依存しやすい人、されやすい人

[1. 匿名]

私は1人の人に依存しやすいタイプだと思います。

依存しやすい自分を変えたいと思っており、
どうしたら良いかお聞きしたいです。


また、依存しやすい人、されやすい人の特徴や、

されやすい人は依存されないようにしてる対処法も聞きたいです。

[2. 匿名]

旦那と異常にベタベタして友達いなくても平気〜みたいなのは仲良し通り越して依存だと思う

[3. 匿名]

依存してくるメンヘラに好かれやすくて困ってる
仲良くなる前に見極める方法ないかな？

[4. 匿名]

>>1
自分で自分を好きなところ、頼れるところ、長所をちょっとずつ発見して褒めて伸ばす

自分を頼れる人は最強

[5. 匿名]

トラウマ依存症です。
わざわざ嫌いな人や物を思い出さなくても良いのにわざわざ思い出しては1人で傷付いてます。

[6. 休日まったり田中さん]

>>1
自分に自信が無い人、群れる事＝正義だと勘違いしている人。

[7. 匿名]

この老女は６０年間男性に依存せずに男性との恋愛も性行為も全くの未経験で、もちろん子供もいないまま６０歳になり還暦を迎えた未婚独身の女性
生涯独りを貫くことを選んでドラマチックに生きる高齢処女の話なんだけど、今って結婚に憧れを持てない女性が多いからこういった作品に強い感銘を受けて生涯独りを選ぶケースがじわじわ増えてるみたい
女性は男性と違って独りの方が心地良く生きやすくて幸福度が高いから自然とそうなるよね
残りの人生を男性とは関わらずに独りのまま老後を過ごして、そして死を迎える…女性にとっては理想的な人生のひとつだよね
山口紗弥加さんやこの老女みたいに生涯未婚で子供も持たない生き方はまさに今の時代の女性にとって非常に大きな価値のある生き方だと思うわ

出典：i.imgur.com

出典：i.imgur.com

出典：i.imgur.com

[8. 匿名]

依存したいけど依存する先がなくてつらい

[9. 匿名]

専業主婦は旦那に依存するしか術がない
捨てられたら詰む

[10. 匿名]

>>3
別れ際とか電話切る時あっさりしてるかどうかかな
依存する側だけど粘ってしまう

[11. 匿名]

多分されやすい方だけど面倒くさがりだから距離置いて恨まれた事ある、同性の友達だった子に

[12. 匿名]

>>3
依存てもいろいろあるから過去依存された内容を思いだしてみるといいよ

[13. 匿名]

>>7
読んでみようかな
なんてタイトルですか？

[14. 匿名]

彼氏ができると休みの日は友達よりも彼氏を優先してしまう。

[15. 匿名]

>>2
夫婦でうまく行ってんなら、全然良いと思う。

[16. 匿名]

>>3
出会ってすぐに過去の重ためな話してくる

[17. 匿名]

>>15
共依存ってやつだね

[18. 匿名]

>>13
横ですがこの作品です
貴方のようにに一生結婚も恋愛も出産もしないと決めている女性にとってはとても共感できる内容だと思いますよ

60歳独り身レズビアン。自分らしく生きる主人公を描く漫画に「いろんな人を肯定する作品」「誰も描けなかったジャンル」と反響【作者に聞く】(2/2)｜ウォーカープラス

60歳を迎えた今村幸は、レズビアンで独り身。10年以上、恋人やパートナーはいない。寂しさや不安を感じることもあるけれど、…

[19. 匿名]

>>3
初対面ならではの探り合いの雰囲気を察せないタイプの人はヤバいんだろーなって思ってる
個人の感想です

[20. 匿名]

>>1
この人、依存するタイプだなって感じたら塩対応を心がけて距離をつめさせない
私はカウンセラーじゃないし

[21. 匿名]

発達障害があって依存体質です
どこに行くにも絶対にひとりは無理

[22. 匿名]

>>15
パートナー亡くした後が大変だよ。
佐伯チズさんは旦那さん亡くした後、数年鬱っぽくなってたのか骨まで食べたと過去に話していたよ。
その後にあそこまでの活躍をされたそうよ。

[23. 匿名]

