体力が無い方、予定どうしてますか？

[1. 匿名]

体力が昔からないです！運動云々関係なく、
非常に疲れやすく色々と予定を詰め込むとすぐに熱を出してしまいます。

今週と来週立て続けにライブがあるのですが、片方だけにしようかと思っております。体力がない方、行きたくても行かなかった、または辞めた予定などありますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

50%の体力でこなせるスケジュールに抑えてる。70%の体力が要りそうなくらいになったら黄色信号。

[5. 匿名]

猪木の父

[6. 匿名]

無理をしないこと
ライブ行くなら前後に予定入れず、せいぜいお茶程度で帰宅。

[7. 匿名]

土日はどちらか1日中寝ます

[8. 匿名]

1日に一つしか予定入れられない。

[9. 匿名]

土日だと、どちらか１日は完全休みにしないと
体力がもたないので、
初めからあまり予定を入れすぎないようにしています。

[10. 匿名]

>>1
ジョギングとか水泳とかテニスとか有酸素運動しろ

[11. 匿名]

>>1チケットは両方とってるんだよね？

[12. 匿名]

土日はどちらかしか予定は入れない

[13. 匿名]

体力なくて異常な疲れはなんだろう？と 内科や婦人科受診した。
貧血にたどり着いた。

[14. 匿名]

泊まりの旅行はほぼ断ってる。
一つ予定入れたらその前後は基本予定入れたくない。
友達と遊ぶ時もお茶会とか短時間

[15. 匿名]

無理をしない
絶対ダメ
今年の夏も仕事と最低限のスーパーにとどめてる
お子さんいたら難しいかもだけど

[16. 匿名]

>>1
チケット落選した人可哀想だね。

[17. 匿名]

予定は１日ひとつまで
重い予定(冠婚葬祭や遠距離移動など)だったら、週末にひとつまで
にしたい

[18. 匿名]

無職二年目だけど、外食して新聞読んだらなるべく早く帰宅するようにしている

帰宅したら直ぐに銭湯に行く

[19. 匿名]

こんなしんどい体で生きてくくらいなら死にたい

[20. 匿名]

引退します

[21. 匿名]

>>1
非常に疲れやすくて熱も出しちゃうのを分かっていながら、なぜ二週連続でチケット取っちゃったん？
仕事してるなら職場にも迷惑かかるだろうに。

[22. 匿名]

ライブ…と聞いただけでふらっとする
無理の無い範囲で楽しめたらいいね！
自分の体力を知ってるって大事だと思う、無茶なことしないからさ！

[23. 匿名]

子供の頃からそうだった、、、
精神論だけど
予定の日ばかりを、あまり気にしない
予定の後ぶっ倒れることもあるから、一気に気を抜かない

[24. 匿名]

体力がないことを彼氏から理解してもらえてる人、どれくらいいますか？
私は前の彼氏に体力がないことを理解してもらえなくて、あちこち連れ回されて、平日ぐったりしてどうしようもないからその人とはお別れしました。
それ以来男性が怖くて彼氏ほしいと思わなくなりました。

[25. 匿名]

予定が詰まってくるとメンタル的に落ち着かなくなり体調崩すことがあるので、予定は一日一個にしたい

[26. 匿名]

>>18
オッサンみたいな生活で草

[27. 匿名]

ほとんど寝てます
橋本病でした

[28. 匿名]

自分の体力に合った予定を組んでるよ。一日外で遊ぶとしっかり身体休める日も確保する

[29. 匿名]

>>1
土日どっちも必要なライブじゃなければ大丈夫
一日休めれば平気

[30. 匿名]

旦那が土日どっちも出かけたいタイプなんどけど、ぶっちゃけ土曜日出かけて日曜日はダラダラしたい。
でも子供も喜ぶし、頑張ってる。

[31. 匿名]

病気がちとかではないけど昔から体力ないし朝に弱いしとにかくインドアで、それが歳をとるにつれさらに拍車がかかり本当に出かけるのが面倒くさい人間になってしまった。最近は会わないか誘われても予定があるとか体調悪いとか言って断りまくってる。

[32. 匿名]

出かけたら日が暮れる前に帰るようにしてる。
なんか日が沈むとガクッと疲れが来る気がするから。

[33. 匿名]

>>3
胃腸と元気って関係深いよね

[34. 匿名]

>>21だよね
主の行動が謎

[35. 匿名]

