夜間尿をどうにかしたい

[1. 匿名]

アラフォーなのですが、最近夜就寝時2、3回トイレに行きたくて起きてしまいます。
漢方を処方してくれる病院に通っていますかなかなかよくなりません。
これが効いたというのがあったら教えてください！

[2. 匿名]

ロキソニン

[3. 匿名]

[4. 匿名]

寝る前に全部出すんや！

[5. 匿名]

オムツ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

私も最近それで寝不足
昨日は30分ごとに起きちゃって逆に笑った
いっそおむつしたろかい

[8. 匿名]

基本的にないんじゃない
でもウォーキングしているときは寝るまでにでてしまって
安眠できてた気がする
血の巡りをよくするとか？

[9. 匿名]

膀胱が小さいんじゃ？
膀胱って大きさみんな違うのかな？

[10. 匿名]

うちの母親がハルンケア飲んでたけど
最初の数回はばっちり効いたけど、すぐ効果薄れた

[11. 匿名]

尿瓶を枕元に置いとけば、オシッコする夢見れてスッキリしてオシッコ行かなくてすむよ

[12. 匿名]

膀胱が硬いと夜間尿が増えるらしい。
病院行って膀胱緩めるお薬もらうのも手かも？

[13. 匿名]

>>2
腎機能障害が引き起こされる場合があるから常用はやめた方がいいよ

[14. 匿名]

>>1
おばさんなんだからあきらめろ

[15. 匿名]

同世代、同じように悩んでましたが、病院で診てもらったところ腎臓の指定難病でした。
一度大きな病院で検査してもらうことをおすすめしたいです。

[16. 匿名]

寝る前に水飲むと絶対起きるので、水分は最低一時間前までにしました。

[17. 匿名]

昼からカフェイン入ってるものは飲まない

[18. 匿名]

泌尿器科に行って！

[19. 匿名]

アラフィフの時のうちの母は寝る前の、ティータイム(紅茶)なくしてた
私が誘っても、断られた

[20. 匿名]

ガールズちゃんねる

[21. 匿名]

たまにそういう日ある
オネショしないだけいいかな

[22. 匿名]

28歳だけど、2回ほど行く。
寒いからかな？

[23. 匿名]

>>1
最近という事は寒くなってから？
冷えもあるのかも
毛糸のパンツか腹巻きなどで温めるのはどうかな

[24. 匿名]

私も同じ、日中も頻尿。夜はトイレ行く夢を頻繁に見てしまって、現実でいつかしくじるんじゃないかと怖い。解決しないし毎日だし地味にすごくストレス。

[25. 匿名]

>>1
膀胱を広げる薬を処方してもらったらどうかな
膀胱炎からの頻尿になって、ベオーバっていう薬飲んだ事あるけど症状が軽かったのかすぐ治ったよ

[26. 匿名]

>>1
筋腫とかない？
膀胱が物理的に圧迫されてるとか。

[27. 匿名]

結局歳をとるとゆるむんよね💦薬で一時良くなっても、恥部を鍛えないといつまでたってもなおらない。1日数回恥部に力をいれて鍛えるだけでだいぶ改善する。

[28. 匿名]

ライブの前にトイレ行かなくて済むように
大福食べるのが流行ってるけど
寝る前に食べたらトイレいかなくても
太るよね…

[29. 匿名]

>>1
糖質制限ダイエットしてませんか？
ダイエットまでじゃなくても夜にお米（炭水化物）は食べない、減らしてる、ってことはないですか？

寝ている間に血糖値が下がりすぎると、身体を動かして血糖値を上げさせるために夜間覚醒が増えるそうです

糖質制限ダイエットしてるとき同じように夜中に何回も目が覚めてたけど、夜に適切な量の炭水化物を摂るようにしたらだんだん夜間覚醒の回数減っていきました
血糖値が急激に上がりにくい、GI値の低い炭水化物をしっかり摂るのが良いかと

[30. 匿名]

>>1
そんなに？？
うちの親が糖尿病だけど夜中トイレ同じくらい行くよ！
そこは大丈夫？

[31. 匿名]