>>7
ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞって書いて画像貼ったのか、このトピ立つのわかっててあらかじめ用意してたのかって感じの時間だね

[24. 匿名]

>>3
私が依存側だから思うことなんだけど、依存する側も巧妙になってくると思う
依存して捨てられた過去があるから、それと同じ行動はしないようにしたり、依存しないタイプに見せかけようとしちゃう
誤魔化せないとも思うけど

[25. 匿名]

>>1
ギャルみたいに派手な服装を好む人はメンヘラだと思う
鎧みたいなものなので
だからダメンズ好きだよね

[26. 匿名]

>>1
コミュニケーション能力が低いってことですよ

[27. 匿名]

>>3
LINEを半日くらい無視してみる
普通の人は「忙しいのかな？」って思う程度だけど依存する人は鬼のように追ラインを送ってきて、最終的にはメンヘラ全開のメッセージと化す

[28. 匿名]

>>1
できないことは人にやってもらえばいいと思ってる。
そうやって都合よく他人を使って来た結果だと思う。

[29. 匿名]

>>3
それ初対面でする話！？ってレベルの可哀想な私列伝を話してくる傾向がある

[30. 匿名]

>>18
言い方よww
ありがとう

[31. 匿名]

>>1
依存を辞めたいなら、考え方の傾向・癖を意識的に、力技で変えるしかない。

・自分のことは自分で幸せにする。
・してくれたことより、してあげたことに着目する。
・「恋愛で消耗しない。吸収し、楽しむ」と決める。

[32. 匿名]

>>1
分かります。私も一人に依存しやすいです。何故なら

自己肯定感がめちゃくちゃ低くて傷付きやすく人が怖い
寂しがり屋

両方だからです。この人は自分を傷付けず愛してくれると分かった人に依存してしまいます。こんな自分が情けない

[33. 匿名]

>>2
「異常に」っていうのがどの程度かわからない
旦那がいれば友達いなくても平気って人はわりと多いけど全員が依存ではないし、既婚で友達もほしいという人の中にも依存する人はいるし

[34. 匿名]

>>1
悩み相談されたときに「もし私にできることがあるなら..」って気軽に言わない
「私も自分のことで精一杯だから力になれることはないんだ」ってハッキリ言う
依存されるより冷たい人と思われたほうがマシ

[35. 匿名]

>>20
それ最近親しくなった人にやられた
距離取るの上手いな
と思うと同時に
これ以上は親しくなれないんだな
と寂しくなった

[36. 匿名]

>>7
またこれ貼ってる

[37. 匿名]

>>8
私に依存してほしいな笑

私は自分に依存してくる人に依存するタイプだからさ。依存されると安心する。ただ重すぎると判断したら秒で全てのシャッター下ろして閉店するけどね。

[38. 匿名]

>>35
あなたがそう思われたんだから仕方ない
入り込まれたくない領域なんて人それぞれだし

[39. 匿名]

広く浅く付き合う

[40. 匿名]

今は推し活とかになってんじゃないかな。3つくらいあるといい気がする。アイドル、アニメ、スポーツチームとか。

[41. 匿名]

>>27
放置に弱いよね
不安に耐えられない

[42. 匿名]

しっかり線を引く
はっきり断る

[43. 匿名]

>>1
自分軸で生きる事を意識したらいいと思う。
私はこうしたい、私はこれが好き、私はこれはやりたくない
自分の時間を大切にする。自分の趣味とか。
優先順位を意識する。常に彼氏旦那最優先みたいな人は依存体質だよ。
あとは、誰でも依存はするものだから、依存先を増やすこと。
浅く広く。例えば寂しい時の暇つぶし用にネッ友数人とやり取りするとか。
何でもかんでも彼氏にばかり連絡しない。
彼氏と毎日一緒にいる人とかいるけど依存し過ぎだと思う。

[44. 匿名]

>>38
そうですね
あなた強いですね
羨ましいです

[45. 匿名]

>>20
私も「へ～、ふ～ん、そうなんだ～」だけで返すようにしてる
どうしたらいいか聞かれても「そういう経験ないからちょっと分からないな～」で流す

[46. 匿名]

>>37
残酷

[47. 匿名]