>>27
私も橋本病です
今時は子供のときでも、橋本病予備軍ってわかるのね
当時はそんな検査なかったから、怠け者横着者扱いだった

[36. 匿名]

>>1
私はライブなんて行けない
疲れちゃってとても無理

[37. 匿名]

甲状腺バグってるせいで常に省エネモードでいたいのに旦那や子供に振り回されてる。最近意識と身体が離脱してる気がする

[38. 匿名]

>>1
初日はアンコール見ずに1時間くらいで帰って二日目は途中から入るとか、座席ある席にするとか、なけりゃライブハウスの休みながら見れるエリア事前にチェックしとくとかして乗り切ってる
体調悪すぎて、会場まで行ったけど開演前に帰ったこととか何回かある

[39. 匿名]

ライブ前々日から体力セーブ。
前日は外出しない。
ライブの翌日は休みを取る🎌

[40. 匿名]

>>1
体は丈夫なんだけど、メンタルの体力がない。

人と会う予定ほとんど入れないわ。
人と会うと翌日に来る。

[41. 匿名]

>>1
金に物を言わせてるかもしれないが、どちらか片方は日帰りではなく宿泊する
ほんとに体力がもたない

[42. 匿名]

今日豚レバにら食べたよ
豚レバーが一番鉄分とれるみたいよ
あとアサリも時々食べてる

[43. 匿名]

出掛けるなら人の少ない早朝から行動、昼前には帰宅して休みたい。
人混みそのものもすごく疲れるので、混雑は避ける。

[44. 匿名]

>>21
ライブはあってもまだチケットは取ってない可能性もあるよ
取った、買ったとは書いてないから

[45. 匿名]

>>7
それが基本
両方とも出掛けたら翌週寝込む

[46. 匿名]

体力ないのと行きたいと思ったことがないからライブには行ったことがない。

[47. 匿名]

家事ですらちょこちょこ休憩を挟まないとできない
掃除機かけたら休憩、お風呂掃除したら休憩

[48. 匿名]

アミノ酸を摂ろう！
アミノバイタルとか、手軽にとれるのがあるから！
だいぶ違うよ

[49. 匿名]

旅行以外の人が多い場所全部キャンセルするw
疲れてるのに人ゴミってだけ体力使う。

[50. 匿名]

>>10
違うんだな。
さては君、我々と違う人種だろ！

[51. 匿名]

私は予定を詰め込んでると気が張って元気だけどだらけてるともう一生外出たくなくなるほどしんどくなる

[52. 匿名]

橋本病だと分かった方はどんな過程で診断が下りましたか？自ら病院に行きましたか？

[53. 匿名]

>>42
レバーはデメリットも多いから鉄分は赤身肉とサプリだな

何かあったら嫌だなと思って貝も内臓も避けてる

体調崩したら寝込むのが分かっているから食べない

[54. 匿名]

>>35
ほんとに朝起きれなくて、学校行ってもずっとしんどくて、授業も聞けませんでした。
おかげで中学校行けず、中卒です。
治療法ないんですかね？

[55. 匿名]

熱中症になりやすいので7、8月は最低限の予定しか入れない
体力も普段より使うのでインドアで楽しんでます

[56. 匿名]

一緒に行動する人に理解してもらう事が重要
前もって言っておいたり迷惑をかけないようにする

[57. 匿名]

アラフォーで体力ない。
ママ友に誘われても県外は断る。
１日遊ぶのでなく半日だけにする。
車で片道ギリ30分以内の場所しか行かない。
行きたいけど子供2人連れて出かけると次の日は仕事にならない。

[58. 匿名]

>>47
女優？の本仮屋ユイカもさんま御殿でそんな感じのこと言ってた、何かする度一回一回寝転んでるって

[59. 匿名]

無理はしないようにしてるけど、断れない予定がねじ込まれることもある。遊びとかじゃなく。なので、休みやすい職場で働いてる。土日どちらか休みたいのに家族も高齢で過干渉なので自分で自分を守るしかない

[60. 匿名]

>>54
食事で基本的な栄養素を取る

[61. 匿名]

>>24
彼氏じゃないけどちょうど激務だった時に言い寄ってきた人がいて、「週1も休めてないから休みは家でゆっくり寝てたい」って言ったのに「疲れてるなら温泉行こうよ」って言われた事がある。温泉断ったし、その後告白されたけどもちろん断った。

[62. 匿名]

