肥満外来に行きたい

[1. 匿名]

150cm、67kg、腹囲100cmです！
ストレスも相まって食欲がとにかく止まらなくて毎日とにかく食べまくってます。
もう人の手を借りないと痩せられない気がします。
肥満外来行ったことある人いますか？

[2. 匿名]

行く前に痩せる‼️

[3. 匿名]

>>1
毎日30分でも歩く方が良い

[4. 匿名]

出典：gooday.nikkei.co.jp

[5. 匿名]

>>1
健康状態はどうなの？内臓が心配

[6. 匿名]

とりあえず薬局行ってナイシトールZを試してみたら

[7. 匿名]

>>1
まず、ストレスの原因は？
肥満外来行ってもこの話題になると思うけど

[8. 匿名]

>>1
一食プロテインドリンクに置き換えな
だいぶ体重落ちるよ

[9. 匿名]

>>1
人の手も借りないと...
そうやって楽しようとする精神が良くないと思う
ここまで甘えて過ごしてきたのだから精神から変えないといくら医者にかかっても脂肪吸引してもリバウンドすると思います

[10. 匿名]

腹が減ったら刺身こんにゃくを食べる

[11. 匿名]

>>1
まずは生活指導されるから、自力でやるのと大して変わらないよ
肥満からきた病気とか対応してくれるけどね

[12. 匿名]

ストレスで？
心療内科ではダメなん？

[13. 匿名]

>>1
年齢は？

[14. 匿名]

身長－100ってデブに入りますか？

[15. 匿名]

>>1
ほぼ同じスペックで肥満外来行ったけど治療的なのはなかったよ。食事管理と血液検査だけ。BMIだかなんか基準があったような…

[16. 匿名]

同じ身長でマックス82kgあったときに健康診断の医者との面談で、肥満外来って行っても良いですか？って聞いたら

まず食生活と運動して！最初からそこを頼らない！って言われたよ。主はまだ軽いから断られるんじゃかいかな。

[17. 匿名]

>>1
人の手借りても一緒かと。
食事制限、適度な運動

[18. 匿名]

[19. 匿名]

>>1
その身長なら49kgが適正で175cmで標準体重らしい

[20. 匿名]

>>1
そのレベルなら駄目じゃない？三桁じゃないと

[21. 匿名]

>>1
わたし150で54だけど見た目かなりやばいので、主も結構やばめだとわかる。低身長は太ると無惨だよね…頼れるものは頼ってお互い体重も気持ちも軽くして幸せになろう。

[22. 匿名]

それって保険きくの？

[23. 匿名]

>>1
身長が高くないけど、その体重では栄養指導だけで終わりじゃない？

[24. 匿名]

肥満外来ってナイシトール系の漢方保険適用で出してくれるのかな

[25. 匿名]

>>1
肥満外来に行っても「痩せる作業」をするのは主本人
楽して痩せれるって勘違いしてない？
その考えだとなにしてもそりゃ痩せないわ

[26. 匿名]

主さんくらいの体型ならGLP-1ダイエット向いてるかも
リベルサスとかサクセンダ

[27. 匿名]

>>10
蒟蒻を食べ過ぎると腸閉塞になるんじゃなかった？

[28. 匿名]

とにかく食べまくってます

これは人の手をかりても、どうにもならんよ。食べまくるのをまずやめないと。食べる量を減らしても痩せないんです！なら、まだ分かるけどさ。

[29. 匿名]

わたし痩せ型で、太ってる友達に『同じ生活する！』って言われて1週間家に泊めたことあるけど1日しか持たなかったよw
食べる量違うんだよね
私は食べない運動しないタイプなんだけど、肥満の人はある程度食べてしっかり運動したほうがストレスなさそう

[30. 匿名]

病院行っても痩せられないよ、まず血液検査などして病的なものか判断する
あなたの場合はストレスからの精神的なものっぽいからまずはストレス解消と運動など努力しなければダメ
肥満外来はダイエットの最後の砦じゃないからね

[31. 匿名]

>>1
たぶん肥満外来では見てもらえない。自力で痩せろって言われるだけ。あそこはもっと酷い人が行くところだと思う。肥満外来に行くぐらいならジムの減量プログラムに行った方がいいんじゃない？

[32. 匿名]

肥満外来じゃなくて心療内科行ってきたら？

[33. 匿名]

>>25
同意。肥満外来で監禁されるとかじゃないしね。余計な量を食べない！て強い意志がないと。

[34. 匿名]

強い意志がないとどこ行っても何やっても無理

[35. 匿名]

