セルフネグレクト

[1. 匿名]

子供のお世話や、家事、仕事等は全く問題なく出来るのですが、自分の身だしなみや身なりだけがなかなか整えられません。近所のスーパーならすっぴんにパジャマ、上にコートとかで行ったり、スキンケアなんてとんでもない。ムダ毛ケアとか、そういうところが出来ません。
主婦の方にも増えているそうです。セルフネグレクトの方、いますか？

[2. 匿名]

臭くなっても痒くなっても洗わないとかね

[3. 匿名]

>>1
ズボラとは違うんか

[4. 匿名]

[5. 匿名]

ただ子供想いのお母さんなだけ
主はいいお母さんよ

[6. 匿名]

どの辺からセルフネグレクトに当たるのかはわからないけど
全部自分後回しになるよね

[7. 匿名]

ハミガキだるいからやりたくないなぁ〜

[8. 匿名]

え？私知らない間にセルフネグレクトしてたｗ

[9. 匿名]

セルフネグレクトって風呂入ってないとか歯磨いてないとかじゃないの

[10. 匿名]

仕事の日だけ起きられる社畜だよ私は！

[11. 匿名]

冬は自分の髪洗うの面倒になる
子供二人乾かしてから自分の頭乾かすから寒いし

[12. 匿名]

>>1
そういうこと出来る人ってそういうレベルの低い地域に住んでるんでしょ？
私はパジャマにコートなんかで買い物いけないわ

[13. 匿名]

たまに気分落ち込んでるとそういう波が来る
今日久々にやる気が出て美容院行った

[14. 匿名]

>>1
そんなの普通だと思ってたけど違うの？
スーパーにオシャレしていく必要あるんか？

[15. 匿名]

絶えず恋をするといいと思うよ
気分を高めてくれる恋を

[16. 匿名]

立ち上がれ
10日くらいお風呂入らなくても平気民

[17. 匿名]

見たことならある

数年前のユニクロの「パジャマ！」って感じのボーダーの上下にコートの人
まったく同じものを持ってるから、気づいてしまった

ギョッとしてしまったけど、疲れていたんだね……

[18. 匿名]

>>1
自分が良いならそれで良いと思う
それが苦痛ならケアしてるだろうし

[19. 匿名]

鬱なんだけどお風呂入れん。
仕事してるし、子ども関係の家事(料理は買ってくるのが多い)はやってるけどお風呂がネックすぎる😭

[20. 匿名]

定義が違う気がするな
高齢者が身の回りの清潔や食事をやめることだと思ってた。

[21. 匿名]

鬱じゃない？

[22. 匿名]

>>1
できない理由はなに？

そんな時間ない（あるなら寝ていたいとか）
そんな心の余裕がない（無気力？）
他、思いつかないけど⋯理解できないから教えてほしい。理解できないってのは嫌味な意味ではないよ。

[23. 匿名]

自分が不潔で平気なのがわからない
子供にお母さん臭いって言われるよ

[24. 匿名]

身なりだけならセルフネグレクトってほどではないような

ごはん食べない、ゴミ捨て出来ない、掃除洗濯まったく無理

ここまで来たらセルフネグレクト確定っぽい

[25. 匿名]

>>1
そんな程度でネグレクト？
大袈裟すぎない？
育児中あるあるじゃん
もっと自分を風呂に入れないとか、ご飯食べないとか歯磨きしないかと思った

[26. 匿名]

>>20
高齢者という括りはいらんと思う
誰でもなりうる

[27. 匿名]

>>1
その程度でセルフネグレクトなんて病名付いちゃうんだ…

[28. 匿名]

>>1
セルフネグレクトってそんなレベルではなくて、ゴミ屋敷、風呂に入れない、爪も髪も切れない、過食嘔吐みたいな状態だよ。

主さんの場合には、忙しくておしゃれまでしている暇がないっていうレベルじゃないですか？

[29. 匿名]

>>1
主さんと一緒です。
自分のことまでする気力がわきません。
主婦にも増えていると書かれているけど、今の主婦ものすごく忙しいよね。

[30. 匿名]

>>1
掃除も料理も、子供たちの世話や送り迎え、犬の散歩もできるけど
自分はボサボサでもまあいいやってなっちゃうのわかる
子供が大きくなり、服やコスメ買いに一緒に行くようになり、見た目多少気にするようになってきたのと、少し余裕が出てきたのか持ち直した感じ
優先順位が低くてやる時間なくてやってなかった

[31. 匿名]

