コロナ禍のストレス解消法

[1. 匿名]

コロナ以前は、海外旅行、温泉、飲み会、カラオケ、パーっと買い物などたくさんストレス解消がありましたが、今はそんなこともできず、、、

長期間にわたる自粛生活で日に日にストレスが溜まって苦しくなってきました。

みなさんどのようにストレス解消していますか？

[2. 匿名]

目つぶし遊び

[3. 匿名]

県内旅行に行く！！❤️

[4. 匿名]

コスメ買う

[5. 匿名]

私は部屋規模の大きなＤＩＹをした！

[6. 匿名]

[7. 匿名]

夢の国に行ってお花畑状態になる😤

[8. 匿名]

来月 好きなアーティストの有料配信ライブがあります。ライブに行けなくても家で楽しむんだ！って、毎日お仕事を頑張る！！

[9. 匿名]

どこかへ出かける事が買い物、病院以外なくなったからネットで美味しいもの取り寄せたりしてる。アイス、スコーン、チョコ…ちょっと高価なものを。だいぶ気分が紛れる

[10. 匿名]

ネットショッピング

[11. 匿名]

旅行！

[12. 匿名]

彼氏とお出かけ

[13. 匿名]

>>7
睡眠をたくさん取ると言う事かな。

[14. 匿名]

外食！

[15. 匿名]

カラオケ行けないからYouTubeカラオケで我慢してる

[16. 匿名]

>>1

[17. 匿名]

>>13
草

[18. 匿名]

野菜を育てています。

[19. 匿名]

お菓子作りにハマって毎日作ってる。
太ったけど。

[20. 匿名]

縫い物がしたくて、色を統一した生地を買ってきたよ。クッションカバーや、目隠しにしたい所のカバーをサイズに気をつけて縫ってます。お部屋のイメージチェンジに心がウキウキするよ。

[21. 匿名]

>>11
ウイルスを持ち出したり持ち込んだりばら蒔かないように気をつけてね。

[22. 匿名]

ひたすらに勉強してました。

[23. 匿名]

なんかお取り寄せでいい食材(魚介類とか牛肉とかフルーツとか)買って美味しいもの作りたいな！

[24. 匿名]

グーグルのストリートビュー見てる。

[25. 匿名]

ありがちだけど料理に凝るようになった
野菜をたくさん使ったレパートリーだんだん増えてきたよ

[26. 匿名]

部屋の模様替えかな。断捨離して部屋の模様替えすると雰囲気が変わって気持ちもスッキリする。

[27. 匿名]

ウォーキングで気分スッキリ✨

[28. 匿名]

>>11
旅行ガマンしろよ

みんないきたいけどガマンしてる人のほうが多いじゃない

[29. 匿名]

食べる

[30. 匿名]

>>27
今の時期暑かったりムシムシして大変じゃないですか？早朝とかに出るのかな？

[31. 匿名]

ちょっと贅沢な総菜買って、家呑み

[32. 匿名]

食べることになりつつあってヤバイ

[33. 匿名]

本当辛いよね。
ストレス解消にと海外行ってたけどそれも出来ず…
マスクして過ごしてるけど、マスクがこれ又暑くて暑くてそれも苦痛。
楽しいこともなくなって、つまらないことばかり。
もうやだ。

[34. 匿名]

長風呂

[35. 匿名]

>>13
ほんとこれに限る
死にたくなったらとにかく寝るのが1番


寝られればね

[36. 匿名]

掃除片付けかな
ウチに皆いるから散らかってらとイライラするし

[37. 匿名]

>>11
世の中がこういう危機的状況の中でそれでも尚、旅行に行く方の思考が私は個人的に理解ができないんだけど一体どんな考えを持って旅行に行こうとするの？

[38. 匿名]

>>19
私も先週スコップケーキ作って一人で三日かけて食べてしまった。食べ過ぎかな。

[39. 匿名]

バイトもできず給付金もまだこないからお金がない。自粛してても楽しみない。

[40. 匿名]

アマプラで見てなかったドラマ映画アニメなど一気見
普段見たくてもなかなか見ようと思えないけど腰据えて見られる

[41. 匿名]

いい香りの入浴剤いれてゆっくりする。
アイスとかスイーツとかなんでも自分の好きな物を食べる！！

[42. 匿名]

ネットで木の板を買って、テーブルをDIYしたよ。
と言っても蝶つがいをはめて脚つけるだけだけど。

その後に真っ白な板だったのが飽きてきて、木目調のシールを買って上から貼ったらパッと見だけは高く見えるテーブルになって満足。
しかもシールだから水を弾いてくれてテーブル掃除がすごく楽になって快適。

