ガールズちゃんねる

自分しかやってないだろうなと思うストレス解消法

127コメント2023/11/25(土) 15:24

  • 1. 匿名 2023/11/24(金) 19:35:17 

    桃鉄でcomを全員まめ鬼にしてぶっちぎり優勝
    まめ鬼の名前をストレス源の人物名にしてボンビー地獄に陥れてます

    +151

    -4

  • 2. 匿名 2023/11/24(金) 19:35:50 

    >>1
    吹いたwwwwww

    +93

    -4

  • 3. 匿名 2023/11/24(金) 19:36:11 

    野菜を切り刻むこと。特にキャベツが気持ち良い。

    +56

    -4

  • 4. 匿名 2023/11/24(金) 19:36:27 

    >>1
    意味わからん

    +35

    -31

  • 5. 匿名 2023/11/24(金) 19:37:00 

    部屋で1人でワカチコワカチコと連呼する。動作もありで。

    +30

    -6

  • 6. 匿名 2023/11/24(金) 19:37:07 

    エレベーターに乗って、一人だったら、大声で、「バカ!バカ!!バーカ!!!」って、デカい声で叫ぶ。

    +27

    -25

  • 7. 匿名 2023/11/24(金) 19:37:13 

    段ボールをいかに小さくたたむか

    +11

    -6

  • 8. 匿名 2023/11/24(金) 19:37:17 

    毛を抜く。(VIO)

    +30

    -3

  • 9. 匿名 2023/11/24(金) 19:37:17 

    ムダ毛を毛抜きで処理
    なんだろう、血行でも良くなってるのかな?気分が変わるんだよね

    +47

    -4

  • 10. 匿名 2023/11/24(金) 19:37:18 

    自分の拳にかぶりつく

    +9

    -4

  • 11. 匿名 2023/11/24(金) 19:38:08 

    誰もいない職場のトイレでスリッパ投げる。
    天井まで飛んだわ。
    仕事でイレギュラーが起きてうまく対処できない時に、上司からボロクソ言われてストレスマックスになってた。
    人がいないとはいえ、ものを投げるの本気でやめなきゃ。

    +21

    -19

  • 12. 匿名 2023/11/24(金) 19:38:18 

    普段はスナック菓子を控えているけどストレスがたまってヤバくなったらピザポテトのバク食い。
    ほぼ自傷行為くらい食べてる。

    +81

    -2

  • 13. 匿名 2023/11/24(金) 19:38:23 

    >>1
    私もそれしてるwそしたら私が癌になった
    しかもなぜか婦人科ばかり

    +16

    -9

  • 14. 匿名 2023/11/24(金) 19:38:36 

    全裸で布団に入って寝る

    +8

    -1

  • 15. 匿名 2023/11/24(金) 19:38:46 

    自分しかやってないだろうなと思うストレス解消法

    +48

    -0

  • 16. 匿名 2023/11/24(金) 19:38:49 

    ガルちゃんをひたすら何時間もやる!

    +43

    -2

  • 17. 匿名 2023/11/24(金) 19:38:51 

    用賀から駒沢公園までママチャリで一方通行の道を駆け抜ける。
    真夜中、駒沢公園付近で前後にカゴを付けたママチャリを見かけたら、それは私かも知れませんw

    +49

    -4

  • 18. 匿名 2023/11/24(金) 19:38:53 

    >>6
    防犯カメラを見ているおっちゃんが
    お茶吹いてるかもなあって思いながら
    変顔したり爆音でオナラしたり
    変な動きの体操したりしてる

