PMS どんな感じになる？

[1. 匿名]

今生理前ですが
イライライライラして寝れない、
なのに朝は絶対眠すぎて起きられないこと確定です
皆さんはどうなりますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

好きだよって言われただけでキレてしまう

[4. 匿名]

横になったらそのまま寝ちゃう

[5. 匿名]

暴飲暴食

[6. 匿名]

とにかく沸点が低くなる

[7. 匿名]

[8. 匿名]

マジでやばい、イライラスイッチ入ると気失っかのように人格が変わってしまう。自分は人格障害なんじゃないか？って思ってしまう。

[9. 匿名]

くだらないことでイライラする

[10. 匿名]

不意にズキン！！って下腹部が痛くなるのでびっくりする

[11. 匿名]

>>5
だから口！

[12. 匿名]

>>1
希死念慮が出る。とにかくやる気が出ない。

[13. 匿名]

周りがみんな敵に見える

[14. 匿名]

イライラと不安
特に不安感は彼氏に対して不安になる
後フェイスラインにニキビが大量に出来た
ピル飲んだらニキビ減ったけどイライラ不安は変わらず

[15. 匿名]

PMSと言っていいのかわからないけど、頭の働きが明らかに悪くなる
忘れ物したり料理の手際が悪くなるとあーそろそろだなーって思う

[16. 匿名]

消えたくなる

[17. 匿名]

>>1
20代の頃は枕殴ってた

[18. 匿名]

>>1
無気力になる
ビタミンB6のサプリで少しマシになるから飲んでるよ～

[19. 匿名]

とにかく頭痛と寒気。
専業主婦だからすぐトイレにいけるし、横になれる。
アラフォーのみんなで働いてる人は生理のときどうしてるの？

[20. 匿名]

もう会う事もない嫌いな人の事を思い出してイライラしてるw

[21. 匿名]

>>1
彼氏作れば不順治るよ〜
みんな彼氏作りな　xより引用

猫飼ハル on Twitter: "ここ5日間、仕事が忙しすぎたこともあったからか「仕事が嫌」「疲労感」「イライラする」「暴食」があったんだよね彼氏ができると人間強度が下がるタイプの女なのかな…って不安になってたら普通に女の子の日だったわ超不順の女だったのにお付き合いしてから30日ぴったりできたんだけど…え…すご…"

[22. 匿名]

>>15
私も仕事で普段しないケアレスミスしたり忘れ物したりしてしまったわ
これもPMSなのかな

[23. 匿名]

PMDDでかなりひどかったけど、薬で少しマシになってきた。
それまではとにかくイライラがひどくて泣き叫んだり抑うつがひどくなったり。
そしてまた生理前に限ってろくなことが起きなくて余計にイライラマックス。
暴れたあとは自己嫌悪に陥ってた。
その繰り返し。

[24. 匿名]

>>1
寝れないのわかる
あと暴飲暴食して浮腫んで体重増えて鬱

[25. 匿名]

イライラ、胸の張り、腹痛、下痢、眠気、倦怠感。倦怠感が一番つらい。朝、前日に重労働したかのような怠さで動けない

[26. 匿名]

旦那にだけ妬み僻みっぽくなる。家事して子育てしてんだわ！！！そっちは！！！みたいな…ヤバいよね

[27. 匿名]

主に頭痛。
あとは少しイライラしたり集中力低下してたりぼーっとしたり、とかかな。
その時期辺りになるとめちゃめちゃ自分を甘やかして過ごすと、軽く済んだりする。

[28. 匿名]

>>23
PMDDも婦人科で対処してくれるのかな
精神科行きにくい

[29. 匿名]

ホルモンバランスが理性を上回ることを認めざるを得ない

[30. 匿名]

いつも許せてることが許しにくくなる。

「そういう人っているよね、ほんと困るー」ぐらいの怒りが、
「おいなんつった。〇すぞ。」ぐらいの怒りになる。怖い。

[31. 匿名]

女社会ってこれがあるからいざこざが絶えないんだなって個人的に思ってる

[32. 匿名]

体がバラバラになりそうなくらい酷いイライラがあって数日後に生理が来たんだけどこれもホルモンバランスのせいなのかな。酷く落ち込んで誰とも話したくないなって気分になる

[33. 匿名]

>>28
23ですが、私は元々精神疾患が見つかってPMDDも併発してる感じだったので精神科の薬でましになりました。

[34. 匿名]

お腹すく
イライラしてキレやすくなる

[35. 匿名]