絶対有り得ないと思ってたけど、42歳過ぎてからおかしくなってる
ちょっと鬱入ってる気がしてる
とにかく面倒
何するのも億劫

[32. 匿名]

>>1
セルフネグレクトではなく本来の姿に戻っただけな気がする。それまでが頑張り過ぎていただけで

[33. 匿名]

>>1
心身に害のない事ならセルフネグレクトにならないんじゃないの？
主さんが挙げてるのはまだ許容範囲だと思って、そのくらいなら該当しないと思う自分はセルフネグレクトしているんだろうか…

[34. 匿名]

美容院に1年半行ってない。
流石にみっともないと思いつつ、面倒でなかなか足が向かない。

[35. 匿名]

鬱気味ですか？落ち込んでる時おしゃれする気力が湧かないのは分かります

私は元々綺麗にするのが大好きなのにここ数日メンタルが落ちていて今日はボサボサ頭で一日中パジャマでした
頑張ってヘアメイクしたら気分が良くなったかもしれないのに

[36. 匿名]

>>3
ズボラの場合は家や子どものことも手抜きになるのでは

[37. 匿名]

具合悪くもしやと思いながら病院に行ってない

[38. 匿名]

セルフネグレクトってご飯食べなかったり風呂入らなかったり自ら寿命縮めてる人じゃないの？
すっぴんでもスーパーに行ってる時点で生きる活力あるから大丈夫じゃね
というかすっぴんの何が悪いのか

[39. 匿名]

他の人も言ってるけど主さんのはセルフネグレクトというのは違う気がする

[40. 匿名]

それ子供いる人に使う言葉？
独身子なしの人に言ってほしい。
子供いたら自分が後回しになるのは仕方がない事で
逆に自分優先する方が怖いわ

[41. 匿名]

セルフネグレクトっていうと、メンタルが病んでて風呂に入れない、歯も磨けない、掃除ができないみたいなイメージ。主のは普通に家事育児が忙しいお母さんが自分の身だしなみにまで手が回らないみたいな話だと思うからなんかちょっとイメージと違った

[42. 匿名]

丁寧にメイクして自分なりに綺麗になったつもりでいたのに、出先で鏡にうつったのはおじさんみたいなおばさんだった。
ガッカリしちゃってもう自分は何着たっておじさんみたいなおばさんだしって服すら買う気が起きない。

[43. 匿名]

>>1

家の事は自分なりに頑張っていますが
自分の事はダメダメ。オンナをすててます。

パジャマにコートを羽織っては
買い物へは行かないですが。
主さんのパジャマはボタンついてるのですか?
スウェットみたいのですか?

[44. 匿名]

美容院にもう2年くらい行ってない
巻いてごまかしてるけどこれもセルフネグレクトとは言うのかな？

[45. 匿名]

>>4
こんなの見たら片づけたくなる

[46. 匿名]

>>31
鬱もだろうけど更年期よ

[47. 匿名]

トイレ行くのがとにかくめんどくさい
おかげでものすごく我慢できるようにはなったけど、これもセルフネグレクト？

[48. 匿名]

>>4
そっ閉じして忘れる

[49. 匿名]

歯磨き頑張ってもどうせ続けられないからもう放置しちゃってる
シャンプーもスキンケアもそう
しんどい思いしてシャンプーしてもどうせ一週間くらいから痒くなるし肌も努力しても全然よくならないし

[50. 匿名]

>>38
あなたのコメント適格だわ
>自ら寿命縮めてる人
>すっぴんでもスーパーに行ってる時点で生きる活力ある
だよね！

[51. 匿名]

>>1
私も買い物とかお出かけ行く時、どうせ１日家族とだけだし♪て化粧もしないでドライブ行くし毛玉ついたジャンパー着たりしてる。
でもいざスーパー行くと皆小綺麗で恥ずかしくなるんだけどね、でも化粧すると顔が痒くなるし化粧品もスーパー行くのに消耗したくないしってなる

[52. 匿名]

幼稚園とかではおしゃれなママさんと友達になりたいので
最低限はちゃんとした方がいい

[53. 匿名]

>>4
ガルじいはこういう部屋の人多そう

[54. 匿名]

セルフネグレクトチェック
これみると、主は忙しくて自分にズボラなママ程度じゃないかしら？

[55. 匿名]

>>1
シャワーは2日に一回
毎日すっぴんパジャマ
スーパー行く時はズボンだけ変えて上はパジャマの上にコート

生後2ヶ月の赤ちゃんといてこんな感じ

[56. 匿名]

>>1
誰かのためなら料理もがんばって作るけど、自分の分は適当でいいやとか思って、ふりかけごはんで済ませたりする。

[57. 匿名]

