簡単で美味しいそうめんのアレンジレシピ

[1. 匿名]

夏ですね。そうめん大好きです。
ちょっとアレンジした食べ方にハマっています。
最近は納豆＆キムチ＆卵黄にめんつゆ＋ごま油が定番です。
簡単で美味しいそうめんのアレンジレシピを共有し合いましょう！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

トマトとバジルとニンニクとオリーブオイルで冷製パスタ風にするの好き！

[4. 匿名]

豚シャブと一緒にゴマだれ付けて食べる

[5. 匿名]

そうめんつゆを、ごまだれにする。私はそれでいい。

[6. 匿名]

めんつゆを麦茶で割って食べるとめちゃくちゃ美味しいヨ

[7. 匿名]

おばあちゃんが作った冷や汁的なのが食べたくなる
胡瓜とゴマのやつ

[8. 匿名]

>>3
シャレてんね、キャサリン。

[9. 匿名]

ごまだれにちょっとラー油垂らしたりするの美味しいよね！
あと冷やした鶏ガラスープに柚子胡椒混ぜたスープに素麺入れるのも好き！

[10. 匿名]

めんつゆ+豆乳

[11. 匿名]

そうめん自体のアレンジではないですが
梅醤油いいですよ
普通の醤油か出汁醤油に梅を漬けるだけ
ちょっと酸味があり、そうめんのツユにすると美味しい
冷奴なんかにも使います

[12. 匿名]

ツナ、刻んだトマト、大葉をそうめんに載せて、濃いめのめんつゆをかけてぶっかけそうめん

[13. 匿名]

白だしでおつゆを作り冷やしておいて、冷たいにゅうめんにする
大葉やミョウガの千切りと梅干しのせて炒りごまふって
食欲ない時にたまに作るよ

[14. 匿名]

めんつゆにサバ缶丸ごといれると旨いよ

[15. 匿名]

ソーメンチャンプルー

[16. 匿名]

めんつゆにラー油と胡麻と刻み海苔

[17. 匿名]

ビッグダディ風そうめん

[18. 匿名]

めんつゆを無塩のトマトジュースでわってツナ入れたりはよくやる

[19. 匿名]

きゅうりの細切りと梅干しと大葉とめんつゆで食べるの好き

[20. 匿名]

豚肉とナスと玉ねぎ炒めた温かいめんつゆに冷たい素麺をつけ麺にして食べるのが好きー！

[21. 匿名]

アレンジってほどじゃないけど
大葉刻んだのと梅好みと塩昆布入れて
白胡麻たっぷりで食べる
めんつゆは極薄で

梅好み↓

[22. 匿名]

この時期だと作り置きのナスの煮浸し乗っけて、あれば大葉とごまとみょうが入れたりして食べてる

[23. 匿名]

焼肉のタレとポン酢をまぜたもので、そうめんを食べる

[24. 匿名]

我が家では定番だけど、ツナ入れたら美味しいよねー。結婚してから出したら旦那が驚いてたけど、美味しいって食べてた。

[25. 匿名]

冷やしかけそうめんのトッピングにワカメと食べるラー油が美味しいです！

[26. 匿名]

>>3
やっぱり細番手のパスタで作ったほうが10倍美味しいよ

[27. 匿名]

どれもおいしそう…！
いいなぁ
特にアレンジせずめんつゆで食べていた怠惰なわたしが唯一チャレンジしたのは、これうまつゆで食べること。笑

[28. 匿名]

麺つゆを水じゃなくて豆乳で割ったつゆが大好き。

味変で食べラー入れるのもオススメ

[29. 匿名]

タレ（コチュジャン、しょうゆ、酢、ごま油、鶏ガラスープの素）であえて、たまごやキムチ、きゅうりをトッピングしたビビン麺風

[30. 匿名]

めんつゆ、おろしニンニク入れて水で薄めてネギとゴマを散らす
一味かラー油もたらす
キンキンに冷えてると美味しい

[31. 匿名]

濃縮めんつゆに刻んだトマトを漬け込んで食べる時にお好みの加減に薄める。

[32. 匿名]

>>20
そうめんいっぱい食べれそう。美味しそうだな！

[33. 匿名]

>>11
初めて聞いた
さわやかで美味しそう！

[34. 匿名]

緑のたぬきのつゆに
蕎麦じゃなくて
そうめんを入れるとおいしい。
この蕎麦つゆは自分で作ってもいい

[35. 匿名]

