アラフォーからの身体の変化

[1. 匿名]

アラフォーの皆さん、猛暑見舞い申し上げます。

アラフォーから起こる身体の変化について教えてください。

主が感じるものは、
暑さにバテるようになる
頭皮の脂が多くなる
太りやすい

[2. 匿名]

加齢臭してきた

[3. 匿名]

>>2
私も
自分がくさい

[4. 匿名]

最近、イライラする！

[5. 匿名]

とにかく痩せない！

[6. 匿名]

生理痛は引き続きあるんだけど、同時に頭痛もしてくる
暑いからかな

[7. 匿名]

眠りの質が悪い

[8. 匿名]

アラフォーからロングスカートの下にジャージ履いてる人多いと思います。

[9. 匿名]

顔周辺からの汗
首からものすごく流れる

[10. 匿名]

常に疲れてる

[11. 匿名]

背中の肉がずっと取れない

[12. 匿名]

テレビで若い子がキラキラしてると舌打ち

[13. 匿名]

生理のサイクルが一定ではないことと、量も増えた。。

[14. 匿名]

人が多い状況にこれまで以上に不快感を感じる

[15. 匿名]

皮膚がたるんできた

[16. 匿名]

体臭
目尻の皺
ぼやっとゆるんだ輪郭

[17. 匿名]

疲れが取れない

[18. 匿名]

いくら寝ても眠い

[19. 匿名]

経血が減る
生理周期が短くなる

[20. 匿名]

便失禁するようになったよ

[21. 匿名]

頭が臭くなった気がする

[22. 匿名]

白髪マジやだ！→抜け毛…絶望

[23. 匿名]

貧血気味

[24. 匿名]

>>14
30の時点で不快感感じてしまってる

[25. 匿名]

急激に白髪が増え始めた
老眼
春に自律神経おかしくなる

[26. 匿名]

コロッコロしてる。何着ても女子プロ感がでる。

[27. 匿名]

[28. 匿名]

幕の内弁当を頼むようになった

[29. 匿名]

肩周り腰周りがでっぷりしてくる
背中やうなじから脂っぽい臭い

[30. 匿名]

生理前の不調が若い頃より酷くなった気がする。とにかく気持ちがしんどい

[31. 匿名]

だれもが臭くなるし更年期障害で沈没するよ

[32. 匿名]

40代になる前くらいから頭痛がひどい

頭痛くらいだと仕事は休めない、でも頑張ってもパフォーマンスあがらない

帰宅後は倒れ込んで木偶の坊

みなさん、頭痛どうされてますか？薬飲んでもなかなか良くならない…

[33. 匿名]

そんなに食べてないのに太るのは嘘だけど、想像以上に代謝落ちて、少々食事量減らしたところでは痩せないし、ちゃんと食べなきゃ出るものも出ない。

[34. 匿名]

髪の毛がウネウネしてきたわ

[35. 匿名]

風邪ひくと咳が長引く
こんなご時世だから辛い

[36. 匿名]

腰痛からの頚部痛
過去に味わったことが無い程の痛みで病院行ったらヘルニアのなりかけだった

[37. 匿名]

視力低下
スマホやPCのせいかも

[38. 匿名]

股間の匂いが強くなった気がする。何故か

[39. 匿名]

>>1
じゃあオ◯ニーとかっていうのは？

[40. 匿名]

夕食ぬいてるけど痩せない　頭に汗を書く　くしゃみや咳をすると漏れる　白髪が増えた　

[41. 匿名]

夜トイレにやたら起きてしまう

[42. 匿名]

筋トレ頑張ってもおばさんのボディラインでしかない

[43. 匿名]

>>1
夏の暑さは昔と比べてかなり変わってるから仕方ない

[44. 匿名]

煮物がおいしい

[45. 匿名]

40なって、初めての夏バテを経験中。暑いのに寒気したり、メンタルもダダ落ちで早く夏終わってほしい。

[46. 匿名]

生え際の白髪が気になる
不摂生に体が耐えられなくなる

[47. 匿名]

1時間も歩くと足の裏が痛くなりはじめる
足底筋膜炎なのかな

[48. 匿名]

睡眠不足でも眠いと思わなくなってきた

[49. 匿名]

突然目の前がチカチカしておかしいと思っていたら、頭の右側だけズキズキと痛み出した
1時間くらい横になったら治ったけど、続いたら嫌だな

[50. 匿名]

この時期頭から流れる汗が止まらない
前はこんなんじゃなかった

[51. 匿名]

家事育児介護仕事忙しすぎて目がまわります

[52. 匿名]

身体か重い　
毎日眠い

[53. 匿名]

マスク美人になる

[54. 匿名]

頭がハゲてきた

[55. 匿名]

横顔が別人
正面からはわからないけど頬肉のたるみがすごい

[56. 匿名]

>>10
40代50代でもパワフルな人ってなんなの？

[57. 匿名]

栄養がお腹に蓄えやすくなった

[58. 匿名]

髪のボリューム感が減る
生え際がはっきり見えてオバ感すごい

[59. 匿名]

老眼が進んだ
白髪が増えた
ほうれい線がくっきり
フェイスラインが弛む
二の腕が振り袖
口内の水分量が減る

[60. 匿名]

>>5
体重は落ちても
体のラインが弛んですっきりしない
(思ってたんと違う…

[61. 匿名]

体の柔軟性が失われつつある。うつぶせになってて、起き上がろうとしたら肩も背中も腰もバキバキで、スムーズに動けない…

[62. 匿名]

私、20代の頃は悪性貧血でしんどくて、人生の大半小太りできたから、正直あまりかわらないかも。

ひねくれにひねくれまくった性格にようやく年齢が追いついてきて逆に楽になった部分ある

[63. 匿名]

ヤケーヌを外したくない
もうずっとあれでいいわ

[64. 匿名]

>>10
わかります。
なんなら、起きた瞬間から１日の終わりのごとく疲れてます。

[65. 匿名]

そりゃ老眼よ

[66. 匿名]

>>7
眠りたいと思えば思うほどねむれない

ラベンダーのアロマスプレーいいですよ

[67. 匿名]

>>1
3つともよく分かるわ。
あと私は生理周期が短くなってきた。

[68. 匿名]

汗のにおいがなんか変。
鉄のにおいがしたり、ポップコーンのにおいがしたりする。
病気なのか加齢臭なのか😭

[69. 匿名]

尿もれ

[70. 匿名]

目の下が岸部一徳さん。

[71. 匿名]

乳首がピンク

[72. 匿名]

髪が薄くなってきた…

[73. 匿名]

次のアラフィフまで生きてる気がしない

[74. 匿名]

肩に石灰が溜まりだす。
お尻が凝って痛い、冷える。

[75. 匿名]

>>16
口を閉じているとき、舌を持ち上げて上顎にペタッとくっつけるようにするといいですよ。私はこれでかなりフェイスラインがすっきりして３人の友人から何をしたの？リフトしたの？と驚かれました。舌のくっつく面積が広いほど効果あるそうです。

[76. 匿名]

>>4
浅倉みなみ39歳w

[77. 匿名]

>>1
頭皮　確かに脂ぽくなってきた！
それプラス　疲れやすい、寝ても疲れてる、長く寝れない。

天ぷらキツイ、ケーキもたれる。

生理前、生理後半、排卵日前後、体調もメンタルもガタガタ。

[78. 匿名]

セルライトもうどうでもいい

[79. 匿名]

汗をかくようになった。

[80. 匿名]

40ちょい前から蕁麻疹が出るようになってつらい

[81. 匿名]

>>2
自分でわかるんですか？！
何歳くらいからきましたか

[82. 匿名]

眠い
マジで眠い
常に眠い

[83. 匿名]

>>7

フォームローラーでほぐしてみて〜

ぐっすり眠れるよ

[84. 匿名]

>>1
めまい
治らない頭痛
腰痛ぎっくり腰
四十肩
pms悪化

[85. 匿名]

