う
１歳の時の外出なんてだいたいお買い物ついでにお散歩とか公園とか行くぐらいじゃないかな
子育て始まったばかりだし気楽に気長にやりましょう！！

[99. 匿名]

>>97
主と46を同一人物だと勘違いしてるんじゃない…？

[100. 匿名]

私は家で仕事をしてるんだけど、
恐らく上の階の方が、主さんの仰る密室育児というのをしてると思う。
お子様は3歳にならないくらいとまだ1歳くらいの子なんだけど、
不思議なくらい出かけない。
朝9時頃から18時くらいまでずーーーーーーっと居る。
分譲なんだけど、お子さんが走ったり喚いたりしてるのがずっと聞こえる。
乳幼児がいる方は昼間や午前中は散歩に出掛ける事が多いと思うけど、
上の方は全く出かけない。
恐らく18時過ぎとか土日のご主人もいらっしゃる時間になると、お子さま達は静かになる。
何か出掛けられない事情があるんだと思う。
病気とか。
でも、子供達はストレスなのか、異常な癇癪をしょっちゅう起こす（癇癪を起こすから出かけたくないのかも知れないけど。どちらが先の話かは分からないけど）。
分譲のマンションで階下にこれだけ筒抜けになる位うるさいのだから、あの癇癪の中で同室で一日中一緒にいるのは頭おかしくなりそうだと思う。

[101. 匿名]

私も少し前までそういう生活でした。
スーパーでカンシャクをおこしていた2歳の娘。
おじさんに「うるせえ！」と怒鳴られてしまったことがきっかけで出掛けるのがおっくうになりました。
家にいた方が誰にも迷惑がかからない。
でも何をするにも自由がない。夜泣きもあるから寝不足…。
排卵から吐き気、生理痛が酷いのでピルを飲みだしました。
だいぶ改善してますが、やはりリフレッシュする
時間が欲しいです。
旦那は友達と飲みに行けるのに私は許されない。
モヤモヤをどうしたら良いかわかりません。

[102. 匿名]

まず、ネットはやめる。あと頑張ろうとしない
調子のいい日は日向ぼっこしたりお散歩したり子供との時間を楽しむ
外に出るのが大変だったら家で遊ぶ。抱っこしてベッドでコロコロしたりこちょこちょくすぐったりだけでも1才なら楽しいよ。ハイハイ競争したり絵本読んだり。
子供とのんびりできる時間って一生のうちでほんの少しです。
外に出ようと頑張るから辛くなっちゃうんじゃないかな？家で子供とのんびりしちゃおうって思った方が楽だよ

[103. 匿名]

ここだけじゃないけど、トピ主はID表示してくれないと情報が錯綜しますなー。

[104. 匿名]

>>100
家政婦は見たを思い浮かべたのは私だけでしょうか？

[105. 匿名]

>>100
日光？アレルギーの子がそんな生活してたわ。親も子も大変だった。

[106. 匿名]

>>97
どうしてそうじゃないって言いきれるの？主はそういう事に関して詳しいことは言ってないじゃん。例えそうだったとしても何も聞いてない段階でそう決めつける意味がわからない

[107. 匿名]

>>99
ん？してないよ

[108. 匿名]

うちのマンションにも居たよ、全く出掛けず密室育児してる人。
子供はストレスですぐ泣き叫び地団駄を踏んでギャーギャー言う子になってた。
お母さんは慣れっこなのか子供が大騒ぎしてギャン泣きしても放置で、
とうとう理事会から注意が行った。
その時に、ご主人が初めて奥さんが篭り育児してるって知ったんだって。
そこからご主人がプレスクール的な施設に出勤時に連れて行くようになって、だいぶ落ち着いたみたいよ。
無理に出かけなくて良いとの意見もあるけど、
まぁ、出た方が子供は機嫌良くなるし親もその後がラクだと思うけどね。

[109. 匿名]

>>90
知ってますか？
人にバカとかクズとゆう言葉は使っちゃいけないんですよ。

[110. 匿名]

>>105

ええ。
なんか事情があるっぽいです。
お母さんが1番しんどいですよね。
お子さんの主張してるみたいな癇癪がすごいんですが、なす術がない様子です。
うつ伏せになって泣き叫んでるような感じです（ブラジルの人 聞こえますかー！のギャグみたいなw）。丸聞こえなので。
ただ、お母さんも辛いと思いますが、正直こちらも相当困りますね…。
でも、お母さんもしくはお子様が何かを患っておられるなら、言えないですものね…。

[111. 匿名]

日光アレルギーの子供がいる人いたけど、
今なら夕方5時半にもなれば暗くなってくるし、
夏場でも7時くらいから少しでも公園で遊ばせてたよ。
公園行って帰ってお風呂して即寝るパターン。
子供に言い聞かせたら分かるし、
その親御さんは地域の人にもコミュニケーションとって、重度の日光アレルギーと説明してた。

[112. 匿名]

主さんも体調が良い日は散歩に行こうと言っていますし、割りきってしまえばいいと思います。
今日は体調が不安だから室内遊びにしよう。
今日は調子が良いから少し散歩にでてみよう。
+公園にも行けるかも。
とその程度に考えれば良いと思います。

お子様もどんどん動くようになってくると思いますが…
我が家は貰い物の室内ジャングルジムにだいぶ助けられました…遊び+体力消費でおすすめです。
下の階に響かないよう工夫は大事ですが
危なくないよう支えつつテレビも見れて気分転換出来ましたよー。

[113. 匿名]

室内ジャングルジムは、マンションではどうやっても騒音問題起きるよ。
ジムを置く部屋全面に10センチくらいの分厚いゴムを耐震と防音吸音で敷いて、その上に敷布団を敷き詰めるくらいしないと無理。
ゴムは重力あるし、大変だよ。
理事会の役員してる時に太鼓の達人とジャングルジムの騒音苦情が1番多かった。
子育てストレスある時に騒音問題起こったら最悪だよ。
近隣の目がめちゃ厳しくなって、好意的に見てくれる人が居なくなるから。

