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【自己肯定感】太ったら卑屈になった【ダダ下がり】

139コメント2023/05/28(日) 13:45

  • 1. 匿名 2023/05/26(金) 13:16:59 

    太ってから人に会いたくないので出掛ける事も減り好みの服はサイズが無いので買わなくなり美容室も半年以上行ってなくて酷い状態です
    他人からの扱いも低くなった気がします
    開き直るにはどうしたらいいですか?
    返信

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  • 2. 匿名 2023/05/26(金) 13:17:49  [通報]

    開き直る前に引き返せそうなら引き返そうよ
    返信

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  • 3. 匿名 2023/05/26(金) 13:17:50  [通報]

    痩せるより開き直るって言葉が出る人が自分を好きになるのは無理だと思うし、痩せないなら一生そのままじゃないの?
    返信

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  • 4. 匿名 2023/05/26(金) 13:18:08  [通報]

    デブ特有のオラオラ歩きすればいい
    返信

    +10

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  • 5. 匿名 2023/05/26(金) 13:18:08  [通報]

    そこでなんで開き直るの
    痩せようと思わないのか
    返信

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  • 6. 匿名 2023/05/26(金) 13:18:18  [通報]

    >>1
    そこは痩せる努力を!
    返信

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  • 7. 匿名 2023/05/26(金) 13:18:43  [通報]

    開き直る前にやることあるよ
    返信

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  • 8. 匿名 2023/05/26(金) 13:18:45  [通報]

    >>1
    太ってても、ニコニコ笑顔なら酷い扱いは受けないと思うよ

    とりあえず勇気を出して美容院行って、小綺麗になって気分を上げていこう
    返信

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  • 9. 匿名 2023/05/26(金) 13:18:45  [通報]

    >>1
    すでに開き直ってるから大丈夫
    返信

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  • 10. 匿名 2023/05/26(金) 13:18:49  [通報]

    産後太りで何を着ても似合わないしブスになった。
    とりあえずメイクだけはするようにしたら気分が少し上がった。
    返信

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  • 11. 匿名 2023/05/26(金) 13:19:03  [通報]

    >>1
    私も同じ…!
    コロナ禍で人に会わなくなり8kg肥えました😭
    こんなんじゃ痩せてる私しか知らない友人たちに会えません😭
    少しずつでも一緒にダイエット頑張りましょ…
    返信

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  • 12. 匿名 2023/05/26(金) 13:19:17  [通報]

    少しでも毎日体を動かすことを続けるといい
    続けられているってこと自体が自信につながる
    返信

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  • 13. 匿名 2023/05/26(金) 13:19:27  [通報]

    痩せるという選択肢が無いのには何か理由があるの?
    返信

    +50

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  • 14. 匿名 2023/05/26(金) 13:19:45  [通報]

    太ったけど周囲の反応や態度なにもかわらないから肯定感も変わってないな
    返信

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  • 15. 匿名 2023/05/26(金) 13:19:50  [通報]

    太ってからカーゴパンツ試着したらただの土建業のお兄さんにしか見えなかった。あまりにショックで先月からダイエット中。
    返信

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  • 16. 匿名 2023/05/26(金) 13:19:54  [通報]

    >>1
    夜にウォーキングするだけでも体型も気分も変わるよ
    それでお風呂に入ったら1000円カットに行こう
    返信

    +63

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  • 17. 匿名 2023/05/26(金) 13:19:57  [通報]

    鬱になってない?

    太ったから鬱になったっていうより、鬱になって太って結果色々悪循環って感じがしたけど
    返信

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  • 18. 匿名 2023/05/26(金) 13:19:59  [通報]

    >>1
    まだまだ微妙に肥えてるから、そう思うのよ
    完全に振り切った肥え方すれば、後戻り出来そうにないから開き直れるわよ

    ソースは私!
    今日も飯が美味い!お菓子最高!
    返信

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  • 19. 匿名 2023/05/26(金) 13:20:09  [通報]

    もっと太る。開き直れるレベルって100キロぐらいまでいかないと無理だと思う。

    でも健康のこと思うと痩せなくても太らず運動ぐらいしてたほうがいいかもね。
    返信

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  • 20. 匿名 2023/05/26(金) 13:20:09  [通報]

    >>13
    主は開き直りたいんじゃよ
    返信

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  • 21. 匿名 2023/05/26(金) 13:20:48  [通報]

    太ってることで自己肯定感が下がるような人は開き直れません。体型は変われるけどメンタルはかなり難しいです。月に1、2キロ減のペースで一緒に頑張りましょう
    返信

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  • 22. 匿名 2023/05/26(金) 13:20:51  [通報]

    開き直りたいならそのままの格好で美容院いきましょう、とりあえずそこから。
    返信

    +10

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  • 23. 匿名 2023/05/26(金) 13:20:55  [通報]

