ダイエットYouTuberのおすすめ

[1. 匿名]

ダイエットのために宅トレをしようと思っています。ダイエット成功した方、おすすめのダイエットYouTuberを教えてください！

[2. 匿名]

竹脇まりなはマイナスくらいそう笑

[3. 匿名]

山本義徳

[4. 匿名]

なかやまきんに君
たけまりも好きだよ、色々な長さの動画あるし気軽にできるから

[5. 匿名]

中山翔二

[6. 匿名]

ダイエットというか筋トレになるんだけど　ひなちゃんネル　なるねぇは良く見てるよ

[7. 匿名]

>>2
一時期見てた
マンションでもOKとかいうのやってたら苦情来たからやめた

[8. 匿名]

きんに君の「世界で一番楽な筋トレ」シリーズ
見よう見まねでちょこちょこやってる

[9. 匿名]

>>2
どのトピか忘れたが、膝痛めるって書いてたよ

[10. 匿名]

カタクラガクト？
若ハゲのジムインストラクター
初心者向けの人

[11. 匿名]

YouTuberじゃないけど
Le Sserafimのカズハちゃんの筋トレルーティン真似してる

[12. 匿名]

BurpeeGirl

海外の人だけど一切喋らないから英語わからなくても問題ない
家で出来る有酸素運動でかなりの数あるから、自分に合うのも見つかると思う

[13. 匿名]

>>6
なるねぇは最近妹とセットで出て来たり韓国媚し始めたから視聴続けるか迷ってる

[14. 匿名]

>>7
災難だったね

[15. 匿名]

>>9
めっちゃ反動付けるよね

あと大袈裟にきっつうううとか、終わった後にオエーとか言うの嘘くさい

[16. 匿名]

>>7
私もやってるんだけど、マンションOKのやつも結構足音出るんじゃないか？ってのもあるよね。

なのて、そこはゆっくり足踏みとか上半身の動きだけとか変えてやっちゃってる。効果は薄くなっちゃうかもだけどね。

[17. 匿名]

きんに君のはトレーニングだけじゃなくて、ダイエットの話とかおすすめの食材とか、話の部分も面白くて見てるよ。

[18. 匿名]

>>2
憧れる体型じゃないからなぁ…親近感はあるけども

[19. 匿名]

タビワダンス

[20. 匿名]

色々試したけど私はなるねぇのがメンタル的にも1番合ってて初めて5kg以上痩せられた！
1年以上前の動画を集めて再生リスト入れてるから今どんな事してるとかどうでもいいし知らなかった笑

[21. 匿名]

>>10
私もあの人好きだなー
髪があった頃は尖ってて、他のダイエット系YouTuberを名指しで非難したりしてたけど、坊主にしてからの動画はユーモラスだし肩の力抜けてて好きw

[22. 匿名]

のがちゃんねる
声が落ち着いていて好きなのと肩や肩甲骨まわりのストレッチなんかも多くていい

[23. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[24. 匿名]

ヨガ系、軽い筋トレはのがちゃんねる
マッサージ系はあい先生
知識はきんに君
筋トレはひなちゃんねる
有酸素運動は中国式ダイエットで検索

[25. 匿名]

>>19
わたしもタビワダンス好き！
ヒット曲と一緒にダンスできて楽しい！

[26. 匿名]

>>2

あの人顔がうるさいんだよなー。

[27. 匿名]

>>13
【K-POPアイドルの体型に！】みたいなタイトルの動画あった。
露骨だよね

[28. 匿名]

やせてるー痩せ痩せ

[29. 匿名]

>>10
あの人彼女さんとはどうなった？
一時期だいぶ浮かれてたよね

[30. 匿名]

>>2
運動ある程度やってる人には物足りないし初心者には怪我しやすい運動多いと思う(個人の見解)

[31. 匿名]

>>10
有料メンバーになるくらい好きだったけど、最近は冷めた。

ベースブレッドはアミノ酸スコアが低いから栄養面ではおすすめしない、味が好きなら食べたら良い、とか昔は言ってたのに、スポンサーついた途端に絶賛し始めたり。そういう媚びたりしないところが好きだったのに。

あとは、自分で色々調べたりするうちに片倉さんの言うことが間違いだらけだとわかった。ポジティブに肯定して励ましてくれるから、初心者には良いと思うけど。

[32. 匿名]

>>22
あのAI音声みたいな声癖になるw

[33. 匿名]

ぷろたん

[34. 匿名]

>>10
お話が上手いね
ラジオ代わりに聞きながらウォーキングすると捗りそう

[35. 匿名]

>>2
竹まり太った？元から？
竹まりのお尻トレーニングが1番続けやすいから続けてるけど、お尻というか腰回りがしっかりしてるなぁって思った。

[36. 匿名]