[114. 匿名]

ゴムは重力、ではなく、重量の間違い。

[115. 匿名]

マンションでジャングルジムやめて。
やかましい。
ペラペラのキルトカバーやスポンジやコルクのタイルマット敷いた程度で防音対策したつもりで遊ばせる親多すぎ。
あんなもんで10キロも20キロもある子供がドタバタ遊んでる音防げませんよ。

[116. 匿名]

賃貸なら公園の近くに引っ越せば？
そしたらあーだこーだと尻の重い人でもすぐ出掛けられるし。
私も車ないし、両家頼れない、産後の日達も悪かったけど、旦那出張や深夜帰宅当たり前で一人で子育てするしかなくて、それでも抱っこ紐に赤ちゃん抱いて、1時間に1本しかないバスに揺られて週に2回児童館や公園に出掛けてましたよ。 雨の日はカッパまで着て(笑)
でも今は頑張って良かったと思うよ。
子供は社交的で幼稚園にもすんなり馴染んだし、私も根性がついたし、顔見知りもできて1日誰とも話さないって日が減って軽い育児ノイローゼも克服しました。
頭で考えるより行動に移してみては？
慣れるまではしんどかったですけどね！子供のためです！

[117. 匿名]

もともと人見知りだし、出不精だから、あまり出かけなかったな。
でも、子は育つよ。

支援センターのイベントも、たまたま話せる人がいればいいけど、
知り合ったママにわざわざ連絡先聞いて、次回は誘い合ってとかはしなかったから、
楽しめる時も、気が重く帰る時もあった。

主さんのように持病があると特に心配ですよね。

図書館の読み聞かせ会は楽しめました。
途中で帰ってもいいし、気が向けば、読み聞かせ会後もそのまま本みながら過ごしたり。
泣いたら外に出たり、おんぶで寝たらそのまま本読んだり。

あまり思いつめなくても、買い物ついでにおもちゃみたり、絵本みたりして過ごすだけでもいいんじゃないかな。

[118. 匿名]

>>112
マジでマンション、アパートでジャングルジムと追いかけっこ、ジャンプはやめて！！！！！！！
近所迷惑考えましょう。バカ親になったらダメ！！！

[119. 匿名]

なんかさ、結局はお母さんが精神的に不安定なんでしょ？
合理的に心療内科に行って、治療したら？
今は、安定剤とかちゃんと医師の指導の元に飲めば依存性もないし、早く治療したら2ヶ月くらいで治療終わったりするよ。
薬も2週間くらい飲めば楽になって飲まなくて良くなる人も多いし。

旦那の浮気疑惑、貧困、子供の発達不安、騒音や近隣の人間関係の住宅環境不安、ママ友や姑や実親との人間関係等々、色々要因はあると思うけど、
そんなもん、寝転んでジッとして鬱々としてても何も状況変化なんてしないのよ。
普通に子育てしてても、鬱々と家に閉じこもっても状況は同じ。
ともすれば、動いた方が状況改善することの方が多いわ。

[120. 匿名]

ジャングルジム書き込んだ者です。
マンションでの騒音問題そこまでとは思ってませんでした。教えてくれた方ありがとうございます。主さんアドバイスにならずすみません！

[121. 匿名]

年に何回かだけでも実家には帰れないですか？
持病があったら長距離の移動もハードルが高いとは思いますが…。
旦那に悪いなぁという気持ちはありますが、私は5日間くらい帰省してたまに息抜きしています。
家事も一切せずぐーたらして過ごしてリフレッシュして、孤独な育児を乗り切っています。
頑張りすぎないで下さいね。

[122. 匿名]

持病があって親戚にも頼れず、その上旦那が仕事忙しい。ってこの状況は私も同じくだから辛さは分かるんだけど。

それならどうして子供産んだの？
子供産んでから病気が発覚したこ？

私はこんな状況だからこそ子供産めないなぁって思ったよ。
自分が辛い辛いだと、子供に1番しわ寄せ来て可哀相だし、仕事で疲れてる旦那に土日も育児頼むことになるって考えれば分かるし…

だからこそ、頼れそうな保険センターがあるなら頼ればいいのに。って思う

私が頑張らなくっちゃって思ってるかも知れないけど、出産も育児も何とかして今までやってこれた主は少なからず私よりも頑張ってるよ‼︎偉いよ‼︎すごいよ‼︎今までよく頑張ったね‼︎って褒めてあげたいぐらい。

密室で2人っきりだとどんどん気が滅入るんなら、一度子供を保育園や支援センターにでも預けてゴロゴロするなり、買い物・美容院行ったり主がリフレッシュしたらいいと思う。

自分が辛いとそれを見てる周りのみんな辛いよ。主が子供がいて幸せって感じれるようになるといいね。

[123. 匿名]

主さん
私は股関節が痛くて、抱っこやおんぶは避けています。家事もおろそかになることも多いです。車は運転出来るのでセンターには行きますが。
今は週一で一時保育を利用しています。
来年の保育園の申し込みもします。
主さんの辛い気持ちわかります(＞人＜;)
わたしの息抜きはこどもが寝てから録画したドラマをみて現実逃避です(^○^)

[124. 匿名]

大変だよね～。私も上の子が一歳まで支援センターに行ったりママ友作ろうとしたり迷走して落ち込んだけど、えいやって頑張って保育園に入れて働きだしました。もう、ずっと二人が無理ならなんとか別の手を考えないとね。
まぁ丈夫だから頑張れるんだけど、持病があるなら仕方がないか。

