参考にしてる美容or健康orダイエットYouTuberは

[1. 匿名]

教えてください(｀･ω･´)

[2. 匿名]

門りょうw

[3. 匿名]

てんかりん

[4. 匿名]

なかやまきんにくん
解説も丁寧だし、出来ない人にも寄り添ってくれるし、本当に好き

[5. 匿名]

筋トレおじさん

[6. 匿名]

まりなちゃんの地獄ダンス

[7. 匿名]

ひなちゃんねる

かなりキツイけどすぐに身体が引き締まる！
私の体型は有酸素運動メインより筋トレメインの方が向いてる。

[8. 匿名]

暇な専業主婦は詳しいだろうな

[9. 匿名]

ヒカルの美容ネタ見てる

出典：up.gc-img.net

[10. 匿名]

ルイボスさん。
最近知って参考というか
単純に驚き+尊敬！

[11. 匿名]

[12. 匿名]

ダイエットは
ベストボディライフのけいこさん
それでは～レッツチョラァァイ💪♪♪

[13. 匿名]

>>9
どんな施術受けてるのかあげてるの？
一時期と比べてかなり肌の調子がいいから何してるのか気になる。
お金もかなりかけてるようだけど…

[14. 匿名]

>>4
私もです！
世界一楽な筋トレで頑張ってます！

[15. 匿名]

筋肉TV
塩分を取った時の感想が「味がする」

[16. 匿名]

KIKOさん！
話し方が好きだしかなりきく！8分間の筋トレを毎日３種類くらいやっています。

[17. 匿名]

通ってるジムがお休みしてる人のためにって最近YouTubeに動画出してくれてるからそれ参考にしてる

知ってる人がやってると見やすい

[18. 匿名]

>>13
クマの脂肪摘出と、脱毛と、針。
モーニングルーチーンでスキンケアも見られるよ

[19. 匿名]

水越みさと

[20. 匿名]

30のおばさんですが、おばさん向けのメイクyoutubear教えてほしいです

[21. 匿名]

>>20
佐々木あさひ
老け顔だけどメイク上手いから参考になるかもよ

[22. 匿名]

>>20
bear...?

出典：cdn.logtube.jp

[23. 匿名]

海外コスメが好きだから
ami morita
美人てか個性的だけど

[24. 匿名]

>>20
矢野兵藤の兵藤さんがいいとガルちゃん民が言ってたよ

[25. 匿名]

julidyの彼女、ジュリアちゃん

[26. 匿名]

milkmilk

[27. 匿名]

なかやまきんに君の知識量が半端ない。人を否定しない。喋り方が不快じゃない。40代なのに肌艶も体型も完璧！だから信じれる

[28. 匿名]

兵藤小百合さん。

[29. 匿名]

桜井ののかのダイエット食とメイク！

[30. 匿名]

筋トレはジュラシック木澤さんを参考にしています。
トレーニングに関しての知識は勿論だけど、それ以上に大切なものを学べます。

[31. 匿名]

水越みさと

[32. 匿名]

だるめす‼️

[33. 匿名]

>>9
肌キレイだよね
ほとんどの女性よりきれいだと思う

これって生まれつき？
それともやっぱメンテしてるのかな？

[34. 匿名]

えりりんちゃんねる

[35. 匿名]

ヴィエンナちゃん
この子自体がガリガリとかではなく健康的ないい体してるから憧れる

[36. 匿名]

ストレッチ→オガトレさん、石井亜美さん
筋トレ→きんにくん、のがちゃんねる

[37. 匿名]

メイク系ならかじえりさん、兵藤小百合さん、ALISAさん辺り(確か全員プロのメイクさん)
その中でも眉が一番すごいと思うのはかじえりかな

[38. 匿名]

>>4
私も最近きんに君のトレーニング始めました!

[39. 匿名]

ズボラストレッチ

[40. 匿名]

イガリさん

[41. 匿名]

アラサー健康チャンネルのまりなさん。
休みの日に4、5本続けて(45分間くらい)踊ってるんだけどめちゃくちゃ汗かける。
3ヶ月ぐらい継続してるけど肌ツヤもよくなったし太りにくくなった！まりなさんの笑顔が可愛らしくて元気でる。

[42. 匿名]

B~lifeさんのヨガ動画とひなちゃんねるさん!!
ヨガ+有酸素運動+ランニング30分 2年間続けて17㌔落としました!! もちろん食事制限も!!

