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急に限界がくる人の対処法

181コメント2021/07/18(日) 15:25

  • 1. 匿名 2021/07/16(金) 16:19:10 

    うちの旦那は、仕事を本人は出来ると思ってやるのですが、ある日急にダメだ!となって辞めてしまいます
    (突然朝起きられなくなり寝込んでしまう)

    この前も大きい買い物をした後に辞めました
    大手でエンジニアをしているため
    転職は毎回うまく行くのですが、
    これではライフプランも立てられません

    どう対処したらいいでしょう?


    返信

    +59

    -40

  • 2. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:01  [通報]

    急に限界がくる人の対処法
    返信

    +48

    -4

  • 3. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:05  [通報]

    私がそのタイプ。対処法教えてほしい。
    返信

    +304

    -3

  • 4. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:05  [通報]

    とりあえず心療内科へ
    返信

    +137

    -10

  • 5. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:28  [通報]

    どうにもならないと思う
    返信

    +92

    -1

  • 6. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:28  [通報]

    精神科へGO
    返信

    +16

    -7

  • 7. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:42  [通報]

    急に限界がくる人の対処法
    返信

    +28

    -6

  • 8. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:42  [通報]

    >>4
    心療内科には通って、薬も飲んでるのですが治るんですかね…
    返信

    +42

    -6

  • 9. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:45  [通報]

    >>1
    どうしてダメだ!ってなってしまうのか聞く。
    困ってる事は何?って書き方する。
    大丈夫ですか?って聞くと大丈夫って答えちゃうみたいだからその書き方はしない。
    返信

    +134

    -3

  • 10. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:49  [通報]

    エンジニアってキツイ仕事らしいよ
    返信

    +48

    -1

  • 11. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:57  [通報]

    急に限界がくる人の対処法
    返信

    +58

    -1

  • 12. 匿名 2021/07/16(金) 16:20:58  [通報]

    うわぁ
    本人かと思ったら旦那さんか
    きついね
    返信

    +53

    -4

  • 13. 匿名 2021/07/16(金) 16:21:01  [通報]

    >>1
    旦那さん怖っ!

    いくら手に職があっても年々転職はいずれ難しくなるし、転職すればするほど年収も上がらないし。

    旦那さんもったいね
    返信

    +168

    -9

  • 14. 匿名 2021/07/16(金) 16:21:03  [通報]

    前兆は何かしらあると思う、絶対に
    それが本人に分からないなら分からないよね
    返信

    +43

    -0

  • 15. 匿名 2021/07/16(金) 16:21:21  [通報]

    >>1
    大手のエンジニアならまぁなんとかなるんじゃないの?
    うちの旦那なんて中小でそれやるからほんと詰んでるよ
    返信

    +112

    -1

  • 16. 匿名 2021/07/16(金) 16:21:53  [通報]

    性格の問題もあるかも。

    心療内科やカウンセリングへ
    返信

    +47

    -0

  • 17. 匿名 2021/07/16(金) 16:21:54  [通報]

    >>8
    完治は難しくても改善の可能性はあると思います。
    薬や病院が合わないこともあるのでそこら辺の見極めも難しいところではありますが…。
    返信

    +31

    -1

  • 18. 匿名 2021/07/16(金) 16:22:03  [通報]

    >>1
    限界なんてきてない、単なる急に嫌になっただけ。
    返信

    +23

    -16

  • 19. 匿名 2021/07/16(金) 16:22:08  [通報]

    病気ではなく障がいだとしたら諦めるしかないのでは?
    返信

    +38

    -5

  • 20. 匿名 2021/07/16(金) 16:22:17  [通報]

    もしかしたら
    エンジニア以外に転職した方が良いのでは?
    返信

    +49

    -0

  • 21. 匿名 2021/07/16(金) 16:22:33  [通報]

    >>1
    エンジニアならいっそフリーランスになるのもありでは?
    返信

    +72

    -4

  • 22. 匿名 2021/07/16(金) 16:23:08  [通報]

    >>8
    薬飲むだけじゃなかなか治らないよ
    心の病気だから、とても大変だけど本人が変わろうと努力しないと薬飲んで楽になるだけになってしまう
    返信

    +52

    -2

  • 23. 匿名 2021/07/16(金) 16:23:33  [通報]

    >>15
    年齢的にだんだん厳しくなっていくよー
    フリーランスで独立とかの方がいいかもね
    どっちにしても不安定なら
    返信

    +45

    -2

  • 24. 匿名 2021/07/16(金) 16:23:38  [通報]

    疲れを数値化するといいと聞いた
    体力とメンタルに分けてね
    返信

    +29

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  • 25. 匿名 2021/07/16(金) 16:23:45  [通報]

    >>1
    子どもはいるの?
    いたら困るよね。

    夫婦支えあいだから、いつ旦那さんが辞めて専業主夫になってもいいように主さんが正社員で働けば?

    よくガルチャンの専業主婦トピに「旦那のために正社員で頑張ってます!いつ旦那が会社やめてもいいように」ってコメみるよ
    返信

    +70

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  • 26. 匿名 2021/07/16(金) 16:24:02  [通報]

    嫁が旦那の負担を減らすしかない。キャパオーバーなんじゃないの?もう限界!ってところまでになんとか対処するしかない
    返信

    +33

    -1

  • 27. 匿名 2021/07/16(金) 16:24:04  [通報]

    >>1
    女より本能的に、なかなか弱音を吐けないのかと…
    良い顔もしたがりますよね
    返信

    +49

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  • 28. 匿名 2021/07/16(金) 16:25:02  [通報]

    旦那さん自身の問題だもんな
    心療内科に行くとか認知療法やってみるとかカウンセリングを受けるとか色々あると思う‥
    主さんもネガティブに引きずり込まれないようにする事
    返信

    +15

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  • 29. 匿名 2021/07/16(金) 16:25:05  [通報]

    >>22
    本人が変わる努力、まさにそれです
    どうしたらその気になってくれるのか
    他人のことなので私がどうこうしてもなかなか上手くいかず…
    さすがにそろそろこの辺で変わらないと私も疲れてきました…
    返信

    +8

    -2

  • 30. 匿名 2021/07/16(金) 16:25:17  [通報]

    きっと短期集中型なんだよ
    いっそ軽くダラダラする仕事を選んでは
    返信

    +17

    -2

  • 31. 匿名 2021/07/16(金) 16:25:23  [通報]

    >>1
    だめだ!ってなるタイミングに規則性はないんですかね?
    例えば同じ業務をやり続けて飽きてきたタイミングとか仕事がうまく行かないときとか…。
    返信

    +32

    -1

  • 32. 匿名 2021/07/16(金) 16:26:26  [通報]

    >>3
    や、逆にそういう人にどう接すればいいのか教えてほしい笑
    返信

    +55

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  • 33. 匿名 2021/07/16(金) 16:27:09  [通報]

    仕事量が多すぎて過労?
    飽きっぽくてやる気なくなる?
    病気?
    返信

    +9

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  • 34. 匿名 2021/07/16(金) 16:27:20  [通報]

    完璧主義じゃないかな?
    辛くてもしんどくても手を抜けなくて自分がギリギリになっててもやってしまう。
    そしてある時プツンと糸が切れるように、もう嫌だ!ってなってしまう。
    程よく抜けれたら一番なんだけど完璧主義な人は自分がやらないと気が済まないし自分で自分の首絞めちゃってるんだよね。
    返信

