ガールズちゃんねる

猛暑なのに太った

211コメント2024/09/18(水) 10:44

  • 1. 匿名 2024/09/16(月) 12:51:09 

    行楽に行けない、買い物も行けない、夜も散歩に行けない、…で激太りしました。
    みなさんは猛暑で痩せましたか?太りましたか?
    猛暑なのに太った

    +245

    -24

  • 2. 匿名 2024/09/16(月) 12:51:43 

    夏は代謝が落ちるから太って当たり前

    +385

    -35

  • 3. 匿名 2024/09/16(月) 12:51:49 

    デブは死刑

    +4

    -54

  • 4. 匿名 2024/09/16(月) 12:51:59 

    太った!猛暑に限らずオールシーズン増量してるの何で?

    +278

    -6

  • 5. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:00 

    >>1
    暑さとか関係無いだろ、何言ってんだ?ちみぃ

    +78

    -25

  • 6. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:05 

    アイスばっかり食べとったんやろ

    +175

    -6

  • 7. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:09 

    変わらないです
    毎年夏は痩せて夏バテしちゃうから、意識して食べてたおかげだと思う

    +11

    -6

  • 8. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:13 

    冷房つけないと、食欲わかないからダイエットになる

    +71

    -3

  • 9. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:13 

    太い人っておしりちゃんと拭けないらしい

    +3

    -25

  • 10. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:15 

    寒い方が痩せやすいよ

    +113

    -4

  • 11. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:18 

    今思い出した。
    今年チョコモナカジャンボ
    まだ食べてない!!

    +44

    -6

  • 12. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:30 

    >>6
    何で知ってるの

    +49

    -3

  • 13. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:31 

    この3日で引きこもって太った。暑いから家でアイスからの酒、お菓子、酒、しめにアイスみたいな生活してた

    +119

    -2

  • 14. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:34 

    夏バテで食欲が落ちるとか言ってみたいわ

    +129

    -3

  • 15. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:38 

    私はいつも夏太るよ
    毎日アイス食べるからかな

    +45

    -1

  • 16. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:38 

    体重はそんなに変わらないのに、体全体が太ったように見える
    むくんだ?

    +104

    -0

  • 17. 匿名 2024/09/16(月) 12:52:46 

    太ったよ
    夏は食欲やばくて食べすぎちゃうから秋に胃がバテるの待ちなのにまだバテないまだ食べてる

    +30

    -0

  • 18. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:03 

    冬の方が痩せる

    +51

    -1

  • 19. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:04 

    アイスが食べたくなったら、スイカを食べるようにすると痩せる

    +29

    -0

  • 20. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:12 

    冷房フル稼働してたら太るよ

    +11

    -3

  • 21. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:13 

    人生終わった

    +1

    -4

  • 22. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:26 

    完全に終了

    +2

    -2

  • 23. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:36 

    >>3
    人を憎まずデブを憎め

    +2

    -10

  • 24. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:37 

    外出るのが危険な暑さだったらそういう人多そう

    +89

    -1

  • 25. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:46 

    今年は夏バテもして無いし
    熱帯夜でも普通に寝てた。
    割と快適な夏だった。

    +1

    -8

  • 26. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:55 

    >>2
    はい?

    夏は代謝上がる時期ですが。代謝下がるのは一般的に冬ですが。最速2コメで意味不明コメント書かれて、それにプラスって違うトピでもさっき遭遇したけど今の時間帯って馬鹿ばかりなのか?

    +6

    -97

  • 27. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:57 

    >>2
    冬は脂肪を蓄えようとするから太る。年中太りやすいってことか…

    +92

    -9

  • 28. 匿名 2024/09/16(月) 12:53:59 

    猛暑だからこそ外出したくない、身体動かしたくないで太りました

    +62

    -0

  • 29. 匿名 2024/09/16(月) 12:54:10 

    猛暑でも食材の買い出しくらいは行くでしょ。
    食べて転がって全く運動しないって生活習慣病になって早くに寝たきりになりそうだね。
    肥満は1番介助者の負担になるから欲望に任せて食べないで調節した方が良いよ。

    +2

    -6

  • 30. 匿名 2024/09/16(月) 12:54:22 

    >>1
    絶賛太りました、暑いのに貧乏なのに病み上がりだったのに入院前より太りました。

    +35

    -0

  • 31. 匿名 2024/09/16(月) 12:54:31 

    体重50kg以上は甘え

    +1

    -20

  • 32. 匿名 2024/09/16(月) 12:54:32 

    クーラーの中でゴロゴロガルちゃんやってたからだよ

    +3

    -2

  • 33. 匿名 2024/09/16(月) 12:54:34 

    >>1
    猛暑でも食欲旺盛!
    健康でタフな証

    +26

    -0

  • 34. 匿名 2024/09/16(月) 12:54:36 

    ほんと休みの日動く気にもならず太った。かろうじて仕事には行ってるけど接客業、疲れていっぱい飲み食いしてしまう。

    +40

    -0

  • 35. 匿名 2024/09/16(月) 12:54:54 

    シャトレーゼ知って
    チョコバッキー系をパクパク食べるようになってしまった

    +15

    -4

  • 36. 匿名 2024/09/16(月) 12:55:12 

    暑すぎて外出できないし、エアコンかけた部屋にずっといたから、子供達がデブになった!
    やばい。。このままじゃテンプレみたいなデブドキュソ一家の仲間入りかも。。