>>1
保険適用は、下記の3つの条件を満たす場合です。
BMIが35以上の高度肥満
糖尿病、高血圧、脂質異常症、睡眠時無呼吸症候群のいずれかの病気があること
半年以上の内科治療で効果がないこと

に該当しますか？
じゃないと保険適応なりませんよ…

[36. 匿名]

>>1
もしかして肥満外来行ったら
飲むだけで痩せられる薬とか
手に入ると思ってる？

[37. 匿名]

>>6
あれで痩せられたら苦労しないわよ…

[38. 匿名]

>>35
まずは内科に相談なのかな？

[39. 匿名]

肥満外来はあなたが思ってるよりもっと深刻な病人がかかります

[40. 匿名]

私も行きたかったけどとりあえず運動かなと今までも運動してたけど、食事制限と更なる運動を強化した
それでも痩せなくておかしいと思ってとりあえず内科に行ったら病気が見つかったわ
とりあえず運動食事制限、してるなら病院へ

[41. 匿名]

わたしも160センチ70キロのデブ。

週に3回1時間のスイミング（クロールと平泳ぎで1時間で2キロくらい）
週に2回ジムで筋トレしてる。

血液も全部正常値なんだけど、痩せたい。
これ以上運動量増やすの無理だし、そんなに大食いってわけではないと思うんだけど、自分じゃ気づかない悪い習慣とかあるのかな…って知りたくて肥満外来か？って思ってる。

[42. 匿名]

>>1
食事減らすなんて無理だから、飲んで太りにくくしよ

[43. 匿名]

まずは内科だね。血液検査でひっかかるだろうから服薬。運動や食事の指導もしてもらって頑張りましょう。必要なら心療内科へも。体重だけなら肥満外来が必要なほどではないと思います

[44. 匿名]

肥満外来いけるような肥満度じゃなくない？

[45. 匿名]

芸能人だったらお金も知名度もあるから即、個人トレーニングとか、色んな手段で痩せるけど、そうじゃなければ、日々努力しかないよ。カロリー計算するとか、毎日運動するとか、ジム通うとか。
私は夜炭水化物抜いたり、仕事の昼休憩はプロテインバーだけにしたりとか、そうでもしないと痩せてはくれないと思うけど。

[46. 匿名]

>>1
肥満外来じゃなくて、カーブスとか行ったらいいと思う。女の人しかいないし、運動も簡単で短時間だし。来ないと連絡くるらしいし。

その位の体型だと少し運動するだけで劇的に変わると思う。普通のスポーツクラブだと運動の選択肢が多いし、周りの目が気になって続かなそう

[47. 匿名]

最近SNSで、薬で痩せるってのがバンバン出てくるんだけど！
なにあれ！

[48. 匿名]

>>1
お金の無駄
自分が頑張らなきゃ痩せない

[49. 匿名]

よくメディカルダイエットって、糖尿病の薬とか自費で処方しているところあるけどあれって合法なの？注射とか内服とか

[50. 匿名]

肥満度1なら自力でも痩せられそう。

[51. 匿名]

>>3
ルームランナーを買って一ヶ月間毎日30分歩き始めて3キロ痩せました。

食事制限なしでお酒も飲んでます

[52. 匿名]

行ったことある人いますか？って聞いてどうするのかわからないけど、悠長にトピ建てしてる暇があるならとにかくまず行ってみたらいいんじゃないの？
行ってどうだったかは自分で判断すればいいことで、意味がなかったなら別の方法を取る。
たぶん、そういう「痩せたいけど行動を起こすのがメンドイ」ていうデブメンタルをまず改善しなくちゃ一生デブのままだと思うよ。

[53. 匿名]

アケビの濃縮エキス良いらしいよ

[54. 匿名]

質問だけど、肥満外来って何kgから対象なの?

[55. 匿名]

私、あすけんでうまく健康的に痩せられたよ！
肥満外来って行ったことないけど、
生活習慣を改善するアドバイスなら
あすけんの未来さんに言われる内容と同じなんじゃないかな

[56. 匿名]

>>1さんと同じような体型なんだけどこういう体つきだと何着てますか？Sサイズですらパンツなどの丈が長いのにМ、Ｌとなったらパンツどうしてますか？この一ヶ月でウエスト10センチ以上太った

[57. 匿名]

肥満外来に行っても適切な食事と遠藤バランスとか漢方処方されるくらいになりそうじゃない？

[58. 匿名]

肥満症っていう疾患名つくのはBMI30からじゃなかった？
行ったところでやるのは自分だよ？

[59. 匿名]