>>1
その数回は毎回量も出るもん？

ちょろっとだけど起きちゃう？

[32. 匿名]

寝る2時間以内はもう水分摂らないようにする
そしてトイレは2回行ってから寝る
一軒家なのでトイレで階段降りるのめんどい
でも毎日3時に起きるけど

[33. 匿名]

[34. 匿名]

膀胱を柔らかくする

[35. 匿名]

昼間はトイレ何回行ってる？
昼に水分たくさん取って、無理矢理でもトイレの回数増やしたら夜の回数減ったよ

[36. 匿名]

>>7
３０分どころか私はトイレ行って布団に入って５分もしないうちにまた行きたくなるのを5回繰り返した事あるよ。
私も５回目は笑えた。自分でも、マジか、、ってなるよね。

[37. 匿名]

>>1
私も〜。
最初はしんどかったけど、今は体がそうする必要があってやってるんだろうな〜と思って、夜中に起きる前提で水分しっかり取って代謝を促す方にシフトした。
そのうち治るだろうと思ってる。

[38. 匿名]

>>1
漢方じゃないけどベオーバ飲んでるよ
夜中トイレで起きることだいぶ少なくなった

[39. 匿名]

昔テレビで見たけど、夜トイレに何度も起きる人は、ふくらはぎに水分が貯まってるらしいよ。夜体を横にするとその水分が膀胱へ移動するんだって。肝心の解決法を忘れたけども。ふくらはぎマッサージとか夕方とかにやるといいかもね。あと、ウォーキング大事かも。ふくらはぎが浮腫まないようにしないとね

[40. 匿名]

>>36
私もあった。自律神経がちょっと狂うとそうなるよね

[41. 匿名]

>>26
その心配もあるよね
そういえば卵巣が腫れてた時、尿を貯めておかなかったみたいで採った水分がすぐ尿になってた
定期的に検査してるなら良いけど違うなら1度、婦人科で診てもらった方がいいかもね

[42. 匿名]

>>1
冷えがあると思う。靴下履いて寝るとトイレに起きない。

[43. 匿名]

ふくらはぎの筋力がないのも良くないらしい。
あと私は、足首ウォーマーして寝るようにしてから回数が減った。

[44. 匿名]

>>1
>>26
私も膀胱に問題ありそうで泌尿器科行ったら、バカでかい筋腫が見つかった。
筋腫が膀胱圧迫してるって言われて、手術して筋腫取って改善したよ。

[45. 匿名]

水分控えると、脳梗塞とか心配だもんね😟

[46. 匿名]

>>6
マイナス覚悟でこれ書きに来たらもう書いてあった
これ本当に効いた、他の漢方とかも試したけどこれが一番効いた
あれから怖くて買えてないけど

[47. 匿名]

>>1
病院で処方してもらうしか

[48. 匿名]

>>28
なんで大福？
小豆のサポニンが効くとか？

[49. 匿名]

>>33
こんなにあるのに全部使用中…かわいそう…

[50. 匿名]

２０時以降水を飲まず、24時にトイレ行ってから寝てる

[51. 匿名]

子宮筋腫とかの婦人病はない？
あると人によっては膀胱圧迫されて頻尿になるんだよね。
私がそう。

[52. 匿名]

過活動膀胱では

[53. 匿名]

>>43
レッグウォーマーつけ始めた頃は効果あったけど
慣れちゃってまた戻った

[54. 匿名]

膀胱ってやっぱり伸びたり縮んだりするの？

[55. 匿名]

頻尿なんですよね。って何気なく婦人科で話したら、すぐ採尿だったよ。結果なんでもなくて、また気になるならすぐ分かるんだから我慢しないでね。って言われた。

気になりすぎて頻尿なのか病気なのか、診てもらうほうがいいよ。まあ、もう来年まで病院やってないだろうけど。

[56. 匿名]

寝る前3時間は水分取らない

[57. 匿名]