    +69

    -3

  • 35. 匿名 2021/07/16(金) 16:27:23  [通報]

    >>25
    私これだな
    うちの夫は心身共に健康だけど家族を養うプレッシャーを一人で追わせたくないから私も新卒の仕事をそのまま続けてる
    それだけでも心の負担がだいぶ違うんじゃない?
    それを励みにするんじゃなくて甘んじる男じゃ困るけど
    返信

    +27

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  • 36. 匿名 2021/07/16(金) 16:28:08  [通報]

    プロジェクトの終わりごとにドカンと休み取っちゃえ
    返信

    +8

    -1

  • 37. 匿名 2021/07/16(金) 16:28:24  [通報]

    そうして、
    職場を転々としていく!って決めてしまうとか。

    大手エンジニアだから毎回転職できるならいいじゃない!
    返信

    +22

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  • 38. 匿名 2021/07/16(金) 16:28:25  [通報]

    >>29
    ご主人自身はすぐ会社を辞めることをどう思ってるんでしょうか?これじゃだめだと感じているならなにかしら改善もできるかもしれませんが、本人に危機感がないと厳しい気がしますね…。
    返信

    +15

    -0

  • 39. 匿名 2021/07/16(金) 16:29:06  [通報]

    ダメで良いじゃない?上手く出来なくても良いじゃない?
    ダメで上手く出来なくても続ける事が大事なんだよ
    …とかじゃ伝わらないかな?
    そうやって限界くる人は完璧主義なんだと思う
    そしてそれを人に見られたくない知られたくないのかなって思った
    返信

    +23

    -1

  • 40. 匿名 2021/07/16(金) 16:29:08  [通報]

    >>25
    急に出てきた専業主婦のおばさんを正社員で中途採用してくれる会社ねぇ…
    返信

    +9

    -13

  • 41. 匿名 2021/07/16(金) 16:29:10  [通報]

    完璧主義で育てられたとか?
    お気に入りのボディメンテの人がそんな感じでどんどん入店時間減って予約が取れない
    マッサージも上手いし知識も豊富なのに「私なんかが担当してすみません」みたいな態度が最初からチラチラ出てた
    他人は治せても自分はケアできない人もいるんだなーって驚いてる
    便秘と腰痛が改善して家事ができるようにしてくれたしアンケもちゃんと書いたのになー
    返信

    +34

    -2

  • 42. 匿名 2021/07/16(金) 16:30:32  [通報]

    精神的に追い詰められると全てどうでも良くなる
    返信

    +46

    -0

  • 43. 匿名 2021/07/16(金) 16:31:01  [通報]

    辞めるまでに小さな出来事が積もってるんだと思います。
    旦那さん愚痴は言うもしくは趣味はあるかい?
    返信

    +7

    -0

  • 44. 匿名 2021/07/16(金) 16:31:14  [通報]

    >>42
    どういう時に追い詰められるの?
    返信

    +2

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  • 45. 匿名 2021/07/16(金) 16:31:37  [通報]

    どうにもならない
    人に頼るより倒れる方が自分が気持ちいいってエゴが強いから絶対頼らないし、そもそも選択肢の中に頼るって項目が頭にない。
    自己管理の機能が壊れてる。自分の許容量は大きすぎるか小さすぎるかしかなく、小さく見積もって余裕が出来たら、許容量を大きく超えた分をやろうとする。

    さらに、人に頼られるのが嬉しい、誰かの役に立ちたい、会社で認められたい、そういう承認欲求の塊のタイプだったら今後雇用形態を変えても同じ。2年くらいで突然倒れる。ソースは私
    6社目で社会に迷惑をかけるだけだと分かって諦めた。
    カウンセリングいっても治らない。

    返信

    +44

    -4

  • 46. 匿名 2021/07/16(金) 16:33:09  [通報]

    そんなタイプだと離婚もハードル低そう
    返信

    +5

    -1

  • 47. 匿名 2021/07/16(金) 16:33:50  [通報]

    >>4
    心療内科も精神科も一回でも受診すると保険入れなかったりローン組めなくなったりするから、注釈で※受診する前に保険やローンの確認を。って付けた方がいいかも!
    返信

    +14

    -6

  • 48. 匿名 2021/07/16(金) 16:34:04  [通報]

    >>1
    私、旦那さんと同じタイプです。
    憶測なんですけど、小学校高学年の頃に長いことやっていた習い事、若しくは、中学時代に部活辞めてませんか?
    旦那さん、転職は勿論ですけど結婚もできてしまっているので本当に人生楽観視してると思います
    あなたと衝突したら、簡単に婚姻関係を破棄しよう、となるか、それとも鬱っぽくて動けないのに見捨てないで…となるでしょう
    辞め癖、逃亡癖は治らないです
    返信

    +44

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  • 49. 匿名 2021/07/16(金) 16:34:42  [通報]

    >>45
    どうにもならないってどういうこと?パートナーはどう接したらいいの?
    返信

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2021/07/16(金) 16:35:47  [通報]

    >>32
    私の場合はピークになるまで気づかないから自分でもどうしてほしいのか分からない。
    苦痛だなと思っていても仕事って普通嫌なもんだからみんなと同じだと思ってるし、家でも普通。
    ある日突然行けなくなる。前回は仕事から帰宅後に涙が止まらなくなって次の日から休んでそのまま休職して辞めた。
    返信

    +58

    -1

  • 51. 匿名 2021/07/16(金) 16:36:23  [通報]

    私も同じなんだけど、たぶん、悪い意味で完璧主義。
    自分の中で気になることがあると次の動きが取れなくなって、何をしても間違える気がして逃げてしまう。
    返信

    +26

    -2

  • 52. 匿名 2021/07/16(金) 16:36:41  [通報]

    なんだか衝動的なんだね
    自殺に走らないか心配
    生きているだけで良いよ
    返信

    +20

    -0

  • 53. 匿名 2021/07/16(金) 16:36:58  [通報]

    私がまさにそれだ(T_T)
    返信

    +13

    -0

  • 54. 匿名 2021/07/16(金) 16:37:14  [通報]

    私絶対メンタル強いと思ってたのにワンオペ育児、家事、年子妊娠中である日突然涙が止まらなくなった…
    もう消えたいとしか思えなくてやばいの。
    どうしたらいいんだろうね。
    返信

    +17

    -3

  • 55. 匿名 2021/07/16(金) 16:38:42  [通報]

    逆にだめだ!って思ったときにスパッと辞めて転職できるのすごいなって思う。(主さんは大変だろうけど)
    私はだめだって思ってもこんなだめな自分を採用してくれるところなんてないだろうし面接も嫌だなって思ってずるずると辞められない…。
    返信

    +37

    -0

  • 56. 匿名 2021/07/16(金) 16:39:08  [通報]

    >>3
    私も。
    我慢してるつもりはないんだけど、急にどっときて崩壊する。。
    特に人間関係。
    どすればいいんだろね。
    返信

    +132

    -1

  • 57. 匿名 2021/07/16(金) 16:40:24  [通報]

