非嘔吐過食症で悩んでいます

[1. 匿名]

非嘔吐過食症で悩んでいます。
本当に毎日辛いです。治したいです。
治癒した方、寛解した方いらっしゃったらお話し伺いたいです。よろしくお願いします。

[2. 匿名]

それはどんどん太るやつ？

[3. 匿名]

モーニング娘にもいなかった？

[4. 匿名]

どんな症状なの？

[5. 匿名]

[6. 匿名]

>>1
（経験者ではないから書けないけど治療を応援したいのでプラスを押しました）

[7. 匿名]

私は父親が原因だった、社会人になって親元離れたら本当にしなくなったよ。

[8. 匿名]

>>1
私は過食嘔吐と非嘔吐過食の混合型
何度も食べて吐いてを繰り返して最後はパンパンに詰め込んでそのまま睡魔に襲われて寝落ち
金も時間も本当に無駄になるし最悪

[9. 匿名]

つらそう
原因はストレス？

[10. 匿名]

エリザベス・テイラーも過食症に苦しみました。

[11. 匿名]

やっぱ母親との関係が糞？

[12. 匿名]

>>1
何をどのくらい食べたりしますか？

[13. 匿名]

ごめん、純粋に気になるだけどただのデブと非嘔吐過食症は何が違うの？

[14. 匿名]

>>1
原因から離れるしか無いよ。
私はパワハラが原因だったから会社をやめたら嘘みたいに治った。
そしてダイエットしなくても元の体型に戻った。

[15. 匿名]

>>1
病院はいってる？
時間はかかるけどカウンセリングで治ったよ

[16. 匿名]

>>10
深刻なお悩みトピでまでこういうのやめなよ

[17. 匿名]

>>1
非嘔吐過食症、過食してしまう原因ありませんか？
私も吐かない過食で毎晩お弁当や総菜やパンやお菓子を何人前も詰め込んでました
その原因が仕事に関する極度のストレスでした（自分では原因はわかってました）
自分の場合は仕事を変えたら徐々に収まり今は常軌を逸した過食はほぼ全くしなくなりました

[18. 匿名]

私も、160cmで100kgを超えてる。
そのうち、いろんな病気になって死ぬだろうと思う。
独身だから良いけど。

[19. 匿名]

なんそれ

[20. 匿名]

ちゃんと毎日白米とか食べてる？太りたくないと我慢すると、ドカ食いにつながるよ。すぐに変わらなくていいから、ご飯、お味噌汁、魚とか和食を取り入れてゆっくり食生活を変えて行こう？私もそうだったし、病院も行ったけど、誰がなんと言おうと変えられるのは自分しかいない。ちなみに白米食べるようになったら3年くらいかかったけど155/58から155/40になってドカ食いしたいとも思わないし、たまに付き合いでたくさん食べるけど、体重は大きく変わらなくなったよ

[21. 匿名]

>>13
「あーおいしかった」で終われるならそれは過食じゃなくて大食いだね

[22. 匿名]

私も20キロ太りました。

もちろん知り合いには気付いてもらえません。つら

[23. 匿名]

>>13
普通に美味しくご飯が食べられて、食後に幸せな気分になるのが普通のデブ。
食べたくないのにコントロールができず、泣きながらでも食べ物を詰めこんで、死にたい気持ちになるのが過食症。

[24. 匿名]

>>13
私も気になった
あー今日もイライラして食べちゃった、みたいなただのデブはたくさんいると思うけど

[25. 匿名]

出典：assets.st-note.com

[26. 匿名]

>>5
人の心を持ち合わせてないからこんな画像上げられるんだな

[27. 匿名]

わかります。
私もパートのおばさんに見た目の悪口を言われ摂食障害になり最終的に非嘔吐になりました。大学一年生の時でした。今は三年です。
あんなに強迫されてるように食べてしまうのに、周りから見たらただ太ってるだけって本当に辛いですよね。何度も拒食に戻れたらと思っていました。
病院にかかった方がいいですよ、病気です。異常なんです。自力ではどうにもならないことの方が多いです。待ちもあると思うので、早く何か機関につながって欲しいです。

[28. 匿名]

>>19
言いたいだけだろ
自分でググれクソが

[29. 匿名]