[43. 匿名]

>>33
確かこの人元々アトピーで、美容皮膚科かどっかでお金かけたら綺麗になったって本人が言ってた
実際会ったYouTuberも「前は肌汚かったのに綺麗になったよね」って言ってた

[44. 匿名]

>>23
私も。
彼女の方が随分年下だけど、話し方も好きでチェックしてます。

[45. 匿名]

竹脇まりなさん
地獄とかドMとかきつそうなのばかり選んでやっている
ちょうどいいところで励ましてくれるし、明るくてハキハキしているのでやる気が出る！
しかし毎日やっていて1ヵ月経つのにほとんど痩せていない…
もともと結構運動してたせいもあるのかもしれないけど
コメント見ると10キロ以上痩せている人が多いので気長にやってみます

[46. 匿名]

Heidi Somers
起業してめっちゃ成功して
ここ数年自分のブランドライン関係の話が中心になっちゃってるから
そこまで面白くみれなくなったけど、初期の頃はコンペに出たり、内容が筋トレが主体で、
食生活・部位別トレーニング、マインドセットとか本当為になる。

小柄だけどめっちゃ美人でポジティブなバイブがよいです。

[47. 匿名]

>>33
努力してるよ。昔はファンデーションでも隠れてなかった

出典：cdn.logtube.jp

[48. 匿名]

なかやまきんに君　ストレッチと部分トレ
Yuki Nakagawa ストレッチ
カーディオワークアウト　　有酸素系
B-Life ヨガとピラティス
を、日によってやってます
B-Lifeマリコ先生、ご主人よく登場するのが気になるけど同業者なのかな？
マリナさんは、自粛期間中はお世話になったけど
飽きてきたかも…好きな方すいません

[49. 匿名]

すみしょうとかずのすけ

[50. 匿名]

オガトレ

優しい雰囲気に癒される

[51. 匿名]

B-Life
もう、ハマりまくってて毎日やってる！
めっちゃ気分爽快！

[52. 匿名]

>>15
隣、シュワちゃんやで。

[53. 匿名]

>>41
私もまりなさん明るくて好きでよく見てる！
160センチくらいで50キロ以上あるのに細いよね！
たまにあざとすぎるトレは苦笑いしちゃうけど可愛いからよしw

[54. 匿名]

タビワダンスってのが夫婦でやってて素人だけどほのぼの楽しく踊れるよ

[55. 匿名]

関根りさ。
肌綺麗で参考にならない感じもあるけど、加工せずメイク動画撮ってるみたいで、色とか塗り方とか参考にしてる。
もっとブルベ系メイクしてほしい。

[56. 匿名]

美容系の医者枠なら高須幹弥先生と友利新先生
幹弥先生は最近はネタ動画が多いけど、普通に美容の参考になる動画も多い

[57. 匿名]

>>48
私もYuki Nakagawaさんのストレッチやってます
声が良くて説明がわかりやすい

[58. 匿名]

>>40
イガリさんが出してるフーミーのアイブロウブラシ
すごい良くて感動した

[59. 匿名]

竹脇まりなさんのダンスとストレッチ。
かれこれ2ヶ月くらい続けて1キロも痩せないけど、肩こり腰痛と太もものダルさが本当に楽になった。
階段の登り降りの息切れも前よりしなくなったよ。
多分これに食事制限すれば一気に痩せる気がするけどしたくないから身体の怠さが軽くなっただけで満足

[60. 匿名]

>>30
がるちゃんで木澤さんの名前を見るとはw
私もビルダーの中で木澤さんが一番好きで色々と勉強させてもらってます

[61. 匿名]

>>45
1カ月ならこれからです
3カ月くらいで自分で体型の変化を感じられるようになり
半年くらいで人から「痩せた？」と言われると思います
なお体重は気にしないほうがいいです。最初はむくみなどで増えることもあるので。
体型が良くなったなーと思えば成功です

[62. 匿名]

ゆりやんのトレーニング動画。すごかった！
自分ももっと追い込もうとモチベーションあがった！

[63. 匿名]

たけまりさんの二の腕鍛える動画（6分のやつ）
二の腕はこれしかやってないけど、数カ月ですっきりした！すごい！
効果でるのはやー！って思った

[64. 匿名]