シール壁紙にも貼れるみたいだけど、剥がれなくなったら怖いからテーブルだけにしてる。

[43. 匿名]

ニュースとかワイドショー情報番組見なくなってからストレスなくなった気がする。

[44. 匿名]

毎日晩酌してるわ。

[45. 匿名]

ツタヤでコミックレンタルしてる。
買うほどではないけど読みたいもの借りてる。
家に漫画増やしたくないからちょうどいい。

[46. 匿名]

>>1
国内旅行のかわりに宝石💎ダイヤモンド購入
飲み会のかわりに宅飲み🍺&お取り寄せ

[47. 匿名]

以前はランチして話まくってストレス発散してましたが、今は気軽に誘えないしストレスがたまりまくってます。。涙

昔からの友人とラインしてて、相手色々気がたってるのか私の書いた事が気に触ったのかわりませんが数回やり取りして返事こずだったり最近落ち込む事があったり、なんだかんだへこんでます。

[48. 匿名]

今は、今月来月の好きなアイドルの有料ライブが楽しみです。
小学生娘と一緒に見ます。

[49. 匿名]

>>22
応援してます。

[50. 匿名]

>>7
天国行けるといいね

[51. 匿名]

ドライブ

[52. 匿名]

>>11
死んだら終わり

[53. 匿名]

元も子もないけどコロナ以前からストレス溜まりまくり。ストレスの解消法見つけられず仕舞いでコロナ突入。

もうストレスMAXだよ。どうしたらいいんだろう。

[54. 匿名]

>>47
友達もコロナでストレス溜まってるんだよ
少し距離置いて、また関係よくなるといいね

[55. 匿名]

職場や自宅の徒歩圏内でおいしいものを見つけてテイクアウトし、子供と食べること。
知らなかったパン屋さん、少しお高いホテルのケーキ、アンテナショップの人気物産品など。
よく行くお店の期間限定商品とか。とにかくおいしそうな食べ物に目を光らせてます。

[56. 匿名]

あつ森で遊んでるよ。
海も潜れるようになって海の幸取ったり楽しいよ。

[57. 匿名]

スーパーでお菓子やおつまみを毎日買ってます
フルーツやスイーツ、
コーヒー、紅茶、緑茶
お酒も片っ端から試してる

それでも全然お金が減らない。。
今までどれだけ無駄遣いしてたのだろう

[58. 匿名]

>>2
あぶね〜な

[59. 匿名]

YouTubeをテレビ画面で再生することを覚え、ライブ映像流して楽しんでいる！
公式でライブ映像流してくれているチャンネルあって、今までは毛嫌いしていたカテゴリーだったのにはまったアーティストいたりと、ちょっと世界広がったよー。
食わず嫌いってあるんだな。

[60. 匿名]

>>57
そうなんだよ！
同じく、以前だったら買わない様なお高いおつまみやらオヤツやら酒やら
それなのにさ、お金が月末残る
どんだけストレス解消に使ってたんだか！特に飲み代と外食と被服費

[61. 匿名]

>>47
こいつ、イライラしてぶつけてんだろ〜なと思ったらすぐに引く
余計なストレスがさらに溜まるからね
自分はそうしてる、いやだもん

[62. 匿名]

一人でドライブして大声で歌う

好きな映画やYouTube見て宅飲み

[63. 匿名]

>>6
マイナス多いけどこのトピ画で鍋食べたくなったｗ
真夏の暑い中ガンガンエアコンつけて熱々の鍋いいよね

[64. 匿名]

>>13
だといいね
撒かれてもこまるからね、アッチの夢の国だと

[65. 匿名]

ストレス感じたことないや…
毎日毎日職場と家の往復だけだから、普段パリピしてる奴らのことなんか知らん

[66. 匿名]

>>3
感染者の少なければ…県内だめかな？

[67. 匿名]

>>2
出先なのに笑っちゃったじゃん
なにこれw

[68. 匿名]

ネットショッピングばっかりしてる。
クッキーとか甘いものお取り寄せしたりコスメ調べまくって思い切って買ってみたり。調べてる時間も楽しい。

[69. 匿名]

買い物やカフェ巡りがこれまではストレス解消法だったけど、今じゃどこに行くのも罪悪感と、感染する不安、こんなときに出掛けてという周りの目が気になって、行けない。近場で必要な買い物だけ焦って短時間でするから全然楽しくない。

たまに夜更かししてお菓子食べるとか、好きなテレビ見たりラジオ聴いたりするくらいかな。

[70. 匿名]

>>2
やめなさい👵🏻

[71. 匿名]