一昔前のお母さんはみんなそうでしょ？

[58. 匿名]

>>1
私の事かと思った
自分の身だしなみダメなのもセルフネグレクトって言うの？
このままじゃダメだと思ってダイエット始めたよ

[59. 匿名]

>>54
大袈裟に盛って型にはめたがるところが変だけどね

[60. 匿名]

>>22
無気力じゃないかなあ
鬱の入り口だよね

[61. 匿名]

>>54
いくつか当てはまった！やばいかな。

[62. 匿名]

年始あたりから無気力で
お風呂は2日に1回（仕事のため無理やり）
掃除はしてない
ゴミも出してない

仕事はなんとか行ってるけどついに先週は2日休んだ

完全にセルフネグレクトだなって思うけどどうしたらいいかわからない

[63. 匿名]

>>1
汚くて臭いお母さんは嫌だ

[64. 匿名]

>>1
仕事をやめたあと食べなくなってずっと寝てた
何もやる気もなくて病みぎみで
夫がいるから夫が心配してご飯食べるようにしてくれたり、病院予約してくれて少しずつ外に出られるようになってきたけど一人暮らしならしんでたかも

[65. 匿名]

>>4
きれい好きじゃないけど、こんなの耐えられないから即掃除だ。

[66. 匿名]

>>62
休職したら？
仕事でも大きなミスとかしそう…
生活と体調整えて再スタートできないかな

[67. 匿名]

一人暮らししてる時は風呂にも入らず、ご飯食べるのも面倒、でも酒は飲むみたいなひどい生活だった。自分のためにご飯作るって難易度高くない？？

[68. 匿名]

私は皮膚むしり症かな
ストレスがあるほどひどい

[69. 匿名]

>>43
すててるのがオンナなら普通
人間をすててるレベルがセルフネグレクト
ボタンの有無も気にならなくなった向こう側の世界だと思う

[70. 匿名]

>>19
しばらくボディシートでいいじゃん
髪は買い物ついでに美容室で洗うとか
うちの祖母も鬱でそうしてるよ

[71. 匿名]

自分が大事にされてない、むしろ馬鹿にされてる事を感じるとセルフネグレクトをやりがち。
生きる気力を失うんだよね。お風呂とか体力使うし。

[72. 匿名]

お風呂とか歯磨きは毎日できてるけど、
ムダ毛のケアは全然やってない。
夏に素足出したファッションするときくらいしか足の毛剃らない…。

[73. 匿名]

>>1
2年前そうだった。本当にどうでもよくて。でも子供にお化粧して可愛いママでいて欲しいと言われて気をつけ始めたら楽しくなって継続してる。

[74. 匿名]

去年の9月から入浴できていません
歯も磨けていないので痛みをロキソニンで紛らわせています
爪はむしってしまって半分もありません
これはセルフネグレクトになるのでしょうか
長らくうつ病を患っています

[75. 匿名]

スキンケアかできない
髪も前はオイルつけて梳かしてたけど適当に乾かすだけ
ボディクリームも塗れないし、健康的なご飯食べないでジャンキー食べて寝てばかり
後ろ向きで元気になりたくないんだと思う

[76. 匿名]

>>1
生理だけどナプキンつけてない。疲れた面倒。

[77. 匿名]

>>3
そうだよね
セルフネグレクトって何ヵ月もお風呂入らない人とかああいうのかと思ってた
スキンケアとか化粧とか身だしなみ整えるのが面倒臭いとかそういうのってただ単にズボラなだけじゃないの？

[78. 匿名]

コロナで外出制限があったとき、セルフネグレクトぎみになった。
どうせ誰にも会わないしと思ってしまって、お風呂が2〜3日に1回になってたな…
服もベッドの端に山積みになってた。

[79. 匿名]

>>62
心療内科へ。
ただ抗うつ剤出されて飲んでもすぐ良くなるわけではないから
ゆったりした気持ちで体調と付き合っていくのがいいと思う
家の中にいても窓際で陽に当たるのオススメ

[80. 匿名]

>>74
本当ならやばすぎる
歯医者だけは行ってほしい
磨くの厳しければせめてマウスウォッシュとか

[81. 匿名]

寝具類に触れるものを外で着ることは無理だわ
主、セルフネグレクトと言うよりだらしないだけでは？

[82. 匿名]

>>11
わかる…。次の日休みだと、自分だけ洗髪パスすることあるよ…今日はやる！今から沸かしてくる！！

[83. 匿名]

