失恋から立ち直る方法！

[1. 匿名]

失恋からどうやって立ち直りますか？

わたしは悲しい映画、音楽をたくさん見て、聴いて、とことん落ち込みます。たくさん泣く。

[2. 匿名]

次にいく

[3. 匿名]

次の恋を見つける！

[4. 匿名]

新しい恋をする

[5. 匿名]

出典：4.bp.blogspot.com

[6. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[7. 匿名]

時間が解決してくれ、自然に次の恋が見つかると思います！

[8. 匿名]

縁があればまた繋がれる！！って前向きに考えて乗り越えた！

[9. 匿名]

可愛くなる努力をする。見返してやる！根性

[10. 匿名]

時間薬って本当にあると思う。

[11. 匿名]

日が経てば忘れるよ(・∀・)

時間はいいお薬☆彡

[12. 匿名]

最初は思いきり泣く

でも、友達とか家族とか色んな人と接していたら段々落ち着いてくるよ
そして新しい恋に出会える

[13. 匿名]

普段絶対聴かないような西野カナとかを聴いてみる。会いたくて会いたくて震えてみたりする。

[14. 匿名]

いっぱい食べて、いっぱい遊んで、彼のことなんて忘れる。
次の恋だー。
男なんて星の数いるんだからっ。

[15. 匿名]

忘れなくていいし、無理に嫌いになんかなれないし。

ただ、受け入れて乗り越えて過去にしていくだけ！
出会いも付き合いも別れも全部必要だったと思える日が必ず来るよ！！

[16. 匿名]

ワンナイトラブ

[17. 匿名]

まぁ、次なんて一生現れないけどね

[18. 匿名]

時間が解決してくれるとか言うけど、本当に好きだった相手だと時間は解決してくれない。

[19. 匿名]

素敵な人に出会ったら過去はないことになるね
出会えない場合も最初はこの世の終わりかって思うくらいなのに意外と数日泣いて食べて寝てしたらケロっとしてる

[20. 匿名]

過去トピをご覧下さい

[21. 匿名]

これでもか!!って位にわんわん泣いて、その後は時間が解決してくれる
どんなに辛くても日々の生活(学校や仕事)は当たり前のように待ってはくれないのだから

普段通りの生活して、その間に新しい恋へのステップアップで自分磨きする
友達や親などを大事にする
友達や家族など周りの温かさに触れる

[22. 匿名]

方法はやっぱり時間かな～。

[23. 匿名]

英会話とか始めて、間違った方向に自分磨きする

[24. 匿名]

気分が晴れるまでわんわんわんわん泣く!!

[25. 匿名]

新しい恋ってそうそうすぐにできないよね。できても最初は比べちゃうし。

[26. 匿名]

新しい恋を見つける！
友達と遊ぶー！！！！

[27. 匿名]

相手がどうってよりも、
アラサーの失恋が人生で1番辛かったし、今思い出しても地獄だった。
結婚を考えていた人だったから尚更…

その時の自分の年齢とか環境によっても、だいぶ失恋の痛みって違いませんか？

[28. 匿名]

私も同じです。

春に失恋をしてずっとずっと泣いてまだ忘れられなくて..

この先他に好きな人なんてできるかなって不安になります。。

[29. 匿名]

私は傷心中に次の人にいけないし無理矢理いっても上手くいかなかった。
寝ると夢に出て辛いし起きてからも現実が待ってるから辛い。
だから寝ないで買い物しまくる！
次の日は結局寝てしまうんだけどw
落ちに落ちてから次にいく！

[30. 匿名]

失恋すると女の人は綺麗になるよ！！！

若いうちに沢山恋愛をして、失恋をして自分を磨いたらいい！！
縁がある人とは、本当にトントンと上手くいく！！

[31. 匿名]

オードリー春日。
トレーニングめっちゃ頑張ってる。

[32. 匿名]

男の傷は男で癒やす！

[33. 匿名]

甘いもの食べてお茶飲む

[34. 匿名]

しゃぶる

[35. 匿名]

気がすむまでとにかく泣いてないて、すこーし落ち着いたら面白い番組みたり漫画読んで周りの目を気にしないで大爆笑する‼

[36. 匿名]

とにかく仕事
猛烈に仕事

プロポーズされて親に挨拶来ると日程まで決めてた彼に振られたときはめちゃめちゃ辛かった。
会社休みたかったけど、仕事が猛烈に忙しく結局別れたことを考えてるヒマもなく、気がついたら３ヶ月ほと経っていて、もう今さらな感じで終わりました。

熱中せざるおえないものがあると痛手も違う。

[37. 匿名]