一度甲状腺調べてもらった方がいいかも

[63. 匿名]

立ち仕事のパートに出てます
一カ月経ちますが心身的にしんどいです

[64. 匿名]

ライブ行くならグッズは並ばずに事前に通販で購入したり、会場内に入ってから買えるものに絞ってる。終わったらホテル直行でホテル内でのレストランでご飯食べて早めに就寝。普段も朝から出掛けてランチ食べたら帰宅して午後からはゆっくりしないと疲れが取れない。前は美容院終わったらランチして映画観て買い物して夜ご飯食べてって予定詰め込めたけど今は美容院終わったら即帰って買い物はネットで解決

[65. 匿名]

翌日は必ず休みを入れる

[66. 匿名]

>>40
マジか！
私気持ちはどんどん出かけたいし、スケジュール帳パンパンにしたいタイプ。

が…しかし、体力が全くついていかない！！

[67. 匿名]

>>1
主さんおいくつですか？

[68. 匿名]

日曜日ライブなら月曜は有給取るようにしてる
具合悪くなるのが普通だから、前もって準備しておく

[69. 匿名]

来客が本当に疲れる。片付けて掃除して、お菓子用意したり（義両親、どうしてもなママ友付き合い）
相手の家に呼ばれるのも疲れる。もう無理！

[70. 匿名]

>>1
私は偏頭痛もちでいつ偏頭痛になるかもわからないので基本的に予定はくまない。
毎回毎回断りの連絡いれるのが申し訳ないしストレスになる。
最近は片道運転2時間の実家に帰るのにも連絡せずに行けるときに行く。

[71. 匿名]

>>54
治療法ないよね
一生病院通いと投薬
無駄な血液検査でお金取られるし、苦痛しかない
せめて血液検査の頻度少なくしてほしい
腕に針刺されるの苦手

[72. 匿名]

自分だけの予定なら、体調と相談して行かない時もある。
人との約束は極力しない。無理しない。

[73. 匿名]

>>40
わかる。私も体力より精神面。
人に会った日は帰ってからどっと疲れがでて次の日まで響く。
飲み会なんてもう最悪です。

[74. 匿名]

私もライブ好きだけど
翌日が休める日にしか行けない
半日寝込むくらいの身体の疲れと人のパワーにやられてしまうんだよね
体力あったら遠征してみたいけど、旅行も無理だから夢のまた夢だな

[75. 匿名]

>>21
横だけど行けそうな日全部に申し込みしてたまたま当選したライブが２週連続になっちゃったパターンかな
自分がその経験あるからそれかなと思った

[76. 匿名]

アラフォーになって一気に体力なくなった。少し疲労が溜まってきたらガンガン頭痛。
連休で旅行となっても、もっぱら家から車で20分ほどのダイワロネットくらいのホテルに2泊とかになった、そこから飲みにでたりブラブラするくらい。遠くだとしんどい。

[77. 匿名]

>>7
わかります…
彼氏欲しいし婚活もしないといけないけど
一人暮らしだから土日の休みは一日家事や
買い出し等の家事で精一杯だし
できれば一日は寝ていたいのです

実家にいた頃に彼氏がいたのは
（情けないですが）母が家事を色々と
やってくれていたからなんですよね…

[78. 匿名]

翌日の体調に響くこと考えると、気軽にお酒も飲めないどころか、ラーメンすら食べられない

[79. 匿名]

>>1
土日休みだから土曜に出掛けたら日曜は家にいるようにしてる。週末に外出が続くと疲れが取れなくて。

[80. 匿名]

>>10
1度やったら疲れ果てて翌日動けないし、無理して続けたら体調崩して数日寝込むわw

[81. 匿名]

アラフォーで家事、育児しながら働いてる人って本当すごい体力だと思う、
私は育児と家事でへとへと

[82. 匿名]

>>1
今度、海外に行くけど、ホテルの清掃が入る午前メインに観光などの予定入れて、昼からは体調次第というゆるゆるスケジュールにしてあるよ。

[83. 匿名]

バセドウ病上がりの為、20歳でも体力がなく疲れやすいです。
それなのに色々なことやりたいから予定詰めすぎてる時もある。
それでクタクタになる。
オフの時は一日中寝てる。

[84. 匿名]

特に予定は入れない。友達いないし誘われる事もないので。

[85. 匿名]

