何回も確認作業しがちな人

[1. 匿名]

主に仕事でそうなります。データを登録する→翌日、ほんとに登録になってる？→２週間後、そういえばあの登録したデータ間違ってる所なかった？不安だな・・と、３回くらいは確認しがちです。
すべての業務でこうなっているわけではないのですが、見落としがあったらどうしよう・・と、ミスがとんでもなく恐怖で、お客さんからの電話があればミスがあったんじゃないかとビクビクしてしまいます。
同じような人いませんか？
いらない不安ばかり抱えてしまいます。

[2. 匿名]

強迫性障害じゃないの？

[3. 匿名]

私も。めちゃくちゃいじめられてそれからおかしくなった。いじめてきた梶谷に五十嵐許さん。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

私も！
でもそれが私のやり方だと割り切ってる。
確認して安心できるし、ミスを防ぐことができるからね。

[6. 匿名]

決裁の時とか何度も同じ説明して手戻りあるよな
うちではスタンプラリーで揶揄してるわ

[7. 匿名]

何度かヒヤッとしたことあるから、私もすごく確認する
病的じゃなきゃ悪いことでもないし、なんならそれで「見直して良かった！」ってことも多いし、気にしてないよ

[8. 匿名]

私もそれくらい確認すればミスゼロになるかなあ

[9. 匿名]

>>3
いじめてきた梶谷に五十嵐許さんは脳みそかち割られて死ぬように祈っておくね⭐️

[10. 匿名]

チェックリストを作ってみては？

[11. 匿名]

指差しして「ヨシ！」って言ってます
確認したかどうかは別として

[12. 匿名]

その場で何度かは確認するけど流石に数週間経って確認はしないなあ

[13. 匿名]

強迫性障害トピ

[14. 匿名]

>>4
確認作業怠った結果
違うトピに貼ってしまったというネタですね
つたわってます

[15. 匿名]

複式簿記は２回確認するから複式簿記なんですよ

[16. 匿名]

何回も同じこと聞いてくるのはやめてね

[17. 匿名]

YouTuberが動画出してたね。

[18. 匿名]

ヨシはし過ぎると、ヨーシヨシヨシヨシヨシになって、ムツゴロウさんみたいになるから程々に

[19. 匿名]

[20. 匿名]

会社のトイレ流したか3回くらい確認してる

[21. 匿名]

>>4
組織票で一位になったキャラ…

[22. 匿名]

>>1
あんまり時間かかるとあれだけど、ミスするよりはそのくらいの方がいいんじゃない？しかもそういう勘は良く当たる

[23. 匿名]

強迫性障害とかじゃなくて確認行為っていう心理的要因
心理学的には誰でも少なからず持ってる要素がただ出やすい人ってだけ
何でもかんでも障害扱いされてもな

[24. 匿名]

>>1
ヨシ＆ヨシ！

[25. 匿名]

[26. 匿名]

[27. 匿名]

良い事ではないの？
それで安心出来るなら

[28. 匿名]

詐欺の被害金回収をうたい、広告会社に弁護士名義を貸して法律事務をさせたとして、大阪地検特捜部に逮捕された弁護士が最近いたな。司法制度改革は法曹の質の低下を確実に招いている。ロースクールは廃止して、司法試験合格者の数を大幅に減らすべきだ。

[29. 匿名]

>>1
すごい気持ちわかります
プログラマーです
確認作業で実作業進まないこともありました
病んで辞めました

[30. 匿名]

仕事はそのひとケアレスミスあったりしてたけど

職場の火の元の点検が凄いのw
全部本当は（PC等も）コンセントから抜きたいんだって
自宅でも外出時には限りなくそのパターンらしいよ
しかも何度も何度も確認してる

なにか過去にあったの？って聞いたら
無いって言うから
性格何だなと

[31. 匿名]

私も一緒です。
あまりにも自分のやった仕事に自信がなくて、あれ、あれって私ちゃんとできてたっけ？って後から後から不安が押し寄せます。
でも自分がそうやって不安に感じて確認したらことは大概ちゃんとできていて、ミスは自分も意識してなかったところで起こっててあとで上司に指摘されて気づくことが多いです。
だから、確認作業で多少はミス減ってるかもしれませんが、心配しても仕方ない。と思って多少無理してでも開き直るようにしてます。
人間ノーミスなんてあり得ないんですから。

[32. 匿名]

>>19
何を見てヨシって言ったんですか？

[33. 匿名]

>>1
ミスが多いより、ずっと良いと思うよ。
確認作業に時間取られすぎなければ。

[34. 匿名]

私もする
持ち物とか鍵閉めたとか…
確認するようになって忘れる事ほとんど無くなった

[35. 匿名]

お向かいの奥さまがどうやらそうみたいで
いつも出かける時にドアのカギがちゃんとかかってるか何度も確認して全力でドア引っ張って開かないか確認して…て3分間ぐらいガチャガチャやってる
その間なんだか気まずくて出られない私

[36. 匿名]