    +33

    -4

  • 19. 匿名 2023/11/24(金) 19:39:11 

    丸一日激辛のものだけ食べて夜にトイレに篭る。
    全てを出し切った感があって最高!
    お腹もお尻も死ぬけどね。

    +14

    -5

  • 20. 匿名 2023/11/24(金) 19:39:42 

    ピクミンのタイムチャレンジみたいなやつを無心でやる

    +5

    -0

  • 21. 匿名 2023/11/24(金) 19:39:54 

    犬の前で全力で踊る

    +29

    -1

  • 22. 匿名 2023/11/24(金) 19:40:09 

    >>9
    毛抜きで脇毛抜くのが気持ちいいんだよね
    毛根までキュッて抜けるのが最高

    +36

    -1

  • 23. 匿名 2023/11/24(金) 19:40:39 

    フキの皮をむく。
    スッキリする。

    +8

    -1

  • 24. 匿名 2023/11/24(金) 19:40:44 

    ゴイゴイスー!と大声で何度も言う

    +16

    -0

  • 25. 匿名 2023/11/24(金) 19:40:54 

    適当に立ち寄った店内全体をウロウロしたあげく何も買わないで店を出る
    万引きを警戒されてか店員が近くを通ったり商品整理はじめたり私服警備員らしき不自然な人と何度も遭遇したり
    店を出るときにレジ店員がジロジロ見てきたりするのが面白い
    何も買わずに帰る客なんて普通にいるし紛らわしいエコバッグや手提げバッグも持っていないし防犯カメラで確認されてもかまわない

    +4

    -20

  • 26. 匿名 2023/11/24(金) 19:41:03 

    部屋の中で1回転して、「トリプルアクセル、きれいに着氷!!」って叫ぶ

    +20

    -6

  • 27. 匿名 2023/11/24(金) 19:41:25 

    >>5
    可愛い

    +7

    -0

  • 28. 匿名 2023/11/24(金) 19:42:08 

    暦の上ではディセンバーをひとりで踊る💃

    +6

    -0

  • 29. 匿名 2023/11/24(金) 19:42:13 

    >>26
    美しい!

    +7

    -0

  • 30. 匿名 2023/11/24(金) 19:42:28 

    オカメインコに〇〇ちゃん今日も可愛いねって覚えさせて連呼してもらってる

    +46

    -0

  • 31. 匿名 2023/11/24(金) 19:42:39 

    お布団の毛布に染み付いた体臭を嗅ぎまくって恍惚とする。

    +6

    -5

  • 32. 匿名 2023/11/24(金) 19:42:39 

    体毛をむしり取る

    +5

    -1

  • 33. 匿名 2023/11/24(金) 19:42:57 

    イラつく相手にかける呪いを考える。
    酷くし過ぎるとあとで自己嫌悪するから、その意味でちょうど良いやつ。
    爪がうんこ色になる刑とか髪の毛がわかめになる刑とか。
    まあでもあいつはもうすぐワカメ毛になるしな、て思うと溜飲が下がる。

    +36

    -0

  • 34. 匿名 2023/11/24(金) 19:43:08 

    ペットの白文鳥に求愛ダンスと求愛ソングを歌ってもらって癒される

    +17

    -0

  • 35. 匿名 2023/11/24(金) 19:43:17 

    >>22
    脱毛して生えないから体験出来ない〜泣
    やってみたい

    +1

    -1

  • 36. 匿名 2023/11/24(金) 19:43:20 

    ちあきなおみになりきって
    喝采を歌い上げる

    +9

    -0

  • 37. 匿名 2023/11/24(金) 19:43:27 

    >>17
    事故や事件には気を付けてね

    +26

    -0

  • 38. 匿名 2023/11/24(金) 19:43:41 

    フケを食べる

    +2

    -12

  • 39. 匿名 2023/11/24(金) 19:45:29 

    混み合っているときにわざとお尻を男にあてていく

    +0

    -13

  • 40. 匿名 2023/11/24(金) 19:45:59 

    自分流のストレス解消法をしてたらダウン症の娘が産まれて
    ストレスは解消なんかされないのかな?と思った
    解消行為をしてる最中にも新しいストレスが溜まっているのかも
    娘も豚鼻で不細工だし意地悪な性格

    +0

    -22

  • 41. 匿名 2023/11/24(金) 19:46:05 

    >>35
    乳首周りに生えてくる毛も
    抜くと気持ちいいよ
    ギュッ!っていう謎な感触が得られる笑
    陰毛やすね毛は抜くと痛いから無理
    毛抜き研究会会長(自称)