[125. 匿名]

やんごとなき雅子様は日中閉じこもりっきりでほぼ寝てて、夕方から活動しだして23時など夜中からディナー開始の日々。
娘さんは小学校行きだしてから多少 表情が出るようになったけど、
幼稚園くらいの時はほぼ無表情だった。
娘さんに障害があると言われてるけど、
お母さんが子育てしきれない環境だったのも大きいだろう。
その病気であれば幼少時から無表情のはずなのに、3歳くらいまではあの娘さんはよく笑っていた。

[126. 匿名]

46です。
主さんではなく、それ以外に書き込みはしていません。
トピに便乗してダラダラ書いてしまいましたが、コメントくれた方ありがとうございます。
厳しい意見もありましたが聞けて良かったです。

皆さんの声に押されて、今日は久しぶりに運転を練習してみました。
その後、近所のお兄ちゃんに遊んでもらえるおまけ付きで、楽しい一日になりました！

今はネットも子供が寝た時ぐらいなんですが、落ち込むと生活リズムもガタガタになって、
自分でもどうしようもないんですよね、、、。
普段は元気なので、これまで心療内科は考えたことがなかったのですが、
保健師さんと一緒に心療内科の先生が訪問してくれるサービスもあるらしいので、
今度お願いしてみようと思います。

[127. 匿名]

え、
持病持ちでお子さん産んでて、
体調悪い発作怖いけどなんとか現状打破しなきゃって悩んでて
主さん偉いと思うよ

まだ小さいし外出しなきゃと
ムキにならなくていいと思う
いまはいいけど大きくなったら、って声あるけど
その時はその時で考えればいいと思うよ
体調も変わってるかもしれないし
その他状況も違うかも

子供にとって1番大事なのは
お母さんの笑顔だと思うよ
外に出さなきゃ、遊んであげなきゃと
ムキになると逆効果じゃ無いかな

旦那さんに協力を仰ぐなり、
公的な支援を受けてみるなり、
主さんが穏やかに過ごせるような
選択をしたらいいと思うよ

ただね、わたしも同じような状況だったのだけど
15分でもいいから外の空気を吸ってみたり
歩いてみたりするのは 本当に気持ちのいいこと
発作が起こっても対処できる範囲内で
お子さんとぶらぶらしてみてはどうかな
支援センターとかだとハードル高いと思うから

あとね、今の辛さはほんの一瞬
こどもは直ぐ大きくなるから
周囲の育児論に振り回されず
笑っていられるようにがんばってね


長文読んでくれてありがとう。

[128. 匿名]

産んだことを責めても問題解決にはなりませんよ。

[129. 匿名]

生理前なので鬱っぽいやイライラするは甘え。
断言できる。
私も高校生くらいまではそうだった。
でも女性の体の仕組みを知り、
一ヶ月の中でホルモン変化が起こるのを知り、些細なことでイラついたり鬱っぽくなった時は、生理日換算して、生理前と分かると気持ちを無理やりにでも切り替えるようにしてる。
これから何十年も、生理前だから、を言い訳にして家族や他人に迷惑をかけたり気を遣わせるのはワガママ。
生理前のホルモン変化のせいと理由が分かってる落ち込みやイライラは、本来ならばそこまで感情的になる事ではないということなんだから、
容易に気持ちの転換は出来るはず。
生理前、という状態に甘んじてそこから抜け出す努力をしないのは時間の無駄。
それでも一時期仕事が激務でPMSが酷くなり自分で律するのが難しくなった時は、医者にかかって、半年ピルを飲んだ。
対処療法があるのに、生理だからを理由にして夫や周囲に心のままに当たったり子育てがおそろかになる人は、甘えてると思う。
生理前の落ち込みやイラつきや過食は、理由が分かってるのだからいくらでもセーブ出来ること。

[130. 匿名]

いちいち周りなんて気にせず自分の体調や環境に合わせてやりたいようにやってみたら？
騒音とか近所迷惑になるようなことだけ注意してさ。
多分二人でべったりしてるから余計な事も考えるんだろうし、だったら一時保育使えばいいか～とかの軽い考えでいた方がいいと思うよ。
無理したっていつか限界はくるし、今のうちから体力作りのつもりで散歩しようかな～とかでもいいと思うんだ。

[131. 匿名]

長文は読みたくない。
簡潔に要約して書けませんか？

[132. 匿名]

2歳2ヶ月の男の子がいます。
妊娠8ヶ月で切迫早産の傾向があると注意されたばかりで、家にいることが増えたし遠出もできません。もちろん主さんと同じく頼る人なしです。
うちは一人遊びもほとんどしないので、とにかく一緒に遊びます。なので、朝の子供が寝てる時や昼寝の時間に好きなことしてリフレッシュします。家事なんて後回しでいいんですよ！何か主さんの好きなことをする時間を積極的に持ってみてはいかがですか？私は昔のドラマのDVDを見るのが今の楽しみです。

[133. 匿名]

読みたくないのは読まなきゃ良いだけ。
他人に自分の都合に合わせてもらえると思ってんだろうか。
バカじゃないだろか。

[134. 匿名]

意地悪な言い方で申し訳ないですが、
甘いなと、、、。
母親の不安定な気持ちとかは子供が1番察しますよ。
例え1歳児だろうと。

[135. 匿名]

ツイッターとかの影響で、短文しか読解出来ない人が増えたんだって。
本を読まないから、長文になると頭が読解処理に追い付かないらしい。

[136. 匿名]

子供さんに影響出ない？
お母さんに体力気力がなくて健康的に育児出来てない場合は、
無表情や無感情、反対に癇癪を起こしたり、どんどん扱いにくい子になる悪循環になることが多い気がします。
扱いにくいからお母さんは余計にストレスを溜める。

[137. 匿名]