>>1
主さんおいくつ？
私が主さんと同じ身長で主さんより重たかったけど(150cm、71㎏)
肥満外来通わなくても落ちるよ！　


騙されたと思って毎日本気のラジオ体操と
夜ご飯だけ炭水化物抜いてみて！
落ちるから！！
私、半年で51㎏まで落ちたから！

あと何か食べたくなったら
炭酸水のレモン味と枝豆おすすめー！！
お菓子も18時までならOKにしてたよー！

[60. 匿名]

>>1
肥満外来行っても断られるか保険適用外の診療になると思う
お金出しても痩せたいならジム行ってパーソナルトレーナーつけた方が健康的に痩せられるんじゃない

[61. 匿名]

食べるぐらいなら寝た方が良くない？
私そろそろお金尽きるから寝るね
(朝には起きるよ)

[62. 匿名]

>>1
若いとなかなか厳しい。
なにをどうしても食欲が勝つ。

[63. 匿名]

レモンを嗅いで食欲減退させる。
食事２０分前にレモン汁を飲む。

[64. 匿名]

>>14
身長による

[65. 匿名]

肥満外来行ったら医者が肥満体型だった。

[66. 匿名]

>>1
あなたのBMIは29.8　肥満です
肥満だけど保険適用でお薬飲める程ではありません
保健や家庭科の教科書、ネットに書かれてる様な事言われて終わりです

でも良い先生で心に響く説教してくれるかもね

[67. 匿名]

>>1
私これくらいあったけど、工場バイトはじめて動き始めたら１ヶ月で体重58になったよ！
体使うバイト始めなよ！
ちなみに今3ヶ月バイトして体重53だから！
素晴らしいよ、金かせいでダイエットできるんだから

[68. 匿名]

>>18
自力では歩けないくらいになる→最終形態はドアの幅より大きくなるから家から出られなくなるんだよね。クレーンとか使って救出するの仰天ニュースか何かで観た。

日本人の場合はここまで太る前に糖尿病とか病気になっちゃうんだよね。

[69. 匿名]

>>28
食べまくると言ってるけど野菜は食べてなさそう。

[70. 匿名]

遺伝子検査って意味あるかな？
お金払って当たり前の事言われるならやる価値なさそうだけど。

[71. 匿名]

>>41
食べたもの全部書き出して一日の総摂取カロリーの計算はしてみた？

[72. 匿名]

>>67
なんの工場?

[73. 匿名]

>>52
私もとりあえず行ってみればいいと思う
主がどんな事を望んでるか分からないけどもしかしたら他の科を紹介してくれるかもしれないし食事指導とかもしてくれるかもしれない
ストレスというけど脂質異常とか何か病気が隠れてるかもしれないし

[74. 匿名]

>>15
治療費は
診察代はいくらでしたか？

[75. 匿名]

>>54
体重よりBMIかな。
一般的には肥満は25以上で、重度？の肥満は30以上ってなってるけど肥満外来で治療対象にしてもらえる基準はわからない。

[76. 匿名]

チョコレートとかお菓子を食べれないのがストレスで、
ストレス解消に食べることにしたら太る。

少量で我慢出来るなら、太らないだろうし。
どうしたもんだか。

[77. 匿名]

>>1
たぶんこれぐらいだとダイエット指導ぐらいじゃない？

[78. 匿名]

>>70
遺伝子検査なんてあるんだね。何を調べるんだろう。

脂質で太るタイプとか糖質で太るタイプとか…色々タイプがあるらしいけど、そういうのを見てくれるなら太りやすい栄養素？を減らすとか対処できそうだけど。

[79. 匿名]

>>59
こういう前向きで明るい人好きだな
やり遂げた実感が感じられて元気出る

[80. 匿名]

>>1
そのくらいのレベルなら「頑張ってください」だけで終わって金だけとられそう。主さん的には相当な危機感があるんだろうけど、日常に支障をきたすほどの肥満数値には達してないよね。でも精神的なものからくる摂食障害の可能性もあるなら医療機関に頼ったほうがいいね。

[81. 匿名]

何かに夢中になってるとお菓子食べてない状態じゃない？
スカッとする事さがすとか

[82. 匿名]

>>1
肥満外来に行くのは100キロからだと思ってた。
67キロならまだ何とかなりそう。
涼しくなってきたから
ウォーキングから始めたらどうかな？

[83. 匿名]

ストレスたまったら食べるんじゃなくて、その場で適当シャドーボクシングしたりカラオケ行くように習慣づけるといいよ

[84. 匿名]

行ってみてダメでもやる気が出てくるかも
薬で食欲抑えないと自力じゃ無理だと焦っている感じなのかな？それなら行って話聞いてみてとりあえず行動してみる。

[85. 匿名]

>>41
それだけ動いてその体重ってことはよほど食べてるんだと思うよ。

[86. 匿名]

