急に限界が来た

[1. 匿名]

GW辺りからずっと仕事が忙しくほぼ休めていなかったのと先週の低気圧などのせいで急にメンタルに限界が来てしまいました
普段なら気にならない事にも過剰に反応してしまい泣いてしまいます
いつもなら美味しい物食べたり出かけたりすれば治るのですが今回は胃痛が酷くて食べれないし出かけてみても体がしんどくてすぐ帰りました

急にメンタルや体調に限界が来てしまった方
どうやって立て直してますか？

[2. 匿名]

ずっと寝る

[3. 匿名]

男性セラピストがやってるエステオススメ

[4. 匿名]

とにかく寝るかな

[5. 匿名]

メンクリに行く

[6. 匿名]

[7. 匿名]

　

[8. 匿名]

美味し物を食べる！

[9. 匿名]

無職だからゆっくり寝る

[10. 匿名]

>>1

そういう時は、とにかく長めに寝る。

[11. 匿名]

年齢はいくつ？

[12. 匿名]

[13. 匿名]

>>1
主さん悪くないんだから、考えないで寝ちゃいなあ

[14. 匿名]

人と会わない
外に出ない

（それができたら苦労しないしストレスもたまらないよね…）

[15. 匿名]

>>1
５月病が今年は重くなるかもと
予想していた医師がいたね

まずは意識して休むことかな

[16. 匿名]

言葉そのままに体を休める
やることがあるなぁ〜と思うだろうけど、ひたすら横たわって休める

[17. 匿名]

私の安全地帯お布団へGO

[18. 匿名]

休んでメンタルクリニック行く。
こじらせたら治りにくくなるよ。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

とにかく寝る。それから、メンタル強めな白川さん読んで白川さんの前向きパワーをもらう。
それでもダメなら病院行くかな。

[22. 匿名]

>>9
無職の人に言われても…

[23. 匿名]

限界だと打ち明ける

おかげで意外とどうにかなって立て直し中

[24. 匿名]

あんまりスマホ見ないでぼーっとする
少し元気があればぶらぶら散歩する

[25. 匿名]

>>1
生理前とかとも重なってるんじゃない？
とりあえず休むしかないよ。

[26. 匿名]

掃除もできなくなったし、最近は白髪が一気に増えてよると眠れなくなった。
全然回復しないし、年々ひどくなってる気がする

[27. 匿名]

まず胃腸内科行ってから休む

[28. 匿名]

いい匂いの入浴剤買って、朝風呂入ってからまた寝る

[29. 匿名]

>>1
ゆっくり休もう家でごろごろする日も悪くないよ
落ち着いたらまた美味しいもの食べたくなるよ

[30. 匿名]

>>3
買われた男ってドラマ面白いよね〜
菊川怜が出ていて
最初分からなかった

[31. 匿名]

仕事辞める。

[32. 匿名]

>>17
お邪魔しまーす_(┐「ε:)_

[33. 匿名]

>>1
今自分が食べたい美味しいものを目一杯食べて
クナイプの安眠入浴でお風呂よくあったまって
起きる時間気にしないで何にも考えないで寝て
とりあえず生きようとは思えるはず

[34. 匿名]

>>7
流行語大賞狙ってんのじわる

[35. 匿名]

>>21
ダメ絶対🙅

[36. 匿名]

５月だからねぇ

[37. 匿名]

ここに来てるなら、ここで楽しもう。みんなの少しは不幸だよ。

[38. 匿名]

>>8
胃痛が酷くて食べられないって言ってんだろ
話聞いてた？

[39. 匿名]

>>37
日本語でお願い🙏

[40. 匿名]

横になっても眠れないし、漸く眠れたと思っても直ぐ起きてしまう
食べないとと思うものの、思えば思うほど、何だか更に食べられない、はじめはお腹空くのに食べられないでいると段々お腹も空いてるか分からなくなるし、ほんとに食べようとしてもむりになってくる
身体だけでなく、心身ともにの為らしいと言われるものの、ほんとに食べられなくなるから困る
そういう時は無理にでも食べるけど、それでも無理になる
どうしたらいいんだろう