>>126

良い1日になって良かったね。
そういう積み重ねが自信になって、毎日がどんどんラクになっていくよ。
動くと、「出来る/出来た」と自信になって、心が強くなっていくから。

>保健師さんと一緒に心療内科の先生が訪問してくれるサービスもあるらしいので、

それと↑これ、すっごく良い制度だね！
是非とも利用させてもらうと良いよ。

[138. 匿名]

一日一回は外に出てお散歩するだけでも
気分転換になりますよ
イヤイヤ期がひどくて、煮詰まりすぎて
かわいくないとさえ思えたとき
外で知らないおばあちゃんとかに
「あら、かわいいね(^^)」
って声かけられただけで
どんなに救われたことか
あと、近くに託児があれば短時間でも
利用するとリフレッシュして
また育児がんばれますよ。
できるだけ楽になるために、利用できるのは
利用したほうが、結局はママと赤ちゃんの
ためになると思います

[139. 匿名]

赤ちゃんは本当に笑ってるんじゃなくて、親の表情の真似して表情を動かすから、
無表情のお母さんの子は笑わない子多いよ。
驚いても笑ってるみたいな顔するんだけど、どちらにせよ無感情で育児されてる子は無表情が多い。

[140. 匿名]

主さんが精神不安定って決めつけてる人がいるけどてんかんの発作かも知れないじゃん。もしてんかんだったらベランダ怖いよね。

主さんも発作と言ってもいろいろあるから書かないと誤解を招くかも。パニックだったらすぐに治まるけどね。

[141. 匿名]

>>140

主です。身バレが怖いので病名は伏せさせてください。
親切に言ってくださってるのに申し訳ありません。
精神科心療内科ではなく、神経内科です。
メンタルの病気と診断されてるわけではないです。
薬でコントロールしています。

[142. 匿名]

>>126

落ち込むと生活リズムがガタガタになると分かってるんだから、
リズムがガタガタになりそう…となった時に、
これじゃいつものパターンだ、こうなっても何も良い事ないと分かってるんだから、
パッと気持ち切り替えて（大変だろうけど気力振り絞って）、
サッと気持ち切り替えて寝たりお風呂入ったり、とにかくその場に止まらないこと。
私も同じ感じだったから分かるの。
私はこんな感じのやり方で段々落ち込み頻度が減ってきたよ。

[143. 匿名]

神経内科にしろ心療内科にしろ、
そういう疾患を持ってて幼児育てるのは大変だろうね。
私なら母子保健センターとかに相談すると思う。
子供の幼稚園くらいまでの育つ環境は、すごく大事だと思うから。

[144. 匿名]

私の住むマンションでも、100さんとそっくりな状況がありました。
部屋中を絶叫しながら走り回って、立ち止まってはギャアギャア泣き叫びながら地団駄。
それが朝6時半頃から一日中。
我が家の斜め下の部屋でしたが、それはそれは酷い物音でした。
先々月くらいだったか、とうとうどこかの部屋から警察に通報されて、その後、保健婦さん？だかの訪問があったようで、
騒音はかなり減りました。
保健婦さんからお母さんが利用しやすいサービスなどの提案があったそうです。
夫も親も友達も頼れないなら、行政にまずは相談なさるべきです。
三つ子の魂百までは本当ですよ。

[145. 匿名]

数時間の託児見つけて、
少し働くのもよいと思います。
自分の世界が変わるし、お金も入る。
離れることで余裕が出たり。

[146. 匿名]

主さん外出が怖いんだから、働くのは難しいのでは

[147. 匿名]

外出が怖いなら幼稚園の送迎も無理じゃないの？
子育て出来る環境に無いのだから、ご主人と話し合って子供のために実家に帰るもしくは近郊に引っ越す方が良いのでは。
もしくは、ご主人の勤務先に事情話して奥さんの実家から通える範囲の支社などに配置転換を申し出るとか。
簡単な話じゃ無いけど、継続投薬が必要で、投薬してても騙し騙しで子育てもままならないなんて、
身内のサポートもない土地で子育るの無理でしょう。
今言っても仕方ないことだけど、
持病がある人でも子を持てるなら持つのは自由だけど、
産んだ後の子育て環境に関しては、
持病を鑑みたら、
産む前から想定して準備出来たことだと思う。
責めるつもりは無いけど。
準備や想定出来てなかったんだから、
今からやるしか無いと思う。

[148. 匿名]

小学校の時のクラスメイトのお母さんが今でいうパニック障害で、外に出るのが無理で、たまに無理して参観に来てたけど倒れたりして、
友達が可哀相だったな。
小さい頃から、親が動けない日が多いから親の世話してて、親の方が子供みたいな立場になってて、その子は妙に大人びてた。

[149. 匿名]

私も実家遠いし、近所に知り合いや友達は勿論いないし、旦那もほぼ夜勤で朝帰って来て夕方まで寝て仕事で育児には非協力的で落ち込む日ばかりですよ(>_<)
でも私が暗い気持ちになってたら娘（６ヶ月）にも伝わるかなぁと思って、家の中でも気分転換できる事を探したり家の周り歩いたりしてます(^_^)

私も頑張ります！主さんも一緒に頑張りましょう(^_^)

[150. 匿名]

主さん、てんかんかな？
私は出産してから、その種の持病が見つかって今は毎日薬を飲んでいます。
私の場合は幼児が2人、体調の悪い時、薬の副作用なんかで動くのが辛い時があります。
でも、その状況を子供達に理解しろと言うのは可哀想
身内じゃなくても今は色々育児サポートなんかもあるので一度市役所で相談して子供にストレスや負担を掛けない様に努めるべきだと思いますよ

厳しい物言いでゴメンなさい

[151. 匿名]