片倉岳人
本当に痩せたい人に正しい情報を伝えたい、というコンセプトだから辛口毒舌に感じる人も多いと思うけど、この人の言ってる通りやれば確実に痩せる

[65. 匿名]

>>4
応援してくれるしね笑
コメント欄が平和なのも良い。読んじゃう。

[66. 匿名]

>>41
かわいいよねー
あんな風になりたいなー

[67. 匿名]

美容系だと
・水越みさとさん
・shabonさん
・かじえりさん

みなさんわかりやすいし話も上手だと思う！

[68. 匿名]

YouTubeでGENRYUチャンネル観てストレッチしてる

健康系は合う合わないあるけど、私は首コリがラクになった

[69. 匿名]

VoCEとか雑誌のYouTubeチャンネルで、ヘアメイクさんの座談会でおすすめされてたコスメを試したりする

[70. 匿名]

>>20
同い年です、
CeCeさんの動画オススメします！
アンチエイジングのマッサージだったり、メイクだったり、商品のレビュー+手や指、道具の使い方まで丁寧にお話してくださいます！
あとはフツーに経歴も面白くて、、、
明るくって話も凄く聴きやすいです！

[71. 匿名]

森のニーナさん！！
31歳なんだけどお肌ツヤツヤですっごく綺麗。美容知識も豊富で、もっと色んな人に見て欲しい！！

[72. 匿名]

>>10
ルイボスさんすごいよね！
激デブ期からしっかり記録してるからリアリティあるし。
部屋汚いけど（笑）

[73. 匿名]

にきさきのちゃん！
ブルベメイクを沢山紹介してくれる数少ないYoutuberだと思います、、

[74. 匿名]

>>72
別人すぎるよね！
声まで変わってる。
とにかく、あの体型からの
努力がすごい。
真似したい(思うだけ...)

[75. 匿名]

まりなさんもう１つのチャンネル見てると毎回言葉の言い間違い多過ぎて受け狙ってんのかな？
ダーリン呼びも苦手です。

トレーニング動画は好きなんだけどな。

[76. 匿名]

>>53
筋肉多いと重くなるよ。でも見た目は細い！
そして痩せやすい体となる。筋肉って素晴らしいよね😁

[77. 匿名]

nanako
メイクとかダイエット情報がすごく参考になるし、可愛い(^^)

[78. 匿名]

キヨキヨの美容ちゃんねる

最初キモいと思ったけど、なんだかんだ見てしまう

クレーター肌・ニキビ跡は皮膚科では治らない！美容外科・美容皮膚科に金つぎ込んで人生台無しにしないで。ニキビ跡は家で安く治せます。 - YouTube

クレーター肌は皮膚科では治療できません！また、美容整形外科・美容皮膚科でニキビ跡治療をすると足元を見られて貯金がなくなります。凹凸みかん肌はコンプレックスが深いものですが、家で安く治療できます。 セルフダーマペンの使い方 ▶https://youtu.be/fOzeE4gwW...

[79. 匿名]

>>43
肌汚かったって病気なのにそう言う言い方する人いるんだ。最低だな。

[80. 匿名]

>>45
わたしも正直まりなさんのは楽しいんだけど効果がイマイチ。
他の方の筋トレ動画をして、筋トレしたくない時の息抜きとしてまりなさんのをしてます。
結局音楽に合わせて行うので、負荷も少ないのかなぁと思ってます。時間が過ぎるのも早くて楽しいんですが。

[81. 匿名]

>>13
ダーマペンとかスキンケアに力入れててヒカルだけではなくまえっさんや周りも肌のメンテナンスしてて美意識上げてる。アトピーで悩んでたって言ってたし自己投資して綺麗になって良かった。

[82. 匿名]

>>4
ここで貼られてたから今やってるけどほんと親切！
初心者用の動き、次の動作を表示してくれて体勢変えやすいし、解説丁寧

[83. 匿名]

おじこさん
話し方丁寧で声が落ち着いてて聞きやすいし、一重メイクよく上げてくれてるから
レビューもわかりやすい、あと眉毛描くの上手い

[84. 匿名]

ひよんちゃんが可愛すぎてメイク真似てる。
あのあざと可愛さ憧れる。
でもがるちゃんでは叩かれそう…でも私はあのブリッコ具合可愛いから全然有り！！！

[85. 匿名]

