カラオケダイエットで痩せた方いますか？

[1. なつ]

カラオケダイエットに興味があります。
カラオケダイエット、したことある方いますか？
体験談を聞かせてください。
よろしくお願いします。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

初耳

[4. 匿名]

月に２〜３回いくけど、とても太ましいよ？

[5. 匿名]

カラオケって痩せるの？

[6. 匿名]

唐揚げ食べながらビール飲んじゃうから結局プラマイゼロ
でも唐揚げ食べてビール飲んでるのに太らないからよし。

[7. 匿名]

カラオケだけで痩せるの？

[8. 匿名]

カラオケダイエットって何？
歌ってカロリー消費？？
踊ってカロリー消費？？
私食べるし飲むから無理だ(ノД`)

[9. 匿名]

意外とカロリー消費してる時あるよね。
カラオケ大好きだからきになる！

[10. 匿名]

筋トレとかした方が綺麗に痩せそう

[11. 匿名]

結構カラオケ行くけど、あんまり痩せない気がする…。昨日も6時間行ったけど、そのあと食べまくってしまうから…。

[12. 匿名]

コスパ悪くね？
ストレスとは無縁だろうけど。

[13. 匿名]

テレビで毎日踊りながらカラオケしてすごい痩せた人がいたよ

[14. 匿名]

カラオケ行かないけど、家でカラオケのマジ練習してる。

一日3曲くらい真剣に歌う。

本気でお腹から声をだすと、すごいエネルギー消費してるの感じるから、確かに痩せると思う。

[15. 匿名]

カラオケダイエットだけで劇的に痩せようと思って
通い詰めても、室料がばかにならなそう('_')
家でテレビ見ながら健康器具より楽しく汗はかけそうだけどね♪

[16. 匿名]

そんなので痩せるわけないー

[17. 匿名]

カラオケ上達したくて、腹筋背筋を鍛えたら、ウエスト57ｃｍになった。

[18. 匿名]

ウケるw
どんなだよw

[19. 匿名]

中高年の詩吟グループの人たち大勢に何度も会ったことあるけれどみんな外見が本当に若い！

改めて腹式呼吸、深呼吸、歌う事って身体に良いのだろうなって思った。
（芸能界の歌手はそれ以上にストレスやプレッシャー、歌う環境も悪いから当てはまらないと思ってる）

大きく声出して歌う事で表情筋も鍛えられるし私もよく立ってギター弾きながら歌っています。
ダイエットは意識した事なかったので今度から真剣に歌ってみる。痩せたい！

[20. 匿名]

>>18
腹と背をきたえて、胸部が安定すると声が出るようになるんだよ。
そのかわり、広瀬香美みたいな肩が上がった体型になった。

[21. 匿名]

むかーし音大行ってた人がカラオケで歌う時お腹から声を出したらダイエットになるって言ってた！！楽しみながら痩せられるなんてイイね！

[22. 匿名]

つかなんで2はGENEなん？

[23. 匿名]

ドリンクバーのフリータイムでよく利用するけど、1時間に一回のペースで飲んじゃうからあまり変わらないかも。私の場合です(*^^*)因みに9時間はいます。

[24. 匿名]

ダイエットというよりもストレス解消の為ヒトカラ行ってます。
色々試した結果、70年代のハードロックを踊りまくりながら歌うと次の日の体重、体脂肪共に一番下がります。
隠しカメラの存在が気になりますが…

[25. 匿名]

>>14

うちの隣の人(普通の一軒家)の人もよく熱唱してるけど、割と丸聞こえですよ！

[26. 匿名]

メンデイいないな(笑)

[27. 匿名]

メンデイ-いない笑

[28. 匿名]

やってない人でごめんなさい。

お腹から声出さないと意味ないと思う。
要はお腹の｢部分痩せ｣なんじゃないかな？

[29. 匿名]

玲於君かっこいい(*´ω｀*)
カラオケじゃ痩せんでしょ

[30. 匿名]

そのお金でジム行きなよ。

[31. 匿名]

ダイエット目的で、彼氏と週３〜４日、１９時から２３時までの４時間。
歌って踊って、わざと汗をかくようにしてたら１ヶ月で１０キロ近く減りました。

[32. 匿名]

ヒトカラ良く行くけど結構体重減ってる時ある。
ただもちろんご飯なんて頼まないし飲み物だけでフリータイム。
その後帰宅してからも何も食べなければ痩せる。

[33. 匿名]

夜(20時頃)からのフリータイムで明け方の４時頃まで
ドリンクバーだけかプラス一品位で友達と歌いまくってた頃は痩せてた

[34. 匿名]

学生の頃に、６日連続で行ったことがあったけど、明らかにお腹がへこんだ

[35. 匿名]

私も大のカラオケ好きなので、やってみたいな〜！^o^
歌い終わったあとにその曲の消費カロリー出るのありますよね！
チリも積もれば〜なので何曲も歌えば楽しく痩せられますね！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

[36. なつ]

みなさんありがとうございました！！
とりあえず、毎日仕事帰り平日、歌って帰ることにしてみます！！

[37. 匿名]

あ～～～、無理無理
楽して痩せようっとしたって無理だよ。
カラオケ位じゃ絶対痩せない
腹筋が鍛えられる？！
腹から声出してマイクもいらないゴスペル、オペラ歌手の肥満体型の多さ
これって何だろうねぇ・・・

[38. 匿名]

カラオケも好きだけど、
家で3時間ぐらい熱唱してる(・ω・)
痩せるかは置いておいて、
発声(アナウンサーぐらいはきはき喋れるw)と表情筋は鍛えられるなーと思う！

あと歌い方を間違えていたら喉を壊すだけであまり意味がなさそう。。

[39. 匿名]

カラオケダイエットではないんだけど、
高校の時、友達と7時間くら普通に歌ってたｗ
いろいろ飲み食いしたけど
なぜか次の日、体重1㎏減ってたから
結構いいと思う！

[40. 匿名]

そういえばカラオケ週3位行ってたときは痩せてたかも