    >>1
    まずは美容室行ってみたら?
    そこがきっかけで夏服欲しくなるかも。
    痩せるのは時間かかるからまずはすぐに変われる所から。
    返信

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  • 24. 匿名 2023/05/26(金) 13:21:02  [通報]

    おいおい暗いデブなんて勘弁してよ
    返信

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  • 25. 匿名 2023/05/26(金) 13:21:15  [通報]

    ほかのことで自信をもつ。趣味の充実や資格取得など。
    返信

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  • 26. 匿名 2023/05/26(金) 13:21:30  [通報]

    >>1
    似たようなトピを見た気がする
    太ったら開き直りたくなるものなの?
    返信

    +1

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  • 27. 匿名 2023/05/26(金) 13:21:46  [通報]

    太って見た目が酷くなった時だけじゃなく例えばお金ない・仕事ないとかどんな理由で惨めな場合でも、胸を張って背筋を伸ばして堂々としたほうがいいと思う
    返信

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  • 28. 匿名 2023/05/26(金) 13:21:53  [通報]

    自己肯定感が上がればほっといても痩せたりしてね
    返信

    +14

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  • 29. 匿名 2023/05/26(金) 13:22:00  [通報]

    【自己肯定感】太ったら卑屈になった【ダダ下がり】
    返信

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  • 30. 匿名 2023/05/26(金) 13:22:03  [通報]

    痩せなよ
    返信

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  • 31. 匿名 2023/05/26(金) 13:22:03  [通報]

    >>17
    横だけどたぶん私これです
    やる気がどうしてもわかなくて生きてるだけで精一杯
    返信

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  • 32. 匿名 2023/05/26(金) 13:22:21  [通報]

    太っていても前向きなら許せる。

    同級生で太ってる女の子がいて、勉強でもスポーツでも何か上手くいかない度に
    どうせ私デブだから。の一言。

    励ますのも疲れた。
    返信

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  • 33. 匿名 2023/05/26(金) 13:22:30  [通報]

    返信

    +6

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  • 34. 匿名 2023/05/26(金) 13:22:31  [通報]

    >>1
    分かるー。人から写真撮ってもらってみ、マジで凹むよ。私はそれ見てダイエット始めたよ
    返信

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  • 35. 匿名 2023/05/26(金) 13:22:44  [通報]

    >>1
    日本でデブはすべてが悪い方向へ向かう
    アメリカへ移住しよう
    返信

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  • 36. 匿名 2023/05/26(金) 13:23:00  [通報]

    持っているズボンが全部履けなくなってしまったから、泣く泣く運動と食事管理再開したよw
    ひっさびさに運動するとまじでしんどいけどこれからの時期厚着で隠せないから頑張る!
    返信

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  • 37. 匿名 2023/05/26(金) 13:23:10  [通報]

    >>15
    スタイルいい土建業のお兄さんはかっこよく着こなしてるよw失礼だよww
    返信

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  • 38. 匿名 2023/05/26(金) 13:23:19  [通報]

    >>1
    自分の拘りを手放すと
    開き直れる

    でもまだ引き返せるなら
    戻るという抗いをする方が
    いいのかもしれない
    返信

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  • 39. 匿名 2023/05/26(金) 13:23:24  [通報]

    >>26
    痩せたい<食べたい
    返信

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  • 40. 匿名 2023/05/26(金) 13:23:30  [通報]

    >>1
    別のところで自己肯定感上げたら?
    返信

    +13

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  • 41. 匿名 2023/05/26(金) 13:23:45  [通報]

    私も痩せなきゃーと思いながら家事育児でバタバタしてダイエットを後回しにしがち。
    結婚前は毎日のようにジムに行きかなりハードに運動していたのにね。
    奇跡的に背が高い私でも着れる素敵な服に出逢えてそこのワンピース10着くらい買って普段から着てる。
    美容室も行ってプチプラじゃないマニキュア買ってマニキュア、ペディキュアしてもうありのままの体型でお洒落楽しんでます。
    返信

    +11

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  • 42. 匿名 2023/05/26(金) 13:24:04  [通報]

    >>17
    1コメ読むと鬱だから太ったし出掛けたくないし
    周りの人達が冷ややかって言ってるような気がするよね
    太ったくらいで態度変える失礼な人ってそんなにいないと思うんだけど…
    返信

    +44

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  • 43. 匿名 2023/05/26(金) 13:24:17  [通報]

    >>1
    そんな状態なら痩せなよ。
    返信

    +8

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  • 44. 匿名 2023/05/26(金) 13:25:09  [通報]

    誰に許しをこうのだろう?
    返信

    +3

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  • 45. 匿名 2023/05/26(金) 13:25:33  [通報]

    太る前に時を戻そう!
    返信

    +8

    -0

  • 46. 匿名 2023/05/26(金) 13:26:00  [通報]

    私は逆を体感したよ
    肥満児で育ってきたけど30目前で美容体重まで落とした
    人の対応全然違うよね、人間扱いされるようになった
    返信

    +52

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  • 47. 匿名 2023/05/26(金) 13:26:38  [通報]

    >>1
    【自己肯定感】太ったら卑屈になった【ダダ下がり】
    返信

    +26

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  • 48. 匿名 2023/05/26(金) 13:26:51  [通報]

    メイクや服装を気を一新してみる?