>>1
吐くのも食道と歯がやられるからね
原因のものから離れるしかない
仕事ならやめる家族なら別居、不安や体調不良なら治療しないといけないし

[30. 匿名]

食費代はどうなってるんだろうと気になる

[31. 匿名]

>>1
家にいる時間を減らすのはどう？
食べ物買うお金でジムに行くとか、そこでシャワー浴びて帰ったらねる。
体を動かさないとメンタルおちるよね。

[32. 匿名]

>>21
自分にしか分からないメンタルの病気だからこの病気を知らない他人からの理解をえるのは難しいのがツライところ。

[33. 匿名]

>>24
>>13
私は非嘔吐で強迫的に食べてて、家族のものまで全て食べ尽くして食べたくないのに食べて泣きながら詰めてた。食べてるというより詰めてる。食べてる量も周りから見たら異常だよ。

[34. 匿名]

診断は受けてなかったけど、ストレス食いがひどく悩んでいました。転勤で（地元から出たおかげか、実家から出たおかげかわかりませんが）一気に治りました。仕事のストレスでほかの体調不良が出たけどそれはそのうち治りました（たぶん家族ができたおかげ）。

[35. 匿名]

人によって違いますが私は肉とグレープフルーツジュースで過食ストップしました
安いし食べやすいから菓子パンに手を出したくなりますが、肉をたくさん食べた後は正常だった頃の満腹感に近かったから満腹感出てくるまで肉で攻めました

[36. 匿名]

私も😢つらいです。
どんどん太って、Lサイズの服が着られない。
オシャレできないのもストレス。
だけど食べるのをやめられない。

[37. 匿名]

>>1
拒食症→非嘔吐過食を経験したものです。
つらいよね、すごくわかります。

前にも他のトピで書いた事あるんだけど
私は家にいると色々考えたり
食べ始めると止まらなくなっちゃったので
ジムに入会して毎日通うようにしてました。
トレッドミルでずっと歩いたり
適当にマシンで筋トレとかして。
ジムに行ってる間は嫌でも何も食べられないので。
そんな生活を続けて体動かしてるうちに
なんかもう食べ物とかどうでもいいよなーって思えてきて
いつのまにか過食衝動はなくなっていました。
病院にも行っていません。

いきなりジムはちょっと難しかったら
散歩でもいいから
家の外に出るようにしたほうがいいと思う。
家にこもって塞ぎ込まないほうがいいよ

[38. 匿名]

値の場合毎日忙しくしてれば自然に治ったよ

[39. 匿名]

>>1
私の場合は、職場の人間関係でストレスを溜めていた頃に症状が出たけど、退職して少し経ったころには、自然治癒しましたよ！
もし今、主さんが合わない環境にいるなら、変えてみるといいかもです。

[40. 匿名]

タンパク質をちゃんと摂るようにしたら落ち着いたよ。あと睡魔。

昔は夜中まで食べてたけど早く寝ちゃえば余計な物を食べなくなった。

[41. 匿名]

非嘔吐だと太った事がただの怠けと思われるし、医者からも嘔吐型と違って死の危険が少ないから自分の努力次第みたいな言われようしてどんどん病んで行くよね。

[42. 匿名]

おなかがすくと眠れないんだよね。おなかいっぱいになるとぐっすり眠れる

[43. 匿名]

ここでも心無い言葉を投稿してる人がいるけど、私も40後半の人に酷いこと言われて摂食障害になった。本当に無神経で失礼な人って簡単に人の人生壊す自覚がないの怖いわ。
寛解を目指すなら医療機関。

[44. 匿名]

>>11
横
だいたい親と関係悪いよね
私は父と母に吐くまで食べさせられてた。
食べるのが好きなんだって思い込まされてたというか。

[45. 匿名]

>>8
わかります。お腹がパンパンになるまで詰め込まないと眠れない。苦しくて動けなくてうとうとしてる一瞬だけ、ちょっと楽になる。朝の絶望感はやばい

[46. 匿名]

>>30
風にいく人多いよ
食費稼ぐために

[47. 匿名]

>>1
溶解しましたー。
昔はミスドドーナツ10個以上食べても嘔吐しなかった！

・逆流性食道炎で嘔吐
・逆流性食道炎で脂質食べると胃が激痛

で食べれる量が激減するに伴って溶解

[48. 匿名]