冷たい無調整豆乳＋めんつゆ＋細ネギ＋すりごま
（＋お好みでにんにくやラー油）のスープを

納豆混ぜた冷たいそうめんにぶっかける

[36. 匿名]

カレー粉を入れてチャンプルーにする事あるけど、
普通に麺つゆをカレー風味にしても美味しそう

[37. 匿名]

【簡単！！】卵不使用。あまったそうめんで＊もちもちそうめんチヂミ | 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba

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[38. 匿名]

大葉と茗荷を刻んでたくさん載せておろしワサビたっぷり麺つゆに入れて食べます。

[39. 匿名]

麺つゆにマヨネーズ入れて一味唐辛子かけて混ぜて、そうめん食べてる。これでそうめん食べれるようになりました。

[40. 匿名]

これだけで十分イケるよ。
麺つゆまでズズズッて吸い込むから、消費量半端ない

[41. 匿名]

きのう何食べたのかよこさんのぶっかけトマトそうめん真似したけどめっちゃ美味しかったよー！ツナマヨありで！

[42. 匿名]

トマト・ツナ・ごま油

[43. 匿名]

甘みが好きじゃないのでめんつゆは使わず
本だし顆粒・生姜チューブ・こんぶ醤油・水で
何か良い感じのつゆ作って食べてる
サラダ油で半熟気味に炒めたスクランブルエッグも入れると何か美味しくなるw
最初はめんつゆで食べてた旦那も真似してくるようになった

[44. 匿名]

サバ缶を汁もめんゆつに入れて、大葉の千切りと、梅肉、小口ネギ少し。
味変でマヨネーズを追加しても良し!

サバ缶値上がりしてるけどこれのために買って食べるよ。

[45. 匿名]

>>6
ジャスミンティーも試してみて！

[46. 匿名]

コチュジャン、豆板醤、ごま油、で甘辛コッテリにしたり。鶏ガラスープの元に胡椒、酢でサッパリ食べたり。

市販のパスタのトマトソースにオリーブオイルかけて、トッピングにモッツァレラやバジル使って冷製パスタ風にすることもある。

[47. 匿名]

めかぶを薄目の汁にいれると、食欲不振の時でも食べられます。

[48. 匿名]

>>17
なんだか汚いなぁ
この人、素麺の滑りを取らないんだよね。

[49. 匿名]

カレーつけ麺
ツナ缶と鰹節とめんつゆで味付け

[50. 匿名]

トマト、大葉、ニンニク、胡麻油、お酢、麺つゆ、ごま
を合わせて冷やしておいて
ぶっかけて食べてる

[51. 匿名]

白だしとお酢を混ぜて冷麺風そうめん

美味しいよ！

[52. 匿名]

油そば風にするの、めちゃくちゃ美味しくてオススメです！

[53. 匿名]

ゆでたそうめんの上に
・サラダ用のカット野菜（袋に入って100円ぐらいのやつ、1袋まるまる）
・目玉やき
のせて、ポン酢とかゴマダレとかドレッシングとかお好みで。
まあまあ1食になるし、栄養バランスもギリギリセーフな気が。

[54. 匿名]

時々炒めて食べてる
ニンニクとベーコン、唐辛子でパスタ風にしたり、玉ねぎニンジンチクワと炒めて醤油で味付けしたり
マヨネーズで炒めるとコクが出る←ツナ缶オイルごと加えるのも好き

[55. 匿名]

めんつゆ+オリーブオイル
なんならオリーブオイルだけでも美味しい

[56. 匿名]

なす、長ネギ、舞茸、茗荷、油揚げ、豚肉、小松菜を入れた温かいお汁に冷たい素麺を入れて食べる
具だくさんだから満足感がある

[57. 匿名]

この画像のコングクス
確か日本経済新聞のアジア麺レシピ特集みたいのに載ってた
レシピ通りだと旨みが足りない気がしたので、塩の代わりに白だしを適量入れてます

[58. 匿名]

トピズレになるかもだけど、シンプルなそうめんの時って副菜何つける？いつも悩む…

[59. 匿名]

>>58
うちは天ぷら合わせることが多いかな
汗だく

[60. 匿名]

>>59
そうめんで涼みたいのにキッチン灼熱ですよね🔥えらいなぁ

[61. 匿名]

缶とかでスーパーで買える 梅昆布茶で 冷たい梅昆布茶つくり ぶっかけ

こないだ 冷たいうどんで具だくさん乗っけて食べたら メチャ感動 病みつき ♪