幼児のお弁当

[1. 匿名]

保育園で月一回お弁当日があります。
おかずがいつも同じになってしまい、いつも悩みます。まだ２歳なので、ハムやウインナーはあまり使いたくないです。
きんぴら、切干し大根、かぼちゃの煮付け、トマト、ほうれん草、豆の五目煮、卵焼き、シャケ、ハンバーグなど、いつも同じようなおかずになってしまいます。
小さいお子さんをおもちの方、どんなおかずを入れていますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

とうもろこし
爪楊枝に枝豆を刺したやつ
結構入れてる人いない？

[4. 匿名]

いちいち誰もチェックしないから好きなの入れてみては？

[5. 匿名]

キャラ弁はムリ。作れない。
ムスメ、ゴメンよ！

[6. 匿名]

ミートボール嬉しかったな〜！

[7. 匿名]

肉巻き野菜は必ず入れる

[8. 匿名]

グラタンとか？
うちの子は好き。

[9. 匿名]

毎日弁当詰めてる私からしたら月1くらいなら頑張れよ、と思う。

[10. 匿名]

辻ちゃん弁当がでるかな♪

[11. 匿名]

月一回ならそれで十分じゃないですか？
すごいですよ。

[12. 匿名]

大人なおかずですね。
わっぱ弁当箱に入ってそう。

[13. 匿名]

うちもいつも同じようなものばかりだよ
やっぱりお弁当に入れられる物は限られちゃうし
まだ2歳だとピックとかもあぶないし食べやすい物ってなるから、余計限られちゃうよね
もう少し大きくなったらレパートリーは増えて行くだろうけど、今はいいんじゃない？

[14. 匿名]

冷凍食品や出来物は使わずに週２回のお弁当を３年間頑張ったら、担任の先生に毎回手抜き無しの手の凝った素敵なお弁当、拝見してました！って卒園の時に言われた(笑)意外に見られてるよ。

[15. 匿名]

毎日お弁当作ってても
そんなに品数ないわ…

[16. 匿名]

月1回でそれだけレパートリーあったら十分だと思います！

[17. 匿名]

2歳だったらもうハムやウインナーいいのでは？

[18. 匿名]

月1なら好きなものをたくさん入れてあげたいです(^_^)

煮物や豆類が好きで喜んでいるお子さんならいいんですけど…
わざわざお弁当に入れなくても晩ご飯で食べたらよいかな…と思って

私はウインナー入れますよ！
子供が喜ぶので！！
冷食も使います！

[19. 匿名]

三色鶏そぼろ 炊き込みごはん、オムライス
ブロッコリーの胡麻和えを端に入れる。
これが一番よくするパターンです
我が家ではスプーンで食べれるお弁当シリーズと名付けてます

[20. 匿名]

うちも2歳でウインナーとか添加物いっぱいってわかってるけどほぼ入れてるわ
焼くだけでラクだし 笑
隙間埋めにピックに刺した枝豆とか入れたいけど、うちの園はピック禁止…(；´Д`A

[21. 匿名]

月イチで２歳。
本人もまわりも気にしてないと思うけど。

[22. 匿名]

ハムとかウインナーは添加物の関係でいやなのかな？
発色剤無添加、肉とスパイスなど安心な材料のみのものもあるよ。

[23. 匿名]

週３なので月１が羨ましくてむしろ月１なら毎回同じでもいいだろと思ってしまう。
とりあえずこれお勧めです。

[24. 匿名]

月１だったら別に同じでもいいと思うけどな

[25. 匿名]

うちは肉っぽいものは食べてくれない。ハムもソーセージもそぼろも駄目。正直肉を入れない弁当って私には難しい！！でも全残しされるとダメージ凄いから食べないと分かってるものはいれにくい…。

月１だった弁当日が引っ越して転園になり週１になる…。あぁ悩ましい。

とりあえずデザートにゼリーカップは必ず入れてます。

[26. 匿名]

グラタンを小さいカップに作って冷凍しておいて、入れてます。コロッケやハンバーグも夕飯で作るときにお弁当様に小さいの作って冷凍してます。
後は、オムライスや、混ぜご飯にすると喜んで食べてくれます。

[27. 匿名]

たまのお弁当なんだから好きなもの入れてあげたらどうですか？
子供はウインナーとかミートボールとかやっぱり喜びますよ
あとは野菜をうまく取り入れて可愛く盛りつけてあげればOK