メンタリストdaigo

[86. 匿名]

>>10
ルイボスさん確かにあの巨漢デブからあんなイケメンなるとはかなりの驚きでサムネで釣られて見たけど滑舌が悪すぎて途中やめてしまった。ごめんよ。

[87. 匿名]

筋トレ系は
なかやまきんにくんくん、のがちゃん
美容系のメイクは
水越みさとちゃん
美容系のスキンケア知識は
かずのすけくん、すみしょうくん、友利先生

[88. 匿名]

>>80
フォームあってる？
正しいフォームですると死ぬくらい疲れるし筋肉痛バキバキになるよ
もしくは、あなたには負荷が低すぎるのかもしれないね

[89. 匿名]

まりなさんは同じ東北民なので応援するよ！
てか旦那さんがかなりしっかりしてる。
まりなさんが尊敬するのも分かる。
あんな夫婦が憧れる。

あの人の筋トレストレッチはやってて飽きないから運動するときよく観ています。

[90. 匿名]

>>74
痩せたら濃い目のイケメンでびっくりした

[91. 匿名]

>>42
私もB-lifeのヨガ大好き。滑舌が良いし指示が聞き取りやすい。健康的で嫌味じゃないし、人に勧めたくなる。

[92. 匿名]

ダイエット健康動画は計太さんのを参考にしている。
てか単純にイケメンでタイプでした。
知識が確かなのでダイエッターYouTuberのを真似するよりはまずちゃんと知識がしっかりある人の動画を見てから、モチベーション上げる時はダイエッターの人たちのを観て頑張っている。

[93. 匿名]

運動系だとmuscle watching
竹脇マリナさん

化粧系だと、和田さん、シャボン、マリリン

ひなちゃんねるも気になるなー

[94. 匿名]

>>7
あつ森配信の件で嫌なイメージついちゃって登録外したけど結局この人のストレッチ見てやってるw

[95. 匿名]

>>48
私もまりなさん自粛中お世話になってました。
私的にまりなさんもご主人がでてくるのがあまり、、、、独身の僻みですが。

[96. 匿名]

>>88
もちろん汗もかくし、軽く筋肉痛にはなりますよ！
地獄バージョンだと息も切れる。
多分普段からエクササイズとかしてる人には負荷が足りないんだと思います。

[97. 匿名]

アラサー健康ちゃんねるのまりなさん、好きだけど
どんどんは痩せないよね？
地獄系ダンス20分くらいプラス、これまたまりなさんの
プランクや腹筋で毎日30分〜40分やってる
2ヶ月弱になるけど食事もおさえて1kg減ったかどうか
アラフォーで代謝が悪いからか

まりなさん、旦那さんとニューヨークから帰国後
高知県に半年だけ住んで、2人で話し合って東京移住
なんで高知に住んだのか、最初から半年の予定だったらしいけど気になるw
YouTuberするには東京住んだ方が絶対いいよね

[98. 匿名]

>>97
てっきり外資系勤めの旦那さんの赴任先が高知なのかと思ってた笑
違ったのか。
しかも旦那さんも退職してまりなさんの裏方でやってくんだもんね。

[99. 匿名]

ドクター・イシグロさん

余計な演出が無くて淡々と話すだけなので頭に入りやすい

[100. 匿名]

>>98
腹筋バキバキの旦那さんもYouTuberデビューしてほしいw
退職はしてないんじゃない？
引っ越し後の動画で旦那が残業って言っていたので　

[101. 匿名]

>>100
すごい筋肉だよね笑

そうなんだ？！
マツコ会議でYouTube一本って言ってた気がした！！

[102. 匿名]

Ｂーlife まりこさんのヨガ。朝、寝る前、腰痛に効く、ホルモンバランスを整える‥etc その日の体調や気分に合わせて選んでやっています。

[103. 匿名]

>>10
初めて見たとき別人すぎて目を疑った！謙虚で努力家だし、このまま頑張ってほしいわ

[104. 匿名]

YouTubeじゃなくてニコニコ動画だけど、パレオな男。医学系の論文ベースで解説してくれてるのが良い。
あとは、メンタリストDAIGO。たまーに美容系の動画がある。

[105. 匿名]

>>19
コスメの検証動画多いから参考にしてる。説明も丁寧だよね。

[106. 匿名]