医者にも拒食の時は凄く心配されたけど非嘔吐過食時は食事のコントロールもあなたのやる気の問題って冷たい視線を送られてどんどん病んでったな

[49. 匿名]

過食症が治まったと思ったら、今度は拒食症になり始めて、主治医に注意された。ストレス半端なくて離人症も出たし。
普通に食事がしたいわ

[50. 匿名]

年齢とともにおさまった

[51. 匿名]

>>1
少し前までそうだった
２年もしないで２０キロ増えたよ

なにか夢中になれることがあればそっちにはまれるんだけどね
それと、人と会う予定おおめにいれてる
そうすると元々そういうの苦手だから気づかれして眠ってしまう　たべないですむ　つかれちゃうので

[52. 匿名]

>>20
ちょっと違うと思う。

[53. 匿名]

>>4
主ではなく私はですけど

食べたくないのに、おなかすいてないのに食べてしまう　
きもちわるい、、ウッなってるのに詰め込んでしまう

食べて落ち着いて、からの罪悪感

[54. 匿名]

>>13
たくさん食べた後、嫌な気持ちになる人が過食のイメージある
食べたいから食べてるわけではないんだろうね

普通の人は焼肉たくさん食べたらあーお腹いっぱい幸せ♪明日からダイエットしなきゃな😅ってくらいだけど
過食の人は食べてしまったぁあああ😱ってなってるイメージある

[55. 匿名]

>>13
普通→楽しくて食べてる、食べてて楽しい
過食症→辛くて食べてる、食べてて辛い

[56. 匿名]

中学から拒食症→強制入院→過食嘔吐→強制入院→美醜コンプから自傷→高校退学→高卒認定→女子大入学


インターンで躓き留年、引きこもり、過食非嘔吐
今、ここ

お金貯めて整形したい
成長期に拒食した為か背が縮んだ
高1の時3センチ縮み、カリウム不足
脳の萎縮もみられ強制入院

友達、先生全てを恨んで呪った

[57. 匿名]

気にしないで開き直るか、野菜とかでお腹ふくらませてダイエット頑張るしかないかも

[58. 匿名]

>>13
気に病むか病まないかじゃないのかな
気にしないのが一番だけど、どんなジャンルでもそれが一番難しいからね・・・

[59. 匿名]

>>52
私もすごく辛くて病院でも過食症と言われたから書いたけど何が違うんだろう。少しでも参考になったら良いと思って書いたけどマイナスも多い悲しい。去ります。

[60. 匿名]

>>20
拒食症じゃない？それ

[61. 匿名]

過食嘔吐だった私は、嘔吐がよぎることがあるかもしれないと思うけど、これだけは絶対に良くないと言えます！
嘔吐してもいいことは本当にないです。
痩せれるのかと思っていたけど、痩せないし嘔吐特有の症状も出てくるので。

いまの症状をこれ以上悪化させない、その上でストレスを取り除いていくしかない。
ですが、自分1人で乗り越えるの、正直難しいですよね。
何とかしたいんだけど、もう頑張り過ぎて緊張状態が続いているからしちゃうっていうヘルプが必要な状態なんですよね。
辛い気持ちはよくわかります。ここに書けただけでもすごい進歩です。

私の場合は、ストレス源が消えたこと、生活に入ってくる人を強制的に増やしたから辞められたのですが、またいつ再燃するかわからないとも思っています。
過食嘔吐の漫画を読んだりして1人じゃないと思えた方も大きかったです。
トリガーとなっている食べ物に気づいたのも大きかったです。まずそれから食べるというか、、

[62. 匿名]

甘えだよね、
人に構ってもらいたいメンヘラ、さっしてちゃんと高校時代言われて悪化した

治んないよー

[63. 匿名]

摂食障害の患者見てるけど、まじで治る人いない。うまく付き合ってくしかない。
元の性格に難ありな人多い。

[64. 匿名]

>>30
私は職場のストレスで過食嘔吐だったけど、消費者金融で借金してた…
このままじゃまずいと疎遠にしてた親に頭下げてお金借りて返済、病院通いしつつ少しずつ親にお金返して2年くらいで完済した。その間に今の夫と出会って、付き合い出してから徐々に過食もなくなっていったよ。

[65. 匿名]

