生理前、生理中の必需品

[1. 匿名]

私は生理前の食欲がとんでもなくて、
最近はどんどんそれで太っていってる状態です。
１週間は爆食い状態でした。

命の母　食欲にタベルナを飲むようになってから
食欲が普段の量で間に合うようになりとても楽になりました。飲み忘れると、食べるけど…,

みなさんのこれで乗り切ってるモノなどありましたら教えてください

[2. 匿名]

腹巻きとホッカイロ
ほんと助けられる

[3. 匿名]

バファリンプレミアム、これないと生理痛で死ぬ

[4. 匿名]

頭痛でロキソニン

[5. 匿名]

ピル

[6. 匿名]

鉄分入ったブルーベリーの飲むヨーグルト

効果はわからないけど飲んでる

[7. 匿名]

ロキソニン

[8. 匿名]

温かい飲み物

[9. 匿名]

EVE

[10. 匿名]

何で生理と乳首ネタのトピだけやたらと多いの？
運営の男が興味津々なの？

[11. 匿名]

>>1
リングルアイビー

[12. 匿名]

小さい湯たんぽ
生理の腰痛の時背中にぐりぐり押し当てたら腰痛も生理痛もマシになる

[13. 匿名]

低用量ピルとロキソニンに頼ってる。
だからといって痛みが完全に消えるわけではない...。

[14. 匿名]

鉄分サプリ
鎮痛剤
これだけは絶対いる

[15. 匿名]

チョコレート

[16. 匿名]

生理痛がヒドい時はバファリンかイブ飲んでるよ
何かしら錠剤飲んだら落ち着く

[17. 匿名]

ザクロ酢
生理が遅れてる時に飲むと何故かくる。

[18. 匿名]

ロキソニン、チョコレート

[19. 匿名]

パンツタイプのナプキン
夜漏れないか心配で夜中起きてたりしたけど、これを履いて寝てから安心してぐっすり眠れるようになった

[20. 匿名]

ナプキン

[21. 匿名]

物じゃないけど、睡眠時間の確保

[22. 匿名]

鎮痛剤
冬はホッカイロ

[23. 匿名]

月経カップ

[24. 匿名]

気休めだけどこれ飲んでる
後鎮痛剤

[25. 匿名]

セクシージュースとか？

[26. 匿名]

あずきの力

[27. 匿名]

腹巻き一体型のサニタリーショーツ

[28. 匿名]

豆乳
前に飲んでおくと生理が軽い気がする

[29. 匿名]

オムツ型のナプキン
寝るとき絶対に漏れないという安心感がハンパない。
夜用をあてたパンツの上から履いてる。

[30. 匿名]

全身のむくみが酷いから、メリロートと足裏樹液シートとフォームローラー

[31. 匿名]

甘い物、肉、バファリン、暖かいパンツ

[32. 匿名]

ロキソニン
シンクロフィット
オムツ型ナプキン
これだけはどんなに高くても大事！

[33. 匿名]

40cmのナプキン
安心感ある

[34. 匿名]

>>26
じんわり温かいよねー

[35. 匿名]

気休めに冷凍あさりで味噌汁作って食べてる

[36. 匿名]

>>24

飲むヨーグルト好きなので普段からよく飲んでる〜

[37. 匿名]

米ぬかカイロ

[38. 匿名]

生理前に食欲旺盛になる人ってそんなに多いの？YouTubeでも「生理前の爆食」が謎の流行りだよね。私はあんま食欲変わらんなぁ。

[39. 匿名]

諦めて10日前から食べまくってる

[40. 匿名]

>>24
すごい、私と全くおなじだ！！！
頭痛よ静まれと思って気休めと思いながら飲んでる。
他の鉄分入りの飲み物って鉄の味がしてにがてだから、このヨーグルトドリンクに本当に助けてもらってる。

[41. 匿名]

>>10
男はお前だ
巣に帰れ

[42. 匿名]