    +18

    -2

  • 37. 匿名 2024/09/16(月) 12:55:17 

    >>31
    身長にもよるやろ

    +14

    -0

  • 38. 匿名 2024/09/16(月) 12:55:22 

    食ったら指突っ込んで吐けばいいよ

    +1

    -15

  • 39. 匿名 2024/09/16(月) 12:55:29 

    妊娠で9kg増えたのが猛暑+産後で13kg減った

    +2

    -3

  • 40. 匿名 2024/09/16(月) 12:55:44 

    >>35
    しかもローソンに売ってるから買ってしまう

    +6

    -1

  • 41. 匿名 2024/09/16(月) 12:55:49 

    >>37
    〜による禁止

    +1

    -11

  • 42. 匿名 2024/09/16(月) 12:56:16 

    >>38
    知り合いそれで歯が真っ黒に溶けてたよ

    +5

    -1

  • 43. 匿名 2024/09/16(月) 12:56:17 

    >>2
    夏に代謝が落ちる?逆だと思ってた。

    +76

    -5

  • 44. 匿名 2024/09/16(月) 12:56:21 

    >>1
    分かるよ、世の中便利になったもん

    +4

    -2

  • 45. 匿名 2024/09/16(月) 12:56:24 

    猛暑でウォーキングする気癖に食欲は全く落ちなくて太ったw

    +6

    -1

  • 46. 匿名 2024/09/16(月) 12:56:33 

    >>1
    それじゃ太るとおもう
    猛暑関係なく

    +6

    -3

  • 47. 匿名 2024/09/16(月) 12:56:43 

    炭水化物摂り過ぎてデブになった。

    +11

    -1

  • 48. 匿名 2024/09/16(月) 12:56:46 

    >>26
    夏は気温が高いから、自ら体温を上げる必要がないので代謝は落ちますよ

    +90

    -1

  • 49. 匿名 2024/09/16(月) 12:56:47 

    猛暑だから仕事と買い物以外外にいかないから家にいるとたべちゃう…

    +3

    -0

  • 50. 匿名 2024/09/16(月) 12:57:05 

    >>1
    1度でいいから
    夏痩せ というものを体験してみたいものです。

    +30

    -1

  • 51. 匿名 2024/09/16(月) 12:57:07 

    >>26
    めちゃくちゃ頭悪いねキミ
    夏の不思議現象?~夏は太りやすいってホント?!~
    夏の不思議現象?~夏は太りやすいってホント?!~www.jpm1960.org

    今回は『夏太りの原因と対策』に関するお話です。夏はたくさん汗をかいて基礎代謝が上がる=痩せやすいというイメージを持っている方も多いかもしれません。しかし、実際にはその逆で基礎代謝は下がり、夏は太りやすい季節といわれています。夏の暑さでついついやっ...

    +48

    -0

  • 52. 匿名 2024/09/16(月) 12:57:14 

    >>2
    汗かくのに?

    +14

    -5

  • 53. 匿名 2024/09/16(月) 12:57:16 

    >>19
    スイカあんま見ないし高かった

    +25

    -0

  • 54. 匿名 2024/09/16(月) 12:57:22 

    >>1
    いくら猛暑でも、エアコンの効いた部屋に籠ってたら食欲も落ちないし、加えて運動不足なら太って当然。

    +16

    -1

  • 55. 匿名 2024/09/16(月) 12:57:35 

    >>11
    大丈夫!
    チョコモナカジャンボは通年販売してるから今からでも食べられるよ!

    +32

    -0

  • 56. 匿名 2024/09/16(月) 12:57:54 

    アイス太るよね
    やめられない

    +8

    -0

  • 57. 匿名 2024/09/16(月) 12:58:02 

    >>1
    しっかり食べて、でも運動をしていないなら、当たり前に太るよ
    自然の摂理

    太ったのが猛暑のせいなら、これから秋冬の季節で、
    猛暑で太った分を、痩せられると思うけど

    +15

    -1

  • 58. 匿名 2024/09/16(月) 12:58:02 

    >>26
    猛暑なのに太った

    +38

    -1

  • 59. 匿名 2024/09/16(月) 12:58:16 

    井上尚弥みたいに階級上げよう!

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2024/09/16(月) 12:58:17 

    >>26
    このレベルの知能が本当に現実に存在してるの怖すぎる

    +40

    -0

  • 61. 匿名 2024/09/16(月) 12:58:22 

    >>2
    ちょっとw考え甘すぎだよ
    代謝のせいにすんな

    +42

    -3

  • 62. 匿名 2024/09/16(月) 12:58:26 

    運動もしないで食べて寝てじゃ
    痩せるわけがない

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2024/09/16(月) 12:58:33 

    むしろ猛暑だから太った
    お腹引っ込めて歩く余裕とか無いし、アイス食べないとぶっ倒れそうな時多いし
    食事作る手間減らしたくて夕食は帰りがけに安くなってる弁当惣菜買いがちだから、家で作るより多分カロリー多いし

    +12

    -1

  • 64. 匿名 2024/09/16(月) 12:58:51 

    >>1
    ホントデブは言い訳ばっかり
    夜に歩いて汗かきなよ

    あと買い物行けないって何?
    みんな通勤、通学してるのに買い物程度の短時間も出れないわけないんだけど

    +14

    -14

  • 65. 匿名 2024/09/16(月) 12:59:06 

    暑くて作るの面倒で買い物も行くの嫌で、出来合いのものばかり食べてて太りました

    +4

    -1

  • 66. 匿名 2024/09/16(月) 12:59:38 

    >>26
    偉そうに言ってるけど逆なんだけど
    恥ずかしいね

    +41

    -0

  • 67. 匿名 2024/09/16(月) 12:59:43 

    暑いからって食欲失せることないw

    +8

    -0

  • 68. 匿名 2024/09/16(月) 12:59:48 

    >>48
    違う違う、夏は暑いから基礎代謝が下がるってそれ嘘だから。アイスや冷たいものを好んで接種するから下がりやすいとされているだけで、実際は代謝が上がりやすい。だから汗ダラダラもかくし熱中症にもなる。

    +1

    -35

  • 69. 匿名 2024/09/16(月) 12:59:52 

    暑くて必要最低限しか外に出ない様にしてたら
    太った!!