>>4
・食べる量が増える
・お腹いっぱいでも食べたくて我慢が出来ない
・家族や周りの目を避けて食べる
・誰もいなくても隠れるようにして食べる
・胃がはち切れそうでも詰め込む
・泣きながら食べる
・後悔と死にたい程の気持ちの落ち込み
・吐けない為下剤や過運動で補う
・無気力感、抑うつ症状、自傷行為まで至る場合あり

>>1
私は16歳から20歳まで過食症
20代半ばでうつ病発症、その後拒食症
服薬とカウンセリングでだいぶ良くなった
でも未だに食事との距離感がわからず、食べ物を素直になれ味わうことが中々出来ない
グミ一つも食べるのが怖い時がある
30代だけど何とか生きてるよ
自分と向き合うのは辛いけど、一緒に頑張ろう。

[66. 匿名]

>>1
非嘔吐過食を10年以上続けて11キロ太り膝を壊し高脂血症や高血圧、糖尿病予備軍で一気に老化、出かけるのも日常の動作も辛いです。2階へは上がれません。体重を減らさないと痛くて歩けない為こうなってはじめて過食が止まりました。もう膝は治りませんがやっとダイエットを考えるようになりました。
難しいかもしれないけれど何時以降は食べないとか今より少しだけ食べないようにするなど少しずつ減らせますように。身体を壊したら取り返しがつかないのを実感しています。

楽しみがなかったのですがアマプラで好きな映画やドラマを観るようにしたら少し落ち着きました。

[67. 匿名]

家にいないで散歩したりジムや図書館行ったり

[68. 匿名]

>>8
私も1年くらいそんな感じだった
あの頃には戻りたくない
夜な夜なセブンに行ってカゴいっぱい買って
ドラッグストアで菓子パン買い込んで
無意味だって分かってるのに食べるのやめられなかったなぁ
食べ始めちゃったら吐かなきゃだから吐けるくらいパンパンになるまで食べ続けるしかなくて
吐くのもほんと疲れるよね
休みの日、それだけ3回くらい繰り返して終わってた
吐かずに寝てしまった朝の絶望感、身体のむくみ、最悪だった

[69. 匿名]

>>1
５０キロから現在９６キロになってしまった。
鬱でメンタル病院通ってるけど過食の治療方法なんて無いのよね、結局自分の意思で止める努力しかない

[70. 匿名]

>>57
過食症の人にダイエット頑張るってアドバイスはダメだと思う
過食や拒食になった人は、体重を気にすることから一旦離れた方がいいんじゃないかな

[71. 匿名]

>>20
私は一時白米一回2合ひとりで食べちゃう生活だったよ。
コメだからバランスよく食べれると思ってたら悩まないよ

[72. 匿名]

>>40
たんぱく質は本当に大事。
まずはプロテイン飲み始めてみたら？

甘い物好きは典型的なタンパク不足の症状 | 精神科医こてつ名誉院長のブログ

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[73. 匿名]

>>66
とても辛いですね
お節介ながら、「痩せなきゃ」と強く思いすぎるとかえってそれがストレスとなり過食に繋がる場合もあります
何時以降は食べないというルールもダイエットとしては効果はありそうですが、"ルール"を設定してしまうとそれがプレッシャーとなり、ルールを守れなかった時の自己嫌悪に繋がる場合もあります
まずは、食べちゃダメ、このままじゃダメ、と焦りから今の自分を否定することをやめることからだと思います
摂食障害は食べる量の問題ではなく、食べる事を楽しめなくなってしまう病です
痩せてる人も太っているひとも世の中にたくさんいますが、その人のペースで食事を楽しんでさえすればたとえ健康診断的には痩せ過ぎでも太り過ぎでも摂食障害ではないのです

食べたいなら食べて良いんです
食べながら、どんな味？どんな食感？何か思い出す思い出は？何をしたらもっと美味しい？
主体的に肯定的に食事の時間を楽しむように心掛けると私の場合は良かったです

[74. 匿名]

>>1
私は過食嘔吐だったからちょっとちがうけど、旦那に思いっきてカミングアウトしたらなんか気持ちが楽になり、自然と無くなったよ。

一人で抱え込まず、信頼できる身近な人に相談できるといいね。

[75. 匿名]

ストレスたまるとね。。
なるよね

[76. 匿名]