年々人と会うのが体力的にキツくなってきました
一人の方が自分のペースで休みながら動けるけど、誰かと一緒だと自然と無理してしまうみたい
翌日起き上がることさえ辛いときがあります

[86. 匿名]

>>30
うちもです！
１日家でまったり過ごしたいよー

[87. 匿名]

基本予定は入れない。
週末はスーパー、薬局への買い出しのみにする。
人と約束はしない、外出しない、
冠婚葬祭は欠席を徹底してます。

でないと体力が持たないので仕事に行けない。

[88. 匿名]

最近みんなマスクしてないけど、私はどこ行く時もマスク必須です
コロナ第9波が来てるらしいから、ご注意ください

[89. 匿名]

来月に2泊3日の出張予定
乗り切れる自信がまったくない

[90. 匿名]

土日両方予定入れるのは無理
どちらかは家にいないと月曜日会社行けない

[91. 匿名]

1カ月前から体調管理と筋トレ

ライブの前後は疲れないように新幹線と会場近くのホテルを取って観光はしない

[92. 匿名]

>>33
ほんと
胃腸がスッキリしてると元気出る
メンタルの５割は脳ではなく胃腸に支配されてるって聞いたことあるけどあながち間違ってない気がする

[93. 匿名]

今だと気温次第だけど…熱中症で倒れたくないから環境と対策はシュミレーションしておくかな

[94. 匿名]

若い頃から心拍数が40〜50くらいで特に体調不良も無かったけど、アラフォーに足をつっこむ年頃になって徐脈のしんどさを体感してる。

[95. 匿名]

骨折したのを機に(もう治ってます)引きこもりで普通の人の30％しか外では活動できていない気がする。出たら出たでアドレナリンが出て寝れず数日後めちゃくちゃ寝る。

[96. 匿名]

予定の1ヶ月前から体力つけるためにトレーニング開始してる

[97. 匿名]

ワンオペで子供達をつれて運転片道３０分
イベントに連れてったら次の日まで疲労が溜まった。

しかも夜、夜中起こされて眠れなくなる、歳をとると疲労も睡眠もコントロールいかない

[98. 匿名]

>>24
体力がないことを絶対に許してくれない人っていますよね。
男女関係なくそう言う人とは無理にお付き合いしなくても良いと思います。

[99. 匿名]

>>13
私も同じく、貧血で数値が7しかなかったので毎週造血剤を打ちに通ってるけど少しずつ頭痛とか目眩とか息切れなくなってきて体も軽くなってきたよ。

[100. 匿名]

>>24 体育会系の人は『全然疲れたとかがわかんねー』とか言ってたな。歩くの『だいじょ～ぶ？ゆっくりでいいよ～』と言ってくれた方に結局惚れたw

[101. 匿名]

良くないんだろうけど、ライブ参戦のときは、エナジードリンクのお世話になってる。

[102. 匿名]

体力ないから予定を詰めすぎないようにしてるよ。
特に誰かと一緒の予定でドタキャンだと迷惑かけるから気をつけてる。

[103. 匿名]

最近疲れやすくて、体力落ちてきたかな？と思ってたんだけど果実酢を炭酸で割って1日1杯飲むようにしたら疲れにくくなった。

[104. 匿名]

主です

チケットに関しては>>75さんが仰ってるように抽選日が被ってしまいました。
主は32歳です

他の方も書かれてましたが、胃腸の関係はありそうですね。。主も便秘薬を飲まないといけない位の便秘持ちです、それと低血圧と今は分かりませんが昔健康診断で徐脈が引っかかりました
何が一番の原因か分からないのですが、倦怠感、立ちくらみ、貧血、肩こりに悩まされてます
旅行なんかは行けません

[105. 匿名]

>>1
若い頃は寝ないで遊んでたのに、今は全く体力無しです。
1日1個しか予定入れない（笑）
今日は美容院、明日は車の点検、明後日は歯医者って感じ。

[106. 匿名]

>>1
仕事してるならイベントの次の日は有給休暇をとって家で休む

[107. 匿名]

体力なくて子供産んでる人、寝込みませんか？甥姪の相手をするだけで翌日寝込みます。偏頭痛持ちで疲れやすいし、子供は好きだけど産む決断が出来ない。

[108. 匿名]

加齢に伴って体力が落ちた人と若くても体力がない人は別物という気がする

[109. 匿名]

>>21
私はそもそもライブに行きたいとも思えないほど恐怖だったけど、2週連続行けるほどなら体力ある方じゃないのか？って思っちゃった。通院すら悩む時あるよ。

[110. 匿名]