    >>8
    何か病名はついたの?
    返信

    +1

    -1

  • 58. 匿名 2021/07/16(金) 16:42:29  [通報]

    コロナも影響してるんじゃないのかと思います。
    返信

    +3

    -3

  • 59. 匿名 2021/07/16(金) 16:42:35  [通報]

    >>54
    年子は辛いのとメンタルバランスの問題かな
    主の旦那さんみたいな慢性的なのとはまた違う気がする
    何にせよ、お疲れ様です
    返信

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2021/07/16(金) 16:42:47  [通報]

    >>8
    治らない癖とかはカウンセリングの方じゃないかね
    返信

    +6

    -2

  • 61. 匿名 2021/07/16(金) 16:43:03  [通報]

    >>57
    長くてあまり聞いたことがない病名なのでスッと思い出せないのですが、
    ストレスがあると身体に出てしまう、というような内容の病名でした
    返信

    +7

    -0

  • 62. 匿名 2021/07/16(金) 16:44:17  [通報]

    ウガンダの選手も行方不明になっているし…。
    返信

    +1

    -5

  • 63. 匿名 2021/07/16(金) 16:44:48  [通報]

    >>61
    横だけど、トピ主が夫への関心薄いかもね
    返信

    +20

    -2

  • 64. 匿名 2021/07/16(金) 16:45:25  [通報]

    >>50
    そうなった時褒めてくれたり励ましたりする人がそばにいるとうっとうしいのかな?家族はどう接したらいいかわからない
    返信

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2021/07/16(金) 16:46:01  [通報]

    これ難しい問題だなと思う
    主さん的には旦那さんの行動困るんだろうけど、旦那さんみたいな行動ができない人が追い詰められて自殺してしまったりするんだろうなと思うとね…
    返信

    +23

    -0

  • 66. 匿名 2021/07/16(金) 16:46:06  [通報]

    >>59
    メンタルバランスじゃなかった!ホルモンバランスだ‥
    返信

    +0

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  • 67. 匿名 2021/07/16(金) 16:46:45  [通報]

    >>54
    うちも年子なので気持ちわかるよ。ホルモンバランスめちゃくちゃだよね!笑。睡眠時間とれない時は死ぬことばっかり考えてた。とりあえずスキマ時間に昼寝よ。部屋が散らかってても大丈夫。ご飯もテキトーでOK。睡眠だけはなるべく意識してとってね。お疲れ様です
    返信

    +4

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  • 68. 匿名 2021/07/16(金) 16:47:44  [通報]

    貯金をがんばって急な事態に備える。
    返信

    +1

    -1

  • 69. 匿名 2021/07/16(金) 16:48:24  [通報]

    移動民族なんだよ
    一定の所にとどまれないのよ
    返信

    +16

    -0

  • 70. 匿名 2021/07/16(金) 16:48:39  [通報]

    へんなとこで完璧主義な感じなのかな

    入社したてとか業務に余裕あるとうまくいくけど、仕事をかかえ込みやすくて、長くなるにつれ保留したままの案件ふえて、今更どうにもできないとか言い出しにくいというストレスにじわじわ苛まれて辞めるしかない!!!みたいな

    一瞬怒られてもいいから、時限爆弾的に抱えてる案件を誰かに相談して負担を手放すか分けられたら本人も楽だろうけど、完璧主義だと自分の落ち度とか失態をさらけ出す風になるから、それするならリセットしてやる!みたいな感じなのかなと思った
    返信

    +19

    -0

  • 71. 匿名 2021/07/16(金) 16:49:48  [通報]

    >>52
    むしろ、自殺するほど自分を追い込む前に拒否反応を起こしてる感じだと思う。
    この拒否反応こそ起きない人が一番危ない気がする。
    返信

    +26

    -0

  • 72. 匿名 2021/07/16(金) 16:50:35  [通報]

    >>61
    横ですが
    病名思い出して同じ病名がついてる人もしくはその周りの人を募るトピにしたほうが改善策が得られたりするんじゃないでしょうか…。
    返信

    +17

    -0

  • 73. 匿名 2021/07/16(金) 16:50:58  [通報]

    >>70
    私のこと書いてるみたい
    本当にそう
    いろんな人に確認しなきゃいけないことあるけど、一度に確認すべきことできたかったらどうしよう、何度も何度も電話してしまったらどうしよう、って無駄なことばかり心配して手つけられない。
    返信

    +8

    -0

  • 74. 匿名 2021/07/16(金) 16:51:33  [通報]

    私は旦那さんタイプだわ。
    発達傾向あって本当に自分がまだ大丈夫なのかわからないのよ
    残りHPが見えない
    心を殺して通い続けてたらある日突然鬱で体が動かなくなる
    返信

    +30

    -2

  • 75. 匿名 2021/07/16(金) 16:51:37  [通報]


    返信

    +0

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  • 76. 匿名 2021/07/16(金) 16:52:29  [通報]

    逃げ癖のある人はずっと逃げるからなぁ
    心が病んでしまうよりマシだけど
    返信

    +7

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  • 77. 匿名 2021/07/16(金) 16:53:14  [通報]

    旦那も仕事忙しくて私もワンオペ育児でイライラするけど、お互いに何かしら気遣い合ってるのでどうにか持ちこたえている。旦那の好物を1品作るとか、感謝の気持ちを毎日述べるとか、そんな事しか思いつかんけど、毎日外で働くって本当に大変な事だよね
    返信

    +6

    -1

  • 78. 匿名 2021/07/16(金) 16:53:17  [通報]

    >>61
    自分のパートナーの病気に全然興味ないのがびっくり。
    返信

    +11

    -4

  • 79. 匿名 2021/07/16(金) 16:53:21  [通報]

    自分の対処法を書きにきたら思ったよりも内容が重くて…
    大変だけど確かにあまり追い詰めるのもね…
    返信

    +2

    -0

  • 80. 匿名 2021/07/16(金) 16:55:08  [通報]

    自分はエンジニアではなくエステティシャンからスタートして色んな職転々としたから比較するのも違うかもしれないけど似てる
    私は30代前半くらいまで7回くらい転職したよ

    日々仕事の嫌なことが蓄積していって、毎日別のことでストレス発散して(ここまでは普通の人と同じ)誤魔化すんだけど

    なにか大きな壁にぶち当たると、「あーあ、なんのために生きてるんだろう」→「仕事なんてどうでもいい。辞めてもなんとか生きて生けるでしょ」

    っていう感じになって会社に引き留められても「なんで今更そんなこというんだよ。遅いよ。けっ!」って思って本当に辞表書いて辞めちゃう。

    普通ならここで考え直して何年も同じ仕事するんだろうけど。
    勤務態度は真面目だし、常に真剣なんだけど急に糸が切れるというか。ダメだってわかっても改善できなかった。好きな事もなにも長続きしない。
    病気なのかもな
    返信

    +26

    -0

  • 81. 匿名 2021/07/16(金) 16:56:08  [通報]

    旦那さん心療内科に通ってるんだね。
    それなら突然限界来る前に主さんの方から今日は調子どう?とか困ってることない?とか聞いてあげたらいいんじゃないかなあ
    気を遣う人ほど自分からは弱音吐けないもんなのよ
    男性なら尚更
    返信