しにたくなる

[36. 匿名]

すごく神経過敏になったり注意力散漫になったりコントロールできない
壁殴って穴開ける思春期男子の気持ちがわかる時もあるし、腕にかけたトイレットペーパーをナチュラルに未払いで持ち帰ってしまったこともある

[37. 匿名]

>>31
そうだよね
私は古いかもしれないけど組織のトップとか医者は男性がいい。
理由はホルモンバランスくずれて性格きつくなる人が多いから。

いつも安定したメンタルの女性だったらいいんだけど、自分含めてあんまりいない気がする。

[38. 匿名]

肩凝りと首周りがなんか重たくなって眼精疲労
上半身がとにかく辛い
生理来た瞬間スッキリする

[39. 匿名]

>>1
妊娠中みたいになる。日中は眠いのに夜は寝付けない。吐き気と倦怠感がひどい。身体が浮腫みまくる。これを同僚に言ったら、本当に妊娠してるかもよ〜って言われてちょいウザかった。

[40. 匿名]

物を壊したくなる

[41. 匿名]

浮腫みが酷い
生理前後で体重３キロは違う
浮腫みって脳も浮腫むらしくて
記憶とか計算とかもゆっくりになっちゃう
集中力も落ちる
怪我しやすいし、怪我したら血が止まりにくい気がする
スポーツ好きだけど
ベンチプレスなんかすると通常60キロメインでやれるのに55キロくらいしか上がらなくなる

[42. 匿名]

>>28
抗うつ薬効く
ピルとどっちも飲んでる

[43. 匿名]

イライラするし不安感が襲ってくる時もある

[44. 匿名]

>>30
あ〜それわかる
普段は我慢してる事が我慢できない

[45. 匿名]

朝起きた時に吐き気
空腹時に気持ち悪くなる食べ悪阻みたいな感じで食欲旺盛になる

[46. 匿名]

ひたすらに頭の中で暴言を吐きまくって、目つきが悪く、への字口になってる。
思考が極端になって、どうせ自分は誰からも大切にされず無下に扱われて死んでいく、、とか考えてしまう。

毎月同じ思考回路、罠に嵌ってしんどすぎる。

[47. 匿名]

とにかく下痢する。
お腹にカイロ当てたり整腸剤飲んだりしてるけど下してしまう。
トイレ並んでたらマジでツライ

[48. 匿名]

>>1
些細なことでイライラしたかと思えば、些細なことでめっちゃ凹んでそんな自分に自己嫌悪
誰かに会いたいと思うけど会ったら会ったでしんどくなって結果誰にも会いたくなくなる

[49. 匿名]

>>5
もえあずって吐いてるのかな？

[50. 匿名]

>>1
眠いのに眠れないときと、仕事中とかで寝れない状況のときに起きてると死んでしまうんじゃないかと思うくらい眠たくて仕方ないときがある。

[51. 匿名]

毎回お腹下す。
仕事柄、トイレ行けないとき多いから辛い

[52. 匿名]

夏の生理痛が最強にやばい

[53. 匿名]

生活のために仕事頑張ろう、お金の為に感情は切り離そうと頑張ってても、その糸が切れやすくなる期間だと思う

[54. 匿名]

睡魔がものすごくて瞼が勝手に閉じてしまう

[55. 匿名]

とにかく眠気が酷い。睡眠薬飲んだのかってくらいの眠気があって生活に支障きたすレベル。
婦人科でピルや漢方薬試してけど、どれも副作用出て飲み続けられなかった。
毎月本当に辛い。
改善方法あるなら知りたいです！（切実）

[56. 匿名]

便秘になる

[57. 匿名]

ソワソワする 普段ならまぁいっかとか明日確認するかーで済む仕事の内容なのに自分の中で大丈夫だ！って100%になるまで納得できないと帰宅してもあのままで良かったかな〜…とかめちゃめちゃソワソワして不安になる😭

[58. 匿名]

>>1 今日生理きた。
1週間くらい前から無限に眠いし、なにもかも憂鬱…

[59. 匿名]

周りにハエがずっと飛んでるみたいにイライラする

[60. 匿名]

めちゃくちゃイライラしてめちゃくちゃ落ち込む
めちゃくちゃお腹減るからめちゃくちゃ食べてめちゃくちゃ後悔する

[61. 匿名]

絶望。
死にたい死にたいってブツブツ言っちゃう。
理性でこれは生理のせいって分かってるから耐えてる。

[62. 匿名]

