自分を褒めましょう！！

[1. 匿名]

誰も褒めてくれないこと、自分で自分を褒めましょう！皆さんいつもお疲れさまです！

[2. 匿名]

たまにはうーんと甘やかしていいんだよ！

[3. 匿名]

私ってすごいね

[4. 匿名]

毎日ご飯作ってる!偉い私👏

[5. 匿名]

今日も献立考えてて偉い私！

[6. 匿名]

めちゃくちゃ働き者だと思う
私本当に偉い

[7. 匿名]

個室で泣いて切り替えてまた働くの偉い

[8. 匿名]

よくおはぎを1個で我慢した！偉い！

[9. 匿名]

上の階から落ちてきた洗濯物
1日2回届けに行ったからえらい

[10. 匿名]

ブスに生まれたけど頑張って生きてる私
偉すぎる

[11. 匿名]

旦那が健康に生活出来てるのは私のおかげよ

[12. 匿名]

無遅刻無欠勤無早退で働いてて偉い

[13. 匿名]

面接行ってきた！前向きに働こうとしてて偉い、私

[14. 匿名]

>>1
今日の分の仕事終わったよ！私偉いよ！

[15. 匿名]

仕事辞めたけど今まで仕事と節約頑張ってきたからいいんだよ。お疲れ様。これからは人生楽しもう

[16. 匿名]

生きてるだけで素晴らしい！100点満点！💯

[17. 匿名]

今日10000歩歩いた！えらい！

[18. 匿名]

仕事ではめちゃくちゃ気が回るし毎日美味しいご飯作るし親を大事にしているし、気が強いことを除いてはかなりいい人間だと思う。

[19. 匿名]

ジム毎日行って自分磨きしてる私偉い

[20. 匿名]

働きながら旦那の介護をして本当に毎日お疲れ様！
偉すぎるよ自分！

[21. 匿名]

今日も頑張った

生理でしんどいのに用事済ませたし、外出したからきっと血流良くなってると思う

気分も少し良くなったし

[22. 匿名]

ひとまず面接予定を取り付けた！偉い！本番頑張れ！

[23. 匿名]

我ながらよく耐えてる

[24. 匿名]

10年以上病気しない健康な身体でえらい！

[25. 匿名]

昨日、幼稚園の卒園式。

プレから4年間通いました。
ママ付き合い、それなりに頑張った。

とくにトラブルなく終わった、自分お疲れ様🍺

でもやっぱり人付き合いは苦手です。
もっと気軽に楽しく人付き合いできたらな‥

[26. 匿名]

今日も生きてて偉いよ

[27. 匿名]

体重53キロから49キロまで痩せた！
自分磨き頑張ってる私偉い👏👏💖

[28. 匿名]

>>1
時短パート
短時間にキュッと集中して仕事こなしてる
無期限のんべんだらりんの社員より、効率いいと思うw

[29. 匿名]

大嫌いな母親の生活保護申請に来てる。よくやった！自分！

[30. 匿名]

今日からやせる！

[31. 匿名]

>>4
1番に思った！

[32. 匿名]

仕事に家事に育児に私えらい！
習い事の送迎もしてえらい！
園の役員もやってえらい！(二度とやらん)
ペットの散歩も毎日えらい！

[33. 匿名]

中卒でも正社員で働いて独りで生きていけてるの偉いやで

[34. 匿名]

毎日、家族のお弁当作って掃除洗濯、風呂、トイレ掃除、洗面所まで磨く
そして足の悪い同居義母の介助してても、絶対昼寝の時間を確保する私は働き者だと思う！

[35. 匿名]

もういい歳になってしまったけど、ようやく自分を大切に生きれるようになった。毒親モラハラ元夫はもう懲り懲り。

[36. 匿名]

今日もよく食べて元気に過ごして偉いわ。夫がうつ病だから自分も気が滅入っちゃうんだよね。

[37. 匿名]

いいトピだねー！
ダルいけど毎日家事や仕事してる自分、褒めてあげたい
体調が微妙なときもなんとかやってる
たまにお惣菜買っちゃうけどw
ペットのお世話も頑張ってるよ

[38. 匿名]

5時まで仕事して6時半から晩御飯作って
いつも家事と仕事お疲れ様！子供二人もしっかりいい子に育てて偉い！

[39. 匿名]