    +8

    -0

  • 82. 匿名 2021/07/16(金) 16:56:46  [通報]

    短期で転職繰り返すと採用に影響するよ
    社員じゃなくて起業して自分のペースで仕事する方が良いかもね
    返信

    +0

    -2

  • 83. 匿名 2021/07/16(金) 16:56:51  [通報]

    突然逃げちゃう人って弱音はかないよね。
    弱音でも愚痴でもちょっともやっとしてる事でもそれ以外でも日々吐き出せたらもう少しマシになるんじゃないかと思う。
    私はちょっとでも嫌なことあると同業の友達に話聞いてもらってる。(逆にその子の話を聞くときもある)
    アウトプットすると問題が解決してなくてもちょっとスッキリするし大事だと思うよ。
    返信

    +19

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  • 84. 匿名 2021/07/16(金) 16:57:10  [通報]

    >>34
    本当の意味で完璧主義なら、途中でプツッと切れて辞めちゃうなんてことも許せないと思うので、偽完璧主義って感じだよね
    そしてこの方のご主人が、自分が偽完璧主義であると認めない限り駄目な気がする

    勝手な憶測で悪いけど、自分の恥ずかしい所や駄目な所を本当に心から認めて受け入れないと変われないと思うんだけど、こういうタイプの人ってプライドが高いので難しそう

    本気で自分と向き合うことができるといいね
    返信

    +5

    -21

  • 85. 匿名 2021/07/16(金) 16:58:02  [通報]

    私フルタイムと家事くらいこなせると思ってたけど違った。
    ある日突然出来ねえ!ってなった。
    私の場合自分が普通に働ける人間だと思い込んでたけど今になってみれば人よりいろいろ下回ってただけだった。
    要領も良くないし体力も自分が思ってるほどなくて全回復できないまま2年で終了。
    今は週2のパート。
    人並みになろうと思ってたのがそもそもの間違いだった。
    返信

    +21

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  • 86. 匿名 2021/07/16(金) 16:58:20  [通報]

    >>64
    私の場合で申し訳ないけど、私はどんな状況にあろうと自分からは絶対に話せない。前回の時は車で帰宅中に運転しながら涙が止まらなくなって、泣いてるのを家族に知られたくなくてどこかの駐車場に停車して泣き続けた。
    少し落ち着いて家に帰れたけど家に入った瞬間安心したのか泣きそうになって自分の部屋に急いで入って泣き続けた。
    仕事を辞めたらすっかり元気になって転職もして今は普通に働いてるけどまたそうなったらどうしようと思ってる。
    もしその人が一緒にいる時に泣けているなら何も言わずに泣き止むまでそばにいてあげてほしい。
    泣いてる時は話せないから。
    泣き止んできたなと思ったらどうしたの?と話を聞いてあげてほしい。
    仕事を少し休んでみて復帰できたらいいけど復帰できなそうなら転職を応援してあげてほしい。
    家庭持ちならのんびりしてられないかもしれないけど。
    返信

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  • 87. 匿名 2021/07/16(金) 16:58:41  [通報]

    >>1
    今はいいかもしれないけどこれが続くとどんどん履歴書も短い職歴ばかり増えて転職にも差し支えてくるかも。
    返信

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    -3

  • 88. 匿名 2021/07/16(金) 16:58:59  [通報]

    >>81
    ご主人のタイプだと大丈夫?とか困ったことない?っていわれても「大丈夫。なにもないよ」って言ってむしろ上手に隠そうってしてしまいそうな気がする…。
    返信

    +10

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  • 89. 匿名 2021/07/16(金) 16:59:54  [通報]

    >>1
    ライフプランを立てたいなら、まず旦那さんの病気に関心を持って治療に協力した方がいいと思うの。
    よくわかんないけど長くて覚えてないってちょっとびっくりした
    返信

    +9

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  • 90. 匿名 2021/07/16(金) 17:02:56  [通報]

    私もこまめに発散できるタイプではなく、爆発するタイプです
    発散しようとしても嫌なことが頭から離れず、限界を待つしかないです
    職場で泣き叫んだり過呼吸になったことがあります

    心療内科は8年ほど通ってますが、障害等を指摘されたことはなく、個性として割りきるしかなさそうです
    返信

    +18

    -1

  • 91. 匿名 2021/07/16(金) 17:06:27  [通報]

    私が旦那さんの立場だった 
    「鬱って診断されたならそう言ってよ、いきなり会社やめてきてこっちは何がなんだかわかんないよ」って
    ずーっと旦那に相談してたし苦しいって伝えてたんだけどね
    その度に面倒臭いとか知らねえよって言われてたけど
    返信

    +15

    -0

  • 92. 匿名 2021/07/16(金) 17:06:32  [通報]

    >>3

    我慢強いとか、あとは自分の我慢に鈍感で、限界がきた時にようやく気づくとか…だからこそ周りから見たら我慢強いと捉えられてしまうのだと思うけど。きっと根が真面目なのかなと思った!真面目はいいことだけど、ちょっとワガママくらいのが生きやすい世の中よね。ワガママも人に嫌われず愛される程度が自然とできる人ってもう天性のものな気がするけど。

    わからないけど、こまめに発散したり自分にご褒美あげたりリフレッシュできることを見つけて、限界前に小出し小出しで発散できたらいいのかな?と思ったけど、どうだろう?発散じゃなくても、休息でもいいと思う!!

    無理しすぎずにね。
    返信

    +38

    -1

  • 93. 匿名 2021/07/16(金) 17:07:41  [通報]

    >>84
    私は多分このご主人自分の性格分かってると思う。
    自分が本当は弱い事も。
    でもちゃんとやらないと、やるならちゃんとしないとって自分に目標持たせて何とかクリアしていってるんだと思う。
    でも自分の精神のキャパが溢れてからじゃないと止まれないのかなって思う。
    やるかやらないか、って範囲の振り幅がゼロか百なんだと思う。
    返信

    +22

    -0

  • 94. 匿名 2021/07/16(金) 17:10:24  [通報]

    >>1
    とりあえず心療内科か精神科行こう
    返信

    +13

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  • 95. 匿名 2021/07/16(金) 17:11:17  [通報]

    >>90
    職場で泣き叫ぶって、何かされたの?お仕事がすごく忙しかったとか?
    返信

    +5

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  • 96. 匿名 2021/07/16(金) 17:11:46  [通報]

    >>64
    私なら、ほっておいてほしい。
    そこまでなった時は励ましたりの言葉も雑音に聞こえてうるさく感じる。
    なるべくそっとしておいて欲しい。
    一番怖いのは気持ちが落ちる所まで落ちた時が突発的にくる時あるから、それが一番危ないから、声はかけなくても見守る感じでいた方がいいかも。
    返信

    +15

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  • 97. 匿名 2021/07/16(金) 17:11:53  [通報]

    >>10
    IT土方っていうもんね
    旦那さん凄く頑張ってるんだと思う
    返信

    +20

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  • 98. 匿名 2021/07/16(金) 17:12:37  [通報]

    >>3
    私も
    ある日突然「あ、辞めよう」ってなる
    返信

    +60

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  • 99. 匿名 2021/07/16(金) 17:13:39  [通報]

