主婦だけどセルフネグレクトの方いますか？

[1. 匿名]

最近は主婦だけどセルフネグレクトの方が増えてるらしいです。
セルフネグレクトは、「自己放任」とも呼ばれる心の病です。セルフネグレクトになった人は、普通の生活を維持する意欲や能力をなくしてしまいます。

主は最低限の家事や子供の事も億劫で毎日自分に喝を入れてやっていますが、自分のことだけが出来ません。身なりを整えたりが出来ないのです。同じような方いますか？

[2. 匿名]

セルフネグレクトは、生活のバランスを崩し、ストレスや抑うつ症状などを引き起こすこともあります。重要なのは、自分自身を大切にすることです。少しずつでも良いので、自分のことを気にかけることから始めてみてはいかがでしょうか。また、支援する人や専門家に相談することも有効です。

[3. 匿名]

まずはゆっくり休めませんか。実家がなければ精神科を受診して入院するのもアリかもしれません。

[4. 匿名]

3歳児と1歳児がいるけど、自分はお風呂入らない日も多い
もう面倒臭くて…
幼稚園の送り迎えとスーパーへの買い出ししかしないからメイクもしないし服ももう3年くらい着てるやつ着回してる
本当は何もしたくない

[5. 匿名]

冬は、寒いし、何着ても肩凝るし、朝は真っ暗な時から起きないといけないし、夕方は日暮れが早いし。モチベ下がる。

[6. 匿名]

綺麗だとますます自分に手をかけたくなるし、綺麗にしたくなるからなのでは。
オバサンになると本当につまらなくなるよ。

[7. 匿名]

前立ってたセルフネグレクトトピは、子供も旦那もいないときはご飯と納豆だけで済ます、って主だったな🤣それセルフネグレクトじゃねぇ笑

[8. 匿名]

1人の時はご飯食べません
自分の為にに作るのも買うのもなんなら残り物を冷蔵から出すのも面倒くさい

[9. 匿名]

>>1
私だ

[10. 匿名]

5年前に重度の鬱病を患いました。
その時は病院に行くのにも服装を決めることができませんでした。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

ひとりのときは一切飲食しない
ひたすら眠る

[13. 匿名]

シャンプーして乾かすのが面倒すぎる
2日に1回はしたいけど、3日とか経ってしまう
服もお出かけ以外いつも同じ
最近はお出かけ自体行く気が起きない

[14. 匿名]

>>1
私多分これだ。子供がいるから家族のために頑張れてるけど、自分1人の為にはもう頑張れない。

[15. 匿名]

令和や平成後期がちょっと変わっただけで昭和の主婦なんてみんなセルフネグレクト状態でしょ
髪の毛に気を遣えないからちびまる子ちゃんのお母さんみたいなパーマあててたわけだし

ただお風呂に入れないとかはちょっと危険信号かも

[16. 匿名]

妊娠中。
安定期入って体調も安定してきてるのにとにかくすべてが億劫。
お風呂も4日に1回とかしか入らない。
いつも夫が帰ってくる2時間前から洗濯してご飯作ってる。
それまではずっと寝てる。

[17. 匿名]

>>1
子どものご飯はちゃんと作るけど、自分の分は用意しない。
片付けついでに残飯を書き込んで終わり。

[18. 匿名]

>>1
自分優先しないからご飯が疎かになり、最近２食…自分のために作ってないなぁ

[19. 匿名]

>>6
だからさ、そういう気分や考えにすらなれないほど疲れ切ってるってことなんじゃないの？

[20. 匿名]

>>16
血液量増えてしんどい時期だね
ご自愛ください
偉いよ

[21. 匿名]

>>13
いま冬だし、子供二人分のドライヤーしたら疲れるしシャンプーしなくていいか…ってなる時ある

[22. 匿名]

実家が足の踏み場もない、やばいレベルの汚部屋なんだけどこれもセルフネグレクトのひとつかな？
母は働きにも出てるし、身なりはちゃんとしてるし、インスタで毎日映えた料理の投稿なんかもできる。
ただその料理を撮影するほんの少しのスペース以外、本当に物が積み上がっていてやばい。床や壁が見えない。

[23. 匿名]

仕事してるならわかるけど、主婦やっといてその状態になるのは意味分からん

[24. 匿名]

どこにも行かない日は着替えないでスエットのまま
髪もボサボサで化粧もしない
わが子と一緒に帰ってきた友だちちゃんにたまたま目撃され

わが子の友だちが、〇〇ちゃんのお母さん病気なの？
って聞かれた笑

[25. 匿名]

>>4
3歳と1歳がいるのに自分が入らないということができるの？
服着たまま子ども洗ってるの？

[26. 匿名]

[27. 匿名]

>>4
これってさ、鬱とか病名がついてない人は
ただのだらしない人ってなっちゃうのかな？

[28. 匿名]

子供居ないから猫の世話だけはしてる
ご飯も適当だし、お風呂も入れない

[29. 匿名]

>>16
寒いし別に良くない？生まれる前の最後の好きに過ごせる時間だよ
暖かくなってきたら外出てみたらどうだろう

[30. 匿名]

夫が帰って来たら何とか動けるけど
それまでは、ご飯も食べないし、ガルちゃんしてる

[31. 匿名]

>>24
うける！私も病気だと思われてそう笑

[32. 匿名]

>>13
コロナ禍になってから外出も減ったのでシャンプーが面倒になった

[33. 匿名]

>>23
子どもに障害あるから、付きっきりでしんどいよ。

[34. 匿名]

>>7
その釣りトピめっちゃ覚えてる
ネット記事書くためにトピたてたんじゃないかと思ってる
子どもが寝た後は資格の勉強してて元気そうなの

[35. 匿名]

それはうつ病の初期なのでは？

[36. 匿名]

>>16
今は、自分のペースでや好きにしたほうが良いですよ!出産後は、赤ちゃんペースになるから、今のうちに、ゆっくり休んでね!

[37. 匿名]

恐らく私もそうだけど、病院行けばやる気が出る薬とか処方してもらえるの？？

[38. 匿名]

在宅ワークの毎日。昼ごはんいつも、焼き海苔にご飯伸ばして真ん中にカツオ節。たくあんと、朝の残りの味噌汁。
毎日毎日同じレシピ

[39. 匿名]

美容院２年も行ってない
みっともないけど誰も自分になんか興味無いだろうと思って放置して一つ結びしてる

[40. 匿名]

>>4
何がきっかけでそうなる？

[41. 匿名]

お風呂面倒
自分のご飯を作るのは面倒

[42. 匿名]

セックスレス

[43. 匿名]

>>4
だ、旦那さんは何も言わないの？

[44. 匿名]

>>4
子供はどうやってお風呂に入れてるの？

[45. 匿名]

鬱病なのかなと思う時ある。

[46. 匿名]

シャンプーひとつ買うにも、どれを買うか決められない、とかも症状だって聞いたよ

[47. 匿名]