>>1
疲れすぎてるんだよ、おしゃれやムダ毛に意識を向けられるようになるまで休息を重視して過ごそう

[84. 匿名]

旦那がそれかも。

健康に気も使わずお酒飲むわタバコ吸うわカップラーメンとか食後にばんばん食べるわ。
そのくせ血液検査の値悪くても病院にもいかない。
最初は病院行って！と声かけてたけど言うこと聞かないしもう勝手にすればと思ってる。病気になっても看病したくない。

[85. 匿名]

>>14
さすがにパジャマで外に出るのは普通じゃないと思う

[86. 匿名]

>>11
わかるよ、子供だけお風呂入れて自分のことは何もせず出てくることある

[87. 匿名]

一週間お風呂に入れない
鬱です

[88. 匿名]

>>1
人はそれを「女を捨てている」と言います。
自分が良ければいいと思うか人前にでる最低限のマナーを確保するかは自分次第かと。

[89. 匿名]

>>42
こういう思考から始まるパターンも多そうだな

[90. 匿名]

>>74
シャワーはしてるよね？？？

[91. 匿名]

>>78
そんなんでセルフネグレクトならめちゃめちゃたくさん当てはまる人多いよ
ひとり暮らしで仕事忙しかったりしたらそれくらいが通常運転

[92. 匿名]

>>1
1ヶ月以上お風呂入ってない
虫歯出来たっぽいけど歯医者も行ってない

[93. 匿名]

>>1
セルフネグレクトって病気だから仕方ないみたいに思ってるかもしれないけどセルフネグレクトってそんなんじゃないし、ただ美容とか見た目に無頓着なだけだと思うよ

それがいいとか悪いとか特に何も思わないけど、認識間違ったままいるのだけは直した方がいいかなーって思う

[94. 匿名]

>>54
2つ以外当てはまる

[95. 匿名]

鬱でお風呂に入れないって言う人めちゃくちゃ多いけどどういうメカニズムなんだろ
とにかく面倒でだるいって感じなの？
お腹が空いたら食事、という流れが出来るなら、不潔になったら入浴、の流れも出来そうなんだけど

[96. 匿名]

>>1
私だ
早朝からパワフルに丁寧に家事や世話はこなすけど、下着以外は着替えない。
ジャージのまま日中を過ごして風呂上がりにまたそのジャージを着る、の繰り返し。1週間経つ頃に総着替えする。

[97. 匿名]

>>22
私は軽度かもしれないけど
ムダ毛ケアとか化粧とか服装とか正直忘れてしまう

子どもを送り出すのが精一杯、保育所に届けたらやっと車の中で眉毛描くくらい。服も忘れるの分かっているからスーツやワンピース、黒いストッキング(ムダ毛隠す)を車に常備
お風呂歯磨きはするけどね。

[98. 匿名]

>>2
え！それに比べたらまだマジだったわ…

[99. 匿名]

ズボラではあるけど、ここまでじゃないやー
今からパジャマの上にコート着てマック行こうとしてるけど

[100. 匿名]

>>60
本格的に鬱になると今はできてる家事もできなくなって外出もままならなくなる。
ソースは鬱の自分

[101. 匿名]

>>1
それはセルフネグレストとは違う

[102. 匿名]

>>74
家族とかはいないの？

[103. 匿名]

周りに迷惑かけてなければいいんじゃないー？
スーパーとかでたまに髪ボサボサで何日も洗ってません、みたいな臭いする人とかすごく嫌な気分になる。
そういうのじゃなければ。

[104. 匿名]

>>54
当てはまることもあるけど、私は極度のズボラなだけかも

[105. 匿名]

>>95
私は食べられないけどお風呂は入れてた
食べようとすると気持ち悪くなるけど寒くてお風呂浸からないと耐えられなかった

[106. 匿名]

私も歯磨きしない、お風呂入らない、ご飯も面倒くさくて作って食べなかったり(手軽に食べられるお菓子食べてた)してた。
けど友達にネイル行ってみようって誘われてネイルしたら、お風呂に入ろうかなとか、歯磨きしようかな、化粧してどこかいこうかなって気分になった。
ネイルってすごいなって感じたよ。

[107. 匿名]

>>84
私は食べない方に身体痛めつけるけど緩やかなじしょうこういなのかもね
生きることに前向きではなくて、健康でありたいって気持ちよりも終わりたいという気持ちが優るのかも

[108. 匿名]

>>106
お仕事はできてますか？

[109. 匿名]

>>1
え！だめなのか。パジャマの上にコート着たら見えないしよくない？化粧も近所行くのにする？
普通だと思ってたからびっくり

[110. 匿名]