    >>94
    すでに心療内科言って病名もついてるけど、主は病名覚えてないとのこと。
    返信

    +3

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  • 100. 匿名 2021/07/16(金) 17:15:14  [通報]

    >>49
    「どうにもならないって?」の回答だけど、あくまで個人の話と前置きして聞いてくれると嬉しい

    ・時間を計測して自分の許容量を数値化、自分の想定の7割を目安にそれ以上は断る
    ・時間が決まっていて残業が少ない仕事で確実に帰れる仕事に転職してみる
    ・自分で判断できない事実を開示して上司と相談しながら業務にあたってみる
    →許容量の管理が出来ないので上司に管理してもらう、そうすれば仕事が出来ないと見なされて仕事が増えないと思った。でも上司が直接把握してる分、逆に承認欲求を拗らせてやり過ぎて倒れた
    ・優先順位も上司に確認して重要なものから手につけ全部に全力投球しない
    ・早寝早起き、栄養素、自律神経系に気を配る
    ・環境を変えてみる、悪化したと思ったら病院を変えてみる
    ・仕事の責任が軽い雇用形態で働いてみる
    ・人に認められよう、褒められよう、喜んでもらおうとしない

    色んなことを試しながら倒れない事を最優先に働いてみたけど、長くて2年でアパレル2社、IT2社、事務、総務、6会社でも倒れて辞めてきたから(胃潰瘍とかの身体的、過呼吸や不安障害の精神的、あるいは両方で)どうにもならなかったという自信喪失が今手元にある
    最初は正社員の管理職だったからかなと倒れてから雇用形態を変えてみたけど関係なかった。

    パートナーはこんな自分でも責めずにいてくれる。お金を稼げないという点では申し訳ないしか頭にないよ。
    自分なりにカウンセリング受けたり薬飲んだり改善策をやってるつもりだけど結果が出せてないから、謝るのも自己満足だなと感じるので謝ってはいない。そのかわりに自分にやれる事をコツコツやってる。
    夫の食生活や身の回りのお世話関係とか、いわゆる昭和な家庭関係。社会的な関わりは夫に任せて私はサポートに回ってる。
    私もこれ治るなら方法が知りたいな
    返信

    +19

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  • 101. 匿名 2021/07/16(金) 17:15:17  [通報]

    >>61
    えーっ
    家族の病名覚えてないとかある?
    返信

    +6

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  • 102. 匿名 2021/07/16(金) 17:15:31  [通報]

    リセット癖かな
    私もある日急に限界を感じて辞めてまう
    返信

    +31

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  • 103. 匿名 2021/07/16(金) 17:15:40  [通報]

    辞めたい思いは何十年と持ち続けてるけど、辞めるときの手続きが面倒そうでそれだけの理由で辞めてない。
    いつか迎える定年退職すらめんどくさそうで今から億劫。
    返信

    +1

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  • 104. 匿名 2021/07/16(金) 17:15:59  [通報]

    >>91
    私は今まさに仕事辛くて夫に少しずつ伝えてるところです。
    以前、夫が鬱になって仕事を辞めたいといったときは「私も働いてるから大丈夫」と、辞めるのに賛成して、色々支えたんだけど、今回、私が辛いと伝えても「仕事辞めて少しゆっくりしたら?」的な言葉を夫が自発的に言ってくれることはまずありません。「そっかー限界なんだね」という程度の相槌を繰り返されるだけです。そりゃ私のほうが稼いでるし、大黒柱の自覚はあるけど、なんかちょっとなあ…と感じてます。
    返信

    +25

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  • 105. 匿名 2021/07/16(金) 17:23:57  [通報]

    >>47
    一回でも受診すると、は言い過ぎだと思う
    直近何年かに通ってた履歴だとか、鬱病を始め特定の疾患認定されてるとローンはアウトになる

    逆に言えば睡眠障害程度だとか、ローン組むずっと前に通ってた程度なら通る
    保険も色んなケースがあるとは思う

    保険やローンがまだなら受診時期を見極める必要があるのは同意
    返信

    +19

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  • 106. 匿名 2021/07/16(金) 17:25:53  [通報]

    多分普段頑張りすぎてるんだと思うよ。次は失敗しちゃいけない!ってプレッシャーがかかってるのかも。もう少しのんびり頑張れたらいいんだけどね。
    返信

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  • 107. 匿名 2021/07/16(金) 17:26:15  [通報]

    旦那さんにして欲しいことしてほしくないことを聞くとか、病気についての解説本を読むとか、主さんもちゃんと知ろうとすることが一番の対処法だと思うよ
    精神疾患ってパートナーの支えがあるのとないのではぜんぜん違うよ
    返信

    +3

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  • 108. 匿名 2021/07/16(金) 17:27:27  [通報]

    うんちがいきなり限界来ます。便意を感じてから1分くらい。今年は3回漏らした
    返信

    +2

    -7

  • 109. 匿名 2021/07/16(金) 17:29:06  [通報]

    派遣の正社員は?そういう男性がいる。仕事は出来る。大手からも声がかかるのに派遣の正社員。もうこの職場無理ってなったら他の会社に異動する。
    仕事はできるからメンタルも強かったらもっと稼いだだろうな〜と思う。
    返信

    +10

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  • 110. 匿名 2021/07/16(金) 17:35:42  [通報]

    けっこう仕事はできるタイプなんだろうね
    で、ある日急に嫌になって限界が来る

    省エネ型でほどほどな人の方が長続きするよね
    返信

    +22

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  • 111. 匿名 2021/07/16(金) 17:37:00  [通報]

    >>86
    あなたはほんとに偉いと思う。今はすっかり元気になってよかった。とことん落ち込むというのも、立ち直るためには一回必要なことなのかな…と思った。
    非力だけど支えること努めてみます
    返信

    +3

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  • 112. 匿名 2021/07/16(金) 17:38:06  [通報]

    >>97
    エンジニアって開発設計とかもそうだし、技術職はなんでもエンジニアだよ。
    主さんの旦那さんはITなの?
    返信

    +5

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  • 113. 匿名 2021/07/16(金) 17:38:49  [通報]

    >>95
    それなりの大企業だったのですが、新しいプロジェクトを巡って上司が派閥みたいのを作り始めてドロドロに
    同期も5人くらい一気に辞めてしまい、私も限界でした
    返信

    +12

    -0

  • 114. 匿名 2021/07/16(金) 17:40:01  [通報]

    >>96
    参考になります。ほっときつつあたたかく見守るようにします。
    返信

    +2

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  • 115. 匿名 2021/07/16(金) 17:40:42  [通報]

    >>112
    そうなんだ!
    ごめんなさい🙇‍♂️
    返信

    +1

    -0

  • 116. 匿名 2021/07/16(金) 17:40:54  [通報]

    私もそのタイプだー。ズル休みとかもできないし、仕事も学校も皆勤賞。なのに突然辞める。もう無理ってなる。
    返信

    +18

    -0

  • 117. 匿名 2021/07/16(金) 17:42:19  [通報]

    主さんは「主です」って書いてほしい…。
    返信

    +10

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  • 118. 匿名 2021/07/16(金) 17:42:56  [通報]

    >>1
    他人から見たら突然なんだろうけど本人は日々重ねてストレス溜めちゃうんだろうな。で、誰にも相談しないタイプ
    返信

    +35

    -0

  • 119. 匿名 2021/07/16(金) 17:44:53  [通報]