>>83
私もおじこちゃん好き！
声とか話し方が落ち着く。
一重だけど綺麗。
変なおっさんファンが多そうなのがちょっと…だけど。
棒読みのじゃーねーが好き笑

[107. 匿名]

MuscleWatching 難しくないからこればっかやってる

[108. 匿名]

さくまみおさんの動画みてる。バストアップ系のが多くていつもスタイルいいな～って思いながら動画みてる

[109. 匿名]

YouTuber嫌いだけど、きんにくんだけは見れる笑

[110. 匿名]

アラフォーなのであいりさん。
ちょっと体調が心配

[111. 匿名]

タビワダンスさん
今流行り？の曲を使ってるし色んなダンスがあるから楽しい🎶

[112. 匿名]

モデルの矢野未希子ちゃんのトレーニング動画見てます。5分なので手軽にできます。運動嫌いであんまりきついのやりたくない人にはおすすめです。あと、すごく可愛くてスタイルがいいのでこんな風になりたい！とやる気が出ます。

[113. 匿名]

食欲コントロールダイエット協会の富永さん。
人相悪くて愛想も無くてなんだこの人？嫌な感じ…って最初は思ったけど、この人の言うダイエット方法で無理なく14キロ痩せました。
ダイエットというか、生活習慣ごと変わり定着したのでリバウンドもないと思います。

[114. 匿名]

>>16
今気づいたけどKEIKOさんの間違いでした。すみません。

[115. 匿名]

美容系だとすみしょうさんを参考にしてる。成分を淡々と解説してくれる

[116. 匿名]

私もなかやまきんに君の筋トレ動画見てる！
約1ヶ月、ほぼ毎日続けれてる！
今までも色んな筋トレ動画やったけど、
内容よりも結局は動画を見ることに飽きちゃって続かなかったんだけど、
きんに君のは飽きずに見れるから続けれてる。
筋トレするために動画見るって言うより動画が見たくて筋トレしてるって感じ。
わかりやすいし励ましてくれるし寄り添ってくれるしオススメです(^-^)
筋トレ以外の動画も面白い笑

[117. 匿名]

30代だから和田さんのフォーマルなメイクが参考になる。
水越みさとさんも好きだけど若い人向けだと思う。

[118. 匿名]

私も、まりなさんの動画楽しいから、自粛の4月からほぼ毎日やってましたが、疲れるのに痩せなくて。

で、ケイコさんの動的ストレッチから、筋トレをいくつかと、たまに、まりこさんのヨガをやったら、体重はそんなに変わらないけど周りから痩せたね！と言われるくらい引き締まった。

まりなさんの動画は、同じ動きを繰り返し…ですよね！！

あと、最初は気にならなかったけど、顔芸？思い切り口開けてクシャーっと笑ったり、あれが気になりだしたら少し無理になってしまいました。ごめんなさい！！
とてもカワイイ顔なんですけどね。

[119. 匿名]

ユウトレ好きです。淡々と進むので、邪念なくできる

[120. 匿名]

>>7
やってたけど、やり方が悪かったからか腰悪くしてしまった。。
慢性的に痛むようになったから辛い

[121. 匿名]

>>95
私も。基本ご主人なんて出てこない方が絶対に好印象だと思うんだけど…

[122. 匿名]

>>63
座ったままシャンプーダンスってやつでしょうか？
気になってます。

[123. 匿名]

>>4
全国のきんにくんマニアへ
きんにくんとデートしてる気分を味わえると噂の回がコレです！

【実験】気合いだけの減量におさらば！？絶対に短期間で仕上げる為にやるべき事。誰が決めたんだ、「チートデイは週に一回だけ」に待て！！ - YouTube

◯【実験】超短期で仕上げる減量 〜後編〜 https://youtu.be/WceFrISfq7I ○【ダイエット入門編】外食しても、スイーツ食べてもしっかり減量出来る方法。 https://youtu.be/fyZETx-5c2o ○【正しいダイエット】なぜ失敗してしまうのか？初心者の方からアスリートまで正...

