朝・昼・晩の理想のメニュー

[1. 匿名]

カロリー・栄養等はここでは無視して、食べたいメニューを語りましょう♪

○朝ごはん
フルーツヨーグルト
フレンチトースト(ホイップ・シロップ付き)
ホットコーヒー

○昼ご飯
中華ランチ食べ放題

○夜ご飯
チーズのせハンバーグ
オニオンスープ
ポテトサラダ
サーモンのカルパッチョ
白米

○デザート
フルーツたっぷりタルト
紅茶

[2. 匿名]

[3. 匿名]

出典：ecx.images-amazon.com

[4. 匿名]

[5. 匿名]

朝→キャベツ
昼→豆腐
夜→キュウリ

[6. 匿名]

目指せ！１日２０～３０品目！

[7. 匿名]

１

メニューのセンスがいいね！食べたい物ばかり(笑)

[8. 匿名]

カロリー無視していいなら…

朝 寿司
昼 ラーメン
夜 焼肉

だな♡
デブまっしぐらー

[9. 匿名]

表示がおかしくないですか？

[10. 匿名]

朝は、起き抜けに出来立ての中華がゆが食べたい。
中華がゆは作り置きができない。誰が作るの？
あとは、おかゆのおかずになりそうな中華料理を朝からガツンと。

昼は、てんぷらそば。

夕ご飯は、洋食系で。
ロールキャベツやビーフシチュー、エビフライ、ハンバーグなど。

[11. 匿名]

朝
・トースト
・目玉焼き
・ヨーグルト

昼
・牛丼
・お茶たくさん

夜
・豚汁
・白米
・サラダ
・ちくわきゅうり

デザートにカボチャケーキ

[12. 匿名]

このくらいが良いのかなー

[13. 匿名]

幼児食やないかーい！

[14. 匿名]

朝 トーストとカフェオレ
昼 パスタとサラダ
夜 ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜の煮物

[15. 匿名]

>>12
昼食と夕食が逆の方が好み♪

[16. 匿名]

朝　　クロワッサン　ベーコンエッグ　トマトが入ったサラダ　ミルクティー
昼　　ひれかつ定食　ソフトクリーム
夜　　枝豆　ビール　秋刀魚の塩焼き　焼き茄子　栗ごはん　具沢山の味噌汁　

[17. 匿名]

>>13
そうでしたんかーい！(笑)

thanks you！

[18. 匿名]

朝はコンビニの好きなパンを日替わりで

昼はほか弁の好きな弁当を日替わりで

夜は焼肉寿司ラーメンなどを日替わりで

[19. 匿名]

朝食

https://www.google.co.jp/search?q=%E6%9C%9D%E9%A3%9F&client=safari&channel=iphone_bm&prmd=minv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAkQ_AUoAmoVChMItfXlleOqyAIVhhamCh08jAyr#channel=iphone_bm&tbm=isch&q=%E7%BE%8E%E5%91%B3%E3%81%97%E3%81%84%E6%9C%9D%E9%A3%9F&imgrc=STMnP46vXey8TM%3A

昼食

https://www.google.co.jp/search?q=%E6%9C%9D%E9%A3%9F&client=safari&channel=iphone_bm&prmd=minv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAkQ_AUoAmoVChMItfXlleOqyAIVhhamCh08jAyr#channel=iphone_bm&tbm=isch&q=%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81&imgrc=ND4b83Y8aIAwcM%3A

夕食

https://www.google.co.jp/search?q=%E6%9C%9D%E9%A3%9F&client=safari&channel=iphone_bm&prmd=minv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAkQ_AUoAmoVChMItfXlleOqyAIVhhamCh08jAyr#channel=iphone_bm&tbm=isch&q=%E3%81%8A%E3%81%97%E3%82%83%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%8A%E3%83%BC&imgrc=vbdAcIOld9sIuM%3A

[20. 匿名]

ほんとは 食いたいもん食いたいだけ

[21. 匿名]