    >>1
    主も仕事する。
    返信

    +6

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  • 120. 匿名 2021/07/16(金) 17:47:41  [通報]

    >>1
    エンジニアだと転職繰り返す人割といるんじゃないかなー
    身内も含めてエンジニアしてる人、フリーで区切りついたら会社に属したりって色々変わってる印象
    返信

    +9

    -0

  • 121. 匿名 2021/07/16(金) 17:51:23  [通報]

    >>1
    友人の旦那さんもそういうタイプみたいです。
    次の転職先も友人が見つけ履歴書も友人が書いてるんだって。
    大変だね。
    返信

    +1

    -2

  • 122. 匿名 2021/07/16(金) 17:53:05  [通報]

    >>1
    私もなんだけど、ほんとに突然だめになるんだよね…。
    やってる時に全力なんだけど、反動がくるみたい。自分ではわからないの。
    そうゆう人って一定数いるし、本人が実は一番傷ついてるからあんまり圧力かけないでほしい。

    主さんも一緒に働くのと、経験上忙しすぎない趣味とか一人の時間があるとましになると思うよ
    返信

    +37

    -1

  • 123. 匿名 2021/07/16(金) 17:53:07  [通報]

    >>97
    IT土方ってPC等を使った、単純作業の人じゃない?エンジニアとは違うと思う。
    返信

    +1

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  • 124. 匿名 2021/07/16(金) 17:54:39  [通報]

    私「上司が毎日物に当たったり怒鳴るんだよね。それで別の上司が切れて帰って代わりに出なきゃいけなかったりして結構辛い」
    旦那「まあ仕事なんてそんなもんだろ。」

    旦那「酒飲みすぎだろ。飯も作らないで」
    私「脳を破壊したい。最近意識ある時ずっと苦しい。眠れない」
    旦那「知らねーよ。運動してないからだろ」

    私「ごめん仕事辞めてきた」
    旦那「鬱って診断されてたならなんで言ってくれなかったの!?急に言われても」
    返信

    +13

    -0

  • 125. 匿名 2021/07/16(金) 17:58:48  [通報]

    転職もすんなり行くならいいじゃん
    それなりの実力があるなら好きにさせてあげれば?
    返信

    +2

    -1

  • 126. 匿名 2021/07/16(金) 17:58:55  [通報]

    >>123
    そうなんだ!
    ごめんなさい🙇‍♂️
    返信

    +1

    -0

  • 127. 匿名 2021/07/16(金) 18:01:44  [通報]

    すごく分かります。 突然ブツッと何かが切れたようになりどうでもよくなります。
    返信

    +18

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  • 128. 匿名 2021/07/16(金) 18:05:42  [通報]

    >>1
    転職しやすい仕事だから、限界まで頑張って無理が来たら辞める、が癖になってるんだろうね
    でも一緒に働く仲間として転職繰り返す奴なんて信用できない
    悪評もたちやすい
    返信

    +6

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  • 129. 匿名 2021/07/16(金) 18:07:38  [通報]

    突然プッツンなる人って自分が子供っぽい性格だって自覚した方がいいよ
    主みたいに身近にいる人に取っては大迷惑。
    大型の仕事の途中でプツッと辞めたりするってことでしょ?
    今はまだ退職だからいいよ、他のことでもプツッとくるんじゃない?
    自己肯定感強い人多いみたいだけどめっちゃ迷惑だからいい年こいて自分に甘えてないでストレス発散の方法ぐらい見つけてください。大人でしょ。
    返信

    +2

    -22

  • 130. 匿名 2021/07/16(金) 18:09:25  [通報]

    >>115
    そんなあやまる必要ないよー。
    主さんの旦那さんは何系エンジニアなんだろうね?
    返信

    +4

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  • 131. 匿名 2021/07/16(金) 18:10:36  [通報]

    発達障害だよ
    返信

    +5

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  • 132. 匿名 2021/07/16(金) 18:26:30  [通報]

    私もなる…
    急に辞めた!ってなる…
    看護師して飽きたらなんか工場とか事務して また看護師してってなってる…
    返信

    +7

    -0

  • 133. 匿名 2021/07/16(金) 18:35:19  [通報]

    地元の知り合いでそういう家庭あったよ。そこはもうお母さんが一家の大黒柱だった。お父さんはもうギャグかっていうぐらい渡り歩いていて、私の地元はとある手に職のある方はそういうこともやれなくはない環境だったので「今(企業名)なんだって」という感じで転々と

    でも福利厚生なんかはやはり差があるので人生後半からは健診とかも最低限しか受けていなかったりでわりと早めになくなりました。主さんも添い遂げたいなら、自分の収入だけでやっていけるライフプランを練るとかの対策がいると思います
    返信

    +3

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  • 134. 匿名 2021/07/16(金) 18:37:25  [通報]

    >>92
    こういう風に思ってくれる人が回りにいたらいいなと思いました。
    心療内科の先生にあなたはしんどそうに見えない。
    だから誰もあなたがしんどい事に気が付かないって言われた。
    と言われてもどういう風に表現したら良いか分からない。
    返信

    +20

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  • 135. 匿名 2021/07/16(金) 19:04:03  [通報]

    元々仕事で何か嫌なことがあったけど、それを我慢して働いていた or 嫌だと気づかずに働いてたんだけど、何かをきっかけに旦那さんの中でその思いが爆発してしまったんですかね?

    私も割と、溜め込んで爆発して「はい、もう嫌だ」ってなるタイプなので旦那さん気持ち分かります。
    分かりますが… 結婚していてそれだとちょっと大変ですね。
    私の場合、3日程度家で何もしなければ回復するのですが…
    男の人と女の人だと訳が違いますかね。

    旦那さん、「仕事をしなきゃいけない」ってストレスに曝されてるのかも…

    時間がある時にカウンセリング受けてみることをオススメしますよ。
    そもそも今やってる仕事が旦那さんに向いていないのかもしれません。
    そういった仕事のことや家庭の問題などもカウンセリングしてくれるので、夫婦で早いうちに病院に行くことをオススメします。
    今はリモートでカウンセリングしてくれる所もあるので、敷居は低いと思いますので。

    主さんも無理しないでくださいね。
    返信

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  • 136. 匿名 2021/07/16(金) 19:10:52  [通報]

    >>127
    私もそれすごくよく分かります!!
    ていうか、今日ちょうどそんな感じになったんですよ。今の職場でまだ入って2ヶ月未満なんですけど、できれば半年くらいは居るつもりで入ったんだけど、最近ちょっと嫌なことが重なって…でも今の時点ではまだ辞めなきゃ!ってそこまでではないけど、何かあったらいつでも辞めればいいや!どーでもいい!ってプツッ!!と自分の中で何かが切れました。
    返信

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  • 137. 匿名 2021/07/16(金) 19:16:06  [通報]

    私がそのタイプだけど辛いけど我慢できる…ってとこで有給をとる
    限界になると正しく自分のことを理解できないから
    返信

    +8

    -0

  • 138. 匿名 2021/07/16(金) 19:16:32  [通報]

    >>1
    結婚生活は続いてるんだ
    合う仕事なら続くんじゃない?
    返信

    +5

    -0

  • 139. 匿名 2021/07/16(金) 19:16:41  [通報]