>>27
え！
私いつ型とられたの⁈

[86. 匿名]

生理の量が減って、カスカスで心配すぎる　
枯れるんじゃないの？
周期はぴったりなんだけど

女性ホルモンの恩恵なくなってきて悲しいよ

[87. 匿名]

夜間頻尿

[88. 匿名]

肋骨の辺りが硬い

[89. 匿名]

>>21
私夏だけ気になる！
だから夏だけはオクトってシャンプー使ってる。
今のところいい感じ。

[90. 匿名]

不安感

[91. 匿名]

他人の事がホントどうでもいい。

[92. 匿名]

>>27
巨乳やん

[93. 匿名]

体温調節が衰えてる。
夏でも手足が寒い。

[94. 匿名]

>>1
汗が止まらない
四十肩治らない
元気に起きられる日ゼロ
50代を想像すると絶望感しかない

[95. 匿名]

>>75
簡単に試せそうなのがいいですね。やってみます！

[96. 匿名]

姿勢の悪さが際立ってきた

[97. 匿名]

美容院行ってもしっくりこない
顔がおばさんだもの

[98. 匿名]

>>13
多い日用のナプキンはもう買わなくてもいいくらいの量。
その代わりに軽い日用を使う回数が増えた。

[99. 匿名]

生理中に口臭がキツくなる

[100. 匿名]

加齢臭で耳の裏が臭くなる
老眼

最近目の焦点が合わなくなってきたからショック
近眼に加えて老眼...
切ない

[101. 匿名]

疲れ方が違う
若い頃は、長時間歩いたら足が疲れたー、座りたーい！とかだったけど、
アラフォーから、なんか体がだるい病気？って思うようになった

[102. 匿名]

体型や体重は変わらないのに血圧高くなってきた。
43歳7ヵ月。

あと、めちゃくちゃ些細なことに感極まって涙出そうになる。
学生のブラスバンドの演奏とか。

[103. 匿名]

調子のいい日がない

[104. 匿名]

紙がつかめなくなる。びっくりするくらいに。

[105. 匿名]

30代に見えるって言われるんだけど体の中身はしっかりアラフォーになってる。
弛みあるし白髪いっぱいあるから染めてる。

[106. 匿名]

36歳です
朝起きて体調が完璧に優れてる日が全然ない

[107. 匿名]

>>9
すごいわかる　首からの汗なんてわからなかったのに46歳　職場着いてすぐから滝のように出て髪型も何もない

[108. 匿名]

ちょっと着ただけの服が臭い

[109. 匿名]

>>2
もしかして鉛筆の芯の腐ったようなニオイ？

[110. 匿名]

>>104
指サック10個してるwww

[111. 匿名]

>>56
宮崎駿はすごいよね
40過ぎてからナウシカラピュタトトロ

[112. 匿名]

>>10
疲れが本体

[113. 匿名]

>>26
デブになって強そうなんよ…でも反対にガリ細くてもキツそうなんよ

[114. 匿名]

尻が四角になる。
胸はペラペラに、そしてウエストにも浮き輪が…

[115. 匿名]

>>56
ADHD気質の人はずっと元気だよね

[116. 匿名]

>>56

多動な人、体力お化けみたいな人いますよね！
夜勤明けでも車で2時間とか平気‼️って人いるけどまじ羨ましい🥹

[117. 匿名]

>>27
マジすごい！風呂場で型取りしたみたい

[118. 匿名]

>>109
それはワキガだよ

[119. 匿名]

>>34
若い時って、おばさんは何でちゃんとヘアケアしないのかなって思ってた。おばさんになった今わかった。どれだけケアしてもパサパサなのよ。

[120. 匿名]

>>9
私頭皮からブワーッと汗ふく💦

[121. 匿名]

>>27
これはスタイルいい！
私はこれの足が短い版！

[122. 匿名]

>>110
10個wwww

[123. 匿名]

>>2
おりものが臭う‥。

[124. 匿名]

アラフォーは全身の弛みと白髪とシミ
アラフィフからメキメキと樽のような体型に

[125. 匿名]

>>2
わかる！新卒で入社した会社のお局と同じ臭いがして最近ショック受けたと同時に懐かしい記憶を取り戻した

[126. 匿名]

二重のアーモンドアイだったのに瞼が垂れて三角目に
剣があるって言うのかな？
それよりもっと悲惨なのが口元が緩んでる
シュッとしてたのにだらんと二重あご
悲しい

[127. 匿名]

>>1

頭皮？顔？脂？汗？わかる！！
前髪が、脂でサラサラを維持できない。

あと、最近気付いたのが
瞼が下がってきてる？
頭皮が下がってきてる？

顔全体に、ハリがなくなってる。
もう、2度と20代の頃のピチピチな肌には戻れない絶望感。

[128. 匿名]

>>118
そうなんだ
沖◯移住者なんだけど、このニオイを放ってる中年以上が多すぎて
ほんとにオエッてなるのよ
たまにおばさんでもドギツイのいる

[129. 匿名]

>>2
どんな臭い？

[130. 匿名]

>>123
パカッってするとぷ～んとニオうw

[131. 匿名]

>>28
これ、地味に共感度高い……！笑

[132. 匿名]

>>90
わかる　ぞわぞわしてパニック起こしそうにな時もある

[133. 匿名]

>>2
去年しまった服今年出したら古い油の臭いがした

[134. 匿名]

>>27
ちょwww
まじで見覚えありすぎwww

[135. 匿名]

>>27
ちゃんと左胸の方が大きいのリアル

[136. 匿名]

>>28

私は、ラーメンよりそばになった！

[137. 匿名]

>>9
襟足がビショビショ

[138. 匿名]

>>27
私、もう少し胸垂れてるわ！

[139. 匿名]

>>23
本当に辛い…

[140. 匿名]

>>7
分かる。連続して寝られなくて4.5時間で起きちゃう。ついついスマホ見て覚醒してしまい寝不足のまま朝を迎える…

[141. 匿名]

特にまだない

…下っ腹は気になる🐷

[142. 匿名]

>>121
腰の位置も高いよね！

[143. 匿名]

くしゃみすると尿もれするようになってきた
あと白髪、とくに前髪のあたり増えた

[144. 匿名]

>>56
横
一般的に「脂がのる」のは30〜50じゃないの？

[145. 匿名]

>>13
わたし逆に減ってきた。

[146. 匿名]

>>95
ふとしたときに、ぜひやってみてください
私は1ヶ月で効果出ました
同窓会があるけどエステはもったいないしとりあえずタダやしやってみよーと試したら３人に言われましたから🤗

[147. 匿名]

健康診断ひっかかるようになってきた

[148. 匿名]

>>49
閃輝暗点ってやつかな

[149. 匿名]

本当に無理ができなくなってきた
週休２日ならどっちか１日はしっかり休みたい
２日ともアクティブに出かけてまた仕事頑張るなんて無理

[150. 匿名]

>>56
パート先に同じ42歳なのに異様に若く見える人がいる（10歳は下に見えるし、仕事中はマスクするので出入りの業者さんに最近まで20代と思われてた）。
周りに褒められても「髪もパサつくし、皺もしみもありますよ～」って困ってるけど、姿勢や声が若いのか、感性が若いのか、溌剌としてるんだよね。体力もありそう。
本人はニコニコしててすごく良い人なんだけど、とにかく何かと周りから比べられるのが本当に苦痛すぎるし、イライラする自分にも落ち込む。最近パート辞めようか真剣に考えてる……

[151. 匿名]

>>148
症状みたらそうっぽいよね
でも閃輝暗点って若いときに起こる症状だからアラフォーから初めて起こるって稀かも
もしかしたら脳系だったりするかも

[152. 匿名]

>>27
アラフォー向けのファッションのマネキンにあったら嬉しいかも

[153. 匿名]

肩こりひどい。

[154. 匿名]

>>9
更年期じゃない？

[155. 匿名]

