5歳までの十分な睡眠が、脳の発達には不可欠！よかれと思ってやっているその行動が、実は子どもの睡眠を妨げる

[1. 匿名]

5歳までの十分な睡眠が、脳の発達には不可欠！よかれと思ってやっているその行動が、実は子どもの睡眠を妨げる【専門家】｜たまひよ

毛利先生（以下敬称略）　乳幼児期の脳はものすごいスピードで発達します。４～６歳で、脳の重量は大人の約95％になるともいわれています。そしてその脳の発達は寝ている間に行われます。だから０～５歳の睡眠は健やかな脳の発達のためにとても大切なのです。 子どもは夜、十分に眠ることで、脳の神経細胞同士をつなげてネットワークを構築します。その際、不要なネットワークは整理して、脳の中で情報処理がスムーズにできるようにしていきますが、この作業を行うのが５歳までといわれています。

毛利　米国国立睡眠財団（National　Sleep　Foundation）が推奨する１日の子どもの合計睡眠時間の目安は、0～３カ月で約14～17時間、4～11カ月で約12～15時間、1～2歳で約11～14時間、３～5歳で約10～13時間です。
この睡眠時間を満たしていない場合は、睡眠時間が短いといえるでしょう。

■よかれと思ってやっていることが、子どもの睡眠を妨げることも

毛利　実は「子どもを寝かせるため」「子どもにいい睡眠を与えるため」と思って、ママ・パパがしていることの中には、逆効果なこともあります。
その一つが、夜泣きをしたとき、ママ・パパがすぐに抱っこしてあやしたりすることです。抱っこされたりすると、子どもはそれが習慣となり、それがないと、かえって眠らなくなります。
2歳以降も寝ぐずりが続く場合は行動性不眠症の可能性もありますが、行動性不眠症の原因の一つは、こうしたママ・パパのかかわり方です。

心当たりのあるママ・パパは、最初は少し泣きやむまで時間がかかって大変かもしれませんが、何もしないで見守ってください。抱っこしたり、あやしたりするのはやめてみましょう。実際に試したママからは、「本当に何もしないで寝つくようになって、育児がラクになった！」というような声も聞かれます。

出典：img.benesse-cms.jp

――ほかにも逆効果なことはありますか。

毛利　眠る前に音楽を流すのも睡眠の妨げになりやすいです。オルゴールのBGMなど優しい音色の音楽も同様です。

子どもは睡眠前に刺激を受けると、なかなか眠らなくなります。たとえ優しい音色の音楽でも、子どもにとっては刺激になっています。眠る前に何かするときは、静かに絵本を読み聞かせる程度にとどめましょう。

[2. 匿名]

まだ寝ないー😂はよ寝てよー。

[3. 匿名]

寝る子は育つ

[4. 匿名]

寝る子は育つ。科学的にも事実だったんか。

[5. 匿名]

>>1
寝る子は育つ

[6. 匿名]

私睡眠不足だったのかな...

[7. 匿名]

真っ暗＋静か
これが1番寝るわ

[8. 匿名]

私が眠いわ

[9. 匿名]

何歳までにシリーズが多すぎて

[10. >>4]

>>3
ちょっと付け足してたら先を越されましたね。

[11. 匿名]

夜泣きほっとくのは出来ないよーーー

[12. 匿名]

女性の10代の時の睡眠は乳房の発育に関係してると聞いた事あるよ

[13. 匿名]

睡眠時間足りないから身長が低くなってきてるのか

[14. 匿名]

真っ暗な中布団に転がしておけばいつの間にか静かに寝てたわうちの子達
寝かしつけたことはほぼない
一緒に布団に入ると何故か興奮して寝なくなるから、先に寝室連れて行って子供達だけ転がしてた

[15. 匿名]

YouTube見てる子供はバカしかいない

[16. 匿名]

オルゴール流してた〜ダメなのか🥹
でも静かすぎるとちょっとした音で起きちゃうんだよな…

[17. 匿名]

抱っこしたって別にいいじゃん
抱っこできるのなんて子供の人生のたった2〜3年くらいよ

[18. 匿名]

>>13
運動不足、睡眠不足、栄養不足、妊娠時の母体の厳しい体重制限だと言われている

[19. 匿名]

何しても寝ないんだけど

[20. 匿名]

ネガティブだから愛情をもらえないのを悟って諦めるのかなって考えちゃうけどそういうんけじゃないのかな

[21. 匿名]

>>3
脳もだったんだね

[22. 匿名]

じゃあさ、夜泣きが全く無かった子って頭が良くなるのかな？
我が子は一度も夜泣きが無かったから期待w

[23. 匿名]