    +12

    -1

  • 42. 匿名 2023/11/24(金) 19:46:17 

    お風呂に入って全身を洗った後、
    お風呂場の鏡に向かって「私のご先祖さま〜お集まりください」と言ってご先祖様が鏡の向こうにいると思って悩みごとを話しかけたり、日頃のお礼を言ったりして気を晴らしてる。全裸で。

    +27

    -6

  • 43. 匿名 2023/11/24(金) 19:46:29 

    ハンドミキサーをあえて使わずに、普通の泡だて器で、L玉3個分の卵白をひたすらシャカシャカと無心になって泡立てる。

    +25

    -0

  • 44. 匿名 2023/11/24(金) 19:47:31 

    風呂の中でブクブクをどれだけ長く出来るか挑戦
    だんだん激しくなるブクブクに息苦しくなるが、遣り甲斐を感じられる
    叫んだら近所迷惑だからブクブクを真剣にやってる

    +16

    -0

  • 45. 匿名 2023/11/24(金) 19:47:39 

    >>6
    なかなかのヤバイ人w

    +25

    -1

  • 46. 匿名 2023/11/24(金) 19:48:13 

    オシッコめちゃくちゃ我慢して一気に排尿

    +5

    -0

  • 47. 匿名 2023/11/24(金) 19:48:27 

    >>42
    鏡に話しかけるのはよろしくないと聞いたことがある

    +8

    -1

  • 48. 匿名 2023/11/24(金) 19:48:36 

    >>1
    鬼畜w

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2023/11/24(金) 19:48:44 

    >>5
    扉の向こう側で
    母ちゃんは泣いた!

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2023/11/24(金) 19:48:53 

    >>3
    こわいよ
    ゆびきをつけてね

    +8

    -0

  • 51. 匿名 2023/11/24(金) 19:49:19 

    1人でテレビ見ながらめっちゃテレビにツッコミ入れる、誰も居ないし本人に言ったりsnsで言うよりいいでしょって感じで「ハイハイ、かわいくもないのにブリッコするな!似合ってないぞー」とか
    「何がオモロいねん!自分らだけやぞー笑ってるん
    茶の間シラケてますよー」みたいなこと延々と言ってストレス発散してる。

    +21

    -5

  • 52. 匿名 2023/11/24(金) 19:49:20 

    ハリウッドスターになったつもりで淡々とインタビューに答えたり歌ったりしてる!妄想で!

    +17

    -0

  • 53. 匿名 2023/11/24(金) 19:50:42 

    >>43
    なんかいいですね!笑
    泡立った卵白は何に使ってます?

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2023/11/24(金) 19:51:38 

    昔好きだったビジュアル系バンドの曲を歌う

    +11

    -0

  • 55. 匿名 2023/11/24(金) 19:52:23 

    角栓抜く動画をひたすら観る。
    ポッカリ毛穴にピアスとか挿したいなー、なんて思って観てます。

    +9

    -0

  • 56. 匿名 2023/11/24(金) 19:53:02 

    >>6
    私仕事帰りの車の中でよくそれやるわ。
    イラついた職場の人の名前入りでバカかよ?
    早く辞めろよー!誰もとめてないじゃん!
    辞める辞める詐欺かよーとか、叫んでる。