>>14
私もそうだと思う、家の者が糖尿病だから歯ぁ食いしばって3食バランスのいいもの作ってるけど、私はブランチは菓子パン1個 夜食はスナック菓子くらいしか入らない

家の者と一緒に食べると「何で食べないの？」と聞かれてウザイから、その時間はワザと家事を詰め込んで「私は後でゆっくり食べるから先食べといて」て誤魔化してる

[48. 匿名]

>>1
同じです
一人だと食事を作るのも億劫で食べないか、みかん食べて終わる

[49. 匿名]

>>23
逆に仕事じゃないからノルマ的なものがないし、やったところで報酬とか評価がされないから、やらなかったりやれなくなってしまうのよ
よくテレビCMされてる「やる気が起きない更年期の症状」の重いやつだと思う

[50. 匿名]

>>4
私も子供がそのぐらいの時は自分の事は何にも手間かけてなかったよ
メイクも自眉がしっかりあるから日焼け止めクリームしかしなかったし服も新しいのは買わなかった
子育てに必死な時期だしそんなもんじゃないかな

[51. 匿名]

何もしたくない。ガルちゃんだけずっとしてたい。ただの怠け癖なのかな。元気になれない

[52. 匿名]

>>4
お風呂当番は旦那だから、子どもは旦那と入ってるよ
子どもと旦那が風呂入ってる時に私がご飯の支度してる

[53. 匿名]

>>4
スーパーですれ違う人が臭いときある

[54. 匿名]

専業主婦になったら、セルフネグレクトに
なるとおもう
あえて、自分を奮い立たせる為、
仕事にでている！
生活時間も整うし、家にずっといるより
体調がよい

[55. 匿名]

>>52
これ>>44番さんへの返信でした

[56. 匿名]

>>54
働いてるけどそうなってる。服は2パターン、メイクもしないし一人事務だから余計そうなってるのかな

[57. 匿名]

>>1
着ていく服の洗濯とか仕事前のお風呂とかは辛うじてできるけど、最近はメイクもしたくないし週末はお風呂も入ってない。これってやばい？冬だけいつもこんな感じで自分のこと何もできなくなる。家族のことはとりあえず、レベルで頑張ってる。

[58. 匿名]

>>30
買い出しから帰ろうと思えばすぐ帰れるけど帰ったらまた家族の世話しなきゃでめんどい

スーパーの駐車場で現実逃避ガルちゃんしてる

[59. 匿名]

>>53
今はマスクがあるから匂いが分かりづらくて、以前は前日に焼肉食べた職場の人のニンニク臭さが気になる事があったのに最近全然臭いに関しては思う事がなくなったかも

[60. 匿名]

>>43
ガル子は臭くないから別に入りたくないなら入らなくていいんじゃない？って言ってる
女って風呂で洗うところも多いし出た後のケアも多いし面倒くさくないですか？
子ども産んだら「誰も私のことなんて見てないのに身だしなみ頑張る必要があるのか…」と思ってしまう
自分に時間とお金かけるのがもったいなくて、基礎化粧品やコスメがなくなっても新しいの買うの勿体無いな…って思っちゃう

[61. 匿名]

>>15
髪の毛に気を使えないとパーマあてるの？

パーマの方がケアが難しいイメージなんだけど。
お手入れしないと爆発しそうだし。

[62. 匿名]

風呂に入るって本当に重労働

[63. 匿名]

>>1
洗濯機を回す→入れっぱなし→回す→入れっぱなし
で2〜3日かけて何回も回してやっと干すとかある。
私だけかな。

[64. 匿名]

鼻毛や髭がボーボーでも何も言わない旦那でよかったのか悪かったのか。

[65. 匿名]

>>58
わかるわ…イートインスペースでコーヒー飲んでガル開いて動けない時ある。

[66. 匿名]

　まぁ、こんな希望も持てない世の中じゃね。特に疲れてなくても頑張る気力なくなるわ。

　だいたい仕事で気抜けないんだからプライベートぐらい完全に気抜きたいし、洗濯物を何日も干しっぱなしでも死にやしないよ。餓死するレベルじゃなきゃ食べなくても問題ない。人に会うときだけきちんと帳尻合わせとけば問題ないよ

[67. 匿名]

>>25
キャミソールきて洗ってる
子供と毎日一緒に入るの、物理的に、ムリな日
生理とかであるし
そんなに珍しい事かな?

[68. 匿名]

お子さんが出来てからなら産後鬱のような気がする

[69. 匿名]

仕事フル、
掃除洗濯は簡単だけど毎日、
ご飯は手作り、
子供の習い事や塾の宿題みたり送迎したり。
特に苦ではない。

我ながら頑張ってるけど
どうしても夜ソファでダウンして
気づけば朝で朝5時にシャワー浴びてる。

子供が寝たら自分のことはなんだかどうでも良くなる。

お肌ぼろぼろ。

[70. 匿名]

>>1
子供と旦那のことはなんとか這いずってやってる
自分は5日間お風呂入らないこともあったし歯磨きも朝顔洗うこともなかなかできない
ご飯も家族に作るので精一杯だから自分はお菓子とかお米に梅干しが多い

[71. 匿名]

>>25
え、旦那さんがやってくれてるって事じゃないの？
そもそも幼稚園でこれが許されてるのは誰かの助けが
あるんだと思った

[72. 匿名]

>>11
こんなんでいちいち病気認定されたくないわー
色々忙しい時期ってあるし

[73. 匿名]

>>11
一番最後の「行事に誘っても断るようになった」だけは当てはまる。
もう友達との遊びも気乗りしない人の時はスルーしてるし、私がちゃんと行くのは法事ぐらい。
そもそもあんなに外に出かけたり旅行好きだったのに、コロナ以降は用事以外では引きこもってる方が気楽だと気づいたし、セルフネグレクトの兆候と言われたら何ともいえん。

[74. 匿名]

>>61
いや、パーマのほうがセット乱れても関係ないし、ねぐせついても関係ないし、水分与えればカール復活するし楽なこと多い。髪は痛むけど

[75. 匿名]

>>53
夏より寒い季節の方が汗かかないから面倒がってお風呂に入らない人の体臭や同じようにニットやコート類をクリーニングしなくて悪臭が染み付いてる人が多い
特に鼻が効かなくなってきた高齢者

[76. 匿名]

>>61
昔のオバさんパーマってモジャモジャじゃん

[77. 匿名]

たまの休みくらいのんびりしたいのに旦那に付き合わされて床の張り替えや倉庫のセメント作業されられて本当にしんどい

旦那が馬鹿みたいにカツラばっか買って散財してなきゃ業者にサクッと頼めたのに

真夏でも週一しか風呂入んなきゃ誰だって抜け毛が進んですぐサイズ合わなくなるわ

[78. 匿名]

>>25
横だけどうちは2歳と4歳で、私は服着たまま洗ってるよ。2人とも湯船に入ったら脚立に座って脱衣所で眺めてる。

[79. 匿名]