>>3
辛かったね。

[37. 匿名]

>>5
私も、確認してると取り敢えず安心。
不安で落ち着かないのが嫌だから確認してる記憶を刻んで、した！した！で収まる。
念押し一回したら終了、何度もってならなくて済むため。
そのおかげでミスは防げてる。

[38. 匿名]

>>1
あれは間違ってなかったかな？と思い返す仕事って、ちゃんと処理してて大丈夫なことがほとんど

ミスしている時って、まったくノーマークで、まさかそんなところ間違える？全然気にしてなかったわ！って箇所なんだよね

仕事のミスはもうその都度確認して防ぐしかないし、できれば誰かにお願いしてチェックしてもらうのがいいよ
自分のミスって自分じゃ見つけられないものだから

[39. 匿名]

>>2
強迫性障害って人によって確認しなきゃいけない事違うんだよね。
日常の何から何まで確認しなきゃいけない人もいるし特定の事だけって人もいる。

[40. 匿名]

玄関の鍵閉めたか5回くらい確認する
いつの間にかそうなった
これって精神疾患なのかな

[41. 匿名]

>>1
電気関係の仕事してて配線のチェックは何回もする。何回か帰ってる途中に不安になったことあるから現場から帰る時は写真も撮るようにしてる。

[42. 匿名]

>>22
私逆に「やってないかも！」と思った時確認した時はやってて、なんとも思ってない時の方が危ない。

[43. 匿名]

私！
友達にも言ったら「それ、強迫性神経障害の初期症状だってよ」と言われた。昔はむしろズボラで、もっと確認しろ！みたいな性格だったのにいつからこうなってしまったのか…今は製造業やってて、作業は早いと自負してるんだけど、確認作業が長くてリーダーにも何回か指摘された。リーダーの目がある時はなる早で確認して、本当に大丈夫だったかな…と後から心配に。今のところ不良流出はないので大丈夫なんだろう。みんなどうして一度確認しただけで不安にならないんだろう。

[44. 匿名]

>>1
自宅を出る時に指差し確認しなかった時は鍵閉めてからもしかしてと心配になって確かめに戻る
その度ちゃんと消したり閉めたりしてるから、もっと自分を信じてやれよと言い聞かせる
でもこれの繰り返し、ちなみに玄関の鍵掛けたっけで戻ることもある
指差し確認忘れないことが一番大事なのよね

[45. 匿名]

>>2
鍵を閉めたか何回も確認する人もいるよね
閉まってるのに確認しすぎて逆に壊れて開いちゃいそうなくらい

[46. 匿名]

>>19

明日学校でトイレットペーパーの芯が要るんじゃない？

[47. 匿名]

>>45
私だ。あと火の元を確認しに何回も戻ったりするから出がけにコンロの写真撮ってる。

[48. 匿名]

わかるわかる！で、確認してない時に限ってミスしてるんだよな〜

[49. 匿名]

トピズレにはなるけど
本当はゆっくり確認してやりたい
だけどスピード出さないとダメだから
ヨシヨシって出来なくてそれが悩みである

[50. 匿名]

私も仕事に関してはかなり慎重に確認するなぁ。お陰でミスはごく少ない方だと思う。でも私生活は結構抜けてる。

[51. 匿名]

私もかな
前事務してたから確認確認ばかりで
違う職種になっても確認が

[52. 匿名]

>>2
強迫性障害なんだけど、何回確認しても不安になる。
どうでもいいや！って思うと少し改善したけど、治る時がくるんだろうか…

[53. 匿名]

>>1
主さん一旦、PCとか電話も極力使わない仕事してみた方が良いと思う。

自分、すっごい意地の悪いお局からの揚げ足どりや吊るし上げが酷かったとこで、不安から確認行為が悪化して体調崩した事があるんだけど

特にそういう外的な理由がない感じなら、向いてないってことだから、そういう仕事は切り捨てた方が良いと思うよ。

[54. 匿名]

>>47
写真撮るのいいですね
日によって不安がつのり、何回も何箇所も確認してしまう時があるので写真撮ってみたいと思います！

[55. 匿名]

うちの母がそうだった
外出するときガスの元栓が閉まってるか私や姉に長時間確認させててウンザリしてたよ

[56. 匿名]

でもそのぐらいだからミスしないほうなんじゃない？
私もそうだけど、仕事上に何の問題も無いからこれで良いと思ってるよ

[57. 匿名]

出典：hondana-image.s3.amazonaws.com

[58. 匿名]

>>1
最初の数カ月はそうだった
大抵慣れてきたらどうでも良くなってくる

[59. 匿名]

>>1
確認した記録は残さないの？

[60. 匿名]

私は仕事において何度も確認しても不安だから、
確認したらペンで印つけたり、確認した内容を書いたりしてる。
（〇〇と照合済、みたいな）
これ、すごい精神安定剤になる。

あとマーカーで線をびったり引くやり方も安心感強い。

[61. 匿名]