>>20
横だけど
あとは健康管理とか 持病があるのに必要な通院をやめたり
処方された薬を飲まなかったり 暴飲暴食もだよね

ガルちゃんトピで毎日自分だけ納豆ご飯を食べてます
ネグレスト気味かもってコメントみて
平和だなぁって思った

[111. 匿名]

>>106
歯磨きしないでネイルサロンにこないでください

[112. 匿名]

>>1
ズボラで生活に余裕がないだけじゃない
本当のセルフネグレクトの人はゴミ屋敷とか栄養失調で入院とかそういうレベルだと思うよ

[113. 匿名]

>>74
ロキソニン買ったり飲めるなら歯も磨ける気がするんだけど…
誰かが買ってきてくれておいておいてくれるのかな？

[114. 匿名]

>>74
今生きてるなら、いつからだってまた起き上がれる日が来るよ。
何かしらスイッチが入るタイミングで、お風呂入れると良いね。
お風呂さえ入れれば、次はコンビニまで行けるかもしれない。
美味しい新作いっぱい出てるよ、自分で見て選んで買って、ガルちゃんしながら食べよう。
きっと枕カバーもシーツも、綺麗なのに替えたくなってると思うよ。
ゆっくりね。

[115. 匿名]

セルフネグレトだったかも。
去年、仕事で精神的に追い込まれていたとき、気力が削がれて家族や家のことはギリギリ何とかやれていたけど、自分のことは全く出来なかったことある。
例えば、身だしなみや清潔に気を使えなかったり、体に不調があっても放置してた。

結局、その職場辞めたら気力も戻って今は普通に暮らせてる。

[116. 匿名]

>>3
叱らない子育てとか本さらっとでも読んでもないのにしっかたで得意げに語りたがるの人いるよね。いや、それ意味違うからってなるわ。

[117. 匿名]

>>19
髪の毛乾かさなくてOK（タオル巻いて寝る）
リンスもシャンプーもボディソープも1本で済むやつあるからそれでがーっとするだけでいいよ
お風呂って工程多くてうんざりするからメンタル病むと入れなくなるけど、入ることでメンタル回復出来る（自分をちょっと大事にした感を取り戻せる）から
すごい嫌でも頭からお湯被ってしまうと結構気分変わる気がする

[118. 匿名]

>>107
緩やかな自殺行為ってわかります。
ゴルフも暑い日はやめといてって言っても決行して熱中症になったし。
孫がもうすぐ産まれるのにこんなだらしなくてイライラします。
結局自分を大切にしない人って家族を大切にしてないってことだし。
独身ならどうでもいいけど子どもたちにも悲しい思いや迷惑かけることになるしやめてほしい。
私は自分のためにってより娘たちのために健康でいたいと思ってる。

[119. 匿名]

>>118
ちょっと自分勝手なのかもしれませんね
昭和な男性におおい
自業自得だし病気になっても世話しないと宣言しても良いのではないですかね

[120. 匿名]

>>9
私もそう認識してた

[121. 匿名]

>>8
私もww
ただの面倒くさがりだと思ってたw

[122. 匿名]

>>14
コートの下は部屋着で
スーパー行きます。

[123. 匿名]

子供優先になってスキンケアが最後とかはあるあるだと思うんだけど違うの？素っ裸で待たせるわけにもいかないしネグレクトとは違うような

[124. 匿名]

>>1
セルフネグレクトって病気だから仕方ないみたいに思ってるかもしれないけどセルフネグレクトってそんなんじゃないし、ただ美容とか見た目に無頓着なだけだと思うよ

それがいいとか悪いとか特に何も思わないけど、認識間違ったままいるのだけは直した方がいいかなーって思う

[125. 匿名]

>>28
過食嘔吐するわ、心配ごとあると

[126. 匿名]

>>55
十分十分

[127. 匿名]

>>54
仕事休みの日はトイレ以外は立ち上がらないから食事も手の届く範囲にあるおかしとかで、生活も昼夜逆転してるけどみんな似たようなもんなんじゃないのかなと思ってた
違うのかな

[128. 匿名]

>>122
行くよね？
私もズボンはかえるけどコートの下は部屋着とノーブラで行くよ

[129. 匿名]

>>1
食事は3年ほどまともに摂ってない。
お風呂(シャワー)は1週間に一回。
早く◯ねばいいと思っている。

[130. 匿名]