美容院に行く気力がない
伸び放題で白髪がすごい
ヤマンバ状態

[80. 匿名]

>>60
子どもが3歳1歳は育児に全部のエネルギー取られるからそんなもんだと思う
子どもはかわいいけど、全ての自由が制限されるし自分時間皆無だし人生で一番辛い時期だった
上の子が入園したり、夜通し寝れるようになって余裕ができるとまた身だしなみに気を向けれると思うよ

[81. 匿名]

>>63
あるある
スイッチ押すのはまだできる
干すのとたたむのが大嫌い

[82. 匿名]

>>63
カビ生えるよ

[83. 匿名]

頭痛持ちなんですが、ちょっとの頭痛でも薬飲んでしまう。少し我慢してみるように言われてるのに

[84. 匿名]

>>71
横だけど
幼稚園でこれが許されてるのは誰かの助けがあるってどういう意味？子供のことはコメ主ちゃんとやってるんだよね。それ以上になにか求められるの？

[85. 匿名]

>>16
妊娠中なんてそんなもんよ
雑誌に載ってるのなんて虚構かよっぽど気力体力ある人たちなんだと思ってた
今は赤ちゃんお腹で育てるのが一番なんだし生まれたらそれこそ自分の時間なくなるから今はゆっくりしてたらいいよ〜
赤ちゃん生まれたらどうしても動かなきゃいけなくなるから今のうちに体力温存しておきな(笑)

[86. 匿名]

>>25
横だけど
子供だけ湯船に入れて見守ってるよ
服着たまま子供洗ってる

[87. 匿名]

>>11
これ私だ！もう四日くらい干してる。子供達も私もタンスをめちゃくちゃにするから仕舞えないんだよね。畳んでタンスに入れるためにまず引き出しを整理するのがもうむりだわ

[88. 匿名]

>>50
お化粧なんてしなかった
近所の公園もすっぴんキャップだった
綺麗〜✨な格好してお化粧バッチリのママ見てすげ〜って思ってたよ

[89. 匿名]

>>78
子供の年齢から脚立に座るとこまで全く一緒w
脚立に座りながら歯磨きしたり洗濯物の分別したりしてる

[90. 匿名]

何にでも病名つけたがる

[91. 匿名]

1日外でなかったら髪の毛洗わないのはまぁいいかなと思うけど、スーパーとか行ってしまった時は髪の毛どうしてる？セルフネグレクトになってからコロナ恐怖症みたいなのにもなってしまってウィルスがついてるか気になってしまう。前はここまで潔癖症みたいなことなかったのに

[92. 匿名]

>>83
激務時代に頭痛薬は週6までって決めてた…休肝日みたいな感覚。
今考えたら恐ろしい。飲んでしまう気持ちめちゃくちゃわかるんだけど、ある日パタッとと効かなくなるよ。効かなくなってるのに働かないといけないあの地獄を思いだして今は週２までにしてる。お体気をつけてくださいね。

[93. 匿名]

妊娠中でもうすぐ臨月なんだけど、妊娠してからとにかく自分のことにお金使えなくなっちゃった
自分のためにお金を使うのがものすごく罪悪感がある
美容院一回も行けてなくてあまりにもプリンで汚くて、でも美容院のためにお金使うのが怖くてセルフカットしちゃった
もちろんプロみたいにきれいじゃないけど「どうせわたしのことなんか誰も見てないからどうでもいい」みたいななげやりな気持ち
涙が出て止まらないことも多いし、お風呂もあんまり入れないし、うつ気味なのかなぁ

[94. 匿名]

>>88
逆に子育てしながらばっちりメイクで綺麗な格好してるママさんはパワフルすぎて電池切れしないものなのか気になってたよ
子育てで精一杯なのにオシャレなんて無理だったな

[95. 匿名]

>>13
私はお出かけもお出かけ用のいつも同じ決まった服着てる…。

[96. 匿名]

>>11
同じ洗濯物が何日も干してある、だけ当てはまった

[97. 匿名]

自分もこれです。二人目出産後から不眠と気分の落差が激しくて心療内科に受診して自閉症からの鬱病が分かり小2と３歳の娘がいるけど、下の子と一応毎日外出してるけどほとんど買い物だけで済ましてしまうしちゃんと遊んであげたいけど倦怠感が酷くて子供にご飯食べさせてお風呂入れて寝かすだけでいっぱいいっぱいになってしまう。

[98. 匿名]

2週間風呂に入れないと鬱確定なので気をつけてくださいね

[99. 匿名]

一人だとお昼にカップ麺のお湯沸かすのすらめんどくて食べないことが多い。夕方になって足が冷たい(暖房入れてない)のに気が付いてやっと湯たんぽのお湯を沸かす。

[100. 匿名]

>>92
どうもありがとうございます。病院で少し少なめに言ったら、それでも多いって言われました。
気をつけたいと思います。
どうもありがとうございます

[101. 匿名]

>>14
めっちゃ分かる。子どもが独立して夫が先に死んで、私がまだ60代とかなら残りの人生まだ長いのに絶対にまともな生活が送れる気がしない。

[102. 匿名]

>>4
すこいわかるよー。常に疲れてるからか、自分のために何かしようと思えない。同じく3歳1歳で子どもはお風呂入れなきゃってなるから、私は服着てお風呂入れるけど、お風呂入るまで・入浴中・出た後にそれぞれ一波乱あるから本当疲れる。あとで入ろうと思うけど、寝かしつけで一緒に寝落ちしちゃったりで入らない日ある。たまにこどもと一緒に入っても、早く洗わなきゃと思ってちゃんと洗えた気がしないよね…。

[103. 匿名]

人生の楽園とかポツンと一軒家とかに出てくる人は何気にすごい。
セルネグにはあんな生活できない。

[104. 匿名]

買い物と犬の散歩だけで疲れる。
健康が気になるからなんとか食事と夫の弁当は作ってるけどそれでもういっぱいいっぱいで毎日きちんとお風呂に入れない、2〜3日に一度とかそのくらい…。

元気満々みたいなのが全然なくていつも怠いこの状態が自分の普通になってる。
アラフィフだしプレ更年期もあるのかな。

[105. 匿名]

>>103
なんか若く見える人多くない？多分常に動いてないとダメな人種なんだろうな。

[106. 匿名]

服は季節ごとに1セットしかないから毎日洗濯して着てる
美容院は4年行ってないし自宅は物が多く生活しにくくはある
でも外食もするし化粧品はしっかり買って使ってるし湯船欠かさない
昔パワハラで入院や治療をしてるから分かるけどこの程度なら時間と体力がないだけって感じ

健康な人は割とメンタルの病気に救いを見出だしがちだけど単に苦しいってだけじゃダメなんですかね
メンタルの既往が付くと社会から色眼鏡でみられて余計に辛いですよ
苦しみが定義されなくたって苦しいと言えて労られるような優しく寛容な社会が来るといいなあ

[107. 匿名]