[41. 匿名]

私は涙活。行方不明の犬が飼い主と再会、戦地に行ってた家族の帰還とか。良かった！ホントに良かったねー！て涙流してる。あー良かった良かったって完結してスッキリする。

[42. 匿名]

>>12
ジュースとインスタントとお菓子と消臭スプレーと
やめなきゃいけないことがいっぱいだね

[43. 匿名]

[44. 匿名]

5月入って胃腸炎？になってからずっと引きずってようやくおかゆ・うどん系以外の普通の食事復活させたり外出出来るようになった
在宅勤務だったからどうにか生きてた感じだけど同じくメンタルもやばくて戻ってこれないかと思った
やっぱ5月とこの不安定な気候のせいなのか

[45. 匿名]

>>1
その前に主さんお疲れ様です！
自分の場合は面白い動画みてお菓子食べて寝ます！

[46. 匿名]

>>12
上司:お大事に(こいつの机、資料課に運んどいて)

[47. 匿名]

>>1
すぐには立て直せないよ
何年も掛かる
あちこち痛い

[48. 匿名]

新年度になり少し落ち着いた頃から、新たな仕事がかなり増えた
今覚えてることも、すぐ覚えたら又次のこと覚えて、またその次もあってってなってる、既に何かときまってる
頭パンクしそうだし、夢にも見るし、休みなのに頭から仕事のことが離れないし、何かとまとめておかないと混乱するから家でもリラックス出来てない
眠れないし食欲もない
皆も忙しいんだと思いながら頑張っルけど、かなりキツくなってきた
昨日、家に帰ったら蕁麻疹出た
参ったなあと思ってる

[49. 匿名]

>>40
ゆっくり休むのがいいとおもうけど
内科でゆるい睡眠薬でもだしてもらってまずは眠れるようにしたほうが
よさそう

[50. 匿名]

エロいことを考える。ネタじゃなくエロ心は鬱改善にいいと思う

[51. 匿名]

>>1
本当にヤバいならメンタルクリニック
まだそこまでではないなら、一日昼寝したりゴロゴロスマホいじったりガルに入り浸ったたりする

[52. 匿名]

>>1
胃痛とか体がしんどいのは体からのSOSだからゆっくり休む

ゆっくり休んでも良くならなかったら仕事変えるかなぁ

[53. 匿名]

私は気が付けばうつになりました

[54. 匿名]

>>1
無理せずに休んでいいんだよ
職場の新人の子も体調崩してるみたいだから同じこと言いたい

[55. 匿名]

早く寝る
何も考えないようにやらないといけないことを淡々とこなす
生理がきて過ぎてくれるのを待つ

[56. 匿名]

>>9
あー私も無職だ
頑張って就職するぞ！って気持ちが急に折れたりお金の不安に押し潰されたりして過去の仕事の嫌なこと思い出して苦しくなるんだよね

[57. 匿名]

[58. 匿名]

>>49
40です
ありがとうございますm(_ _)m
以前もおかしいな？って時あって、メンタルクリニックには行ったこと実はあります、僅かだけだったけど
また考えてみようと思います
ありがとうございます

[59. 匿名]

金払った

[60. 匿名]

>>3
予約いれて緊張しながらそこに辿りつけるほどの気力がない

[61. 匿名]

>>1
お仕事の忙しさは落ち着いたのかな？
きちんと休みが取れるようなら、眠りたいだけ眠って、おうちでゆっくりして、あとはのんびりした自然が多い場所を散歩でもしてみたらどうだろう。自然に触れるのは心にもいいよ。

[62. 匿名]