[28. 匿名]

始めて頑張って作ったキャラ弁です（笑）

[29. 匿名]

2>万次郎さんですね！？かわいい！

[30. 匿名]

トマトはヘタ取った方がいいよ！
そこに汚れが溜まってるから

[31. 匿名]

いつ主の子供がウインナーとかミートボール好きって言ったの？w
某ミートボールとか添加物だらけのウインナーとかちゃんとしたもの食べて育つ子は別に食べたがらないよw

[32. 匿名]

まさに今日お弁当持ちでした。
うちも月に一回です。
私は毎回同じになってしまいます
(>_<)
うちも2歳です。
お握り、ハンバーグ、卵焼き、ウィンナ－、
ミニトマトとチーズのサラダ、別の容器に旬の果物を入れてます！
主さんのお弁当、十分なおかずだと思いますよ !

[33. 匿名]

28
不器用なりに頑張った感が伝わってくるね！

[34. 匿名]

月1なら健康面より、子供が喜ぶお弁当にしたら？
お弁当＝特別な日って楽しみになるし。

[35. 匿名]

うちは毎日お弁当だわ…
本当は給食だけど、アレルギーだから。
月一なら気負わず好きな物を入れてあげるのが一番かと思います。

[36. 匿名]

うちは週1だけど、毎回同じような中身だよ。
お弁当は好きな物を！って聞くし、毎日じゃないから、週に1回位好きな物だらけで良いと思う。

[37. 匿名]

>>33
28です！はい その通りです（笑）
キャラ弁って簡単に作れそうですが
不器用な私は、かなり手こずりました(T_T)
30さん
トマトのヘタは取った方がいいんですね？
知らなかった^_^;
これからはヘタを取る様にします。
教えて頂きありがとうございます。

[38. 匿名]

>>28
物凄く上手なキャラ弁も素敵ですが、
28さんのお弁当みたいに素朴で愛情が溢れたキャラ弁も凄く良いですね。
画像見て、思わずニッコリしてしまいました。^ ^

月一であれば皆さんの仰る通り、
お子さんが喜ぶ内容が良いと思います。(^_^)

[39. 匿名]

卵アレルギーがあるので、お弁当に入れる物、悩みます。
冷食や市販の物もダメな物が多くて…
地味な弁当ですσ(^_^;)

[40. 匿名]

>>20
ピックの変わりにパスタを使うといいですよ～

[41. 匿名]

28のお弁当いいやん。
頑張って作ったんだろうな、と、愛を感じるわ。

[42. 匿名]

うちのラクレシピ。
①カップに茹でブロッコリーとミックスベジ、チーズかけて、トースターで焼くだけ。
②千切りじゃがいもとひき肉、タマネギなどを塩胡椒でいため、カップに乗せ、溶き卵を加え、トースターで焼く。

とりあえずカップに入れ、トースターで焼く、を考えると色々バリエーションできるし、手の込んだおかずに見える。
料理ニガテだけど、冷食使いたくなくて、辿り着きました。

[43. 匿名]

トマトのヘタは、取ったほうがいいと思いますよー

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[44. 匿名]

>>28
ヘタを取ったら、子供が喜びそうなピックか彩り代わりの緑色とかのピックを刺すといいよ♪

[45. 匿名]

からあげ、ブロッコリー、いんげんの胡麻和え、人参のきんぴら
きゅうりとコーンのサラダ、チーズ、さつまいも、じゃがいも料理
卵焼きも具を変えていろいろ、たまには茹で卵
そぼろごはん、つくね、メンチカツ、野菜の肉巻き、などなどいま思いつくのはこれぐらい。

いろいろ書きましたが、お弁当の本をみればいっぱいのってますよ。
我が家では夕飯の時に分けて取っておいて冷凍しています。
冷凍食品を買わなくても家で冷凍すればいいです。
痛みやすい季節以外は、朝は茹で野菜と卵焼きを作る程度です。

[46. 匿名]

本屋さんや図書館でたくさん本ありますよー。
お弁当の本には、よく傷みにくい工夫なんか載ってて参考になります。
薄味だけどいろどりいいレシピは普段のご飯でも役に立ちます。

[47. 匿名]

月一なら、毎回同じようなおかずで大丈夫。
毎日だとキツいけど。

[48. 匿名]