たまに「旦那の夕食めんどくせー、ひとりなら簡単に済ますのに…」って思うけど、「あっ、ひとりなら簡単なものすら用意できないわ。」と我に返りしぶしぶ夫のごはんを作る。

[108. 匿名]

>>98
二週間て決まってるの？

[109. 匿名]

>>4
5歳と2歳いるけど、一緒に入ったほうが楽じゃない?私は、服着たまま洗いに行くほうが、しんどい。

[110. 匿名]

>>108
よこ
そのくらい入れなければ一度プロに診てもらおうねっていう目安という感じ
社会的にも迷惑になってくる頃だし何より過度な不潔は他の病気も招くからね

[111. 匿名]

>>61
ちびまるこちゃんのお母さんみたいのデフォだったんだよ 爆発してるのが普通

[112. 匿名]

>>4
ワンオペなの？大丈夫？たまには銭湯的な温泉は行けない感じ？

[113. 匿名]

>>67
そうなんだ
どうせ濡れるなら洗っちゃえって思って結局毎日入ってるわ
生理ならなおさらシャワー浴びたいし

[114. 匿名]

>>67
入らない日が多いというのは、珍しいよ

[115. 匿名]

>>25
湯船に一緒に浸かったとしても自分のシャンプーはしないとかじゃない？

[116. 匿名]

>>111
爆発じゃなくてあれは毛先までしっかり巻いてる。大仏様みたいにくるくるしてる

[117. 匿名]

自分のご飯作る気になれなくてお腹空くとお菓子食べちゃう。

[118. 匿名]

>>53
セルフネグレクト中 スーパー行くってかなり気力体力使うのに頑張ってるなと思う
そういう視線も感じるだろうし

[119. 匿名]

ミニマニストとセルフネグレクトのいいとこ取りしようとして失敗してる。節約になるし。でもめんどくさいのも大きい理由。

[120. 匿名]

>>7
あら、私、容姿その他はセルフネグレクトだけど、美味しいものや食べたいものは制限なく自分に与えてるわ。
てことは自分を大切にしてるってことか！
ネグレクトしてなかった。自分を愛してた！

[121. 匿名]

>>103
凄いですよね。高齢で周りに何もない環境でよく生き残れるなと思う。

[122. 匿名]

1歳と3歳
化粧はファンデだけ
外出は公園含めトレーナーユニクロパンツ高級ダウン
ハイブランドのバッグもたくさん持ってるけど全く使わずマザーズバッグのみ

家事はルンバ、かんた、食洗機、Uber

早く子育てが楽になってくれー
でも子供が大きくなるのも寂しい

[123. 匿名]

>>7
セルフネグレクトの人は用意面倒だから食べない
もしくは混ぜたり温めたりもダルいから、菓子パンとか、おやつとか開けてすぐ食べれるもの

[124. 匿名]

>>78>>89
脚立⁈なんで⁈

[125. 匿名]

>>115
髪洗うってまた体力も時間もつかうものね
だからマメに美容室行ったかたがいいんだけど、メンタルや首のうしろのアトピーの調子のいい日がなかなかなくて年一とかになってしまう

[126. 匿名]

>>16
マーアンドミーから出てる、シャンプーから洗顔ボディーソープまで一気にできるやつおすすめ
後すぐ髪がかわくタオル
仕事に行かなきゃいけなかったから、これでなんとか乗りきった

[127. 匿名]

>>1
あまり気にしなくていいんじゃない？
自分のことだけ身なりを整えたりができないってのも主さんが恵まれてるからで合って、独身だったり大黒柱として外で働いてたら身なり構わないわけにもいかないんだから、恵まれてるなって旦那に感謝して甘えてたらいいのよー

[128. 匿名]

>>124
風呂場付近で座れるものが脚立しかない（笑）

[129. 匿名]

>>123
で、ゴミは溜まるんだけど頭まわらない 朝起きれないでプラの日とか逃して溜めてしまったときはヤバいと思った 見た目持ち物がダさくてもいいから清潔と汚部屋になったら 諦めたらもうなし崩しに駄目になるって踏ん張った

[130. 匿名]

>>125
わかるわー頭にニキビが多い時があって治るまで髪が染められないわ

[131. 匿名]

ある双極性障害だし。

[132. 匿名]

🍚食べるのも面倒臭い🕶️
でも生きるのに必要だしね🚨

[133. 匿名]

>>14
てかほとんどの人がそうじゃない？

[134. 匿名]

憑依されてると不潔になるとかお風呂が嫌いになるとか。わたし、憑依されてるのかな〜とたまに思う。お祓いだと思って入浴しないと。

[135. 匿名]

>>127
恵まれてるかは分からんけどそうしなくてもいい状況でズルズルそれに甘えた結果って感じだよね

[136. 匿名]

猫のことならできるのに自分のことできない

[137. 匿名]

とにかく家事だけはお金でなんとかした方がいいよ
うちはそうしてる
そのくらいしてもバチはあたらない

[138. 匿名]

半分くらいはズボラじゃん。だらしないだけ。

[139. 匿名]

>>138
疲れてるからズボラになるのでは

[140. 匿名]

>>15
パーマあてるってすごい労力…

[141. 匿名]

>>67
珍しくないよ
洋服脱ぐのも面倒
脱いで入ったとしても
髪の毛洗ったり乾かしたりも面倒だよね

私も短パンTシャツで子ども洗って
お湯に2、3分浸からせて
よしあがろう！ってこと何回もあったよ

[142. 匿名]

>>27
お風呂に入らないとか
歯磨きしないなどの自分に対して
罪悪感がないならただのだらしないひと
なのかな、って思ってる

[143. 匿名]

>>124
ガチの脚立じゃなくてこういうやつだよ！

[144. 匿名]

>>140
身なり構わず家族に尽くすのがデフォだから
パーマあてに美容室とか主婦唯一の気分転換だからセルフケアだよねその日だけは

[145. 匿名]

化粧ができない
眉毛も整えてない
ムダ毛も剃れてない

[146. 匿名]

>>8
私は
風呂入らない
歯磨きしない
ハンドクリームつけない（手ガッサガサ）
掃除機かけない

でも食欲だけは止められない
自分で作ることはしないけど
コンビニでたくさん買ってしまう

[147. 匿名]

>>58
もう誰の世話もしたくないよね。
一か月くらいでもいいから何もしないで過ごしたい。
なにもかもめんどくさい。

[148. 匿名]

>>138
トピタイトルみたかい
セルフネグレクトかなって人が書き込むとこですよ ズボラかどうかはいらないです

[149. 匿名]

>>8
私も一人の時は何も食べないことよくある。
布団から出るのも億劫なんだよね。

[150. 匿名]

>>127
またその旦那がモラハラだったりして不機嫌をもちこんできて病ませてくるの

[151. 匿名]

>>16
洗濯してご飯、えらいよ😢
ぶっちゃけやりたくないよね
旦那のご飯の後片付けもしたくない。

今は好きな事だけして
たくさんゴロゴロして
たくさん寝てほしいよ。

[152. 匿名]