夜間頻尿は心臓のポンプ機能が弱ってるから、ふくらはぎどうのってNHKで見たよ
ウォーキングとかでふくらはぎ鍛える

[58. 匿名]

>>1
軽い運動と軽い我慢で自然と治りました
少しの間家でニート状態だった頃、筋肉も落ちたのか頻尿になっちゃって
仕事始めたら毎日規則正しく日常生活を送るだけである程度の運動になったのか、就業時間中にトイレを軽く我慢することもたまにあったおかげか、、自然と治った感じです

[59. 匿名]

私も3回くらいトイレに起きますが、12時間くらい寝るので普通ですかね🥹

[60. 匿名]

>>1
３０代前半だけど、子供の頃から頻尿です
６時起床で２３時半就寝で１３回おしっこ行きます
就寝中も２回おしっこで起きます

[61. 匿名]

これのせいで山小屋を予約できない。みんなどうしてるんだろうか

[62. 匿名]

>>9
太るとちぢむと思う

[63. 匿名]

>>48
餅がいいらしいよ
糖質はその3倍料の水分と結び付く力があるとか
カステラも効果があるらしい

[64. 匿名]

睡眠専門医によれば必ずしも夜尿症でなく睡眠が浅いため尿意がなくても目が覚めたらトイレに行くという場合もあるらしく深い睡眠をとれば直るという場合があるらしい

[65. 匿名]

布団が暑かったり寒かったりで目が覚めやすくなるとトイレに目が覚めるらしいよ。エアコンで調整が良いらしい

[66. 匿名]

足の方に水分が溜まって浮腫んでると横になった時に出やすいからこまめにストレッチとかして、できれば昼間にも横になるか、座った状態でも足おきを置くと良いって聞いた

[67. 匿名]

>>1
婆でごめんね
アラ還です

私は50代位から夜間頻尿始まって３年位テレビcmでやってるサプリやかかりつけ内科に出してもらった牛車腎気丸を内服していましたがさすがに１時間置きトイレには耐えきれず泌尿器科受診しました（抵抗があってなかなか行けなかった）
夜間尿量検査とかで尿崩症と言われました
いまでも夜間はトイレに起きますがだいぶ良くなったと感じています。
コメント書きなれず長くなってすみません。

[68. 匿名]

>>1
>>44
44ですが、経血が多くて月経痛が酷かったり腰が痛いとかそんな症状あれば、筋腫が悪さしてる可能性大かもです。
エコーで診てくれる病院行くと良いかもしれません。

[69. 匿名]

カフェインを取らない

[70. 匿名]

>>10
小便のことをドイツ語でハル〜ンって言うんだよね

[71. 匿名]

ただ単に年齢のせいなの？
病気とかの場合もあるよね

[72. 匿名]

以前ガッテンでも言ってた
老化で足のポンプが劣化してるから寝る数時間前に上向いて寝て足を横にした椅子とかに持たせて15分-30分程度そのままの姿勢で足の水分を上半身に上げてやれば夜間尿が減ってくるってさ

[73. 匿名]

血の循環が良くないと夜間のトイレが増えるって漢方の薬屋さんで言われた。
運動、足湯とか体を温めることが大事みたい。
特に足湯は全身浴より温度高めのお湯でやっと温かさを感じるので結構ホカホカが続いてトイレ回数も減る感じがするのでおすすめ。

[74. 匿名]

キューピーコーワゴールドヒーリングを今週から飲むようになって夜間に起きることがなくなりました。朝もスッキリ目覚めます。みなさんに行くかわかりませんが特別高くもないのでお試ししてみてはいかがでしょう？

[75. 匿名]

その日によるけど、寒い日は一時間に一回トイレに行くこともある…
寝る前に行ってるし、お酒の量はそんなに変わらないのに。

[76. 匿名]

>>1
私も夜間3、4回トイレ行ってました
うつ病と診断され休職したら治りました…

[77. 匿名]

婦人科の先生に筋腫が大きくなったせいで頻尿や残尿感ひどくなってきてるの？って相談したら、あなたは場所的にそんなに関係ない。ちょっとしたくても我慢するようにすると貯められるようになるよって言われた。
気になってついトイレいっちゃうけどちょっと我慢してみようかな。