ゼニカルお勧め

いろいろやばいけど

[87. 匿名]

生活習慣や食生活の指導をまずされるから、結局痩せる努力は他でもなく自分でするんだよ。
肥満外来を、痩せ薬を保険適用で処方してもらえるところって安易に勘違いしてる豚多そうだよね。

[88. 匿名]

>>74
去年だったから覚えてないな…特別高くないけど血液検査と栄養士面談が毎度あったからそれなりだった気が…。

[89. 匿名]

>>70
やったよ、ジーンライフの遺伝子検査
ダイエット目的で調べたわけでははないから、肥満タイプ（りんご型洋なし型とか…）が分かるのと関連項目で疾病傾向から糖尿病になりやすいか（インスリンの分泌）とか分かるけど、普通にダイエットしてみて停滞した時の参考程度。
ダイエットの為に調べるぞ！だと肩透かしくらうかも。

[90. 匿名]

>>9
肥満外来は美容整形外科と違って脂肪吸引しないんじゃない？

[91. 匿名]

ちょうどDMMメディカルオンラインでリベルサスと漢方処方してもらったとこ。1ヶ月15,000円くらい。食欲低下して食べる量減らすのと、脂肪燃焼させるって薬だけども、結局自分が食べない、身体を動かすってことにつきるなと。お金払ったし、無駄にならないよう頑張ろうと思う。
ここにいる人には無駄遣いだって思われると思うけど。

[92. 匿名]

行って血液検査して特に異常なかったら食事制限しましょ〜食事内容ここに書いてまたきてね〜で終わった

[93. 匿名]

>>1
同じような体型だわ。
ご近所さんだったら一緒にウォーキングしたいぐらい。
かなり前だけど70キロ超えた頃肥満外来に行きました。
皆様が仰る通り食事指導がメインでしたね。
漢方も出してくれましたよ。
結果その時は何キロか減ったけど…
って感じですね。
食事を減らして痩せたので
その後は太りやすかったですね。

[94. 匿名]

>>86
便が脂まみれになるって聞いたけど本当なのかな

[95. 匿名]

>>41
私も血液検査問題なく、食事も気を付けてたから誉められるくらいだった。先生から血糖値上げにくいよう食べる順番と、壁腕立てとか運動を教えてもらってとりあえず食前に生野菜食べたりした。で自分でも見直してカロリーより脂質を控えて夜は軽食にしたら痩せ始めたよ。炭水化物より脂質制限が良かったみたい。

[96. 匿名]

まず、お菓子を辞める。
一定期間過ぎたら、あんまり欲しくなくなるよ？

[97. 匿名]

>>91
リベルサス高いよねー
私も飲んだけど、気持ち悪い時期にどれだけ痩せるか勝負で身体が慣れてしまうと体重維持モードになってしまったわ。
お酒と相性悪いから注意ね。
期待するとこまで落ちなかったけど、減るには減った。72キロ→66キロ　

[98. 匿名]

>>85
>>71
それが日に1600kcal〜1700kcalくらいしか食べてないんですわ。
飲み会とかの時は超えるけどそれも多くて2週に1回あるかないか。

お米や油、ドレッシングみたいなカロリーオーバーになりやすいものは全部グラム計ってる。
あすけんで計算なので誤差はあると思うけど、何が悪いんだろうね…

[99. 匿名]

>>75
ありがとう

[100. 匿名]

>>41
自由形よりスピードが出づらい平泳ぎも泳ぎつつ１時間で2000mって、水泳部だったでしょ？
だとしたら週３ペースじゃ運動量が少ないと思う。バタフライも泳いでみたら？

[101. 匿名]

>>14
何の問題もない健康体重としか思えないけど、太もも出して歩きたい若い子だったりするとまた違うかも。でも明らかに肥満ではないよね。デブってことばが微妙だ。

[102. 匿名]

>>98
タンパク質が足りないと痩せないよ

[103. 匿名]

>>76
週に一日だけは無制限で食べるのはどう？私の友人はそうしてる。
砂糖って中毒性があるから、案外慣れるとそこまで欲しくならない気もする。

[104. 匿名]

>>24
うちの母親は膝に負担がかかって病院行ったら整形外科だけど防風通聖散貰ってるよ

[105. 匿名]

>>9
ちゃんと病院にかかろうとしてるのは「楽しよう」とは違うのでは。食べるだけで痩せるダイエットフードとかに手を出そうとしてるわけじゃあるまいし。しかも美容整形に行こうとしてるのでもなく、肥満外来でしょ？
あと精神から変えるってのは中々自力では難しいよ。まず行動変えたら、あとから心も変わってくる。

