私の生理中の必需品はコレ！

[1. 匿名]

皆さんは何かありますか？

私は、【ロキソニン・ニットのショート丈スパッツ・チョコ】です！

ロキソニン→生理痛対策(最初の2日間のみ)
スパッツ→寝るときの漏れや冷え対策
チョコ→私的PMS対処法であり、精神安定剤な感じ(普段からチョコ大好きですが、生理中はかなりの暴食です。笑)

[2. 匿名]

ナプキン

[3. 匿名]

シンクロフィットでしょー！

[4. 匿名]

生理中だけ腹巻きしてます

[5. 匿名]

投げる用のティッシュ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

タンポン

[8. 匿名]

カイロか湯タンポ

夏でも腰か下腹を温めないとず～んと痛くてしんどい

[9. 匿名]

>>5
投げるの？

[10. 匿名]

命の母ホワイト
私は生理前〜生理3日目くらいまで必要。

[11. 匿名]

多い日の夜用にパンツ型のナプキン！今のところ絶対漏れないから安心感すごい。高いしオムツみたいだけど手放せない。

[12. 匿名]

痛み止め
湯タンポ
ユニクロのオーバーパンツ
命の母ホワイト
粉末のきな粉飲料

[13. 匿名]

イブA錠

[14. 匿名]

ロリエの、朝までブロックっていうオムツ
これ切らせない

[15. 匿名]

イヴと白湯
早く終わってほしい、泣

[16. 匿名]

カイロ

[17. 匿名]

漏れ常習犯なのでショーツの上にブルマ？みたいなパンツ重ねてはいて寝ると安定感抜群

[18. 匿名]

鉄分サプリ

[19. 匿名]

推しの存在

[20. 匿名]

ファイチ
必ず貧血になるので

[21. 匿名]

痛み止めとタンポンさえあれば生理なの忘れる！
一応ナプキンするけど

[22. 匿名]

>>5
投げるの意味が分からなすぎて草
なんちゅうパワーワードや

[23. 匿名]

イブ

[24. 匿名]

シンクロフィット、ユニクロの吸水ショーツ、生理痛専用薬エルペイン

中学生の頃からこの3つがあればあんなに苦しまなくてよかったのに。何回学校早退したか。

[25. 匿名]

血が漏れた時がこわくて、スリコの1分丈パンツ履いてます。冬はヒートテック履いてるから大丈夫だと思ってる！

[26. 匿名]

黒パンか毛糸パンツ！

[27. 匿名]

>>16
冬の山形ではそれ、必需品だよ

[28. 匿名]

必需品とは違うかもしれないけど、洋式トイレ
和式だとナプキン交換しずらい

[29. 匿名]

貼るカイロをお腹に貼っている
あとは鎮痛剤

[30. 匿名]

>>5
意味不明

[31. 匿名]

生理痛の薬の影響か、口の中がカラカラになって口臭気になるの私だけかな？常温の飲み物で口を潤してる

[32. 匿名]

羽付きで足の付け根がカサカサするのでハンドクリームをたっぷり塗ってる

[33. 匿名]

>>5
投げる用ならティッシュじゃなくてもっと投げがいあるもんがいいな。お皿とか？笑

[34. 匿名]

>>11
めちゃくちゃ良いよねー
でもケチって普通のナプキン重ねたら逆に漏れたから単体で使わなきゃダメだね

[35. 匿名]

トピずれで申し訳ないんですが、みなさん生理の時ってショーツどうしてますか？きちんとサニタリー用履いてますか？
私は普通のパンツ２枚履きしてます…。

[36. 匿名]

ロキソニンとアメ

[37. 匿名]

ユニクロのヒートテックパンツ。
もうヒートテックとしての機能はないと思うけど、厚くて冷えないし、なぜか血液を全く通さない。
安心だから寝る時に履いてる。

[38. 匿名]

・鎮痛剤
・カイロ
・腹巻
・夜はショーツタイプのナプキン

[39. 匿名]

鉄分入りのヨーグルトとか鉄分の入った何か

[40. 匿名]