限界ってほんとに急に来るんだよね。
それまではなんか調子悪くてもいろいろ誤魔化して頑張ってやってるんだけど、いきなりエンジン動かなくなってしまう。
職場の上司に相談するとか、自分の体とも相談しながらやっていくしかないよね。
でもメンタルにきているのであれば専門医のところに相談するのがいいよ。吐き出すだけでも違うよ。

[63. 匿名]

仕事の多忙でメンタル鬱なら転職を視野に入れたほうが良いかも

[64. 匿名]

>>15
そうなの！？理由が聞いてみたい

[65. 匿名]

>>1
大自然の中でゆっくり休む
温泉とか

[66. 匿名]

>>3
マイナス多いけどストレス発散になりそう

[67. 匿名]

今の自分かなー
先週末から不調で、日曜に神社参拝行こうと思ってたのに行けなくて
月曜からほぼダウン
今日やっと仕事復帰した

でも月曜に山ほど仕事溜まっててこなせるか不安…
年取ると無茶きかねーな
無茶はしてなかったつもりなんだけどね

[68. 匿名]

>>38
気合いで食べろ！

[69. 匿名]

>>12
食事もまともじゃないし荒れた室内がうつ病のセルフネグレクトっぽくて見てて不安になる。

[70. 匿名]

本当にメンタルや体力が疲弊すると
土曜は目を覚ましたら今頃の時間だったなw

[71. 匿名]

最近急に眠り浅い、クマできてる。でも仕事。お金無いとやっていけないしね。急に全部から解放されたくなる、もういいですか？て。

[72. 匿名]

>>1
泣いてる時点で限界越えてそうだから、一人で立て直すのは難しいかもよ
明日病院行こう

一度壊れた心は、形自体は同じ形に戻ったとしても傷が付いてたり欠けたりしてて綺麗に元の状態には戻らないよ
そうなる前に病院へ行こう

[73. 匿名]

>>12
職場への欠勤連絡ってまじでしんどいよね

[74. 匿名]

>>1
私もほぼ同じ症状だよ。
離婚してストレスから解放されて平和に暮らしてたのに今度は子供が不登校になり、、
太陽フレアと低気圧の影響か、偏頭痛に眠気に倦怠感が酷い。
私はシングルマザーでしばらく海外なんて行けそうにないのに、周りは何故かこの円安時にバンバン海外旅行に行って楽しそう。
それらが重なり、なんか生きる気力を失くしつつある。
ちょっと、生きることに疲れた。

[75. 匿名]

>>44
胃腸炎も流行ってるよね！
自分は夜中に大きな総合病院の救急科に駆け込んだりしたけど、同じ症状の人でカオスな状態だった。
あとは子どもの学校で学級閉鎖とかもあるし。

[76. 匿名]

>>12
電話する時はテレビ消した方が良い

[77. 匿名]

>>42

んー、最初からこうだったとは限らなくない？

貴方だって鬱みたくなって一人暮らしだったら、おそらくこうなるのでは。

これって鬱っぽい人の絵だと感じたけど

[78. 匿名]

「最近疲れてるしお店で美味しい物食べたり温泉行ったりしてゆっくりしたーい」って思ってるくらいではまだまだなんだなと思った。
ガチのやつだと家から出たくないし何もしたくない。
かなり食べるの好きなのに寝てる方がいい。

[79. 匿名]

>>44
気圧で体調やメンタルを崩すタイプだとここ最近の気圧の乱高下は辛いと思う。
ズツールで気圧をなんと無く把握しておくと気が楽かも。自分も最近胃腸炎になりましたがキツイよね。お大事にね。

[80. 匿名]

ストレスでヒステリー球（喉の詰まり）になりやすいです。
ちょうど昨日なり、ネットで調べて漢方の半夏厚朴湯を近所のドラストに買いに行きました。
会計している間も手の震えがきたり軽く限界きてるなとその時は思いました。
幸い漢方が効いているみたいです。
あと、腹式呼吸がいいみたいです。

