後から自分の行動を思い返してあれこれ考えますか？

[1. 匿名]

私は性格上1人反省会が絶えません。
人と会った後は特にですが、最近は仕事を変えまだ職場の人達にも慣れてないので自分の発言や行動を思い返して後悔することが多いです。

小さな会社なので本来の業務とは関係ない雑務も頼まれることが多く、今週は伝票の送り先の記入を「書き終わったらすぐ出すから！」と急ぎめで4件頼まれ、個人での伝票作成はデジタルばかりだったので久々の記入に緊張しながら(しかも字は汚いし下手)挑んだのですが見返したら複写が上手くいかなかったし最後の1枚の品名に「機材」を「機村」と書いてしまい、宛名でもないし急ぎだしと無理矢理上から線を足して誤魔化したのですが、書き直せば良かったと後悔してます…職場の人が気付かなくても、相手に失礼だったでしょうか。

後から色々考えてしまう方、どのように対処されてるか教えてくださいー！

[2. 匿名]

大盛りにしとけば良かった
少なすぎる

[3. 匿名]

自信持つ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

なんくるないさー

[6. 匿名]

何度とある
そんな時は1杯呑んで綺麗さっぱり忘れてしまう

[7. 匿名]

めっちゃ考える
恥ずかしいこととか後悔してることとか、今考えたって仕方ないのに暇なときに考えちゃって
ぎゃーーーってなる

[8. 匿名]

SNSでもよく後悔してるよw
あのストーリー投稿やっぱ恥ずかしかったかなとか😂
Twitterでもこれ呟いていいのかなとかリプ送ったら迷惑かなとか色々変なこと考えちゃう💦

[9. 匿名]

めっちゃあります！
あの言い方は誤解されたんじゃないか？とか、何も言わなかったけどやっぱり声かければよかった、とか。
言っても言わなくても反省会。

[10. 匿名]

人間関係が下手だから、家に帰ってもだし、後日色々思う時あるわ

[11. 匿名]

>>1
わたしもそうだった。
夫にそのことを話したら逆にびっくりしてて、私とは違う考えだったから、「自分と同じタイプじゃない人は考えないんだ」って気づいて少し良くなったよ

[12. 匿名]

インスタとかかな
マウントになるかなとか考えちゃう
旦那が最高すぎて、、我慢して投稿してない妬み怖い

[13. 匿名]

反省会なんてしない
タイムリープする方法を考えてる

[14. 匿名]

>>2
もっと少ない量頼めば良かった
食べきれない
グフッ

[15. 匿名]

>>1
人と深く関わらないの楽だよ

[16. 匿名]

もうかれこれ中学生以来ずっとしてるよ
この煩悩を無くす為には何かに没頭するしかない
もしくは、今を充実させることで将来の自分の反省時間を削減させる

[17. 匿名]

>>1
文章全部読んだ人➕

[18. 匿名]

>>1
わかる！
電話さえ、切ったとたんに「あれ言わない方がよかったかな」とか悶々とすること多い。
救いなのは、頭が悪いのかすぐに忘れることなんだけど、それでも、過去にヒンシュク買ったかもしれない（不快にさせてるかもしれない）と思える行動を急に思い出して「うわーー」ってなることも多い。

[19. 匿名]

>>2
ラーメンだったら替え玉できたのにね、、

[20. 匿名]

人とお酒飲んだ次の日とか、変なこと言ってないかすごい気にするようになった。

[21. 匿名]

部下に叱りすぎた時
何か他に言い方なかったかなとか
もっとスマートな上司にならないととか自己嫌悪に陥る

[22. 匿名]

そんな時もある…
飲み会ではしゃぎ過ぎて、変なこと言っちゃったかな？とか心配になったり

[23. 匿名]

20代まではそんな感じだったけど、今は過ぎたこと考えても仕方ないとしか。犯罪行為ではないし。

[24. 匿名]

機村にふふってなってしまったw

私だったら、ちょっとここ間違えて上から書き足しちゃったんですけど大丈夫ですかね？って渡す時に聞いちゃう。

[25. 匿名]

メッチャ考えます、つい言ってしまった一言とか。
アドリブ弱いんだから喋らなきゃいいのに、話しかけられたら返答しなきゃと焦ってろくでもないこと言う。

[26. 匿名]

取り返せないから、痛い勉強だと思うことにする。

[27. 匿名]