お手製のセスキ水（おパンツ洗い用）と丸めたトイレットペーパー（お尻蓋）

[41. 匿名]

>>5
北海道人ですか？

[42. 匿名]

>>5
八つ当たりってこと？？

[43. 匿名]

頭痛薬
生理1日目2日目は絶対頭痛になるから薬は手放せない

[44. 匿名]

薬
・ロキソニン
・ムコスタ
・ブスコパン

飲み物
・雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分
のむヨーグルト
・ホットココア

[45. 匿名]

>>3
私もこれがないと2日目は乗り切れない！

[46. 匿名]

イブ、ストッパ
ナプキン、
ウタマロ(パンツが汚れるので)

[47. 匿名]

ロキソニン様々です！

[48. 匿名]

>>5
投げるとは？意味わからなさすぎ（笑）

[49. 匿名]

真夏とかを除いてだけどこれよく使う

[50. 匿名]

カロナール処方してもらってる。
終わり頃に焼肉食べに行ってレバー頼む。行かない時は自分で買ってきて調理する。

最近は症状酷そうな日は有給とってベッドでゆっくり過ごす。有給の理由なんて聞かれないし明日休みますって感じで取れるので。

[51. 匿名]

>>35
サニタリー用じゃないと漏れた時、大変じゃない？
2枚ばきでもしみちゃわないかな

[52. 匿名]

>>35
サニタリー用はフィットするように作られてるからナプキンの漏れを防いでくれるし、経血も落としやすい素材でできてるから快適よ。
お腹のところにポッケついててカイロ入れられるようになってるのもある

[53. 匿名]

コロナワクチン打ってから生理がひどくなった。
とにかくタンポンは手放せない。

[54. 匿名]

>>35
私は昔からサニタリショーツは使わず、普通のボクサータイプのショーツです。
ユニクロとか無印で買ってる。(生理時期以外はユニクロのシームレス)
何となく、サニタリーのおまた部分の重さ？固さ？が苦手。(それで漏れやら汚れやらの対策になるのは分かるのだけど)

[55. 匿名]

>>18
鉄分飲むのは生理の時だけじゃ足りないよ
赤血球作るのに何日かかると思ってるのよ

[56. 匿名]

鉄剤挙げてる人って、生理中だけ飲むの…？

[57. 匿名]

マスチゲン

[58. 匿名]

オーガニックナプキンとココア

[59. 匿名]

>>35
血少なめなのかな？
サニタリーに更に2日目前後はボクサーも履いてる。
普通のパンツ2枚なんかじゃ100％漏れるしパンツにもすぐ血つく。

[60. 匿名]

>>5
大人気で草

[61. 匿名]

湯たんぽ。
ドイツのシリコン製の湯たんぽに無印の湯たんぽカバー被せて使ってる。柔らかいから腰の下に入れても、お腹の上に乗せても良い。おすすめ。

[62. 匿名]

>>20
小林製薬さん、何故こんな毒々しい色にしたんだ。
普通に白にして欲しい。。。生理中にこれみたら吐きそう。

[63. 匿名]

>>3
私もシンクロフィット

[64. 匿名]

>>17
ここで教えて貰った事だけど、お尻に棒状にしたティッシュ挟んで寝るのが最強だよ！
これやってから漏れた事ないよ！おすすめ！

[65. 匿名]

>>5
道民？

[66. 匿名]

>>64
不快感で眠れなそうなのでやめておきます…

[67. 匿名]

生理管理アプリ

[68. 匿名]

>>35
サニタリー用を試しに買ってごらんよ。安心感が違うよ。漏れても血が貫通しないし、手洗いでサッと落ちるよ。股部分だけじゃなくて尻部分までカバーしてるのが好き。

[69. 匿名]

>>52
あのポッケはカイロ用だったんだ…
サブのナプキン入れかと思ってた

[70. 匿名]

湯たんぽ、鎮痛剤

[71. 匿名]

ナプキンがペタペタ張り付くサニタリーショーツにデカいナプキン、上からガードル履けばマジで漏れない

普通のショーツはナプキンがあまり張り付かないからズレるんだよね

[72. 匿名]