    +2

    -0

  • 70. 匿名 2024/09/16(月) 12:59:56 

    >>2
    へーそうなのか
    じゃあしょうがないや!

    +15

    -0

  • 71. 匿名 2024/09/16(月) 13:00:11 

    >>3
    ルッキズムゼロの吉本新喜劇ですらこんな事言わんで

    +1

    -2

  • 72. 匿名 2024/09/16(月) 13:00:13 

    >>2
    太って当たり前って程でもないよ
    普通の人は

    +32

    -2

  • 73. 匿名 2024/09/16(月) 13:00:29 

    >>26
    +5て…

    +18

    -0

  • 74. 匿名 2024/09/16(月) 13:00:39 

    >>13
    めし食ってねーじゃねーかw

    +22

    -1

  • 75. 匿名 2024/09/16(月) 13:01:47 

    違うだろ食べ過ぎだろ

    +3

    -0

  • 76. 匿名 2024/09/16(月) 13:02:08 

    私も…
    年齢のせいで代謝も落ちたと思うので、ウォーキングしてる。筋トレもした方がいいよね。。

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2024/09/16(月) 13:03:43 

    >>2
    夏に太るって意味わからないんだけど、あなたは冬は痩せるの?

    +14

    -1

  • 78. 匿名 2024/09/16(月) 13:04:05 

    >>1
    ガリだけど今は夕方ウォーキングしてるよ
    ちょっと汗かいた方が体に良いよ
    暑さも来週ぐらいまででマシになるから、これからは運動しまくって痩せるね

    +14

    -1

  • 79. 匿名 2024/09/16(月) 13:04:18 

    >>68
    恥ずかしいからもう喋らない方がいいよ。
    間違った知識を自信満々に話すって…w

    +27

    -0

  • 80. 匿名 2024/09/16(月) 13:04:52 

    シャワー後のアイスがこの夏の最大のお楽しみだった
    普段は歩くことは大好きだけど、この夏は熱中症が怖くて歩くこともできず
    夏バテしないぞって意識が強くて、食欲は全く落ちなかった
    ……この3つのせいで2kg増です

    +10

    -0

  • 81. 匿名 2024/09/16(月) 13:05:28 

    >>1
    買い物行けないとは?
    普通に猛暑でも出勤するから運動量なんて変わらないよ

    +5

    -1

  • 82. 匿名 2024/09/16(月) 13:05:57 

    >>2
    やっぱり出雲大社も参拝客が減りますか?🥺

    +1

    -1

  • 83. 匿名 2024/09/16(月) 13:07:47 

    久しぶりにパン屋のパン食べたらハマって微増中🍞🥪🥖

    +7

    -0

  • 84. 匿名 2024/09/16(月) 13:08:43 

    >>2
    えーそうなの?どうりで2キロ太ったんだ…
    いつ頃から痩せ時期が来るんだろ

    +5

    -2

  • 85. 匿名 2024/09/16(月) 13:08:44 

    >>13
    なんのしめなのか、もう分かんない笑

    +22

    -0

  • 86. 匿名 2024/09/16(月) 13:10:00 

    >>1
    夕方のまだまだ暑い時間にウォーキングしてる人が結構いるのよね
    ああして頑張ってる人は太らずギリギリで健康体でいられるんだろうね

    +9

    -1

  • 87. 匿名 2024/09/16(月) 13:10:43 

    またデブトピ…

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2024/09/16(月) 13:10:55 

    >>25
    去年の方がずっとマシだった

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2024/09/16(月) 13:10:56 

    帝王切開で出産した方(横に切った人)傷痕の上に肉乗りませんか?昨年まで大丈夫だったのに、いきなり肉がトペッと乗っかった。あれでまた一歩婆さん体型になった。

    +0

    -3

  • 90. 匿名 2024/09/16(月) 13:10:57 

    >>21
    終わる時、痩せ細ってるのはあるあるだけど逆なら大丈夫よ。まだやれる。

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2024/09/16(月) 13:11:23 

    >>79
    そっくりそのまま【ネットでちらっと間違えた知識を調べてドヤってる馬鹿】に返すわ。

    人間って生物は犬や猫と違って気温によって代謝をコントロールする。夏場は暑いから代謝をあげて熱を逃そうとして汗をかく、冬場は逆に寒いから熱を維持しようとして代謝を下げる。これが生物力学的な正解だから。

    「夏場は基礎代謝が下がりやすい」ってネットで間違えた知識が出回っているのは「冷たいものが好まれるから下がりやすい」=「夏場は下がりやすい」って勘違いした馬鹿が多いから。

    ネットなんて嘘まみれよ。だからネットなんて鵜呑みにしたら駄目って言われてるんだよ馬鹿。

    +0

    -29

  • 92. 匿名 2024/09/16(月) 13:11:30 

    >>2
    お太り様はなんでも自分が都合の良いように話を作り変えるからなぁ
    脂肪に脳を乗っ取られたか

    +8

    -2

  • 93. 匿名 2024/09/16(月) 13:11:57 

    >>1
    太っても痩せても無い。

    +1

    -0

  • 94. 匿名 2024/09/16(月) 13:12:11 

    >>80
    去年秋にスルスルっと体重が減ったからアイス食べたせいで糖尿になったのかと心配したら、
    涼しくなってアイス食べなくなったからだったw

    +2

    -0

  • 95. 匿名 2024/09/16(月) 13:12:30 

    >>31
    100kg超えてる私は才能か(*・ω・*)