買い物は休みの日に基本行くから、すっぴん。それもだめなの?インスタとかのキラキラママ見過ぎじゃない？お金も凄く余裕あって何もしなくていいならいつでもキラキラでいるさ(笑)汗かいて掃除頑張ったりするのに顔面フルメイク、お出かけ着きてなきゃだめなの？(笑)

[131. 匿名]

>>4

海外？全部酒の缶？
似たようなシロップみたいなのはコーヒーか何か？これも酒の瓶かな、紙パックみたいなのもあるけど

同じものばっかだから片付けやすそうね

[132. 匿名]

>>63
子供が観てるから身だしなみを整えようと思えばできるのかもな

[133. 匿名]

それはセルフネグレクトではなく
単に「女であることを捨てた」てことでしょ？

[134. 匿名]

>>2
今の私だわ(汚くてごめん)
ガルちゃん書き込めるなら風呂に行かないといけないのは理解してるんだけど動けない。

[135. 匿名]

そういう事だったのか
たまーに無防備な部屋着に上着羽織って
サンダル履きの女の人見かけると
入院患者か風俗の人かと思ってたわ

[136. 匿名]

>>9
身だしなみが出来なくなることだよ。
いつもきれいにしてた人がある時から急に太り出して髪ボサボサで目が死んでるけど無理して動いてる感じかな。

[137. 匿名]

>>1
セルフネグレクトと言うのは自分の生命に関わることまで無関心になる状態を指すと思います。
ただ自分が楽になる生活水準と同じ感じと一緒にして欲しくないです。

[138. 匿名]

>>19
台所で腕とか顔や前髪だけ洗いな。
それが出来たら今度は後ろ頭とか次々気になり出してお風呂に入ろうと諦めて入る気になったりする。

[139. 匿名]

双極性障害なのでやります。

[140. 匿名]

>>80
フロスと時々ティッシュで歯の表面を拭うようにはしています

>>90
シャワーもしてないです
汚れやすいところを拭いたりはしてます

>>102
今は父と二人です
先日末期がんで母を亡くしました
去年の9月から寝たきりになってしまった母を自宅で介護をしていました

>>113
買い出しは父にお願いしています
外に出るのが難しく、月に一度のメンタルクリニックに行くのが精一杯です

>>114
優しい言葉をかけてくださってありがとうございます
自分でもなぜ当たり前にできていたことができなくなってしまったのかわかりません

[141. 匿名]

忙しくて出来ないんじゃないよ。
「あんたにそんなものもったいない」っていう声が聞こえて出来ないの。
「あたしはもっと我慢してる、あんたもわがまま言うんじゃないよ」「まだ着れるでしょ」という言葉のせいで流行りの服を着るのは悪いことだと思ってたし、化粧品にお金をかけるのも贅沢、とにかく自分にお金や時間をかけるのは悪だと思い込まされてた。
それなのに「あんたはいつ見てもダサい格好して」って馬鹿にされるからたまに買い物しようと思うんだけどね、やったことないからわからないのよ。
買い物の仕方とか、服の合わせ方、メイクの仕方…10代でいろいろ失敗したりしながら学ぶべきことを40前になってまだ戦ってる。

[142. 匿名]

>>2
え！どうゆうこと？
お風呂はいらないとか洗濯しないということ？

[143. 匿名]

>>1
>子供のお世話や、家事、仕事等は全く問題なく出来るのですが
本当に？

[144. 匿名]

>>140
ものすごく几帳面で真面目な人なのかなって印象だわ。何かのきっかけで少しでも前向きに進められるようになるといいね。

[145. 匿名]

>>76
血だらけにならない？

[146. 匿名]

>>92
それは本当にセルフネグレクトだね
精神科に行ったほうがいいと思う

[147. 匿名]

>>93
違います。鬱が隠れていたりします。鬱は病気です。

[148. 匿名]

ご飯食べないで栄養失調とか風呂何ヵ月も入らないとか部屋掃除しないとかそういうレベルだと思ってた。

[149. 匿名]

夜更かしせずに早寝早起きしてラーメンとかジャンクフード食べずに隣人に挨拶して適度に運動して掃除や洗濯物サボらずに毎日お風呂入って歯磨きしてお布団も定期的に洗ったり変えたりしてやっと「健康的な生活」だからな…

[150. 匿名]

家事と仕事ができるのにそういう身だしなみが出来ないって、ネグレクトでなく単純に自分の中の優先順位の低さでしょう？そうしたいのに出来ないと困ってる雰囲気でもないし。ネグレクトとはぜんぜん違う。化粧に全く興味のない私はメイク無しでうろつく主婦ですが、セルフネグレクトとかいう新たな価値観にジャッジされたらたまったもんじゃないわ！