[81. 匿名]

私も今日だめだ…
今日がだめってわけじゃ無くて、ずっとだめだったけど、もう限界
消えたい

[82. 匿名]

私は疲れたなと思ったら、海とか川とか公園とか自然の光景を目に入れて、自然の音を聴いて、風を感じるようにしてる
こう書くとカッコつけてるみたいだけど（苦笑
その間は無でひたすらボーーーーッとする

[83. 匿名]

>>50
心を生かすと書いて性だもんね

[84. 匿名]

>>77
なったからやめた方がいいって言ってるんだよ

[85. 匿名]

>>15
なんでだろう
暑くなるのが早かったのと、気温もいきなり上がったからかな

[86. 匿名]

怒涛の有休消化

[87. 匿名]

通勤でたくさん歩くようにした

軽い運動はリフレッシュできるよ

[88. 匿名]

>>18
私もこの意見だな
私自身、最初は身体の不調だったのか数年かけてメンタルの不調を自覚し始めて、でも自覚する頃には結構酷い状態になってたりもするから、１の方はもう「限界だ」って思ってるんだから、早めに行った方が良いよね。別に恥ずかしいことじゃない。年取った身内なんかは厳しい言葉かけて来る人も居るだろうけど、無視で良いと思う。自分を大事にしてほしい。

[89. 匿名]

>>1
私も4月半ば位から、子供２人(幼稚園、小学校)の新しいクラス、懇談会、役員決め、親睦会などで新しい人間関係に関する緊張が連続していて、気持ちは大丈夫！と強くいたつもりでしたが、身体は正直でこの1ヶ月ほどずっと不調…。
胃痛や頭痛、どこかしら不調。
お子さんいる人はみんなこんなストレス毎年かかえてるんだと思うと、そりゃ少子化になるわな…と思う。

[90. 匿名]

>>21
通報

[91. 匿名]

>>42
消臭スプレーってよくないの？

[92. 匿名]

不安薬飲めばいいのに何でみんなしないんだろ
バカバカしくなるくらいどうでもよくなる
落ち込んだ時とかに飲んでるわ

[93. 匿名]

>>89
>懇談会、役員決め、親睦会

ほとんどみんな出てないし役員もほぼ無いようなもんだわ

[94. 匿名]

>>1
残業80時間〜100時間で上司に毎日プレッシャーかけられてた時私もそうなったよ
ちゃんと寝れてる？
私は限界感じてすぐ病院行って休職したよ
それをきっかけに業務量とか上司のやり方が改善された
主さんもメンタルやられてるならまずは会社休んでクリニック行ってみるといいと思う
休めない仕事はないからね！

[95. 匿名]

>>1
とにかく何もせずに寝るのがいいと思う

メンクリ行けっていうけど、早くて1ヶ月先だよね…
その間の過ごし方を教えてあげた方がいいんじゃないかな？

[96. 匿名]

>>91
添加物や薬品、香料、化粧品、柔軟剤とか脳に良くないよ。

[97. 匿名]

仕事は休めない時はユンケルやリポビタンDを毎日飲んでた

[98. 匿名]

私もそうだわ
ほぼ2年近く発達障害疑惑の中年男性のフォローしてた。決めつけるなって言われるかもしれないけど発達障害じゃなきゃなんなの？ってくらい時間も期限も守れない、物忘れもひどい、意味不明なこだわり、コミュニケーションとれない、勝手に自己流で人の成果物壊す、逆ギレ、子供みたいな言い訳と謎の上から目線の説教、終わりのないフォロー、フォローすればするほど際限なく寄っ掛かられて1番若手の私が潰れた。
かなり上席から怒られ減給処分までされたのに本人は最後まで自分の何が悪いのか分かってなかったし今もわかってない。
もう限界で何もできません。

[99. 匿名]