朝起きづらい→精神科に相談すると、起きやすくなる薬貰えるよ。
低血圧で朝起き酷い人は運動して、血圧上げると起きやすくなるよ。

[152. 匿名]

毎日子育て支援センター来てるママさん居るよ。
グループ出来てて輪には入れないけど、子供と遊ぶ事に集中してたら気にならなくなったよ。
他の子も寄ってきて皆で楽しく遊んでるよ！

[153. 匿名]

いまたけだよ、出来るのは、ぜひ密室育児を逆に楽しんでほしい。
わたし、もどりたいし（笑）
赤ちゃんのてるまに、部屋の居心地を最高にするためのアレンジして、
家の中最高！にしていました。
DVD見まくってる、家の中で美味しいコーヒーを飲めるようなものを買ったり、兎に角自分にとたて最高の場所にしましたよ。
ネットショッピングで楽しんで。
一日中子供といられるし、ぐうたらしても罪悪感いらないし、最高の期間だと思うよ。
見方を変えてごらん？
おっきくなったら、もっと大変だよ。

[154. 匿名]

知ってたらごめんなさい。
子育て支援センターや子育てサロンに行かなくても、メールや電話で悩みを相談出来たりするよ。

[155. 匿名]

3か月の娘がいます。
寝ぐずりが酷く、眠いのにお昼寝が出来ないので一日中機嫌悪いです。
首がまだ座らず抱っこ紐も使えないので、歌ったりおもちゃであやすけれど特に反応なし。
たまーに笑いますが…

テレビも消してるので、静かな密室で反応のない子にひたすら話しかけたりする事が辛いです。
幸いベビーカーが好きなので毎日お散歩してますが、雪国なので冬になったら一日中密室だと思うと恐怖で心がざわつきます。

話しかけたいけど話すネタもなく、このままでは言葉を覚えない、コミュニケーションの取れない子になる…！と焦りで押しつぶされそうです。

[156. 匿名]

支援センターは、そこに来るママ達や先生が合う合わないがあるこら、いろいろ行ってみては？私も一番近くのセンターは先生が合わずに、キツイこと言われたりして辛かったけど、試しにいろいろ行ってみたらすごく居心地いいとこも見つけることができました。頑張ってください！

[157. 匿名]

私も密室育児？でした。
特に生まれてから2,3ヶ月までの頃は外出することもなく、人と接するのもせいぜい定期的にくる地域の保健師さんくらいで、産後うつになりました。

両親に見てもらって心療内科へ行くようになり、お薬を服用するようになってから気持ちも落ち込みすぎないようにたり、
抱っこひもを使って支援センターへ出掛けてみたり、ネットで検索して子供と1対1の毎日に疲弊してしまって乳児院でのショートステイを見つけて利用してリフレッシュしてみたりして
なんとか平常を保てるよう利用できるものは利用してました。

御主人が帰り遅いと2人きりでいる時間長くて疲れてしまいますよね…
主さんが一番心地の良い方法で、息抜きしたり普段の環境から出て気分転換などが出来ると良いですね！

[158. 匿名]

>>155
大丈夫ですよ、その頃から一生懸命話しかけなくてももう少しすればもっとお子さんにも反応が出てきて、自然と話しかけられるようになりますよー！
私は6ヶ月くらいまで特に意識して話しかけることはなかったです。むしろ、話しかけられるお母さんってすごいなぁ、私母性ないのかなぁと思っていたくらい…。
焦らないでいいと思いますよ。
ちなみに今娘は1歳。周りの子と比べても特に遅れもなく、テレビにバイバイしたりハーイ、といってみたり元気です。

[159. 匿名]

>>155
それは辛かろう…

まだお子さん三ヶ月だし、お母さんの気分転換になるなら無理してテレビ消さなくてもいいんじゃない？
1歳前後から子供ってテレビを見て楽しむ様になるからそれまではたまにはテレビつけたり、そうでもなければラジオとか！
あ、あと音楽付けたり！

私は赤ちゃんと2人間が持たなくてテレビ見ちゃってたり、あまり話しかけてあげられなかったりもしたけど反応が返ってくる頃には自然と話しかけられるようになったよ。
子供ももうすぐ2歳でベラベラしゃべってるよ。
心配しないでも大丈夫だよ。

[160. 匿名]

もうすぐクリスマスだから、100均でツリーと飾りを買ってお子さんと飾り付けを楽しんだり、窓に張れるクリスマスシートがシールみたいで、指先の運動になるので、子供の発達にいいかも。シートは何度でもはったりはがせたりするので、当分、楽しめるかと。。。

[161. 匿名]

今の時代って本当物や情報が溢れすぎてて、その分子育てしづらいですよね。

私も子供が何かしたり、自分の子育てに不安ですぐにネット検索してたのですが、大昔の何もない時代から子育てみんなしてきてるんですよね。
話しかけないと言葉を覚えないって言うけど、言葉が話せない耳が聞こえないお母さんも立派に子育てして、子供はちゃんと成長してるから周りに流されず、愛情たっぷりに育てたらきっと大丈夫ですよ。

私は父親の暴力受けて、父と母がいつも喧嘩してる家庭に育ったので、密室育児でも温かい家庭であれば子供は幸せだと思うなー

[162. 匿名]

つらいですよ。つらい。
私も産後うつになってほとんど外出できずに、死ぬーって思いながら過ごした一年でした。
子育てサービスの人を頼ったり、子どもを未満児から一時保育にお願いしたりして、
自分のリラックスできる時間も少しずつとるようにして、だんだん良くなりました。
周りに助けを求めて、頼れるものはなんでも頼りましょ。
主さん本当にがんばってますよ。自分の体調も心配でしょう。
自分がつらい時は助けてもらって、余裕が出てきたら今度は助ける側になればいい話です。
パーフェクトな人なんていないわけだし。
まずは自分を責めず、褒めてあげてください。
そして自分のためにも、赤ちゃんのためにも、周りに手伝ってもらいましょう。