>>1
アラフォーになってから顔の脂が多すぎて困ってます。ボトックスや美容内服薬でも治りません。

拭きとりしたりあぶらとりがみで抑えてますが、いい治療や薬や化粧品があったら切実に教えて欲しいです。。

[156. 匿名]

痩せても解決しない下っ腹
なんで出てくるのかな
やっぱ腹筋がなくなってんのかな🥺

[157. 匿名]

>>120
わかるw
髪の毛(特にうなじとか耳の横とか)ビッショビッショになって恥ずかしい…。
駅で電車待ってる時とか、私は汗で頭と顔濡れてるのに、高校生とかは涼しい顔してて、本当に恥ずかしい。

[158. 匿名]

首の後ろと頭皮の臭い！

[159. 匿名]

>>14
わかる、新宿渋谷横浜駅とかの人が多い駅を避けるようになった。人混みがさらに無理になった。疲れる

[160. 匿名]

寝る時間が短くなった。
6時間寝られたらいいほう。一回起きると眠れない…

[161. 匿名]

>>160
疲れてないだけじゃないの？

[162. 匿名]

>>56
生まれ持ってのものじゃないかなぁ。
心身共にパワーがある人が本当に羨ましい。
私なんてメンタルも弱くなったし体も辛くなったしで本当困る。

[163. 匿名]

>>13
わたしゃ減ったよ

[164. 匿名]

>>5
首から肩にかけてのラインがもっさりしてる。
若い頃にはつかなかった部分に肉が盛り上がる。

[165. 匿名]

>>56
子どもがいるかいないか、、で違うと思う！

[166. 匿名]

>>2
洗濯してもとれないほどブラが汗臭い。
うまく表現できないけど、猫みたいなにおいする。
これ加齢臭なのかな。悲しい。

[167. 匿名]

>>160
あらー、それは辛いね。
私は逆でいくら寝ても寝たりないんだよね。
ぐっすり寝れてない気もする。

[168. 匿名]

脂汗が気持ち悪い
ひとりだけ滝汗
更年期！？

[169. 匿名]

今まで何もしなくても痩せてたのに色んなところの肉がはみ出るようになった
お腹は当然、脇肉とか首の後ろとかこんなとこに肉…？てなる

[170. 匿名]

更年期 自律神経 貧血もう何が何だか…
体が辛くてメンタル面ヤバい

[171. 匿名]

>>151
私、20代から片頭痛持ちだけど、頭痛の前は目がチカチカして、それから右のこめかみが痛くなる。
脳の検査はしてるけど、コメ主さんも心配なら病院に行った方がいいかもね。

[172. 匿名]

>>146
ありがと～😭絶対やる！というか今やってます笑

[173. 匿名]

寝起きの顔についた跡がとれない

[174. 匿名]

>>27
骨ストの私そのものだわー笑

[175. 匿名]

>>2
汗臭いじゃ足りないよね。異臭がする。

[176. 匿名]

>>174
私も骨スト　骨ストってウエストが胸のすぐ下あたりにあるよね

[177. 匿名]

>>32
何頭痛ですか？
気圧の変化なら漢方の五苓散が効くよ。

[178. 匿名]

頭が臭い
体が臭い
口が臭い（これは昔からだけど）

[179. 匿名]

>>126
体重増加は考えられますか？

[180. 匿名]

30代で私も睡眠時間が短くて気になった時期あったけど、単に疲れてないだけだったよ

[181. 匿名]

寝起きの自分が匂う
朝イチの尿の匂いがきつくなった
首から上の汗の量が異様に増えた
顔があぶらぎっしゅ
体力気力がガクッと落ちた
見栄を張らなくなった(張る気力も無い)
メンタルガタガタの時期が増えた
フルタイム勤務がさらにきつくなった

36歳でこれ
10年後が恐怖だよ…(*_*)

[182. 匿名]

39歳まさに今これ悩んでます！

[183. 匿名]

>>56
私、もともとストレス解消が得意。
結婚生活いろいろあってしんどかったけど、それでもうまくストレス発散して体力ある方だった。
離婚したら疲れても疲れが残らない体になった！
でもこれは婚姻時より時間が自由になって好きな時に食べて好きな時間にぐっすり眠れるからかもしれん。

[184. 匿名]

汗かきやすくなったのと、生理周期が早くなった

[185. 匿名]

>>5
体重は落ちないけど顔とかデコルテはげっそりしてきた

[186. 匿名]

>>74
肩に石灰って何！？

[187. 匿名]

>>21
シャンプー前にお湯で1分予洗いやってる。
ニオイ減るって見た。

[188. 匿名]

>>2
香ばしいとうもろこしの臭い🌽

[189. 匿名]

>>27
見た瞬間吹いた！
まんま自分じゃん！

[190. 匿名]

>>7
エアコンつけてるのにめっちゃ寝汗かく。

[191. 匿名]

垂れる
お腹、胸、足の肉

[192. 匿名]

>>2
私も自分の加齢臭？おっさんみたいな匂いが気になってたけど、今までの５倍くらいの勢いと時間をかけて、後頭部と後頸部、耳後部、胸の谷間を毎日洗ったら匂わなくなったよ！ボディーソープは柿渋！

[193. 匿名]

>>115
横
どちらかというと女はADHD寄りだとか、逆に自閉症は男性に多い
昔は女性の自閉症は見つからなかっただけと聞くけども

[194. 匿名]

>>83
単純に気持ちいいよね。
母がアラフォーの頃、青竹踏みを愛用してたのが今になってわかるw

[195. 匿名]

>>2
あそこも臭いなるよね？
３０代半ばだけど最近自分でもわかるぐらい臭い

[196. 匿名]

女性はいずれにせよ細々したことせねばならないからね
いやでもADHDっぽくなる
テレビを見つつ電話で会話しながら、洗濯機回して料理する、みたいな

さんまの元奥さんは女性だけどそれを出来ないらしい

[197. 匿名]

>>152
そうなると購買意欲が著しく減退するのよ。何着ようがどうせおばさんってなる。高価ななお洋服は知らんけど。

[198. 匿名]

>>1
気力体力が削がれてなんとか仕事や家事をこなすだけで趣味を楽しむ余力が残らず外出が億劫になる

[199. 匿名]

家事だけでも異様に疲れる😫
少し動いただけでも疲れる
元々体力ないけど、もっと落ちた気がする。運動をしにジムに行くなんてハードル高すぎて無理😣

[200. 匿名]

目！
手元が見えにくい
夕方から夜は特に

[201. 匿名]

>>192
確かに今までより丁寧になるべく消臭効果の高い洗浄剤で洗うことが必要になるよね

[202. 匿名]

常に疲れてる…
朝起きた瞬間にもうHP 0になってる…
朝起きて家事をして寝てしまう…
で、昼寝もしてしまう…
どーしたらいいのだー

[203. 匿名]

すぐ疲れる

[204. 匿名]

>>9
顔から滝汗
メイクなんて無理！

[205. 匿名]

太っているのに手の甲には血管が浮き出てくるようになった

[206. 匿名]

>>9
わかります〜!
頭の中とか襟足から
汗が流れるのよ。
若い時…おばちゃんあっついのに
タオル首から下げてなおさら暑いじゃん❗
…って思ってだけどごめんなさい…。
今ならわかるよ。
頭とか顔周りあおぐために
扇子持ち歩いてる。
冷房の中に入っても頭と顔の汗
なかなか引かないもん。

[207. 匿名]

>>27
小顔だし足長いし腰高いし
服きたらめちゃくちゃスタイルよくなるやつやん

[208. 匿名]

白髪爆増
白髪染めのせいか薄毛になってきてる
白髪より薄毛がつらい　この先どうなるの・・

[209. 匿名]

髪の毛が細くなる、皮膚が薄くなる、疲れが残る、そしてこういったことを経験して運動を始めた人が人生で最も健康な時期を迎えるのが40代

[210. 匿名]

>>27
二の腕と太ももにもう少し肉があると私に近づく。
手足こんなに長くないけど。

[211. 匿名]