[124. 匿名]

shabonの人、レビューはわかりやすいんだけど、喋り方の癖が強すぎて気になる(笑)以前よりは随分とマシになったけどね。
一例だけど話の中で「〜なタイプです」って使いすぎじゃない？「ミルクタイプのクレンジングです」とかならわかるけど、「ちょっと粉飛びするタイプのシャドウです」とか「線が書きやすいタイプのペンシルです」とか…。コメントにもそんな風に書いてる人いないし、私が小姑じみてるだけなのかな。
動画の内容は良いから、もう少し伝わりやすい話し方してほしいなあ。

[125. 匿名]

>>63
たけまりさんが可愛いすぎて癒された。

[126. 匿名]

>>118
ホントそう！ただの気持ちいいストレッチ動画でしかない。なんもやってない人向けかも

[127. 匿名]

>>103
同じ人なんだ、びっくり！北村一輝みたいになってるw

[128. 匿名]

最初ひなちゃんねるを見てたけど、キツくて出来ないのとトークいらないなーと思って笑

今はのがちゃんねる、うたラン、たけまりさん、きんにくんなどをコロコロかえてやってます。
たけまりさんの地獄の足パカでやる気を出し→他のキツイ腹筋を何本かやるようにしてます。

ここ見たらビーライフが気になってやってみましたが、プロ！って感じでつま先まで綺麗でそして動きがゆっくりだからめちゃ疲れました。
これからハマりそう！

[129. 匿名]

ビーライフのまりこさんはスタイルがホント美しくて見てるだけで満足してる自分がいる笑
自分がやると全く違くてビックリする。

[130. 匿名]

>>27
本人が誠実そうでストイックなのも良いですよね。
1週間で○○キロ痩せる！とか○○センチダウン！とか言わず、食事とトレーニングを続けることが大事って一貫性があるのも信頼できる。

[131. 匿名]

全く運動をしてこなかった私が8月からダイエットを開始。たけまりさんの動画で身体を動かす事が楽しい！って思えるようになりました。
けどみなさんも言われている通り、汗はかくけど思ったよりも体重減や体型の変化はないかも？
今週から新たにひなちゃんねるの足痩せトレーニングを開始します。なかやまきんに君の動画も気になる！

[132. 匿名]

>>6
この方のエキササイズチャンネルは好きだけれど、美容とか日常を配信する方のチャンネルは嫌だ。

[133. 匿名]

>>124
果たして垢抜けているのか？可愛くなっているのか？
とは思う。
あとどのメイクも同じ感じに見える。

[134. 匿名]

>>75
すっごい分かる
タメ口で頭も悪そうに見えるからあのチャンネル苦手だ。エキササイズの方は好き。

[135. 匿名]

>>97
コロナから逃れるためとか？でも終息の気配ないし長引きそうだから戻ったとかかな？ってちょっと思いました
なんでだろうね

[136. 匿名]

>>124
そうなんだ…全く気にしたことなかったし、言われてもピンと来ないな…
私は気になった動画を見るくらいだから毎回しっかり見てる人からすると、シャボンの人に限らず話し方の特徴とか気になってくるのかな～

[137. 匿名]

すごく参考になるトピ！
ラジオ体操検索してたら、まりなさんの動画に出会い
まりなさんで地獄30分とか筋トレしてたけど
全然体重、体型が変わらなくて(転勤でやめたけどもともとバレエとヨガしてた)
ここ見て、けいこさんやまりこさん見たら良さそう！
まりこさんがビーライフなんですね
なかやまきんにくんの人気にもビックリ
明日からの宅トレ楽しくなりそう

[138. 匿名]

>>80
効果はこの人の体型が物語ってるなとは思うよ。
ひなちゃんねるとか他のフィットネス系の人と全然違うもん。
もちろんやらないよりかは効果はあるだろうけど、やっぱりエクササイズのプロではないんだなって感じ。
先生というより仲間っぽい感じが視聴者には受けてるのかもしれないけど。

[139. 匿名]

最近この人見つけて参考にしてる。
なんと東京ディズニーランド・シーでプリンセスもやっていたらしい！（本人の自己紹介動画とインスタから）
リアルバービー並みの体型に超えられない骨格の壁に絶望するけどw、ディズニーの曲とか、楽しいのが多い！

Teagan Dixon - YouTube

I’m a professional dancer who has performed at Disney Parks across the globe! I’ve been creating my own at home workouts for the past few years to help maint...