    +34

    -6

  • 57. 匿名 2023/11/24(金) 19:53:38 

    私はゲームで嫌いな相手の名前をつけて倒すを繰り返してたら
    離婚して障害者になった。手帳持ちです

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2023/11/24(金) 19:54:15 

    >>51
    はたから見たら怖いよね

    +1

    -3

  • 59. 匿名 2023/11/24(金) 19:54:39 

    ぷよクエ

    +1

    -0

  • 60. 匿名 2023/11/24(金) 19:54:51 

    >>47
    鏡の中の自分に話しかけてたわw今日からやめるように努力しよう

    +12

    -0

  • 61. 匿名 2023/11/24(金) 19:55:24 

    >>52
    例えばどんなインタビューなの?
    ちょっと聞きたい

    +0

    -0

  • 62. 匿名 2023/11/24(金) 19:55:42 

    マイナス覚悟。旦那の背中の角栓を取ること。にゅにゅ〜!うわぁ…の後のスッキリ感が、もう。
    猿の毛繕いレベルですまん。

    +5

    -6

  • 63. 匿名 2023/11/24(金) 19:56:07 

    >>9
    無心になって単純作業を繰り返すって、頭空っぽにできるからストレス発散に良いみたいだよ。瞑想をして心を無にするのは難しいけど、掃除然り毛抜き然り、手っ取り早く無になれるらしい。

    +22

    -0

  • 64. 匿名 2023/11/24(金) 19:56:17 

    >>25

    営業妨害すんなや
    クズやん

    +10

    -0

  • 65. 匿名 2023/11/24(金) 19:56:53 

    藁人形したいけどめんどいから紙人形

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2023/11/24(金) 19:57:42 

    牛肉食べる。太りたくないからローストビーフ用のモモ肉や脂肪が少ない赤身。高いからグラム200円以内。越えたら豚肉鶏肉にシフトする。

    +8

    -0

  • 67. 匿名 2023/11/24(金) 19:57:48 

    >>53
    さすがに捨てるのも勿体ないから、泡立て後はそのままお菓子作りに移行するw

    +10

    -0

  • 68. 匿名 2023/11/24(金) 19:58:09 

    野菜炒めかな。
    イヤホンつけて激しい音楽を爆音で聴きながら、野菜炒めとか、焼きそば作るとスカッとする。
    家族も見慣れた光景なのか、イヤホンつけて料理し出したら、何かあったんだなって察してくれて誰も話しかけてこないのよw

    +11

    -0

  • 69. 匿名 2023/11/24(金) 19:58:58 

    >>65
    人を呪うと自分にもかえってくる

    +5

    -0

  • 70. 匿名 2023/11/24(金) 20:00:21 

    子供のニンテンドースイッチで、ひたすらテトリス!
    無心になれます。
    (でも眼精疲労が…)

    +5

    -0

  • 71. 匿名 2023/11/24(金) 20:00:43 

    >>1
    あなたは私か?ってくらい同意ですw

    +12

    -0

  • 72. 匿名 2023/11/24(金) 20:01:01 

    ガルちゃんしながら寝落ち

    +5

    -0

  • 73. 匿名 2023/11/24(金) 20:03:31 

    1人で掃除機をかけながら大きい声で不満、愚痴を言う。

    +3

    -0

  • 74. 匿名 2023/11/24(金) 20:04:37 

    スパロボに出てくるキャラの熱血系のセリフを言いまくる

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2023/11/24(金) 20:05:43 

    ストレスの原因となっていることを家で一人の時に喋り続ける 声に出すことでわりとスッキリする

    +7

    -0

  • 76. 匿名 2023/11/24(金) 20:07:11 

    >>21
    犬(ストレス溜まる……)

    +32

    -0

  • 77. 匿名 2023/11/24(金) 20:07:16 

    ゲーム中でひたすら木を切って製材する

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2023/11/24(金) 20:07:18 

    車運転中にひたすら悪口を叫ぶ
    ストレスマックスの日は勢い余って涙も出るからやばいかも知れん笑
    Spotifyで音楽聞いてるんだけど、たまにAdoが私の気持ちを代弁してくれる事もある。
    家の近所に差し迫ったら知り合いがいるかも知れんから大人しく運転してる