ノロで一家全滅。子供の嘔吐下痢の処理、消毒と、一切食べ物が喉を通らず、水下痢と吐き気と発熱に耐え家事看病全てやり切った私最高に頑張った。

[40. 匿名]

>>36
仕事プラス看病だと気疲れもするだろうけど無理なくね！
たまには好きなことしてストレスかかえないようにしてください

[41. 匿名]

自殺願望だった私がもうすぐ年金もらえること

[42. 匿名]

休みも取れないのに頑張って仕事して偉いね。

[43. 匿名]

もうすぐ給料日、この３月は出費が多くてどうなるかと思ったけど、どうにか乗り越えられそうでよくやりくりした
今日は豚こま丸めて豚カツもどきでしのぐ！

[44. 匿名]

>>12
私もーーー♫
私たち、頑張ってるよねーーー♫

[45. 匿名]

どんなにムカつく対応をされても、いつも穏やかに嫌な顔をしないように心がけてる自分偉い

[46. 匿名]

さっき洗車してきた!
私頑張った!

[47. 匿名]

単純作業を苦にせず、断酒にも成功した自分が凄い！

[48. 匿名]

初めて小豆を煮たら、とても美味しくできてビックリした。母が亡くなったから、なんとなく自分が手作りして父親に食べさせたいと言う気持ちが湧いてきたの。そんな自分に「良くできました」と言いたい。

[49. 匿名]

常にその場の空気を読んでる自分偉い

[50. 匿名]

>>7
本当に偉いよ、頑張ってる

[51. 匿名]

毎日適当に掃除して洗濯して料理して食器洗って子育てして仕事して旦那の話聞いたり褒めたりと相手までして、私って神がかってると思います😂

[52. 匿名]

肌だけはキレイやなー！

[53. 匿名]

今日の私お疲れ様！娘の卒業式無事に迎えられて良かった良かった！色々あったけど、本当にお疲れ様！！ご褒美にCHANEL買ってあげるよ！(妄想で)

[54. 匿名]

>>1
20代で離婚して今アラフォー。
やっと指輪売ってきた。スッキリしたー！

[55. 匿名]

>>1
実家のトイレを軽く掃除して雑用をこなしてきた
偉い！
帰ってきて色んなもん爆食いしてる

[56. 匿名]

洗い物と、お風呂掃除を頑張った！
皆様もお疲れ様です🍵😊

[57. 匿名]

人目気になる病気なのに、毎日仕事に行けて偉いな私！

[58. 匿名]

毎日働いてて偉い。満員電車や自己中な上司、同僚にも負けず本当に偉い。

[59. 匿名]

大企業を相手に仕事して日本の経済を回して偉い、私

[60. 匿名]

底辺なのに前向きに生きようとしてて私偉い！生きてるだけで完璧！愛してる！！

[61. 匿名]

どこを褒めていいのやら
とりあえず毎日主婦お疲れ!

[62. 匿名]

>>23
うん、わかる
よく耐えてるなって
お互い偉いね

[63. 匿名]

イヤイヤ期の娘と0歳息子を連れて、電車乗って遊び場に行ってきた！楽しませるために行ったのに娘にイヤイヤされて辛かった🥲でもえらいぞわたし！！！がんばった！！！

[64. 匿名]

主様、心温まるトピックをどうもありがとうございます☺︎

自分比で気持ちが落ち着いていて、食器洗いも最近は毎日できてえらい💯💮

[65. 匿名]

>>52
女に産まれて肌がキレイって最高、羨ましい！

[66. 匿名]

>>23
私が来るまでよく堪えた、後は任せろ。

[67. 匿名]

自分の機嫌を自分でなおせる自分偉い
悩みなさそうだね～って嫌味にも負けない自分偉いわ

[68. 匿名]

ギリギリで生きていくことが苦手でいつもスケジュールは余裕を持ってなんなら何か問題が起きてもリカバリーできるくらいで仕事を進めてる。
今まで納期を守れなかったり遅れたことは一度もない。
スケジュール管理は完璧なはず。

[69. 匿名]

毎日仕事必死で頑張ってきて偉い。
気になる人に頑張って声かけて、結婚にこぎつけて偉い。
不妊治療頑張って偉い。
そして今、つわりに耐えてて偉い。

[70. 匿名]

>>16
本当に💮
何も出来ない日があっても、自分を責めたり人と比較して落ち込んでも、生きて息をしているだけでみんな偉い立派だよ

[71. 匿名]