>>93
気分転換したら良いかも
どこか旦那さんと出かけるとか

[153. 匿名]

>>51
一緒だ。私はそれプラスお菓子バクバク食べてるから最悪だよ。お風呂も3日入ってないし
歯磨きも朝しかしてない。
悪い事してないし
いいよね、って言い聞かせてる

[154. 匿名]

>>24
このトピ見て思ったけど、子持ち主婦がセルフネグレクトって、ある程度お金持ちじゃないとできなくない？
学費も用意できないほど貧乏なのに母親がニートみたいな生活してたら毒親って叩かれちゃうよね。

[155. 匿名]

>>87
マンションから見えるんだけど
夏の敷パッドが一昨年の夏から干しっぱなしなの
新たな敷パッドが数日干されて雨晒しとか
初めは死んでないか気になってたんだ

[156. 匿名]

>>15
昭和に子供だったけど、昭和の主婦の方がきちんとしてたよ
今の方がみんな全身ユニクロかしまむらじゃん
昔はちょっとお出かけだけで、ワンピースにハイヒール、ストッキング、メークに髪は巻くかパーマでお洒落してたよ

[157. 匿名]

>>51
あー同じ。

子ども送り出したらずっとソファから動けない。
朝起きてそのへんにある服着てがるちゃん。
子ども帰ってきて奮い立たせて家事する。
寝たらまた寝る。
鬱かなと思うくらいすべてがしんどい。
テレビもおもんない。
なんか気分が晴れない。
太っていくだけ。

過去の自分を知ってる人が見たら驚愕しそう。

[158. 匿名]

>>1
自分の服を買うくらいなら、娘（大学生）の服を買いたくなってしまう。
だって、私がもうすっかりおデブなんだもん。
かわいくてスタイルのいい娘に着せる服を選ぶ方が、全然楽しい。

[159. 匿名]

>>150
そりゃ、働かない＋家事も手抜き＋見た目も汚い嫁じゃあね.....

[160. 匿名]

>>1
貧血とか栄養失調は、大丈夫？
私は、昨年12月にお尻の痔の手術をしたの。
そのとき、貧血だと手術できないって言われて、毎日注射しに行って。手術の後は、毎日お風呂入ってって指導されて、やっとほぼ毎日お風呂入るようになった。
それまでは、お風呂に入るの2、3日に1回ということが、よくあった。パートが週2、3日なので。

[161. 匿名]

>>154
子供小さい人が多いと思います。

[162. 匿名]

>>4
わかるなぁ〜！
旦那がお風呂担当で最後に私が入るんだけど、お風呂上がりの子供の着替えや保湿、水分補給等してるともう疲れちゃって…
冬はもういいや…って２日に一回とかになってしまう

[163. 匿名]

>>161
じゃあ子供が大きくなったら身なり整えて働けるってことかな。
セルフネグレクトっていうか、ただのずぼらさんだね。

[164. 匿名]

>>7
度合いはそれぞれじゃね？入口かも知れんし。

[165. 匿名]

>>163
それでも結婚して子供産んでるから、羨ましかったりするの？なぜそんな攻撃的？

[166. 匿名]

>>141
>>67が決めつけの用に語るから草
人それぞれあるのにって前置きしてるのに
うちは上が6歳３歳だから、途中から手伝う
その間に下の幼稚園弁当仕込みしてる
だから一緒には入らない

[167. 匿名]

>>165
ニートみたいにダラダラしてるのに金持ちで子供がしっかり育ってたら羨ましいに決まってるよね？

[168. 匿名]

>>22
それは発達障害やADHDの方が近そう

[169. 匿名]

>>83
月一で通院必要ですが注射の頭痛薬はどうですか？今打ちに行ってみようか迷ってます。

[170. 匿名]

>>13
誰にも会わないならそれ普通だとおもってたわ
因みに私は昨日の夜からお風呂入ってないし、今日一日パジャマでゴロゴロ、顔も洗わずカップヌードルを食べてソファーで寝ながらガルってます。

[171. 匿名]

>>22
インスタやユーチューブをやってる人に多そうだね。
画像に残って他人からの良い反応があれば、それが現実だと思い込む。
これって現実逃避だと思う。

そんなに人生つらいかな？

[172. 匿名]

ガチのセルフネグレクトはトイレも行かないの
ペットボトルに尿溜めてそれを並べてる
自分の為に何もしないってレベル超えて病んで次の環境のステージいってる 汚部屋になってトイレやお風呂にまでゴミがあふれかえってたし
それを昔 スカパー!のダラケって番組で見て衝撃を受けて 自分が鬱になった時にアレにはなっちゃ駄目だと踏ん張った

[173. 匿名]

>>168
二次三次障害って感じだね

[174. 匿名]

>>26
こんな楽しそうに笑ってない

[175. 匿名]

>>168
>>173
昔はめちゃくちゃ綺麗好きだったんです。弟が不登校になったあたりからこうなったから、心の問題なのかなって…
いろいろ考えてみます。

[176. 匿名]

>>146
虫歯なるから歯磨きはした方がよいのでは
風呂は入らなくても○なないけど。
私は食べるのが面倒で土日の2日で一食とかになる。
月曜朝はギリギリまで寝てる。

[177. 匿名]

>>143
それは足台笑
脚立はこれだって😆

[178. 匿名]

>>172
前に2ちゃんで７年風呂に入ってない男性いてそんな感じだった。
スレ見てから5年くらい経ったけど、風呂には入れただろうか

[179. 匿名]

>>144
昭和はスマホもネットもないし美容室が唯一の息抜きだったのかなぁ

私は美容室3年行ってない
美容室にいくために化粧したり身なりを整えるのが出来ない

[180. 匿名]

>>13
お風呂入るのはいいんだけど、その後のケアが面倒くさい。
特に冬は顔も全身ADクリームつけないと乾燥でカサカサでかゆくなるし、髪をきちんと乾かさないと風邪を引くし寒い。

[181. 匿名]

>>15
髪の毛に気を遣えないからちびまる子ちゃんのお母さんみたいなパーマあててたわけだし

そうなの？！でもまる子のお母さんってたまにカーラー付けてるよね。
あれも結構大変だと思うけど、どうなんだろう。

[182. 匿名]

>>140
わかるわー
椅子に2時間座るとか苦痛でしかないし、美容師とコミュニケーションとるのも苦痛
美容室に10000円＋3時間の労力は無駄って考えちゃうんだよね

[183. 匿名]

もう子供たち大きくなっちゃったからなぁ
家で自分一人の時は身なりもごはんもメチャクチャ
でも汚いのはムリなので掃除洗濯と風呂は入る

[184. 匿名]

セルフネグレクトかどうか分からないけど、しっかり出来る時はスキンケアもお風呂も家事とかもきっちりやるのに、何故かある日突然出来なくなったり、かなり手を抜いて家の中が物凄い汚くなる。

[185. 匿名]