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2024/09/16(月) 13:13:30 

    例年アイス太りするので、かき氷器買ってかき氷とか、コーヒー淹れておうちフラペチーノとかしてたら今年初の順調に痩せている

    +0

    -1

  • 97. 匿名 2024/09/16(月) 13:13:33 

    >>1
    夏バテして3キロ痩せました
    体力もなくなり毎日ヘロヘロで泣きながら仕事やりました
    涼しくなり、取り戻すかのように食べまくり3キロ増えたよ

    +8

    -0

  • 98. 匿名 2024/09/16(月) 13:14:26 

    ビールが進んでしまい…

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2024/09/16(月) 13:14:27 

    >>26
    ブーメラン最高っす!

    +17

    -0

  • 100. 匿名 2024/09/16(月) 13:15:17 

    >>91
    その間違った知識の拡散に加担してる事に気付いた方がいいよ

    +17

    -0

  • 101. 匿名 2024/09/16(月) 13:15:30 

    >>91

    テレビのダイエット特集で冬は代謝が上がるからダイエットのチャンスってやってたよ
    テレビも信じちゃいけないものの代表格だよね
    夏でも冬でもダイエット成功するには本人の頑張り次第だってことだけは確か

    +1

    -8

  • 102. 匿名 2024/09/16(月) 13:16:21 

    夏太るわ
    熱中症予防のために朝からガッツリ食べるようにしてるし

    +5

    -0

  • 103. 匿名 2024/09/16(月) 13:17:31 

    2キロ痩せた
    毎日暑くて食欲落ちた

    +0

    -0

  • 104. 匿名 2024/09/16(月) 13:17:58 

    暑すぎて食欲わかないとか一生ないと思う
    157cm53kgだよ
    あと5kg絞りたい

    +8

    -0

  • 105. 匿名 2024/09/16(月) 13:19:13 

    >>2
    寒いほどエネルギー消費するもんね
    体温上げるため

    +31

    -0

  • 106. 匿名 2024/09/16(月) 13:19:13 


    ただの言い訳じゃん…
    猛暑なのに太った

    +0

    -0

  • 107. 匿名 2024/09/16(月) 13:19:47 

    暑すぎて料理するのが大変だったので
    切ったら食べられる系のものしか食べてなかったので
    今年はあまり、アイスクリームを買いに行くのだって
    夜になってからじゃないとすぐ溶けるしなかなか行けなかったよ

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2024/09/16(月) 13:20:16 

    >>56
    この夏は手を出さないつもりだったのに一度手を出したらもうやめられないね
    アイスには中毒性がある、まさに砂糖中毒って奴だわ
    ドラッグをアイスって隠語で呼ぶのもここから来てんじゃないかってほど

    +6

    -0

  • 109. 匿名 2024/09/16(月) 13:20:54 

    >>2
    そうらしいね。
    ただ若い頃は夏になると決まって体重減ってたから夏は痩せるもんだと思ってた。
    30過ぎると夏も普通に太るようになった

    +14

    -0

  • 110. 匿名 2024/09/16(月) 13:21:47 

    そーめんの1人前って足りないよね?
    どうしても2人前食べないと食べた気がしない

    +7

    -0

  • 111. 匿名 2024/09/16(月) 13:22:15 

    体重はキープ出来てるけど3日でお腹周り太った気がする
    XSのパンツがぶかぶかなのにジャストサイズ😭

    +0

    -1

  • 112. 匿名 2024/09/16(月) 13:22:37 

    アイスで太ったよ

    +1

    -0

  • 113. 匿名 2024/09/16(月) 13:23:17 

    >>110
    一人前っていうか一束半にしてる
    二束茹でると余るので

    +2

    -0

  • 114. 匿名 2024/09/16(月) 13:23:22 

    >>6
    毎日アイス食べてるよ
    だってあちーすもん💦
    風呂上りのアイスがやめられない…

    +15

    -0

  • 115. 匿名 2024/09/16(月) 13:23:49 

    アイス食べたいけどあれはデブの元だから自作してる
    市販のお菓子とか甘いものは美味しくないのに金はかかるし太るだけでいいことないと思ったら買う気失せた

    +1

    -1

  • 116. 匿名 2024/09/16(月) 13:24:13 

    >>113
    ひと束で足りる人いるのかな?

    +5

    -0

  • 117. 匿名 2024/09/16(月) 13:24:43 

    >>116
    いないとおもう

    +5

    -0

  • 118. 匿名 2024/09/16(月) 13:25:15 

    お盆休みは暑くて遊びに行くなど一切無理で、夕方からスーパーに生きていくのに必要最低限の物を買うだけの生活してたら確かに2キロ太ったよ
    その後会社始まってストレス過多になったらあっという間に消えてなくなったけど

    +0

    -0

  • 119. 匿名 2024/09/16(月) 13:25:37 

    >>115
    アイスはおいしいけど水飴が入っているのが多いから
    太りやすわね

    +0

    -0

  • 120. 匿名 2024/09/16(月) 13:26:45 

    夏バテになった事がない。発熱してても食欲だけはある。四季折々の旬の食材が旨すぎて体重が下がる余地など無い!ひたすらスクワットだけは続けてる。

    +2

    -0

  • 121. 匿名 2024/09/16(月) 13:27:38 

    ライブ行って酒飲まなくても太るのが夏
    むくみやすいからかも
    なんにもケアしないでむくんだままにしておくと太るよね

    +0

    -0

  • 122. 匿名 2024/09/16(月) 13:27:48 

    >>110
    うちのおかんはガリガリだから0.5束普通に茹でて出して自分は体型維持のためにそうめんには手を出さずに糖質ゼロ麺とかいうこんにゃく麺みたいなのにしてる
    15kcalなのに結構おなかいっぱいになるよ。