自分もストレス溜まってるけど、子供達もかなりストレス溜まってそうです。
学校はクーラーきいてても窓開けてて暑く虫も入ってくるし蚊にもさされるみたいで、授業も全然進まないし、クラスメイトもイライラしている様でよく言い合いになってるみたい。

[72. 匿名]

香りを毎日日替わりで変えてます！
柔軟剤、入浴剤は小袋で色んな種類、自分には寝る前に香水。
毎回選ぶワクワクと香りを嗅いでリラックスできてます。

[73. 匿名]

>>5
そういうセンスや才能がある人が羨ましい！
色々変えたいとは思うけど、どうしたいのかすらわからない。

[74. 匿名]

インドア派なので逆にストレスフリーな日々になってる

[75. 匿名]

もともとインドアだから、出掛けられないストレスは無いんだけど、仕事がコロナのせいで常に除菌したりお客様の検温したりしなくちゃいけなくてそっちがストレス。
早く通常営業に戻りたいよ…。

[76. 匿名]

趣味が旅行だったのに今年はどこにも行けてないからcreemaなどで半貴石のアクセサリーを結構買いました。キラキラしたものを眺めているだけでストレスが解消されました。

[77. 匿名]

コロナ禍で、ストレス溜まってない。
習い事行ったりランチ行ったり飲みに行ったりできないけど、それをストレスに感じてない。行けたらいいね、くらい。
家にいられることがめちゃくちゃ快適。

[78. 匿名]

>>37
マイナス多いけど本当そうだよね。今年じゃなくても良いのに。呆れるよ本当。世の中危機感ない人だらけでそりゃ感染者数も増える訳だわ。4連休後怖いね。買い物等最低限しか出掛けてないのにそんな馬鹿のせいで移りたくないよ、、、

[79. 匿名]

ゲームです。
あつ森を買うついでにスイッチを買ったので、楽しんでいます。
今更だけどマリオオデッセイと新作のペーパーマリオも買っちゃいました。

[80. 匿名]

>>66
他の県に行くよりはずっといい

[81. 匿名]

>>43
わかる
特にワイドショーは不安を煽るような表現や偏向報道が多いし、芸能ニュースは元から興味ないのもあるけど。
ピンポイントで即時に情報が欲しい時と、一日の総まとめ的な感じで夜にしかニュースを見なくなった。

[82. 匿名]

家の中で、DVDに沿ってヨガをする。

[83. 匿名]

>>68
私も。
コロナ前より出費増えたかも…。

[84. 匿名]

私よりフライパンにストレス溜まっちゃって、テフロン加工のやつが3ヶ月間で一気にだめになったわ 家族分の朝昼晩を自炊しすぎが原因
もうオムライスの卵がくっついちゃって
先月買い換えました

[85. 匿名]

ちょっと良いお肉や調味料買って家での食事を楽しんでます。
あとは手芸かな。ミシンで手提げ作ってます。
手帳に色々記録すると、今日こんなに頑張ったんだーって思えたり前向きになれます。これからしたい事や欲しいものを書くのもやる気が湧いてくる！

[86. 匿名]

>>49
ありがとうございます！昨日やっと、一つの資格に合格しました。まだまだあるので、頑張ります。

[87. 匿名]

>>86
ピンチをチャンスに変える。素晴らしすぎる。
身体壊さないようにね！

[88. 匿名]

>>87
はぁ！なんでお優しい言葉！ありがとうございます！もっと勉強して、いつか誰かのためになるようなことをできるように頑張ります！

[89. 匿名]

>>2
イラストや多才だなー

[90. 匿名]

いいテレビを買った！
Amazonプライム見放題！！

[91. 匿名]

>>6
この画像のせいで、トピタイがコロナ鍋って見えたw

[92. 匿名]

>>2
濃厚接触やろ

[93. 匿名]

どこにも行けなくて金がめちゃくちゃ貯まるからコロナ終わったら何しようか考えてワクワクする

[94. 匿名]

>>37
マイナス押してるのが旅行を計画してる人だったら凄いこわいね。

[95. 匿名]

インドアな趣味に突っ走る。
オンラインゲーム、電子キーボード。
ピアノ初心者だけど、初心者独学用のテキストとキーボード買ってはじめてみたよ。
無茶苦茶楽しい！

[96. 匿名]

>>1
無職なのにパン作りにハマりつつある
料理ももう少し丁寧に考えながらやろうと思ったり
家でできるし食は生活に必須だからなかなか無駄がない

[97. 匿名]

アイス色んな種類買っておいて冷凍庫に並べておく。
そんなに食べないんだけど、幸せ気分は味わえる。
Twitterで見て真似させて頂いた。

[98. 匿名]