[140. 匿名]

>>123
惚れた　これDVD発売したら買うわ

[141. 匿名]

>>138
横だけど普通にスタイルいいと思ってた…腹筋割れているし
でも、テレビに出たって動画をチラッと見たら、芸能人と並んだら一般体型かなと思った
プロの人の動画と比べると、一緒に息が切れたり、休憩も多めだし、自分みたいなアラフォーにはそこがちょうどいいw

[142. 匿名]

>>141
ジムのインストラクターとか、フィットネスインフルエンサーとはちょっと違う、普通に健康的な感じだよね。（逆にお母さんの方がスタイルいい）

私もアラフォーだけど、アラフォーだから逆にもっと追い込んでる。強度高めの他の人のやってたら、結果が俄然変わってきたよ。最初は辛かったけど、どんどん出来るようにもなった。

[143. 匿名]

>>142
おお！
そのYouTuberさんも教えてください！

[144. 匿名]

>>6
人のダイエットを少しずつパクってる。
ハンドクラップもしかり。
こういうのって罪悪感とかないのかな。
私のハンドクラップを○○さんがやってくれました！とか書いてあるけど、この人のオリジナルじゃないっちゅーねん。

[145. 匿名]

>>95
ファンはやりとり見にきてるんじゃない。
ダイエットをしたいだけなんだ。笑
私はコレで離脱しました。

[146. 匿名]

>>143
外人さんが強度高めで好みなので、外人さん率高くてすみません。

大阪のおばちゃん的にノンストップおしゃべりだけど笑、結構ハード

blogilates - YouTube

Full length POP Pilates, PIIT28 and fun Bootcamp Sculpting workouts with certified fitness instructor Cassey Ho aka Blogilates! Send me letters and other goo...

日本でも結構有名？なパメラライフ

Pamela Reif - YouTube

ダンス系が楽しい。トレーニングも結構ハード

MadFit - YouTube

This is a place where I post REAL TIME, AT HOME workouts, GYM workouts, and anything else fitness related. My goal is to help inspire everyone at all fitness...

男性ですみません。エクササイズ中の実況中継に絶妙にハマってます笑

フィットネスメイトfitness mate - YouTube

はじめまして！パーソナルトレーナー のヒロです。 「フィットネスで人々に笑顔を」 海外一人旅 20カ国以上を旅する→サラリーマンをして病む→海外に住む→パーソナルトレーナーとして活動を始める(フリーランス) オーストラリアで開催されたフィットネスモデルの大会...

[147. 匿名]

たけまりさん
ひなちゃん
タビワダンスさん
林ケイスケさん

基本上記のチャンネルを気分によってやってます。
あとは松田さんの毎日セルフケアの顔痩せ(handclap)をたまに。

[148. 匿名]

まりこ先生の花柄レギンスかわいい
いつもどこで買うのかなー

[149. 匿名]

>>28
兵藤さん髪色が明るくなりだしたあたりからなんかちょっと参考にしづらくなってきた。商品レビューみたいのは見てるんだけど。

[150. 匿名]

>>146
ありがとうございます
外国人さんはノーチェックでした！
見てみます

[151. 匿名]

部分痩せとか足パカとか出してる人と、1日◯分だけで楽痩せとか◯◯しただけで即-5cm！とかサムネで釣ってる系の人は、知識の無いか痩せさせる気がなく自分の利益しか考えてない人だから見る価値ないよ

[152. 匿名]

>>35
わかる！
モデルさんだし同じにはなれないとわかっているけど、ヴィエンナちゃんを理想の体型として筋トレメインのダイエットのモチベにしてます。

[153. 匿名]

>>151
最初の頃はそれにまんまと釣られてたけど、特に男性があげてる動画でサムネはモデルの脚の写真使ってるようなやつ。自分で実験も出来ないのにどこにその根拠があるんじゃい！と思って参考にしなくなった。

[154. 匿名]

>>4
きんにくんって書こうとしたら早くも出てた

[155. 匿名]

>>6
最初好きでみてたけど、運動中の音楽に酔いしれる感じで首をふったりするのがいちいち目についてしまって今他の人のダンスみてる。

[156. 匿名]

シャイニー薊さんとスマイル井上さん。
今ダイエット中なんだけど食事の話とかすごく勉強になる。
減量飯も真似して食べてたら体重減ってきた&体の調子も良くなったよ。

[157. 匿名]

>>36
石井亜美さんのストレッチ分かりやすいし、無理なく続けやすいですよね！

[158. 匿名]