フラッシュバック、膨満感、苛々、神経過敏、希死念慮、暴飲暴食。
生理前は辛いから出来るだけ楽をしようと心掛けてるのに
無駄にいつもより凝った料理作ろうとしたり
普段しない部分の掃除しようとしたりする…自分で自分を追い詰めるみたいな
あと何故かがるでは普段ほぼROM専なのにコメする回数が増えるｗ

[63. 匿名]

常に殺気立ってる

[64. 匿名]

頭痛、吐き気、倦怠感、寒気が必ずして辛い。
コメントの多いイライラはあまりないから、体調って本当に人それぞれなんだなって思う。

[65. 匿名]

>>5
何回もこの画像を見てるけど、同じ人が貼ってるのかな？面倒くさいやつ。暇なんだろうな

[66. 匿名]

>>1不眠がひどくなって一睡もできないとかよくある。岩でも背負わされてるのかってくらいに体が重くて起き上がるのつらい　動きにくい　関節が痛い。

[67. 匿名]

とにかく眠気が凄いしやる気もなくてボーっとしてる。
たまにイライラするけど落ち込みのが酷くてネガティブなことばっかり考えて嫌になるよ。

[68. 匿名]

>>1
集中力低下、注意力散漫になって仕事でミス連発する
どんなに気をつけてても頭に入ってこない

[69. 匿名]

>>30
私も不意に乱暴な言葉になる。そんな時は○沢雅子風に「ブッころされてぇのか？」とか言う。ド○ゴンボールは嫌いだが「好き」を演じるため例のＰーナップル画像を待ち受けにしたり、プリントして伝言メモとして使用している（３枚の御札的な使い方）

[70. 匿名]

微熱でだるくて顔色悪い
便秘でパンパンになって下痢する
吐き気、胃もたれ。
肩と背中がガチン２激痛。

[71. 匿名]

>>26
わかるわー。会話の返事も無意識で冷たいって言われる。更年期に入ってからはとくに。
だから事前にアピールするようにして理解してもらってる。あ～その時期ねみたいな

[72. 匿名]

病む
今無職でどの道に行っても将来が絶望的に感じて今泣いてしまって眠れない
病むの本当にしんどい

[73. 匿名]

産後から悪化した
ずっと自殺方法調べたり泣きながら首くくったりしてる
生理終わった今は本当に別人格すぎて本当に何であんなに絶望していたのか思い出せない
生理近づく度に今月こそ本当に死ぬんじゃないかと思う

[74. 匿名]

凄い過敏。
ハリネズミ状態。
あと、なんか全方向にMAXで振り切れてる。
触られるとヒステリックか号泣かどちらかって感じでした。

[75. 匿名]

鬱々として気持ちが晴れない
衝動的になる
物欲が爆発する
でも今日、衝動買いを自制した
えらい私
今月お菓子ぬきチャレンジてるからかイライラがまだ弱め👍

[76. 匿名]

>>1
手足の末端が強張る
不眠
お腹が張る
胸焼け
立ちくらみ
生理直前は立てないほどひどい腹痛

[77. 匿名]

生理前に体調不良になることが多く､もしかしてと思って病院に行ったら､PMS､PMDD両方あるとのこと

胸は張って痛いし､お腹も痛い
気分は落ち込み､ひどいと消えたくなる

生理が始まるとスーっとその症状は無くなっていきます

命の母飲んだり､漢方飲んだりして治療してますが､みなさんはどうしてますか?

[78. 匿名]

普段泣かないのにって事で泣く
涙もろくなる
何でだろうって思ったらだいたい生理前

[79. 匿名]

>>1
なぜか怒り爆発💥食べても食べても満たされずお腹が減る┐('～`;)┌不眠に腰痛、体重増加に歯茎迄、滲みる💦苛々しがちになった挙げ句、泣きたくなる
良いこと無い…一度でいい。この辛さを男性にも味わせてやりたい💢😠💢

[80. 匿名]

>>77
漢方飲み始めました
芎帰調血飲 第一加減
（きゅうきちょうけついん　だいいちかげん）
っていうやつです
この漢方には命の母ホワイトと命の母Aに入って物が全部入ってるってドラストの人が言ってたので
血の巡りが良くなる漢方だそうです

[81. 匿名]

全身が痛くなって（特に肩、腰、足）
頭痛
つらすぎる

[82. 匿名]

周りの人全員の具体的な悪口言えるし、自然と悪いところが目についてイライラしてむかついちゃう。
普段から落ち込みやすい性格なのに輪、をかけて鬱ウツとしてきてしんどい。