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2024/09/16(月) 13:28:07 


    ダンナは建設関係で毎日汗だく
    だけど夏は太る

    なぜかと言うと熱中症にならない為
    スポーツドリンクを何本も飲むから、と
    倒れない為にご飯もきちんと食べるから
    夏はぷくぷくですw

    +3

    -0

  • 124. 匿名 2024/09/16(月) 13:28:29 

    >>1
    夜や早朝のウォーキングはもう止めた方がいいよ
    誰かと一緒ならいいけど、一人きりなんて絶対に
    何年か前に早朝ウォーキングですれ違った東南アジア系にその後付きまとわれた
    あれから大分物騒になってるからね
    人気がない時にはお散歩しないでお家で足踏みなり運動した方がいい

    +17

    -0

  • 125. 匿名 2024/09/16(月) 13:28:35 

    >>100
    それもそっくりそのままお返しするわ。

    人間は本来、夏場は熱エネルギーを逃す為に基礎代謝があがる、冬場は熱エネルギーを蓄える為に基礎代謝を下げる。

    「夏場は基礎代謝が下がりやすい」ってデマが出回っているのは現代病みたいなものよな。

    現代はクーラーガンガン効いた部屋で過ごせる、いつでも冷たい飲み物を飲める、そんな環境だから本来人間に備わっている「暑いから基礎代謝を上げて熱を逃す」って性質に頼らなくても一定の健康は保てるからな。

    そういうのが紆余曲折して間違えた知識として伝播してしまった結果が「夏は基礎代謝が下がる」って嘘だから。

    機会があったら病院とかで医者に訊いてみろよ。

    +0

    -18

  • 126. 匿名 2024/09/16(月) 13:29:11 

    >>2
    そうなのかなぁ
    夏は爪伸びるの早くて冬は遅い感じがするんだけど

    +2

    -1

  • 127. 匿名 2024/09/16(月) 13:29:30 

    >>123
    スポーツドリンク

    以前から子供の急性糖尿病?の原因になるって言われてるね

    +4

    -0

  • 128. 匿名 2024/09/16(月) 13:29:44 

    >>1

    暑すぎて毎日アイス食べたら太った

    +4

    -0

  • 129. 匿名 2024/09/16(月) 13:30:28 

    7月末 44kg
    現在 39kg
    ちなみに150cm


    夏バテと言うより普通にダイエットで痩せた

    +1

    -1

  • 130. 匿名 2024/09/16(月) 13:30:31 

    ジュースも酒も飲まない
    3食きちんとよく噛んで食べる
    週2回ジムで60分の筋トレ
    でも太ってしまうってことは寝不足なのかな

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2024/09/16(月) 13:31:40 

    >>122
    ガリガリの人ってやっぱり食べてないよね
    工藤静香のおやつが乾燥芋とかお手製ゼリー、ゴボウの素揚げっての見てなんか納得した

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2024/09/16(月) 13:31:58 

    >>26
    夏は体温調整で汗をかくだけで、
    代謝は上がってない

    +19

    -0

  • 133. 匿名 2024/09/16(月) 13:32:14 

    >>1
    買い物行けない?食べ物は?ネットスーパーやらウーバーやら?

    +2

    -1

  • 134. 匿名 2024/09/16(月) 13:32:29 

    >>16
    浮腫んだみたいになるよね、血管が膨張するというか。逆に冬は収縮するから、同じ指輪でも冬は緩くなったりする。

    +14

    -0

  • 135. 匿名 2024/09/16(月) 13:33:32 

    >>110
    本当に足りないよね。コンビニのパスタ系も大盛りでも物足りない。少食に憧れるわ

    +5

    -0

  • 136. 匿名 2024/09/16(月) 13:33:32 

    >>1
    逆に猛暑だから太った!
    ダイエットしてて会社の往復歩いて5キロ位おちてたけど、猛暑すぎて歩くのは危険だと止めてたら2キロ戻ってる(泣)

    +4

    -0

  • 137. 匿名 2024/09/16(月) 13:34:46 

    >>132
    体温調節するのが代謝なんですが大丈夫?

    +0

    -11

  • 138. 匿名 2024/09/16(月) 13:35:06 

    >>105
    私もそういう認識だったけど、ここ見ると逆に思ってる人が多いんだね。

    +13

    -0

  • 139. 匿名 2024/09/16(月) 13:35:07 

    >>135
    わかる
    コンビニのパスタは大盛りでむしろちょうどいい
    冷凍食品のパスタも足りない

    +2

    -0

  • 140. 匿名 2024/09/16(月) 13:35:17 

    >>43
    横だけど外気温が高い夏は体温を維持するためのカロリーが少なくて済むから代謝が落ちる

    昔、北海道で暮らしただけで10kg痩せた(車なし・冬の移動や買い物は歩き)

    +25

    -1

  • 141. 匿名 2024/09/16(月) 13:36:33 

    >>111
    昔はXSだったけどLに落ち着いたわ私。体重というより肉が下がってきてウエスト周りで渋滞してる。

    +4

    -0

  • 142. 匿名 2024/09/16(月) 13:36:43 

    >>26
    鼻で笑うわ

    +13

    -0

  • 143. 匿名 2024/09/16(月) 13:37:12 

    >>138
    医者でも夏にいい機会だからってダイエット勧める人いるらしいよ

    +0

    -0

  • 144. 匿名 2024/09/16(月) 13:39:33 

    >>26
    恥かいたね

    +18

    -0

  • 145. 匿名 2024/09/16(月) 13:39:55 

    >>141
    30代になるとデコルテは痩せますね
    へそ周りがやばい
    体重は肥満じゃないのにおなかぽっこりw

    +8

    -0

  • 146. 匿名 2024/09/16(月) 13:41:33 

    ストレッチや筋トレをしてみて!