>>43
全然関係なくてごめんだけど、朝青龍？とゆっこのboketeを思い出した

[100. 匿名]

寝る。
悪化すると不眠症になる。

[101. 匿名]

>>1
私は病院いって原因と離れた
今年はじめから、限界越えて頑張ってたら倒れて救急に。
胃に穴あいてた

[102. 匿名]

>>25
私ゴールデンウィーク前にそんなんになって10日くらい休んだよ
なんもできないもん。
パートだからシフトかわってもらって。
ご迷惑かけたけど、家から出れない、家事もままならないから休むしかなかった。

[103. 匿名]

>>89
私も同じ状況です、本当に気疲れしますね。

[104. 匿名]

>>12
過食したくなるメニュー。自炊してたんぱく質多めのご飯を食べたらメンタルが安定する。

ただ過食したくなるのは、人が作る物かインスタント食品なんだよね。寂しいからかな。

[105. 匿名]

暑かったり寒かったり、こんな感じでしたっけ？5月って。しんどい

[106. 匿名]

日光浴びながら散歩するとちょっと心地いい感じで夜よく眠れるよ。美味しいもの買って食べてからゆっくり休んでね。

[107. 匿名]

宮城のどら焼き屋。
パワハラに2年たえ急に限界がきて退職。
社長に最後「懲戒解雇なんてしないから安心してww」なんて言われてさ
なんでパワハラされた側が懲戒解雇なんだよ。

[108. 匿名]

彼氏の威圧逆ギレと嘘。絶対にやめる…隠れてやってる。約束は守る…破る。　うるせー俺が稼いだ金何に使おうが自由だろと、生活費を使い出した為もう限界だった。正直、酒、煙草、ギャンブルやる奴でいい人を見たことがない。

[109. 匿名]

とりあえず仕事を休む。ひたすら寝る！心療内科へＧＯ!

[110. 匿名]

>>15
太陽フレアとか気圧とか寒暖差とか、とにかく目に見えないけど肉体に影響ある要素の変化が例年より凄まじい。
今年のゴールデンウィークはとんでもないめまいに襲われて「ああ、今年は全然違う…」って感じた。
HSPとか気に敏感な人、これまで我慢を重ねながらも気力でやってきた人は本当キツイと思う。
とにかくみんな、お家にいる時は野生のかわいい自分に戻ってぬくぬくのんびりしててくれ。

[111. 匿名]

ワク後遺症での体調悪化不良なら死ぬぞ！病院の藪医師だとワク打ちバイトで1人ワク刺しで四万～五万円を貰っている藪医師ばかりだから今や人殺し集団が藪病院なんだ。
その藪を頼ると体調悪化しても素知らぬふりして、どこも悪くない、君は精神科に廻されてそれっきりで、ワク後遺症だと知らないで死ぬんだ。
そのワク後遺症治療には❰ノーベル医学賞を受賞した北里大学名誉教授の大村智博士が開発したイベルメクチンと、白木教授が開発したアビガンを海外輸入代行業者に電話して注文して治療の服用をしてください❱自分達家族は、そのイベルメクチンと、アビガンの効果効能を三年前から知ってイカサマコロナワクチン接種を拒否して今なお健康だよ。

[112. 匿名]

>>1
何無理しとんねん
大事なあんたは一個やで
仕事サボってでも人間は辞めるな

[113. 匿名]

先月、終生合わなかった認知症の母が亡くなって、ようやく諸々が落ち着いてきました。
子の林間学校や自身の社内テスト、マンションの定期点検、、、沢山ある予定があるのに捗らない。
家事も最低限。
土曜日はボーっとしてしまいます。

[114. 匿名]

私は自分が独身でいることに限界きた

[115. 匿名]

私も今週限界が来てしまった
職場で涙ぐむし、朝は出勤だと考えるとまた涙が出てくる

キツイな…

[116. 匿名]