    でもウォーキングな0円だよ!
    返信

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  • 49. 匿名 2023/05/26(金) 13:27:42  [通報]

    >>1
    ペットとは痩せてようが太ってようが信頼関係築けるよ
    返信

    +31

    -1

  • 50. 匿名 2023/05/26(金) 13:29:49  [通報]

    周りが馬鹿にしてきたり冷たくなったから病んだ
    返信

    +16

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  • 51. 匿名 2023/05/26(金) 13:29:53  [通報]

    >>33
    何回も太っては痩せてるよね
    今は大丈夫でも体調悪くなりそう
    返信

    +20

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  • 52. 匿名 2023/05/26(金) 13:29:56  [通報]

    >>34
    鏡で見るのと写真で見るのって全然違うよね
    鏡って勝手に脳内補正してるのかな
    返信

    +21

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  • 53. 匿名 2023/05/26(金) 13:30:08  [通報]

    もう女捨てて目一杯食べたいもの食べまくって20㎏ぐらい太っちゃおう!!
    引き返せないとこまで行ったら諦めてデブの人生を謳歌しよう!
    返信

    +10

    -4

  • 54. 匿名 2023/05/26(金) 13:31:07  [通報]

    >>16
    この物騒な時代に夜のジョギングを勧めてはいけないよ
    早起きして太陽の光を浴びながら気持ちをプラス方向に導く方がいいと思う
    返信

    +41

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  • 55. 匿名 2023/05/26(金) 13:31:53  [通報]

    >>46
    友達が一字一句違わず同じこと言ってた(もしかしてあなたTちゃん?)
    その後結婚して産後太りしたんだけど
    「私は25kg落とした根性と実績がある!まあ見てろすぐに元通りだ」
    といってジム通いを再開させたわ
    成功体験ってのは最強の武器であり防具だね
    返信

    +57

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  • 56. 匿名 2023/05/26(金) 13:33:36  [通報]

    >>29
    ラストで悪魔の実が無効化して戻りそうな気がしてならない

    アルビダbeforeは三白眼だけど切れ長目だし膝下からは細いし、痩せてベースメイクしっかりすれば普通に美女だと思うんだがのう
    返信

    +3

    -3

  • 57. 匿名 2023/05/26(金) 13:33:48  [通報]

    >>42
    太ったくらいで態度変える失礼な人がいたら
    人間関係を整理するチャンスだよね
    返信

    +35

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  • 58. 匿名 2023/05/26(金) 13:35:36  [通報]

    私は人生で一番太ってた頃が一番モテて、その調子で結婚まで突っ走ったよ
    というのも、太って容姿が劣った分愛嬌でカバーすれば何とかなると逆転の発想で乗り切ったら意外と上手くいってしまった
    でもこんな太った私を好きになってくれた夫のために結婚後はちゃんとダイエットして元の体重に戻した
    どうしても痩せられない人はいっそのこと愛嬌にシフトチェンジしてもいいかもしれんよ
    返信

    +41

    -4

  • 59. 匿名 2023/05/26(金) 13:36:25  [通報]

    >>52
    鏡は近くでしか見ないからね。脳内補正もあると思うけど。本当にこれが私?!!って驚愕だったよw
    返信

    +7

    -0

  • 60. 匿名 2023/05/26(金) 13:37:06  [通報]

    >>54
    人に会いたくないネグレクトで鬱っぽい時は太陽の中を歩くのもしんどいんだよね
    物騒な地域は危ないけどさ
    返信

    +41

    -0

  • 61. 匿名 2023/05/26(金) 13:38:08  [通報]

    >>1
    痩せてきれいになるにはどうしたらいいでしょう。じゃないんだ。
    返信

    +8

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  • 62. 匿名 2023/05/26(金) 13:38:42  [通報]

    >>15
    ごめんワロタ😂ニッカポッカを見た海外の人が「カッコイイ」って言ってるの翻訳サイトで見たよ
    【自己肯定感】太ったら卑屈になった【ダダ下がり】
    返信

    +20

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  • 63. 匿名 2023/05/26(金) 13:39:01  [通報]

    とりあえず美容院行ってきたら?
    お手軽に行けるしサッパリするから気分あがるよ

    他人に期待したり他人の目を気にするのもやめた方がいい
    それに太った程度で対応変えるなんて人としてクソだからそんな奴らに好かれようとするだけ無駄
    返信