>>147
私もです。コレステロール値と体重が特にヤバイ。
20代の頃はオールAだったんだけど、もう過去の栄光だー。

[212. 匿名]

>>187
どんぐりころころの歌を4回歌うとピッタリ一分ってやつね

[213. 匿名]

歯並びが若い時より悪くなった
歯茎も下がってる

[214. 匿名]

>>47
靴を合う物に替えたら、すっかり治りましたよ！

[215. 匿名]

>>32
私は産後に偏頭痛になり、それに気づいたきっかけが市販の痛み止めが効かなくなって動けない日が増えて困ってたとき。
生理前から３日くらい動けないほどの痛みが続くのでこのままでは生活できないと思って頭痛外来に行ってみると偏頭痛と言われて、偏頭痛用のゾーミックなどの痛み止めをもらって飲むと効きました。
偏頭痛予防薬も毎日飲んでいて、頻度もへりました。痛みがると偏頭痛痛み止めの頓服を飲むかんじです。
頭痛めっちゃ辛いですよね
是非頭痛外来に！

[216. 匿名]

後ろ姿が母親に激似

[217. 匿名]

朝目がさめたら起きてるんだけど
なかなか体が動かせないし起き上がれない
体が重くて起き上がれない

[218. 匿名]

>>32
痛くなる前に飲まないとあまり効果がないよね
ナロンエースは排卵期と生理前、生理中ずっと飲んでる。

[219. 匿名]

昨日から肩こりとは違う肩甲骨の痛みが続いてるんだけど、もしかして四十肩かな？

[220. 匿名]

>>90　>>132
デパス内服してる

[221. 匿名]

>>1
アラフォーなんか若い若い！
わたしめちゃくちゃモテたよ！
問題はアラフィフから
髪が薄くなってきたのはびっくりした
40代だけど40代前半はまだまだ若いかったよ、、、
45才からおばさん
美人でも美人なおばさん

[222. 匿名]

>>192
やっぱり柿渋いいんだ？買おうかな。
暑いから余計に体臭の変化感じてニオイが気になってた。

[223. 匿名]

>>166
猫のトイレのにおいかな？アンモニア臭い
とうもろこしのような香りもする、汗かいたブラから。
体臭というか汗かきになり、服から苦いにおいがするので自宅でもよく着替えるようにしてる。えりについたにおいがやばい
砂糖をとると皮脂が分泌されるようです。それがにおいのもと。だからなるべく無糖を心がけると体臭も落ち着くみたい

[224. 匿名]

>>186
横）
石灰沈着性腱板炎

[225. 匿名]

>>166
お湯と食器洗剤と重曹でもみ洗いしてみるとか？
それでもダメならレンチン。

[226. 匿名]

寝起きの一歩で、全身が痛い。
ペンギンみたいな歩き方でトイレに行ってる。

[227. 匿名]

>>71
女性ホルモンが減るとピンクだよね
逆に妊娠中は黒くなる

[228. 匿名]

>>21
エトヴォスの頭洗うやつマッサージ目的で買ったんだけど、使ったら改善した

[229. 匿名]

>>116
若い頃から無理！

[230. 匿名]

>>179
それもありますね
ダイエットしていたのですが、ガマンが嫌になり体重はプラス13キロになりました
160cm47kg→60kg級に😅

[231. 匿名]

>>227
おばあちゃんはピンクだよねw
女性ホルモンが授乳の刺激から乳首を守るために黒くする

[232. 匿名]

胃酸過多になった。
更年期になる人が多いらしい。
胃酸を抑える薬を飲むとコーヒーとか揚げ物とか食べられるけど、無いと食べられなくなった😥
いつも市販のM1ブロッカー系の胃腸薬を持ち歩いてる。

[233. 匿名]

すぐ疲れる。暑いのとドライアイ持ちだし寝ても眠いし。

[234. 匿名]

>>27
アラフォー30代の時は49キロだったよ！
身長168cm
48才までは56キロ
50歳の今年ついに60キロジャストに！
まんまこんな体型、、、
もう少しくびれてるかなぁ

[235. 匿名]

>>27
ここから胸減らして、胃の辺りを出したら、まんま私…笑

[236. 匿名]

目眩が酷くて、薬を飲み始めました。自律神経を整えてくれるみたいで、飲んでから体調が良くなったかな？

謎の目眩は。ほんと辛いです。

[237. 匿名]

>>10
お昼寝しないともたない。

[238. 匿名]

>>27
おばあちゃんになったらおしりペタンコになっちゃうからね！！
お尻大きいならまだ若い

[239. 匿名]

胃腸が弱くなる
この季節でも、冷たい飲み物を飲んだら後から胃に違和感。揚げ物やラーメンなどまるっきり食べなくなりました。サバとかもだめ。

人疲れする
今までは聞けていた同僚や友人の愚痴も、だんだんしんどくなってきた。自分の話しても思うような反応が返ってこなかったり、相手の発言に心がざわざわしたり。だから、あまり自分のことは話さない、そもそも人付き合いも最低限に…。

疲れてる、パワーが無いんだろうなぁ。平日の仕事でぐったりです。休日にわざわざ人に会いたくない。

[240. 匿名]

>>224
そんなのあるんだね。
初めて聞いた…怖い

[241. 匿名]

炭酸飲んでないのに突然ゲップがでるようになった。前はなかったのに…

[242. 匿名]

個人差ハッキリし過ぎて年齢じゃないとか言い出す頃

[243. 匿名]

疲れてくると、動悸がする。心臓がバクバクバクって。特に夜ベッドで横になった時。

[244. 匿名]

昼間の眠気が酷い

[245. 匿名]

>>147
40代前半まではオールAだったんだけどな、45からギリギリオールAになってきた。
今年の結果はまだ来てないけど多分引っかかると思う。

[246. 匿名]

最近長くお風呂に入るとお風呂上がって後から膣からビシャーって水が出てくる。骨盤底筋が弱ってる膣にお湯が入るって見たんだけど、みんなはなる？？因みに40歳

[247. 匿名]

>>238
若い頃からお尻ぺちゃんこ(ピーマン尻、ウェーブ)なんすけど…

[248. 匿名]

>>27って欧米人に多い体型だよね
りんご型で手足が長細い

[249. 匿名]

>>247
なら筋力不足？？
わたしはウェーブナチュラルでケツデカでやたら立体的で困ってる
痩せてもヒップ90cmいかにならない

[250. 匿名]

>>246
ならない
ただ一時期巨チンの人と致した後になったことある
痛くて苦痛だったから振ったら直ったよ

[251. 匿名]

>>249
そう、お尻の筋肉がない…
立体的ならかっこいいね

[252. 匿名]

>>248
実家骨格診断って白人発祥なんだよね
だからストレートよりウェーブのが実は多いんだよ
ロシア系白人ってウェーブばっか
黒人、南方ルーツはストレート率高い

[253. 匿名]

>>32
脳神経外科で偏頭痛のお薬出してもらった方がいいですよ
私はエレトリプタン一粒300円するんですが、出してもらって、市販薬では治らない頭痛が来たら飲んで治してます

[254. 匿名]

>>251
筋肉つけたら立体的なるよ
骨盤デカいから小さくはなれないが

[255. 匿名]

>>9
涼しい店内歩いてても、止まった瞬間滝汗💦
買い物どころじゃなくなる
一人で汗だくになってて恥ずかしい(・・;)

[256. 匿名]

>>252
ロシア系って下半身でぶなんだ！親近感(笑)
へえ〜遺伝子で違うのかな？

[257. 匿名]

太るのはおばちゃんの証拠！
中年太り！

[258. 匿名]

油断してお尻に肉割れできた😭

[259. 匿名]

私ってこんなに汗出る体質だったっけ？と、アラフォーの今謎に包まれている。
思えば子供の頃は、まるちゃんが鼻血を出す子に憧れた様に、額から汗が垂れている子に憧れた。「汗かいててカッコイー！」みたいな。
ところが今は夏になるとダラッダラ流れる。今年が猛暑だからではなくて、2010年のアラサーの時のクソ猛暑の年はここまで汗かかなかった。
更年期なのかな？でも火照ってる感はないんだよな、秋〜春は。