食べることが苦手すぎる
食べるんだけど、異様に固執するし、
食べてる姿汚いと思う

[77. 匿名]

>>18
私は、107.2キロ。
夏は太る…
ただどこも悪くないんだよね。
胃もたれ？
何それって感じで、血の状態が良くて献血行くと喜ばれる笑

[78. 匿名]

>>10
目的を教えて。

[79. 匿名]

>>41
横ですが、病院へ行きましたが、食べなければいいんだよと言われました……。今では30キロ近く増えてしまい、まだ克服できていません。

[80. 匿名]

>>53
ほぼ毎日夕食後これだけどやっぱり過食症なのかな

[81. 匿名]

>>77
私も現状は、内臓は通院する程は悪くないです。
胃もたれもナシです。
ただ、 祖母の遺伝性の病気の関係で、献血は断られました。

[82. 匿名]

>>47
溶解するのか(困惑)

[83. 匿名]

>>11
クソすぎました
今でも腹がたつ
やられたことは忘れない。

[84. 匿名]

>>79
私、それで膝を痛めました。

[85. 匿名]

>>56
高校中退から私は進めなかったよ。あなたは立派だ。

[86. 匿名]

１０代２０代はデブになって終わりだけど、４０代にもなると脂質異常症や糖尿病を示す値が全部上がり、動脈にコレステロールがこびりついてきたり健康診断の値がやばくなってきます。

[87. 匿名]

>>68
私も一緒だよ〜！！
ドラッグストアのパンめっちゃ分かる！
スーパーより安いときあるもんね
私もカゴいっぱいに無心で放り込んで家まで待てずに帰り道で食べたりしてた

そうそう
吐くことが前提だから普通の量じゃだめなんだよね
吐けるほどパンパンに詰め込まないと

[88. 匿名]

マザームーンに相談だ

[89. 匿名]

見た目が嫌な上司との仕事が嫌で過食症になりました。こんな事言えない

[90. 匿名]

>>79
精神科医かな？うちも精神科医だけど、ただの食べ過ぎと勘違いして接してくる医者多いよね…、私は最大で40キロ位増減している今はまだマシだけどそれでも10キロ20キロの増減が普通にある。
過食症っていう程でもない食べっぷりだと思うけどやっぱり食べ過ぎと節制しなければ！っていう行動が極端なのかも。

[91. 匿名]

拒食症になると栄養缶とか飲まされるし大変だけど、やっぱり痩せてる事が良いと思ってしまう…死ぬまで過食脳が治らない気がする

[92. 匿名]

大学生の頃、拒食→非嘔吐過食で40kg近く太ったことがあるよ。

人前ではそんなに食べられなくて、家で一人のときに菓子パンやお米などの炭水化物、甘いお菓子を胃がはち切れるまで食べてました。
苦しすぎて横になり、少しでも胃のスペースが空いたらまた詰め込み、菓子パン系のブログをずーーーっと見たり、頭の中が食べ物しかなかった…

病院に行かないと長引いちゃう場合が多いから、行けるなら早めに行ったほうがいいよ！
医者はカウンセラーではないから合う合わないはあるし、心療内科に抵抗あるかもしれないけど、薬貰いに行こーって割り切って通っちゃえばなんてことないよ。

[93. 匿名]

>>32
そうだよね。
味わいたいとか、お腹がすいたとかではなく、強迫的なんだよね。
食べなくてはならない気持ちになる。食べないと気が済まないからたくさん食べて後は後悔みたいな。

[94. 匿名]

>>1
19〜22歳位に吐かない過食症でした。
就活の不安、当時付き合ってた彼の裏切り、家族のいざこざが原因。
今の旦那と付き合ってからはたまに過食してたけど結婚、子供産まれて今はなくなりました。
今37だけどお菓子はチョコレート効果のしか食べないです。

[95. 匿名]

>>1
20キロ太りましたが、最近衝動が治り今10キロマイナスです。

家族と職場に20キロ太ったことを告白してダイエット宣言しました。
お菓子とパン、ジャンクな食べ物を処分して果物と野菜はいくら過食してもよいことにしたら、お腹はパンパンなんだけど罪悪感も消えて、味覚が変わりました。（好物の梨と枝豆をひたすら食べました）

過食を治すのではなく、ダイエットにフォーカスしたら、体型が変わって周りに褒められて、秋服も買いたくなり、楽しくなってきました。

[96. 匿名]