    >>1
    家買ったのか。
    急に駄目になるの含めてそのひとなのよ。
    なんだかんだ食いっぱぐれてないから直らないし、
    食いっぱぐれても直らないと思う。
    返信

    +1

    -2

  • 140. 匿名 2021/07/16(金) 19:26:13  [通報]

    >>9
    逆の立場ですが、そんな風に聞いてくれる人が身近にいたら嬉しくて泣いてしまうわ。ありがとう。そんな風に相手を思いやることのできるあなたの周りにはきっとあなたに助けられている人がたくさんいると思う。
    返信

    +20

    -0

  • 141. 匿名 2021/07/16(金) 19:30:36  [通報]

    わかりすぎる
    仕事だけじゃなくて、自分の髪型とか服装とかも突然嫌になって衝動的に変えたりする

    そういう性格なんだと思う
    治らないよ
    返信

    +5

    -1

  • 142. 匿名 2021/07/16(金) 19:35:51  [通報]

    >>56
    平均的な人付き合いがストレスになってるなら、
    上手く行くために割り切って、
    ・極力話さない
    ・プライベートでは付き合わない
    ・連絡先の交換はなるべくしない
    ・一緒に出かけない
    ・飲み会は年1

    こんな感じで接触を減らすとメンタルに優しいよ。
    返信

    +26

    -0

  • 143. 匿名 2021/07/16(金) 19:36:53  [通報]

    >>1
    年齢若いんだよね?
    返信

    +0

    -0

  • 144. 匿名 2021/07/16(金) 19:49:01  [通報]

    まさに自分だ
    リセット癖とでもいうのかな
    ずっと頑張って調子悪くても我慢してきて、
    ある日なにかのきっかけで突然プツッと切れて
    仕事も人間関係も全部リセットしようとしてしまう

    今まさに仕事を辞めたいと職場に伝えて
    SNSも全部退会
    うちは私が働かなければ食べていけない状況だけど
    もう何もかも嫌になってしまった

    話を聞いてくれる人がいると嬉しいけど
    実際、周りも私のこと面倒だと思ってると思うから
    誰にも話せない
    実の親とも分かり合えない
    だから私も、できるだけ距離を置くようにしてる
    返信

    +12

    -0

  • 145. 匿名 2021/07/16(金) 19:50:29  [通報]

    >>63
    精神病の病名めちゃ長くてすぐに思い出せないことあるよ
    てか、病名にそこまでこだわることない
    要するにメンタル不調ってことだから
    関心なかったら主もここで聞かないと思う
    返信

    +1

    -0

  • 146. 匿名 2021/07/16(金) 19:53:53  [通報]

    限界まで我慢してしまうとか?
    返信

    +2

    -0

  • 147. 匿名 2021/07/16(金) 19:56:09  [通報]

    >>145
    検索しても出てこない長い漢字だらけの病名つくよね
    私も昔カウンセリング行った時長い病名付けられたけど自分でさえもう覚えてない
    関心ないとか酷い事書くなぁみんな
    返信

    +1

    -0

  • 148. 匿名 2021/07/16(金) 20:01:22  [通報]

    うちの旦那もそうだよ。すぐやめる。医療従事者だけど。
    フリーで働いてるときはまあいいけど正社員が続かない。
    私が正社員だからって甘えてる。
    まさか男を養う人生になると思わなかった。
    返信

    +7

    -1

  • 149. 匿名 2021/07/16(金) 20:01:44  [通報]

    >>8
    ストレスを減らす考え方、行動をするために心療内科と平行してカウンセリングに通うと良いね

    なんでそんな急に病めたくなるのか心理の深い部分を知るようにしないとその癖は直らない
    思考が完璧主義で小さなことが気になる、残業多い、人間関係で悩みを持ちやすい、通勤がきついなどなど
    原因があるはずなのに"急に"という言葉でまとめる限り何度も繰り返す

    自分の行動の傾向を知ると避けるべき場所挑むべき場所も見えてくるよ
    発達障害などによって他人との関係構築が難しいなども考えられる
    心理の専門家によく分析して頂いてどう生活していくか夫婦で考えては?

    返信

    +7

    -0

  • 150. 匿名 2021/07/16(金) 20:06:14  [通報]

    仕事はやりがいではなく個人的な目的のため(金)に働くと続く。

    好きな車のローンを返す
    家のローン
    子供の学費
    欲しい高級時計

    やりがい搾取の仕事を選ばずに済むし。金だ金。
    返信

    +0

    -0

  • 151. 匿名 2021/07/16(金) 20:08:48  [通報]

    >>61
    身体表現性障害とか?
    返信

    +0

    -0

  • 152. 匿名 2021/07/16(金) 20:11:29  [通報]

    >>2
    2コメ目で幻海ばーちゃんなんて…
    まさに急に限界
    返信

    +17

    -0

  • 153. 匿名 2021/07/16(金) 20:12:36  [通報]

    私も同じような感じだからわかります。
    我慢して、我慢して…
    最初は平気だった事が積み重なって我慢できなくなる。
    周りはそれに気がつかない。
    だから、驚く。

    旦那さんも優しくて辛抱してるんではないでしょうか?

    私も解決できてないので、解決方法が出せなくてごめんなさい。
    返信

    +20

    -0

  • 154. 匿名 2021/07/16(金) 20:25:01  [通報]

    自分で自分の限界がわからないのかも
    周りはできてるから自分ももっと頑張らなきゃと思ってしまうとか

    私もよく限界超えてぶっ壊れてしまう
    自分のペースで、少しでも疲れたら休む癖をつけるといいんだけど
    その自分のペースがつかめないんだよね
    こんなんじゃ誰にも認めてもらえない、嫌われてしまうのが怖くて
    どうしても無理してしまう
    返信

    +7

    -0

  • 155. 匿名 2021/07/16(金) 20:31:06  [通報]

    私がそうなんだけど、いつも急に仕事行きたくなくなって辞めてしまう。

    私は大きい買い物したり、ローンを払い終わったり
    何か目的を達成してしまうと、急に働く意味が分からなくなって、無気力になってしまう。
    返信

    +10

    -1

  • 156. 匿名 2021/07/16(金) 20:43:49  [通報]

    本人も気づかないうちにストレスためちゃうんですよね。数字で管理するのがいいと聞いたことあります。たとえば月の残業がX時間超えたらその月はそれ以上やらない、とか。大丈夫だと思ってもやらない。数字の選択も難しいし、仕事だからマイルール貫くのも難しいんだけどね…。
    返信

    +2

    -0

  • 157. 匿名 2021/07/16(金) 20:49:55  [通報]

    下園壮太氏の書籍『自衛隊メンタル胸間が教える 心の疲れをとる技術』おすすめです。

    【急に限界が来る】という現象がなぜ起きてしまうのか、わかりやすく書かれています。まずは現象自体を理解できると当事者、関係者だいぶ楽になると思います。対処法も書かれていてわかりやすいです。
    返信

    +7

    -0

  • 158. 匿名 2021/07/16(金) 20:51:12  [通報]

    >>157
    誤字すみません。×胸間→◯教官です。
    返信

    +0

    -0

  • 159. 匿名 2021/07/16(金) 21:09:17  [通報]