[163. 匿名]

主です。
皆さん沢山のコメントありがとうございました！
ケチな主人に保育園の一時預りの事を話したら、最近の私の様子を察してかアッサリOKしてくれました。
バスでいける場所でやってる所があるので、問い合わせてみたいと思います。
1日1回の散歩も目標にしたいと思います。
同じような境遇な方も、一緒に頑張りましょうね！

[164. 匿名]

主さん、えらいです。
私なんて産後の肥立ちが悪く、3ヶ月ほどほぼ赤ちゃんの世話できませんでした。
その後もなんとか…っていう感じで、保育所やシッターさんに支えられてきました。
初めは、何にもできない母親で本当にダメだと自己嫌悪でしたが、
今は子どもも元気に育ち、別に自分だけで子育てしなくてもいろんな人に子どもに関ってもらえばいいんだ、子どもも刺激があって楽しそうだし！と思うようになりました。
こんな母親もいます。

[165. 匿名]

正論かもしれないけど、それが返って人を追い詰めるってわからない？正しいことばかりじゃないって、大人ならわかるでしょ。辛いことを辛いと言って何がいけないのかな。甘いってそりゃないよ。最初から完璧に出来る人なんていないし、覚悟しようが根性見せようが疲れる時は誰でもある。

主さん、私も同じ感じだよ。最近夜泣きも始まり、時間通りの離乳食出来てないし、やっと寝たと思えばお風呂入れなきゃだったりで、こっちが泣きたくなるくらい(笑)
でもこれがずっと続くわけじゃない！そう思って少し気を緩めたらとりあえずイライラは薄れたよ(*^^*)
お互い頑張りましょ♪

[166. 匿名]

支援センターで知り合った人達と、会えば何人かで話てることあるんですが、正直、相手のことよく知らないし、知り合いレベルでしかないです。
イベントも誘われたら一緒に行くけど、あくまで子供つながりの知り合いなんで1人しか連絡先も知らない。

だから、支援センターでも、別に他の人に話しかけられたいし、いづらいなら申し訳ないです。

私みたいな人多いと思います。
だって、昔からの知り合いと同じ月齢の子を産むのってあんまりないし、支援センターは家の近くに行くと思うから、そこでしか知り合いになりようがないですよね。

みんな、かよってたら、知り合いになったくらいのレベルですよ。気にしないでもいいと思う。

[167. 匿名]

私も似たような状況なので、じぶんだけじゃないんだ！皆、悩んでもがいて頑張ってるんだと励まされました。
ありがとう！

[168. 匿名]

>>155
絵本読んであげたらいいんじゃない？
私も2カ月の子どもいるけど、一日中話しかけるなんてムリ！
その代わり絵本読んであげて、語彙数を増やしたあげたらいいかなぁと思う。

[169. 匿名]

タイムリーなトピ…。長文すみません、２歳児の母です。
ほぼ毎日欠かさず午前中、子供連れて出かけてました。散歩、公園、スーパー、支援センター、なるべくお金を使わず出かけられる場所に。
最近子どもが鼻風邪をひいてしまい、ただ熱はなくいたって元気なのでスーパーなど室内の場所には出かけてました。しかし風邪は徐々に悪化、咳も出てくるように。
そんな様子を見た私の母が「風邪ひいてる子供連れ回して。子どもと家の中で一対一で向き合って遊ぶのが苦痛なんでしょ。アンタ、母親になりきれてないんだよ。自分の楽しみや外に行きたいって気持ち優先してるからだよ」と…。
正直、部屋でずっと子供の相手して遊ぶのがしんどくて、外に出たほうが楽で、時間経つのも早いし、よく昼寝するし…そこは図星でした。
でも、母親になりきれてないとは。
子供が外に行きたがるから、今日は出かけたくないなって日も奮起してなんとか出かけたのに。
でもコホコホ咳してる子供見ると、私のせいだ…と申し訳ない気持ちも。
母親には、アンタ今回間違えたけど、毎日頑張ってたんだね、って言ってほしかった。誰からも誉められない。だから、否定されたらダメージ受けるだけで浮上できない。なんか悲しくて泣けてきました。
しばらくは家で大人しく過ごすつもりです。

[170. 匿名]

私も子供が１歳になるまで、支援センターとか公園とかいったことなくて、スーパーに子連れで行ったりするくらいでした。
が、体力ついてきて寝ないから、困って支援センターに。
初めて支援センターデビューした日、子供がギャン泣き。それから通い出して、家族以外の子供がいる環境に慣れるのに、1カ月近くかかった。
たまにでもいいから、子供が集まりそうなところ行ったりした方がいいかも。
無理なら一時預かりしてもいいし。
幼稚園とかで困るかもしれないから。

[171. 匿名]

保育園がやってる一時預かりないですか？
うちの近所では、普通の託児所は1時間800円とかなんだけど、保育園は半日で800円とかでした。
お金の問題じゃなかったらすいません。

[172. 匿名]

密室育児という言葉に、一年前までの自分を思い出しました。
私も近くに頼れる人も居なく、地元からも離れた土地なので本当に毎日子どもと一緒に過ごしていました。
一見幸せな毎日と思われがちですが、結構精神的に辛い時もありました。
解決法というか私は、子どもには悪い(？)と思いましたが再就職し、保育園に預けました。
最初は大変だったけど、今は間違ってなかったと思ってます。
主さんは持病持ちとのことなので働いたりも難しいのかもしれませんが、重要なのは子どもと２人きりの世界から出ることです。週イチでも支援センターに行ってみたり、一時保育を利用してみたり(2時間だけとかでも)試してみて欲しいです。