友達に遊んでもらう
↓
次の恋の為に女磨き
↓
次の恋

もうこの頃には、前の失恋の事は忘れてる。(笑)

[38. 匿名]

ひたすら働く
とにかく働く
家に１人にならないように、誰かといるようにする
これで乗り切ってました
懐かしい

[39. 匿名]

時間薬。
未だに好きな気持ちは残ってるけど、あのどうにもならないツラさや悲しさはもうなくなった。

[40. 匿名]

ゲームに夢中になる

[41. 匿名]

今が まさにそうです´д` ;

失恋して2週間 本当辛いです

鬱っぽくなってます

[42. 匿名]

女友達とあそびまくる！

[43. 匿名]

どうなんだろ・・・わたしね、３年付き合った人に約６年未練たらたらだったからなあ。
ネットストーカー気味だったし、携帯のメモリーも最近ようやく消した。
プリ帳だけは本音を言えば自分のとこだけ取っときたい。

仕事に邁進して美容と知性に費やすのが一番。
記憶もいずれアルツハイマーとかで消えちゃうかもだけど、普通のＯＬだったら仕事の知識とか増やす方が有益。
失恋って本当に辛くて覚えてたことも忘れちゃうとかぼーっとしちゃうから、それすら出来ない時もあるけど。
あとは言葉を持たない動植物に囲まれるのがいいかも。
変な思い込み(言葉の裏を読んで傷つく)がなくて済むから。

[44. 匿名]

「うまくいかないことばかり、かなしいことばかりで、どのドアを開けようとしても開かない」ときは、
無理に外に出ようとするのではなく、内に行け！という合図なんだそうですよ。

だから、自分の趣味や勉強をがんばったり、増やしてみたりしてください。
自分の内面を磨いてください。

そのうち、どのドアに手をかけても、簡単に開く日が来ると思います。
そういうときには、なにもかもが、驚くほど上手くいきます。恋愛も。

そのときまで、一緒にがんばりましょう！

[45. 匿名]

無理に忘れようとしないで気が済むまで想ってた。
でもいつの間にかその想いにちょっと飽きてきて、あまり考えないようになってた。
時間が薬って本当。
だから今は無理に忘れようとしなくていいと思うよ。

[46. 匿名]

無理に忘れなくてもいいかも。
それより、キレイになる努力すればきっと、素敵な出逢いがあると思うな。そして過去の恋愛って自然に想いでに変わると思う…

[47. 匿名]

時間薬と次の恋ですかね？(*^^*)
思いっきり悲しむだけ悲しんだら他のことへ目を向けてしまえば視界も広がるし、失恋でいっぱいだった自分の心の中も徐々に違う楽しいことで満たされていきますよ☆

[48. 匿名]

学生時代は時間が解決してくれたけど、結婚考えるアラサーはきっついよね。
私はアラサーで失恋して、とにかく泣いたりしたけど回復しなくて。
他のことに頭使おうと思って、一人で食って生きていける資格試験に挑んで転職しました。
私はずっと、結婚しても仕事続けて家事は全部私がしなきゃと思ってたんだけど、転職を機に結婚に対する価値観も変わって(その職場の人は家事・育児をきちんと分担してた)大回復してた。
あいつクズだった！！って(笑)。

そして更に今は遅めの結婚をして、なぜか専業主婦しています。
人生どう転ぶかわからん。

[49. 匿名]

仕事とか資格勉強とか、頑張りすぎても何もマイナスがない、それどころか将来的に間違いなくプラスになるものに打ち込む。

[50. 匿名]

恋愛で悩む何て贅沢だと奮起する！
今日を生きるのが大変な人も沢山いるから。

[51. 匿名]

次の恋!!
一年くらい死んじゃおうかと思うほど引きずってましたけど新しい彼と出会って３日も経たずに忘れた！笑

[52. 匿名]

41
頑張れ！

[53. 匿名]

この世の終わりと思うくらい、
絶望しますが、
必ず、再び素敵な事がおこります。
大丈夫、大丈夫、大丈夫///

(･∀･)❤︎

[54. 匿名]

49さん
説得力があります！

[55. 匿名]

別れてから一年以上たっても忘れられず、「新しい彼女が出来てたら嫌だな・・・」とかそんなことばかり考えてた。
でも４５さんと同じで気が済むまで思ってたら、そのうち自然と忘れていきました。

[56. 匿名]

あの。。
次の恋というｺﾒの方に質問です。

次の恋どころか もう男性が信じられず恋愛が怖いです
出会いたくないです

どうしたらいいでしょうか

[57. 匿名]

44

そうかもしれないですね。ナイスコメありがとう^^

[58. 匿名]

タイムリー過ぎて泣ける(T ^ T)