[106. 匿名]

>>76
糖分は習慣だよ。
食べない習慣をつけたら不要になるけど、習慣が残ってると断ち切れない。
脳が快感を覚えているから。

[107. 匿名]

>>59
本気のラジオ体操って第一と第二？

[108. 匿名]

>>1
肥満外来行くほどの体型ではないと思うし
その程度の体重なら行っても食事指導と運動指導でしばらくは様子見じゃないかな。
でも、どうしてもと思うなら行ってみたらいいよ。

あといちいち嫌味な感じというか
そこはかとなく意地悪そうなコメントする人
ちらほらいるけど何なの？w

[109. 匿名]

>>90
脂肪吸引は例えで書きました　すいません
食べる量減らすなどもとりあえずできるのにそれすらも今しない人が他の手を借りてもできるのかなと思ったからです

病院から帰ってきて、あー疲れたと言いながら何か食べそうだなって思います

[110. 匿名]

164cm69kg→現在57kgだけど
食事内容と夕飯後の過ごし方を変えたら痩せたよ。
あと朝のストレッチ。
もう少し痩せるつもり。

[111. 匿名]

>>1
痩せたいと思ってる人が食べまくってるって
その時点でね...

[112. 匿名]

>>91
すごくきになりました。体重はどのくらい減りましたか？私は１５５.65キロです。
対面で受診してくださるのですか？

[113. 匿名]

>>97
そんなに気持ち悪くなるんだ。まだこれからなんだよね。リベルサスは最初の数ヶ月が勝負ってことか！教えてくれてありがとう！！

[114. 匿名]

>>94
なるよ。食べた物によるけどラー油10滴分くらい出る

便秘しないしマジで痩せる

[115. 匿名]

>>1
155cm65kg
太りやすい体質だと諦めてました。何をやっても痩せられなかった私が15kg痩せました。
運動と食事が大事です。とりあえず歩くかとかははじめてみては？

[116. 匿名]

>>18
外国人てデブでもお尻きゅって上がってるのすごいよね

[117. 匿名]

人の手を借りないと痩せられないのはなぁぜなぁぜ？
こんなに太ってるんだから、サクッと痩せようぜ。

[118. 匿名]

>>113
3ミリ1ヶ月、その後5ミリだよー
飲み方が大事。紙に書いてある通りだけど。
他に漢方とかでも服用するものがあったら、30分後に飲んだ方がいいって薬剤師さんに言われたよ！

[119. 匿名]

リポドリン飲んで歩く。
肥満外来行かなくても痩せたけど自己責任で痩せる覚悟あるなら飲んで運動、おすすめはしません。

[120. 匿名]

>>1
60kg台だと、自力でちょっと頑張れば何とかなりそうなんだけどな。

病院だと、
ウォーキングしなさい。
腹8分目。
って言われると思う。

病院によってはサプリ出してくれるところもあるね。

[121. 匿名]

>>86
便が脂まみれになるって聞いたけど本当なのかな

[122. 匿名]

>>1
おー…ジュースも飲む？日頃どんな食生活なのかな？
とりあえず水2リットル飲んでる？

[123. 匿名]

>>22
100kg以下は自費になると思う
低身長の人はわからないけど

[124. 匿名]

>>116
そうかな。
巨大な人は、腹の贅肉で隠れて、パンツ穿いてんのか穿いてないのかさえわからない🩲
お尻も垂れてんじゃない⁉︎

[125. 匿名]

>>116
骨盤のつき方の違いだよね
だから太っててもお尻垂れてないから短パン（巨大サイズだけど）履いてお尻はみ出ないの羨ましいわ。

[126. 匿名]

>>1

ポケモンGOとか始めたら？
土日だけでも。楽しいよ。

[127. 匿名]

>>1
主さん、一緒にダイエットしませんか？
身長168cm
体重86.5kg(今の目標は75kg)
カロリー1400前後
糖質60g前後
おやつは１週間に１回か２回和菓子を食べています

現在体重が落ちず停滞して２ヶ月、ツライです
２日に１回の筋トレと
夕飯は糖質をほぼ摂らない
この２つを今週頭から始めました

[128. 匿名]

>>105
私もそう思うな。きっかけになれば何もしないよりずっと良い

[129. 匿名]

自分の日々の生活が自分の体型を作ってるってこと、デブって分かってないのよね。
体質だと思ってる。
食べちゃうのはしょうがないと思ってる。
ガリガリよりマシと思ってる。
男はポチャ(デブ)が好きだと思ってる。
自分はポチャだと思ってる。
自分は食べてないと思ってる。
数日の断食で10kg痩せると思ってる。
ストレス＝爆食
ダイエット＝断食
健康的な生活習慣なんてやってらんねーと思ってる。
怠惰なメンタルを治すことがまず第一歩。
病気でもないのに病院行こう！ってなる意味が分からん。