夜泣きの抱っこって短い期間じゃない？

[24. 匿名]

>>12
夜遊びするほど巨乳になる？

[25. 匿名]

>>17
それこそ親のエゴだわ　子供にしたらクソ迷惑

[26. 匿名]

>>17
起きてる時に抱っこしたら
抱っこによる寝かしつけの影響を言ってるだけで

[27. 匿名]

夜泣き放っておいて泣き止んだ事無いんだけど…
放っておいてもあからさまにギャンギャンになってもはや息が苦しそう
抱っこしたら数分でスヤンコ
ネントレって合う合わないあると思う

[28. 匿名]

半分読んだんですけど、【ねんねナビ】のPRですか？

[29. 匿名]

>>1
隣人は耐えられんぞ

[30. 匿名]

>>12
埼玉県民が一番睡眠時間短くて貧乳が多いらしいね

[31. 匿名]

参考にする程度にしてな。世の中のママたち。
何でもかんでも指標とか逆効果とか神経尖らせてしまう情報多いけどしんどくならない程度にね〜

[32. 匿名]

うるせーな！子供泣いてるだろ！
とキレて奥さんに丸投げタイプの旦那おるよね

[33. 匿名]

>>12
めっっちゃくちゃ寝てたけど貧乳だわ
身長は172センチ

[34. 匿名]

>>28
半分じゃなくて本文でした

[35. 匿名]

>>1
アメリカは寝室別の文化だからでしょ？中途半端に赤ちゃんのときにあやして、その後1人部屋にするときに困るから。

日本はある程度大きくなるまで一緒に寝るから、あやすの問題ないと思うけどな。

[36. 匿名]

>>22
睡眠は脳の発達には不可欠というだけで、よく寝る子は必ず頭が良くなるとは書いていない

[37. 匿名]

>>22
甥っ子だけど、昼も夜もしっかり寝てくれて夜泣きと無縁で楽ちんだったって。去年東大入ったw

[38. 匿名]

40代って身長高いけど泣いたら今と変わらないことされていたと思うけどな

[39. 匿名]

>>33
それは生理が来た時期が関係してそう。

[40. 匿名]

>>32
あーもう離婚確定か、熟年離婚する

[41. 匿名]

>>7
私は、真っ暗＋空気清浄機を強。にしてる！

ある程度の物音では起きなくなるし、めっちゃオススメ！

[42. 匿名]

日本は家同士の間隔狭いからなー
放っておいていいって言われてもなかなかそうはいかないのでは。

[43. 匿名]

>>30
私もこれ思い出した笑

[44. 匿名]

>>11
大草原の大きな家でもない限り無理だよね

[45. 匿名]

この記事、子供が生後0〜6ヶ月位の頃に見たら腸煮えくり返ってたな
悩んでる人追い詰める記事

[46. 匿名]

[47. 匿名]

ドンキーにまだ小さな子を連れてる人がいるよねー 大丈夫なのか？と勝手に思ってる

[48. 匿名]

>>39
小6だったよ、その時点で160は超えてた
そっから10センチ伸びた

[49. 匿名]

>>3

横に

[50. 匿名]

起きてるとやんややんやうるさいから20時には寝せてたけど良かったのか…親子の触れ合う時間も大切だけどね

[51. 匿名]

>0～３カ月で約14～17時間、4～11カ月で約12～15時間、1～2歳で約11～14時間、３～5歳で約10～13時間です。


むしろだいたいこんなもじゃない？5歳ぐらいになると親次第では夜ふかしするかもしれないけども

[52. 匿名]

寝ない子は寝ない

[53. 匿名]

>>47
子供を家や車に放置して買い物するより良いでしょ。
たまには夜更かしも良いと思うよ

[54. 匿名]

>>46
セカンド優勝したのに何で？のギャロップだ！

[55. 匿名]

抱っこで寝てくれるなら、早く寝てもらわないと親も辛いじゃない。
将来的には〜って言っても今を乗り切る方が大事だと思う。

[56. 匿名]

>>54
毛利先生って書いてるからギャロップの毛利

[57. 匿名]

>>52
朝が早い子もいるよね、だからと夜が6時や7時に寝るわけでもない

[58. 匿名]

>>18
じゃあブクブク太った妊婦の子は大きくなるって事？
私の周りはデカイ妊婦（臨月でプラス１５キロ以上）の子ほど3000以下で小さく生まれてる。

[59. 匿名]

>>29
防音のしっかりしてるマンションがおすすめ。
ペット可、楽器可のマンション。

あと、泣き続けるのは一時的で、慣れると赤ちゃんはひとりで泣き止めるようになるから。

[60. 匿名]