>>5
それって依存症なのか⁈
でもそうかも。私もだ。でもどうしてだろう。しんどいだけなのにね。

[48. 匿名]

依存というと、整形依存がすぐ浮かぶ。
やり過ぎる芸能人やYouTuber

[49. 匿名]

>>43
もう彼氏とか男性に依存することは無いと思う
女友達が出来そうになると期待してしまう

[50. 匿名]

ずるい人大人のやり方ね

[51. 匿名]

>>35
もしかしたら、まだそんな話をする程の仲じゃないってレベルの話をしたりしてない？

[52. 匿名]

>>7
少子化促進漫画ですね。
離婚を女性の精神的な独立だと持て囃し、共同体を破壊するんですよね。
もう誰も騙されませんよ。

[53. 匿名]

>>51
ちょっと愚痴をこぼしただけなんだけど

[54. 匿名]

>>28
私だ😭

[55. 匿名]

>>2
うちの事かと思った。2人でいる方が気楽でいいんだけどな。

[56. 匿名]

ASDっぽい知り合いママに依存されてた
私しか話せる人居ないと言っていて幼稚園でも1人浮いてた
その子の子供がASDらしいと聞いて母親からの遺伝だなって納得した

[57. 匿名]

>>20
私も相手の望むような言葉は言わないようにして、あっさり対応に切り替えた。
普通に仲良くなる程度ならいいけど、依存は無理。
自分の時間もどんどん奪われていくし、本当カウンセラーじゃないのよって思った。
ちゃんとしたカウンセリングに行ってほしいと思ったよ。

[58. 匿名]

>>10
される側だけどわかります。
LINEの終わり時も顕著ですよね。

「おやすみ」と送ってスタンプも送ったのに、そのタイミングで「ガル子しゃん好き…🥰」と打ってくる女性が何人かいました。

別れ際に、何か返信した方が良さげなことを送ってくる人は依存症気味。

[59. 匿名]

>>53
だからその愚痴の内容にもよるんじゃない？
人によっては陰口悪口と捉えて、そういう話題を嫌う人もいるし

[60. 匿名]

>>59
なるほどね

表面的なやり取りに疲れてきたから
少し本音を出してみたんだけど
逆効果だったかな

これからどうしよう

[61. 匿名]

>>27
元気？
チラッ
ササッ
チラチラ
忙しい…みたいね
しょんぼり
ごめん、何度も。


仕事でちょっと見れない間に↑みたいなのめっちゃ来てたことあった。

[62. 匿名]

>>5
依存症というか、そのとき感じた嫌な感情や心の傷を処理しきれていないのでは
プロの手を借りて感情を吐き出し切るのも一つの手ですよ

[63. 匿名]

>>1
依存体質の人が同じような人を惹きつけるよ

[64. 匿名]

依存される側だけど本当にしんどい
対して仲良くもない人からガンガン距離詰められて追い詰められる
去年は子供の担任から週5で電話かかってきてて「○○先生からこんなこと言われて（ぴえん）」みたいな愚痴聞かされてた
上の学年に上がるときその先生だけは担任やめてくれって学年主任に言ったらその先生、職員室で号泣していたらしい
半年たった今も、子供のクラスの前をうろうろしては「お母さん元気？」って子供に聞いてきてるみたい
怖すぎるって

[65. 匿名]

>>1
安全な依存先を探す。アイドルとか二次元とか。
依存しやすいのは生まれつきの脳の構造によるという説もあるみたいだから、治そうとしても無理なのかもと思った（治せる人もいるかもしれないけど）

注意点は危険な相手を選ばないこと（ホストとか政治活動家とか）
アイドルは地下ではなく、会おうとしても会えないメジャーどころを選ぶのが大切
ソロだと突然引退するなどのリスクがあるので推し続けられるようグループを選ぶとか

[66. 匿名]

>>60
シンプルにネガティブな話題が苦手な人なのかもしれないから、本音は本音でもポジティブさを心がけてみたら？

[67. 匿名]

依存先が一つだと失ったとき一気に崩れちゃうから依存先を増やすのがいいよ
10個依存先があれば1個なくなっても安定したままでしょ

[68. 匿名]

