毎日頑張ってる事！（心掛けている事！）

[1. 匿名]

私は毎朝必ず脳に良いと言われているアマニオイルを摂取してます！
お昼は買わずに緑茶とお握り！間食と添加物はなるべく避けて通ってます(*´-`)
便秘も改善し、お金の減りも劇的に遅くなりましたww
あと、鏡や人を見たら笑顔を作る様にしてます！
心なしか、メンタルが強くなってる気がしますw

頑張ってる事なら何でもOKですヽ(´▽｀)/
沢山書いて下さい！

[2. 匿名]

今、頑張ってるなら＋
頑張ってないなら－

出典：img.barks.jp

[3. 匿名]

毎日筋トレしてます♪

[4. 匿名]

スクワット最低でも30回は必ずやる！
クリスマスまでに尻をちょっとでも上げるぞー！

[5. 匿名]

二重になるように夜だけテープ貼ってます
片方薄いすじなので、はっきりした二重になって欲しい

[6. 匿名]

足ぱか

[7. 匿名]

同じマンションの人とか、幼稚園で会うお母さんとか
とにかく自分から笑顔で挨拶。

[9. 匿名]

体重計に乗る。

[10. 匿名]

>>1
なんか頑張り過ぎて疲れそう。
鏡は良いけど目があった知らない人が笑顔だと怖い。

[11. 匿名]

クセっ毛すごいからアイロン頑張ってる

もう毎日やり過ぎてなれたけど。

[12. 匿名]

職場のお昼、カップラーメンでつい済ませたくなるけど、体に悪いし頑張ってお弁当作るようにしてます

[13. 匿名]

逆子体操。お願いだから下向いて欲しい(*_*)

[14. 匿名]

コアリズム40分毎朝する

[15. 匿名]

ちょっとwww
マリ子さんの出現率が気になるwww

[16. 匿名]

食べ過ぎない。ランニング

[17. 匿名]

毎朝化粧前にパックして夜はたっぷり美容液を顔に浸透させてます(>_<)
肌あれが改善されてきました！

[18. 匿名]

旦那より一秒でも早く起きる。お弁当作る。掃除機かける。洗濯は午前中。終わり。

[19. 匿名]

痩せたいから炭水化物控えてる

[20. 匿名]

小鼻小さくするように努力してる

色々調べて。

[21. 匿名]

規則正しい生活

[22. 匿名]

トイレ掃除！

トイレ綺麗にしてたらいい事ありそうなので^ ^

[23. 匿名]

専業主婦ですが、毎日ジムに行くようにがんばってます。
子供も小学生なので、そんなに手がかからないのでひまです。
意識しないと、本当に家から一歩も出ないので。

引きこもりで外出苦手なので、それで精一杯。

[24. 匿名]

毎日仕事に行く
それだけで精一杯です

[25. 匿名]

冷え性対策には、たんぱく質摂取も必要と知って、
たんぱく質(お肉、お魚、卵、豆類)を積極的に食べるようにしてます。

[26. 匿名]

起床時・就寝前の
体重測定

間食なし
炭水化物減らす

スクワット

まだまだデブ！

[27. 匿名]

夜のお皿洗い
次の朝の気分が違う！
しんどいけど、頑張ってます！

[28. 匿名]

マリ子が気になる自分がいる。

[29. 匿名]

食事制限
気が向いたら足パカ
これで今年10キロ痩せた

[30. 匿名]

食べ過ぎない
野菜はいっぱい食べる

[31. 匿名]

勉強。
ガルちゃんを見てたら勉強してなくて後悔している方が多くて私もこういう思いをしないように頑張ってます

[32. 匿名]

毎日毎日、ジムに通い。
酒一滴も飲んでいない。
後、
ガルちゃん

[33. 匿名]

毎日5時15分に起きてます。
早起きは三文の得！
白糖は採りすぎないように気をつけてます。
紅茶には蜂蜜！お菓子作るときも蜂蜜！
でもコンビニスイーツは食べます。　
何事もほどほどに。

[34. 匿名]

毎日ピカピカに部屋、トイレ、玄関を掃除してから仕事に行く。片付いてると帰ってから気分がいいので(^-^)

[35. 匿名]

空いた時間に常備菜作って少しでも品数を増やす。

[36. 匿名]