[151. 匿名]

「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」

[152. 匿名]

ちなみにこのトピ内でも「そんなの普通だよ〜！皆やってるやってる！」みたいなコメントはただの傷の舐め合い
アル中のおっさんや手首切るJKと同じことをしてる
それを肯定するコミュニティや相手を求めてる

[153. 匿名]

>>140
配偶者を亡くして一番辛いであろうお父さんに買い出しさせるなんてお父さんが可哀想過ぎる
うちの母は父が亡くなってすぐに鬱を発症して3年寝込んだよ
私は父の介護→母の介護で7年潰した(現在は徐々に寛解傾向)

もうこんなとこにグダグダ書く暇あるならさっさと立ち直ってお父さんをゆっくりさせてあげなよ
お父さんは妻を亡くして辛いのに、いい歳の娘の世話までさせられてるなんて、お父さんの方が身体的にもメンタル的にも倒れちゃうでしょ
本当なら今度は自分が娘の世話になりたいぐらいの筈よ
もうあなたはしっかりしなさい！

[154. 匿名]

>>109
私も普通の感覚。
テレワークの日は化粧なんてもちろんせずにマスクして保育園送り迎えする。

[155. 匿名]

>>128
私も。
スキンケアは一応するけど下だけジャージとかに履き替える。
冬はコート羽織ればノーブラで行けるから楽よね。

[156. 匿名]

>>4
爽健美茶さん元気かな

[157. 匿名]

>>149
ハードルたけえ🥺

[158. 匿名]

寒いのに寝具どうでもよくて震えて寝るのは？
眠れる程度の室温だから健康か。暖房は入れない

[159. 匿名]

>>153
鬼かよ

[160. 匿名]

>>149
そう考えると、めちゃくちゃ頑張って生きてるなあ

[161. 匿名]

>>5
子供が友達にお母さんの事揶揄われたら？

[162. 匿名]

>>153
あなたの辛さはわかったが
だからって74さんにキツい言葉はダメ
愛ある叱咤激励のつもりなのかもだけどそれには言葉が足りてないように思うよ
辛さは人と比べるものではないし
立ち直る過程もそれぞれなんだから
もう少し言葉を選んであげてほしかった

[163. 匿名]

>>36
よこ
セルフネグレクトは自分の事はもちろん他人の事もやらない状況だと思う。引きこもってただただ屍のごとく横になってたり…
なので主さんはズボラ寄りの状態だと思うけどな。

[164. 匿名]

>>74
頭痒くないですか？水の要らないシャンプーとかどうだろう？ふと思った。
実は私も2週間以上入れてなくてトイレ行った時にお尻拭きシートで下半身だけ拭いてみたけど…頭痒くて辛い。
メンタルやられるとシャワーすら入れなくなりますよね。分かります。お互徐々に動けるようになりますように…ちなみに私も歯が痛いけど、風呂すらまともに入れないのにどうやって歯医者に行けるのよ…って途方にくれてます。

[165. 匿名]

>>54
全部あてはまるわ。
もう消えたい…

[166. 匿名]

>>54
働きたくないのでご飯を食べない
以外、当てはまります。

子供がいるからご飯は一応考えて作ります。
子供の事だけはキチッとしていると思いますが、家の事、自分の事は何もする気が起きません。
働きたくないので物欲は無いです。

[167. 匿名]

ずっとそうだったけど、上の子小3、下の子年中になった今色々自分磨きし始めたよ！

[168. 匿名]

>>1

単純にその⌚️は違う使い方をしたい😌

[169. 匿名]

>>1
多忙で余裕の無い状態だから
同じ様な生活が続くであろう数年間はこのままやり過ごして、落ち着いたら自分に手を掛けるでも良いのでは？
自分にだけズボラ状態なら誰にも迷惑かけて居ないし、一杯一杯な状況で改善は難しい。自己嫌悪や罪悪感持つ必要無いと割り切ってみては？そして余裕出来たらスキンケアを少しずつ再開するとか

[170. 匿名]

>>42
化粧品のカウンターで似合うメイクを教えて貰う
服屋さんで似合う服を選んで貰う(←↑購入する)

楽だし簡単にオシャレな人になれるよ

[171. 匿名]

前はやる気もあって色々してたのに今はもう何もしたくない…
これってヤバい？
鬱的なものなのかな？

[172. 匿名]

>>54
全部当てはまる…これ私やがな！

[173. 匿名]