    +24

    -1

  • 64. 匿名 2023/05/26(金) 13:43:21  [通報]

    >>18
    30㎏増えても振り切れない人もいる。ソースは私。
    メンタルで太ったんだけど、もう挫折とかリバウンドはしたくないので、なんとか無理せず戻れないか模索してる。
    返信

    +7

    -1

  • 65. 匿名 2023/05/26(金) 13:43:21  [通報]

    男はぽっちゃり好きだよ
    ガリガリの方が全然モテなかった
    返信

    +1

    -14

  • 66. 匿名 2023/05/26(金) 13:43:26  [通報]

    太平洋の島国で肥満が多いのは、美意識の違いで痩せっぽちは子供みたいでふくよかじゃないと女性としての魅力がないって思われてるかららしい
    これに倣って自分は肉の分だけ魅力的と思いながら過ごせば、痩せ型を見て卑屈になることも無い
    かもしれない
    返信

    +5

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  • 67. 匿名 2023/05/26(金) 13:45:08  [通報]

    >>1
    わかる!
    一時期20キロほど太ってしまい外出たくないになった。
    コロナ禍きっかけに飲酒やめて10キロ以上減って
    色々食生活制約してウォーキングなど色々して
    元に戻したよ。
    まずやったのはストレッチ。それを習慣化したらいいと思う。
    後、家にいすぎると体力も落ちるよ。
    返信

    +20

    -0

  • 68. 匿名 2023/05/26(金) 13:45:12  [通報]

    私もコロナ禍で20キロ太って自己肯定感下がりました。そこから二年経ってるのに7キロしか痩せられてない。
    返信

    +8

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  • 69. 匿名 2023/05/26(金) 13:46:15  [通報]

    >>1
    私はここまでは太ってないけど一番太った時も
    「美人は太っても美人だしぽちゃモテめざそ」って思って変わらず美容やファッション楽しんでたよ
    そしたら痩せてた時とさほど変わらずチヤホヤされたから気の持ちようだと思った
    ↓こういう自信に満ちたぽちゃ美人お手本にしたら良い
    【自己肯定感】太ったら卑屈になった【ダダ下がり】
    返信

    +23

    -12

  • 70. 匿名 2023/05/26(金) 13:47:59  [通報]

    トピずれだけどなぜ太るんでしょうか
    私は太ったことないから分からないけど、痩せる努力も特にしてません
    ポテチとかピザも食べる
    自己肯定感下がるほど太るって、何が原因ですか?
    返信

    +2

    -19

  • 71. 匿名 2023/05/26(金) 13:48:46  [通報]

    >>1
    太るにもお金がかかる。もったいないから溜めたんだと開き直る
    返信

    +10

    -0

  • 72. 匿名 2023/05/26(金) 13:48:52  [通報]

    >>4
    デブはせめてはしっこ歩いてほしいよ
    返信

    +2

    -7

  • 73. 匿名 2023/05/26(金) 13:49:15  [通報]

    >>34

    標準体重内だし、年とともに体重が増えるのも
    代謝落ちてるし仕方ないって思ってたんだけど。

    不意打ちで撮られた自分の後ろ姿が酷くて。
    背中と肩が丸い、尻デカい。

    インスタでボディメイクの動画を見ながら、
    毎日寝る前に2,30分、ストレッチをしていたら
    3週間で1キロちょっと痩せて、パンツのウェストに
    ゆとりが出来た。
    明らかにお尻の位置が上がった。
    肩の肉が落ちて上半身かなりスッキリした。

    間食は控えてるけど、ご飯は3食きっちり前と変わらず
    食べてます。
    とにかく動いて筋肉付けないとダメだ。

    返信

    +13

    -1

  • 74. 匿名 2023/05/26(金) 13:49:46  [通報]

    >>29
    スベスベの実ほしいな
    返信

    +15

    -1

  • 75. 匿名 2023/05/26(金) 13:50:37  [通報]

    >>54
    私夜ウォーキングしてるけど同じような人沢山いるよ
    住んでる地域や環境によるんだからその辺は自分で考えて好きなタイミングですればいいでしょ
    返信

    +24

    -0

  • 76. 匿名 2023/05/26(金) 13:50:51  [通報]

    デブは歩いてるだけで図々しくみえる
    返信

    +2

    -13

  • 77. 匿名 2023/05/26(金) 13:51:53  [通報]

    自己肯定感が下がると幸福度が下がる気がする
    一人で出掛けてランチするのも何だか楽しくないし新しい出会いの場は尻込みしてしまう
    自分に自信があると性格も明るくなって前向きになるから不思議。
    返信

    +26

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  • 78. 匿名 2023/05/26(金) 13:52:21  [通報]