アゲトレやってる人いる？
1ヶ月くらいこの人メインでやってたら明らかに痩せてきた！
クニヨシさんのキャラも好き

[37. 匿名]

>>33
腕すごい短くみえる…

[38. 匿名]

ももみさんと食事の参考に石井あみさん。
２人共きれいだし見やすい。

[39. 匿名]

結構すき

[40. 匿名]

順天堂大学のYoutube
腰痛体操とかもある
静かでおすすめ

[41. 匿名]

>>35
妊娠出産で太ったそうだよ
そのダイエットも公開してた

[42. 匿名]

はじめの頃は竹脇まりなさん、のがちゃんねるとか見てたけど、ふと何でプロでもない人の動画見てるんだろってなって
今はマイナーだけどプロのトレーナーのフィットネス動画見て運動してる

[43. 匿名]

>>7
苦情くるまでやるのがおかしい
マンションOKってなってても自分でやってみて響くって１回で分かると思うけど

[44. 匿名]

>>9
足パカだよね？

[45. 匿名]

>>39
ダイエットには有酸素運動いらない派だったのに肯定派に変わったよね

[46. 匿名]

>>19
俺もいるぜ！

[47. 匿名]

>>1
中山筋太郎

なかやまきんに君の主演ドラマ続編決定「第1129弾までは想定しております」

なかやまきんに君の主演ドラマ続編決定「第1129弾までは想定しております」 第2弾の決定ついて、きんに君は「キリのいいところまで最低限やりたいと思っていまして、いい肉ということで第1129弾までは想定しております！ 今が半年に1回ペースなので、完結まできっ...

[48. 匿名]

オガトレ

[49. 匿名]

>>23
北島達也ね
誰も知らんでしょ。

[50. 匿名]

GronG
最近見始めたばかりだけど、ガッツリ系の筋トレメニューだけじゃなくて初心者でも取りかかりやすいのもあるし、ストレッチ系も豊富でよく見てるよ。

[51. 匿名]

>>49
高須幹也がずっと真似していた

[52. 匿名]

>>33
127人で知った

[53. 匿名]

>>45
否定派でもなかった

有酸素運動は痩せない？それでもやる価値があるダイエット以外の効果を解説 - YouTube

この動画で分かること(1)有酸素運動をダイエット目的の人へおすすめしない理由(2)有酸素運動で痩せないとしてもやる価値がある理由ーーー「見れば痩せるダイエットの知恵袋」とはーーーこのチャンネルでは、視聴者さんのダイエットの疑問・悩みに、ダイエット専門ト...

[54. 匿名]

すごくプルプル来ててすごい顔して体操してる時
『できるよー　頑張って　その調子』
とか言われると知らん癖に言うなよ‼️とか
心の中で思ってしまう💦

[55. 匿名]

>>23
え、ってことは私今日の運動次第で痩せられるのかな？昨日かなり食べちゃったよ

[56. 匿名]

にゅうこって人の動画にハマってる
難しい動きや本格的なのは結局嫌になってやめてしまう自分にぴったり
簡単だけど効果はちゃんと感じられて、ぶよぶよだった腰回りがスッキリしてきた
アラフォーアラフィフの、とにかく体動かしたいけど難しくないのがいいという人におすすめです

[57. 匿名]

>>24
あい先生好きだわ
のんびりしてるから。

[58. 匿名]

ボディビルダーのをひたすら見てる

あの人たち減量のプロだから、色々参考になる

[59. 匿名]

鈴木達也さん
カウントが分かりやすい
プロで実際に対面で人に教える経験ある人の方が、続けやすいし信頼できる

[60. 匿名]

>>54
わかるw

[61. 匿名]

>>59
検索してきた
良さそう

[62. 匿名]

モチベーションのために、100痩せさん見てる。
全然参考にはならんけど、細くなってるのみると頑張ろって思う。

[63. 匿名]

>>42
どの動画ですか？

[64. 匿名]

ストレッチ系の動画に、1回やっただけでマイナス何cm細くなったー！好きな人から告白されましたー！的な胡散臭いコメント溢れてるときあるんだけど、1回やって、そんな何cmも減ることあるの？💦

[65. 匿名]

>>2
この人の動画に限らないけど「足パカ」はやめた方がいい。
股関節に悪いしあんな動きで足が細くなるわけない。
細くなったって言ってるコメントは釣りか浮腫程度の人。

[66. 匿名]

>>64
あるわけないし！
1ヶ月で➖何キロとかウエストが➖何センチ！もありえない。

[67. 匿名]

>>13
そうそう。変わっちまったよね。妹どうした。いらん

[68. 匿名]

効果ないのによく飽きずに続けるよね

足パカダイエットpart31

足パカダイエットpart31前回のトピから半年経ちました。 された方は効果ありましたか？ 夏なので太ももに隙間をつくりたいです！

[69. 匿名]