ほんと、英会話でも習おうかしら。

あぁ…一週間くらい引きこもりたい。

[59. 匿名]

あ、私…。
そうなってしまった時が辛いから、
恋愛から逃げているな。。。

いかんと思うのですが、
どうも臆病になっております。

[60. 匿名]

新しい出会いがあると今までの陰気は何だったのか！？ってくらい元カレとかどーでも良くなるw
浮気されて別れた元カレなんか街で見かけても吐き気すらもよおす

[61. 匿名]

時間薬もあると思うけど…
毎日仕事で会うから、忘れようにも難しい。
しかも、すっごい少人数の職場だから。
どうしたらいいんだろう。
アラサーだし、新しい出会いもあるのかな。
と、悲しい気持ちになる。

[62. 匿名]

10年前に別れた人と昨日会った
元カレは結婚してて「なんか、ごめんな。お前にそれだけは謝りたかった。
ずっと言いたかったから今日言えて本当に良かった。気にしてたんだぞ」
といきなり言われた…

何を謝ってるかと思えば自分が結婚したことについて謝ってた！
もうビックリ
いや、10年経ってるし…って答えるのが精一杯だったけど本気で申し訳ない顔してた…

女性は意外と時間が経つと忘れてしまうものなのかもしれません
私は全く引きずってなかったし興味もなかったので本気で驚いた
むしろ引いた
時間が経てば意外とたいしたことない男だったって思えるようになるよー

[63. 匿名]

好きな人がもう振り向いてくれないと確信したら最初はショックなのは仕方ない、、
けど、もう無理なことに悩むよりもう新しい出会いとかやりたいこと見つけて楽しいこと探して過ごしてたらそんなに気にしなくなってた(^O^)
新しい男友達とか作ると他の男の人見れて好きだった人がたいしたことないなあって思えてくる時もある！

[64. 匿名]

たまたま失恋したなと確信したのが友達と酒飲んでるときだった。普段全く酔わないのにそのショックの打撃で急に酒が頭にきて、吐いてしまった（；＿；）
それくらいショックで力抜けたけど、悩んでも解決はできないし、新しい男の知り合いどんどん作って楽しく過ごしてたらいつもまにかその人のこと、なんとも思わなくなっていったよ(*^_^*)

[65. 匿名]

本気で好きだった人で、付き合ったのは３ヶ月だったけど、
忘れるのに５年かかった。
２０年経つけど今でも時々思い出す。
いい男だったな。

[66. 匿名]

古い手だけと、髪型変える
イメチェンする

割り切って手の届かない人に夢中になる
私の場合はジャニーズだった…
心の恋人と自分でも痛いなあと思うくらい、トコトンハマる
絶対恋愛しないから‼︎ジャニーズが心の恋人とか痛い発言してた（笑）

[67. 匿名]

連絡先やデータ全て削除して何もできないようにするw

[68. 匿名]

捨てる神あれば拾う神あり！

次の恋を見つけよう＼(^o^)／

[69.]

彼の彼女だった私。
彼の大切な人だった私。
彼に愛されていた私。

彼が自分のアイデンティティを作っていると思うのはやめること！

アイデンティティの一部が欠けたと思うことが無意識に辛さを増してるのかもしれません。

あなたには、家族、友達、仕事…
他にも○○な私 が沢山あります。

時間が解決 というか、少しは手助けをしてくれます。
5分起きに考えていたのが、
一週間後には10分に1回になり、
一ヶ月後には1時間に1回になっていくのかもしれません。
思い出すのは辛いけど、頭に浮かんだら
「ありがとう」と心の中で言うのもいいかもしれません。

抗えなかったことを全部受け入れて！
自分らしさを取り戻して！
キラキラして！
引き連れても、一歩前に踏み出して。

…これが1年前の私が思っていたことです。

長文、失礼しました。

[70. 匿名]

時間は解決しないよ、解決するのは自分の気持ちだけ。時間はいつもと同じように過ぎているだけです。ポエマーには時間が解決するってセリフは浮かれるだろうけど

[71. 匿名]

30歳を目の前にしてこの夏彼氏にふられました。とっても好きな人だったから落ち込みましたが、たくさんの人に支えてもらって「いろいろ行動しよう！」と思えました！

ふられてから１ヶ月半経ちましたが、今では英会話サークルに通ったり、学生のころのように楽器をしてみたり、ひとり旅をしたり、友人と美味しいものを食べに行ったり・・・！ちょっと血迷って婚活パーティーにも行ってみました笑 結局自分にあわないかもと思いつつ、人生勉強にすることができました！
これからも社会人サークルやヨガなど、やりたいことやりたいなーと思ってます。