>>66
ずっとポジティブ疲れちゃった

[69. 匿名]

私も依存気味です。
趣味で紛らわそうとするけど、人恋しさは趣味では誤魔化せないと痛感します。
メッセージ頻繁な相手じゃないと不安に苛まれます。
依存やめたいですが、どうしたらいいのか。

[70. 匿名]

>>68
だからってあなたのネガティブを人にぶつけていい理由にはならないよ
専門のカウンセラーなら根気強く聞いてくれるかもしれないけど

[71. 匿名]

人って、無意識に自分より格下って思う相手に依存しやすいらしい
格下だと思ってるから何をぶつけてもいいと思ってる

[72. 匿名]

>>16
これほんとそう
親身に聞くとそこから理想化とこきおろしが始まる

[73. 匿名]

>>64
先生やばいな。
なんかあったんだろうけど、保護者に依存はだめよ…

[74. 匿名]

>>46
相手に自分の気持ちを全て委ねてる状態が依存だからね。人に掌で転がされて傷つくことを避けたければ精神的に自立するしかないよ。

私みたいに依存してくる人に依存するタイプは、他人をコントロールすることで安心感を得るから気をつけたほうがいいよ。私の場合、自尊心とか承認欲求満たしたいだけだから相手に実害はないと思うけど、そこに金銭とか性的搾取とか持ち込む人もたくさんいるからさ。

[75. 匿名]

>>61
そこからは

なんで返信くれないの？
返信する程度の時間もないの？
ずっと待ってるの疲れちゃった
私のことなんてどうでもいいんだよね
すごく悲しい
私なんかした？
さっきはごめんね
ねえ返事してよ
冷たいね

みたいな

[76. 匿名]

他人に期待する人

[77. 匿名]

>>75
感情に波があるんだよね。
責めたり落ち込んだり謝ったり怒ったり…。

めっちゃ来てると思って連続して読むとびっくりするし、なんて返信していいかわからない。

[78. 匿名]

>>28
横
嫌なこと、出来ないことを人に押しつけてくる人いるよね。
何でも人にやらせようとしてくるけど、人を何だと思ってるんだろうって思うから最終的に疎遠にする。

[79. 匿名]

>>71
格下っていうより自分を受け入れてくれるかどうかじゃないかな
すぐに逃げられる関係だと失う恐れがあるから逃げられない相手とか選んでるよね

[80. 匿名]

>>58
やり取りが終われないやつね。
そういうのあるよね。
そしたらもうスタンプのみ送って終わりだわ。

[81. 匿名]

夫婦でお互いに依存しあっている。
私は夫さえ入ればそれでいいとか思っちゃってて、夫も、私とラブラブなら満足みたいな感じだと思う。

[82. 匿名]

>>70
ヨイショしかして来ないんだよね
それがしんどくなってきた

ネガティブなことを大量にぶつけたとか
重過ぎる内容ってほどでもなかったんだけどな

そもそも友達認定されてないのかも笑

[83. 匿名]

>>75
あ〜もうメンヘラ確定だね

[84. 匿名]

>>74
あなたも搾取してるし
相手を傷つけてるよ

[85. 匿名]

>>58
いたいた
スルーしたけどね

[86. 匿名]

多分私は依存されやすいようです。
冷静に振り返ると、よく言へば寛大、はっきり言うとお人好しは、損すること多い。

[87. 匿名]

依存しやすいタイプは依存される事を嫌がる？
依存してくる人はコントロールして良いように使ってくるイメージがあるから速攻で避けちゃう

[88. 匿名]

>>81
それ依存なの？夫婦なら誰にも迷惑かけてないしいいんじゃんないの。親子での依存なら問題ありだけど。いい年した子供が親に依存してたり、親が家庭ある子供に依存してたり、とかじゃないし。

[89. 匿名]

>>79
逃げられない相手ってことはある程度自分のペースに丸め込むことができるって判断してるだろうから、やっぱり無意識で格下に見てるんだと思うわ

[90. 匿名]

依存的な人って最初は分かりにくいけど、だんだん距離感がおかしくなってくる。
同じ服を買い出したり、私の習い事の場所に入会したり、近所に引っ越してきたりで恐怖。

自分がなさ過ぎて不安なのか、親の代わりを友達に求めてるみたいに感じる。

[91. 匿名]