>>48
その身長にしては生理くるの遅いんじゃないかな？
そういうのが関係してそう。

[61. 匿名]

>>26
よこ
抱っこなしでも寝れる年齢になるまで、泣いたら抱っこしてあげれば問題ないってことよね

[62. 匿名]

>>36
横。同じ知能の子なら、やっぱりしっかり睡眠とってる方が勉強に集中できると思うよ。

[63. 匿名]

あと、寝相が悪いほうが熟睡できてる証拠なんだよね。

[64. 匿名]

でもショートスリーパーで頭良いケースあるよね
あれは本人的には睡眠時間足りてるってことなのかしらね？他の子達と比較すると短くても

[65. 匿名]

>>35
あやすことで、それが刺激となって逆に赤ちゃん(の脳)が覚醒(活性化)するんだよ。
それが脳の発達によくないという話。
あやしたりしない方が、いったん泣いても沈静化するのが早くて、能の成長によい。

親と赤ちゃんが同室か別室かという問題ではなくね。
日本は、同室のことが多いから、親が我慢できずにあやしたりミルクをあげたりしちゃうんだろうね。

[66. 匿名]

>>58
それは"私の周り"であって、ソースにはならない。
それに妊婦が太れば太るほど良いという話でもなく、体重制限を厳しくした結果だから、何事も程々にという事だと思うよ。

[67. 匿名]

>>18
遺伝もあるやろ！

[68. 匿名]

>>12
私のド貧乳の原因はそれなのかな
特別睡眠不足だった自覚も無いけれど

[69. 匿名]

戸建てでも泣き声って結構聞こえるよね

[70. 匿名]

>>17
起きてるとき、昼間の生活時間にたくさん抱っこしてあげたら？
あなたの欲求で抱っこするのは、親のエゴ、わがままでしょ。

[71. 匿名]

>>60
うん、だから『成長』に睡眠は関係してるだろうけど、『乳房』に限定はされないんじゃないかなと思った。むしろしっかり寝てる子ほど長身痩せ型が多いイメージある。

[72. 匿名]

>>45
いま3ヶ月で寝ない子だからショックうけてた所
助産院で相談したって何したって寝ない時は寝ないんだけど

[73. 匿名]

>>3
大谷翔平だね、保育園から帰ってきたら飯も食わず風呂にも入らず朝までひたすら寝ていたらしい。

[74. 匿名]

>>4
ウチの子めっちゃ寝る！
夜8時〜朝の5、6時くらいまで寝てるよ🙂

[75. 匿名]

>>20
生まれて数ヵ月の乳児がそんな判断しないよ。
まだそんな複雑な思考はない。

愛情の問題ではなく、能の発達にどうかという話。
そして実際、欧米人は全員愛情不足になる訳じゃないでしょ？
日本人も欧米人もいろんな人がいるじゃん。

[76. 匿名]

>>74
育ってる？

[77. 匿名]

小4くらいまで21時寝ないと怒られてた

[78. 匿名]

>>1
マンション住まいは夜中にそんな悠長なことできない。

[79. 匿名]

赤ちゃんの時は無理じゃない？
ちゃんと一晩寝られるようになってからの話ならわかるけど

[80. 匿名]

すごくよく寝る子だったけど発達グレーっぽくて頭の出来が、、、

[81. 匿名]

>>12
夜更かししまくる子供だったし、睡眠障害で３日寝たり３日起きたりの生活だけど中学校の時にはEあった

[82. 匿名]

>>65
0歳はどうかわからないけど、2、3歳になったら起きかけた時にトントンしたらすぐ寝たよ。隣にいないとギャン泣きして完全に起きてしまう。

アメリカの子たちは1人でずっと部屋で眠れるの？起きて親を探しに来ることはない？

[83. 匿名]

寝ない子は本当に寝ないからねぇ
それに親がイライラしてたら、違う理由で脳の発達の妨げになるよね
なんでも適度な塩梅でだわ

[84. 匿名]

>>73
太谷は今でもひたすら寝るらしいよ
睡眠の質は二の次で、とにかくどれだけ長時間寝られるかがいちばん大切らしい

[85. 匿名]

>>70
育児エアプ？たまたま転がしときゃ寝る子の親か知らんけどあんたは楽でよかったねとしか

[86. 匿名]

>>67
そりゃ遺伝が基本だよ
昔に比べて低くなってる原因の話だよ

[87. 匿名]

母の国では、泣いてる子を直ぐに抱っこしないって言ってたな。
この記事と同じこと言ってた。

[88. 匿名]