    >>1
    明るくて性格が良いぽっちゃりの女の子は、結構友達に好かれているよ。

    性格の問題じゃないかな?
    美容室半年行ってないとか、体型とかより何か不潔そうだし。
    返信

    +2

    -4

  • 79. 匿名 2023/05/26(金) 13:53:20  [通報]

    >>54
    私は、日焼けイヤだから夜の方がいい。
    返信

    +24

    -0

  • 80. 匿名 2023/05/26(金) 13:53:57  [通報]

    痩せたらいいんじゃないかな。
    返信

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2023/05/26(金) 13:54:45  [通報]

    >>11
    痩せようとするのは健康のためにもいいけど、さすがにここまで体重にしはられてるのも病みそう
    もし逆にその友達が8キロ増えてたら友達やめちゃうの?8キロ増えたのに私に会いに来るなんて恥ずかしくなかったのかなとか思うの?たぶん違うよね、考え方が極端すぎるのも危ないよ
    返信

    +10

    -12

  • 82. 匿名 2023/05/26(金) 13:59:48  [通報]

    >>1
    子供の頃から20年近く太ってる私は既に吹っ切れたよ。
    最近は少し太い方が女性らしい体つきで可愛いくない?と思えてきて鏡の前でポーズとってる
    返信

    +4

    -4

  • 83. 匿名 2023/05/26(金) 14:02:01  [通報]

    >>52
    鏡も写真も立体物を平たく見せてるから
    実物と違うような
    対面して表情や声で初めて魅力が伝わる
    返信

    +7

    -0

  • 84. 匿名 2023/05/26(金) 14:04:38  [通報]

    >>11
    会えないっていうのはわかるし
    職場でマスクも取れないよ
    太ったのは見てわかるだろうけど
    まさか顔がこんなになってるとは思ってないはず
    返信

    +9

    -1

  • 85. 匿名 2023/05/26(金) 14:06:27  [通報]

    引き返すではなく
    開き直る方向でアドバイスします。
    今は自分磨きのレベルを上げるより美味しいものを体が欲してるんだ!
    痩せるより食べたいものを食べるのが幸せな時期なんだ!
    と言うことにすると意外と他人とかどうでも良くなって幸福感持てます。「みんな細くてすごい☺️ムシャムシャもぐもぐ。。」て感じです。ホントに太ってる事が嫌で焦ってきたら痩せるスイッチ入ると思います。
    返信

    +7

    -0

  • 86. 匿名 2023/05/26(金) 14:06:59  [通報]

    >>52
    鏡もスリムに映して足も長く映る優しすぎるヤツがいるからね…
    返信

    +11

    -0

  • 87. 匿名 2023/05/26(金) 14:09:30  [通報]

    >>58
    自己肯定感が下がるとその愛嬌の維持が難しくなるんだと思うよ
    私も太ってはないけど別の面で卑屈になっちゃうんだけど、どんなによくないと思っててもなかなか変えられない
    無理してても一緒にいる時間が長い人友達は気づくし、根の卑屈さはバレる
    返信

    +19

    -0

  • 88. 匿名 2023/05/26(金) 14:10:40  [通報]

    >>78
    よこ
    あなたのお友達と主は違う人間じゃん。
    あなただってあなたより性格良い人のが多いって言われたらどう思う?

    そういうんじゃないんだよ。
    性格を簡単に変えれるならみんな変わってるわ。
    返信

    +16

    -0

  • 89. 匿名 2023/05/26(金) 14:12:58  [通報]

    体形によって自己肯定感が上がったり下がったり、というのが
    すでに病んでいるのかもしれない。

    太ってる友人いるけど、ものすごく明るくて一緒にいると
    こっちまで楽しくなるから、大好き。
    逆に痩せていてもネガティブな人とは一緒にいたくない。
    返信

    +17

    -0

  • 90. 匿名 2023/05/26(金) 14:14:58  [通報]

    >>11>>1
    私もコロナ禍で色々不安になってお酒の量増えてしまって10キロくらい太りました!そして健診結果悪くなって保健師さんから健康指導まで受けることに…
    WiiFitや映画観ながら踏めるルームステッパーとかメルカリで賈ったりしてモチベーションアップさせてます。痩せるというか体を鍛えて健康体重目指してます。
    返信

    +13

    -0

  • 91. 匿名 2023/05/26(金) 14:25:51  [通報]

    >>1
    金髪にしてガルフィーのジャージ着なよ
    大人しそうなデブだとね、痩せてるしか取り柄のない人がコソコソと悪口言ってくるんだよ
    ただ太ってるってだけで街ですれ違った人にボソッとデブって言ってくるの
    返信

    +17

    -1

  • 92. 匿名 2023/05/26(金) 14:27:38  [通報]