>>1
わかるよ、つらいよね。
私もアラフォーフルタイムで小学生一人いるけど繁忙期で週一休みしかなくて、そのたった一日の休みも子ども連れて出かけたり溜まった家事したりでずっと休めない状態が続いた時にメンタルも身体も限界きた。
不正出血や頭痛めまい、逆流性食道炎にもなって無気力、イライラ、突然泣き出したりボロボロだった。
私はそのストレスを発散させる時間も取れなくて、結局その状況を仕方ないと受け入れて吸収しちゃった感じだから何の参考にもならないと思うけど、時間があったら一人でドライブしたり美味しい物食べたり好きな時間に寝て起きて何も考えず一日を過ごせたらすごくリフレッシュになるんだろうなといつも考えてる。

[117. 匿名]

>>1
酷いならメンタルクリニックへ行ったほうが良いと思います。

お薬飲んだら少し楽になると思います。

[118. 匿名]

5月入ってからわたしも急に動けない
生活だけでいっぱいいっぱい

[119. 匿名]

>>92
手軽に手に入らないから
DSで売って欲しいわ

[120. 匿名]

>>1
春は調子が悪くなる。私は先月から精神科に通院してる。薬が効いて涙は出なくなったし、眠れるようになった。

[121. 匿名]

寝るって意見あるけど、メンタルやられると寝れなくない？

[122. 匿名]

>>1自分でもこれはおかしい、へんだ。と感じるなら早めに医者に行ったほうが良いですよ。

[123. 匿名]

>>48
私もそんな感じだった時があるけれども、だんだんその状況に感覚が麻痺してきたのか慣れていって順応できるようになってきた。まだまだ心身ともにしんどいけれども、人間てどんな状況でも慣れるもんだなあと。でも蕁麻疹が出るほど拒絶反応があるのなら休職したり辞めるのもありかな。ただ新たな仕事と思っていた事がだんだんとルーティーン化して順応できるようになってきたら余裕ができてもう少し良い精神状態になれるかも知れないからその時に自身の行き先を考えてもいいかもね。

[124. 匿名]

>>23
もっとツライ時もあったのに異動部署では、もう頑張れない
テレビを見ていても涙が出てくる
上司に持病の悪化を伝えたけど異動がなければ辞めるつもり
せめてもう少し人が優しければ何とかなったのかな

[125. 匿名]

>>1
3日間寝まくったら治ったよ！
睡眠だいじ。

[126. 匿名]

>>1
それ、アセンション症状という人もいるよ

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[127. 匿名]

>>123
48です
123さんも相当 大変そうだったのですね
でも、乗り切ったというのか…麻痺してきてしまったというのか…でも慣れていかれて順応されたのですね
素晴らしいです、頑張られたのですね
私頑張りたい気はとてもあります、なので暫く頑張ってみようと思います
ご丁寧にありがとうございました

123さんもどうぞご無理なさらずに…

[128. 匿名]

>>1

感染する系の仮病を使うか、親族を偽装葬儀して、とにかく会社を3日は休むんだ。
話はそれからだ。
……ゆっくり休んでね

[129. 匿名]

>>40
私はそれでストレスで生理がおかしくなり
まず婦人科にかかる形になったけど、そこで眠れないって話したら軽めの睡眠薬くれたよ。

メンタルクリニックでなくても、睡眠薬出してくれるんだって初めて知った。

だから、どっかの病院で睡眠薬出してもらって、とにかくゆっっくり寝たら良いよ。

眠剤が初めての経験なら、びっくりする位の勢いで意識飛ぶよ。（私は初体験で、メチャクチャびっくりした）

睡眠大切！

[130. 匿名]

>>79
ズツールなんてあるんだね。
偏頭痛もちだから情報があると嬉しい。
教えてくれてありがとう！

[131. 匿名]

>>81
今日はまた太陽フレアの影響出てるよ。
体調悪いとメンタルやられてる人多い。
安静にして寝てようぜ。

[132. 匿名]