[260. 匿名]

>>89
サンポール少し入れたほうが臭い防止に効果あり
美容師に聴いた

[261. 匿名]

>>1
41歳になりました！
40過ぎたあたりから二重幅が狭くなってぱっと見奥二重みたいになってしまったよ🥲鏡見るのキツいわ

[262. 匿名]

体重増加が止まりませ〜ん

[263. 匿名]

>>252
そこに並べるなら骨ストはこの人でしょ

[264. 匿名]

むくみやすい
今日美容院でゴムが付いた
ロッカーの鍵を手首にちょっと付けただけなのに
ゴム跡なかなか消えなかった
今まで足がむくんで1日履いた靴下の跡とかはあるけど、何分かしか付けてないヘアゴム跡が残るとは…

[265. 匿名]

>>56
後ハッピーマニアのカヨコって48とか？事務職でもグッタリだしスーパー行くだけで疲れるのに尾行とかできる気がしない

[266. 匿名]

>>23
貧血でいつも人間ドックで引っかかるけど
疲れやすさの原因これかな？
貧血の原因わからんから鉄剤飲み続けるしかないのかな

[267. 匿名]

>>266
騙されたと思って鉄剤（サプリじゃなくてちゃんと病院で出されたもの）を飲むか、病院で貧血用の注射うって見てください。信じられないくらい体が楽になりますよ。今よりかなり歩いたり立ち続けたりできるようになります。貧血じゃない人ってこんなに楽な生活してたの？！って私はなりました。

[268. 匿名]

ガリガリなのにちょっと動いたら汗かく💦
夏ってのもあるけど本当にいやだ！もう年取るの怖いわ！

[269. 匿名]

>>221
ほんとこれ。
今まで整形に興味なかったけど、アンチエイジングのためにとうとう色々やり始めました。

[270. 匿名]

たまに自分の頭からポテチの匂いする
車で右折した時とか
加齢臭だよね、、ショック

[271. 匿名]

ダイエット諦めてる

[272. 匿名]

>>267
そんなにハッキリ変わるのですね！また病院行ってみます
もう20年くらいヘモグロビン値平均から外れていて。
だから鉄剤はたまに病院行くともらうんですけどなくなったらそのままにしちゃっていて。通院するの大変ですよね

[273. 匿名]

>>166
加齢臭も猫みたいなにおいっていうとかわいく思える

[274. 匿名]

>>32
脳神経外科お勧め。
偏頭痛酷くてバファリンだと効きすぎてクラクラするので受診したら、あなたはバファリンだと強すぎるって言われた。
処方されたのはマクサルトで、合ってたのかよく効いて楽になった！
それからはだんだん使用頻度が減ってそのうち飲まなくなったよ。
今ではほとんど頭痛が出なくなった。

[275. 匿名]

>>155
スキンケアやめてみたら？私ずっと脂性肌で悩んでたけど、色々と肌に塗るのをやめたら脂が落ち着いたよ！ティッシュで脂抑えるのも必要無くなった！ちょっと試しにやってみてー！

[276. 匿名]

体の変化き気候の変化か
暑さに我慢できなくなってきた
エアコンつけっぱなし生活だわ

[277. 匿名]

髪がうねる
もともとサラサラストレートだったのでアイロンとか使ったことないから不器用で困ってる

[278. 匿名]

>>1
その症状は年齢じゃなく普段の食事からだよ、油物、小麦粉、加工品、砂糖の取りすぎから来てるよ。

[279. 匿名]

>>2
植物油脂全部避ければ治る。

[280. 匿名]

部屋の片付けしてたら、急に右指の薬指の第二関節が痛くなったんだけど、ググったら更年期によくなる症状らしい。

[281. 匿名]

>>192
え！
そこまでしないといけないって重症じゃない。

[282. 匿名]

>>272
あれ胃が痛くなるよね？

[283. 匿名]

食べても体重増えなくなった
頻尿
腰痛

[284. 匿名]

>>238
子供が行きたがるから夏休みに数回海に行って砂浜歩いてたらお尻上がった。
お尻の上から下まで鍛えられたみたいで砂浜ってすごいよ

[285. 匿名]

>>92
貧乳だったのに巨乳（今までに比べて）になったよ。
背中も腕も厚み出たけど。
胸が大きくなった事にびっくりしてる！

[286. 匿名]

>>1
体の変化かな？
旅行がとにかく億劫！
家が一番いい。
若い頃はたくさん行けたのに

[287. 匿名]

>>280
エクオールとか効くんじゃなかった？
調べてみて。

[288. 匿名]

汗が臭い！！

[289. 匿名]

>>192
私も今年から柿渋にした
まだ自分の体臭がわからないからなんとも言えないけど、他人に迷惑かけてたら嫌だし…効いてると願いたい

[290. 匿名]

>>77
天ぷら、ケーキごときでの胃もたれはまだない、私アラフィフです。

[291. 匿名]

体重は変わらないけど
体形が変わった…

全体的に丸くなったし崩れてきたよ(T ^ T)

[292. 匿名]

>>6
吐き気が加わった

[293. 匿名]

油ものを食べるとおならが臭い。
食べ過ぎたわけじゃないのに……

[294. 匿名]

>>27
肩ストって痩せると最強の体型なのになぁ…
分かっててそれが出来ないから困るww

[295. 匿名]

生理中の経血がのびる
以前は血液だけでサラサラだったのに、いまはおりものと経血が混ざったみたいな印象

[296. 匿名]

髪がチリチリになる。
ほんの5年ぐらい前まで何もしなくてもサラサラストレートだった髪が、今は信じられないぐらいチリチリ。

[297. 匿名]

サーティワンに行ってもバニラを頼む

[298. 匿名]

こんなに暑いのにお腹〜腰は冷える
楽な割にちゃんとして見えるから夏服はほとんどワンピースにしてたんだけど、来年からはパンツスタイルに変える
あとアイスコーヒーとかかき氷摂取すると８割くらいの確率でお腹壊す

[299. 匿名]

>>1
疲れやすい　歯が空いてきた。クヨクヨする。
カチンとくる。髪にくせが出てきた。白髪。生理が辛い。眠りが浅くなった。ワクワクしなくなった。本が読めない（目が疲れる）。旅の支度が面倒になってきた。映画館や劇場が苦手になる。

[300. 匿名]

>>2
シャンプーとボディソープをデオコにしてるけど、今のところ娘に聞いても臭くないとは言われる
（パパは臭うそう）
肌荒れ心配だから週一くらいしか使ってないけど

ラクトンていう成分が若い人の匂いらしい

[301. 匿名]

>>222
柿渋石鹸いいよ！私は、ペリカン石鹸の柿渋石鹸（ボディソープじゃなく石鹸）がお気に入りです。さっぱりする。旦那の中年の臭いも、だいぶ抑えられてると思う。私もだけど。

[302. 匿名]

>>27
私かと思ったわ

[303. 匿名]

ホルモンに振り回されて心身共に辛い。
疲れも取れない、眠りも浅い。
夫の性欲が憎くてたまらない。
なんでわかってくれないのか…離婚したくなる。

[304. 匿名]

>>32
婦人科へ行ってみたら？
脳が原因じゃない場合はホルモン治療で治るよ
私は更年期用でそんな感じだったから、投薬で頭痛は抑えられてる
因みに偏頭痛だった

[305. 匿名]

>>32
出産後約15年間頭痛に悩んできました。特にストレスを感じた日や人混みに出た日は必ず吐き気を伴う頭痛。また腰痛や首痛がある時も頭痛に移行します。強めの頭痛薬を何箱も常備していました。ところが週2でヨガを始めて数ヶ月…気が付いたら頭痛薬を飲むことがほとんどなくなりました。15年の苦しみからの解放！ちなみにエアリアルというヨガ。理由は良く分かりませんが、リンパに刺激を与えたり空中で逆さまになるポーズが血流を良くしてくれたのかな？と思っています。