[83. 匿名]

>>20
分かる〜もう関係ないから思い出さなくていいのにね(笑)こんな無駄なことないよね

[84. 匿名]

>>1
イライラが止まりません。今日はティッシュが手に届かない場所にあっただけで、ティッシュにムカつきました。
イライラが無い月は希死念慮があります。

[85. 匿名]

排卵日辺りから下腹部痛と不正出血、おりものが多い
生理前喉の乾き、不眠
生理直前は猛烈な眠気と倦怠感

[86. 匿名]

普段気にならないことで、( ✧Д✧) ｶｯ！となるよね〜。
生理が来たら、ごめんなさいってなる。
あと、足音が大きくなるらしいです。

[87. 匿名]

整理整頓を始める。イライラの勢いがあるからDIYまで発展したりw
エネルギーが鬱屈しているぶん、口調もべらんめえな感じで。

[88. 匿名]

過去トピで、会社で暴れて警察呼ばれたって書いてた人いたな。
マジなら超怖いんだけど。

[89. 匿名]

>>26

私もー！
２人の子どもなのに、なんで私ばっかり家事も育児も負担してるんだよ！って怒りがわいてくる。

[90. 匿名]

イライラする、眠い、食欲旺盛

[91. 匿名]

酸味が欲しくなったり、
お腹がぽっこりして便秘になったり、
濃ゆい味の物と肉が欲しくなったり
頭痛もなる

[92. 匿名]

いつもよりネガティブ。お菓子食べたい、眠い。

[93. 匿名]

20代のピル飲む前はイライラ爆発して家の中でモノ投げたり暴れまくった。
ピル飲み始めたら暴れなくなり凄く落ち込むだけになった。

[94. 匿名]

>>1
情緒不安定がひどい

[95. 匿名]

残尿感、不眠、悪夢。

[96. 匿名]

やたら眠くなるね
それと頭痛とか腹痛とか腰痛とかね

[97. 匿名]

イライラより鬱だわ
しょうもない事でセンチメンタルになり、泣いてしまう
過去の嫌な思い出がよみがえり、嫌な気分になる
集中力が出なくてミスしやすい
あとは、頭痛と眠気

[98. 匿名]

普段気にならなかった事が気になるし、イライラする
PMSの時は絶対に人と関わっちゃいけない自分だと思ってるわ

[99. 匿名]

>>21
余計悪化するからイヤだ。性欲向けられると殺意芽生える。

[100. 匿名]

頭痛がひどい
精神面ではダウナーになり、生きていても仕方がない…と思う

[101. 匿名]

>>73
一緒だ。
毎月本当に死にたくなる。
生理前になるのが怖い。

[102. 匿名]

夜寝れなくなる
イライラしやすい
不安になる
胸が張ってちょっと当たるだけで痛い

[103. 匿名]

>>8
わかる。前を横切ったサラリーマンをぶん殴ってやりたくなった時は、流石にやばいと思った。

[104. 匿名]

この前は仕事休もうかなってくらいしんどかった
眠気、ダルさ、お腹の痛さ、気持ち悪さ
気分も鬱でやばかった

[105. 匿名]

一言で言うとくよくよする
逆にそれで「あ、来週あたり生理が来るんだな」って気付く
私の場合は病院で処方して貰った漢方がやや効いてくれた
また病院行かなきゃとは思うんだけど総合病院って期間が空いちゃうと高い初診料かかるんだっけ？とか考えると調べるのも億劫になって行けてない

[106. 匿名]

基本的にすごく攻撃的になって、どうでもいいことにイライラしたり、悲しくなったり。
だから彼氏と喧嘩する時は必ず生理1週間前。

ピル飲んでてこれだから、ピル辞めたらイライラで死ぬんじゃないかと思う笑

[107. 匿名]

>>1
顔面蒼白になって体が動かせない。
そして何故かスマホは見ずに居られない。
ずーっとスマホ見てメンタルダダ下がり
絶望感でいっぱいで死にたくなる

[108. 匿名]

>>1
イライラもやもやする。他人の態度がなんか気に入らない。被害妄想激しくなる

[109. 匿名]

>>1
道ゆくもの全てに腹が立つ。全員が私の邪魔をしているような気持ちになる。死にたくなる。

[110. 匿名]

生理になる前の日の夜、爆食したい欲が凄くなる

[111. 匿名]