>>1
母が昔からの言い伝え的に
『赤ちゃんは泣くことで肺が強くなるから、少しくらいはなかせてもいいんだよ』
って言ってて、こちらは泣き声で苦しくなってたけど、いいことだったんだね

[89. 匿名]

>>22
きょうだいの中で私だけ頭いいというか、勉強できて難関大、大学院にいったよ。
同じ環境なのになんでだろうねと、とんびが鷹をうんだ？とか言われてた。
この記事を読んで、私だけ、病気で生まれてから半年くらい病院に入院してたからかもと思ったよ。
退院してからも、寝つかせるためのトントンとか添い寝は必要なくてひとりで寝てたらしい。

[90. 匿名]

>>1
それがわかっていたとしても、私はギャン泣きする我が子をそのまま泣かせておくなんてことできんわ。

[91. 匿名]

うちの子にはこの情報は手遅れ（14歳）

[92. 匿名]

いつも寝かしつけの時間に電話かけてる義父💢
寝かしつけでスルーして後で連絡すると「いつも寝かしつけという言い訳」と嫌味を言われる
毎日同じ時間にかけてきたら当たり前！その時間は寝かしつける時間だよ！
おかげで寝かしつけも長引くし

[93. 匿名]

>>71
睡眠は関係はしてるんだよ。
ただ成長期のストレスなんかも関係していると医師が言っていたよ。
その頃に過度なダイエットや部活、勉強、人間関係などでストレスがかかっていると女性ホルモンが分泌されにくいらしい。
良質な睡眠や食事や運動が満たされていても貧乳なら、遺伝的に男性ホルモンが多かったとかなんかあるのかもね。
胸の大きさは30%は遺伝で70%は生活習慣らしい。

[94. 匿名]

>>22
うちの子夜驚症でしょっちゅう叫び声上げて飛び上がり、下手したら部屋から走り出てしまったよ。
夜驚症の子は頭良くなるって慰められたけど、ダメかも～

[95. 匿名]

子供の頃から豆電球つけてると視力悪くなって
ずっと真っ暗だといくらゲームしてても視力良いままだって聞いたことある

[96. 匿名]

>>92
ウザい義父
てか義父が何の用なんだろう、息子にかけりゃいいのに

[97. 匿名]

>>4
小中学の頃、
夜更かししてなかった私だけ背がぐんぐん伸びた

[98. 匿名]

>>93
ウザ

[99. 匿名]

>>76
他の子と比べた事がないからなんとも言えないけど、、、。
ただ記憶力が良くて一度しか言ってない事を覚えてたりする。

[100. 匿名]

>>4
本当らしいよ。
一生懸命寝かしつけをしたけど、うちの子は寝なかった。
それこそ、赤子の頃から寝ない子だったよ。
思春期には、成長ホルモンの出る時間帯に眠ることが大事。

いろいろと工夫してきたけど、ダメだった。
保育園の先生にもお世話を沢山おかけしたけど‥笑

寝れない子に悩んでる人もいると思うのでいいます。

子供の頃眠らない子だったけど、元気に大きく成長しました。賢いかどうかは別問題として、そこに囚われなくても大丈夫。元気に育てば大丈夫だといいたい。

[101. 匿名]

>>47
ドンキのことドンキーって書く人一定数いるけど、打ち間違いなのか本気でそう思ってるのかそう呼ぶ地方があるのか

[102. 匿名]

夜泣きは構ってあげたいと思ってたが、こちらも体力なく特に反応してあげる事なく親寝る→子供寝るだった。
でも6〜8歳位まで夜驚症みたいなのがあり、それは目が離せなかった。

[103. 匿名]

>>1
睡眠が大事なのは分かる。でもあやさない、子は別室が一番って本当にそうなのかな。学校で銃ぶっ放したり、治安悪い国を見本にと言われても。

[104. 匿名]

なんで食べ物カテゴリにこのトピが…
運営さん、邪魔だから移動してくださいー

[105. 匿名]

>>35
「日本の犯罪率の低さはこの習慣のおかげでは？」
って話もあるよね

[106. 匿名]

>>97
兄弟の中で私だけ伸びた。
こんなにいらないから、少し睡眠時間削ればよかったって後悔してる

[107. 匿名]

>>105
動物だって親子一緒に寝るんだし、その方が自然と思うわ。

まぁ自然界では危険が多いからだろうけど、でも子供も親がいることで安心するってのは変わらないよね。

[108. 匿名]

>>47
ドンキのこと？
びっくりドンキーかと思うよ

[109. 匿名]

家の子早寝早起きで､1日平均11時間位寝る！脳の発達とかは分からないけどパズルとか迷路とか集中するような遊びが得意！身長は平均より大きめかな。

[110. 匿名]