>>6
効果あると思う。
わたし子宮筋腫で生理がやたら多いんだけど、鉄分のヨーグルト飲むようになってから注射に来てって言われるほどの貧血になってないよ。

[43. 匿名]

>>14
私はプラスで鉄分ドリンク
だいぶ立ちくらみが減る
ただ効果は１日しかない

[44. 匿名]

これ。

[45. 匿名]

ロキソニン絶対ないと無理
他の生理用の鎮痛剤あるけど効かない

[46. 匿名]

>>10
生理こそ匿名掲示板で語りたいからでしょ
乳首は知らんけど

[47. 匿名]

>>24
これ好きで普段から飲んでるんだけど、コンビニやスーパーやドラッグストアに比べて、まいばすけっとでの価格が一段と安い。わたしの地域だけだったら申し訳ありませんが、確認してみてください。

[48. 匿名]

ロキソニンと腹巻き

[49. 匿名]

生理前　加味逍遙散、布団、プリン
生理中　ロキソニン、布団、プリン
最近は眠気が酷い…イライラするより眠っていた方がマシかな？😂

[50. 匿名]

アボカド、豆腐、納豆

ビタミンＥと鉄分を補えるからか元気になる気がする。

[51. 匿名]

ココア
絶対に飲みたくなる
予定日を忘れていてもココアが飲みたくなって気付くくらい
飲むとホッとする

[52. 匿名]

>>6
効果あるよ
生理前、中は結構飲んで採血したら、鉄が多少多いって言われたよ…

[53. 匿名]

シンクロフィット

[54. 匿名]

>>38
わたし同じものばかり食べたくなるw
おはぎとかコーヒー牛乳とか。

[55. 匿名]

シンクロフィット
もっと早くに出会いたかった

[56. 匿名]

>>24
これに助けてもらってる
生理の時だけじゃなくて、むずむず脚症候群で普段から眠れない日があるから、毎日1本飲んでるわ
生理の時のふわふわ感も軽減されるから本当に助かる

[57. 匿名]

タンポン

[58. 匿名]

>>1
命の母タベルナって初めて聞いた。主さんが効いたならちょっと試してみようかな。
私も生理前〜生理中の食欲止まらなくて怖いくらい。体重は食べた分だけ太るからほんと困ってる。一ヶ月で元に戻せないまま次の生理になって、食べてしまって太って戻せなくて…の繰り返し💧

[59. 匿名]

>>42
そうなんだ
ありがと～

飲み続けるよ

[60. 匿名]

「命の母ホワイト」効くね。
でも割高だから安い方の普通の「命の母」飲んでるんだけど、やっぱり「命の母ホワイト」の方が効果あるわ

[61. 匿名]

>>24
これ本当いい
こんだけ鉄分入っててこの価格で美味しく飲めるってあんまりない

[62. 匿名]

必需品とは違うかもしれないけど、洋式トイレ
和式だとナプキン交換しずらい

[63. 匿名]

>>24
私も！
他の鉄分入りの飲み物もあるし、これの低カロリーのもあるけど、なぜかこれ一択！昔からの馴染みだからかな。

[64. 匿名]

チョコレート、生クリーム
糖分と油分を摂りたくなるのはなぜなんだろう？

[65. 匿名]

ガルで知ったシンクロフィット
最初は違和感あってダメだと思ったんだけど、今は多い日の夜や出掛ける時に欠かせない

[66. 匿名]

>>21
今日は昼からずっと寝てました

[67. 匿名]

>>24
生理の日は会社の机の上にこれドーンと置いてる。
生理ですとは言わないけど、暗に仕事の能率落ちてるのを察して欲しいなという気持ち。。

[68. 匿名]

>>58
飲み始めた頃、胃をつかまれた感じで吐き気があったけど何度か飲んでれば慣れてくるかも？です。
値段は高いけど、食費と体重を考えれば仕方ない気がする…。通販限定です

[69. 匿名]

>>1
これとイブ。

[70. 匿名]

そういえば生理前になると無性にスナック菓子ばっかり食べたくなるのだけホントどうにかしたい
で、生理始まったら食欲なくなるし

[71. 匿名]