>>47
溶解？？
寛解じゃなくて？

[97. 匿名]

>>59
私も異常に食べてたけど、>>59さんのような方法で治ったよ。
マイナスしてるみんなの、菓子パンとかアイスとかじゃないと、野菜食べてもどうせその後爆食するんだよ💢っていう気持ちも分かるんだけど(私もそうだったから)
いつもの食事に健康的な食事をちょっとずつ足すだけでも、継続すれば本当に良くなっていくよ。

あと爆食してしまうから普段の食事を野菜だけにするとかして極端に制限するのも治りにくくなるから、毎日食べたいものを食べてもいいけど、出来る限りで健康的な食事を食べるっていうのがおすすめだよ。

[98. 匿名]

>>2
追い討ちかけないで

[99. 匿名]

1年前くらいは40キロくらいだったのが、去年秋頃からストレス過食でずっと食べてる
毎日運動してたけど、
面倒臭い→今日やろう→やる気出ない→でも食べる
のループになってる。
多分過去一太ってる。怖くて体重計乗りたくないし、ここから脱出したいけど
なんとか洗い物とか洗濯してるけどそれ以外はやる気でなくて寝てスマホいじってる。
お腹すいてないけどお菓子とかパンに手が伸びる

[100. 匿名]

スーパーでカゴに菓子パンやドーナツつめこんで
アイスコーヒーで飲み込みたい

我慢限界

ホームベーカリーで焼いたパン一斤を一気喰いするくらい
パン一斤はもちろん食事とは別。

やばいね

昔銀行員時代、寮で同僚と夜ご飯食べてバイバイした後、セブンに走って弁当と菓子パンやお菓子買って部屋で胃に詰め込んでた
気分悪くて夜中吐いてたな、意図的に吐いてたわけではなく。

[101. 匿名]

>>100
分かる。癒しが欲しい。無心で食べてる間だけ、食べる行為以外全てを忘れられて、それが癒しになってる。例え終わってから後悔しても。

[102. 匿名]

>>37
確かに最近家に塞ぎ込みがちでした。
本当は外に出てショッピングするのとか好きなはずなのに、周りにどう思われるかばかり勝手に気にしてしまって。太った体で外に出るのが辛くて。
それがさらに悪循環になっていますよね。
勇気を出してどんどん外に出たいです。

[103. 匿名]

>>6
ありがとうございます。
お気持ちすごく嬉しいです。
大袈裟かもしれないですが、
メンタル崩れてるのもあって涙出そうなくらいです。

[104. 匿名]

>>15
病院には行ったことないです。
やっぱり行くと変わりますか？

[105. 匿名]

>>17
仕事のストレスはまだ1年目ってこともあって正直あります。毎日行きたくない気持ちと戦っています。でも辞めたい訳ではないです。
今は過度な体型コンプレックスのストレスの方が強いです。それが過食の引き金になることが多い気がしています。過食が落ち着けば仕事ももう少し楽に感じられるのではないかと思ってしまいます。

[106. 匿名]

>>65
一緒に頑張ろうというお言葉すごく励みになります。
ありがとうございます。

[107. 匿名]

>>92
アドバイスありがとうございます。
病院は考えたことなかったのですが、
お薬ってどんなものが処方されるのでしょうか？
効果はありますか？

[108. 匿名]

>>99
主です。
わたしも似ています。低体重だった時期があり、今MAX体重を更新してしまっています。
お互いなんとか切り抜けたいですね。

[109. 匿名]

>>53
私もこれだわ

[110. 匿名]

>>5
なんか、酷いね

[111. 匿名]

なんとか3日間過食しないで済みました
明日は過食しないといいな

[112. 匿名]

3年前には若干緩いくらいの指輪が、もうきつくてしていられなくなっちゃった
非嘔吐過食症になったら指まで太る

[113. 匿名]

拒食、嘔吐なしの過食、過食嘔吐繰り返してはや25年。
アルコール依存もある。もう治らないかな、私の美学であり個性なのかも。
いまのところまだ歯も健康、痩せ型ではあるけどとくに健康診断でも引っかからない。
他の人巻き込むわけでもない、自分を見つめ直す時間として、趣味程度に受け止めて楽になった。頻度も減った。