[130. 匿名]

>>1
病的な理由がないと診てもらえないんじゃないの？
仰天ニュースでやってる海外の人の300キロとかあって心臓や他の臓器に負担がかかってる、みたいな症例じゃないと。
私は165センチ80キロで血糖値がやばいから投薬してるけど、痩せる薬っていうのもあるけどとりあえずは別の血糖値を下げる薬で様子をみましょうって言われてるよ。

[131. 匿名]

>>14
普通よりのぽっちゃりかなぁ

[132. 匿名]

>>1
同じ身長で63キロあった時期がありました。
正直な話、とにかく甘えに甘えを重ねた結果です。
病気やお薬の副作用の方は別として、"体質だから"や"ついつい"と言ってる方は永遠に痩せません。
今現在身長は変わらず43キロをキープしていますが、適度な食事制限と筋トレを行ってキープしています。
無理なダイエットは健康に害を及ぼしたり、続きません。
厳しいようですが、人の手を借りないと痩せられないなら習慣づけもよほどのことがない限りできませんし、外来に通うことを止めたらダイエットもストップ。からのリバウンドは目に見えています。
太っている人には太っているなりの理由と甘えがあることを自覚し、まずは自分で出来そうな範囲内で動くことを考えてください。
人に頼る、なんて甘えてるうちは一度痩せたとてすぐデブに逆戻りですよ。
私は実行し、努力したからこそ二度とあの体型に戻りたくはありません。
甘えてるデブ程醜いものはありませんよ。

[133. 匿名]

肥満外来に行ったら、痩せる薬を出してもらえるとでも思ってるの？

[134. 匿名]

>>59
いいなあ、羨ましい

[135. 匿名]

>>98
甲状腺機能低下症では？血液も全部正常なら違うか…

[136. 匿名]

>>126
ピクミンブルームも楽しい

[137. 匿名]

>>54
BMI35以上で保険適用だから
35以上から

[138. 匿名]

>>119
副作用強かったですか？手足の震えとか動悸すごいってききますが。

[139. 匿名]

食欲抑えられない経験はある。2パターンでポテチチョコ洋菓子を食べ尽くさないと収まらない時とチョコ2個食べちゃった、、くらいの一般的な食欲抑えられない時。

[140. 匿名]

主の体重身長だと保険適用にならないから
血液検査で問題ない限りは自費診療になるよ

お金は毎月2万くらいかかるけど、食費をそっちに回すと考えれば高いもんじゃないはず
病院なんて甘えって言う人がいるけど、きっかけが病院（薬）でも良いんじゃない？
先生に体重管理されるし、他人に管理されてる、お金がかかってるって考えるだけでもダイエットの後押しにならない？

とりあえずは血液検査してみることだね

[141. 匿名]

>>98
最近のジムってトレーニング内容や食事内容も相談出来るところ多くない？
出来ないならそういうジムに移動したり
パーソナルトレーナーでも付けてみたら良いと思う。

[142. 匿名]

>>139
まずは買い貯めから止めたらどうかな？
ストックあると誘惑多くて食べちゃうよ。

[143. 匿名]

>>112
すみません、ほんと今日オンライン診断したばっかりで。これからです。1ヶ月後報告しますね！

[144. 匿名]

肥満外来ってBMI35とかそれ以上じゃないと治療してくれないんじゃ？

[145. 匿名]

39歳161の65でBMI25超えてるから私も外来行こうか迷ってる。
ケミカルダイエットのマンジャロやりたい。
ストレスと運動してないのに夜お菓子食べちゃうのが原因なのはわかってるんだけど、お金掛けて病院通えば本気出さなきゃって思えるかなって

[146. 匿名]

>>137
よこ
160cmだったら90キロ越えてないとそのBMIにはならないんだよね…
もっと軽くても保険適用にした方がいいと思うわ

[147. 匿名]

>>1
肥満外来のお話ではなくて申し訳ございません。

ストレス過食の食事内容はどんなものを口にすることが多いのかな？

ストレスが原因だと、食べては駄目とか、食べる量を減らしてとなると
尚更ストレスを感じてリバウンドしそうですし、
食べる量はあまり変えず、内容を変えてみるのはいかがでしょうか？
（私はダイエットではなく血圧の問題でお菓子のダラダラ食いの癖をなくそうと
お菓子断ちをした際に激しいリバウンドで反ってお菓子の摂取量が増え続けてしまったので）