小豆のレンチンするやつ。下腹部に乗せると痛みがすごく楽になる

[73. 匿名]

>>10
飲むと楽？

[74. 匿名]

>>35
生理用のショーツ、みんな何色選ぶもんなの？
黒とか多いけど、私は汚れたときにきちんと落としたいから、汚れが認識できる色がいいわ。

[75. 匿名]

>>20
薬の成分のビタミン12って赤いんだよ
コバルトが含まれているから

[76. 匿名]

>>3
私は苦手なんだけど少数派かな
ナプキン、タンポン併用派です
シンクロフィットはズレる

[77. 匿名]

>>35
羽付きナプキンだったら、サニタリーじゃないとズレる。お股のところ二重になってるから間に羽が入れられて外から見てもわからないし。
羽付きじゃなくてもサニタリーのほうが素材的に接着部分の付きがよくてずれないと思う。

３枚しか持ってないけどじゅうぶんだよ。

[78. 匿名]

仕事中は下痢止めを飲む
少数派なのかな

[79. 匿名]

>>5
投げる＝捨てる
だっけ？北海道弁
でもそれでも意味分かんないけどw

[80. 匿名]

>>75
ファイチは糖衣にがっつり赤色１０２号使用してるよ。

[81. 匿名]

気持ち悪いトピ

[82. 匿名]

ナプキンと綿パンツだけだ…

みんな色々用意するんだね、凄いなあ。女子力高い。

[83. 匿名]

イヴ、
ショーツとタオル多め、
暗い色のボトムと夏場もカーディガン

チョコは知らなかったな試してみよう

[84. 匿名]

>>35
綿のサニタリーの上にボクサー
ツルツルのサニタリーで蕁麻疹になったことがあったり、サニタリーのみでももれたことがあって
なんかこの組み合わせになった

[85. 匿名]

>>73
かなり楽になりますしイライラも減りますよ。
慣れると効かない気がするので本来食後4錠なのですが2-3錠にしてます。

[86. 匿名]

>>5
八つ当たりしたいならサンドバッグ買えばいいのにw

[87. 匿名]

>>81
生理がなきゃお前も産まれてないぞ

[88. 匿名]

>>5
捨てる用のティッシュってことかい？

[89. 匿名]

家にいる時は痛みが和らぐ気がして股間にカイロあててる
外では腰に
カイロ
シンクロフィット
辛いラーメン
が必須です
生理3日前くらいから何も食べたくなくなるのに、2日目くらいに辛いラーメン食べたくなるからいつも胃がシクシクしちゃう

[90. 匿名]

>>81
何が気持ち悪いのよ。

[91. 匿名]

>>19
どこにでも貼り付けてんじゃねーよ

[92. 匿名]

>>1
ニップレス

生理の時は乳首の感覚が鋭くてブラの摩擦だけで子宮にビリって電気が届く感覚があるから

乳首と子宮はたぶん神経つながってる

[93. 匿名]

>>35
サニタリーショーツはお尻までナイロンみたいな生地がついてるので、生地が二重になるけど漏れを気にしなくて安心。
あとは深めなのでお腹も覆ってくれるので必需品。
生理の量が多い時期だけ履くので1枚で月2回ぐらいの使用だから長持ちしますよ。

[94. 匿名]

ワイは命の母は効かなかった
プレフェミンは少し効く

[95. 匿名]

>>80
まぁ確かに糖衣だけ白くしてもいいけど、
それだと血にならなそうだもんね
着色料つかうならピンクとかにしたらいいかもね小林製薬さん

[96. 匿名]

>>76
私も苦手
どうしても挟まってる感がイライラする
私のやり方が良くないのかな…
何処がシンクロフィットなの？？と思う

[97. 匿名]

>>91
これは普通じゃないの

[98. 匿名]

>>92
そうだよ、
乳首を刺激されたり吸われると子宮が収縮するんだよ

変な話じゃなくて、赤ちゃんを産んでおっぱいを吸われると、妊娠で大きくなっていた子宮が収縮して元に戻りやすくなる、って話

[99. 匿名]