    >>1
    開き直るんだね?笑
    デブって食べて動かないからデブなんだよ
    食べるにはお金がいる
    お金のためには働いて動かなきゃいけない
    あなたは裕福な証拠だよ
    あといつ何が起こるか分からない(戦争に巻き込まれるかも、災害がおこるかも)そんな時は食べ物もまともに手に入らないけど脂肪の蓄えがあれば3日は耐えれそう
    返信

    +3

    -4

  • 93. 匿名 2023/05/26(金) 14:30:20  [通報]

    好きなだけ食べた証拠だから仕方ない
    食べ物が美味しいのが悪い
    そのうち痩せれると思うから今は好きなだけ食べよう
    太っても仕方ない仕方ない、それだけ食べてるんだから
    お相撲さんよりも見た目は痩せてるからまだいけるわ

    20キロデブッた私の開き直りです
    返信

    +6

    -0

  • 94. 匿名 2023/05/26(金) 14:32:47  [通報]

    大丈夫だ!
    街中には、デブスは星の数ほど毎日歩いてる。
    休日のイオンのフードコートに行ってごらん。
    皆、堂々と飯食ってる❕
    返信

    +19

    -0

  • 95. 匿名 2023/05/26(金) 14:39:29  [通報]

    >>1
    原因はなんですか?
    病気とか?薬ですか?

    私も何度かそういうことあったけど、あすけん入れて朝散歩するようにして何とか体系維持してるよ!

    ジムは行かなきゃ行かなきゃで鬱になりそうになるのでお勧めしません!
    返信

    +5

    -0

  • 96. 匿名 2023/05/26(金) 14:50:12  [通報]

    うちの娘24歳154cm75キロ
    何故か自信もってるよ。
    みんなにデブデブ言われてるのに
    あーやせたいー
    って言いながらフランクフルト持ってる。
    今年は80キロオーバーかな
    楽しそうだけど病気にならんか心配なんで歩きなさいって言ってる。
    主さんも病気にならないうちに運動してそんなに痩せなくても筋力はつけてね。
    返信

    +24

    -0

  • 97. 匿名 2023/05/26(金) 14:54:12  [通報]

    >>1
    渡辺直美を師匠として見習う
    返信

    +6

    -2

  • 98. 匿名 2023/05/26(金) 14:55:15  [通報]

    >>29
    太ってた頃から自己肯定感高かったよね。
    素晴らしい。
    返信

    +12

    -0

  • 99. 匿名 2023/05/26(金) 14:59:55  [通報]

    >>5
    薬の副作用か、寝落ち太りかのどちらかならしょうがないと思う。
    これで「ダイエットしなよ」と言われたところで「うっせえわ」と私なら答える。
    返信

    +8

    -6

  • 100. 匿名 2023/05/26(金) 15:04:32  [通報]

    >>1
    この10年で10キロ太りました!
    開き直って現状維持を頑張っています(笑)
    (本当は痩せたいけど…)
    体型が隠れる服を選び、髪の毛の手入れをちゃんとするだけでも全然違うと思いますよ。
    アラフォーです。
    返信

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2023/05/26(金) 15:13:45  [通報]

    太っても顔に肉が付きにくいタイプなのでそんなに自己肯定感下がらなかった
    というか元々そんな自己肯定感高くなかったから下がり幅もなかったというか
    返信

    +4

    -1

  • 102. 匿名 2023/05/26(金) 15:21:42  [通報]

    >>16
    今日から夜ウォーキング復活します!
    最近、物騒な事件が多かったのでそれを理由に休んでたので。
    返信

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2023/05/26(金) 15:35:06  [通報]

    >>57
    見た目で態度を変える失礼な人はこっちから捨てれば済む問題だけど、本当の問題はそこじゃないと思う。

    本当は仕事もプライベートも楽しみたいのに、現実はやりたいことが満足にできず家で寝ているだけ。

    気力がなくて動けなかった結果が体型や体重の数値、健康診断の結果に出て、当の本人が「怠けすぎた証」と受け取ってしまうとなおさら自分をダメだと思ってしまう。
    返信

    +9

    -0

  • 104. 匿名 2023/05/26(金) 15:38:28  [通報]

    >>15
    太っててメンズファッションだと
    なんか手抜きに見えちゃいがち
    太ってるこそ女性らしいのを着てる
    返信

    +16

    -2

  • 105. 匿名 2023/05/26(金) 15:40:11  [通報]

    >>56
    ほっぺの毛穴が開ききってるのが痩せても戻らなさそう
    弛んだ皮膚もリカバリー難しい
    返信

    +1

    -1

  • 106. 匿名 2023/05/26(金) 15:48:54  [通報]

    パンツは1サイズ小さいものを買ってます。
    太るとジップが閉まらず履けないので何が何でも太れない状態にしてます。
    返信

    +2

    -0

  • 107. 匿名 2023/05/26(金) 15:49:17  [通報]