[78. 匿名]

>>5
トイレで出すものって分かってると、履いててもなかなか出せないよ
トイレ行きたくて目が覚めてそのまま出すって、尿意がなくて無意識に出るとかでもない限り、普段の生活で普通にトイレ使ってるんだから難しいと思う(入院中で寝たきりの時の私がそうだった、かなり難しかったよ)

[79. 匿名]

>>1
コーヒーや紅茶など多く飲んでいませんか？
私は午後からはできる限りノンカフェインのお茶飲むようにしてから、夜中にトイレに起きる回数がグッと減りました
それだけでも随分違うと思います

[80. 匿名]

私は卵巣嚢腫で卵巣が8cmくらい大きくなってしまった時、膀胱を圧迫するよう夜中や朝方トイレに起きてしまっていた。
手術してとったら夜間頻尿が治った。
こんな例もあります。

[81. 匿名]

>>1
夜間頻尿というか寝付きが悪くて布団に入ってから1時間起きてるとかザラにあるんだけど寝付くまでに何回もトイレに行きたくなる
もう何年もそんな感じ

[82. 匿名]

>>74
飲んだけど何も変わらないよ
よく眠れる人もいるんだろうけど、尿意はまた話が別

[83. 匿名]

カフェインは利尿剤ですから排尿を促すので夕方以降コーヒーやお茶等のカフェイン飲料を止めたら良いよ

[84. 匿名]

私も夜中２回ぐらいトイレ行ってたけど、体の歪みを治したくてストレッチとか筋トレしてたら目が覚める事なくなったよ
何でかはわからないけど

[85. 匿名]

夕食などの水分は寝る４時間前までに終わらせる
あとは寝る前にお湯をカップ一杯飲むだけにしてる

[86. 匿名]

>>74
Amazonレビュー見てると効いてる人も多いね
寝る前一回一錠で30円程度だから試してみるのもありかな

[87. 匿名]

>>82
効果がある人ない人分かれるんですね。私はこの手の口コミがあまり効果ない方だったのですがヒーリングだけは効果を感じました。トイレに行く回数が明らかに減って朝起きる直前の尿意まで行かなくなりました。

[88. 匿名]

4歳児が必ず4時に起きてトイレ1回行くの辛い…

[89. 匿名]

腎臓や心臓に問題があって夜間頻尿になる場合もあるよね。
横になると下半身に溜まった浮腫が尿として出てくるから。
私も長年夜間頻尿で酷い時は1時間に1回トイレに行ってたんだけど、多分、太っていて心臓が弱ってたみたい。
痩せたら治ってきたよ。
主さんがもし太ってたら痩せるといいと思う。

[90. 匿名]

>>63
へー　餅のほうか

[91. 匿名]

>>9
膀胱の伸縮性は個人差があるし、鍛えられると数年前にテレビで見たよ。
日中、尿意を感じた時に数分我慢をする(あくまでも数分。我慢しすぎると別の病気の原因になってしまう)のを繰り返すと、膀胱の伸縮性が大きくなって貯められる尿量が徐々に増えていく
結果的に尿意を感じる頻度が減るんだって。

[92. 匿名]

>>1
私も夜間尿があり検査で腎臓病が発覚しました。
調べてみると症状の一つに夜間尿があります。
一度病院へ行ったほうが良いかと思います

[93. 匿名]

>>53
横
たぶん加齢に伴い筋肉が減って脚がより冷え易くなってるからだと思う
もっと脚をあっためたら良いかな
レッグウォーマーの丈を長くして膝まで覆うようにしたり複数のレッグウォーマーを組み合わせてより脚をあっためたてあげたり筋肉を付ける運動したり

[94. 匿名]

>>88
4歳でちゃんとトイレ行くのえらい
私小４までおねしょしてたからオムツだった

[95. 匿名]