文通始めた。
snsでも繋がってる友達けど、急ぎでもないどうでもいい話題を話すのが面白い。
かわいいレターセットに何の切手を貼ろうか考えたり、万年筆とカラーインク選んだり、楽しいよー。

[99. 匿名]

ありがちだけど、断捨離
「高かった」「親に買ってもらった」「記念だから」で置いてたものどんどん処分してます
親が亡くなり、親の持ち物整理して認識が変わりました
捨てるに忍びない、かといって引き取れる量ではない、で結局ほとんど処分

あの世には持っていけない
物をたくさん残しても後を片付ける人間に大きな負担をかけるだけ(物理的にも心理的にも)
だったら持ち主である自分が責任持って処分しよう！！です
すごくスッキリします

[100. 匿名]

>>98
これ、いいですね笑
どこで相手を見つけましたか？

[101. 匿名]

ひまわりの種を1袋分蒔いて育てた。

[102. 匿名]

>>15
アプリのポケカラめっちゃいいよ！イヤホンつけたらエコーも効くしまさにおうちカラオケが楽しめる。
家でこれやりだしたら延々と歌ってるわw

[103. 匿名]

>>100
私はリアルの友達です。私が移住して離れてしまったので。
でもSNSなどでも、相手募集をよく見かけますよー。

[104. 匿名]

>>78
今年じゃなくても良いのに

↑来年ならおさまってるという保証もないし、ワクチンが絶対有効とも言い切れないじゃん。
それまでずっと待つの？
居住してる都道府県内で少し気晴らしできるような旅行ならいいじゃない。

[105. 匿名]

>>33
本当同じ。
何も楽しくないし
もうどうでもいいやってなってきた。

[106. 匿名]

読みたい本や漫画を大人買い。
少し高めのお店でテイクアウト。
ひたすら寝る。

[107. 匿名]

>>15
やってみます、ありがとう！

[108. 匿名]

コロナで外食を一切しなくなったので、その分を買い物につぎ込んでいます。
仕事は嫌になるぐらい通常運転なので、お気に入りのワンピースを着てせめて気分だけでも上げています。
次はアクセサリーと下着を買い足す予定。

[109. 匿名]

>>33
そう、辛いニュース、悲しいニュースも多いしね
………(泣)

[110. 匿名]

テレビが、元々つまらんかったが、コロナや再放送･リモート･ビデオの垂れ流しみたいのばっかりでうんざり。なのでYouTubeで動物やお笑い見てたけど飽きちゃった。読書も。
やっぱり自由に気軽に外出たいです。
好きな生のミュージカルもおあずけ。
もう半年くらいこんな状況。
いつの間にかもう夏、なのに季節感が今一つない。季節のイベントがないからだろう。
先も見えないし、いったいどうなるのだろうと日々思っています。

[111. 匿名]

もともとインドア派なので外出自粛は苦にならないけど
仕事で人と接触しまくらなきゃならないのに(夜の街関連ではない)なんで休日だけ自粛させられんの？不平等じゃね？と一時は荒んでた

仕事終わりの遠回りドライブが癒し
緊急事態宣言中は車少なくて快適だったわ

[112. 匿名]

>>91
これだと思ったんですね。

[113. 匿名]

近場にある温泉の公衆浴場へ行く。
1回10人くらいしか入れていないので、快適そのもの。

[114. 匿名]

>>104
横だけど、喘息持ちだから、そうやって遊び歩いてる軽傷で済む人からうつされて命の危機になるのかなって思ってる。
他人の行動は制限できないけど、わりと本気で旅行行く人を軽蔑してる。

[115. 匿名]

>>33
天気も毎日どんよりだし。。。
春馬くんショックもあって　
コロナうつかもしれないよ私。。

[116. 匿名]

旅行に行けないから家の近くのビジネスホテルに泊まってる
うちは夫婦2人なのでずっと家に2人でいるとさすがにお互いにイライラがつのって、爆発しそうだったので思い切って1人で泊まってみた
やってみたら案外楽しくて、部屋にこもって本を読んだりテレビ見たりいい気分転換になった
ホテルにもお金を落とせるしまた泊まろうと思う

[117. 匿名]

お出かけしてないのに、お金ない(´；ω；`)
ネットの買い物でストレス発散してる模様…

私は一生貯金できない人間なんだろうな。。

[118. 匿名]

>>101
私は朝顔の種を3袋撒いたらやっと花が咲いた🌸
雨続きだったからか成長が遅い気がする

[119. 匿名]

海が好きなんで近場の海へ行った。三密を避けて
スッとした。