死にたくなるし勝手に泣けてくるしイライラするし感情ジェットコースター状態

[112. 匿名]

>>19
いまのとこ、9名の働く女性がイライラしてマイナスつけてるの草。

[113. 匿名]

急に不安になる
情緒不安定になる
寝れなくなる
疲れやすい

毎月辛い😓

[114. 匿名]

>>1
落ち込みやすくなって、泣く

[115. 匿名]

>>55
ピルにもいろいろあるから、他のもの試してみては？
ただピルの副作用も人によって全く違う風に出るからあったもの見つけるまでが大変かもしれませんが。
いいものが見つかるといいですね。

[116. 匿名]

>>28
横だけど、私は婦人科でまず体質改善系の漢方薬を処方されたけど全く効かず、低用量ピルは年齢的に適用外だと言われ、「うちではこれ以上の治療ができないから心療内科に行ってほしい」って紹介状を渡されて転院したよ

抗うつ剤を毎日１錠ずつ飲んでてメンタルはめちゃくちゃ安定した
もちろん体質そのものが変わったわけじゃないからPMSの身体症状はそのままだけど、メンタルが暴れないだけでもQOLが全然違う

[117. 匿名]

>>73
それはPMSを通り越してPMDDだと思う
抗うつ剤が合えばびっくりするほどメンタル落ち着くから、まずは婦人科で相談してみて
（病院によってはそこで抗うつ剤を出してくれる。ダメなら心療内科かメンタルクリニックへ）

[118. 匿名]

>>1

付き合っている男性に
生理近くなると
分かれようと毎回言ってたw

私メンヘラかと思ってたけど
今考えるとPMSで情緒不安定になってたんだなと思う

[119. 匿名]

婦人科受診したことある人いる？
内診とかあるのかな。生理中でもいいのかな。
産後ひどくなって、イライラしすぎて夫にヒステリックに当たり散らかし、夜な夜な自己嫌悪でしくしく泣き、しんどすぎるから病院行こうかと悩んでる。

[120. 匿名]

めちゃくちゃお腹痛い。排卵痛から生理始まるまでが辛くて、若い頃ほどじゃないけどイライラしてる。生理期間じゃないのに急に痛くなるから薬飲むタイミング逃して痛いの我慢することが多い。
案外生理が始まると量も減ってきてるからか腹痛はないし、頭痛下痢なんかのコンボもない時は全然ない。

[121. 匿名]

無気力になる。
たまに前後1週間続く事があるのがしんどすぎる。
社会進出女性が少ないのはこのせいじゃ無いかと思う。

[122. 匿名]

イライラ、無気力、部屋が散らかる、ジャンクなものを食べたくなる、フェイスラインとおでこに吹出物大量発生、酷い時は頭痛と吐気
あと、どうでも良い些細な事をネガティブな方向に考え出すと、大体生理前。
最近は思考途中で生理前のせいだと気付く。
生理が始まるの何事もなかったようになる。
ピル服用しているけど、あんまり変わらないかも。

[123. 匿名]

>>20
わかりすぎるーーー　普段思い出さなくてもね　

[124. 匿名]

元々シャキシャキ動くタイプなんだけど、PMSの時はベッドから起き上がる事すらしたくなくなる。トイレも食事もめんどくさい。かと思えば些細な事で激昂するし、涙もろくなる。
生理本当に要らない…。

[125. 匿名]

食欲なし眠れず涙ポロポロ動悸で鬱だと思って心療内科予約したけど生理始まった途端治ったからPMSだったのかなー。

予約したからいちを行ったけど
治りましたって言った🫡

[126. 匿名]

私はピルを飲んでようやくPMSレベルになるPMDDだから、特に精神的に来る。

嫌なことや悪いことをずっとグルグル考えているのは元からだけど（メンタルやられてるから）、一つのことに異常に執着して同じことをずっと考えているのはPMSの特徴かな。

[127. 匿名]

目がチカチカしてフラフラになる😵脳梗塞の前兆？って勝手に思って怖くなった

[128. 匿名]

睡眠薬飲んだのかってくらい眠たくなる
そして過食

[129. 匿名]

>>1
寝れない、昔のこと嫌なこと思い出してイライラする、ちょっとしたことが気にかかってイライラ、味が濃いもの食べたくなる。

[130. 匿名]

>>41
生理前になると体に力が入らないや
子供抱っこするのでも重くて立ちくらみが酷いから荷物運びとか力仕事もできなくなる

[131. 匿名]