>>67
遺伝子の持つ可能性を最大限引き出すことは出来るでしょ

[111. 匿名]

赤ちゃんの頃からのリズム作りが大切と思われます。
うちは、小学4年生で19時半就寝で起床は6時です。　
もう小さい時からのリズムで体がそうなってるから寝ます。
下の子も同じく！

[112. 匿名]

いくつになっても睡眠は大事だよね。
成長期の中学生は、とにかく早寝だよ！

[113. 匿名]

次の日も仕事なんでね
自然に泣き止むまでとか待ってられないんだわ

[114. 匿名]

>>113
日本なら家と家の間隔も狭いし、マンション暮らしも多いし、泣くのを夜中放置したら、虐待疑いで通報もされる。

[115. 匿名]

>>3
大人も寝ないと病気になるしね
脳も体も健康にするためにはしっかり寝ることが大事だと実感する

[116. 匿名]

>>3
寝る子が育ってるんじゃなくて育ってるから眠いらしいよ
成長ホルモンが出ると眠気を感じるらしい

[117. 匿名]

>>15
まぁ害のあるチャンネル多いよね
アホがうつる

[118. 匿名]

>>97
先祖代々低身長だけど、私と兄は成長期に寝過ぎなくない寝てたからか初対面の人から長身扱いされるくらいまで伸びた。
妹は夜更かしばかりしてて、遺伝通り。

[119. 匿名]

>>118
いいこと聞いた。ありがとう

[120. 匿名]

>>7
あとうちは
それにプラスして少し寒めが1番寝る

[121. 匿名]

これに関しては旦那に感謝だわ。
抱っこであやしたり寝かしつけるのが当たり前と思ってたから、ずっと抱っこしてたけど全然泣き止まないし寝ない。こちらも疲弊しちゃって死にそうな顔であやしてたら、旦那に「寝たくなったら寝るんだからベッドに置いておけばいい」と。ベッドに置いてみたけど最初はギャンギャン泣いて、思わず「うるさいよね…」って言ったら、旦那は「全然。かわいいじゃん」って泣き叫ぶ子をニコニコ見つめてる。そしたら5分くらいで泣き止んで寝てしまって拍子抜け。
それ以来寝かし付けはベッドに置くだけで済むようになって、私のメンタル劇的に改善した。

[122. 匿名]

夜間に泣くことは全て夜泣きだと思ってたんだけど
空腹のために泣いたり(飲んだらすぐ寝る)、泣いてもすぐ泣き止んで再入眠するのは夜泣きじゃないの…？

もうすぐ２歳の子がいるけど
夜泣きの定義がよく分からなくて、友達と話してると話が合わないことがあるw

[123. 匿名]

アメリカの子育てって睡眠にめちゃこだわるよね
よく「19時に寝かしてます」みたいなセリフが、私ちゃんと母親してますってアピールとしてドラマに出てくる。
日本だとそれよりも食に関心が向けられるのかなって感じ

[124. 匿名]

>>11
あんまり泣かせて放っておくと、むせてゲロ吐いたりするよね。

[125. 匿名]

>>108
ドン・キホーテはドンキ
びっくりドンキーはびくドン
私の場合はねw

[126. 匿名]

近所の家の赤ちゃんメッチャ泣いてるんだけど、この育児してるのかな？
あやしている声とかまったく聞こえないし
はっきり言ってこの狭い日本にはむかないよね
うるさくてたまらない
せめて窓閉めきってやってほしい

[127. 匿名]

>>116
だからか。
早生まれなんだけど身長一番高くて。
でも帰宅後絶対昼寝するし夜も普通に寝て、よく眠いと言っていて体力ないのかなぁと思っていたけど大きくなるために眠くなるわけね。

[128. 匿名]

>>124
そう！！そう！！！

[129. 匿名]

>>1
オランダに嫁いだ日本人が子供が泣くたんびにあやしてたらオランダ義理母から癖になるから辞めろって怒られて可哀想って思ったけどオランダ人が正解なんだね

[130. 匿名]

>>74
え…うちの子は夜6時から朝7時まで寝るよ…
多少ズレてもなぜか必ず13時間睡眠する
体内時計どうなってんのか不思議だわ

[131. 匿名]

>>11
乳児の時は、「ふぇ…」くらいですぐ抱っこして寝かしつけていました。
少しほっといてみようともしましたが、覚醒して起きる。うちのコの場合は、すぐ抱っこで再び寝たからセルフねんね諦めた。

[132. 匿名]

>>45
その頃見てたら病んでたと思う
親だって子供にぐっすり寝てほしいって思ってるよね

[133. 匿名]