あと、一度増えてしまった細胞は減ることはないそうなので、
痩せる事だけに集中してしまうと、体重が減少した後の体形に苦しむことになりそうなので、
程よく腰や膝に負担をかけない程度の軽い筋トレなども併せてはじめてみるのはいかがでしょうか？

[148. 匿名]

>>15
今は認可が降りた肥満治療薬が処方されるんじゃないのかな？
オンライン診療でも買えるやつあるよね

[149. 匿名]

>>145
肥満なめてんのか？

[150. 匿名]

>>149
そうやってすぐ怒ってストレス溜まるともっと太りますよ

[151. 匿名]

>>140
先生は体重管理なんてしてくれないよ。
そう言うの期待するならパーソナルトレーニングじゃない？

[152. 匿名]

いとこが肥満外来に行き約10日入院しました。

食事改善や指導やカロリー計算の仕方や栄養の勉強をしたそうで、まず入院中にわかった事は　とにかく食べ過ぎていた！というがよくわかったそうです！

その後は、通常の生活に戻りましたが、カロリーや少しの糖質制限などをおこない、月一の外来で通い
今2ヶ月で13キロ痩せました！

入院中の10日間は、最初の2日ぐらいはお腹が空いて仕方なかったみたいだけど、3日ぐらいしたら慣れてきたようで、

いいきっかけになったみたい！！

[153. 匿名]

>>150
勘違いしないでくれる？
BMI25で肥満外来行けると思ってることに対して、肥満外来をナメてんのか？って言ったんだよ

[154. 匿名]

>>152
追記です！

月一の外来の際も

毎日の食事ノートや体重のチェックしてくれるみたいです！だからサボれない！っていってちゃんと続けています！

[155. 匿名]

主さん、すごい分かるよ。
もしかして、むちゃぐい障害とかだったりする？
精神的な治療をしたいとかそういうことなのかな。

[156. 匿名]

>>1
153㌢63㌔
4年くらい前、父方(20年くらい前に死亡)の叔母が不慮の事故で死亡した。
父と同じ「入浴中の意識障害　死因は溺死」
2人ともよく酒を飲み、そして太っていた。
怖くなった私は、会社近くのクリニックの「肥満外来」を受診することにした。
ここは数年前、禁煙外来で通って見事禁煙に成功したところ｡
肥満外来希望したけど、2回のカウンセリングと血液検査で、肥満外来に通うほどではないので、生活習慣病外来での治療となった。
(肥満外来だと投薬治療もあるらしいが)
基本レコーディングダイエットで、最初1ヶ月は週1回通って体重測って食べたリストチェックしてもらって、2週に1度血液検査をした。
お酒がどうしても辞められない、ということを相談したら
「肝臓の値も血糖値もそこまで深刻じゃないから、お酒飲むのが気になるのなら、夜のご飯(白米)を減らしていけばいい｡」
と言われて実践｡
完全に白米ゼロにはできなかったけど、不思議なことに「自力じゃどうしても辞められない」と思ってたお酒も辞められた。
結果今はもう病院には通ってないが50㌔前後をキープしてる｡
白米は腹持ちがいいので会社のお昼ご飯に小さなおにぎり食べているが、夜は自発的には食べてない。
お酒は時々飲む｡
うろ覚えだけど、通院は1回1500円くらいで、血液検査すると2000円越えた。
あと「あすけん」っていうアプリ使って栄養のバランス取るようにしてた｡
行こうという思いがあるなら今がチャンスだよ。

[157. 匿名]

>>21
私も産後太りで150cmで48kgから痩せなくて、それでもやばいからほんとにヤバいのがわかる。
お互い頑張って痩せないとだね。

[158. 匿名]

非嘔吐過食で、ここ数日落ち着いていたのに
月見バーガーのトピ見てUber頼んじゃおうかとカートに入れるとこまでいったけど
このトピ見て衝動がおさまったわ　ありがとう

[159. 匿名]

>>56
丈詰めたらいいんじゃない？

[160. 匿名]

>>153
BMI25以上なら受診OKって病院のサイトに書いてあるけど

[161. 匿名]

肥満外来よりジムじゃね？？

[162. 匿名]

>>9
肥満外来は投薬もあるだろうけど、食事の指導とか運動の指導とかしてもらえるんだよ。そのあとどう頑張るかは主さん次第だから、そんな厳しいこと言う必要ないと思う。

[163. 匿名]

>>9
肥満って心の病気絡んでることもあるからね
ガリガリに痩せてるだけが危険じゃないんだよー
自分でダメだと思ったら思い詰める前に人の手を借りることも大切なんだよね。何でも甘えとか責めないでさ

[164. 匿名]