>>39
同じ番組を見たと思う！寝る前1〜2時間は椅子ではなくソファに足を伸ばして座ったり足を体と同じ高さに上げておくようにすると良いって言ってたと思う

[96. 匿名]

>>62
ちぢむというより、太るとコレステロールで膀胱がごわごわになって膨らまなくなるらしいよ、それでちょっとの尿でもトイレ行きたくなっちゃうんだって

[97. 匿名]

夜になったらお茶を避けて白湯を飲む
塩分の多い汁ものはできたらやめる
家族で食事してると難しいけど

[98. 匿名]

>>4
出しきっても1～2時間後にトイレで起きちゃう

[99. 匿名]

>>28
試しに1回寝る前に大福食べて寝たんだけど私にはダメだったww手強い膀胱だよ。寝る前水分とらない様にしてるのにどっからあの水分くるんだろ…

[100. 匿名]

>>67
よこ
薬を処方されましたか！？

[101. 匿名]

>>46
よこ
怖い薬なの？😆

[102. 匿名]

湯たんぽおすすめ
夜間にトイレ行かなくなったよ

[103. 匿名]

>>1
最近とは、冷えが原因って事はない？
生協でシープ調のあったか寝袋を買ったけど、これ使う様になってから、私は一晩ぐっすり寝られる日が増えたよ！
アルミシート入りだから、たまに汗かいてるぐらい。

[104. 匿名]

>>27
骨盤底筋のこと？

[105. 匿名]

泌尿器科で言われたけど
トイレに行きたいから起きるのではなく、眠りが浅いから目が覚めてトイレに行くんだって。
確かに疲れ果てて爆睡したらトイレに行かないけど、生理前の眠り浅い時は夜中何回も行く。
もう42だから半分諦めてるけどねー

[106. 匿名]

私もひどい時は夜1時間おきにトイレ行ってたんで泌尿器科で薬もらって2ヶ月飲んだんだけど　あんまり変わらなくて　色々調べたら　昼間も尿意を感じる前に行ってたのが良くなかったみたいで　尿を溜める感じでしっかり尿意を感じてからトイレ行くようにしたら　夜も減って一回くらいしか行かなくなった　

[107. 匿名]

夏は2回トイレに起きるけど、冬は電気毛布を低温でつけていたら明け方ギリギリ一回か、起きない日もあるよ。ただ、電気毛布で寝るのは良くないらしい。
私は睡眠の質が上がった気がするからやめられない。

[108. 匿名]

>>14
そういう物言いする人はおじさんおばさんになるまでは生きられないんだって
ご愁傷様

[109. 匿名]

>>96
じゃあ私それだ

[110. 匿名]

>>27
膣トレのボール使ってる。最初は上手く運動出来なかったけど今は掃除機かけながらボール動かしてる。夜間尿や尿漏れが無くなった。骨盤底筋鍛えると全然違ってくる

[111. 匿名]

>>93
やっぱり運動ですかね、思い当たりすぎる

[112. 匿名]

夕方にコーヒー飲むの控えたほうがいいよ

[113. 匿名]

>>77
ちょっと我慢は有効だよ。
膀胱炎になるって言うけど、そんなことないらしい。
オシッコを我慢して、貯める量を多くするトレーニングをするんだって。

[114. 匿名]

>>1
睡眠が浅いと尿をおさえるホルモンが出なくて夜間もトイレ行きたくなったり漏らしちゃうっていうよ。

いびき書いてたりしないかな？いびきかいてるなら耳鼻科いって睡眠時無呼吸症候群のテストしてもらってみるのどう？睡眠時無呼吸症候群の症状のひとつに夜間の頻尿あったような。

[115. 匿名]

>>44
私も同じ。生理痛も出血も酷かったし、頻尿もかなりヤバかった。お茶飲むとすぐトイレ、バスなんか怖くて乗れない。
夜は2時間おきのトイレ。
筋腫持ちだったけど、膀胱の上にドカンと大きな筋腫があって、手術で取ったら頻尿は無くなるし、夜も朝までぐっすりです。
一度調べてもらうといいかも。

[116. 匿名]