>>3
私もなかなか上手くいかなくて悩んでる。先日も本屋で見知らぬババアのおもてなしをしてしまい後で自分を殺したくなった。大人しく優しく真面目に生まれてしまい、面倒見の悪い毒親のせいで表面だけはしっかり者、我の強い親族たちも自分語りばっかりで全然喋らせてくれず聞き役だったから、ご機嫌取りの話の聞き方はものすごく上手くなっちゃってさ…
もっと塩対応しなきゃいけないのに

私から見れば、世の中全員口の多動でおかしいと思うところはある
相手は承認、受容、肯定、共感を求めてくるので、まず「そうなんだー」だけで対応した方が良いよね。常にほんのりみんな嫌いで、絶妙に相手を否定するくらいでちょうど良いと思う

嫌いがあまりなくて、許容範囲が広いのも良いことないよ。普通の人からはやっぱりちょっと異質な人として仲間に入れてもらえないし、都合の良いお母さんを求めるあぶれ者の依存メンヘラばっかりが、尽くされたがって子どもポジション取りに寄ってくる
私だって都合の良い親欲しいし、頭おかしい子どもなんていらないよ

アッパー系コミュ障が生きやすそうで羨ましいよ
みんな表に出さないだけで、自分が上か下か、利用できるかできないか、自分の得になる相手だけ付き合うみたいなのが世間の普通なので、私もちゃんと仲間に加わりたい
変なところで無償の愛とか発揮して親切にしたり、助けちゃう性格直したいよ。ホント馬鹿だと思う

[92. 匿名]

>>84
それはお互い様だよ。
私は依存されることで安心感をもらって、相手は依存することで安心できるからWin-Winだもん。

依存のあるなしに関係なく人間関係全般に言えることだけど、お互いの精神的物理的全ての面のメリットデメリットの関係が崩れたらその人間関係は崩れるもんだよ。相手が自分からより多く搾取しようとすると重たく感じるものだからさ。

私がシャッター閉めて相手が傷ついたとしても、それは相手にも非があるからそこもWin-Winだと思うよ。

[93. 匿名]

>>1
一人で生きる
依存しやすい人が一人で生きることを学ぶと一人が楽すぎて二人暮らしや結婚が難しくなると思う

[94. 匿名]

>>82
そうそう、向こうは友達とは思ってなかったんだなーって思うのが一番だよ
悲しいけど、無理矢理折り合いをつけることも大事
時間が解決するよ

[95. 匿名]

>>27
またはライン送信取り消し

[96. 匿名]

依存されやすい、なんに対しても終わりの時はもめて嫌な思いする
会社を退職したい時、友人にひいて距離を置きたい時、恋人と別れたい時とか

[97. 匿名]

元メンヘラ女の私がよく言ってたのが、何も誰もそんなこと言ってないのに嫌だったら言ってね？本当に迷惑だったら連絡無視してもいいからね。
これが出てきたら依存体質のメンヘラだと思っていい。

[98. 匿名]

私はよく依存される

依存してくる人って総じて心が淋しい人なんだなあと感じました、そうなの？

[99. 匿名]

>>3
距離が近い
根掘り葉掘り聞いてくる

[100. 匿名]

>>49
人に期待しない、これ結構大事だよ。
いたら嬉しい楽しいけど、いなくても全然問題ないぐらいの気持ちの距離感でいたらいいよ。

[101. 匿名]

少しづつで良いから、1人で考えて1人で決断して1人で行動するクセを付けて。

依存体質の人は、自分の人生を人に背負わせて責任を放棄してる幼児なのだと自覚して欲しい。

[102. 匿名]

今のパート先で50代独身の子供おばさんにつきまとわれて困ってる
休憩時間や手が空いたりするとパーソナルスペース気にせず接近してきて気持ち悪い
トイレに逃げたり､ちょこまか動き回って撒くから休憩時間座れなくてしんどい
「何？」とか「やめて」と言っても会話通じないし本当に参る

[103. 匿名]

>>75
この押しの強さよ…

[104. 匿名]