>>104
貧血っていうのは病院で言われてるってことかな？だいたい貧血からくる症状じゃないかと思うけど、お薬とかはもらってるのかな？貧血をまず改善したいところだけど。あとは湯船にしっかり浸かるとか自律神経を整えるのが大事かな？

[111. 匿名]

>>104
普段の睡眠では疲れが取れてないのかも

背骨中心にストレッチして手足がじんわり温まったら気絶するようにヨガマットの上で寝てるんだけど、シモンズのベッドで寝た時よりぐっすり眠れたのでおすすめします

[112. 匿名]

運動部だったし筋肉量も体力も自信あったんだけど、鬱やってから体力がガクンと落ちた
週末は完全オフの日を必ず土日どちらかは取るようにしてる。それが叶わないなら、その後二週間位の期間を通して家事や予定を軽めに設定するようにして取り戻す
めんどいけどこれくらいやらないと余裕のある自分を保てない

[113. 匿名]

ディズニーランド行けない

[114. 匿名]

>>108
元々虚弱体質だったので、中高からスポーツやってるけどやっぱり他の人より体力ないなあと思うこと多い

[115. 匿名]

>>104
甲状腺も調べてみて

[116. 匿名]

旅行やライブが控えている時はとくに、夜食やインスタント麺等はぜったい食べないようにしている
普段から食べないけど、とくに気を付けてる

[117. 匿名]

体力もお腹も常に弱いので食事から気を付けないと終わる。。今日は朝から出張なので晩ごはんはうどんにしましたがそれすら不安。

[118. 匿名]

体力ないのに子供2人産んだら、体力底ついて、午前中でエネルギー切れるようになった

[119. 匿名]

コーヒーや緑茶や紅茶はカフェインが気になるので午前中1杯だけ、花粉症の時期は出掛けないどころかトマトも食べない、下着は綿100パーセント、蛍光灯の灯りが眩しくて疲れるから家では非常灯で生活してます

[120. 匿名]

1人だけでゆっくり休む日を意識的に作るようにしてる。生理前で体調も気分も落ちている時は遠出や友だちとの予定は入れない。

[121. 匿名]

扁桃腺肥大の人は疲れやすいらしくて、私はそれなんだけど同じ人いるかな？

[122. 匿名]

>>24
私も無理をした人とは結局別れました。夫とは同棲をしてから結婚したので、期間を決めて同棲が出来るならした方がオススメです。
男性って実際に体験してみないと理解出来ない人が多いと思います。女性は元々生理があるから日頃から体調管理について、少しは理解があるからかもしれません。

未だに親戚付き合いをした日など、仕事でも無理をした日や、天候が悪い日は体調を崩します。そんな日は代わりに夫が家事をしたり、広い家に住んでいた時は自室で距離を置いて別々に過ごしていました。

擦り合わせが出来る人か、子供についても結婚前から出来る限り話し合いをした方が良いです。

[123. 匿名]

>>1
体幹が弱いのでギリギリまで座ってる。

[124. 匿名]

>>121
肥大かどうかはわからないけど、扁桃腺が腫れやすいわ

[125. 匿名]

>>121
そうだったことを知らずに生きてて、去年急に慢性扁桃炎になって、手術して取ったけど、疲労感が変わることはない。この感覚に慣れてるせいなのか、もう歳だから今更わかんないのか。

[126. 匿名]

>>70
私も片頭痛もちです。
本当に人との予定入れられなくなった…
当日頭痛起きないか怖い…
この前旦那の実家(かなり遠方)帰省したら、案の定頭痛起こして実家でも横になってました。

[127. 匿名]

>>108
若い頃から体力がないので、今後加齢でどうなるのか心配。すでに高齢者みたいな生活してる。

[128. 匿名]

私も体力無いのと頭痛やらアレルギー体質で色々調べたけど、貧血では無かった

無理して皆んなと同じ行動をすると、寝込むのが高校生の時に分かって、もう省エネ生活

ある意味お金かからない生活なのかも（医療費は多めだけど）

[129. 匿名]

>>107
年中寝込んでます。
本当に子どもに申し訳ないと思うけれど、要領よく効率的に短時間で用事を終わらせる様に、体力がない分を頭で切り抜けようと努力しています。
単純に体力を必要とする事に泣かされる事は多いです。
だけど子どもは可愛いです。
子どもがいる事、後悔はしていません。
幸せです。