>>1
家の鍵閉まってるかを5.6回ガチャガチャするよ
仕事の確認なんか納期までにハゲるくらいしてるw

[62. 匿名]

>>3
私も言っていい？

[63. 匿名]

視覚化するといいですよ
チェックシートを作ったり
この作業が終わってからこのファイルを片付けるなど
確認後のルーティンをつくる
指差しは普段使わない指でやってます

[64. 匿名]

毎回外出の度、指差し確認するのがルーティンになってるからか、ふと心配になってまだ家の近くならもう一度確認しに帰る事が何度かある

[65. 匿名]

>>2
一部でもそうなの？

[66. 匿名]

職場で、不安になるから確認作業めちゃくちゃしてるんだけど、他のスタッフに見られたら変な人と思われそうだから、コッソリしてるけどバレてるかな…

[67. 匿名]

水道の蛇口
車のシフトレバー
アイロンや電気ストーブのコンセント
等々気になって何度も確認してる

[68. 匿名]

新卒で入った職場が金融機関だったんだけど、稟議に添付する資料の数字や内容について何度も見直したはずなのに上司に指摘される…みたいなことを繰り返すうちに自分の目に映るものが信じられなくなっちゃった。

真面目な人間だと思ってたからそういう会社に入ったけど、自分はいい加減な人間なんだとわかった。

職場でうまく息ができなくなったから退職しました。

[69. 匿名]

>>1
私はそれで事務職辞めた。不安なところ何回も確認したいけど、忙しいからそうも言ってられないし、夜中にふと不安になったりして耐えられなくなった。他の仕事しても何かが不安になるからもう病気だなと思ってるけど、もっとひどくなったらミスに寛容な仕事に移ろうと思う

[70. 匿名]

仕事で発送する時にパソコンで送り状作成し、画面で住所名前電話番号品名お届け希望日が間違えていないか確認→送り状印刷してからも心配でまた確認(画面で見たのと同じなのに)

[71. 匿名]

主です。アドバイスなどもありがとうございます！また、確認しっかりした所以外が意外とミスしたりするという話もめちゃくちゃわかります。
登録したり入力したりしたときも丁寧に確認して、紙にも〇月〇日確認済って書くのですが　自分で自分を信用していない（）部分があるので結局何回も確認しがちです。
お客さんのお金の支払い（口座引落登録やクレジット登録）なんかが一番神経使います。
問い合わせが来ただけなのに内心パニックです。
今日も３件くらいめんどくさいことに巻き込まれ自律神経失調症気味です。
週明けも憂鬱なことがあるので、連休なのに楽しくないです。

[72. 匿名]

>>38
主です。誰かにお願いしたいのですが、一人事務なので厳しいんですよね。小さい営業所です。営業などは外回りに出ていきますし・・。
確認したけど不安だなと思う所は後でチェックするためファイルに一度保管しておきます。

[73. 匿名]

>>53
主です。昔は販売員をしたりカフェのスタッフをしていました。今はもう立ち仕事がきついです（４０過ぎです）。転職活動をした時期もありましたが、お祈りばかりでした。
田舎なので今の所より良い職場はなさそうです（ハロワ通っていたときも季節限定みたいな仕事しかありませんでした）
とりあえず職場の人間関係の悩みがないのでまだ辞めることはないと思います。
あと、田舎特有の男尊女卑的モラハラも上司達はしないので快適です（お茶出しもなし。各自で）

[74. 匿名]

同僚にも確認しないと不安でたまらないという人がいるけど、こちらのミスを見つけたらこっそり教えてくれるからすごく助かってる。
いつも迷惑かけてごめんね。ありがとう。

[75. 匿名]

>>1
ドジなので何度も確認してしまいます
不安ですよね

[76. 匿名]

家の鍵閉めたか確認しがち。
あと社外にメールする時　様　つけたか心配で何度も確認しがち（笑）

[77. 匿名]

>>3
二人の名前を私の同級生に脳内変換して呪います。

[78. 匿名]

>>47
それいい！
何度も確認したのに、時々3分くらい歩いてから心配になって家に戻って確認する時あるから、これからは写真撮ることにします。ありがとうございました！

[79. 匿名]

>>70
画面で見ているだけでは気づけなかったミスを紙に印刷したときに気づけた、ということがあるから画面＆紙面のダブルチェックは有効だと思います。
私もそれで日付の間違いとかを潰しています。

[80. 匿名]

レジは5回ぐらい確認してる
1〜2回だとミスする時あるから、たまにミスしてはまた5回ぐらい確認してを繰り返してる。
オーダー取る時もハンディで3回ぐらい確認する時があるから人より時間かかってるかも。
でも自分用のご飯ではほとんど味見してないし基本大雑把なので仕事だからやってるんだと思う。

[81. 匿名]

>>54
>>78

お役に立てて良かった！

[82. 匿名]

写真撮るのいいね

[83. 匿名]

>>76
わかります。添付ファイルも間違ったファイルじゃないか確認します。あと、宛先も。

[84. 匿名]

>>66
私も見られてるかと思うと嫌だな