    >>129
    うわ…キッツい。

    まぁ、突然ダメになっちゃうの
    理解できないって人も居るよね。。
    そういう人から見れば「自己管理下手だね」
    で終わるんだろうなぁ。
    返信

    +17

    -0

  • 160. 匿名 2021/07/16(金) 21:17:48  [通報]

    バケツに溜まった水の量が99%の状態
    返信

    +3

    -0

  • 161. 匿名 2021/07/16(金) 21:25:43  [通報]

    >>129
    文章見る限りはあなたが子供っぽいよ。
    返信

    +8

    -0

  • 162. 匿名 2021/07/16(金) 21:28:34  [通報]

    >>104
    強いと勘違いされてるよね。
    返信

    +4

    -0

  • 163. 匿名 2021/07/16(金) 21:31:25  [通報]

    >>124
    あーーーでもこれは察してちゃんっぽいかも。。。。
    返信

    +0

    -1

  • 164. 匿名 2021/07/16(金) 21:36:14  [通報]

    私の場合は
    簡単すぎたり単調すぎたり暇すぎたりする仕事だと耐えられなくなって試用期間でやめたりあったな

    突然辞めるみたいなのもあったけど
    そういうのは騙したり裏がありすぎたりな仕事で自分の良心が痛む系だったり
    上司がハラスメント系だったり
    そういうのだともう一切関わりたく無くなるから
    急に辞めたりしたよ
    返信

    +4

    -0

  • 165. 匿名 2021/07/16(金) 21:44:47  [通報]

    ミスの多い職場でフォローしながら頑張ってるけど、なんで私が頑張ってるんだろうとか、ミスした人より私が大変で嫌気がさしてる。
    上司もCADオペレーターもクソ野郎だ。不幸になれ。
    返信

    +3

    -0

  • 166. 匿名 2021/07/16(金) 21:45:32  [通報]

    どちらかといえば感受性が高かったりする?

    鈍感で自己中で図太くて多少損しても利用されても平気だったり気が付かない人とか
    他人を騙したり他人が騙されたりしてても平気でいられる人なら
    ある意味どんな職場でも居座れるよね
    返信

    +15

    -0

  • 167. 匿名 2021/07/16(金) 22:08:01  [通報]

    >>1
    双極性ちゃうの?
    返信

    +0

    -0

  • 168. 匿名 2021/07/16(金) 22:37:24  [通報]

    >>1
    私がそのタイプ。ライフプランの心配より私のメンタルの心配してほしい。
    返信

    +4

    -0

  • 169. 匿名 2021/07/16(金) 22:54:51  [通報]

    >>1
    なるべく当てにしないように考えて自分が稼ぐようにするかな
    でも、共倒れにならないように自分も頑張りすぎないようにって心がける
    お互いにほっと一息ぬく時間をどこかで作る
    手抜きできるところは気にせず手を抜く
    返信

    +5

    -0

  • 170. 匿名 2021/07/16(金) 23:19:27  [通報]

    >>85
    私もそれだわ。
    自己評価が高かったけれど、そうでもないことが身に染みてわかってきたよ。
    しかも気付くのが遅かった。
    人並み以上は求めない。
    他人に迷惑かけず、身の丈に合った、こじんまりとした人生を送れればそれでいい。
    返信

    +4

    -0

  • 171. 匿名 2021/07/17(土) 07:18:30  [通報]

    私もそうだわ。縛られている感じになるんだよね。
    平和主義だから言いたいことも言わず我慢するタイプだからかな。
    転職ばかりしている。辞めるって言うと周りが驚く。
    今思えば頑張って疲れての繰り返しだった。
    返信

    +4

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  • 172. 匿名 2021/07/17(土) 08:26:04  [通報]

    人間関係がない仕事につくしかないよ。
    即日退職3回して悟った。
    退職理由なんて人間関係がほとんどでしょ。
    生物学的に弱い者は目をつけられやすいんだし、どこでも攻撃されるなら本人の問題。
    対処法はストレスの原因がない仕事に就くこと、これだけ。
    返信

    +5

    -0

  • 173. 匿名 2021/07/17(土) 09:40:11  [通報]

    私も旦那さんと全く同じタイプです。
    おそらく旦那さんもHSPなんだと思います。
    そうでない人から見たら理解できないことに神経をつかってる。
    たまたまHSP型というタイプの性質をもっている人がいるというのを知って、検索してみたらかなり当てはまり納得しました。
    その人の性質なので治すのではなく、強みとして活かせる環境に身をおく方がいいですよ。
    返信

    +2

    -0

  • 174. 匿名 2021/07/17(土) 09:59:03  [通報]

    うちの夫も小さい会社でエンジニアしてたけど、ボロッボロになって会社行けなくなった。

    結局フリーランスになって、自宅で仕事するようになったらとても元気になった。

    ありがたいことに、以前の会社の仕事を全部委託される形にしてもらえたから収入もとりあえず変わらず。
    返信

    +5

    -0

  • 175. 匿名 2021/07/17(土) 10:18:55  [通報]

    >>145
    必死だからこそ聞いたその場でメモしたり、覚えられなかった時点でクリニックに確認したりするんだよ
    一言で言えばメンタルの不調だけど、病気によってもアプローチは全く違う
    誤ったアプローチをすればさらに追い込んでしまうことになる
    他と違って数値で測ったりできない精神疾患で妻が正しく理解もせずに匿名掲示板で意見を募るなんて危険すぎる
    返信

    +0

    -0

  • 176. 匿名 2021/07/17(土) 13:02:10  [通報]

    >>30
    あなた、全然わかってない
    返信

    +2

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  • 177. 匿名 2021/07/17(土) 13:59:14  [通報]

    >>129
    「急に限界がくる人の対処法」スレで
    一切の共感もなく想像しようともせず
    迷惑だし子供っぽい自覚しろ。かぁ…
    言葉も選べない優しさゼロの大人ですね
    返信

    +5

    -0

  • 178. 匿名 2021/07/17(土) 15:45:38  [通報]

    海外だとジョブホッパーって給与も良くて…

    って事情がある中で日本はどうしてもゼネコン体質から抜けれないから

    低給与のままって現実はあるよね

    SIerの話だけど


    実質やってんのは末端なんだから、やってる奴が高給になる仕組みでないと

    駄目なんだと思うけどね

    返信

    +1

    -0

  • 179. 匿名 2021/07/17(土) 17:31:09  [通報]

    双極性障害ってことだよね?
    ここで聞くよりもその手の本を読んだ方がいいと思う。。
    返信

    +0

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  • 180. 匿名 2021/07/18(日) 02:17:30  [通報]

    友達の旦那さんがそんな感じ。
    子供産まれたばかりなのに職転々としてて
    コロナ禍でも関係なしに仕事辞めちゃうから仕事見つからないって友達からお願いされ私の主人が雇ったけど半年でまた辞めてしまった。。

    仕事中常にボーッとしてたらしい。。


    返信

    +0

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  • 181. 匿名 2021/07/18(日) 15:25:00  [通報]

    >>1
    その仕事、特有だと思う。
    長期で休んで復帰できると思うんだけど、そういった会社の制度を
    利用してみたらどうでしょうか。
    返信

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