生理前　チョコレート
生理中　ロキソニン　鉄分チーズ

[72. 匿名]

>>24
これ飲みやすくていいですよね、プルーンも入ってるからお腹の調子も良すぎるくらいに良くなるし

[73. 匿名]

>>49
私も生理前にイライラ対策で加味逍遙散。
あと眠気対策でゆっくり休息、マルチミネラルサプリ。鉄と亜鉛あたりが効いてると思ってる。

[74. 匿名]

>>38
私は若い頃は生理前になるとマックが食べたくなってたな
今はマックまではいかないけど、なんかいつもより食欲があって、来た途端に食欲落ちるって感じです

[75. 匿名]

肉。食べたときはすっきりちゃんと生理が来て終わる。

[76. 匿名]

パスタ。
生理前とか生理中、無性に食べたくなる。
毎月食べてる気がするよ

[77. 匿名]

>>51
最近は黒ごまラテを飲んでる

[78. 匿名]

>>14
だからクラクラしてんのか。今まさに生理中で、立つとグラつく意味がわかりました。ありがとうございます♪

[79. 匿名]

>>28
始まる数日前から飲んでるといいってテレビで見たことある

[80. 匿名]

>>9
これが一番合ってる。
いつもイブと生理用品を一緒にして携帯している。

[81. 匿名]

>>38
わたしはなんとなく食欲がいつもよりあるなぁ、あれ？て思って調べると生理予定の1週間前とかだったりするよ。

[82. 匿名]

アーモンド効果の鉄分入りのやつ。
おいしく飲めるしビタミンEが生理前〜生理中の不快な症状を緩和してくれるらしいから。

[83. 匿名]

>>4
私も生理前から生理中は頭痛もひどいからロキソニンないとだめ。

[84. 匿名]

メディキュット履く
ふくらはぎが浮腫でパンパンすぎて痛いから。

[85. 匿名]

>>1
鉄分ジュース、ホッカイロ、下痢になるのでエルペイン。

[86. 匿名]

チョコ
無性にお菓子が食べたくなるんだけど、チョコを食べると落ち着く。チョコ爆食いじゃなくて一欠片で落ち着くから不思議。

[87. 匿名]

>>17
オススメありますか？

[88. 匿名]

生理前、生理中やたら炭酸というかコーラ飲みたくなる

[89. 匿名]

>>87
私はカルディで買ってますよ～

[90. 匿名]

皆さんにとって生理前っていつからですか？
排卵期日終わってから？生理3日前？
どのくらいのことを言うんだろ〜と思いまして

[91. 匿名]

>>40
同じ理由でみんな飲んでるからなのか、
昔からコンビニ定番でどこでも買えるよね

[92. 匿名]

>>55
同じく
ナプキンの消費量=ゴミの量が減るのも助かってる

[93. 匿名]

>>90
排卵日終わって2～3日後あたりから
少しずつ悪くなってく感じ

[94. 匿名]

お腹痛いのにイブが必須だったけど、最近はお腹を下すから正露丸が必須になってきた

[95. 匿名]

シンクロフィット
ショーツタイプのナプキン使ってるけど、シンクロフィットの方がより安心感ある。

[96. 匿名]

アスパラドリンク
起き上がれないくらいひどい貧血だったけどこれ飲むと普通に仕事いける

[97. 匿名]

>>29
子宮筋腫かも。
私、量が多かったから病院で診てもらったら、筋腫があった。
内視鏡で摘出した後、貧血が治って量もすごく軽くなったよ。

[98. 匿名]

>>6
これのむと快便になる

出産で入院した時に、貧血気味と判断されて朝食にこれがついてた。その時から飲むと快便になることが分かり、定期的に飲んでます。

美味しいですよね

[99. 匿名]

EVEと寒い時期はレッグウォーマー必須

[100. 匿名]

オレンジの錠剤でお馴染みのボルタレン

[101. 匿名]