特別なにもしてないけど無事に1日過ごした。
偉い！！

[72. 匿名]

頑張りました

[73. 匿名]

みんなほんまえらいわ
あしたもがんばろうね

[74. 匿名]

お礼も言わない義両親にご飯作ってる自分えらい！
実母がお金ないから弟の新生活のお金足りない分私の貯金から払うのえらい！

[75. 匿名]

>>40
ありがとう😊私は明るく振る舞って少しでも楽しいって思ってくれたらなと思うんだけど中々上手く行きません。いつか抜けられる様に明るく頑張ります。

[76. 匿名]

誰も見ていなくても日本全国頑張っている人がいると思うと泣けてきました

[77. 匿名]

新しいパート先で頑張ってる私えらいよ！

[78. 匿名]

生きてる
それだけで偉いよ頑張ってるよ

[79. 匿名]

何があっても頑張る私偉い！いつか報われる！

[80. 匿名]

夫より稼ぐし、料理もなかなかの腕前。
家事も在宅勤務の合間を見つけてササッと卒なくこなして、偉いよ！！

[81. 匿名]

今日は休みで会社から出された今月末締め切りの課題と家の整理する！って決めてた
いつもは予定通りいかないけど今日はできたよ！
自分偉い✨
本当はランニングするつもりだったけど生理でお腹痛くてやめた
今は大好きな映画観てます
臨機応変にできてる自分ナイス

[82. 匿名]

いや〜みんな偉い！毎日お疲れ様！！

[83. 匿名]

いつも階段使って運動してる私下半身細い！（笑）

[84. 匿名]

>>68
すごい😳爪の垢を煎じて飲ませて欲しいぐらいです🙇‍♀️

[85. 匿名]

社会から評価されなくても
歯を食いしばりながら生きてる私偉い

[86. 匿名]

>>1
主さんもいつもおつかれさまです

[87. 匿名]

>>4
毎日って大変だよね
本当に偉い

[88. 匿名]

フルタイムで仕事して資格もたくさん取って収入が増えた。ちょっと手抜きだけど家事育児も頑張ってる私偉い。

[89. 匿名]

発達障害抱えてよく頑張ってるよ！
えらいえらい
あれだけ出来ただけで充分過ぎる100点満点

[90. 匿名]

>>5
献立考えるのめんどくさいし悩むよね
偉い

[91. 匿名]

>>9
２回も
おつかれさま

[92. 匿名]

>>10
私もブスだしバカだけどブスでバカなりに一生懸命まじめに生きてるよ
一生懸命まじめにがんばってる人は偉い

[93. 匿名]

>>12
出来そうでなかなか出来ないこと
偉い

[94. 匿名]

>>17
おつかれさま、がんばって歩いて偉い
なるべくなら楽しみながら歩いてね
歩くだけだと飽きてしまうし苦痛になったり疲れるかもしれないから…

[95. 匿名]

>>18
気が強くてもきっとあなたはいい人だよ

[96. 匿名]

>>20
おつかれさま
なるべく無理しないで下さいね
手を抜ける所は手を抜いたりして

[97. 匿名]

>>23
生きてるといろいろ耐えなきゃいけないこと多いよね

[98. 匿名]

>>24
私もよ
健康だから無遅刻無欠勤早退なしで皆勤賞で真面目に一生懸命働いてるよ

[99. 匿名]

>>32
いろいろがんばって偉いよ

[100. 匿名]

>>34
がんばってますね
昼寝しないと体もたないと思うから昼寝も大事だと思います

[101. 匿名]

真面目に一生懸命がんばってる人は偉いと思う

[102. 匿名]

夕飯をきちんと作った
よし！食べるぞ！

[103. 匿名]

家事も子育ても苦手なのに、なんとか日々を頑張っている。
家族は誰も褒めてくれないし、当たり前と思われている。
すごいぞ私。

[104. 匿名]

もう耐えられない！！と思うけど気持ちを抑えて毎日頑張って我慢してる

[105. 匿名]

休まずにパートに行けて偉い。
昨日からジムに行き始めて、仕事終わりに今日も行けて偉い！

[106. 匿名]

極度のコミュ障で子育て向いてないのに産んでしまったからには必死で育ててる。頑張ってるね！

[107. 匿名]

若い時から精神疾患。
もうすぐ50。今日も生き延びた偉い、私。

[108. 匿名]