[130. 匿名]

ドタキャンは失礼だから無理な予定は早い段階で断ってるよ。

[131. 匿名]

わかる。体調次第だから予定は未定なのよ。
美容室とか歯医者が困る。

[132. 匿名]

>>1
必要最低限の予定しか入れません。必要最低限というのは、歯医者と就活関係くらい。

[133. 匿名]

>>1
ちゃんと食べれてる？食べれないと、動けないよね。

[134. 匿名]

体力がもたないから旅行に行けない
以前旅先でホテルで休むことになったし今後も無理だと思う

[135. 匿名]

>>127
高齢なのに、キッツイ肉体労働を短時間してるけど、やっぱり寝込むよ
昼寝の頻度増えまくり

[136. 匿名]

>>10
部活でバリバリやってた事あるけど、部員の中で私だけ結局最後まで体力つかなかった

[137. 匿名]

連続で出掛けれない
一日出掛けて
次の日もあそこ行かなきゃってなっても前日の疲れで一日寝て終わってしまう…最悪

[138. 匿名]

私、体力ないなと思ってたけど
それは脳疲労だと言われた。
あれやってこれやってって
常に頭が働いてる状態。
でも性格とか癖のせいなので
なかなか治せない。

[139. 匿名]

体力なさすぎて寝ても2,3時間で目が覚めてしまう
長時間眠れる人って体力あるよね

[140. 匿名]

常にマスクしてるし、近所のスーパー以外どこにも出掛けてないのにコロナ陽性になってしまって、家族はもうすっかり治ったのに私だけ2週間経ってもまだ喉痛い

[141. 匿名]

このくそ暑い中に友達が会おうと連絡くれたけど、断った。炎天下の中に外出すらままならない。

[142. 匿名]

>>1そもそも体力ないからライブなんて行かないし行けないよ　そんな気力も体力もない

[143. 匿名]

>>141
私もライブに誘われたけど断りました
梅雨入りした頃に酷い膀胱炎になって、それ以来ずっと体力が限界
春秋冬はまた別のきつさがあるけど、今年の夏は特に暑さが体にこたえます

[144. 匿名]

>>140スーパーで移ったのかね
私もスーパーだけは行くから怖いな
やっぱり今　感染者多いんだね

[145. 匿名]

>>108生理が始まってから(15歳)明らかに体力が無くなり虚弱になり周りに比べて圧倒的に体力なかった　

[146. 匿名]

>>134私も。この身体だと旅行ももう無理だな‥と。１拍とかですらしんどいし家にいたい。出掛けてもすぐに家に帰りたいし‥

[147. 匿名]

食べないと身体がもたないと言われるけど、胃腸が弱くて無理に食べると胃腸が疲れて食べられなくなる
食品添加物多めなものは体調がおかしくなる
体力が欲しい

[148. 匿名]

用事は1日1個。
美容院の後に出かけるとか無理。
もう疲れてるからすぐ帰る。

[149. 匿名]

>>1
高校を中退したよ
物凄い山の上だったし、授業で座っているのもしんどかった。

[150. 匿名]

5.6年、体力がない。疲れやすい、で悩まされていたらまさかの指定難病の重症筋無力症でした…

[151. 匿名]

>>107
育児は体力勝負で後回しに出来ない仕事が多いので体力ない人にはかなり難しいですよ。
頭が痛くても起きて朝食つくって着替えさせて…が最低10年は続きますよ。

虚弱体質にはちょっと荷が重いのでは？？

[152. 匿名]

>>24
デートの時から車で送り迎えしてくれてたし、結婚前にお弁当作ってほしいと言われたとき断ったら彼がお弁当作ってきたし、専業主婦でいいから結婚してほしいと言われて結婚して
専業主婦になったけど、買い物は夫がしてくれるし、平日は料理も夫がしてくれてます。

無理しないで一緒にいられる人が見つかるといいですね。

[153. 匿名]

>>111
背骨ストレッチ？どんな事されてるか知りたいです！

[154. 匿名]

オクレ「こぉんにちは…」

[155. 匿名]

病院で調べたほうがいいかも。
私は、熱出さないけど、１ヶ月のうち3週間ダルく、眠く、疲れやすかったけど、放おっておいたら、ある日下腹部に腹痛。超音波検査の結果、子宮内膜症が、卵巣にできてた(良性の腫瘍)。疲れやすいのも、子宮内膜症の特徴らしい。