>>26
私はバカでかい筋腫をこの夏に取ったらその後から頻尿になった。

[117. 匿名]

身体が冷えてるんだと思う。
お灸をし始めてから、嘘のように夜間頻尿が治ったよ。

[118. 匿名]

>>1
なんかふくらはぎ浮腫んでない?立ったり座ってると浮腫んでるだけなんだけど横になると浮腫みの水分が血液に吸収（?）されて夜間尿になるらしいよ。だから寝る３０分前に上向いて横になってクッションとかいくつか重ねて足を高くして足の水分を上半身に移動させると良いんだって。

[119. 匿名]

>>1
私は４１歳で、夜筋トレしたりジョギングするから水分摂ってしまうので、夜中にトイレに起きるのは仕方ないと割り切っています。
起きたついでにスマホさえ触らなければトイレから戻っても一瞬で眠れます！
爆睡したい時は、メラトニン飲んじゃいます。
朝まで起きずにグッスリです。

2〜3回は多い気がするので、お昼寝禁止、2時以後カフェイン禁止してみたら一回に収まるのではないでしょうか？

眠れないと悩み過ぎもあまり良くないと思うので、私は子供を学校に送り出したらお昼まで寝るとかザラにあります！

[120. 匿名]

諦めてますよ、むかしっからだし。

[121. 匿名]

メンタルの薬飲んで寝てる時は、必ず夜中に起きてた
寛解して飲まなくなったら治った
でも、朝起きてトイレに行く時に間に合わなくてたまに失禁するようになった😢

[122. 匿名]

昼間運動
寝る前2時間くらいはお酒、コーヒー、紅茶、濃いお茶、果物とらない
腹巻きしてお腹冷やさず温かくして寝る
それでもだめなら泌尿器科へ。
1回の量が夜中もしっかりあるのかとか、日中はどんな間隔で行ってるかとか、夜間頻尿と言っても改善の仕方はそれぞれ違うので、医師と話した方がいいと思います

[123. 匿名]

>>36
それは膀胱炎になってたとか？

[124. 匿名]

>>44
筋腫があるって、見た目で分かりますか？
お腹が少し出ているとか…

[125. 匿名]

靴下はいたり湯たんぽ入れたり足下暖めたらぐっすり朝まで眠れるようになったよ

[126. 匿名]

>>100
>>67です
夕食後にべオーバ１錠と寝る前にミニリンメルトodを舌下で処方され内服しています
それから夕食後は水分制限があります

[127. 匿名]

夜間尿って例えば睡眠障害が原因だったりしないのかな

[128. 匿名]

>>124
大きければ分かるかもしれませんね。
私は10センチ以上あったので、タイトスカート履いた時にぽっこりとお腹が膨らんで見えました。
お腹だけ膨れたんです。

急に大きくなったのと、それと同時期に経血の量がめちゃくちゃ増えました。
だから私は異変に気づくのは早かったかも。

膀胱炎かと思ったらお腹でてるし、調べてもらったら筋腫だった…って感じだったので、まずはベテランの優しい女医さんがいそうな泌尿器科に行くのがおすすめ。婦人科より、しっかりエコーしてくれる泌尿器科のほうが私は良かったよ。

ただの膀胱炎なら烏龍茶飲むのおすすめ。
悪い菌を流してくれるらしい。
お大事にしてくださいね。

[129. 匿名]

>>32
二階にトイレないの？

[130. 匿名]

>>1
午後にコーヒー飲んでたらやめるとか？

[131. 匿名]

私も20代のころから頻尿です。
この前35歳の人間ドックで腹部エコーをし、腎臓腫大といわれ要精密検査となりました。
病院行くの怖い。20代のころ尿検査でひっかかって泌尿器科で導尿されたのがトラウマで行きたくない…。導尿しませんように。

[132. 匿名]

青竹踏み朝晩五分、階段上り下り

[133. 匿名]

たまに寝る前ほとんど何も飲んでないのに2回もトイレ行ったり、逆にお酒飲んだのに朝までトイレ行かなくて良かったりする。何でだろ？

[134. 匿名]