[306. 匿名]

>>275
ありがとうございます。
水洗顔とスキンケア断捨離もやってみましたが治る気配はありませんでした…。

[307. 匿名]

>>267
私も鉄剤やめたら数値下がって、相談して少しずつ飲み続けることにした。
意外な話だけど貧血だとネガティブな感情が生まれやすいと言われ驚いた
常に酸欠状態って診断されたけど
疲れるとかって長年慢性的だと気付かない。
でも数値回復すると元気なのがわかる

[308. 匿名]

>>9
髪型ボブなんだけど
ツーブロックにしたい
襟足とか耳のとこに髪が無いと良さそう
やってる人どうですか？

[309. 匿名]

>>308
わたしもツーブロックにしたいってお願いしたら伸びてきた時に意外と大変みたいです

[310. 匿名]

子供の頃何でおばさんはパーマかけるんだろうと不思議だったけど髪の量やツヤが減ってぺったりして貧相に見えるからなんだなって知った

[311. 匿名]

>>1
去年の夏に脂漏性湿疹発症したよ…
寒い時期は良くなってたのに、また6月末くらいからぶり返してる…
髪の毛もうねうねしたのがたくさん生えるようになったし、悲しい。

[312. 匿名]

>>2
柿渋石鹸めちゃいいよ。
ボディーソープのタイプ使ってるけど、マジで臭くなくなった。

[313. 匿名]

>>27
手足をもう少し短くして、頭ももう少しでかくして、胸ぺたんこにしたらあら不思議！
私のシルエットになっちゃった！

[314. 匿名]

焼き肉屋さんで薄い肉しか食べられない。厚い肉は食べ疲れる。

[315. 匿名]

>>249
杉本彩がウェーブらしいよ

[316. 匿名]

全然食べれなくなった

焼き肉したら胃もたれ

[317. 匿名]

>>40
それ逆に食事抜いてるから痩せないのかもしれませんよ！最低限1200～1500ぐらいのカロリーは三食分散して取ったほうが代謝もあがって痩せるかも。ネットやYouTubeで調べるとその手の記事でてきます。私もなかなか痩せなかったですが、食事抜いたりしないでバランスよく食べるようになってから少しづつ痩せました！もちろん食べすぎはNGですが…

[318. 匿名]

首の下の骨が少しだけど出てきたみたい
その上に贅肉がついてるから盛りっとしてる。

[319. 匿名]

>>6
それ20代後半からあったんだけど、30代中盤あたりでパタリとなくなった
今は生理自体が長引く

[320. 匿名]

>>309
行ってるお店に聞いてみたら前髪のみとかツーブロック部分のバリカンのみってオーダーもあるって
でも行くのがめんどくさいのよね

[321. 匿名]

>>42
私、筋トレのおかげか10代20代の頃と体重変わらず痩せ型だけど、体のラインが老人なのよ。

姿勢は良いけど肩がヒョロッとすくんでる感じ、分かる？ショルダーバッグが肩から落ちるのよ…

[322. 匿名]

徹夜ができない
傷の治りがおそい
皮膚感が変わった（これは妊娠出産のせいかもしれない）
とにかくいつも疲れてる

[323. 匿名]

>>308
私はショートボブくらいの長さで
3000円くらいのバリカン買って
月イチでもみあげと後頭部の下だけ自分で刈ってる

少しめんどくさいけど店行くより楽だからおすすめ！
めちゃくちゃスッキリしますよー

[324. 匿名]

>>305
リンパを流すって大事なことだと思う。

[325. 匿名]

>>315
え？これ骨格ウェーブ？杉本彩？嘘でしょ？

[326. 匿名]

>>113
もうどうしていいかわからない…w

[327. 匿名]

>>27
自分かと思ったけど私まな板だから違うわ。

[328. 匿名]

>>13
私は、３日で終わる様になった。
閉経へと進んでいく。

[329. 匿名]

>>267

子宮の病気で貧血になり治療色々試したけど
どれも合わず、
今のところ治療するつもりはないんだけど貧血だけは治したくて鉄剤もらいたいのですが、

鉄剤もらうためにいつも血液検査しなきゃいけなくて
3.4ヶ月後また検査して値が正常ならもらえなくなるのですが、
検査受けずにずっともらえることできないのですかね？

[330. 匿名]

>>13
1、2日目の量がとんでもなく多くなって、この2日間は常に夜用ナプキンじゃないと駄目になってきてる。
ただ、3日目途中からがっつり減って、4日目からはほぼない。
30代までは1週間安定した経血量だったから、貧血の酷さも相まって結構辛い。
ただし、まだ生理周期はきっちり26日前後なのが唯一の救いかな。

[331. 匿名]

体型気にしてアラフォーでも出来るみたいな簡単な運動調べてやってみるけど必ず関節痛める

[332. 匿名]

>>155
私も30代後半から脂性肌で悩んでたけど、ゼオスキンの洗顔使ったら皮脂量めっちゃ減ったよ！
本当におすすめ！

[333. 匿名]

>>323
バリカン買ってモミアゲだけでも自分でやれれば維持できそう
毛量多めだからやっちゃおうかな

[334. 匿名]

>>150
遺伝子と努力の賜物じゃない？
そんな人が身近にいるなら思いきって何してるか聞いてみたら？

[335. 匿名]

>>238
ムーミンみたい

[336. 匿名]

>>7
分かるわ〜‼️‼️眠れなくて寝返りうちまくると身体が痛くなってくる。足首をどの方向に向けてもなんかしっくりこないΘΔΘ

[337. 匿名]

>>34
縮毛矯正するようになりました

[338. 匿名]

>>148
片頭痛の前兆だね

[339. 匿名]

>>7
騙されたと思ってキューピーコーワヒーリング飲んでみて欲しい
コンビニに売ってるやつこれバズってたやつじゃーんと買って飲んだら全然違う
眉唾だと思ってたけど効く人には効くんだなと実感

[340. 匿名]

>>155
わかる〜！！！特に寝起きのTゾーンの脂がやばすぎてもう…

[341. 匿名]

>>121
私はこれの短足で足首ないバージョンだわ

[342. 匿名]

肩が凝るもあるけど首も凝る。きっと眼精疲労も相まって凝ってる！
頭痛してきるもんね

[343. 匿名]

>>27
もっとリアルに近付けてみた

[344. 匿名]

科学館行って鏡の部屋に入って鬱になりかけました、、肘が老化しておった

[345. 匿名]

>>265
重田は45だね
5巻の『体に効くと言われているものが本当に効くようになる』が身に染みるわ
若い頃は何これ全然効かないじゃん！と思ってたけど単に元気で体力あっただけなんだなって

[346. 匿名]

瞼が腫れて治らない、唇も腫れてヒリヒリする
髪の毛が顔にかかるだけで痒くて辛い
これがもう1ヶ月続いている
眼科行っても皮膚科行っても治らない

[347. 匿名]

>>330
分かります。なんかストッパーが効かなくなってる感じ。
生理周期も約26日で月に２回来ることもしばしば。
２日目には意地でも予定を入れたくない！笑

[348. 匿名]

8時間寝ても眠い
そもそも寝つきも悪くなったし、熟睡が出来なくなった
常に体がだるい、疲れてる
何事もめんどくさくなった
若い頃は風邪ひとつひかなかったけど、ちょっと無理しただけで体調不良になる
36歳

[349. 匿名]

手の甲に血管が浮き出てきた

[350. 匿名]

>>1
汗かいてても美しいわねこの人

[351. 匿名]

婦人疾患で生理不順だから、中容量のホルモン剤服用してるよ、なかなか自然に生理来ないよ。

[352. 匿名]

心臓バクバクする人います？

[353. 匿名]

>>343
足短かすぎん？身長150センチ未満の人みたい

[354. 匿名]