[156. 匿名]

金曜日にプール行ったんだけど、まだ疲れが抜けない。。昨日はずっと死んでた。。生理前だったのと炎天下にいたのがまずかったのかなぁ。。義実家に行ってたからその疲れなのかな。。荷物片さなくちゃなのに。。

[157. 匿名]

起きてすぐ疲れてる

[158. 匿名]

>>100
疲れたが分からないって別人種すぎる
こっちら基本疲れてて、少しの体力気力でやりくりしてるのに

[159. 匿名]

日を浴びるだけで疲れますよね。
家事も休み休みだし、まず長く立っているのが辛い。

暑くなる前はウォーキングとストレッチやってたんだけどすっかり怠けてしまった…

[160. 匿名]

>>27
私はバセドウ
症状出てやっと若い時からしんどかった理由がわかった
みんな元気なのに私は異常なのかなって思ってた
無理できないのは仕方ないし開き直ってます

[161. 匿名]

>>105
一日で終わらせて次の日ゆっくりするのとか理想
絶対に無理だけど

[162. 匿名]

>>116
身体に悪いのはざっくりわかるけど、具体的になんの成分がよくないの？

[163. 匿名]

糖化ってのも疲れやすくしてるのかな？
本当にこの体質やだ

[164. 匿名]

>>1
私も体力ないけどライブ好きだから、ライブはギリギリに行ってすぐ帰るようにしているよ。

[165. 匿名]

仕事以外どこにも行かない。休みの日は寝てないと翌日仕事なら行けない。虚弱体質すぎて人生損してると思う。

[166. 匿名]

無職、それで鬱病もちだから5時に寝て13時に起きるみたいな生活してるんだけど起きてもこのくらいの時間までベッドから動けない
予定がある前の日とか憂鬱すぎてそれがもっとひどくなる
出かけるとものすごく疲れて帰ってきてからしばらく放心状態
毎日働いてる人とか休みの日のたびに遊びにいける人とか本当尊敬する

[167. 匿名]

体力がない故に気力もないです。
午前中は疲れていて家事ですらままならない。
小学生の親なのに。
こんな母親でごめんっていつも思ってます。

[168. 匿名]

>>1
デブ気味で骨太でガタイもいいのに昔から体力なくて困ってる
貧血もあるから長時間座れない用事は怖い
ジャニーズのコンサートしか行ったことないけど遠い席だったから途中から座って曲聴いてたw
ちなみに昨日すこし遠出して今熱出てて横になってるwww

[169. 匿名]

>>1
土日は基本引きこもり。
土日どっちかでも予定を入れてしまった時は、次の平日5日かけて適当に仕事して調子を整える

[170. 匿名]

>>1
あるよー！
基本は、最初から予定を入れないんだけど、

無理しなきゃいけないときは、
風邪薬と栄養ドリンクを飲んで、
家事を諦めて、
ホットアイマスク、鼻孔拡張テープ、足裏にサロンパスして寝るよ。

[171. 匿名]

過信はしない。
過保護なくらいでちょうど良い。

自分が思うより体力も気力もない。
そして長引くダメージ。

努力や根性で賄えるなら苦労はしない。

[172. 匿名]

昨日、昼間に近所のスーパーに買い物に行ったたけで疲れた。
（いつもは夕方に行動）
今日、朝からお腹の調子が悪いのはそのせいだろうか。

体力をつける体力がない。
どうしたものか。

[173. 匿名]

>>24
連れ回されてきつすぎて、きついって何度伝えてもはぐらかされ、限界がきて本当にきついってキレてしまったことある。そしたら、そこのベンチにすわる？といわれたが、座って少し経てば完全回復すると思われていた。さっき休憩したじゃん、と、、

[174. 匿名]

一応持病もないし健康（健康診断の結果はC）なのになぁ。

[175. 匿名]

この前久々に土日とも予定入れて動いたら日曜日の相手に昼から夜中まで連れ回されて何年かぶりに帰宅後風呂も入らずメイクも落とさず寝込んだ。お風呂入れたの火曜日。その週はしんどかった

[176. 匿名]

>>158 だから彼女できないんだなぁ。と思ってる(笑)

[177. 匿名]

１日１個が限界
旅行行ったりお出掛けしたりしたい…

[178. 匿名]

すぐ頭痛くなるから頭痛薬の消費が激しい