>>162
うちもうちもー！
幼児２人の風呂上がり後の保湿や着替えが、まぁーめんどくさい疲れる、ささっとやらしてくれればいいけど、逃げたり泣いたりふざけたり……体力削られて、自分どころじゃなくなる（泣）

[186. 匿名]

>>1
眉毛はボーボーだし、コートの下はズボンだけ履き替えて上は部屋着
お風呂は3日に一回（子どものお風呂は旦那担当）

毎日園バスへの送迎しかしてないし自分のために何かしようという気持ちになれない
幼稚園のイベントで頭のてっぺんからつま先まで綺麗なママさんを見ると本当すごいなって思う
私は無理だ

[187. 匿名]

家族がいるから食事も栄養を気にかけるし
同じ時間に食べる
楽しく過ごせるように日々なんとか元気をもらってる状態
自分1人だと鬱になってる
1人だったらお金さえあればずっと引きこもってるだろうし、服も同じものばかり着てるだろうし

[188. 匿名]

>>11
卒園式の保護者企画をやる気満々軍団が負担をドンドン増やしてくる。
こちとら毎日生きるだけで精一杯だから、練習が必要なものやら制作やら役の分担やら本当に勘弁してほしい。可能な範囲で協力して無理なものはキッパリ断ってるけど、圧がすごいから毎度疲れる。

[189. 匿名]

今まで挨拶してた相手にしなくなったのがセルフネグレクトと思わなかった
意地悪だなと思ってもしていてもするしかないじゃん
色々調子に乗られて、言われない限りスルーするようになった
井戸端会議してるし、じゃあ…と思ってしないと、しない！って噂流して、みんなで怒ってのもよくわからないし(逆はあるのに、でもつきまとうので止めてって思う)

ストレスMAXだと、ささくれ引っ張るとかはあるので(産後は特にヤバかった)、自分はそういう人間だと思っていても挨拶は以外だった
でも社会性とかを断ち切るって事だなーとも思う
媚びておけばギリ首が繋がっているのに、出来なくなるって事は…

[190. 匿名]

>>12
ほんとこれー
膀胱炎になってヤバって思った

[191. 匿名]

自分のお風呂は週に一度シャワーを浴びるだけ
一歳の子どもは毎日ベビーバスでお風呂に入れてる
いつまでこんなことするんだろ

[192. 匿名]

>>143
そうだよね笑
私も>>177思い浮かべて「なんで？上から見渡せるからか？」って思った笑

[193. 匿名]

>>7
性格悪。

[194. 匿名]

>>1
はい！よろしく！

[195. 匿名]

胃が限界なのに食べて詰め込んで死にたくなるのもセルフネグレクト？

[196. 匿名]

>>179
マスクでも駄目ですか？
眉毛描いてなんとかピアス(せめてよそ行きの自分になる為)して身なりなんてトレーナーとジーンズだけどなんとか一年と3ヶ月ぶりに行きましたよ

[197. 匿名]

小学生の子どもと幼稚園の子どもいる。
少し離れたところに癌治療中の父親が一人暮らし。
みんなのお世話はしなくちゃいけないからするんだけど、自分のことなんて構ってられなくて、髪は一日位なら洗わないし、ましてや洗顔も顔拭く位、ノーメイクは当たり前。お菓子は沢山食べちゃうから、お腹は凄い。ただ、子どものことも父親のことも、私しかいない。こういうのもセルフネグレクトなのかな？毎日毎日毎日辛くて、何の為に生きているのか、だるいだるいと思いながら過ごす何の生産性のない毎日。

[198. 匿名]

>>7
暇なのと、一時的な快楽の為に私はたくさん食べがち
体のこと考えてないっていう意味ではネグレクトかな

[199. 匿名]

>>73
コロナを口実にしてきたけど本当はただ行きたくなかったんだという事に気づいた。

考えたらコロナ前は無理して合わせて行ってたけど
これからは自分の意思で決めたい

[200. 匿名]

>>1
コロナが始まって増えたのかな

[201. 匿名]

鬱っぽいのかよくわからない
仕事には行ける、朝ギリギリまで行きたくなくてウダウダしちゃう
料理は座って切るかプレート料理、買い物には行ける
洗い物、洗濯、ゴミ捨ては夫がしてくれる
掃除は週末には廊下とリビングはできる
家にいると何が食べてないと落ち着かなくて食べ続けてしまう

[202. 匿名]

>>103
実家の近所に奥さんの地元に夫婦でUターンして、奥さん若く亡くなった後も近所の人と仲良くマイペースに暮らしてる人いる
コミュ力ないと無理だよね

[203. 匿名]

>>199
私も「何かモヤモヤする」と思っても無理して会ってました。友達どんどん減っていって0人になる日も近いけど、私も世間体よりも自分の気持ちを大事にしたいです。

[204. 匿名]

>>112
3歳1歳連れて銭湯は考えただけでも疲れるわ〜

[205. 匿名]

>>140
わかる。昔の漫画でもおばさんパーマは普通の元気な主婦でちょっと貧乏とか病弱なおばさんはストレートひっつめ髪のことが多くなかった？

[206. 匿名]

>>6
トピずれ
そんなの言われなくたって百も承知
体力気力ないんだよ

[207. 匿名]

>>16
でも妊娠中そんなもんだと思うよ。疲れるしやる気起きないし眠いよな。で罪悪感。特に仕事から産休入ったり、または体調悪くて仕事辞めた時最悪な罪悪感。
一部、キラキラした妊婦がいて、そういうの見ると気分落ちるよな。

[208. 匿名]

>>207
シュワちゃんが妊娠する映画の妊婦の高級寮みたいなところ本当にあるかわからないけど、あんなところで大事にゆっくり過ごしても許されるくらい大変だと思うわー
社交しないといけないの抜きで

[209. 匿名]

>>201
鉄分不足とかはないですか？
私も何をするのもしんどくて寝るか食べるかみたいになることがある

[210. 匿名]

>>103
本当に廃人になりそう

[211. 匿名]

>>8
え、それもセルフネグレクト、、！！？
そんなん、1人だけの時は一日中布団入ってご飯もなんもしないよ、

あっ確かにネグレクトか。

めちゃくちゃ他人事だと思って見てたからびっくりした。
そういえば化粧も5年してない、寝癖は帽子で隠すし
服は旦那の服きて10年前に買ったパーカーを上から羽織ってる。家事もしんどくて後回しにしてる

えっ、私セルフネグレクト？

[212. 匿名]

>>209
鉄分はわからないんですが多月経ではあります
多血症でヘモグロビンの値は高めなんです
どうせ水分取るしかないさは治療法ないよねと受診してません。甲状腺かなとか思ったり

[213. 匿名]

>>211
めっちゃ貯金できそう

[214. 匿名]

>>16
妊娠中は不安になるし体もなにもしてなくてもしんどいよねー。
ゆっくりしてたら良いと思います。
出産前になったら今のうちにやりたいことやっとかなきゃ！って自然と思うようになると思います。

[215. 匿名]