    血流が良くなれば、新陳代謝も改善されるから

    +0

    -0

  • 147. 匿名 2024/09/16(月) 13:42:06 

    >>8
    実家暮らしで自分の部屋は室温30度超えなきゃ絶対冷房つけないし付けても29度除湿だけどリビングは犬がいるからガンガンにかけてる
    リビングにいると何か食べたくなるのはそのせいだったのかー。
    部屋に食べ物置いてないのもあるけど

    +0

    -0

  • 148. 匿名 2024/09/16(月) 13:44:11 

    朝晩はかなり涼しくなったよ。早朝ウォーキングも再開してる。15分程度でも毎日続けること。

    +2

    -0

  • 149. 匿名 2024/09/16(月) 13:45:37 

    >>79
    横だけど冬の方が体温維持のために代謝高くなるよ
    なんでこんなプラマイが逆転してるのかな…

    +5

    -2

  • 150. 匿名 2024/09/16(月) 13:46:53 

    お盆休み食っちゃ寝しすぎてそのリズムが今も抜けず2人続けてる
    そろそろやばい

    +1

    -0

  • 151. 匿名 2024/09/16(月) 13:48:18 

    ビールばっかり飲んでたらふとったよ

    +4

    -0

  • 152. 匿名 2024/09/16(月) 13:48:54 

    >>27
    犬の話で申し訳ないけど、冬は寒いから身体をブルブルさせることで脂肪燃焼するから冬の方が痩せると言われたよ
    だから冬と同じだけ夏ご飯あげてたら太りますよって

    +13

    -0

  • 153. 匿名 2024/09/16(月) 13:49:17 

    浮腫も原因かも。

    ウリ科の野菜を食べてみて。キュウリ スイカ カボチャ ズッキーニ 美味しいしビタミンも含むから夏バテも解消するよ。

    +1

    -1

  • 154. 匿名 2024/09/16(月) 13:51:00 

    >>3
    暑くて動けないんなら食べる量を減らせばいい
    動かないのにバクバク食べるか栄養バランスの悪いものを摂取するから太るんだよ

    デブは知能が低くて低年収の人が多い

    +1

    -4

  • 155. 匿名 2024/09/16(月) 13:52:02 

    >>1
    私はこれまで夏に太るタイプだったのにこの夏はあまりに暑すぎて外出で汗が異常に出まくった日は夜に痩せてるパターンが増えてきたよ…
    汗を出すのにも代謝や自律神経を使うから暑さが極限過ぎて汗だけで痩せるぐらいに負担掛かってるんだと思う

    もともと筋トレが趣味で代謝はいい方、この夏は本当にヤバいレベル

    +7

    -0

  • 156. 匿名 2024/09/16(月) 13:52:52 

    >>1
    夏は太る。冬は痩せる、、、逆がいいんだけどなぁ

    +2

    -1

  • 157. 匿名 2024/09/16(月) 13:53:14 

    クーラーが効いた部屋でポテチや揚げ物やピザとかばかり食べてたら、同じ生活してる冬より太ってしまった。

    +5

    -0

  • 158. 匿名 2024/09/16(月) 13:57:55 

    暑いから涼しい部屋でダラダラして、涼しい部屋に居るから夏バテにもならずしっかりご飯食べて、ちょっと車で買い物に出たらアイス買って帰ってきて食べて、ガッツリ太りました(^🐽^)

    +5

    -0

  • 159. 匿名 2024/09/16(月) 13:59:40 

    糖分は控えないと・・・

    口さみしいとき、冷凍バナナ 冷凍ミニトマト 冷凍コンニャクゼリー を食べてた。

    あとね、100%果汁を凍らせて アイスステック 袋は100均にあるよ

    +1

    -0

  • 160. 匿名 2024/09/16(月) 13:59:50 

    >>9
    くさそう

    +0

    -0

  • 161. 匿名 2024/09/16(月) 14:04:40 

    >>19
    スイカバーではダメか

    +1

    -1

  • 162. 匿名 2024/09/16(月) 14:05:51 

    >>137
    これは脂肪燃焼の代謝を言ってる
    一から十まで言わんと理解出来ない?

    +2

    -0

  • 163. 匿名 2024/09/16(月) 14:07:06 

    >>125
    調べてみたよ!

    夏の不思議現象?~夏は太りやすいってホント?!~
    夏の不思議現象?~夏は太りやすいってホント?!~www.jpm1960.org

    今回は『夏太りの原因と対策』に関するお話です。夏はたくさん汗をかいて基礎代謝が上がる=痩せやすいというイメージを持っている方も多いかもしれません。しかし、実際にはその逆で基礎代謝は下がり、夏は太りやすい季節といわれています。夏の暑さでついついやっ...