>>38
生理前の休日、朝から晩まで常に何かを食べていた時はさすがにびびった
もちろんそれだけ体重増えたし泣
食欲抑えられたらいいのにー

[102. 匿名]

>>4
私は腹痛でロキソニン

[103. 匿名]

マッサージャー
これで脚のむくみの痛みを取るようにしてる

[104. 匿名]

プレフェミン

イライライライラがイライラくらいに減った

[105. 匿名]

昨日生理終わったとこだけど、みなさんのコメ読んで、ちょっと鉄分気にしてみるわ。貧血気味だけど放置してた。
気が向いたときにレバー食べてたけど、ドリンクの方が手軽だよね。

[106. 匿名]

イブ
普通の1番安いやつ。
無いと不安

[107. 匿名]

産後、生理痛は子宮の痛みじゃなくてお股が痛む！似たような人はいますか？
薬を切らしていて、他に対処法はないかな〜？

[108. 匿名]

>>73
鉄と亜鉛
これ大事ですね！
ありがとうございます！

[109. 匿名]

薬
1日目は気絶するほどの生理痛で倒れそうになる時が半年に一回ぐらいのペースであるから

[110. 匿名]

>>2
これなのよ。
冷さないじゃなくて暖める。

[111. 匿名]

命の母、ミロ。

ピルやめたのでこれで乗り切れてる。

[112. 匿名]

処方された鉄剤
痛み止め
イライラに漢方　がないと穏やかに過ごせない。

[113. 匿名]

>>107
傷痛みますよもう３年経ってるのに

[114. 匿名]

>>44
私もこれ！近くのスーパーで55円くらいだったのに今は90円まで上がって悲しい😭

[115. 匿名]

>>90
排卵日すぎたらもう生理前の症状出てくる。
本当調子いい日少ないよー

[116. 匿名]

この5本入の鉄分のやつ
他の製品との差はよく分からないのでコスパ重視で

[117. 匿名]

リングルアイビー、シンクロフィット、タンポン、給水ショーツも単体だと不安だけどナプキンやシンクロフィットと合わせると安心感がある。

効果はわからないけど生理前になったらレバニラ食べてる。貧血にならないように。

[118. 匿名]

>>6
これ味も値段も良くて好きなんだけど、朝飲むと下痢するから怖い

[119. 匿名]

>>6
これ飲むとすっきり起きれる気がする

[120. 匿名]

>>1
やっぱ命の母って効く？
生理前じゃないんだけど更年期に差し掛かりそうで体調が悪く。生理もきそうでこないのに腹痛や膨満感あるし、全身なぜか痛いし。自律神経がおかしいのか急に顔が真っ赤になったり。ホットフラッシュ？て、思うけど汗でないし。つらいのよ、、

[121. 匿名]

偏頭痛薬
整腸剤

生理前にお腹をくだします

[122. 匿名]

>>89
ありがとうございます。

[123. 匿名]

10日前から食べるのが止まらない。ご飯食べて、そのあとお菓子食べて、アイス食べて、、まだ食べれそう。

[124. 匿名]

>>11
旦那より長い付き合いで、信頼してる。
これ無しじゃ安心して生活出来ない。

[125. 匿名]

>>124
サトウ製薬のゾウさん観る度にいつもありがとうと思う
旦那さんw

[126. 匿名]

シンクロフィット
多い日に漏れなくなって助かってる

[127. 匿名]

>>6
妊娠中、吐きづわりで臨月まで食べられなかったから、これ飲んでた〜！貧血に効いてたとおもう

[128. 匿名]

>>24
これ飲みたいんだけど糖分が気になって飲めてない。

[129. 匿名]

鉄分+葉酸サプリ
ロキソニン
遅れてる時はプラセンタ摂取

[130. 匿名]

>>6
わたしが生理始まったら（生理が重くて家事とか支障出るから伝える）旦那がこれを三本買ってきてくれます。
ほかにも「鉄分」て書いてあるドリンクやヨーグルトが冷蔵庫に増えてる。

[131. 匿名]