低血糖になると起こして血糖上げさせるんだって
夜食に小さいおにぎり食べてる

[135. 匿名]

妊娠してから夜トイレに3回くらい起きるようになって辛い。まだ初期なのに

助産師さんにしかたないって言われたけどせめて一回にしたい(笑)

[136. 匿名]

私は出産してから15年近く、夜中2回はトイレに行ってました。2年ほど前からは3回になり眠りも浅くなってしまったので先月、泌尿器科で受診したところ膀胱炎でした。薬飲んで１ヶ月、トイレに行くことはほとんどなくなり熟睡できるようになりました。

[137. 匿名]

>>1
頻尿の原因は、高校か大学時代を最後に運動をほとんどしてこなったのなら
括約筋の貯金（蓄筋）残高がゼロになり止まっていた弁が閉まらなくなった可能性があります
対策はジムで筋トレがお勧めです、ヒップアダクションをしましょう
チョコザック（月3.000円）で十分ですが、地域の自治体で安くジムやプールを運営していたらそこもお勧めです
他のよくわからない器具に挑戦するよりもヒップアダクションです
これで現在私は58歳の初老ですが夜中に尿意で起きなくなりました
起きてもめんどくさいのでトイレに行かず、そのまま寝て朝行きます

出典：beyond-fujisawa.com

[138. 匿名]

せきしたら漏れるどうしたらいい

[139. 匿名]

旦那が元から近いタイプとか言ってて
だんだん尿意の急激さも強さも頻度も高くなって
24時間いっぱい10分おきの頻尿になってようやく病院へ
本人の口から前年の時点で血尿があったことが判明
痛みがないので放置していたら普通に戻ったそうです
膀胱まるごとガンの塊と化する大きさになってて周辺臓器もろとも全摘、勃起神経もなくなったし終生ウロストーマになったよ
病院に行かないタイプとかだとどうしようもないね
私は行ってたけど子宮全摘になったから運かもしれないけど

[140. 匿名]

>>1
浮腫（水分）…夕方下半身が浮腫んでいると横になったときにその水分がおしっこになるらしいです。

[141. 匿名]

>>27
骨盤底筋を鍛える運動といえばピラティス。
私の場合、ピラティスやり出して睡眠中にトイレに行く事は無くなった。ピラティスをやめて数年経つけどまだ朝までぐっすりよ。

[142. 匿名]

>>1
八味地黄丸と湯たんぽ。足元とお腹温めると良いよ。

[143. 匿名]

>>2
腎臓にロキソニンは悪影響

[144. 匿名]

>>143
カロナールなら身体に優しい
腎疾患患者より

[145. 匿名]

>>123
歳とるとなりやすいみたい。
老化で膀胱が固くなるから少し尿がたまるだけでしたくなるのと、
昼間にあまり動かない（特に足を動かさない）と、足の方に水分が溜まっていて、
夜にベットに横になると足に溜まってた水分が腎臓の方に送り出されてそれで夜中にたくさんおしっこ製造されるらしい。

[146. 匿名]

>>32
寝てる間にコップ一杯の汗かくから飲まないのもやばくない？

[147. 匿名]

0時～3時までの間にお茶がぶがぶ飲んで尿意が来たら出し切って寝れば7時間程度アラーム鳴るまでぐっすり
意識して飲まないとタイミング合わなくて失敗もある
そんな日は2.3回起きてしまうから文字通りがぶがぶなんだけど短時間だし腎臓的にはどうなんだろうと気になる

[148. 匿名]

>>1
私も夜中に2、3回はトイレ行きます。
昼間は頻尿じゃないので、何故だろうと思うと原因は眠りが浅いことで起きた時にトイレに行きたくなる感じでした。主さんも睡眠の質とかの方向なのかも？

[149. 匿名]

>>127
すると思うよ！

[150. 匿名]

>>1
どくだみ茶がむくみをだすみたいで、それを飲んで寝ると夜中に起きない。
朝、そのかわり結構出るよ。