CALISLIFEの上級者腹筋した後ビリーズブートキャンプの令和版じゃない昔のバージョンやってる

[70. 匿名]

>>63
林彗亮さんという方です
初心者もそれ以外も幅広い動画があって続けやすいよ

[71. 匿名]

>>29
別れて引っ越したよ

[72. 匿名]

>>22
マッチングアプリで知り合った男もこの人のこと好きとか言ってたw
男性ファンも多そう
結婚して子供出来た今はどうかわからないけど

[73. 匿名]

B-LIFEおすすめ
これでヨガ、筋トレ、有酸素運動をやってるけど本当に効果ある
実際に周囲からもわかるほど痩せた
無料のカレンダープログラムもあるし映像もキレイだし教え方がわかり易い

[74. 匿名]

>>10
私片倉さんの動画結構みてます！
1日の総カロリーが一緒なら朝食べようが夜食べようが関係ないとか、本当かな…？って思う事もあるけど、言ってる内容がとにかくシンプルで実行しやすいのがすごく良いと思う。
ダイエットの情報って色々あり過ぎて、糖質がどうとか脂質の質がどうとか血糖値がとか食べる順番がとか運動する時は心拍数がとか、わけわかんなくなって面倒で辞めちゃうくらいなら、片倉さんくらいシンプルに言い切っちゃった方がとにかくそれだけ守れば良いからとっかかりやすくて好き✨

[75. 匿名]

>>39
この人が一人でサンリオピューロランド行ってるの面白かった

[76. 匿名]

>>9
1番再生されてるダンスしたら本当に膝痛めた

[77. 匿名]

>>13
なるねぇはテンション高い中に謙虚さあるけど、妹自己肯定感高いのが全面に出てる所が私には合わない
あと喋ってる時の口が気になって動画に集中出来ない

[78. 匿名]

バレリーナのマリアホレーバさん？の腹筋運動とコアトレーニングって動画。きついけどヒィヒィいいながら半年続けたら縦筋入ったよ。

[79. 匿名]

カツドンチャンネルさん
ダイエット動画も挙げてるし、話が上手いからすっと入ってくる。
料理もおいしそうだし（実際にカレー屋やってたし店長経験がある）

[80. 匿名]

サヤトレ
登録者少ないけど食事メニューとか勉強になる

[81. 匿名]

>>70
教えてくださりありがとうございます。
さっそく今日から頑張ります。

[82. 匿名]

メロス

[83. 匿名]

>>14
災難なのは他の住人

[84. 匿名]

>>41
そうなんですね！！
出産知らなかったです。
それなら太って当たり前ですね。
ありがとうございます！！

[85. 匿名]

ルイボスさん

[86. 匿名]

>>64
そういうコメントマジで多いよね(笑)
1週間やったらうっすら腹筋が割れてきました！とか
そんな簡単に筋肉ついたら苦労しないって

[87. 匿名]

>>77
一年振りに見たら、妹顔出ししてた。
前はしてなかったよね

[88. 匿名]

>>9
飛ばないやつ多いから助かってる。優しいの選べば大丈夫。

[89. 匿名]

>>74
健康的かは置いておくとしてカロリー摂取量が消費カロリーより少なかったら痩せるはそうだと思う。逆にプロテイン飲んでカロリーオーバーしたら太る

[90. 匿名]

片倉さん昔の尖ってた時代にひなちゃんねるぶった斬ってて面白かった。今の優しい片倉さんも好きだけど最近はダイエットをテーマにしたエンタメ感が強くて？？？って感じ。やはり片倉さんは男性だし元々の筋肉量があるから食事で食べても太らないカロリーに幅があるし女性とは違うよな…って思ってしまう。心の寄り添い方は好きだけども

[91. 匿名]

>>49
先生、最近動画出してなくてさみしい。

[92. 匿名]

ダイエットYouTuberじゃないけど

CHIMERA OPEN SESAMIの【ドリフ×インド映画】８時だよ！全員集合【踊ってみた】

やけくそでもやれば、どんなオバハンでも痩せる

[93. 匿名]

>>22
のがちゃんはホントに汗だくになる。
キツイけどギリギリ最後までできるから達成感すごい

[94. 匿名]

>>73
まりこさん好きだなー。
ストレッチ、有酸素運動、ピラティス…ってバリエーション多いからその日の気分とか体調に合わせて選べて楽しい

[95. 匿名]

>>65
足パカはやめるようにって整体師か整骨師の人がYouTubeであげてたけどそこのコメントでやり続けてたら股関節や腰を悪くして手術しなきゃいけなくなったってコメがチラホラあって足パカ怖すぎって思った。
若い子だとすぐに症状が出ないだけで危ないって。