>>94
ヨコ

私はそんなばっちりメイクしてたら、子どものほっぺすりすりできないじゃんって思ってた。

後はそんなに綺麗にして誰に見せるの？とか。

きっとばっちりメイクでオシャレなママさんは自分が1番なんだろうなーって偏見持ってたな。

[216. 匿名]

>>1
疲れてるんだよ。
家族に相談して丸一日寝続けるとかできないかな？
家が無理ならお金かかるけどホテルで寝るとかした方がいいと思う。

[217. 匿名]

派遣切りされたときそんな感じだった。
着替えできない、お風呂入れない(最長３日)、歯磨きできない、家事は夕方になってどうにか気持ち奮い立たせて最低限だけ、自分はごはん食べれなくて昼間お菓子をむさぼり食うって生活。
旦那の収入では生活が成り立たないから、不安でなんかおかしかった。
うつになりかけてたのかなぁ

[218. 匿名]

>>195

さっき、お腹いっぱいなのにインスタントラーメン食べた
旦那が風呂に入ってる時に
前はもっとだった
昼にインスタントラーメンとビールしていたり、そんなに飲まなくても…って量を飲んでいたので、セルフネグレクトです
近所のゴミチェックってドコもあるのかもとおばさんになって思うけど、ビール缶の量が尋常じゃないのと、どうみても病んでるのに(会えばニコニコするけど、落ちてるのわかっていて)いじられてノイローゼになって…
うるさい!普通にタヒよ!って近所に結構はっきり言われるようになったので、症状がマシになったけど
勝手に思い込んでる自虐行為しがちな訳じゃなかったと、はっきり言われるとスッキリするタイプのようで
でも、サラっと言ってもいい事が言えないストレスなんだな…って
言えなくてもストレスじゃない人もいるけど…
聞きたくない旦那＆親に言わないようにしてるのが、またいじられる要因で、いまだに暴飲暴食しがち
そのかわりに朝昼ほとんど食べないので、老化がひどい
良くないのはわかっていても、ストレスがある限り自分をいじめないと事件起こすくらいやばいって思ってるっぽい

自分語りすいません

[219. 匿名]

>>39
私も4年行ってない、あと2年で卒業だから式の前には行かないとなーと思うと憂鬱

[220. 匿名]

私は外出る予定ない時は朝歯磨きしないし顔も洗わない。夜は磨かないと寝れないから磨くけど。
あ、顔は毎日洗わないわ。
洗わずに化粧してる。化粧水馴染むまで化粧できないから時短の為洗わない。
みんな毎朝顔洗ってるの？

[221. 匿名]

>>11
行事は出ないよ…面倒で　電気は昼間つけてたらダメなの？ 夜は早く寝るとかじゃなくて？

[222. 匿名]

>>63
ありましたよ。

それで、洗濯物が溜まりに溜まって、コインランドリーで乾燥させてました。

今は、中学生の子がいるので、頑張って干してます。体操服とかあるので。

[223. 匿名]

こなし専業主婦だから、旦那いなきゃ絶対ご飯作らないなあ
毎日なんでこんなことがめんどくさいんだろうとおもいながら作る事20年だわ
メイクなんか、出掛ける時しかしないよ
普段は朝目元洗って日焼け止め塗って終わり
髪はストレートだから、オイル塗ってバナナクリップで止めて終わり、それなりにきちんと見えるだろうこれで
ヘアスタイルは崩れてくると精神病むから
美容院は月一で行くようにしてる
あと家事も、シンクにおさらためると精神病むから
すぐ洗うようにしてる
旦那が出張や会食などの時はご飯作らない
ワクワクしながらマック買いに行って食べる幸せ

[224. 匿名]

>>203
世間から見たら友達を大事にしない人と反発されるかもしれませんが、まぁ、これで良いかなと思ってる

[225. 匿名]

>>44
シャワーだけなら子供洗うだけだよ
うちはもう5歳だから1人で湯船入らせてる
ちょこちょこ声掛けて確認はしてる

[226. 匿名]

>>217
リストラされた男性が妻に言えなくて公園などでボーッと過ごすのも似たような感じなのでは
はたから見たら落ち込んでる暇あったら就活しなよだけど、アイデンティティの喪失感すごいよね
簡単に気持ち切り替えられないと思う

[227. 匿名]

>>220
私はさすがに洗う
お化粧って一つ一つ馴染むまで次の工程に行けないから、化粧水したら服着替えて下地塗ったらプランターに水やって、みたいに間に短時間作業を挟んでる　

[228. 匿名]

>>6
若い頃綺麗、金がある、手入れする、成果が出る、やりたくなる。

おばさんになって金がない、ブサイクになっていく、治らない、やりたくない、今ネグレクト。

[229. 匿名]

>>103
田舎の義母がこのタイプ。
私はセルネグ。

[230. 匿名]

>>105
義母がこれでマメすぎて何でもできるから過干渉で凄い迷惑。

[231. 匿名]

>>224
コロナでしばらく人付き合いをやめていた時、その時に頼りになったのは家族だけだし、「元気？」と連絡してきたのも優しくて礼儀正しい友達だけでした。
普段、失礼な言動や態度をよく取ってくる人達は、何の連絡もなかったので、急に我慢して付き合うのがバカバカしくなってしまった。

[232. 匿名]

私は精神疾患ありの専業主婦だから、ほんと毎日適当でだらしないよ。
ただお金は大切だから、半額シールが大好き

[233. 匿名]

>>1

笑われるかもしれないけど
本当に効果あるから試してみて

朝、陽にあたる
向こうのコンビニまでいく！とかでもいいから歩く

これ繰り返すと少しずつ気力が戻ってくるよ

[234. 匿名]

>>47
毎日3食作るの大変だよね。本当にお疲れ様です。
せめて暖かくして休める時は少しでも休んでね。

[235. 匿名]

親が亡くなってからセルフネグレクトです。
子供のことは最低限しなきゃと思ってそれだけはやってるけど、自分は一日一食とかお風呂数日入れないとかしょっちゅうです。

[236. 匿名]

ご飯作るの面倒でお菓子ばかり食べてしまうからお菓子買わないようにしたけどご飯食べなくなってやばい。

[237. 匿名]

>>223
普通すぎるw

[238. 匿名]

>>47
おつかれ様です。
栄養バランスの取れた食事作り、ホントに大変だと思います。

大きなお世話かもしれませんが、
菓子パンスナックではなく、せめて卵がけご飯や納豆ご飯、おにぎりの方がご自身の健康の為に良いかと思います。

ご自愛くださいませ。

[239. 匿名]

>>53
ごめん、すれ違ったの私かも。

[240. 匿名]

>>120
めっちゃ好き笑

[241. 匿名]

>>143
地味に引っかかってたからありがとう！なるほどね
一人目コメで?となり、忘れた頃に同意の二人目コメで???って
今の子育て世代には常識アイテムで見当がつくから誰も指摘しなかったのか

あ～スッキリした☺️

[242. 匿名]