    +6

    -0

  • 79. 匿名 2023/11/24(金) 20:08:09 

    小さな幸せと嬉しかったことをメモに書いて瓶にためてる🫙

    +9

    -1

  • 80. 匿名 2023/11/24(金) 20:11:03 

    >>21
    犬困惑ww

    +12

    -1

  • 81. 匿名 2023/11/24(金) 20:12:31 

    部屋で不満を独り言

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2023/11/24(金) 20:13:35 

    ASMRの咀嚼音を聴く

    +3

    -0

  • 83. 匿名 2023/11/24(金) 20:14:41 

    モザイクなしDVD見る
    不法投棄
    野糞

    +0

    -8

  • 84. 匿名 2023/11/24(金) 20:15:06 

    戦国無双で無駄に1000人斬り

    +7

    -0

  • 85. 匿名 2023/11/24(金) 20:17:20 

    バランスボールにローキック

    +3

    -0

  • 86. 匿名 2023/11/24(金) 20:17:50 

    >>18
    オナラはちょっとやめとこwww

    +9

    -0

  • 87. 匿名 2023/11/24(金) 20:19:59 

    みんな結構変な事してて安心する
    私は猫になって部屋の中を四つ足で徘徊したり柱や机の足に頭を擦り付けたりゴロンとひっくり返って前足を舐める真似をしたりおしりフリフリしてぬいぐるみに飛びついたりニャーと鳴いてみたりしてる
    気が済んだらスっと立ち上がって家事に戻る

    +15

    -1

  • 88. 匿名 2023/11/24(金) 20:21:00 

    自分の部屋でさらりと大声で叫ぶ。
    (旦那の悪口)

    +0

    -1

  • 89. 匿名 2023/11/24(金) 20:23:29 

    >>8
    おぉ、同士よ

    私はよく湯船に浸かりながらむしってるわ
    右手でむしって、それを一旦左手にひっつけてるわ。変人だわ私

    +4

    -0

  • 90. 匿名 2023/11/24(金) 20:25:45 

    家にある化粧品を総動員して、悪役女子レスラーのメイクをする
    鏡見て一人でずっと笑ってる

    +12

    -0

  • 91. 匿名 2023/11/24(金) 20:29:01 

    >>1
    なんかかわいいなwww

    +5

    -0

  • 92. 匿名 2023/11/24(金) 20:30:04 

    >>24
    スーを差し上げます!

    +9

    -0

  • 93. 匿名 2023/11/24(金) 20:33:41 

    >>3
    私はにんじん!スピード勝負してる

    +1

    -2

  • 94. 匿名 2023/11/24(金) 20:35:15 

    >>51
    他人ディスることで発散してるの怖い

    +1

    -6

  • 95. 匿名 2023/11/24(金) 20:35:33 

    >>51
    意地悪い思考の癖がついてしまいそう

    +2

    -2

  • 96. 匿名 2023/11/24(金) 20:37:16 

    こういう時、アグリーベイビーズを使っている方いますか?