>>151
でもコメントに毎日これを続けたら◯ヶ月で10kg痩せましたとかズラ〜っと…
やらせかな？
食事制限もかなりしないと無理だよねぇ

[159. 匿名]

>>60
私もびっくりしました！！笑
一瞬見間違いかとww
私は最近はミーハーだけどなんだかんだお洒落気分を味わえるカネキンさんに戻ってしまう〜

[160. 匿名]

>>6
今年の春くらいまでは結構好きだった
今は大袈裟で無駄に明るすぎるテンションについてけない
自分に酔いすぎてるのも見ててしんどい
あと東京引っ越す理由が世界を変えるとかビックマウスすぎてドン引き(これは旦那だけど)

[161. 匿名]

>>158
そりゃ痩せたいなら食事も気をつけてることは大前提でしょ
その運動だけしてたらお菓子食べても大丈夫！ってわけじゃない

[162. 匿名]

>>128です。あれからビーライフの腹筋を続けているんですが、なんと停滞していた体重が減ってきました！！！1kgほどですが、めちゃくちゃ嬉しい。
筋トレ始めて約3週間たけまりさん中心に頑張ってたときは全く体重減らなかったからびっくりしてる（笑）3週間やった成果がたまたま現れてきたのかもしれないけどね。
お腹も引き締まってきたぞ！

[163. 匿名]

>>155
同感です！最初は気に入って毎日やってだけどなんかだんだん嫌いになってきて辞めた。運動からの歩く‼︎の時の動きも気になるし曲に酔って一人ノリノリだし、字幕と動きあってないのがあったり、気になり出したら集中できなくなって動画開くのも嫌になって今は違う人のシンプルな動画を見て頑張ってる。

[164. 匿名]

>>162
ビーライフの腹筋どれですか？
私もたけまりさん1か月やって全く変化しませんでした
楽しいんですがね…
やるからには効果を感じたいですよね
ヨガの方が落ち着いて出来て良いですね

[165. 匿名]

>>164
毎日5分腹を割る、7分下っ腹激痩せ、8分下腹ペタンコの３つをやりましたよ。
ビーライフ　腹筋で検索して上から三つです。めちゃキツくて効いてる感じがします！寝る前の安眠ヨガもよかったです。

[166. 匿名]

佐藤優里亜さん
髪型よく真似させてもらってる
服もメイクもいつもセンス良いな〜って見てる

[167. 匿名]

>>165
ありがとうございます、やってみました。
キツい、ちゃんとできない！
でも心地の良い刺激が腹筋に与えられて、とても効きそうです。
私はお尻も気になるので、こちらの腹筋3つと、お尻の運動を続けてみます！

[168. 匿名]

>>39
全然ずぼらじゃないよねw
こんなんで痩せるのかと疑問だったけどお腹がスッキリしてきた

[169. 匿名]

Twitterのダイエット垢フォロー→ブログ→メルマガ→ダイエットマニュアルを9800円で売りますって流れに最終的になったんだけど、効果あるかな？

[170. 匿名]

>>6
キラキラ、ウフフ系エクササイズはダイエットに向かない。

[171. 匿名]

>>103
小汚いデブの着ぐるみを脱いだら
あら、イケメン。

[172. 匿名]

ストレッチは石井さん、のがちゃんねるで筋トレはのがちゃんねるです。
始めて1ヶ月経ちましたが体重は変わらずです。
姿勢がよくなったのと肩こり腰痛がよくなった印象です。
痩せた方がいたらどの動画を利用されてるか知りたいです。

[173. 匿名]

>>64
今日の動画大好き

ダイエット業界って、頭があんまりよくない人から搾取してナンボの世界って事がよくわかった

[174. 匿名]

コアラ小嵐

まっとうな事しか言ってない
あと顔も好み

[175. 匿名]

>>173
足パカのやつ？笑
私もあのシリーズ大好き

がんばってる人をバカにするなって言う人が必ず現れるけど、間違った方向でがんばってるつもりになって結果痩せない人を正しい方向へ向かわせる動画と、頭の良くない人から搾取するための詐欺動画とどっちががんばってる人をバカにしてるかって話よね

そもそも片倉さんは足パカとかファスティングをやってる人をバカにしてるわけじゃなくて、それを紹介して人気やお金を稼いでる人に苦言を呈してるだけなんだよね