だから日本での乳幼児突然死症候群って少ないんだよね。
泣いているのにあやしちゃいけないなんて残酷。
抱っこで泣き止むならしてあげたい。

[134. 匿名]

変な話するけど、チンパンジーとかゴリラは赤ちゃんを1日中抱っこしてるらしいんだよね。常に親がいるし、自然界だと泣くと危険だから泣かない。

でも、人間は安全な洞穴とかで、群れで生活するようになった。だから親が子から離れる時間ができ、赤ちゃんは周りの誰かに助けを求める為に泣くようになったとか。

その声を本当に無視していいのかー？と思ってしまう。そりゃ無理な時もあるけどさ、可能な時は応えてあげたいんだよね。

[135. 匿名]

>>19
同じく...！

[136. 匿名]

>>11
うちの６ヶ月が今まさにコレです。
ネントレしてみようと頑張ってみたけど全く泣き止む気配無し+むしろどんどん覚醒+ゲロって感じで。
フニャ…フニャ…くらいで抱っこ授乳したら2.3分で再入眠。
癖になるからいけないとはわかってるけど今1時間起きに起きてしまうのでそこで放置はコチラのメンタルが無理でした…

[137. 匿名]

>>72
大丈夫、そのうち必ず寝るよ☆

↑がるちゃんでコメ貰って救われた言葉

[138. 匿名]

泣いたらすぐ抱っこしてたけど、後になって考えたら抱っこしたせいで覚醒させてしまってたんだろうなって思う事があるな
泣いても少し様子みた方がいいんだろうね

[139. 匿名]

>>116
だから5時の幼児だったのに、小学生になった今は起きないのか！

[140. 匿名]

>>111
専業主婦じゃないと無理だね…

[141. 匿名]

>>74
それは本来なら平均睡眠時間なんだろうけど、それだけ最近の子供は睡眠時間が短いんでしょうね

[142. 匿名]

>>140
横。それなんだよね。

給料減ってもいいから、16時台に終われるとか、いろんな働き方ができたらいいのになー。

[143. 匿名]

>>7
真っ暗プラス、母親の寝息を聞かすの効くよ。
おっかさんも寝てるから、おいらも寝よってなる。

[144. 匿名]

>>140
習い事組み込めないよね。3時半に帰るとしても一時間夕食がお風呂が…

[145. 匿名]

>>72
3ヶ月ならまだまだお腹の外でびっくりしてるのでは

[146. 匿名]

下の子は抱っこでは寝なくて電気消して布団に置いたら即寝る。いわゆる楽なタイプだわ。寝過ぎて生きているのか確認するほどだったよ。2歳くらい上にみられる。

[147. 匿名]

>>19
夜寝れないのは3ヶ月までとよく聞いてたからそこを乗り越えれば…なんて思ってたら寝るのが苦手なタイプの自閉症で3歳半まで何度も起きてて大変だったー
ねんねトレーニングなんて自分ルール強めの子には意味なかったし
今でも寝るのに1時間以上1人だとイライラして壁蹴ってるし一緒だとかなり絡んでくる
ロングスリーパーの母なので相性最悪だよ

[148. 匿名]

サンプルが3人しかいないからアレだけど、こだわり強いタイプで夜寝ないってよくお母さんがぼやいている子は全員華奢で小さめかも。

[149. 匿名]

>>147
お母さん寝てもダメな感じ？たまにインスタで夜子供に起こされますって人見かけるけど。

[150. 匿名]

夜泣き全く無く長時間熟睡する赤ちゃんだったけど
東大行った

このトピ鶏がさきか卵がさきかってやつじゃないかな？

[151. 匿名]

>>150
たしかにね。

よく寝る子で情緒が安定していない子はいるのか？も気になる。
うちの子はよく寝るタイプだけどかなり感情は落ち着いているとは思う。落ち着きすぎて老年感ある…。

[152. 匿名]

ひとりめの時ネントレ本とか熟読してた
活動限界時間やら1日のスケジュールを意識したり色々試してみた
寝なかった
ふたりめのときは何もしなかった
気がついたら勝手に寝ていた
生まれながらに寝る才能と言うか寝るのが下手な子上手な子がいるんだって思った
寝る子は寝る
ネントレで寝るようになる子もいるにはいるのかもしれない
でも寝ない子はまじで何しても寝ない

[153. 匿名]

>>151
情緒ってか、性格は大いに関係すると思う。

赤ちゃんの時は2時間抱っこしても寝れない時あったんだけど、大きくなってくるとめちゃくちゃ怖がり、繊細な面があるって分かって来たんだよね。

親戚の物怖じしない大らかなタイプの子は、1歳くらいには自分で布団持ってきて寝てた。

[154. 匿名]