[96. 匿名]

ルイボスとりせともよがオススメ

[97. 匿名]

竹内まりなの足バカを批判してる人どんだけババアなんだろう
若いと股関節なんか怪我しないはず

[98. 匿名]

>>23
こんなデブのおっさんに言われてもなぁ…

[99. 匿名]

>>37
チビだからな

[100. 匿名]

>>95
理学療法士の人もYouTubeで危険って言ってた。
でも足パカ動画出してる人の中にも理学療法士の人いるから、足パカって体にいいんだと思ってる人いそう。

私は足パカもカエル足もソーラン節もカマ爺も危険だと思ってる。

[101. 匿名]

激しいのは無理なので
みっこさんとあい先生を楽しくしてる。

[102. 匿名]

座って出来るから気軽に出来る

?매일 ‘이 동작’을 4분만 했더니 브레지어 옆 등살이 사라졌다? - YouTube

#등살빼는운동 #겨드랑이살운동 #굽은어깨교정운동 #굽은등교정운동❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️?탑텐레깅스 이벤트 참여 방법!?참여 방법! 정말 쉽습니다?!!!!1. 댓글창에 본인의 운동목표를 적는다예시) 나 김톡톡! 이쁜...">

[103. 匿名]

>>98
無知は怖いよな

[104. 匿名]

>>1
トピの趣旨と真逆で申し訳ないのですが
たた120キロから57キロへさんはお薦めしません
何故なら
１日50回やるだけとか食事制限しないで痩せるとかサムネ詐欺してるからです
他にもダイエットはウソでしたとかサムネ詐欺もしてます
そもそも60キロ以上痩せたとって言ってるのに皮余りもなく痩せてる過程も分かりません
最初は真面目に応援してたんだけどなんか騙されてる感が強くなって見るの止めました

[105. 匿名]

>>103
洗脳されてる奴いて草

[106. 匿名]

>>19
痩せはしないけど楽しいよね

[107. 匿名]

>>22
のがちゃんの腹筋汗出る
インターバル挟まない動画だからかもだけど
短い時間で効く

[108. 匿名]

>>23
本当かは分からないけど、昼にピザ頼むのやめよっと⋯生理前じゃないのにやたらと空腹なの( '-' )

冷蔵庫の残り野菜とささみ缶で雑炊にする！

[109. 匿名]

>>22
私も。
いろんな人に浮気するけど結局のがちゃんねるが一番合ってた。
運動全くやらない人には無理な時もあるけど、初心者向けと中上級者向けでカテゴリ分けてくれてるから初心者向けやってる。

[110. 匿名]

>>31
実際に大学で学ばれてる人に対してこういうこと言う人ってどこで知識を取得してるんだろ？
まさかインターネットで得た知識でこの人は間違ってるらなんて言ってる？

[111. 匿名]

>>98
これをデブか、、、

[112. 匿名]

>>31
実際に大学で学ばれてる人に対してこういうこと言う人ってどこで知識を取得してるんだろ？
まさかインターネットで得た知識でこの人は間違ってるらなんて言ってる？

[113. 匿名]

>>2
まだ東京に出てくる前？の頃のやつは好きだったよ
効果があるかどうかは謎だったけど、楽しく10分程度の運動を始めるには、私には良かった。
今はなんか違うなぁと思い始めて別の八鹿やらないけど、運動習慣をつけさせてくれたことには感謝してる

[114. 匿名]

>>2
やたらこの人マイナスされるけど、私は3年ほど前この人のYouTubeのおかげで大した無理もせずに痩せてれありがたいと思ってる！

[115. 匿名]

>>8
声の掛け方が優しいよね
無理しないでくださいね、みたいな。

[116. 匿名]

とれぴなはどうですか？
身体かたいからストレッチきつかった

[117. 匿名]

鈴木達也さんの筋トレ動画が一番自分には合ってる
ダンベル持って１０分一本やると結構いい運動なので週４位はお世話になってる
ノリのいい音楽と掛け声が絶妙なのと
なにより鈴木さんのバランスの良い体と爽やかさで圧倒的に信頼感ある

あとストレッチ進めてくれるのも個人的に好きなところ

[118. 匿名]

>>31
片倉さんはカロリー制限とタンパク質＆１００００歩なのでやりやすいんじゃないかな？
痩せやすい食材とか食事の時間とか代謝とか細かいこと取っ払ってシンプルでいいとおもう

あと息抜きしようとか月１キロはめっちゃいいペースとか

ただ何本かみたらあとは同じなので飽きるけど

[119. 匿名]

>>31
坊主になりたては、話し方とか優しくて好きだったけど
最近そんなに優しくないと思うw

あと、お金儲け感がだいぶ出てきたから離れてしまった