毎日働いてくれているご主人には、多分理解出来ない事だと思います。
でも気の持ちようとか綺麗事じゃ済まない場合もあります。
追い詰められてしまう前に、何か試してみて下さい！応援してます！

[173. 匿名]

密室育児という言葉に、一年前までの自分を思い出しました。
私も近くに頼れる人も居なく、地元からも離れた土地なので本当に毎日子どもと一緒に過ごしていました。
一見幸せな毎日と思われがちですが、結構精神的に辛い時もありました。
解決法というか私は、子どもには悪い(？)と思いましたが再就職し、保育園に預けました。
最初は大変だったけど、今は間違ってなかったと思ってます。
主さんは持病持ちとのことなので働いたりも難しいのかもしれませんが、重要なのは子どもと２人きりの世界から出ることです。週イチでも支援センターに行ってみたり、一時保育を利用してみたり(2時間だけとかでも)試してみて欲しいです。

毎日働いてくれているご主人には、多分理解出来ない事だと思います。
でも気の持ちようとか綺麗事じゃ済まない場合もあります。
追い詰められてしまう前に、何か試してみて下さい！応援してます！

[174. 匿名]

支援センターで顔見知りの人と話してたら、友達と来てて羨ましいですーって言われたことあるわ。
友達でもなんでもなく、その場限りでしか話したことない。
そういう人多いんじゃない？

私は、どんな人からも話しかけられるの大歓迎。気にせず近くにいたり、子供同士が遊んでたら、話しかけていいと思うよ。

[175. 匿名]

私も主さんと似たような感じです。

子どもが寝たら、私も寝る。
子どもが起きたら、様子をチラ見しつつ
用事を片付ける。
そうすると、子どもに真っ向から
向き合うのが減って、少し楽になった。
で、本当に何もすることがなくなったら
子どもと遊ぶ。抱きしめる。
もふもふする。

[176. 匿名]

46、126です。
コメント下さった皆さん、ありがとうございました。
家族や友人からは出て来ないような忌憚無い意見、経験から来るアドバイスが聞けて、書き込んでみて良かったです。

落ち込みやすいのは仕方がないけれど、その気分に呑まれないように、うまく切り替えが出来るように、もっと自分に出来ることがあるんじゃないかと気付かされました。

主さんや他の悩んでいる方、お役には立てませんでしたが一緒に頑張りましょうね。

[177. 匿名]

主さん、>>140です。病名を公表するのを無理強いしちゃってごめんなさい。メンタルの病気なのに何で産んだのってコメントする人にはっきりさせておいたほうがいいんじゃないかと思って余計なお世話でした。主さんが心ない厳しい意見に傷付かなければいいな、と思いました。

旦那様が理解を示してくれて良かったですね！たまには人のてを借りたり手抜きをしたっていいんですよ。病気はなりたくてなる訳じゃないんだから。

これからも主さんを応援していますね！

[178. 匿名]

散歩とか外に出ても
結局は自分ひとりで世話しなきゃだし
我が子のことについて誰とも共有できない。
旦那は無関心だし、子供のことを話しても上の空。

子供が小学生になるまで、ほんと辛かったよ。
もちろん二人目なんて無理、一人っ子確定。

[179. 匿名]

ベランダでシャボン玉するだけで1歳息子ははしゃいで喜びます(*^^*)

[180. 匿名]

主さん、持病で運転不可、発作性っていうと、てんかんですか？薬でうまくコントロールできますし、ストレスや疲労で、発作って起きやすくなるから、気分転換もかねて、外に出てみたら？自分の体にもよくないし、子どもにも、もっと外の環境に触れさせて、楽しみを増やしてみては。

[181. 匿名]

私も持病があり誰も頼る人いませんが、児童館に行ってます。
気温の変化や階段の昇り降り、早足などで発作出てしまいますが、吸入しながら行ってます。
家でイライラしても発作がでて吸入するぐらいなら外にでて吸入したほうがいいし、なんとなく家にいるより楽です♬
家の近くだけかもしれませんが、お昼すぐに行くと空いていていいですよ*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*

[182. 匿名]

もうすぐ2歳になる息子がいます。
最近はよく喋るようになり、言葉もよく理解してて、会話ができるようになりましたよ！
そしたら家に居ても、以前ほどストレスがたまったり、ウツ気味になったりすることも減りましたよ〜。

[183. 匿名]

私は、鬱っぽい時と、子供がぐずった時！
いないないばあなどを見せながら、一緒にやけくそみたいに踊ります。
子供と手をつないで踊ったり、子供の手をとって振りを真似させたりとか！


身体動かすとだるさが取れる、ストレス解消、子供も大笑いしてたりします。

ちょっと気分浮上したら、外に行ったりとか。くだらないけど試してみてください。

[184. 匿名]

気持ちすごくわかります。
なーんにもしたくないって日もありますよね。
私はそうならない為に
朝起きたら子供と朝日を見に外へ出ます。
日に当たりながら外の空気を吸うだけで
気持ち元気になれます！
生命はみんな太陽のエネルギーをもらって生きてるんだなぁ~なんて思いながら…笑

家の中で子供も過ごすのも全然いいと思いますが朝日に当たってみてください！
不思議と元気でますよ！

[185. 匿名]

トピ主さんく頑張っておられますね。難しい頃のお子さんの育児、本当にお辛いと思います。私は2歳児の母親ですが、その頃はいつも気が立っていて子どもが生まれる前とは別人格でした。2歳くらいになると一人遊びする時間が増えて、今より色々できる時間が増えます。言語理解力も増しているので、今よりコミュニケーションもスムーズに取れてストレスが軽減されますよ。車なし、協力者なしの状態でそんなに小さい子の育児を毎日頑張っておられるトピ主さんは本当に偉大です！！神様ですよ！！あともう少しの辛抱です。言葉が話せるようになるとグッと楽になるし、可愛さも倍増するので、もうちょっとだけご辛抱ください。