    >>1
    動く
    返信

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2023/05/26(金) 15:51:23  [通報]

    >>70
    私も太る前までは太ったことなんてなくて、「太ったことないから分からないけど、痩せる努力も特にしてません」状態だった。
    ただ病気で長期の入院をしてる時、私は太らない体質だから〜とお菓子を毎日バクバク食べてたら、あっという間に20キロ太ってしまいました。
    それまでは28年間ダイエットなんてした事なかったのに…
    返信

    +18

    -0

  • 109. 匿名 2023/05/26(金) 15:55:03  [通報]

    リングフィットアドベンチャー始めました!
    6月26日に、体重のビフォーアフターここにのせるから、トピ主さんも頑張ろう!!

    昨日計測したのがこれ!
    【自己肯定感】太ったら卑屈になった【ダダ下がり】
    返信

    +17

    -0

  • 110. 匿名 2023/05/26(金) 15:59:49  [通報]

    >>5
    自分に甘いんだよデブは
    返信

    +13

    -7

  • 111. 匿名 2023/05/26(金) 16:11:46  [通報]

    >>5
    感覚が麻痺して太った身体に慣れてしまうのよ
    定期的に体重計に乗らないとね
    返信

    +11

    -0

  • 112. 匿名 2023/05/26(金) 16:33:38  [通報]

    >>69
    外人て太ってても顔に肉がつかないから羨ましい
    私なんかすぐ顔に肉ついて二重顎になるし
    やっぱり太りたくないんだよなー
    返信

    +10

    -0

  • 113. 匿名 2023/05/26(金) 16:34:53  [通報]

    >>1
    わかる!わかる!
    55キロから78キロまで肥えて、もう誰にも会いたく無いし、オシャレもできないし、自分デブ過ぎてむりって思って卑屈になってたけど、最近ダイエット始めて75キロになったよ!毎日運動してるからか、前向きになれて、この調子で63キロくらいまで落としたい!
    主さんも一緒にがんばろーよー!
    返信

    +25

    -1

  • 114. 匿名 2023/05/26(金) 16:42:36  [通報]

    痩せなさいよという意見は当然だし正論なんだけど、わかっちゃいるけどってやつだよね。
    ダイエットは細く長く続けるものであって、明日急に理想体型になれるわけでもなく。

    まずは今の自分を受け入れて、落ち込むよりは楽しむ方向に気持ちを切り替えるといいよ。
    今って昔と違って太め向けのアパレルがとても充実してるから、自分のサイズを把握して体にあったかわいい服をネットショッピングしてみたり。
    とにかく「清潔感」を磨くことが大事だよ。
    返信

    +4

    -0

  • 115. 匿名 2023/05/26(金) 16:58:16  [通報]

    >>62
    甲子園でよく見るわ。
    ニッカポッカの阪神タイガースファン。
    返信

    +1

    -0

  • 116. 匿名 2023/05/26(金) 17:15:39  [通報]

    >>69
    見た目が変わったり服を買い直すレベルで済むならまだいいけど、健康診断でメタボ判定されるレベルだったとしたらまともな感性の人はさすがに自己肯定感を高く保つのは厳しいと思う…。
    返信

    +7

    -0

  • 117. 匿名 2023/05/26(金) 17:17:08  [通報]

    顔に肉がついて目が細くなる人と、ぱっちりしてる人の違いは
    返信

    +1

    -0

  • 118. 匿名 2023/05/26(金) 17:17:29  [通報]

    >>91
    これいいなw
    ガルフィーは高くて買えなかったけど和柄スカジャンや豹柄ブラウスで威嚇を試みた事がある
    他人への効果があるかわからないけどとりあえず自分の気分は上がったよ
    その後通勤着をおとなしめにする必要があったのであまり着なくなってしまったが、まだお守り代わりに持ってる
    返信

    +6

    -0

  • 119. 匿名 2023/05/26(金) 17:17:34  [通報]

    >>54
    早朝も襲われたケースいっぱいあるよ
    人通りがある場所と時間帯で!
    返信

    +4

    -1

  • 120. 匿名 2023/05/26(金) 17:18:41  [通報]

    50キロ代なら痩せるの簡単だと思うよ。60まで行くと時間かかる。
    返信

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2023/05/26(金) 17:47:13  [通報]

    >>69
    肉付きがよくてもくびれがあれば特に海外ではセクシーと評価されるけど、ここの現実はぽっこりを通り越して妊婦さんのようにパンパンにお腹全体が突き出してる(いわゆるビール腹)ケースが多いと思う…。
    ここまでくると、女性の魅力以前に健康診断がボロボロになるよ。
    返信

    +4

    -0

  • 122. 匿名 2023/05/26(金) 18:08:37  [通報]