>>234
ありがとう

何となくこれくらい大した事じゃないと思い込んで無意識に我慢し過ぎてたみたいで
す、思い切って話してみて良かった

[243. 匿名]

>>238
やっぱりそうですね、何となく頭が回ってないと言うか、地震かと思ったら自分だけがちょっと目眩でフラフラしてる事が増えてきたので多めに炊いてしっかり食べようと思います！ありがとう

[244. 匿名]

赤ちゃんのいる主婦だけど自分のために料理なんかしない
朝顔洗ったり身支度も着替えもしない、部屋着にコート
マイナスかもだけど風呂も週一
化粧なんてどこにもして行かないし、行くところもないし、行きたくない
子どもにはちゃんと食べさせてお風呂も入れてるけど、それだけでもすごくしんどい

孤独をすごく感じる

[245. 匿名]

億劫な人って真面目だから、これからやることを一度頭の中ででシュミレーションするんだよ。
それで一通り脳がやった気になってめんどくささを感じて実際に動けなくなっちゃう。
考えるのをやめてルーティンを「無心」でやればその疲れやめんどくささが軽減するよ。
雑でもいいじゃん？
完璧にしようとする人ほどつかれちゃうんだよ。

[246. 匿名]

>>1
それねー
自分を可愛がらないの。
鬱の始まりだよ。
眠れてる？
寝つきが悪かったり、夜中に目が覚めたりしてない？
心療内科行って相談した方が良いよ。

[247. 匿名]

>>244
もう同じ事書いちゃうけど
それはあっです。
自分を可愛がらないの。
可愛がるって言うのは
自分を身綺麗にして、日々を謳歌できる事。

最近眠れてますか？
夜中に何回も目を覚ましたりしてない？

心療内科行った方が良いよ。

[248. 匿名]

>>247
ごめん。誤字。
それは鬱です。
あつじゃないね。

[249. 匿名]

>>244
わかります、赤ちゃんいると常に神経使ってる感じで疲れますよね。
私も下の子がもう3歳ですが、コートなのをいいことにノーブラすっぴんで上の子のお迎え行ってます笑
ネットで美味しいもの買って、自分だけ食べちゃいましょう。
陰ながら応援しています。

[250. 匿名]

>>237
普通でいいんだよなあほんと

[251. 匿名]

子供の時からセルフネグレクト
自分の事はまるで興味無い
周りに迷惑かけたくないのをモチベに何とか生きてるわ

[252. 匿名]

今はネットスーパーとかUberで生活できちゃうから、セルフネグレクトになりやすいんだろうなあ
テレワークで独り暮らしだったら外出ない人いるんじゃないの

[253. 匿名]

ハンドクリームは手洗ったついでにハンドベールちゃちゃっとやるだけw
あとは夜基礎化粧品塗るときにあまりを塗るだけ
これで十分だろw
アロマ好きだからハンドクリームは色々もってるし
プレゼントでももらうから沢山あるけど
まあたまにしか塗らないわw
夜寝る前に気が向いた時だけ

[254. 匿名]

子供出来たらそうなるのかな。
今はパーソナルとエステとネイル通ってデパコスでお手入れしてるけど。。

[255. 匿名]

>>205
うちの母親もガリガリ病弱でストレートひっつめにしてる

[256. 匿名]

>>220
アラフィフで、もうメイクしなくなった。
朝洗顔は水洗い。
目ヤニとか気になるときやパートに行く前は、さっぱり系のメイク落としシートで拭いて終了。
やる気があるときは、石鹸で洗顔、化粧水、乳液までやる。

[257. 匿名]

家事やらなきゃいけないから仕方なく起きるけど旦那仕事でいない時は布団から出ない

[258. 匿名]

家にいる時はメイクもしないし
ずっとパジャマ(スエット)でいるよ〜
洗濯物が減って得だしメイク用品代も浮く

旦那もそれでいいよ〜って気にしてないみたいだし
節約と思ってw

いいんだよ
病気じゃない
家事さえ、きちんとしてれば普通だと思ってる

おしゃれなんてものは
独身の時に飽きる程やってきた

結婚するってことは
おばさんになるって事だよ

[259. 匿名]

>>197
生産性なくないよ！
子ども達とお父さんのためにすごい頑張ってる！
えらいよ本当

[260. 匿名]

>>220
朝の洗顔しませんよ！
出かける時に指で目やに取り除いておしまい

朝顔洗うと必要な油分も流れでるって聞いたことあるからもう洗わなくていいかなという結論に至りました

[261. 匿名]

仕事服のパターン3種類着回しで行ってる
化粧は軽め下地とお粉と薄めアイシャドウのみ
ちょい髪ボサっとしてるけどコルセンだからまあいいかなって感じ
美容室は半年に一回しか行かない

部屋は汚くて風呂は2日に一回
歯磨きは夜しかしない
食器とかついつい放置してしまいがち

とにかく身なりもう少し小綺麗にしたいんだけど気力がなくていつも同じ感じになってしまう

[262. 匿名]

>>6
継続するには金持ちと結婚するか、経営するか、自分が働きまくるか、悪い仕事しかないもんね。

[263. 匿名]

>>109
人それぞれだから、その人が楽な方をやれば良いんじゃない

[264. 匿名]

>>259
ありがとうございます。
もう少し頑張ってみます。
元気をありがとう！

[265. 匿名]

>>47今日もお疲れ様です(*´ `*)

[266. 匿名]

>>163素直になれたらいいね

[267. 匿名]

>>154毒親とはまた違うよ。

[268. 匿名]

>>147分かります。今一番欲しいのは自分の時間。もう何もかも辛いし笑うの疲れた

[269. 匿名]

>>157同じ。

[270. 匿名]

>>266
うん、羨ましいよ。
清潔感なくダラダラしてるのに旦那は優しくて金持ちで子供がしっかり育ってるなんて素直に羨ましいよ。
そんな夢みたいな結婚したいわ。

[271. 匿名]

素敵ライフスタイルやオシャレ雑誌参考にして頑張んなきゃと思って生きてきたけど、結局マーケティングに乗せられてたんだな〜と気がついてくるのよ

テレビや雑誌で毎日新商品紹介されてるの見たら試してみたい！あれ使えば人生変わる！って思っちゃうけど、そんなに効果あったら既に国民みんな幸せな人生送ってるし大概の子が東大入ってるはずだからね、、、！！！

だから毎日生きてるだけで丸儲けだと思ってる

[272. 匿名]

>>270私もです。

[273. 匿名]

私もです、うつ持ちだからまあ仕方がないけど
最近身内が亡くなったり、色々あって、もうどうでも良くなってしまいました

部屋は酷いありさまだし、ご飯も食べたくなく、大体食パン焼いて食べる程度で、料理もほとんど出来なくなりました(以前は料理大好きで本屋さんくらい料理の本がある)
太陽に当たるといいとか、ウォーキングがいいとかわかっていますが、身体が動きません
皆さんどう過ごしてますか？