>>1
あるある
仕事だったら翌日に上司に正直に話して解決できるけど
人間関係だよね
あの言い方はまずかったかな、とか考えちゃう
それをフォローすべきか、でも下手にLINEなんかすると鬱陶しいだろうし、とか考えちゃうよ

[28. 匿名]

>>13
最高！笑

[29. 匿名]

反省するってことは次に活かせる可能性があるってことだから、前向きに捉えてみては。

私は、「あー、今日は楽しかった」「無事に終わった」と思うだけって人に話したら、それじゃあ進歩しないねって言われたことがあるからさ…

[30. 匿名]

>>7
社会人になってからはないんだけど、子供の頃は恥ずかしい事ばかり（汗）

[31. 匿名]

>>2
そう、欲張って大盛にすれば良かったって思う
けどやってみたらお腹苦しくて普通で十分だったな、とか思う
反省会だらけの人生に疲れている

[32. 匿名]

>>21
叱るって表現に傲慢さが滲み出てる。親じゃないんだから指導とかって言わない？普通。

[33. 匿名]

>>16
それは言える
結局ヒマだから考えちゃうんだよね
親の介護とか、子どもの難病とか抱えてたらそれどころじゃない

[34. 匿名]

>>1
昭和から抜け出せない会社に入ったね

[35. 匿名]

>>2
デザート頼んじゃえ

[36. 匿名]

結構そういう人多いと思う
そしてまだ転職したばかりなのだから慣れないこともあるし大丈夫だと思う
気にしないように、と言っても性格って中々変えられないから反省＝次はミスしないように考えてる、と思うようにするとか？
誰にでも黒歴史はある

[37. 匿名]

>>7
横だけどめっちゃわかる。
私は実際に声出てしまう。

反省会に落ちる場所選んでるから町中で失敗することはないけど、家では「あぁ〜…！」「…っ！違う！」って独り言いっちゃって子供に心配されてる。

[38. 匿名]

>>24
それをね、言えなくてあとから渡すときに言えばよかったかな、って反省会するのよ

[39. 匿名]

めちゃくちゃ考えてしまう。最近特にひどい。
若い頃や子供の時はそうでもなかったんだけどな。

[40. 匿名]

[41. 匿名]

少しは考える。当日中に終わらしたい

[42. 匿名]

寝る前とか考えちゃうなあ

[43. 匿名]

昔やらかした失敗は何年たっても思い出しうわーってなります

[44. 匿名]

>>1
私もよく「あぁすれば良かった。こうすれば良かった。」って考えちゃうタイプでした。
でもめちゃくちゃポジティブな友達に「後からでも細かいことに気づけるっていい事だと思うよ！そしたら考え方を、次からはこうしように変えればいいだけじゃない？」って言われてすごく気持ちがラクになりました。

[45. 匿名]

新たな悩みが発生することでこれまでの悩みが薄まるという感じで、次々と頭を悩まして終わらない。

[46. 匿名]

>>1
長いし言い訳がましい

[47. 匿名]

「要らんこと言ったな…」ってのはよくある

[48. 匿名]

寝る前にいろいろ考えて眠れなくなるよね
でも考えても無駄だし！って開き直ってあまり考えなくなったよ

[49. 匿名]

>>46
…と思っちゃう人は他のトピでも見てて！

[50. 匿名]

考えすぎて眠れなくなるときある

[51. 匿名]

はい、考えすぎてしまいます
だけど一人反省会ほど無意味なものはないと
言われてから、気をつけるようにしています
なかなか長年の考え方は抜けませんが
意識的に

[52. 匿名]

その日や昨日とかのことに限らず、何年も前のことを思い出して恥ずかしくてモヤモヤするときすらある。

[53. 匿名]

>>1
わたしも若いときはそういうことで悩んでたけど
今は宅急便の送り状なんか受け取ってもちゃんと見ないよな、次気をつけようと無理矢理考えるようにしてます
反省するのは大事だけどずーっと気にしてる時間がもったいない

[54. 匿名]

めちゃくちゃある
飲み会とか行くと後から自分の発言の是非ばかり気になって、人の話を覚えてない始末（失礼すぎてそこも反省材料に）

[55. 匿名]

私めっちゃ気にしいだから色々考えるけど、
それでも今までの人生やってこれたんだからって思う事にしてる

[56. 匿名]