[186. 匿名]

うちは双子と密室生活で〜す。まだつたい歩きなので、一人で連れて歩くのはかなり大変です。産まれてから二回、1人で連れて歩いてみましたが、一人は抱っこ紐、一人はバギー。もう、クタクタの汗だく(￣▽￣)だから週末以外はほとんど密室生活。ここのコメントにもあるようにＥテレを観て歌ったり、撮り溜めたドラマをみたり、ラジオ体操したりして、乗り切っています。体調悪いのであれば、無理せずに気分転換してくださいね！密室生活も子どもが小さいうちだけだと思って、室内で出来ることを楽しんでみては？(^^)

[187. 匿名]

私もパニック障害で産むか悩んだけど、高齢出産しました。産んでから寝不足やストレス、帝王切開後の体調不良で寝込んだり、乳腺炎で入院したり辛かったです。幸い母が手伝ってくれましたが、産後もよく発作が起きてます。薬は飲むの止めました。
散歩に行くのも、帰ってきてめまいと発熱で三日寝込むとかざらでした。
３年経っていまだに天気のいい日に散歩に行くのも気をつけないと頭痛と吐き気で寝込みます。
保育園も週二日ですが、行く日に体調不良だと、子供を連れていくことも迎えに行くことも出来ません。車も発作が起きるので乗りません。

一人で育児をしてるなんてすごいです。
トピ主さんが不安な事もわかります。
初めての育児だから誰でも不安ですよね
身近に頼る人がいないなら、尚更。

車の運転ができないなら、もう少し大きくなったら電動自転車買って出かけれるといいですね

[188. 匿名]

病気なのになんで産んだの？っていうレス
余計なお世話

[189. 匿名]

2カ月の子どもがいます。
密室育児ですが、家の中が好きなのであくまで今のところは苦にならないです。毎日可愛いね、可愛いね〜^ - ^って話しかけてます。笑。気分転換したいときは散歩したりスーパーに行ってます。

[190. 匿名]

てんかんで密室育児してる人はたくさんいるから、
もし癲癇なら、その病名書いたくらいでは特定されないよ。
もし主さんが癲癇で、病名書いたら特定されると思ってるなら、
そこに世間の狭さというか、ストレスが出てるなと思った。
役所に行ったら、癲癇などの育児に厳しい病を患ってる方がどのようなサポートをしてるか教えてくれるよ。
子供が小学生になったら大丈夫とか、そういう、単なる幼児育児の大変さで困ってるわけじゃ無いんだから。
ネットでも、同病の方がどんな風に育児して来たかブログやコミュニティやってんじゃないかな？
古いけどmixiの過去ログとかあると思うよ。

[191. 匿名]

支援センターで嫌な思いをしてから、すっかり行かなくなりました。
(ボスママのいじめみたいな感じ)

一時はママさんと関わるのも嫌で、外出も億劫でしたが、子供は外で遊ぶのが大好きなので、なんとか近所を散歩するようにはしてました。


最近は公園を何ヵ所か見つけて、日替わりで子供と出かけてます。
行き合うママさんとは挨拶だけはするようにしてます。

短時間でも外出すると気も紛れるし、子供も楽しめるので良いですよ～

気持ち的に限界なときは一時保育を使ってます。
一人になる時間があると全然ちがいます。

無理しないでくださいね。

[192. 匿名]

2〜3ヶ月までは、外にあまり出さないのが普通じゃない？(^_^;)
それを密室育児とは言わないような気がする。
もう自分で歩き回れるほどなのに散歩も行かず買い物なども行かず、お母さんがいわゆる引き篭もりになってる状態の育児を指すと思うな。

[193. 匿名]

ネット見るのはものすごく体力を使う。
目を使うのは体力消耗するから。

トピ立てれるくらいガルちゃんで遊び慣れてるくらいだから、
こういう愚にもつかないサイトなんかは見るのをやめるだけで、
妙な疲れは無くなるよ。
1週間、ネット見るの止めてみたら良い。
気力みたいなのが快復してくるから。
それはてんかんとか病気の人でも同じ。

[194. 匿名]

>>169
二歳児ならガンガン出掛けた方がいいと思うけどｗ
幼稚園入りも近いから体力つけて外に慣れさせておかないと後が大変だと思う
七歳までの運動や刺激が大切とも言われてるし、外に興味がある子を家に縛り付けると嫌がるよ

お母さん鼻風邪の孫を見るに耐えられず言ったんだと思う
母親は主さんなんだから自分流でいいんだよ

[195. 匿名]

嫌な言い方する人は何なんだろう？
アパートの2階に住んでいます。
夜泣きで寝不足だけどそれなりに外に出たりしてました。
でも下に住んでいる奥さんが働いてなくて干渉してきたり、「さっき転んだよね～」とか言ってく
るからストレスで働きに出ました。
そうしたら1歳後半から保育園に入れたのが可哀想扱い。
通勤前なのに色々持ってきてくれたりしました。
向こうは親切のつもりだろうけど…しんどかったです。
主人に相談して引っ越しました。

気持ちが楽になりましたよ。
仕事も幼稚園に入ったらパートに切り替えてのんびり育児が出来そうです。

[196. 匿名]

>>169 さん
分かります。とても！
でもやっぱり数十分でもお外で気分転換させてあげた方が良いと思いますよ。よほどの咳コンコンなどでない限り。他の方もおっしゃっていましたが、お母さんは169さんです。頑張ってると思いますよ(^^)

[197. 匿名]

母乳始まったときから辛い以外の感情はない。
毎日追い詰められてる。
こんなに辛くて金ばっかかかるんじゃ、2人目なんか死んでも産まない。