40才前後、すっごい汗かいてた
冬でもちょっと動くと顔と首からブワッと汗がでるの
ホットフラッシュってこういうこと？みたいに
43才くらいになると普通になって、今45才だけどまだ生理もあるしあの発汗は更年期じゃなかったみたい…

[355. 匿名]

>>343

私、お股のとこ出産したら、なんかだるーんってなった…。

[356. 匿名]

>>329
DHCのサプリを薬局で買って飲んでみては？DHCは比較的安いと思う。他にももっと安いのがあるかもだけど。先生が安いのでいいから薬局とかで買って飲んでねって言ってた。私は保険適用になるほどの鉄分不足の値ではなかったから。

[357. 匿名]

>>267

私、鉄瓶(南部鉄瓶)で毎日お湯沸かしてポットにためて飲みだしてから貧血、立ち眩みが無くなったよ。味噌汁とか煮物とか、料理にも使ってる。

ちょっと高いけど、鉄卵は錆びさせちゃったから、手入れも簡単(コンロにかけて水分飛ばすだけ)な鉄瓶にした。

割とすぐ効果を感じたし、自然に毎日続けられるから良いよ。

[358. 匿名]

>>187
湯を張った洗面器の中に頭を突っ込む。頭皮を洗面器の湯でもみ洗いとかする。湯に浸かる部分を変えたりする。面倒だったらもみ洗いもせずに頭皮部分を湯に浸けるだけでもいい。頭皮はスッキリするし、お湯も節約になるし、なんちゃって自宅ヘッドスパのような感じになる。シャンプー前でも、シャンプーの濯ぎ前でも、シャンプーを洗い流した後でも、お好みでやってください。あと、首の真後ろに湯を１分とか30秒とか当て続けると、超リラックスできるよ。これもとても気持ちいいです。

[359. 匿名]

>>305

毎日ちょこっとでも、運動やストレッチが効くよね。今ならYouTubeで5分間のやつがあるよ。

[360. 匿名]

>>42

トレーナーつけたら変わるよ！

[361. 匿名]

>>47

モートン病かもよ。

[362. 匿名]

>>282
鉄剤もらうとき同時に整腸剤処方されたりするから、確かに胃が荒れるんでしょうね..
あと合わない鉄剤だと吐き気出たりした。

[363. 匿名]

>>81
パジャマの首の後ろ部分を臭ってみて！１日で臭わなかったら、２日着てそれを臭ってみて！

[364. 匿名]

>>284

あーー昔、整体の人も砂浜歩くのは鍛えられるって言ってた

[365. 匿名]

>>104
ビニール袋、レジ袋がなかなか開けられない。指に潤いがないので。

[366. 匿名]

5年ぶりに風邪ひいたら全く治らない
熱はないけど肺が裏がえりそうなぐらい咳き込む

[367. 匿名]

>>330

30代後半からそんな感じで大量に一気に出て、短期間で終わるって感じだったけど、40のときに婦人科でなんとなくその話をしたら、軽い線筋症になってたみたいで、ジエノゲストが合わなかったから、今ミレーナで治療中だよ

大量出血はなくなったから漏れる心配は全くないけど、一旦生理がくると2〜3週間ダラダラ続くのが難点

1〜2日大量出血をがまんして、どんどん終わってたときのほうが楽だった気もしてしまう
でもジエノゲストかミレーナで治療しないと、閉経までどんどん悪化する一方だからしかたない

[368. 匿名]

>>150
うちは後期高齢者の母の方が元気がある。私は今体力が全然ない状態。

[369. 匿名]

今回の夏で虫刺され、半端ない！治らない。もういや

[370. 匿名]

オナニーしたくなくなったよ

がるを

[371. 匿名]

39歳です。産婦人科に子宮頚がん検査に行ったら、2cmほどの筋腫が2つできていました。検査の影響か筋腫の影響か受診以降強めの腹痛が続いてげっそり。生理前後もこれまでと違い激痛。

別件で筋肉痛対策としてクエン酸を飲みはじめたのですが、なぜか急に腹痛が減って来ました。このまま治って欲しいです。

[372. 匿名]

>>56
タキマキとかね

[373. 匿名]

>>2
柿渋ボディーソープ使ってる。旦那はニベア😂

[374. 匿名]

>>49
眼科から相談していけばどうでしょう。
早期の方が治りやすいのでは。

[375. 匿名]

下っ腹が出るってのが、こういうことか！とわかった。

[376. 匿名]

>>352
血圧が下がり始めるとバクバク数分後血圧下がってます。

[377. 匿名]

>>352
お酒飲んだ翌日になぜかバクバクするようになって禁酒してる

[378. 匿名]

口の乾き（口の中がなんかいつも変）

オリモノと生理が変わった

喉が弱くなった

[379. 匿名]

小麦粉がうまく消化できないみたい。お腹ゴロゴロする。パン麺類避けてる。

米粉のパンとかフォーのカップヌードルとか種類たくさんあったらいのになぁ。

[380. 匿名]

>>308
ボブの長さで後ろ隠しバリカン入れてるけどめちゃくちゃ楽だし誰も気付かないw
家では上だけ結べるし最高、ただしバリカン部分に汗かく

[381. 匿名]

下痢しやすい…泣

[382. 匿名]

>>1

唾液不足で口の中がベチャベチャする
髪の毛が細くなり絡まりやすくなる
生理が2ヶ月に1回になった
痩せない
肌質が変わった
爪が割れやすい
アンダーヘアに白髪

書いてて泣きたくなる

[383. 匿名]

もうすぐ35。衰えていきたくないよー

アラフォーの人で素敵な人、目標にしてる人いますか？

[384. 匿名]

>>81
横
ある日、 一晩着たナイトブラとパジャマの背中部分をなんとなく嗅いでみたら加齢臭までいかない 男性の脂の匂いがしました…orz

自覚なくてもアラフォーは嗅いでみる事を強くすすめますm(_ _)m

[385. 匿名]

>>1
ジェノゲストを飲んで生理を止めているが、最近不正出血🩸が出ている。梅宮アンナさんの記事を読んで、がん保険に入ろうか検討している。

[386. 匿名]

PMSが酷くなった
30前半まで全くPMS無かったから最初何事かと思った

[387. 匿名]

尿漏れ

[388. 匿名]

>>42
筋肉はあるんだけど、その上の皮膚が徐々に弛んで来た感じよ。肘とかたぐまる　泣

[389. 匿名]

>>329
私は血液検査ずっとE判定だったけど1年ぐらいこれ毎日欠かさずのんでたらAになった
身体の不調は元々特に感じてなかったので違いは正直わからない　笑
今も一応毎日のんでる。
気持ち、トマトか苺とかのビタミンと一緒に。

[390. 匿名]

>>136
十割蕎麦と山菜の天ぷら最高

[391. 匿名]

40になった途端、寝れないくらい生理痛がひどくなった。あと、生理前の異常なイライラ。些細なことでで叫びたいくらいイライラする、、、そしてただいま生理前。

[392. 匿名]

>>238
徐々に凹凸がなくなっていく

[393. 匿名]

PMS悪化
特に生理前（高温期）の心身の体調がハードすぎる
肌が弱くなった、敏感肌用にした
ついでに今膀胱炎になってる
更年期怖い

[394. 匿名]

>>292
これ年齢によるもの？！
私もこないだの生理で初めて嘔吐してずっと重いけど生理が本当に辛い

[395. 匿名]

>>246
一時期膣から湯が出てきてたけど、なぜだかその後出なくなった。なんでだろう？

[396. 匿名]

>>222
私も気になってる!柿渋ボディシャンプーって、いい香りするの？

[397. 匿名]

>>395
私30代までお風呂上がりによく出たんだけど42歳の現在は、全然出ないのが不思議。膣ゆるいはずなのに。

[398. 匿名]

>>391
分かる〜！生理前のイライラ40代に突入したら益々酷くて。子ども達、旦那にイライラぶつけてしまうわ、ネットでの買い物が増える。最悪。

[399. 匿名]