51歳の今でも中2の時のことひとり反省会して夜中に発狂しそうになる。
息子がボイチャで友達とゲームしてる時に隣室で叫んでしまい、その声で友達が怖がってしまったようで「お母さんが更年期でイラついてるだけだから気にしないで」とフォローしていた。
反省会を反省した出来事。

[57. 匿名]

めちゃくちゃある。
そんで、叫びたくなる。

[58. 匿名]

考えます！この性格疲れるなぁと思いながら治せません。

[59. 匿名]

こないだ子供のスポーツの試合の応援で父兄が一日中一緒にいたんだけど、パッと声かけてくれた言葉に上手く返せなかったりしたことや、自分の発言、態度など、家に帰ってからグルグル巡ってしまい、子供の応援に行ったのに本末転倒だなと、さらに親として反省して、めちゃくちゃメンタルやられた涙

[60. 匿名]

>>37
さらに横だけど、
私は運転中にどうしてもフラッシュバックしてしまうときがあって、突然独り言がでてしまうことがあるよ。
落ち込んでいるときは運転しないように調整するけど避けられないこともあるし、そういうときフラッシュバックして声でると「絶対ドラレコを見直されないようにしないと…」って安全運転への気持ちがより一層高まる結果になる…

[61. 匿名]

考えない
反省はするけどそれで終わり。
思い出しそうになったら脳に蓋をする感じで違うこと考えて阻止する。
嫌な思いを引きずる必要なし！

[62. 匿名]

>>1
私もだよ〜。

この前いとこが子供と旦那さん連れてうちに遊びにきたんだけど、
いとこの子がやたらと私に懐いてくれてて、
癒される〜可愛いね〜わぁもう字も書けるんだね〜とか言っててネタが尽きてきて、
「飼いたい」とか言ってしまって、
あっこれは間違えた、、とモヤモヤぐるぐる1人でしてる。
やばい人間だと思われたかも。。と。

買いたいに聞こえちゃったかもだし、
飼いたいだとしてもペットじゃなくて人間なのに失礼だし、
普通に延々可愛いとだけ言っとけばよかった、、

でもいとこも、
うち来る時必ず私にとったら赤の他人でしかない旦那さん連れてくるし、
旦那さん普通にゴロゴロうちで寝転んでるし、
子供の世話も私に任せっきりだし、
食べたもんとかも散らかしっぱなしで帰ってくし、
逆にそーいう人達なら私の失言気にしてないかな💦とか期待してる。

私はいつも人ん家行ったら断られない限りは食べたもの片付けて食器も洗ったりしてから帰るし、
人ん家で寝転ぶとかはありえないし、
、、、だから気にしすぎてるけど、
いとこたちは気にしないタイプよな、、？

[63. 匿名]

先日、クラス会でランチしたんだけど何かすごい一人一人に話かけたりしゃべりすぎたかなって反省中。

[64. 匿名]

先日職場の上司が突然亡くなって、
事務が派遣の私1人だけの職場だったので初めて訃報というものを作成してFAXしたりと色々して。
葬儀終わった1週間後くらいに、
亡くなった上司の奥様から会社に電話があり、
「先日はありがとうございました」と言われて、
何と返すのか咄嗟にわからなくなり、
「あ...!ありがとうございました..(?)」みたいなこと言ってしまった。

上司の私物を持ち帰りに来たいという連絡だったけど、
なんか私全然なんにもうまくできなかった。

お辛かったですねとか、
せめてありがとうございますじゃなくて、いえいえ...とか、
何であそこでありがとうございますとか言ったのか本当に馬鹿。。

お世話になってた上司で、私もすごくショックなのに。

[65. 匿名]

黒歴史量産人間だからいっぱいあるよ
社会人になって暫く経った今でもたまに「あーこうすれば良かった…」って反省することあるし

[66. 匿名]

>>1
相手に失礼でなかったかは確認します（頭の中で）
でも、時間は戻せないので、仮に失礼だったかな？と思う所があったとしても、次にしないように、言わないように訓練して今迄生きてきました。訓練の成果はあると思いますので、後悔して落ち込んだりするよりはポジティブな気持ちで、自分自身にドンマイ！！と励まします。少し変かもしれないけど、私はそんなふうにしてます。