    +10

    -0

  • 164. 匿名 2024/09/16(月) 14:08:39 

    背が低いのがコンプレックスだけどコスパいいのは助かる
    スーパーの焼きそば弁当普通体型だと1食で1個、だけどわたしは朝昼で弁当1個
    大きめの菓子パンとかも2食に分けて食べてる

    +1

    -5

  • 165. 匿名 2024/09/16(月) 14:10:35 

    >>19
    豆腐とヨーグルトを混ぜてラカントかバナナで甘み付けてブルーベリーやココアで味変したのを凍らせて4回に分けてアイス代わりにしてる
    カロリーはあるけどタンパク質取れるから普通にアイス食べるよりはマシでしょう
    筋トレガチ勢ならココアをココア味プロテインにするとさらに良いと思う

    +1

    -3

  • 166. 匿名 2024/09/16(月) 14:21:20 

    夏は、最低限しか動きたくない出掛けたくないなるべくクーラー効いた室内でじっとしてたいので、毎年太るよ。涼しくなってきたら動くし出かけるから痩せてくる。

    +4

    -0

  • 167. 匿名 2024/09/16(月) 14:28:47 

    夏のほうが太りやすい

    毎年めっちゃアイス食べてたけど今年全然食べてないや
    シロクマが食べたい…

    +3

    -0

  • 168. 匿名 2024/09/16(月) 14:33:47 

    >>11
    久しぶりに食べたら、もなかがパリパリでおいしかったよ。

    +6

    -0

  • 169. 匿名 2024/09/16(月) 14:37:07 

    >>1
    独り暮らし。出来るだけ自炊。
    カップ麺とか弁当とか袋麺とか外食は、身体に悪いと思っているので避けている。
    栄養バランスにはちょっと気を遣っているけれど、カロリー制限は全然していない。
    でも、かなりの面倒臭がりなので、お腹空いても、なかなか食事の準備にとりかからない。
    出来合いのものやお菓子やすぐ食べられそうなものを周りに置いておかない主義なので、
    自分で食べ物を作るまで、お腹グーグーなるのを放置ということになる。
    その結果、食べるときに制限かけずに腹いっぱい食べても太らないよ 笑

    +1

    -2

  • 170. 匿名 2024/09/16(月) 14:43:33 

    暑い中外回りで一日17000歩ほど歩いているし朝はトマトジュースだけ、昼と夜しか食べないのにワンサイズ太った。歩かなくなったらどうなるんだろ?

    +2

    -0

  • 171. 匿名 2024/09/16(月) 15:04:09 

    >>8
    命懸けだね
    私が住んでる地域は室温35度まで上がるから無理

    +7

    -0

  • 172. 匿名 2024/09/16(月) 15:11:28 

    >>149
    バカが支持してるw

    +1

    -1

  • 173. 匿名 2024/09/16(月) 15:21:40 

    >>126
    爪も髪もじゃない?暑いから血流がいいんだよね

    +0

    -0

  • 174. 匿名 2024/09/16(月) 15:23:04 

    冬は冬で太りやすいわw

    +1

    -0

  • 175. 匿名 2024/09/16(月) 15:24:22 

    >>1
    うわぁ、すごいいいわけ…
    そしてこれに共感してる+の数…

    ガルってデブ多いんだねー

    +5

    -4

  • 176. 匿名 2024/09/16(月) 15:37:08 

    >>60
    つ、釣りだからっっ!!!

    +0

    -0

  • 177. 匿名 2024/09/16(月) 15:48:41 

    >>1
    あまりの暑さに帰宅→風呂→缶ビールロング缶の流れができてしまった…


    暑いんだもん‼︎‼︎

    +5

    -1

  • 178. 匿名 2024/09/16(月) 15:54:12 

    太った食欲不振で、でも食べないと働けないし動けないし。暑いから火つかえなくて外食やコンビニ高カロリーの食事ばかりで。良くないって分かっててもできないものはできない(料理)

    +3

    -0

  • 179. 匿名 2024/09/16(月) 16:11:05 

    >>90
    デブを監禁して放置したらデブのまま死ぬのかどうか気になる。
    全然痩せずにデブのまま死んだら笑う

    +3

    -0

  • 180. 匿名 2024/09/16(月) 16:17:24 

    >>2
    デブはそうなの?一年中痩せてるから夏は太って当たり前!なんて思ったことがないけど。

    +3

    -2

  • 181. 匿名 2024/09/16(月) 16:22:04 

    食欲落ちて痩せるけど
    ビール飲み過ぎたとか?
    暑いと美味しいからつまみと一緒に

    +0

    -0

  • 182. 匿名 2024/09/16(月) 16:32:22 

    キッチン立ちたくなくて外食とテイクアウトばっかしてたから太ったよ
    4kg太って1kg戻った
    今日は涼しいのでウォーキング行く

    +4

    -0

  • 183. 匿名 2024/09/16(月) 16:48:46 

    >>1
    猛暑でもお金に余裕が有れば街に出て外食とかしたりお店とか言ったりして体を動かすんだけど、お米は高いし何でも値上げでおカネがなくなって外に出て食べたりする気もなくなったから家に閉じこもってて太った。

    +1

    -0

  • 184. 匿名 2024/09/16(月) 17:01:32 

    >>175
    痩せててもわざわざこうやってバカにするためだけに書き込む性格悪い人を見るから痩せる気しないんよね
    うちの母みたい
    痩せてるなら幸せそうにしててよ