仕事を休みなく無駄口叩かず頑張って、今から帰ってご飯作ろうとしてる。
私偉い！

[109. 匿名]

見てるとなんだか涙出てくる。
みんな偉いよ！！

[110. 匿名]

>>1
毎日介護頑張ってるね
でも家族好きだし楽しいし幸せ

[111. 匿名]

今日子供の大学の卒業式だった！
手が離れて嬉しいのと寂しい気持ちがごちゃごちゃになって号泣した。
子供にはあまり見せたくないので家で一人になった時に泣いたよ！偉いよ！私！

[112. 匿名]

>>51
適当にやるって大事だと思う
いい加減はルーズって意味ではなく、良い加減ってこと
なんでも全部を全力でやってたら疲れるし続かない
続かせるためにも良い加減、適当って大事
毎日やってるって偉いと思います

[113. 匿名]

>>53
妄想でって所に笑ってしまったww
おつかれさま
無事に迎えられてよかったですね
自分のご褒美何かおいしい物とか買ってみては？

[114. 匿名]

>>58
本当だよね
偉い

[115. 匿名]

>>60
前向きに生きようとしてるあなたはきっと底辺ではないよ

[116. 匿名]

>>63
こっちがイヤイヤってなりそうだよね
偉い、おつかれさま

[117. 匿名]

>>68
仕事できる人って感じ
かっこいい

[118. 匿名]

>>69
偉い
頑張り屋さん
でも頑張り過ぎないでね

[119. 匿名]

>>73
73さんもえらいと思う
明日は仕事休みだから明後日仕事がんばります

[120. 匿名]

今年の正月はどこにも出かけられず、８人分の洗濯物を毎日してました❗️お疲れ様でした。私

[121. 匿名]

めんどくさがりだけど、食器洗いだけはちゃんとやってる！
えらいぜ👍

[122. 匿名]

>>74
礼ぐらい言えよって感じだね
ありがとうって大事
いただきます、ごちそうさまも
人のためにいろいろできるあなたは偉いよ

[123. 匿名]

>>76
そうですね
がんばってくれてる人がいるから世の中いろいろ無事にまわってるんだよね
ありがとうございます

[124. 匿名]

>>103
私でよければ褒める
苦手なことを頑張るあなたは偉い

[125. 匿名]

>>7
すばらしい！えらいよ！！

[126. 匿名]

>>120
8人分
8人分って何回洗濯まわすの？
大変だったね
おつかれさま

[127. 匿名]

文句ひとつ言わず、ベテランパートさんの言うことを聞いて、波風立てないように働いて、
ほんとは出れない土日も仕方なく飲み込んで出勤して、
イヤなお客さんにもムッとせずずっと笑顔で働いて、

よく頑張ったよ！よく我慢した！

ついにパート辞めます！

[128. 匿名]

>>1
美人性格良仕事出来

[129. 匿名]

褒め日記つけるのおすすめ
「休み明けでだるいのに出勤できてえらい！」
「お風呂入った！すごい！」
「洗濯物片付けた！天才！」
とか当たり前じゃんってことでもとにかくその日できたことを一つでも多く見つけて大げさに褒める。寝る前にスマホの日記アプリに記録してる。
最初は馬鹿らしく思うかもだけど続けていくとちょっとずつ前向きになれるよ。

[130. 匿名]

>>1
車の点検持って行ったよ！
メルカリ発送したよ！

ノルマクリアおめでとう私ーー🎉

[131. 匿名]

>>73
みんなを褒めたあんたも大したもんや。
いいこやで！

[132. 匿名]

>>129
やってみる！

[133. 匿名]

よく結婚諦めなかったよね
婚活10年　まじすごい

[134. 匿名]

あんだけ虐められた人生だったのに
よくしななかったと思うよ

[135. 匿名]

仕返しは良くなかったけど
よく1人で戦ってきたな。
普通の女なら泣いて辞めて終わり

[136. 匿名]

>>1
ワンオペ3人子育て中
毎日自炊がんばってるー！
今年は卒園、入園、入学が重なってあらゆるもの買い揃えて名前書いてミシン使うこともあり、ワッペンアイロン地獄、、
クタクタですわー
自分時間はジムいってストレス発散！！！

[137. 匿名]

>>124
ありがとうございます😭😭

[138. 匿名]

日々、仕事でトラブルを起こさない！未然に火消しする！なので暇な仕事と思われがちだけど、私の後任は同じようにできない！私すごい！

[139. 匿名]