>>109
うちは寝つきが悪くて平均より寝ない子だけど同じだよー。常に2、3歳上に見られるぐらい背も高くて骨格もしっかりしてる。小さい頃から迷路やパズルが得意。頭使うの大好き。
体力も凄くあってどんなに工夫してもどんなに疲れさせても寝なかった。幼稚園に入ればと期待したけど全く変わらず、遠足や運動会で早起きして一日中動いていてもお風呂に入った時点で100%覚醒して絶対に寝ない。お風呂の時間が早くても無駄。夕方眠そうな日はその後熱が出る時だけ。
寝る寝ないとかも、もう生まれ持ったものなんじゃないかと思う‥

[155. 匿名]

>>4
>>3
日本人ママって栄養バランスを考えるけど、
それよりも睡眠を長く取ることが大事らしい。

欧米だと父母の帰宅が早く、夕飯も簡単にできるササッとしたものを食べ、すぐに寝るからよく育ち、

日本は共働きで帰宅が遅く、その上の込んだ献立を作るからそれにあわせて子供の睡眠時間が世界一短いことが懸念されている。

[156. 匿名]

旦那が帰って子供が寝る前(と言っても7,8時とか)にはげしく遊んでくれてるんだけど(旦那いわく疲れさせてはよ寝かせたい)結構普通に寝るよ😂

[157. 匿名]

>>147
お母さんはよく寝てドーンと構えて欲しいな

[158. 匿名]

>>155
ただ、将来のことを考えると食事も大事なんだよな。

日本人は欧米人より糖尿病になりやすい体質だし、同じような食生活する子供でも糖尿発症すると思う。

大人になってからは特に危ないし、小さい頃から染み付いた食生活を変えるのも難しいだろうし。

[159. 匿名]

>>156
うちは寝る前に激しく遊ぶと、夜泣きするタイプだった。

[160. 匿名]

>>94
夜驚症と夜泣きは違うで　大丈夫

[161. 匿名]

若い夫婦に防音室があれば
また変わるんだろうな。
バイタルモニターが安価になったら、もっと楽になるだろうに。

[162. 匿名]

昔、小倉智昭がやってたどうーなってるの?!って番組に投稿されたエピソードで
元保育士ママが自分の赤ちゃんに高らかに歌いながら寝かしつけしてて
子供が喋れるようになった頃もずっと歌いながら寝かしつけしてたんだけど
子供から「うるさい！僕静かに寝たいんだ。ママの歌ずーっと我慢してたんだから」
ってクレームつけられたの思い出した

[163. 匿名]

>>84

太谷w
誰やねん　笑笑

[164. 匿名]

>>154
いや、本当にそうだと思う。

親が同じように関わっても、兄弟間でよく寝る子と寝つきが悪い子といたりするでしょ。

よく寝る子は明るくったって、音楽が鳴っていても寝るんだよ。
子供にとって睡眠がとても大切なのは確かだと思うケド、寝かしつけ方なんて子供によりけりなんだから、子供に合った方法ならそれでいいんじゃない？

[165. 匿名]

>>11
わたしもう眠くて眠くて泣いてる横で寝たふりしたりしてたけど、
泣き出したら泣き止まないよ。
ずーと泣いてるから抱っこせなしゃーない。
『すぐに抱っこするから』とか言われるのはなんかムカつく。

[166. 匿名]

>>72
3カ月は、寝ないよ。お母さんしんどいと思うけど、
そのうち寝る時間長くなるから大丈夫。
3歳児の母より。

[167. 匿名]

>>107
起きかけても親の体の一部(うちの子は二の腕が好き)を触ってたら、勝手に安心して寝てくれる。
逆に海外の子はどうやって自己完結してるのか気になるなぁ。

[168. 匿名]

>>82
日本だけど４歳１歳それぞれの部屋で寝てるけど朝まで寝るよ。2人とも新生児期終わった頃から寝室別だけど、3ヶ月くらいからは一晩寝るようになったし夜泣きもない。下の子はこっちのネントレも慣れたからか、昼も夜も本当にベッド置くだけで寝る。

[169. 匿名]

我が家も夜7時に寝る。朝は6時くらいかなぁ、上の子は学校あるから7時まで寝かせるわけに行かないし。でも、2歳くらいから変わらず7時寝。もう習慣だね、眠くなるみたい。下2人も7時寝。真っ暗にしてお休み〜で寝る。私も寝る。

[170. 匿名]

>>85
よこ
そうやってるから余計寝なくなるんだよって記事だけど。

[171. 匿名]

事実なのかもしれんけどこういう情報で追い詰められるわ

[172. 匿名]