>>22

私の勤務先が潰れて無職だったとき、（共働きじゃないと許せない夫から）過剰な圧や否定の言葉を面接に落ちるたびに＆履歴書を準備している瞬間にまでかけられ続けて辛かったな。

あと、うちの実家の母親もキャリアウーマンタイプでずっと休まずに正社員をしてきた人間だから、私が無職でいることを知ったら夫同様に言葉で圧をかけてきたし。

（何やってるの、早く働きなさい！）

少し前に別のトピでも上記のエピソードを書いたけど、この当時の私は33歳で、面接の場面ではババア扱い、でも面接じゃない場面では『まだ若いのに』と言われて、板挟みになって本当に辛かった。

面接『もう若くないですよね』⇔身近な人たち『まだ若いのになぜ受からないの？やる気ないんじゃない？』

みたいな。

あの無職期間はキツくて、1人で何度も泣いてたわ。

無職だからって精神面でもラクな状況とは限らない、という話。

ちなみに、私は無職期間に夫からかけられた言葉が許せなくて、再就職した後で離婚を切り出して離婚した。

もちろん離婚を決めたのはたった1つの理由ではないけど、一番大きかったのは無職期間にかけられた夫からの言葉だった。

当時の私は、本当に必死に履歴書をたくさん書いて（当時は履歴書アプリは無かった）ヘトヘトになりながら沢山の企業に応募してたのに、夫が

『そんなやり方（＝その程度の応募数）じゃ受からない、舐めてる』

とか言ってきてさ。

当時の私は、家のこともやりながら1日に7枚〜8枚の履歴書と職務経歴を用意してたけど、夫にはそれが大層ラクに見えていたらしい。

うちの夫は大学生の時に友達の父親が経営してる会社（まぁまぁの会社）に誘われて、面接もなしで就職が決まってそこでずっと働いてるから、就職活動の経験も面接の経験もゼロ。

学生時代もバイト経験もなし。

履歴書を書いた経験もゼロ。

そんなふうに就活の大変さを知らないヤツから『そんなやり方じゃ受からない』と、限界レベルでやってる時に言われたことは一生忘れないと思う。

離婚を切り出したとき、無職期間にかけられた言葉が許せなかったと言ったら、夫は

『俺が悪かった。俺が世間知らずだったのが悪い。大変さも分からず、ごめん』

と言ってきた。

だけどそのときにはもう夫とやり直す気はなかったから、謝罪は受け入れずにそのまま別居して離婚したｗ

[133. 匿名]

今日涙が止まらなくなって
ひたすら寝てた

[134. 匿名]

忙しくて疲れ過ぎて、最近胃痛も加わってきたからついにタバコやめた。今日は1週間の疲れが出て1日中寝てたよ。疲れたが口癖になってる。健康な体になりたい。

[135. 匿名]

>>1
GWに風呂場で滑ってこけて全身打って、全然別の病気で血のたんを吐いて、もともと貧血で本当のボロボロのところに、ルーティン業務を新たに追加されたわよ
さすがにキレて、即あらゆる上司に話して、業務減らしてもらって、休み多く申請して事なきを得ましたわ😤
5月不調の人多いですよね、いろいろとそういう方が目につきます

[136. 匿名]

胃痛がひどい。今まで胃が痛いなんてなかったのに。対策ありますか？

[137. 匿名]

私の場合は、メンクリ行って仕事休みました。休職してる間は、よく寝たり図書館に歩いて行ったり、テレビみたりしてゆっくり過ごしました。

[138. 匿名]

>>105
寒暖差が身体にこたえますよね💦💦

なるべくゆるく締め付けない部屋着着てレッグウォーマーで手首足首を温めてます。

[139. 匿名]

>>80
ヒステリー球って喉が詰まるだけで喉自体には違和感とかないの？
参考までに聞かせてください