恋愛運が上がるように、服や下着で毎日ピンクを取り入れるようにしてます。

筋トレ毎日してる人凄い！私も腹筋やってるけど、毎日やる根性なくて一日置きにしたり、疲れてると数日休んじゃう。

[37. 匿名]

一日一善

[38. 匿名]

ダイエットして２週間
ウエスト周りが楽になって見た目が変わってきた。

なのに急にドカ食いしたい衝動に今かられてます。今日は早く寝て明日朝パン食べる！

[39. 匿名]

毎日体重計乗って、脚のマッサージして、ストレッチしてます！
本当は運動しなきゃいけないんだけど。

[40. 匿名]

>>8

マリコ姉貴オッスオッス！

マリコ人気に草はえそう。メンタルがダイアモンドより硬いってすごい（小学生並の感想）。ただ、ダイアモンドって、硬度（モース硬度）は10と、天然の物質の中では最高だけど、靱性は大きくないから衝撃には弱く、強い衝撃を受けると粉々に割れちゃうんだよなぁ……。

あっ、そうだ（唐突）、ダイアモンドの値段が高いのは、工業的に価値があるからとか、見た目が美しいからといった理由よりも、むしろデビアスがカルテルを築いて価格を維持しているからなんだゾ。あんな炭素の固まりが何百万円とか、たまげたなあ。

[41. 匿名]

寝る前に最低20回の腹筋!!
このくらいなら毎日続けられるから…

[42. 匿名]

同居している義母を怒らせないということを頑張っています

[43. 匿名]

お風呂上がりの柔軟ストレッチ
気持ちいいんで毎日続けています

[44. 匿名]

部屋の掃除！
最近までは週一くらいしか掃除してなかったのだけど、毎日してます。
良いことなくて落ち込んでたのですが、毎日掃除をするようになってから運気も上がってる気がします！

[45. 匿名]

子どもに毎日、大好きって伝えてます。

[46. 匿名]

食べ過ぎないようにしてることかな

[47. 匿名]

平常心

[48. 匿名]

みんなの体操・ラジオ体操第1・第２
痩せたいからやっているけれど・・・全く効果なし。
でも、体に良いって言うから・・・とりあえずね。

[49. 匿名]

勉強を頑張っています。

でもついガルチャン見ちゃう・・・。

[50. 匿名]

笑顔(*^o^)／＼(^-^*)

[51. 匿名]

10時には寝ます。

[52. 匿名]

毎日ヨーグルトか果物をとる。
水を1リットルはとる。
野菜から食べる。
週一でコールドプレスジュースを飲む。
マニキュアを毎日つける。髪の毛巻いてく。

[53. 匿名]

仕事

[54. 匿名]

若々しさを保つために、Hを習慣にしてます！

CMでおなじみの水素水のほうです。

[55. 匿名]

頑張ってることというかこれから頑張ることだけど、毎日早起きして日光を浴びて体内時計をリセットする！
昨日までは眠たいし眩しいからカーテン締めっぱなしにしてたけど、今日からちゃんと朝早く起きて朝日を浴びることにしました。

[56. 匿名]

毎朝必ず5時起きで夫のお弁当作り。

[57. 匿名]

どんな小さなものでも事象でも感謝の気持ちを忘れない。→イライラする時間が減った。

仕事終わり、家に帰ってくる時間が7時以降なら夜ご飯食べないで、床掃除に没頭する→日中食べ過ぎても体重キープできるし、寝付くときに腹は空いてるが笑、部屋が綺麗だから気持ちよく寝れる。

[58. 匿名]

生きること

[59. 匿名]

旦那より早く起きる。
スクワット20回。
お風呂上がりに全身を保湿。

[60. 匿名]

保湿と家の掃除

[61. 匿名]

コンビニ週5頑張ってます
笑顔も出るからいいかも
彼氏欲しい(笑)

[62. 匿名]

元カレに連絡
3回に一回来る

[63. 匿名]

マリコってなにぞ？

[64. 匿名]

惣菜の素は、使わないことを心がけてます。
主人の為です。

[65. 匿名]

専業主婦の妊婦です。
体調次第ですが、
出来る限り化粧します。
悪阻などがそんなに悪くない限り主人を玄関まで送る。
家の周り一周でもいいから外を歩く。
これが出来た日は今日悪阻が楽でよかった…。って気分がよくなります。

[66. 匿名]

瞑想とヨガ