>>74
私も同じ感じです

お風呂は1年くらい入っていません
シャワーは去年の夏に浴びたきり
歯を磨かないので虫歯や歯茎が腫れて痛いから
痛み止めを飲んでいます
歯医者なんか行きません

私も爪を噛んだりむしったりする癖があるので
爪切りは使ったことがありません
鬱の状態が酷い時は
まつ毛も抜いてしまうので
今はほとんどまつ毛がありません

下着も取り替えないので
雑菌の温床となり膀胱炎になります
薬を飲んでやり過ごします

[174. 匿名]

>>153
あなたの母が3年寝込んだのに、他人には今すぐ動きなはないでしょ。

[175. 匿名]

>>145
紙パンツタイプなんじゃない？

[176. 匿名]

直したいけど直らない
どうしたらいいんやら

[177. 匿名]

>>95
お風呂に入りたい気持ちは物凄くある
でももうどうでもいいかという気持ちになる
全てが面倒臭いとにかく身体が動かない
心では動かなきゃって全力で思ってるのに

[178. 匿名]

>>1
セルフネグレクトって家事すらできなくて無気力で寝たきりみたいな人の事なんじゃないの？

[179. 匿名]

>>4
特殊清掃業のマンガで知ったんだけどペットボトルにオシッコして放置する人がゴミ屋敷や汚部屋の住人にいるらしい
ガスがたまって爆発するので危ないみたい
この写真の中にありそうで怖い

[180. 匿名]

私もうつになってからセルフネグレクトだ。
髪の毛洗うのは2週間〜1ヶ月に1回くらい、ご飯は1日1食、パジャマで外出、化粧もしなくなった。

[181. 匿名]

>>153
家族を亡くして悲しいのは娘さんも同じでは？
お父さんが一番ツラいとか順番付けるのは間違いだと思う。
お父さんが世話させられてかわいそうって、、、140さんはメンタルクリニックに通院してるって書いてるの読めないの？病気なんだから仕方ないだろ。
同じ精神を患った家族がいる人とは思えない言い方

[182. 匿名]

子供がいるからお風呂とか身だしなみはなんとかやるけど、部屋の整理整頓や掃除がダメだね。やっても乱れるなら意味なくね？って思ってしまってからは汚部屋。

[183. 匿名]

友達がそう
風呂とかめんどくさがり入らない
見てるとすごいちゃんと頭洗ってからだ洗うのよ
もっと一回を適当にやればいいのに
一回の熱量がすごすぎるんだと思った

[184. 匿名]

やらないといけない事を先延ばしにしてるとなりやすい
役所関係とか保険の見直しとかね
私の場合は仕事でやらないといけない勉強を先延ばししてる。楽しく無いとストレスになって自暴自棄になる

後は物が多くて脳みそが勝手に疲れてるとなるかな

[185. 匿名]

>>118
「独身ならどうでもいいけど」って…
あなたの中では、独身ならセルフネグレクトで◯んでも良いんだね

[186. 匿名]

安定剤と抗うつ剤飲んでるけど週1お風呂とかザラにあるよ
髪がベトベトしてくると巻いたり帽子かぶって誤魔化す
髪の重さで頭皮に負担がかかってるのか、首の凝りなのか、頭の後ろ(頭皮)が痛くなってくるからシャンプーする時にシリコンブラシで頭皮のマッサージしてる
普段はメイクしたりオシャレするの大好きだけど、生理中とかメンタルがものすごく落ちると身だしなみがどうでもよくなる
顔だけとりあえずメイクして着替えて子供の送迎行くけど夜そのままクレンジングしないで寝たりする

[187. 匿名]

>>185
旦那が独身ならって意味。
勘違いしないでね。

[188. 匿名]

明日メンクリに行かないといけないので今からシャワー浴びて買い出しに行かなきゃ。
自分は実家の近所ガチャが凶で引きこもりになった事もあって、今は一人暮らしで落ち着いてるけど
すぐ復活！ともいかず・・・貯金もそろそろ厳しいからバイトも探さないとってまずはシャワーなんだけど。
一階コインランドリーだから毛布やシーツはまめに洗濯してる矛盾（笑）

[189. 匿名]

>>1
こう言う人って、どかっと使ってたりしない？エステとかスキンケアに10ﾏﾝとか
そもそも、セルフネグレクトの人って自己分析苦手で自分のことこんな風に分かって無いよ。

[190. 匿名]

>>22
やらなきゃいけないし、やりたいと頭では思うけど、身体は動かないと言うか脳からの指示に「もう少し後で」と先送りする。が私
面倒くさい訳じゃない。やらなきゃならないし、やりたい気持ちはある。でも次やればいいかな？っていうのを繰り返す。