>>145
マンジャロは自費でも肥満だけの人は出来ないと思うよ

[165. 匿名]

>>145
ジムでいいじゃん。

[166. 匿名]

>>69
ポテトは野菜

[167. 匿名]

>>49
合法だけど、注射で一時的に糖の吸収を抑えているだけだから注射を止めたら元の体型に戻ると思う

[168. 匿名]

旦那が小学生の時に肥満外来に通ってたらしい。
義母も肥満体型だし、旦那から義母の作る食事内容聞いてたら明らかに多すぎるんだよね。
でも義母に作り過ぎという自覚はなく…。
一緒にウォーキングしたりしてたみたいだけど、結局は食べる量が多いから体重の変化はなかったみたい。

[169. 匿名]

>>163
学校の授業だけじゃなく、塾に通って、勉強の習慣つけたりコツを教えてもらったり、最新の情報仕入れたり励ましてもらったりするのと同じように考えればいいと思う。
自分が変わりたい、もっと良くしたい、って思う気持ちを大事にして欲しい｡

[170. 匿名]

デブって普通に痩せて可愛い服着て、垢抜けメイクして、人生を楽しみたいって思わんのよね。
それより目の前の菓子パンをとっちゃう。
夜もダラダラとネットやゲームをして、夜食にポテチやカップラーメンを食べる。
旅行に行くと舞い上がって爆食ツアーしちゃう。
である時、もうやだ！決めた！痩せるよー！断食しまーす！って3日坊主で痩せにくくしてる。
そりゃ痩せないよ。
医者にもなおせないよ。

[171. 匿名]

痩せたい人が、人の手を借りないとダイエットを始められないって不思議。
その身長体重だけで充分危機感抱けないかな？
体に悪そう。
せめて標準になりたいとか思わないのが不思議なんだよね。自分もしんどくない？

[172. 匿名]

>>143ありがとうございます。少しでも結果がでると
いいですね。

[173. 匿名]

大学病院の薬剤部に居るけど、日本の肥満外来って投薬治療は無いんだよ……

身長低くいのに120キロ越えの欧米型肥満と、病気治療での薬剤による肥満に、糖尿病での
糖質や脂質に加え総合カロリー低下させる治療が、基本治療対象なんだよ……あと成人病
そしてその全部の患者さんが、がっかりするのは
「肥満外来に行くと、痩せる薬などを処方してくれる」と思い込んで、肥満外来へ来る事。
肥満外来にメイン治療は、食生活の管理と運動量の想定プラン指導だから……

自費治療で(美容外科系に多い)各種痩身薬や、糖尿病治療の一環の注射、カロリー阻害するサプリ等
情報が溢れてて、それ求めて来る患者さんの多さに、肥満外来の医師らは辟易してる。
投薬による肥満も、本当にその薬が肥満原因なら、その薬の代薬を探すのが先だし
各種、向精神薬や、ステロイド薬に関しては
「あって当然の副作用で、その副作用を持っても、その薬は病状に有益」との処方なので
投薬をやめたら体重に関しては、確実に元に戻るとされてるからね。

[174. 匿名]

>>21
155で45だけどヤバすぎなのー。

[175. 匿名]

>>59
年齢はおいくつですか？中年太りの場合はまた別かな・・・

[176. 匿名]

>>100
バタフライは腰にくるよ

[177. 匿名]

>>51
戸建てですか？
ほしいけど音が気になる…安すぎても壊れそうだし

[178. 匿名]

>>3
それができないから悩んでるのさ。

[179. 匿名]

ほかの病気の可能性もあるから、とりあえず近くの内科行っては？

手がふさがる趣味をもつのもオススメ。
刺繍とか編み物とか。

[180. 匿名]

>>26
リベルサスはダイエット薬じゃないからね。
糖尿病治療薬だからね。
糖尿病じゃない人がダイエットで勝手な飲み方したら低血糖起こしてぶっ倒れるよ。
糖尿病の人でもリベルサス処方されるときは、低血糖起こしたときの緊急用にブドウ糖タブレット渡されるんだよ。
それくらい危険だよ。

[181. 匿名]

>>1
食生活の見直し
散歩ウォーキングは体重減ってから。膝がぶっ壊れる

[182. 匿名]

今日、乳がん検診をした時に、先生から遺伝もあるけど、肥満は乳がんになりやすい。
と、言われて、病院内でウェルネス外来もやっているから採血と、漢方（便が沢山出るかもと言われた）を処方されました。
ここ数年、採血もしていなかったし、病院に行くからって理由で少しは気持ちが引き締まればとの思いもあり、しばらく通院してみようとは思いますが、ちょっと家から遠いのがネックです。