主さんタイプは、他の方より失言とかしてないと思いますよ。嫌な事言ったり態度とる人なんて、相手がどう思うかなんて考えてない場合多いから。

自分自身が嫌いにならないように、これからも謙虚な心持ちでいたいな…と思ってます。

[67. 匿名]

>>62
分からんでもない。
「育てたい」の方がリアルでヤバい感じするし、まぁ、可愛い可愛いしたいって意味伝わってると思う
気にしなくていいよ！

[68. 匿名]

人生常にこれ。過去にとらわれて今だに学生の頃苦い記憶の夢とか見て後ろ向きな毎日。

[69. 匿名]

>>60
横なのだけどさ、、ドラレコって、車のエンジンかけてない時は録画されないですか、、？

私実家暮らしなのですが、
親に聞かれたくない電話するとき、
車の中で電話してくることよくあるのですが、、
エンジンはかけずに。

[70. 匿名]

>>67
ありがとぉ〜😭
次会った時は当たり障りないことだけ言うよう気をつける！

[71. 匿名]

でも、よく会う人ほど次の会話で挽回というかなんともなかったりするよね
だから考えすぎないようにしてる

[72. 匿名]

20年前の恥ずかしい事、人に迷惑をかけたであろうことをいまだに日に何度も思い出しその都度うおおーってなってます。

[73. 匿名]

思い出して「あー…」ってなるけど過去は変えられないし…ってすぐあきらめる

[74. 匿名]

>>64
この度は…みたいに多くを語らず濁す感じにするよね
突然のことだし電話で言ったこと、奥さんも気にしてないと思うよ
私物持ち帰りにみえたときに、上司にお世話になったお礼を伝えるといいと思う

[75. 匿名]

酔っぱらってやらかした事考えます。

[76. 匿名]

>>1
めっちゃある。
私が芸能人になったら、たびたび不適切発言で大炎上しそう、、、
その瞬間咄嗟にはまともなこと言えなくても、
1人になって落ち着けば「あの場面ではこう言うべきだった」「こういう言い方したかったのに間違えた」とか思うこと山ほど。
とか思うと、
芸能人って本当大変と思う。

例えプライベートでものすごく辛いことがあって思考回路回らない状態でも、めっちゃトイレ我慢しててそれどころじゃない時でも、
テレビとして記録に残されちゃうしそれが全国に公開されてしまうし、
それが失礼なことだったりするともうその瞬間だけで「こいつは性格悪い」となるから気の毒すぎる。

無理だよ、常に完璧は。

[77. 匿名]

>>1
めっちゃ考えるよ

特に繊細な人と話した後は私の言葉選び間違ってなかったかなー傷つけなかったかなーとか考える
本当に繊細でネガティブな人相手だと気を遣うのはたしか
後からやっぱり言い方変えればよかったと反省

あとは言葉の受け取り方がズレてる人に対してはかなり丁寧に話さないと理解してもらえない事が多々あるので、あの人今回はちゃんと理解してたかなーと後から心配になる

[78. 匿名]

>>1
今日休みなんだけど、取引先の仕事の電話がさっきかかってきて、寝ぼけながら出てしまった。
今ちゃんと応対できていたかとか、寝起きだとバレなかったかとか、私用がある日にアポ予定を被せてしまって後悔の嵐。ベッドでのたうち回ってる。
これは幼い頃からの性格だから直らないので、仕方ないと諦めてます…

[79. 匿名]

子供の頃から反省会してる。これを言ったら気分悪くしないかなとかあの言い方は良くなかったかなとかの繰り返し。

[80. 匿名]

おばちゃんになるといい事の一つは、小さな事で悩まなくなった事
今までなんとかなってきたし、人はそんなに他人のことを気にしていないって実感したから
意図的に考えすぎない、忘れるってことができるようになってきた
大事なことも忘れるけどね

[81. 匿名]

>>4
ある意味で自意識過剰なのが悲しいところ…

[82. 匿名]

>>1
とことん反省しまくって
もうどうでもいい!やーめた!って
開き直って眠ったら翌朝スッキリする(笑)
毎日その繰り返しよ

[83. 匿名]

その場でハッキリさせることができないからスパッと言い返せない。
あとから分析したり、文章とかでまとめると自分の考えや思いはしっかりあるし、しっくりくる言い回しというのも見つかる。

だから苦しくなる。

[84. 匿名]