今日すんごいダルくて眠くてなんで〜生理終わったばっかじゃない？とか思ったらpmsや
月経の10〜１４日前から始まるとか早すぎん？

[132. 匿名]

>>52
冬もヤバい

[133. 匿名]

毎月症状がちがう。
気分が落ち込む、ものもらいができる、ひどい頭痛、風邪みたいな症状、、、今月は体のだるさがはんぱない。ほんと、早く生理終わって欲しいアラフォーです。

[134. 匿名]

イライラする人やっぱり多いんだね…
自分は眠気が物凄いのと冷え性悪化くらい、段々経血量も減ってきてもう更年期の入口に居るのかなと戦々恐々してる

[135. 匿名]

>>24
夜中何回か起きちゃって、なんか急に頭冴えてて、お母さん死んだらどうしようとか別に病気でもなんでもないのに、あと地震が来たら…とか眠れなくなってすごい朝から疲れてる😔

[136. 匿名]

イライラ〜眠い〜お腹と腰痛い〜
漢方飲んでるけど効いてるのかわからん

[137. 匿名]

頭痛い
やたら眠い
首が痛い
チョコがやめられなくなる
うつ病になってうつの薬を飲んでるからか、メンタルはわりと安定してるかな。

[138. 匿名]

>>131
結局元気な日って月に1週間あるかないか、みたいなね

[139. 匿名]

休日に一日中寝ても、その日の夜普通に眠れて、更に朝起きてまだ眠い。
大体生理一日前とか。

[140. 匿名]

>>135
25ぐらいの時とか将来結婚できるか不安すぎて寝れなかったことある
親が死んだらとかはわかるわ、考える

[141. 匿名]

イライラして発狂しそうになる。
旦那が優しくしてくれてるのにイラついて
まじで最低なやつ。

[142. 匿名]

暴飲暴食、思い通りにならないとイライラ。時には不安になったり。　我慢すると肌荒れ。

[143. 匿名]

>>19
どうしても通勤できないくらいの体調不良なら有給使って休むけれど、事務職だから出勤できれば座って仕事してます

[144. 匿名]

>>42
横ですが私もです！
ピルはもともと飲んでましたが、なーんでもっと早くメンタルクリニック行かなかった？って思うほどに今は快適です。

[145. 匿名]

とにかく身体的な症状が重すぎて、高熱出した時みたいな全身痛と酷い頭痛で寝込む
年々酷くなって手怖くて病院に行ったけど異常なしで途方に暮れてる

[146. 匿名]

>>140
眠りが浅くなるのかな。ちょっと寝返りで一瞬起きただけなのに、なぜか色々ネガティブな事が浮かんでくるよね。
元々ポジティブな方だけど生理前だけは人格かわる。大袈裟だけど。

[147. 匿名]

>>138
本当に元気な日って私は生理終わる頃から2〜3日くらいしかないと思う。最近は生理前より排卵日付近の方が調子悪くて辛い。お腹張りまくって起きてられない。めまいとかも。精神的な落ち込みは生理前よりかは大丈夫だけど。

[148. 匿名]

>>138私は３日位しかないから本当に詰んでる。体が普通に動けるのが３日位しかない。
廃人の期間が長すぎる

[149. 匿名]

>>137私も首がめちゃくちゃ痛い。
あと生理前チョコのダースがマカダミアナッツチョコ食べたくなる

[150. 匿名]

毎回生理前はマックのポテト爆食いしてしまう🍟

[151. 匿名]

ダルい～

[152. 匿名]

下半身痛い

[153. 匿名]

イライラ、落ち込む、不安感、ネガティブ、泣く、暴食、人と会いたくなくなる（PMS真っ最中で不調だから）
よく寝る、ダルい


↑
全て毎回違う。まったくない時なにもない。ある時はめっちゃある。

[154. 匿名]

子宮筋腫のせいなのか、アラフィフのせいなのか。
年々PMSが酷くなってきて、ここ数ヶ月がヤバい。
若いときは生理痛は酷かったけどPMSは全くなかった。
今は
とにかくイライラする
肩こり
頭痛
腹痛。下痢と便秘の交互
目が乾く？目の奥が痛い
喉が痛い
眠い

とにかく絶不調

[155. 匿名]

>>117
今更の遅レス
婦人科で相談して漢方処方してもらい、大分マシになった気がします
今のところ心療内科まで行かなくてよさそう
死にたくなる…なんてお医者さんに話すの抵抗あったけど背中押してもらえてよかった
ありがとう