    >>121
    >>116
    そんな事言っても仕方ないよ
    主はモチベを保つ方法知りたいんだし
    因みに画像の女性は昔は激スタイル良い美女で今は水着になったらお腹も凄いけどオシドリ夫婦だし太っても前向きな感じするしアメリカはそういう人多い
    日本人はダメだダメだって気にしすぎ
    【自己肯定感】太ったら卑屈になった【ダダ下がり】
    返信

    +5

    -2

  • 123. 匿名 2023/05/26(金) 18:10:15  [通報]

    >>122
    【自己肯定感】太ったら卑屈になった【ダダ下がり】
    返信

    +8

    -1

  • 124. 匿名 2023/05/26(金) 18:12:37  [通報]

    >>123
    上が現在の水着姿
    ↓若い頃
    【自己肯定感】太ったら卑屈になった【ダダ下がり】
    返信

    +12

    -1

  • 125. 匿名 2023/05/26(金) 18:13:39  [通報]

    >>75
    市営プールに出掛けるまでがハードル高いだろうけど、実はプールでの水中ウォーキングが理想かと。
    そこまで激太りしたら急にウォーキングを始めたところで、日光や夜間の危険以前に関節に負担がかかって膝や足首が痛くなるだけだと思う…。
    返信

    +4

    -0

  • 126. 匿名 2023/05/26(金) 18:51:47  [通報]

    >>123
    アメリカに長い間住んでたけどこんなの全然気にならないよ。凄いレベルの人達が本当にそこらじゅうにゴロゴロいるからさ
    返信

    +9

    -1

  • 127. 匿名 2023/05/26(金) 21:18:29  [通報]

    >>1
    太った理由にもよるけど、もしストレスで太ったのなら割り切って今は太る時期と思って過ごした方が気が楽だよ
    返信

    +6

    -0

  • 128. 匿名 2023/05/26(金) 21:19:37  [通報]

    >>122
    ピアース・ブロスナンの奥さん?
    病気とか薬の副作用じゃなくて加齢で太ったの?
    返信

    +4

    -0

  • 129. 匿名 2023/05/26(金) 21:31:09  [通報]

    頑張ってダイエットして痩せたのに摂食障害になってしまい、リバウンドしてしまいました。
    生きていることが嫌で毎日が辛いです。
    肉体さえなければ楽になれるのに…
    返信

    +13

    -0

  • 130. 匿名 2023/05/26(金) 21:51:48  [通報]

    >>122
    モチベは大事だけど、命の方が優先順位高いと思う。
    返信

    +3

    -1

  • 131. 匿名 2023/05/27(土) 00:11:21  [通報]

    >>130
    命命言ってる人いるけど
    主は別に命やばい程太ってるなんて言ってないけど
    返信

    +6

    -2

  • 132. 匿名 2023/05/27(土) 00:19:39  [通報]

    >>104
    それしか入らなかったんだね、に見えちゃうもんね
    返信

    +5

    -0

  • 133. 匿名 2023/05/27(土) 03:27:12  [通報]

    >>129
    私も摂食障害で拒食症だったけど太って正しいダイエットをして健康に痩せてコントロール出来るようになったよ。これから正しい知識を身につけて自己管理出来るようになればいいんだよ
    健康を維持するには少食でプロテインと有酸素運動と筋トレは大事
    極端ではない方向で健康になるといいな
    返信

    +7

    -0

  • 134. 匿名 2023/05/27(土) 09:23:03  [通報]

    私も頑張る!
    太ももに肉を感じるときはマジでやばいとき。
    因みに背中の肉も揺れる。
    返信

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2023/05/27(土) 11:00:29  [通報]

    >>13
    痩せようとすると具合悪くなったり
    体調不良になった
    返信

    +1

    -2

  • 136. 匿名 2023/05/27(土) 11:27:30  [通報]

    >>1
    美容院に行ってちゃんと小綺麗にする。大きいサイズの店で服を買う。小綺麗にしてりゃ太ってようがあんまり人からの扱いは変わらんよ。
    美味しいものを食べられて幸せだなーと開き直る。実際ダイエットしてる頃よりはカリカリしてないよわたしゃ。
    返信

    +4

    -0

  • 137. 匿名 2023/05/27(土) 12:07:10  [通報]

    >>14
    周りの人、気を遣ってるんだろうな…
    返信

    +0

    -1

  • 138. 匿名 2023/05/27(土) 21:45:10  [通報]

    >>137
    自意識過剰…
    返信

    +0

    -0

  • 139. 匿名 2023/05/28(日) 13:45:32  [通報]

    >>131
    ワロタw。
    確かに。健康なんて個人差あるよね。
    自分は子宮筋腫で貧血の数値が凄く低くて手術して持ち越して若干太ったけど
    今のが断然健康だからなー。
    返信

    +1

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