汗が文字通り吹き出す

あと、痩せると骨皮になる

[400. 匿名]

>>2
女子の息かぎたい

[401. 匿名]

>>3
嗅ぎたいです

[402. 匿名]

>>380
家の中で簡単に結べるのいいよね
おくれ毛あるとうっとおしい

[403. 匿名]

>>121
私はもっと腹が出てる

[404. 匿名]

>>393
私もアラフィフで一度膀胱炎になった。

[405. 匿名]

ストレートネック巻き肩猫背首が短くなった気がする

[406. 匿名]

>>32
母の話だけど、ゾーミックが効いてたけど薄れてきて、血圧下げる薬に変えてみたら一気に良くなって嘘のように快適になったんだって。50代後半のときの話。
治ると良いね。

[407. 匿名]

>>396
良い香りっていうか、身体を洗い上げると余計な脂分を落としてくれる感じで凄くサッパリする。アラフォーぐらいの中年になって臭いが気になるようになったら是非一度使って欲しいな。夏や暖房で汗をかく冬とかにもとってもいいよ。うちは大きい子どももメンズだから子どもも柿渋石鹸を使わせてる。

[408. 匿名]

今まだ30代だけど、マジで絶望しかねえな

[409. 匿名]

>>238
42でやや太めだけど、今まで座ると下っ腹だけがぽよ～んと出てたのに最近胃の前あたりの肉がぽよっと出てきてかなり邪魔で気になる。
今までと違うから、なんか胃とか何かの病気じゃないか？っていう不安があるんだけどやっぱり加齢による変化でもそうなる？

[410. 匿名]

>>27
いいじゃん！魅力的な体型だと思う。

[411. 匿名]

30代に入った頃から髪質がいきなり変わった。
髪の量が減って細く柔らかくなり、美容師さんにはコロナになりましたか？と聞かれたりもしたんだけどみんなもそんなものなのかな？

[412. 匿名]

>>2
昔は汗かいたくらいじゃそんな匂わなかった筈なのに、自分で分かるくらいに汗臭くなった。昔より念入りに汗対策するし仕事行く時、毎日替えのキャミソール持ってくよー。

[413. 匿名]

>>1
本当に太りやすくなった。
職場の健康診断で、毎年１キロずつ増えてる。
ダイエットしても全然減らんし。
現状維持で精一杯です。

[414. 匿名]

毎朝、こむら返り

[415. 匿名]

病院に行くことが増えた。
風邪くらいは行かないんだけど、先月と今月で脳神経外科、内科、泌尿器科を受信した…スルーできない体調不良でさ。医療費がかさむ😭

[416. 匿名]

>>329
iHerbでフェロケル鉄買って飲むといいよ

[417. 匿名]

>>81
横ですが、私は37になった年の夏から汗の臭いが気になるようになりました。
夏は臭いを抑える効果のあるボディソープを使ったり気をつけるようにしています。

[418. 匿名]

>>1
自分の場合はまず最初に足の裏に違和感が出てきた、ずっと握られてるみたいな。
アラフィフの今は足腰もう完全終わった。しゃがめない正座できないうつむけない

[419. 匿名]

>>2
そういえば若いと言うか23才以下くらいの女の子ってわたあめのにおいがする
エレベーターとかで通りすぎるとわたあめのにおいがして見ると絶対23以下くらいの女の子
小さい子はもちろんだけど

[420. 匿名]

>>418
正座！私も一時できなくなって落胆してたんだけどストレッチやらマッサージやらホルモンクリーム塗ったりやらしてたらできるようになったよ。常に膝が痛かったのがいつの間にか消えた。またそのうちでてくるかもしれないがまだ改善できると思います！

[421. 匿名]

>>4
>>76
水色レオタードのあちゃこで再生されたよね！
イライラするっ！

[422. 匿名]

虫刺され後、何塗ったら治りますか？

[423. 匿名]

プレ嚥下障害！！

ご飯食べながら喋ってると
高確率で誤嚥しそうになる（涙）

[424. 匿名]

>>140
You too!?
Me too!!

[425. 匿名]

>>410
いいわけないだろ

[426. 匿名]

>>81
45になって自覚。
汗が甘くてなんとも言えない変な匂い。

[427. 匿名]

夏にタオルケットかけて寝なくても平気になった…

[428. 匿名]

>>7
小麦や砂糖抜くといいと訊いたけど、どうなんだろう。便利で食べやすいから頼っちゃう。

[429. 匿名]

>>308
やってたよ〜
もみあげは自分でお風呂の時に刈って後ろはお風呂入る前に娘にお願いしてた
伸ばせば半年くらいで元に戻るから夏だけ刈り上げで冬はまたショートボブで元に戻ってるよ

[430. 匿名]

>>75
私もこれ意識してます！
歯の歪みと口呼吸防止の効果もあるらしい

[431. 匿名]

>>334
みんなで興味津々で聞いてるよ笑。毎日使ってるシートマスクとかふだんやってる運動とか。
公園巡りとか映画館通いが趣味らしく、好奇心が若さの秘訣なのかなーと個人的には思った。私、そこまで熱くなれる趣味なくてさ。なんかそもそもの生きる熱量が違うみたい。

[432. 匿名]

>>409
逆立ちすると内臓があがるとか聞いたけど、今更逆立ちする気力がない…

[433. 匿名]

>>429
半年で戻れるのは
心強い情報
どうせやるなら夏だね

[434. 匿名]

>>307
20年間ヘモグロビン血一桁台でネガティブ思考なんだけど貧血が理由でこの性格だったのかな。
と思うと納得できる

[435. 匿名]

>>425
ww

[436. 匿名]

>>294ストレートって上半身がっしりしてるし首が短めだし　痩せてもゴツくない？

[437. 匿名]

>>436
腰の位置が高くて膝下も真っ直ぐ。立体感がある。
かなり痩せなきゃ痩せた印象を持たれないのが難だけど、1番女性的なラインの体型だと私は思ってる。
分かってるのにかなり痩せないから困ってる…笑

[438. 匿名]

>>15
私もたるんできた〜
筋トレ💪とかしたら少しはハリが出るかな？
筋トレしてる方居たら教えてね
本当頑張ってみようかな

[439. 匿名]

>>40
抜いても痩せないですよ〜！
一時的には落ちますが、すぐリバウンドするし何より健康的ではありません。
自分の1日に必要なカロリーと基礎代謝を計算してみては？
摂取カロリー減らせば嫌でも体重は落ちますが、ボディラインを綺麗にするには1日10分でもストレッチや筋トレしたら良いと思います！

[440. 匿名]

汗のこと書きたくて開いたらみんな書いてて笑った
35歳だけど今年の夏から汗の質？種類が変わった感じがするし下半身からめちゃくちゃ汗かくようになった

[441. 匿名]

視力低下かな。
雨の日の車の運転がキツくなってきました。

[442. 匿名]

>>119
何歳くらいから、そう実感しましたか？？

[443. 匿名]

>>38
それプラスお尻の割れ目も臭い強くなってきたよ

[444. 匿名]

>>434
307です
健康不安が強くてカウンセリングとか通ったほうがいいのか健康診断のときに相談してみたんです。
まずは貧血を治してから考えましょうって言われて、不安になるのも貧血が原因のこともありますとのこと
数値が回復したら気持ち軽くなった気がします。
小さなきっかけですが…

[445. 匿名]

性格が気弱でマイナス思考でクヨクヨするようになった。息子のクラブチームの顧問が昭和の体育会系パワハラ男なんだけど、その人の発言にいちいち傷ついてしまってしんどい。こういう人だもんなーって流せない。言葉がズタズタ心に刺さってしまう。でも息子はやりたがってるから辞めることもできないし。

[446. 匿名]

生理が倍の日数続いて、婦人科でみてもらったらストレスが原因のようでした。

[447. 匿名]

>>438
軽く筋トレしてます。
31歳～8年程ジム通ってます。
しかし痩せにくく、年齢出てきてます。