>>1
寝るようにはなっても愛着は築かれないだろうね

[173. 匿名]

>>165
子どもによるよね。
泣いてもほっとけば数十分以内に諦めて寝る子もいれば、2時間泣く子もいる。
うちの子は後者だったから、やり方の問題じゃない。

[174. 匿名]

>>157
それができるならみんな寝てるって…

[175. 匿名]

>>165
激しく泣くと吐く子もいるしね。吐いて窒息とかなる可能性もあるし、放って置けないよね。

[176. 匿名]

>>163
横。ほんとだw
逆になぜそう打ったのか気になるわw

[177. 匿名]

>>164
ありがとう。私自身がよく寝る子だったけど別に秀でたものはないし体も強いわけじゃないし、もう本人の生活に支障ないならいいかなと今は思えるようになりました。
でもこの子供の寝る寝ない問題って、寝る子を持つお母さんから盛大にダメ出しくらうことが多くて‥ググれば出てくるようなこと、もうとっくに試したよってことをドヤ顔で言われるし、「寝ないのは母親のやり方が悪い、うちはこんな風にしてるから子供がよく寝るのよ、子供には睡眠が大事なんだから、親がしっかりしないと！」って本当に思ってる人が多くてウンザリです‥言われなくともそんなことは理解してるし寝かせるために尽力してる親は多いと思うんだけど、なんでか「親が寝かせようとしないから寝ない」って言われるんですよね
よく寝る子のママでも「本当子供によるよねー」って言ってくれる人や、164さんみたいに言ってくれる人がいると救われる。

[178. 匿名]

>>82
イギリスしか経験ないけど、起こしにこないよ。
(もちろん、いじめとか事故とか身内がなくなったとか、なにかあったときは別)

私も子どものとき、別にそういうことはなかった。
途中で目が覚めたことはあるかもだけど、ひとりで寝ついてた。

[179. 匿名]

>>162
本当子どもにも好みがあるからね
声聞いて安心する子、トントンが安心する子
温もりが安心する、手足触られると安心する、母を触ると安心する、真っ暗が安心する、明るい方が安心する、思い布団が安心する、何もかぶされたくない、揺られたい、放っておいてほしい子
子どもはトントンや抱っこしてれば寝ると思い込みすぎるとしんどくなる
大人だって10人いたら10人睡眠のタイプ違うからね
子どもの睡眠のタイプを探し出すのが大変なのよ

[180. 匿名]

>>172
起きてるときの関わりの質がよければ、愛着は築かれるよ！

[181. 匿名]

>>175
泣きすぎて吐いたことあるよ。早く抱っこすれば良かった…と思うしここまで泣かせてごめんと思うよね。

[182. 匿名]

>>143
そうそう！
寝かしつけてから家事しようとか考えながらいると全然寝ないしイライラするんだよね。
子供からしても、横でイライラされたら寝れんわなーって気づいてからは、寝かしつけじゃなくて一緒にちょっと大げさに寝息たてて寝てた。
断然そのほうが早く寝るようになったよ。
早く寝た分早く起きて家事してた。

[183. 匿名]

なんでも、その子次第

[184. 匿名]

>>165
個人差ある
放っておく方法にトライしたけど次男には効かなかった。
永遠に泣き続ける。

[185. 匿名]

>>182
私はそれで口呼吸治ったよ。

[186. 匿名]

幼稚園＆預かり保育の子たちの睡眠時間は短くなりがち

[187. 匿名]

>>7
真っ暗＋静かにするじゃん？
、、、ずっと鼻歌唄ってた。
うちの子、めちゃくちゃ鼻歌唄ってた。
寝ないものは寝ない。

[188. 匿名]

>>15
成績はいい。
性格もいい。
でも言動がね、バカの喋り方がうつってる感が否めない。

[189. 匿名]

>>17
2〜3年？
8歳でも抱っことか言ってる。（20kgだからまだ軽い）

[190. 匿名]

>>105
インドとかアフリカの方が添い寝率高いから関係ないんじゃないかな

[191. 匿名]

>>11
うちほっといたら起き出してきて暗い廊下泣きながら歩いてきたわ
放置は意味なかった

[192. 匿名]

>>165
そうそう
泣きすぎて汗かいて気が狂ったんかってほどになって、泣きすぎで寝れなくなる子もいるんだよね
かまわない派って何分くらい待つんだろう

[193. 匿名]

>>22
私は夜泣きなかったけど体力なさすぎてしょっちゅう寝てたらしい。そしてこのいまいちな仕上がりよ！

[194. 匿名]

>>80
あなたの子供だからじゃん
こんなところで子供を馬鹿にして、可哀想