>>128
糖質カロリーオフのやつもあるよ

[132. 匿名]

>>24
ガルで評判良すぎたから毎日飲んでみてる。

[133. 匿名]

>>11
私もこれです。効きが早いし長く効くから助かってる。

[134. 匿名]

>>24
これ結構効くよね。
私も気休めで買ったけど
生理酷い時の仕事中、立ちくらみ？めまい？してたのにこれ飲んだらめまい無くなって楽になった

[135. 匿名]

腹痛と腰痛なので真夏でも温かい飲みのも一杯飲むと血流がよくなったみたいで緩和されます。

[136. 匿名]

>>24
同じ人いる！
私も外出中これ頻繁に飲んでた
ついでにおいしい

[137. 匿名]

>>11
私も愛用してる。
30年以上あるよね。
液体カプセルだから効きやすい。

[138. 匿名]

>>1
これ知らなかったです。ありがとうございます！試してみます。

[139. 匿名]

>>4
私も。
しかもロキソニンプレミアムじゃないと効かない。

[140. 匿名]

ロキソニン
指先出る靴下
腹巻きパンツ

ロキソプロフェンは効かない時が有る気がする。
モーニングで優雅に読書と思ってファミレス行ったのに、座ったらお腹痛くて活字読めなくて帰った。
苦痛に耐えてモーニングなんて、
家で大人しくパンでも食べていれば良かった。
薬局良かったのに鉄分のドリンク買わなかった😭
マイナスだらけだから寝る。

[141. 匿名]

>>19
夜用のしっかりしたナプキンプラス一枚繋げて使うほど多くて重いけど、パンツだけだと全体に広がらないかすごい不安なんだけど、どうなんだろう？
一枚そこそこな値段するし、
これを３回分くらい使わないといけない。

[142. 匿名]

>>29
これ利用してる人はその寝る日の夜の一回分だけ？

[143. 匿名]

>>68
おおそんな感じがするんですね。飲んだ人から聞けると参考になります、ありがとう。

[144. 匿名]

>>142
全然汚れてないときは繰り返し使ってるよ。
汚れることは滅多にないんだけど、寝返りを打ったりすると漏れて布団汚すかも？と不安になるのが嫌で保険で付けてるだけ。

[145. 匿名]

>>66
私も寝てました…
初日が一番、眠くなります

[146. 匿名]

>>1
イライラ期に豆乳飲むと、少し改善するタイプです。

ラブレの鉄分入ってるやつは、個人的には最強。

[147. 匿名]

>>1
ちょうど生理前で食欲がすごくなる時なので このトピ見て早速頼みました！私にも効果あるといいなぁ～！トピ主さん教えてくれてありがとう！

[148. 匿名]

>>144
そうか…やはり夜用のナプキンが満タンに血で埋まるくらい大量の人が付けるには勇気いるかも？尻の横まで行きそうで、

[149. 匿名]

>>148
筋腫持ちでバシャって音がするくらい出るときもあるけどオムツタイプ寝てる間漏れないよ。脱ぐときタプタプになってるときはある。頻繁に交換するときはナプキンのほうがラク。でもオムツタイプの安心感はすごいよー。

[150. 匿名]

>>6
私は毎日お風呂あがりに飲むようにしている

勤め先のスーパーで毎週日曜がポイントの時にまとめ買いするほど、お世話に飲んで、生理の時でもすぐに効くような気がする

[151. 匿名]

>>149
そうか、2枚繋げて縦に流れるからうしろ漏れは繋げてれば大丈夫だけど横漏れが心配なのとパンツで尻のほっぺまで汚れるのかなと不安だったのだけど、一度試してみるべきかな。

[152. 匿名]

生理きた。つらいよー。
今回は痛みよりも吐き気と貧血がひどい。
みなさんのおすすめ見てなんとか乗り越えたい

[153. 匿名]

>>47
まいばすでいくらですか？？好きなんだけど毎日飲むと結構かかるなぁと思って買えない

[154. 匿名]

ハーブティー、ココア、ロキソニンが必需品