>>62
垣根ない人には垣根なく喋ってOKだと思うw
見る限り、たぶん相手方は何も気にしないタイプだから大丈夫よ笑笑

[85. 匿名]

咄嗟の出来事だと人間が未熟なため対応できないことが多く、後からすごく後悔します。20年くらい前に「気は使うけど気が利かないね」って言われた事ずっと覚えていて、何かやらかした時にこの言葉に精神やられます

[86. 匿名]

人と馴れ馴れしく話してしまったとき

[87. 匿名]

ワザとでなければ、時間が解決して他人はそういう事
忘却の彼方になるし、みんなそれぞれ自分の事で
手いっぱいだから、それくらいの事引きずる事でもない事案よ。

貴女くらいの気にしいだったらもちょっとでんと構えても良い方。

[88. 匿名]

>>8
よく消したりする人ってそういう人なのかな？

[89. 匿名]

>>12
いいね
やっぱり満たされてあたりまえに幸せな人はSNSしないのかもね

[90. 匿名]

>>89
妬みが怖いんだよ

[91. 匿名]

あるある！咄嗟の時とか何であんな事言ったんだー。とか。後はLINEの文章とがあれで良かったかなぁとか考えちゃう

[92. 匿名]

言わなきゃよかった
言ったらよかった

とか、言い回しが偉そうだったかなとか
言葉の反省会はよくある

行動は意外とない。

[93. 匿名]

>>1
さっき内職の納品に行ったのですが、計量するところが混み合っていて待っていてください。と言われて待っていました。
すると、社員の方が私の後から来た人達にどんどん次ココが空くので使ってください。と案内していて、待っていたのに抜かされてしまいました。
予定もあったのでイラッとして、私もずっと待ってます。と思わず言ってしまいました。
イラッとした自分が悪かったかな。と今モヤモヤしてます。

[94. 匿名]

>>88
誤字があった時とか意味合いが違ったとかも消しちゃう。。

[95. 匿名]

>>38
横　そうなのよね、そのときは焦っててそういう機転がきかないのよね…

[96. 匿名]

もう勤続年数は長いし友人も付き合いの長い人しかいないけど、それでもなるよ。
でも、つい最近、これって考え方の癖なのかな。ってことは治せるのかも？って思って、ちょっと治そうと試みてる。切り替え上手になりたい。
1年後くらいに効果でてるといいな。

[97. 匿名]

いいえ、あんまり。

[98. 匿名]

>>89
話が噛み合ってなくて草🌱

[99. 匿名]

私も転職して間もないので分かりますー！
あと最近マスク外れて、
会話中盛り上がって話した後に「唾飛んでなかったかな？」とか思う。。
実際、唾は飛んでなかった(視界には入ってなかった)けど気にしてしまう。

[100. 匿名]

バイトで、悪質なクレーマーの60代位の男性にあった。普通に、その人がレジに来た途端、はやくしろや！みたいなことを言われて、FFで、揚げ物を並べてて、少しレジ遅れたけど、10秒かからないくらいで直ぐにレジに戻ったし、はよせぇんか、てめえと言われて、緊張しながら、レジ接客してたらまた、クレームで、袋の入れ方が悪いと言われ、袋を変えて、それでもクレームが鳴り止まずに、マスクもしてないのにその人は、コロナが今はやってるのにベタベタ触るな！と言ってきたりして最悪だった。店長に対応してもらったけど、店長に大声でクレーム言ってて、本当にこの人は人に当たりたいだけのクズなんだなって確信しました。そのあと店長が警察を呼んで、事なきを得たけど、めっちゃムカついたし、その人自体は強くもない怖くもないけど、理不尽過ぎてイライラししたわ。すみません。って魔法の言葉だとは思うけど、殴ったりしても別に問題にならなかったんじゃないかなって思った。

[101. 匿名]

私も毎日そんな日々ですよ〜今日も余計なこと言っちゃって職場の人ドン引きさせたし
（パート先で小テストがあって分かんないからマニュアル見たって言ったら、ドン引かれたw形だけのあまり意味のないテストだったんだが）

こんなこと言って悲しませたかな？失礼だったかな？変な意味と捉えてないかな？そんなことばっかり考えてしまって夜も寝れなくなるときあります…考えないようにしようと思っても考えてしまうので、これは性格なんでしょうね

[102. 匿名]

>>32
上司に叱られたとか言わない？
私自身もミスしたら怒られてるよ（叱られてる）