朝食

出典：pds.exblog.jp

昼食

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

夕食

出典：www.omi-gyu.com

[22. 匿名]

朝→ステーキとパフェ
昼→パスタとパフェ
夕→焼肉とパフェ

[23. 匿名]

朝は
ご飯、お味噌汁、鮭の塩焼き、糠漬け
明太子入りだし巻き、モロヘイヤ
とかだと超幸せ

昼は
山菜うどんと茶碗蒸しとか
おいなりさんとけんちん汁
なんかがいい
夜は
旬の魚のお刺身、ゴーヤーとツナの和え物
せせりポン酢し一杯やれたら
その日はこれ以上ないぐらいご機嫌かな

[24. 匿名]

朝 お米 納豆 卵焼き 豆腐の味噌汁

昼 食べ放題とかで食べたいものを食べたいだけ

夜 野菜たっぷりの鍋 〆はうどん

[25. 匿名]

朝 旅館で食べるような刺身付きの和定食

昼 イタリアン パスタ パン ケーキ

夜 天婦羅 寿司 和牛ステーキ

[26. 匿名]

朝 パンケーキ、ヨーグルト♡♡♡
昼 ラーメン、からあげ、チャーハン♡♡♡
間食 チョコ、アイス、ケーキ
夜 ステーキなど

カロリーとか無くなればいいのに！！！！

[27. 匿名]

朝
イノダコーヒの京の朝食
(サラダ、スクランブルエッグ、ロースハム、クロワッサン、コーヒー)

昼
おにぎり、お茶
(晴れてる日外で食べる)

3時のオヤツ
たい焼きのあんことクリーム、お茶

夜
栗ごはん
きのこたっぷり鍋
お新香
おビール

お風呂上がり
雪見だいふく

[28. 匿名]

朝
豚汁並に具沢山のお味噌汁
白ご飯
お漬物
おひたし
温泉卵
昼
三色そぼろご飯
あおさのお吸い物
果物(今なら梨かぶどう)
夜
エビのチリソース
イカと空芯菜の塩炒め
翡翠炒飯
中華の卵スープ
杏仁豆腐かマンゴープリン

あぁ…
誰か作って～！

[29. 匿名]

朝:白米、味噌丼、納豆、焼き魚、玉子焼
昼:お蕎麦
夜:白米、味噌丼、メイン(肉or魚)、野菜

みたいな献立で食べたいです。
実際は朝コーヒーのみ、昼ナシ、夜ファーストフードか出来合いのお弁当(泣)

夜は仕事の合間に食べてます。

[30. 匿名]

朝
焼きたてパンと紅茶
サクサクなクロワッサンとか♡

昼
ラーメン・餃子・チャーハン
もちろん杏仁豆腐も食べる♡

夜
焼肉と酒飲み放題！

ピザと寿司と天ぷらとうなぎとカツ丼もどっかに入れたい…

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[31. 匿名]

朝→納豆、味噌汁、卵焼き、鮭、ヨーグルト
昼→パスタ、果物orヨーグルト
夜→サラダ、栗ご飯、たけのこのおかか煮、さつまいもの甘煮、アジフライ、味噌汁、柿

夜は旦那からサラダと味噌汁つけて〜って言われたから和膳みたいにして品数ちょっと多めにしてる

[32. 匿名]

平日
朝：ごはん　味噌汁　納豆　焼き鮭
昼：お弁当
夜：ごはん　味噌汁　ハンバーグor魚料理　サラダ

休日
朝：トースト　目玉焼き・ベーコン　サラダ　牛乳
昼：ラーメン
夜：寄せ鍋

栄養面では満点ではないかもしれんが
食事も娯楽を取り入れるとしたらザックリこんなもん。

[33. 匿名]

朝 フレンチトースト
サクサククロワッサン

昼 カキフライ ギョーザ

おやつ チーズケーキ

夜 すき焼き 生牡蠣 ピザ 生麩