>>16
よこ
これ私だわ。依存する側。

[105. 匿名]

依存をたまにされていた側として思ったのは
昔は誰かが周りにいた人なんだろうなあ、と感じた
私はぼっちだから割と独りに耐性はある
けどたまに寂しくなるけど、そんな時は趣味や掃除やペットにハマる
けれど人と話すのも嫌いじゃない、むしろ好き
そんな性格を見透かされるのかな
そして本当に独りきりになってしまいました
それは夫を亡くしたから
淋しいけど寂しくない、自分で物事を考えて行動するしかないから
私は依存ばかりされていたから、いざ自分が独りになってしまい誰かに依存なんてしたらヤバいなと思いましたが二年経過、今のところ特に無し
やっぱ大切な人がいなくなったのは淋しいけれど、独りも自由、そこは不思議と楽しい

[106. 匿名]

発達障害だから人間関係上手くいかないので優しい人に依存しがちです
今は全ての人と距離を置いて一人でいます

[107. 匿名]

>>89
しっくりきた、と同時になんかイラついてきたわ！笑
どれだけ格下に見られてたのか。

[108. 匿名]

>>1
依存する側の話を聞きたいと思ってました！
しかもあなたはその欠点を治そうとしていて素晴らしい！

私はめっちゃされる側で、いつも添乗員とか、彼氏役、母親役を求められちゃう。
限界になるとバッサリ切るしかないので私も少なからず寂しいです
依存されて嬉しい人なんていないと思うから頑張って直してほしい。

[109. 匿名]

>>4
自分を頼れる
っていいね

そうなるためには、少し難しいかも？と思うことをやるのが良いと思う

[110. 匿名]

依存されやすいと思う。母親に依存されてたから普通の距離がわからない。私自身も意志が弱いから相手を増長させる。私に近寄ってくる人は依存と支配の関係になりがちだと思ってる

[111. 匿名]

>>110
そう、私も依存をされていた時
相手は私を支配しようとしてきた、のがわかりました
あれって何なんだろう
お金持ちでは無い、ごく普通のパート主婦
特別に美人でもない、普通だし
「何故私なの？」と、よく思ってた
多分性格なんだろうと思う
そんな私の性格を向こうは見抜いてぐいぐいと
精神的に支配しようとする、無意識に
何人かから逃げたわ私、最近は無い
ある程度はこちらから一線を置おけるようになった
私は私、あなたの、その問題は私には関係無いからと内心思う

[112. 匿名]

友達に依存されてます。
依存しやすい人は、自分と他人をよく比較して羨むよね。
友人にいるけど、時々ものすごく怖い顔してる時あるから距離置いてる。
とにかく、自分を持たないと幸せにはなれないよ。上には上がいるし、下には下がいる。
自分の幸せがはっきり見えてないと、他人に頼ってしまうけど、それは自分の幸せではないから、とりあえずマインドフルネスで頑張って欲しい。

[113. 匿名]

>>1
私も依存しやすいタイプだから距離を置くように心がけてるけどそれはそれだと冷たい人だと思われて距離感が難しい
まぁ雑談も当たり障りのないようにするように心がけてる
でも周り見てると共依存の同僚達もいるよね
シフトも一緒、休憩も一緒、プライベートも遊んでほぼ毎日会ってる
何で上手く行く人も上手くいくんだろう

[114. 匿名]

>>9
趣味とか仕事とか推しとかボランティアとか、色々あるがな

[115. 匿名]

依存するタイプの知り合い、LINEの文章がすごく長い。吹き出しがスクロールしないと読めないくらいのが送られてきた日にはビックリするを通り越して怖い。

[116. 匿名]

>>92
私かと思った。依存してくれる人に依存する。
周りから見ると「メンヘラ製造機だよね。うっとうしくないの？」とか言われるけど
実は私の方が依存している気さえする。
私は友達が多くて明るい(く見えるだけ)、依存相手は友達少な目のメンヘラが多い。

シャッターを閉じるときは、相手が重くなりすぎたこともあれば、
私がかける比率が重くなりすぎたときもある。

恋愛相手に対してもシャッター閉じるから、恋愛もあきらめてる。
親友が欲しい…