    ギュッと握ってペシャンコにしたり、手足を引っ張ったりしてストレス解消するらしいけど、そんなことをしたら人形に呪われそうで怖い。

    +8

    -0

  • 97. 匿名 2023/11/24(金) 20:38:40 

    指のささくれを前歯で噛みちぎる。

    噛みちぎったささくれを前歯で細かく噛む。


    小さい頃からやってる

    +1

    -1

  • 98. 匿名 2023/11/24(金) 20:39:57 

    総資産を計算する

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2023/11/24(金) 20:48:39 

    ひたすらパズル系ゲームをする。
    イラストロジック、ナンプレ、脱出ゲームなどをして違う事に頭を使うとその間は嫌な事を考えないのでストレス発散になる。

    周りからは理解されない。

    +7

    -0

  • 100. 匿名 2023/11/24(金) 20:51:12 

    スライムにぎにぎ

    +1

    -0

  • 101. 匿名 2023/11/24(金) 20:54:12 

    帰宅して直ぐ玄関で
    ふざけんじゃねぇ!と叫ぶ

    +7

    -0

  • 102. 匿名 2023/11/24(金) 20:55:14 

    >>25
    店員にストレスかけんな

    +3

    -0

  • 103. 匿名 2023/11/24(金) 20:56:18 

    車の中でさんざん文句言ってる
    か離れたとこでぶつぶつ文句言ってる

    +2

    -0

  • 104. 匿名 2023/11/24(金) 20:57:54 

    耳かき 2〜3時間
    頭痛くなってやめる

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2023/11/24(金) 21:00:32 

    >>63
    母がそう言って草むしりしてた。無心になれるって

    +5

    -1

  • 106. 匿名 2023/11/24(金) 21:08:14 

    >>1
    家の父親と同じことしてる人初めて見た…

    +5

    -0

  • 107. 匿名 2023/11/24(金) 21:16:02 

    ミライトワとソメイティの姿をXで見る。

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2023/11/24(金) 21:38:36 

    復讐屋を使う。

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2023/11/24(金) 21:41:32 

    作曲。といっても鼻歌スコアなので大したことないけどすごい楽しい

    +1

    -0

  • 110. 匿名 2023/11/24(金) 21:42:08 

    ハンガーでクッション叩きまくる
    クッションごめんだけど

    +2

    -0

  • 111. 匿名 2023/11/24(金) 21:44:49 

    タンス預金の現金を数える

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2023/11/24(金) 21:48:38 

    よーしよし大丈夫だよーかわいいねー大丈夫だよーって自分に言って泣く

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2023/11/24(金) 21:54:08 

    >>42
    全裸ww

    +7

    -0

  • 114. 匿名 2023/11/24(金) 21:59:50 

    1人でドライブ。
    そして他のドライバーに道譲ったりして、お互いに礼したりサンキューハザードもらったりするとちょっとイラっとした気持ち消える。
    イライラしてる時は善行した方がなんか気持ちが改善する。

    +13

    -0

  • 115. 匿名 2023/11/24(金) 22:20:13 

    >>1
    農村経営ゲームで畑に安い(植えるのにお金が要る仕様)作物を植えて
    思う存分刈り取りまくる

    +2

    -0

  • 116. 匿名 2023/11/24(金) 23:04:53 

    一時期ツイッターで規約違反してるクソ男
    (盗撮垢、未成年女性芸能人のエロコラ、一般人の下着透けさせ依頼…etc)
    を通報しまくって凍結された報告とか見てすっきりしてた

    +2

    -0

  • 117. 匿名 2023/11/24(金) 23:09:04 

    >>74

    これ良いですね!

    +0

    -0

  • 118. 匿名 2023/11/24(金) 23:16:36 

    自宅でだけど
    嫌いなヤツが目の前にいると想定して
    実際には言えなかった文句を
    空間に向かって好き勝手言いまくる







    +3

    -0

  • 119. 匿名 2023/11/24(金) 23:47:09 

    >>3
    私はきゅうり。
    千切りにするのが好き。

    +1

    -0

  • 120. 匿名 2023/11/25(土) 07:17:56 

    >>17
    まさに夜に駆ける!

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2023/11/25(土) 08:37:37 

    >>1
    最高っ!!
    家にあったらそれやりたい!!w

    +0

    -0

  • 122. 匿名 2023/11/25(土) 11:19:22 

    マイケルジャクソンの曲を聞きながらビートを刻みかっこよく歩いてバックダンサーになりきる

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2023/11/25(土) 11:21:19 

    >>112
    私もがんばってるねーえらいねーって言いながら自分の頭撫でてる
    誰かに言ってほしい言葉を自分で自分に言ってる

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2023/11/25(土) 11:24:31 

    >>110
    すごいわかる
    もう電子ドラム買おうかと思ってる
    昇華できそう

    +3

    -0

  • 125. 匿名 2023/11/25(土) 11:57:07 

    下ネタで悪いけど旦那のタマタマを触る(笑)
    ちなみに旦那は大喜びしてます!!

    +2

    -1

  • 126. 匿名 2023/11/25(土) 15:22:28 

    >>12
    たまにならOK👌
    ピザポテトうまいよね

    +3

    -0

  • 127. 匿名 2023/11/25(土) 15:24:05 

    >>84
    オススメのナンバリングはどれですか?
    やってみたい

    +0

    -0

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