>>3
私も！
ただ自転車乗ると股が死ぬ

[100. 匿名]

辛ラーメン。

[101. 匿名]

トピずれなんですけど、聞いてもいいですか？
生理の時、アンダーヘアをずーっと強めに引っ張られる感覚があるんですが、同じ人いませんか？

生理痛の一種なんですかね？

[102. 匿名]

痛み止め
腹巻き

[103. 匿名]

鉄分サプリ
生理終わりかけにとてつもない睡魔とイライラに見舞われることが無くなった

[104. 匿名]

>>11
分かります！！高いけどもう手放せない
あの安心感は革命

[105. 匿名]

命の母ネムルナって飲んでる方いますか？
気になってます。

[106. 匿名]

>>101
めちくちゃわかる!ジーンってかんじもする
あと、膣の入り口から少し入ったとこが、ジンジン痛むときがある

イメージ的には膣の壁になるのかな
表現下手ですみません

[107. 匿名]

タンポン。
2日目は多い日用タンポンと夜用ナプキン併用じゃないと漏れる。

[108. 匿名]

こうやって見てるとやっぱり女の人毎月お金もかかるし辛いことに耐えてるんだなって改めて実感するわ。
わたしもカイロやロキソニンは必須。
２日目は許されるなら1日布団にいたいのを会社ある日は我慢してなんとか頑張ってる。

[109. 匿名]

>>17
夜用ショーツは使ってる？お尻付近までナイロン素材のきじでガードされてるから便利だよ。

[110. 匿名]

>>11
安心感はんぱないけど夏はムレもはんぱない…
言っちゃえばオムツだもんね…オムツってこんなにムレるんだね…

[111. 匿名]

太田胃散

[112. 匿名]

>>1

チョコレート
クッキー
こんにゃくゼリー
鉄分ジュース

[113. 匿名]

イブA錠
鉄剤
チョコラBB(仕事の日のみ、安心剤みたいな)
アルビオンのエクラフチュールd美容液(必ずニキビが出来る体質だけどこれ使うとすぐ治るし肌が綺麗になる)

あとチョコと冷たいカフェラテが好きで避けた方が良いらしいけど我慢できなくて食べちゃうし飲んじゃう！！
チョコはなんとなくmeiji板チョコからオリゴスマートに変えたけど物足りない

[114. 匿名]

>>101
ちょっと違うけどアンダーヘア問題なら生理くる2日前くらいから生え際がめっちゃ痒くなる
痒くなるとじきに生理来るんだなと思う

[115. 匿名]

デリケートシート
家だとビデ使うけど、職場とかだと蒸れた臭いが気になるからデリケートシートで全体的に拭く

[116. 匿名]

貼るホッカイロ。夏でも使う。
期間中は毎日お腹と腰に貼ってる。

[117. 匿名]

月経カップ
ナプキンで蒸れるストレスから解放された

[118. 匿名]

>>68
漏れる時は漏れるけどね
今日失敗した…確かにいいんだけどね…

[119. 匿名]

パンツタイプのナプキン、睡眠

[120. 匿名]

>>1
甘いもの食べると生理痛が悪化すると言いますが、主さんは生理痛は軽めの方ですか？
私は吐き気がするほど生理痛が酷いタイプなので生理中はチョコ(甘いもの全部)断ちします。
その分生理前後は爆食いしてしまうのですが。。

[121. 匿名]

>>55
私は生理の1週間前ぐらいから鉄サプリ飲んでます。

[122. 匿名]

>>4
私冬は腹巻きにプラス腰カイロ♪

[123. 匿名]

>>1
生理用品
イブ
カイロ
牛肉牛肉牛肉←3食
無音で真っ暗な部屋

[124. 匿名]

プラセンタ、イソフラボン、ヘム鉄サプリ
この３つ揃えて飲むと生理時の偏頭痛がかなり抑えられる
単体では効果なし

[125. 匿名]

>>3
シンクロフィット出るまでは、2日目タンポンだったけど、
今は これ必需品！
仕事の忙しい時、助かってる。
替えの時間が短くて済む。

[126. 匿名]