>>7
あんまり、がんばりすぎないでね
読んでて、ちょっとつらそう💧

[140. 匿名]

いつも頑張ってるね。いつか必ずいいことあるよ。

[141. 匿名]

毎日仕事行って、家事育児してるみんな、世の中の女性、えらい！
がんばってる

[142. 匿名]

向いてないと思った仕事すぐ辞めてエライ！

[143. 匿名]

何があっても頑張る私偉い！いつか報われる！

[144. 匿名]

>>1
縁もゆかりも無い土地に嫁ぎ、ワンオペでこども2人をお世話して、自営業の合間に幼稚園と小学校のPTA役員をやっている私…めっちゃ頑張っているやん

[145. 匿名]

>>122
ありがとうございます(泣)
おそらく私が子育てで家にいるから作るのが当たり前と思ってそうです。
ご飯いらないの前もって分かってる時も夕食作るギリギリになって言ってきて、、、
教えてくれてたらもっと気持ちも時間も余裕あったのに！とか本当に些細な積み重ねのストレスがやばいです。

[146. 匿名]

手取り少ないなか、
なんとか、やりくりしながら
投資したら 右肩上がりだー
やったー

[147. 匿名]

>>7
貴方の体が心配だから、
無理は禁物ですよ!

貴方は、エラいよ
だから、自分を大事にしなよ!

[148. 匿名]

６歳４歳１歳の子育て～！！
今全員寝てるから音をたてずにシュークリーム食べてます！！だれか褒めて～

[149. 匿名]

離乳食作り頑張った
「にんじん、じゃがいも、玉ねぎ」、「にんじん、さつまいも、玉ねぎ」、「にんじん、椎茸、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、さつまいも、昆布だし」の組み合わせで電気圧力鍋で柔らかくしてブレンダーでとろとろにしたあと、15mlのリッチェルの容器に小分けにしたよ
残ったとろとろ野菜はバターとコンソメと牛乳入れて煮て、ポタージュにして晩ごはんにした

[150. 匿名]

>>1
40歳まで生き抜いてきたんだから
もっと自己愛強くてもいい
弱気にならない
自信を持て

[151. 匿名]

2年間もよく頑張った！
挨拶無視、お菓子外し、仕事を教えて貰えない、陰で悪口言われる、クスクス笑われる、正当な評価をされない…
色々あったけど病む前に退職出来たからヨシ！！
アラフォーだから就職活動がまた大変だけど今は休んでもいいよね

[152. 匿名]

>>132
ぜひぜひ！
一文でも、毎日できなくても、とにかく続けるのがコツです！
「3日ぶりに日記書いてえらい！」とかよく書いてます笑

[153. 匿名]

妊娠初期で常に風邪っぽい状態が続いてだるいけど洗濯畳んでご飯作って食べさせて風呂入れて。毎日よく頑張ってると思う！！！

[154. 匿名]

>>4
調理の前に

大まかな計画、買い出し、冷蔵庫に移し替え、
調理、調理のあとの食器洗い

自分から設定しない限り、定休日もないもんね

🩷偉すぎ

[155. 匿名]

>>53

妄想で😭

そこがまた偉くないですか？

いろいろあったんですね。その中に含まれる喜怒哀楽。私も娘、大学合格して高校卒業したよ
🎁

妄想で、福島のハワイアンズ行ってくる

[156. 匿名]

毎日自分の悪口を聞き続けて4年、言ってる方が、根性あるんだよねアイツ！って言うくらいだから、根性あるよね。良かった！ハイスペ同僚と結婚出来た！

[157. 匿名]

モラハラ夫との生活、本当によく頑張ってると思う。
パート行きながら、資格取得の勉強、頑張ってるよね。
きっと合格できるよ！

[158. 匿名]

>>4
自己満足だと思えよ

[159. 匿名]

今日日中お菓子食べてない！

[160. 匿名]

うつ病で外出すら辛いけど今日も診察とカウンセリングに行けた！子どもの面倒もみて、良くやった！

[161. 匿名]

最近風強過ぎて寒いけど
頑張って仕事しててえらい

[162. 匿名]

電話が大の苦手だけど、知り合いと通話した私、偉い❗️

[163. 匿名]

今日はブルーマンデーだったけど、ちゃんとお仕事に行けた私、偉い👏

[164. 匿名]

夜中からずーっと子供の看病しててえらすぎる！