【仰向け】寝る時だけ口呼吸

[1. 匿名]

皆さんそんな事ないですか？
私は起きてる時は鼻呼吸なんですが何故か仰向けで寝る時だけ口呼吸になります。うつ伏せは鼻呼吸です。
目が覚める瞬間などに自身で口が開いてることに気が付きます。
原因はなんでしょう……マヌケ面だと思うので自力で直したいです！
シールは唇にスクラブリップを塗って寝るので剥がれそうと危惧しています。

[2. 匿名]

朝起きた時に喉が痛いよね

[3. 匿名]

その日睡眠不足だと口開けて寝てしまう

[4. 匿名]

[5. 匿名]

枕の高さが合ってないんじゃないかな

[6. 匿名]

寝てる間に鼻詰まってるんじゃない？

[7. 匿名]

気を抜くとエラ呼吸してしまう

[8. 匿名]

>>1
それならガムテープでべったり。

[9. 匿名]

>>1
筋肉がないから
私も同じ

[10. 匿名]

皮膚呼吸してる

[11. 匿名]

>>4
でもかわいい

[12. 匿名]

私も最近、目が覚めると口開いてる
普段は口呼吸なのにさ
テープは色素沈着するって聞いて尻込みしてる

[13. 匿名]

なんか文句ある？

[14. 匿名]

>>1
マヌケ面なんて事は決してな…

なんでもない

[15. 匿名]

>>11
あなたの方が可愛い

[16. 匿名]

>>15
ありがとう
でもあなたはもっとかわいいね

[17. 匿名]

[18. 匿名]

絆創膏やテーピングでやっていた
口は開かず寝れたけど、就寝時は自然に口が開いているようで、ほうれい線ができたから貼るのをやめた

[19. 匿名]

>>1
よだれ出ませんか？

[20. 匿名]

>>1
私も口を開けている事が多く色々なテープを試してもダメで、これにしました。
切って使えて重宝しています。

[21. 匿名]

なるけど口閉じたら呼吸困難で起きる
やせない限り無理みたい

[22. 匿名]

>>4
こういう右の横顔の１人たまに確かにいる
顎がない、

[23. 匿名]

胸まわりの肉が多すぎて仰向けで寝ると口呼吸すらできない
だけど確かにうつ伏せで寝るといつの間にか鼻呼吸になってるわ

[24. 匿名]

>>16
横、私もかわいい

[25. 匿名]

>>4
まさに私だわ
下唇だけ分厚くてだらーんて下がってるんだよね

[26. 匿名]

>>4
コレは白人バージョンの口ゴボじゃないかー

[27. 匿名]

喉からからになって脱水になりかけてからテープはってねてる

[28. 匿名]

ソファでクッションを枕代わりにして仰向けで寝ると口開けて寝てる。
低めの枕だとならないから高いと口開くっぽい。

[29. 匿名]

>>13
よく見たら可愛い

[30. 匿名]

>>1
枕の高さがあってないんじゃない？

[31. 匿名]

>>4
サザエさんのメンバーはみんなこれだよね

[32. 匿名]

>>1
歯並びが悪いとか？歯列矯正すると治るのかも

[33. 匿名]

舌の筋肉鍛えると効果あるよ
旦那が年齢のせいかたまに口呼吸するようになって上向いて舌突き出す運動するよう勧めたらよくなってきた

[34. 匿名]

>>4
顎出てるんですけど口呼吸すれば引っ込みますかね？

[35. 匿名]

>>4
うちの家族幼少期から鼻炎でみんな口呼吸
でもアゴは立派ですよw

[36. 匿名]

>>34
だよね
はっきり言って関係ないかとw

[37. 匿名]

>>1
スクラブリップを塗らない選択はないの？
私も口呼吸だから>>20みたいなテープ貼ってマスクして寝てるよ。口呼吸で寝てると喉が痛くなるから。

[38. 匿名]

>>20
セロテープが意外とマジでいけた

[39. 匿名]

私寝る時口も目も開いてるらしい…
起きててもアレなのに寝顔はさらに悲惨…

[40. 匿名]

>>3
うちの母だ。私たちが手のかかる歳の時は口開けて寝てた。

[41. 匿名]

>>33
わたし多分これなのよ。。
ベロの下に筋があって繋がってるから筋肉付かない作りになっていて、もれなく口呼吸なんだよね。
時々ベロの位置おかしいもん。

[42. 匿名]

鼻うがいして通りをよくすると鼻呼吸になるよ

[43. 匿名]

>>19
主です。
仰向けなのでヨダレは出ません

[44. 匿名]

>>32
主です。
めちゃくちゃ歯並びいいです！

[45. 匿名]

>>1
テープを長めに貼ってみたら？

私も寝る時だけ、ぽかーんだったけど、テープ貼って寝るようにしたら、貼らないと熟睡できない事に気づいた。口呼吸では、脳まできちんと酸素が届かないとかなんとからしいよ。口呼吸の人は、眠りが浅いんだって。

[46. 匿名]

>>4
鼻整形した時
鼻の穴から息吸えなくて
だんだんこんな横顔になってきて
あごに軟骨入れて今度はアゴを整形しようと思ってる

[47. 匿名]

>>34
大人になってからじゃムリ

[48. 匿名]

>>25
口臭いって言われない？

[49. 匿名]

>>35
鼻呼吸してたら、今よりもっと顎が立派だったのかも

[50. 匿名]

>>10
皮膚は呼吸しませんw

[51. 匿名]

>>4
私逆に顎が大きくて笑うとボコって出ちゃうタイプ(千鳥のノブみたいな感じ)なんだけど、口呼吸続けてたらアゴ後退して良い感じになるかな？！

[52. 匿名]

>>13
中一の息子がまさにイラストそっくり！
春から矯正して歯4本抜いてワイヤーでひっぱってるけど綺麗な口元になってほしいな。ちなみに息子も鼻炎でずっと口呼吸でした。。

[53. 匿名]

>>4
私、子供の頃は年中ガンコな鼻づまりで、鼻呼吸を試みても、すぐに詰まりだし鼻から吸えなくなって口呼吸に戻り・・・
中学の時の合唱コンクールの動画を見たら、みんなの横顔が次々に映し出されるも、私の横顔ラインだけストンと落ちてる奇形でショック受けた=⁠_⁠=

親が放置した結果、アデノイド顔貌になるので、気になる子がいる時は早めに受診させてあげて

[54. 匿名]

>>1
わたしは遺伝性の治らない鼻炎なので基本口呼吸です
手術してもしばらくすると元に戻る
起きてる間は苦しいけど意識して鼻呼吸してるけど寝てる時はむり
もちろん口元はかわいそうな感じです

[55. 匿名]

口パカ専用のテープも売ってるけど、私はサージカルテープの一弱い紙製のやつを切って縦に貼ってる
ちゃんと朝までくっついてるよ
100円ちょっと

[56. 匿名]

慢性鼻炎かつ上顎前突かつ口呼吸というアデノイド 100%みたいな顔だわ
矯正に理解のない親だったので10歳柄から勧められてもやらないままきてしまった