>>101
同じかわからないけど、
そのあたりが浮腫んでいて重い感じがする。
立ってるとそれがしんどくなる。

[127. 匿名]

>>3
私もシンクロフィット愛用しています‼︎
愛用者の方、どのように捨てていますか⁇特にシンクロフィットは取り替えたいけどナプキンは汚れていない状態のとき。
流せるみたいですが、私はシンクロフィットを小さなビニール袋に入れてナプキンはそのまま。ビニール袋は1日ためて置いて、ゴミの日までジップロックに入れています。

[128. 匿名]

>>3
大袋出たから嬉しい〜

[129. 匿名]

>>127
ナプキンだけを替えにトイレに行くんですか？私は必ず便器に座るので勝手にシンクロフィットは落ちます…尿と共に…
ガサツなのかな…ナプキンだけを替えにトイレに行ったことない…

[130. 匿名]

>>3
わからなくて調べた
めっちゃ良さそうな商品だね
次の生理までに買ってみる！

[131. 匿名]

命の母のカイロ

高いけど低温でいい匂いなんだよね。
きらしたのにどこのドラックストアで買ってたか忘れてしまった。冬だけ店頭で売ってるのかな。

[132. 匿名]

>>62
横)私、貧血に効きそうって思うけどな〜

[133. 匿名]

>>129
シンクロつけてる事忘れて、普通にトイレした瞬間、便器内に落ちてますよね。そのまま流してます

[134. 匿名]

>>11
通常でも助かってるんだけど…
生理とインフルが被ってずっと寝込んでた時にめちゃくちゃ助かった。
普段、量が多くない人でもそういう時用のために用意しておく事をお勧めしたい。

[135. 匿名]

>>3
同じく！！
ドロっと出る気持ち悪さと漏れの心配が減るのは最高！
個人差あるだろうけど、私生理が早く終わるようになった。

[136. 匿名]

>>11
使ってる！
あのオムツ感は恥ずかしくてお風呂の後履くとき、
同棲中の彼に「決してこの扉を開けてはなりませぬ」
って言ってる。
「なんで？」ととぼけたこと言うから「血を見るよ？」と言うけれど…実は理由違うんだ。

[137. 匿名]

>>109
よこだけど、専用のショーツ穿いててもその上にスパッツ的なの穿かないと落ち着かないわ…

[138. 匿名]

>>76
ガルちゃんでシンクロフィット推されてるから買ってみたら私にはシンクロしなかったよ…仲間がいて良かった

[139. 匿名]

>>85
買ってくる！
ありがとう！

[140. 匿名]

・鎮痛剤
・カイロ (真夏以外)
・薬飲む時にサッと食べれるもの (パンなど)

[141. 匿名]

>>74
ブラジャー買う時に普通のショーツとサニタリーショーツがあるタイプを一緒に買うようにしてるからブラとおそろいです！

[142. 匿名]

吸水パンツにナプキンだと安心感あるんじゃと考えて買ってみようかと思ってます実際にされてる方居ますか？

[143. 匿名]

>>11
なんか生理中のクセでうつ伏せで寝ちゃうのだけどその時はお腹に染みた事あります💦

[144. 匿名]

オムツ人気だけどちょっとゆるくて心許ない気がする。
クリニクス？というごっついナプキンが今最強かな。

[145. 匿名]

>>28
ほんとこれ
まだ生理に慣れてない学生時代、和式でナプキン替えてる間に垂れてきたりして本当に大変だった！
小学校～高校、大学まで女子トイレは全部洋式にしてあげて欲しいよ

[146. 匿名]

>>69
カイロは貼れるから、私はナプキン入れてますよ。

[147. 匿名]

生理中は使えないんだけど、生理前はよもぎパット使ってます。あそこ温めるやつ。これをしておくと生理痛がなくて楽です。qoo10で買いだめしてチマチマ使ってます。

[148. 匿名]

>>11
旅行に持って行ってるよ〜サブパンツとして。
洗わなくていいし、履いて捨てる。

[149. 匿名]

>>55
鉄分補給は生理後でもいいのでは。

[150. 匿名]