    +7

    -2

  • 185. 匿名 2024/09/16(月) 17:15:23 

    >>1
    暑くて動きたくないから

    +2

    -0

  • 186. 匿名 2024/09/16(月) 18:13:07 

    >>37
    女だと170cmあったとしても50kgで体脂肪率20%台とかやん

    +0

    -0

  • 187. 匿名 2024/09/16(月) 19:35:23 

    暑くて外出が激減するから太るよね

    +2

    -0

  • 188. 匿名 2024/09/16(月) 20:12:48 

    暑すぎて家に引きこもってたら太った

    この前久しぶりに体重計乗ったら2キロ増

    暑いからワンピースばっかきてたから太ったことに気づかなかった、、、


    涼しくなったらウォーキング頑張ろう

    +1

    -0

  • 189. 匿名 2024/09/16(月) 20:44:35 

    わかる。夏太る
    若い時はあんまり変わらなかったけど最近歳のせいもあるし食うしで太る
    浮腫みも強く出るタイプだから余計かも
    寒くなるとまた元に戻ってくる

    +0

    -0

  • 190. 匿名 2024/09/16(月) 20:47:32 

    手軽に幸せになる方法
    スイーツ巡り
    店内涼しいし

    +0

    -0

  • 191. 匿名 2024/09/16(月) 22:04:16 

    >>77
    横だけど、私は冬に痩せるよ。体温維持するためにカロリー消費するみたい。同じ生活してても夏と冬じゃ2~3キロ違う。

    +0

    -0

  • 192. 匿名 2024/09/16(月) 22:13:50 

    >>1
    猛暑で毎日ビール飲んでた。おつまみが美味しすぎて飲みすぎ、食べすぎてたら太った。来月健康診断が怖い…。

    +0

    -0

  • 193. 匿名 2024/09/16(月) 22:49:50 

    >>184
    うわぁ、今度は自分が痩せないのを他人のせいにしてる
    デブって見た目だけじゃなく中身まで…

    +1

    -2

  • 194. 匿名 2024/09/16(月) 23:40:48 

    >>6
    ラクトアイスが太るみたいね

    +0

    -1

  • 195. 匿名 2024/09/17(火) 00:37:04 

    >>11
    えー!!それはもったいない!
    クーラーの効いた部屋で食べるパリパリチョコモナカジャンボは最高だよ。
    私8月毎日のように食べてたかも!!
    冷凍庫すごい圧迫してたww

    +5

    -0

  • 196. 匿名 2024/09/17(火) 00:41:22 

    >>184
    ガルでしかマウントとれない現実ぼっちの人だろうからほっとこ〜!性格悪い時点でお察しだよww
    この人たち体型でしか自尊心保てないんだろうからww

    +1

    -1

  • 197. 匿名 2024/09/17(火) 02:44:30 

    >>10
    冬は痩せやすいは半分間違いで半分正解で
    基礎代謝は数%上がるらしいが、寒いと食欲増しておにぎり半分位でトントンになる
    食欲増す方が上回るから、現実は寒い地域が太ってるランキング上位にいるよ
    机上では痩せやすいは間違いないけど、冬の食欲はそれを上回るよ

    +0

    -0

  • 198. 匿名 2024/09/17(火) 04:06:02 

    暑くて汗かくから塩分欲してアイスとお菓子が主食になったから太ったわ

    +0

    -0

  • 199. 匿名 2024/09/17(火) 04:20:51 

    30代以降は中年太りする

    +0

    -0

  • 200. 匿名 2024/09/17(火) 04:41:06 

    夏は水太りする人多い

    +0

    -0

  • 201. 匿名 2024/09/17(火) 04:46:24 

    デブはちゃんと働け
    頭と体、しっかり使えば痩せる

    +0

    -0

  • 202. 匿名 2024/09/17(火) 09:59:09 

    夏バテの時はさすがに痩せたけどリバウンドしたー。でも食べられるって幸せだと思うからこれでいいや。

    +1

    -0

  • 203. 匿名 2024/09/17(火) 11:05:14 

    >>35
    チョコバッキー買うならパルム買うな

    +0

    -0

  • 204. 匿名 2024/09/17(火) 11:25:21 

    >>21
    さようなら。

    +0

    -0

  • 205. 匿名 2024/09/17(火) 11:31:38 

    ほぼ一日一本(500㏄)スポーツドリンク飲んでたから体重は増えていそう。

    +0

    -0

  • 206. 匿名 2024/09/17(火) 11:35:35 

    6月ごろから太り始めて入らないパンツ出てきたから夕飯だけ炭水化物抜くゆるい糖質制限したら5日で入るようになったよ
    ご飯の代わりに豆腐食べてるからか肌の調子も上向きで良い感じ

    +1

    -0

  • 207. 匿名 2024/09/17(火) 13:58:13 

    >>1
    夏バテで食欲なくなった。無理にごはん食べても美味しくなくて、さっぱりする果物やらアイスやらばっか食べてたら太ったよ!当たり前だよね。

    +0

    -0

  • 208. 匿名 2024/09/17(火) 14:10:39 

    >>134わかる
    冬になると鼻がスッキリするw

    +1

    -1

  • 209. 匿名 2024/09/17(火) 15:03:52 

    最近は、夜は歩きやすい温度になってきたよー
    まだ暑いから、お風呂入る前にウォーキングするようにしたらいいよ。

    +0

    -0

  • 210. 匿名 2024/09/18(水) 06:29:35 

    >>91
    代謝下がったら熱を作れないけど?
    冬山で低体温症で亡くなる人の理由の1つとして、寒さで代謝が下がって熱量を作り出せないから基礎体温が下がって低体温症になるんでしょ
    糠に釘だとは思うけどマジレスしといたわ

    あっちこっちのトピで反対の事ばかり書き込みまくってるのってあなた?

    +0

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  • 211. 匿名 2024/09/18(水) 10:44:41 

    >>95
    200kg目指せ‼

    +0

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