とことん落ち込んだのですが、ひとりでひきこもっていると、悲しい気持ちになり、あまり自分にはよくなかったと思ってます。人にもよると思いますが、外に出て人に会うというのは、人によってはとてもいい薬になるのでは？？＾＾

[72. 匿名]

時間が解決してくれるとは言うけど風化するだけで自分が変わろうとしないと何も変わらないです。
他人と過去は変えられないけど自分と未来は変えられると言うのは失恋に対しても有効な言葉だと思う。

あとはいろんな人に出会うことで変わりましたね。
価値観も変わるし、何でこんな小さなことで悩んでたんだろうとも思わせてくれるので引きこもるのもたまにはいいけど外に出ることは大事だと思ったし、最近？失恋したけど落ち込まなくなったのはいい人達と出会ったからだと思ってるので…
実際に失恋したのは３ヵ月前ですが諦めきれずいろいろ頑張ってみたけど自分が辛いだけだったので逃げるつもりで外に出たけど新しい恋が見付かったとかそういうわけでもないですが、出て正解だったと思ってます。

[73. 匿名]

２年前に失恋したけど、自尊心をへし折られる振られ方をして…
ずっと忘れるよう努めていたけど、昨夜元彼の結婚式の写真をsnsで見てしまい、古傷がまた開いてしまった。

アラサーになったこともあり、つぎの恋をする勇気がない。私なんかに好かれても気持ち悪いだけだよなって、恋愛感情を殺してしまう。
素敵だなと思う男性はみんな結婚or彼女もちだし、どうしよう。

[74. 匿名]

48さん
おいくつで結婚されたんですか？

48さんの文よんでなんか、元気出ました

[75. 匿名]

18さんの言う事、すごく分かるわ。

本当に好きだった人だと、時間が解決する事はないと思う。
私は別れてから何年も経っていて、いつか時間が忘れさせてくれると信じてきたけど、未だに毎日思い出す。
だけど、その忘れられない人って浮気性のダメ男で女の扱いはピカイチだったけど、結婚する相手じゃないなってのは分かってるし、まぁ別れたって事は縁が無かったんだなーとは思える。
だから絶対復縁はしないわ。

[76. 匿名]

海に行く！

[77. 匿名]

わたしも今年の春ほんとうに大好きだった人にふられました。
体に毒が詰まってるような苦しさ、ただ息をすることすら辛いあの感じはきっと同じ思いをした人にしかわからないですよね。

わたしはとにかく飽きるまで彼のことを考えて消化しておもいっきり泣いてどん底まで落ちてから、少しずつ友達と遊んでたてなおしました。

近くに落ちてるかもしれないあたらしい恋をみのがさないように。縁があるひとと出会えるように。もしかしたら蓋を開けたら運命の人はその彼かもしれませんしね。本当に縁があるならまた出会えます。

落ちるだけ落ちたら前向きにいきましょう！
笑う門には福来たりますよ！！(o^－^o)

[78. 匿名]

次の恋を見つけるしかない。。かな
振られて半年経つけど、仕事上でつながりがあるから全く忘れられない
辛すぎる

[79. 匿名]

私は1月の終わりに婚約破棄されました。
あの時は本当に生きた心地しないくらい辛くて

結婚する予定だったので周りの人たちに報告済み（他県に引っ越す為職場にも報告した）

なので、周りに別れた報告する時も
死んだ様な顔していたと思う。2.3か月は別れたの知らない人から
「どう？楽しみ？」とかいろいろ聞かれて
どよーんとしていました。

きっと周りの方にも気を遣わせてしまっていたなって、今思います。

今も彼氏も好きな人も居ないけど
元彼を引きずっても居ない。
思い出すと少し胸の奥が締め付けられるけど、

長い目で見たら

そんな事する人と結婚しなくて良かったんだ、と言い聞かせている。
12月で
30歳ですが、今年は初めの方死んだように暗かったので

自分と向き合って
残りの4か月くらいを沢山笑える年にしようと思っています！

いつかまた大好きな人出来たら幸せだな～

[80. キョン]

独身・独り身の良さを見つけるo(^_-)O

女友達を大切に(*☻-☻*)

[81. 匿名]

最近失恋しました。
ダメ男で一緒にいても幸せにはなれいって分かってたけど、本当に好きだったし、今でも大好き。
別れてすぐの頃は頻繁に携帯見ては連絡ないかチェックして、落ち込むの繰り返しだったけど半月たった今やっと携帯見る回数も減ってきた。
あとは久々に読書したり、掃除したりして少しずつ気を紛らわしてる！これからは自分磨き頑張ってみようかなって思う。
でも、やっぱり元彼を思い出してはどんよりしてしまう…忘れられる日なんて来ない気がする。