女性の体は痛みに耐えて生活してるんだよね。
男性もこの痛み経験して欲しい。
月に1度、ちん○から血が出て玉に鈍痛走るなんてわからんじゃろ！！

[151. 匿名]

>>131
ロハコで売ってますよ

[152. 匿名]

チョコレート、ロキソニン(あまり飲まないけどお守り的に)
もともと甘いものが好きだけど、生理前からチョコレート食べたい欲がすごく高まる！
あと、生理の時は何事も我慢しない、を心がけてます。
甘いもの食べる代わりにスナック菓子は普段食べないんだけど、生理中はストレス感じたくないから、もし食べたくなったら好きなように買って食べる！思いっきり食べても2,3日のことだから、その他の日で調整したら良いかと思って。

[153. 匿名]

抵抗感ありましたが、使ってみたらコレなしの夜は想像できないくらい快適！
ベッドリネンを汚す心配が無くなったので、ずっと諦めてたお洒落なカバーやシーツに買い替えたい！！！

[154. 匿名]

>>142
試したけど吸水パンツだとナプキン張り付きにくい感じがする(ಠ_ಠ)

[155. 匿名]

カイロ
鉄分入ったBB
腹巻きパンツ
イブ
白湯
鳥レバー

鉄分摂取がんばるんだけど、ほかに何かいい鉄分摂取ないかなー。

[156. 匿名]

>>155
ビーツ？赤い野菜のやつスープでいいよ

[157. 匿名]

>>25

分かる！！
出先で万が一漏れたら困るので（経験済み。）
紺色とか黒とかのズボンしかない・・・。　；；

[158. 匿名]

>>101
ナプキンに毛が引っかかってたことあるよ。
交換する時に大体付いてる。ナプキン変えてみたら？

[159. 匿名]

>>155
オリヒロの鉄ラムネ食べてるよ
２粒で10mgだから美味しいし簡単

[160. 匿名]

朝起きたら生理来てて、パンツ血まみれでシーツも赤い丸シミ……
そろそろ来る時期とはわかってたのにナプキンしないで寝た私のバカー！！
血汚れってウタマロでとれるかな

[161. 匿名]

>>158
それとは全然違う

引っかかりるとか、くっついてなくてなる

[162. 匿名]

ローズヒップティー、レバー煮(買ってきてます)。
チョコラBBのノンカフェインの鉄分のやつ
腹巻付き綿100パンツ
ホッカイロ
イブ

[163. 匿名]

>>10
これ私も必需品だったのに、筋腫が何個かあるから飲んじゃダメになってしまった

[164. 匿名]

腹巻部分がゆるい、腹巻付き綿100ショーツ
ブラトップの背中部分がないやつ
締め付けが全くない服
カイロ
いつもコンタクトだけど、メガネ。

ちょっとでも締め付けられると本当に体調悪くなっちゃう。

[165. 匿名]

梅雨時期の生理つらすぎる。
低気圧不調に加えて生理って。
いつもの体を労わるケアとアイテムじゃ体調が戻らないよ🥲

[166. 匿名]

鉄剤
Satoのエミネトン

鉄をのむようにしたキッカケは、たまたま貧血で処方された鉄剤をのんでた時に生理になったら、今まで経験したことがないほど楽だったこと
下半身の血の巡りが悪い……とか、内臓絞られるような腹痛……とか、頭とか喉の痛みとかもなくて、ビックリした
生理特有の下痢はあっても、鉄のんでる時だと緩くとも腹痛はナシ！　みたいな感じ
痛くなってからのんだ場合でも、服用から数分で「何か違う。満ち足りてきたー」って感じがする
生理じゃない時でも頭痛とか肩こりとかに効くから、痛み止めってここ10年ちょっとで数回しかのんだことない


「鉄剤のんだ方が、痛み止めよりもずっと速く効くよー！」　って、10代の頃の自分に教えてあげたい

ただ、鉄分が足りすぎると、イカ墨みたいな真っ黒の水状の下痢になったり、エクソシストに出てくる少女みたいなブシャー――ッ！　っていう嘔吐したりするから、そこのところは要注意
少しずつ、のんでね