なんだかんだ子供って、ウインナーや唐揚げ、ミートボール、ハム、チーズ、グラタン(冷凍食品のやつ)好きだよね！
月一のお弁当なら、好きなものを入れてあげて喜んでもらいたいし、毎月お弁当を楽しみにしていて欲しい！
切り干しやきんぴらごぼうや五目豆をわざわざ月一のお弁当に入れなくても、毎日の給食や夕食で摂れてるからいいのでは？と思っちゃう(^^;
子供の大好物ならいいけどね！

[49. 匿名]

主さんのお弁当 すごく健康的なおかずでイイですね！でも2歳だとウインナーとか可愛く切ってあげたら すごく喜ぶんじゃないですか？添加物が気になるなら 少々お高めですけど 無えんせきのモノを選ぶといいですよ！塩分なら 他のおかずで調整すればいいと思いますよ！

[50. 匿名]

食育をきちんとされてて、切り干しやきんぴらなども食べてくれるなんて羨ましいです。うちは切り干しなんて見向きもしません^^;
この時期さつまいもなんてどうですか？煮物にしたり、チンしてからバターとハチミツを絡めたり、うちの子は大好きです。
あとはひじきも大好物なのでよくいれます。
お弁当作るたび写真を撮っておくと、前のメニューと被らなくていいですよ！

[51. 匿名]

ポテトボールが好物です。じゃがいもを茹でて潰したのに、トロけるチーズを混ぜて一口大に丸め、フライパンで焼く。
あと大学イモも簡単ですよ。油で揚げずにただフライパンで焼いても出来ます。

[52. 匿名]

１さん、今のままで充分ですよ。立派です。
ハンバーグを入れてるのなら、ハムソーセージは要らないと思います。
ソーセージは過熱して入れるのでまだいいですが、ハムは表面積が大きくそのままお弁当に入れるので、夏は傷みやすいかな。
これからお子さんも大きくなって食べ盛りになるので、素材を大事にしつつ手抜きするとすれば、国産の冷凍野菜をアレンジすることをすすめます。
国産野菜のミックスベジタブルでオムライス。冷凍カットかぼちゃにシュレッドチーズを載せてレンジでチンすれば、かぼちゃグラタン風です。
もちろん、野菜を賽の目に切ったり、かぼちゃをカットして茹でて冷凍庫に保存して使ってもいいですよ。
冷食のきれいなお弁当のおかずを買うより安上がりで、安心です。

[53. 匿名]

今でこそほぼ毎日作るけど、月一や週一の方が辛かったなー。
段々要領を得てきたり、作り置きや買い置き、手の抜き方や手の込んだ物まで融通がきくようになるけど、
たまにだと「お弁当用の食材」を考えないといけないし、慣れないから力も入るし、
大変な気持ちわかるよ。

私も冷凍食品や加工品(ソーセージや市販のミートボール)は使いたくないから、
タンパク質では高野豆腐(人参と煮れば彩にもなる)・胸肉のナゲット・シュウマイ・卵焼き・紅茶豚・ミートローフ・ミートボールあたりがよく登場するよ。
見た目もだけど、こぼさずに1人で最後まで食べられる、というのも重要だと思うから、
そういう視点でレシピを探すのもいいかも？
トマトもそのままだと年齢や大きさによっては「ぷちゅ」ってなるから半分に切ってあげたり、
シュウマイも大きさによっては年少の頃は切ってあげた方が食べやすいみたい。
おにぎりも、おにぎりだとポロポロこぼす子案外多いんだよね。
細巻きを一口サイズに切ったものだと食べやすいみたいだよ。
具は肉味噌をまぜたり、チャーハンにしたり、おかかやゆかりだけなんて時もあるけど^^;

私も極力使いたくないけれど、大変な時用にあまり添加物の入っていないソーセージを冷凍庫に入れてるよ。
あまり無理せずに、お弁当楽しんでね^^

[54. 匿名]

私の娘も卵アレルギーです。
毎日お弁当でちょっと大変ですが、いつも完食してくれて嬉しいです！
自分で作ったお弁当ならアレルギー持ちなら安心です！

[55. 匿名]

月一か〜、週3なので羨ましいな(^◇^;)
幼稚園の先生に、まだ小さいのでお弁当のおかずは好きな物を入れてあげて、全部食べられるという自信をつけさせていきましょう！と言われたよー。
個人的には全部じゃなきゃ冷食もレトルトもいいと思う。